游泳是一項(xiàng)在水中進(jìn)行的運(yùn)動項(xiàng)目，在游泳時(shí)人的全身肌肉都要運(yùn)動，因此整個過程消耗能量多，血液循環(huán)速度快。但并非人人都會游泳，如果想學(xué)，要怎么學(xué)呢？為大家提供《學(xué)游泳日記300字三年級》，歡迎閱讀。
1.學(xué)游泳日記300字三年級 篇一
去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個游泳班，我非常興奮，又有點(diǎn)害怕。
第一次來到游泳館，教練帶著我們做熱身運(yùn)動，不一會兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點(diǎn)猶豫，因?yàn)槲遗滤?，不敢下去。在媽媽和教練的鼓勵下，我對自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉(zhuǎn)頭。
過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的身體往下沉了一點(diǎn)，但還是浮在水面上。這時(shí)，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己?！贝_實(shí)，沒有人能支持你一生，我覺得教練說對。我仔細(xì)回憶著教練教我們的動作，整個身體都協(xié)調(diào)起來，我不會往下沉了，游起來了。就這樣，我克服了游泳的第一大難關(guān)。
只要堅(jiān)持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅(jiān)持是金”這四個字吧！
2.學(xué)游泳日記300字三年級 篇二
夏日里，烈日炎炎，的“解暑方法”就是游泳了。
因?yàn)槲业募夹g(shù)還不熟練，所以我請了爸爸當(dāng)我的教練。
我學(xué)游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一樣把我折騰得非常累，還好有救生圈，不然我就會喝飽泳池的水，我還養(yǎng)成了每次游泳必須帶著游泳圈的習(xí)慣。
有一天，我依舊拿著泳圈高興地走向泳池，但是還沒等到我套好泳圈，爸爸就把我一腳踢下水。當(dāng)時(shí)我的大腦一片空白，只有一個念頭：“我一定要游上岸去，問爸爸為什么要踢我！”可是無論我怎么游，都沒有辦法游出水面。在我即將堅(jiān)持不住的時(shí)候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他還告訴我：“在關(guān)鍵時(shí)候，只有靠自己才能成功。”
往后的幾天，我都沒有拿游泳圈去泳池，有一天，我發(fā)現(xiàn)自己竟然可以浮起來了！
在我學(xué)會游泳之后，參加過大大小小的比賽，還取得過第三名的好成績呢！
通過學(xué)游泳，我知道了——“世上無難事，只怕有心人！”
3.學(xué)游泳日記300字三年級 篇三
暑假里，每天中午，驕陽似火，媽媽打著一把太陽傘，帶著我一起去少年宮學(xué)游泳。
到了那里，我先換好了游泳的衣服，戴上了游泳眼鏡和帽子，我交了學(xué)員證，我進(jìn)了游泳池，先到了馬教練那里，我報(bào)了一下自己的名字。
開始，我們在游泳池的邊上做了十分鐘的熱身。后來，我們一個一個的跳進(jìn)了水里，我很緊張，馬教練把我抱在手中，水里很涼快。
我還沒有聽教練說怎么悶水，我就一下子喝了一大口水。練了一會兒，教練說：“我要一個一個的檢查你們的悶水。”教練檢查到我了，我頭一伸進(jìn)去了，教練說：“真好”，教練開心極了，經(jīng)過12天的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了蛙泳。
在這12天里，天氣很熱，媽媽很辛苦，我長大了一定要孝順?gòu)寢?，為我付出無私的愛，媽媽我永遠(yuǎn)愛您。
4.學(xué)游泳日記300字三年級 篇四
游泳的第一天，我?guī)е挚鞓酚志o張的心情去杭州灣國際酒店游泳了。
到了游泳館，我去買了一頂粉紅色的游泳帽，然后拿了一個鑰匙就去更衣室換泳褲了，換好后，我穿了拖鞋走向游泳池。游泳池好大好大，是一個長25米，寬13米的長方形，淺藍(lán)色的一邊淺，深藍(lán)色的一邊深。突然，一個教練向我走來，教練自我介紹說：“我姓郁，以后就叫我郁教練好了。”然后在休息區(qū)，郁教練開始教我們做準(zhǔn)備活動，做完準(zhǔn)備活動后，郁教練帶著我們下了淺水區(qū)。
郁教練開始教我動作了，郁教練先教我們第一個動作是憋氣，郁教練說完，我就猛地吸了一口氣，馬上把頭潛入水里，心里暗暗地?cái)?shù)數(shù)，我在水下張望了一下，發(fā)現(xiàn)好幾個小朋友都不在水下了，我也連忙探出了水面。第二個動作是練漂浮，首先我扶著池壁讓身子漂了起來，慢慢地我把手離開池壁，也能漂浮起來，后來我兩個手分別抱住小腿，也能使身體漂浮起來，最后，我把雙手并攏，一腳踩著池底，一腳踩著池壁，踩著池壁的那只腳用力一蹬，身體一下前進(jìn)了好幾米。
郁教練還不時(shí)地豎起大拇指夸我真棒，我心里美滋滋的。我對學(xué)游泳更有信心了。經(jīng)過十天的努力學(xué)習(xí)，我不僅熟練地掌握了蛙泳的技術(shù)動作，而且可以連續(xù)游60米多了！
5.學(xué)游泳日記300字三年級 篇五
今天終于天晴了。陽光雖然不算強(qiáng)烈，但我的心情好極了。吃好晚飯后，我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館，我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來到泳池旁，我深吸一口氣，跳進(jìn)了泳池，感覺太棒了，我仿佛感覺到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢，蹬腿飄一會兒，手動腿不動的動作要領(lǐng)，每蹬兩次腿，手捧水換氣，我一口氣游了50米。感覺有點(diǎn)累，剛想歇會兒，可教練嚴(yán)厲地批評了我，說我的憋氣時(shí)間太短了，而且動作不規(guī)范，所以游不了多遠(yuǎn)，緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣，可還是乖乖聽教練的話，仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動作，然后憋氣的時(shí)候我盡量努力，我咬牙堅(jiān)持，2個小時(shí)下來，我游了1500米，教練只是淡淡地說了句：還可以。我暗暗發(fā)誓，一定好好努力，讓教練對我刮目相看。
我一定好好學(xué)習(xí)游泳，將來還要當(dāng)個救生員。
6.學(xué)游泳日記300字三年級 篇六
這次暑假，媽媽準(zhǔn)備帶我去游泳。來到游泳館，換上泳衣泳褲，我戴上游泳圈，跳進(jìn)了水中。我原以為學(xué)游泳很簡單，可到了水里，我才知道游泳并不容易，在水里我根本控制不住自己。
于是，我使勁撲騰，準(zhǔn)備向前沖，可不知怎么搞的，我不但沒有前進(jìn)，而且還在后退，我想：既然進(jìn)不成，那我就退。于是，我用力蹬腿，可誰知我又一個勁兒地前是進(jìn)。哎！真是進(jìn)退兩難呀！我心想：肯定是我腳下不配合才導(dǎo)致這樣的結(jié)果。?
我便一邊慢慢擺動雙手，一邊有規(guī)律地?cái)[動雙腳。終于，我的身體慢慢前進(jìn)了，我興奮地大叫：“我成功嘍！我成功嘍！”游了約一個一個小時(shí)，自以為是的我就想摘掉游泳圈。媽媽看到了我這個舉動，連忙對對我說：“你才游了一小時(shí)而已，怎么能摘掉泳圈呢？快載戴回去?！笨蔁o論媽媽怎么說，我還是固執(zhí)地摘掉泳圈，撲向水中。
可誰知游幾下，便沉了下去，我連忙掙扎起來，可沒想到不但沒浮上來，友而還越沉越深。在這危急關(guān)頭，幸虧有一個阿姨拉了我一把，我才浮上水面，真是虛驚一場！但我沒有灰心，又戴上游泳圈練習(xí)起來。我相信，只要我認(rèn)真練習(xí)，一定會學(xué)會游泳的。