胎兒發(fā)育對家長來說是重中之重，只有胎兒正常的發(fā)育才能夠更健康的成長。下面是分享的胎兒發(fā)育成長關(guān)鍵期。歡迎閱讀參考！
1.胎兒發(fā)育成長關(guān)鍵期
成長關(guān)鍵期一：孕8周
準(zhǔn)媽媽懷孕到第8周到時(shí)候，雖然還察覺不到腹部隆起的明顯變化，但是這個(gè)時(shí)候胎兒的皮膚已經(jīng)開始有了感覺，脊柱也已經(jīng)開始形成。在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽會(huì)有明顯的孕吐反映，可能吃什么都會(huì)吐，但是為了胎兒，準(zhǔn)媽媽要盡量吃一些補(bǔ)充營養(yǎng)的食物，增加胎兒脊柱的營養(yǎng)供給。
成長關(guān)鍵期二：孕16周
懷孕到16周的時(shí)候，是胎兒的聽覺跳躍性發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵期。準(zhǔn)備在孕期給寶寶進(jìn)行胎教的準(zhǔn)媽媽一定要把握好這個(gè)關(guān)鍵期，可以多跟寶寶對對話、講講故事、聽聽音樂，還有一個(gè)可喜的變化，胎寶寶聽得開心的時(shí)候可能還會(huì)給自己回應(yīng)。
成長關(guān)鍵期三：孕20周
胎兒腦補(bǔ)記憶的能力從懷孕20周的時(shí)候就有了跳躍性的發(fā)展，準(zhǔn)媽媽不要質(zhì)疑胎兒時(shí)期的記憶。胎兒時(shí)期的記憶會(huì)一直跟隨寶寶，如果寶媽去問寶寶關(guān)于胎兒時(shí)期的事情，會(huì)有很多不可思議的收獲。
成長關(guān)鍵期四：孕28周
很多寶媽抱怨寶寶出生以后不好帶，其實(shí)寶寶好帶不好帶，完全是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽孕期的生活作息。在懷孕28周的時(shí)候，胎兒的眼睛發(fā)育成熟，已經(jīng)完全能夠分清白晝和黑夜，準(zhǔn)媽媽孕期的作息顛倒，胎兒也跟著遭殃。等寶寶出生以后，白天睡不醒，晚上不肯睡，受罪的還是寶媽自己。
成長關(guān)鍵期五：孕32周前后
雖然胎兒的肺部從懷孕9周左右開始發(fā)育，但是在32周前后才基本發(fā)育完成，因此，準(zhǔn)媽媽在這個(gè)時(shí)期，多吃一些有利于肺部發(fā)育的食物。另外多到戶外進(jìn)行活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有利于不久之后的分娩。
2.促進(jìn)胎兒發(fā)育食譜
一、促進(jìn)胎兒發(fā)育食譜：雞蓉蓮蓬湯
食譜原料：
雞肉100克，豆腐150克，雞蛋清60克，豌豆30克，菠菜250克。
制作方法：
1.將雞里脊肉剔凈筋膜，用刀背砸成細(xì)泥，豆腐碾碎，雞蛋清用筷子抽打成泡沫狀，菠菜葉剁碎，用細(xì)紗布包起擠出綠色汁液備用。
2.將雞泥用少許雞湯解開，加入調(diào)好的料及玉米粉，鹽，白蘭地酒(或料酒)，胡椒粉調(diào)好味，攪拌均勻，作成雞蓉。
3.取淺酒杯12個(gè)，抹上一層熟豬油，放入雞蓉，將酒杯口抹平，豌豆粒剝皮，分兩瓣，凸面朝上按在雞蓉上，擺成梅花形狀，蒸熟后倒出，加入雞湯中燒開即成美味佳肴。
健康提示：
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類，可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
二、促進(jìn)胎兒發(fā)育食譜：雪碧雞翅
食譜原料：
雞翅、桂皮、小茴香、之然粉、五香粉、干辣椒、胡椒、干香茹、鹽、料酒、醬油。
制作方法：
1、將雞翅洗凈，切塊，這樣做燒的時(shí)候比較入味。將香茹浸泡1小時(shí)后切片；
2、油入鍋燒熱，放入雞翅炸至二面金黃色，噴入料酒燒幾分鐘；
3、將桂皮、茴香、干辣椒一起入鍋燒一分鐘，后加入雪碧(浸過雞翅)；
4、調(diào)入醬油、鹽、五香粉、之然粉、香茹；
5、雪碧燒干后再加入水浸過雞翅再燒一遍；
6、燒干水后就可以起鍋了。
適用人群：
孕婦、產(chǎn)婦。
健康提示：
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
三、促進(jìn)胎兒發(fā)育食譜：甜脆銀耳盅
食譜原料：
銀耳250克，洋粉25克，罐頭紅櫻桃5個(gè)，白糖200克，清水600克。
制作方法：
1、用溫水泡發(fā)銀耳，去根及其雜質(zhì)，洗凈;紅櫻桃切成片。
2、鍋內(nèi)放清水、洋粉，用小火熬化后，投入銀耳、白糖，燒沸后熬片刻，以煮熟為宜。
3、將若干小碗洗凈，擦干，抹上香油，放入櫻桃片，然后倒人熬好的銀耳場，待冷透后，放入冰箱，凝固成凍時(shí)即可食用。
適用人群：
孕早期準(zhǔn)媽媽
健康提示：
此菜清涼爽口，甜香。此菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，具有益氣和血、強(qiáng)心補(bǔ)腦、滋陰除火作用，有利孕婦胎盤和胎兒發(fā)育，為胎兒生長打下良好基礎(chǔ)。
3.如何促進(jìn)胎兒發(fā)育
1、媽媽們有一個(gè)良好的居室環(huán)境
如果媽媽們平時(shí)工作比較忙，可以將居室的顏色設(shè)計(jì)的簡潔、溫柔而且清淡，比如白色和藍(lán)色。白色給人一種樸素、純潔的感覺，而藍(lán)色給人一種冷清和安靜的感覺。通過合理的顏色搭配，讓孕媽媽有一種活潑和愉悅的心境，讓她的神經(jīng)得到放松，一方面可以幫助孕婦消除疲勞，另一方面可以讓胎兒的發(fā)育更完善。
2、經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣
多聽聽優(yōu)美的音樂，多看看美麗的事物，對調(diào)節(jié)情趣是很有幫助的。通過戶外活動(dòng)，可以讓孕婦的心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能也能處于的水平。胎寶寶只有在好的生長環(huán)境下發(fā)育，生出來的寶寶才會(huì)更加的健康和聰明。通過對美的事物的欣賞，可以陶冶媽媽們的情操，讓寶寶更加健康的發(fā)育。媽媽們在孕期多做一些高雅的事情，多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，多動(dòng)腦筋，對寶寶的發(fā)育都是有幫助的。
4.胎兒發(fā)育過程介紹
第一周：卵子與精子結(jié)合形成受精卵，受精卵多次分離，形成細(xì)胞團(tuán)，逐漸長大，一部分同化為胎兒，一部分變成供給胎兒營養(yǎng)并保護(hù)胎兒的附屬器官；
第二周：小生命生長迅速，形成脊椎，腦組織、脊髓、神經(jīng)系統(tǒng)均具有一定雛形；
第四周：出現(xiàn)心臟，接著肢體萌芽，眼睛、耳朵出現(xiàn)，肺、肝也具有一定雛形；
第七周：此時(shí)手足開始出現(xiàn)手指、足趾，眼睛清晰可見。整個(gè)外觀近似幼兒，可在羊水中活動(dòng)；
第八周：此時(shí)胚胎所有器官均已具有原形；
第三個(gè)月：此時(shí)胎兒的胎頭占胎兒全長的1/2，以后生長加快，第十二周末，身體重量增加一倍；
第四個(gè)月：胎兒身長已達(dá)16cm，腿相對變長，骨骼迅速骨化；
第五個(gè)月：孕婦可感受到腹內(nèi)胎兒的胎動(dòng)；
第六個(gè)月：兩條胳膊彎曲在胸前，兩只膝蓋提到腹部；
第七個(gè)月：此時(shí)胎兒身長約35cm，1000g重；
第八個(gè)月：此時(shí)胎兒身長約40cm，1700g重。胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)自由，胎動(dòng)協(xié)調(diào)，位置基本固定，頭部朝下；
第十個(gè)月：胎兒發(fā)育完成，身長約50cm，3000g重。皮膚呈白色微帶粉紅色，體表有一層白色脂肪，胸部發(fā)育良好，會(huì)打嗝、吮吸自己拇指。
1.胎兒發(fā)育成長關(guān)鍵期
成長關(guān)鍵期一：孕8周
準(zhǔn)媽媽懷孕到第8周到時(shí)候，雖然還察覺不到腹部隆起的明顯變化，但是這個(gè)時(shí)候胎兒的皮膚已經(jīng)開始有了感覺，脊柱也已經(jīng)開始形成。在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽會(huì)有明顯的孕吐反映，可能吃什么都會(huì)吐，但是為了胎兒，準(zhǔn)媽媽要盡量吃一些補(bǔ)充營養(yǎng)的食物，增加胎兒脊柱的營養(yǎng)供給。
成長關(guān)鍵期二：孕16周
懷孕到16周的時(shí)候，是胎兒的聽覺跳躍性發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵期。準(zhǔn)備在孕期給寶寶進(jìn)行胎教的準(zhǔn)媽媽一定要把握好這個(gè)關(guān)鍵期，可以多跟寶寶對對話、講講故事、聽聽音樂，還有一個(gè)可喜的變化，胎寶寶聽得開心的時(shí)候可能還會(huì)給自己回應(yīng)。
成長關(guān)鍵期三：孕20周
胎兒腦補(bǔ)記憶的能力從懷孕20周的時(shí)候就有了跳躍性的發(fā)展，準(zhǔn)媽媽不要質(zhì)疑胎兒時(shí)期的記憶。胎兒時(shí)期的記憶會(huì)一直跟隨寶寶，如果寶媽去問寶寶關(guān)于胎兒時(shí)期的事情，會(huì)有很多不可思議的收獲。
成長關(guān)鍵期四：孕28周
很多寶媽抱怨寶寶出生以后不好帶，其實(shí)寶寶好帶不好帶，完全是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽孕期的生活作息。在懷孕28周的時(shí)候，胎兒的眼睛發(fā)育成熟，已經(jīng)完全能夠分清白晝和黑夜，準(zhǔn)媽媽孕期的作息顛倒，胎兒也跟著遭殃。等寶寶出生以后，白天睡不醒，晚上不肯睡，受罪的還是寶媽自己。
成長關(guān)鍵期五：孕32周前后
雖然胎兒的肺部從懷孕9周左右開始發(fā)育，但是在32周前后才基本發(fā)育完成，因此，準(zhǔn)媽媽在這個(gè)時(shí)期，多吃一些有利于肺部發(fā)育的食物。另外多到戶外進(jìn)行活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有利于不久之后的分娩。
2.促進(jìn)胎兒發(fā)育食譜
一、促進(jìn)胎兒發(fā)育食譜：雞蓉蓮蓬湯
食譜原料：
雞肉100克，豆腐150克，雞蛋清60克，豌豆30克，菠菜250克。
制作方法：
1.將雞里脊肉剔凈筋膜，用刀背砸成細(xì)泥，豆腐碾碎，雞蛋清用筷子抽打成泡沫狀，菠菜葉剁碎，用細(xì)紗布包起擠出綠色汁液備用。
2.將雞泥用少許雞湯解開，加入調(diào)好的料及玉米粉，鹽，白蘭地酒(或料酒)，胡椒粉調(diào)好味，攪拌均勻，作成雞蓉。
3.取淺酒杯12個(gè)，抹上一層熟豬油，放入雞蓉，將酒杯口抹平，豌豆粒剝皮，分兩瓣，凸面朝上按在雞蓉上，擺成梅花形狀，蒸熟后倒出，加入雞湯中燒開即成美味佳肴。
健康提示：
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類，可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
二、促進(jìn)胎兒發(fā)育食譜：雪碧雞翅
食譜原料：
雞翅、桂皮、小茴香、之然粉、五香粉、干辣椒、胡椒、干香茹、鹽、料酒、醬油。
制作方法：
1、將雞翅洗凈，切塊，這樣做燒的時(shí)候比較入味。將香茹浸泡1小時(shí)后切片；
2、油入鍋燒熱，放入雞翅炸至二面金黃色，噴入料酒燒幾分鐘；
3、將桂皮、茴香、干辣椒一起入鍋燒一分鐘，后加入雪碧(浸過雞翅)；
4、調(diào)入醬油、鹽、五香粉、之然粉、香茹；
5、雪碧燒干后再加入水浸過雞翅再燒一遍；
6、燒干水后就可以起鍋了。
適用人群：
孕婦、產(chǎn)婦。
健康提示：
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
三、促進(jìn)胎兒發(fā)育食譜：甜脆銀耳盅
食譜原料：
銀耳250克，洋粉25克，罐頭紅櫻桃5個(gè)，白糖200克，清水600克。
制作方法：
1、用溫水泡發(fā)銀耳，去根及其雜質(zhì)，洗凈;紅櫻桃切成片。
2、鍋內(nèi)放清水、洋粉，用小火熬化后，投入銀耳、白糖，燒沸后熬片刻，以煮熟為宜。
3、將若干小碗洗凈，擦干，抹上香油，放入櫻桃片，然后倒人熬好的銀耳場，待冷透后，放入冰箱，凝固成凍時(shí)即可食用。
適用人群：
孕早期準(zhǔn)媽媽
健康提示：
此菜清涼爽口，甜香。此菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，具有益氣和血、強(qiáng)心補(bǔ)腦、滋陰除火作用，有利孕婦胎盤和胎兒發(fā)育，為胎兒生長打下良好基礎(chǔ)。
3.如何促進(jìn)胎兒發(fā)育
1、媽媽們有一個(gè)良好的居室環(huán)境
如果媽媽們平時(shí)工作比較忙，可以將居室的顏色設(shè)計(jì)的簡潔、溫柔而且清淡，比如白色和藍(lán)色。白色給人一種樸素、純潔的感覺，而藍(lán)色給人一種冷清和安靜的感覺。通過合理的顏色搭配，讓孕媽媽有一種活潑和愉悅的心境，讓她的神經(jīng)得到放松，一方面可以幫助孕婦消除疲勞，另一方面可以讓胎兒的發(fā)育更完善。
2、經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣
多聽聽優(yōu)美的音樂，多看看美麗的事物，對調(diào)節(jié)情趣是很有幫助的。通過戶外活動(dòng)，可以讓孕婦的心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能也能處于的水平。胎寶寶只有在好的生長環(huán)境下發(fā)育，生出來的寶寶才會(huì)更加的健康和聰明。通過對美的事物的欣賞，可以陶冶媽媽們的情操，讓寶寶更加健康的發(fā)育。媽媽們在孕期多做一些高雅的事情，多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，多動(dòng)腦筋，對寶寶的發(fā)育都是有幫助的。
4.胎兒發(fā)育過程介紹
第一周：卵子與精子結(jié)合形成受精卵，受精卵多次分離，形成細(xì)胞團(tuán)，逐漸長大，一部分同化為胎兒，一部分變成供給胎兒營養(yǎng)并保護(hù)胎兒的附屬器官；
第二周：小生命生長迅速，形成脊椎，腦組織、脊髓、神經(jīng)系統(tǒng)均具有一定雛形；
第四周：出現(xiàn)心臟，接著肢體萌芽，眼睛、耳朵出現(xiàn)，肺、肝也具有一定雛形；
第七周：此時(shí)手足開始出現(xiàn)手指、足趾，眼睛清晰可見。整個(gè)外觀近似幼兒，可在羊水中活動(dòng)；
第八周：此時(shí)胚胎所有器官均已具有原形；
第三個(gè)月：此時(shí)胎兒的胎頭占胎兒全長的1/2，以后生長加快，第十二周末，身體重量增加一倍；
第四個(gè)月：胎兒身長已達(dá)16cm，腿相對變長，骨骼迅速骨化；
第五個(gè)月：孕婦可感受到腹內(nèi)胎兒的胎動(dòng)；
第六個(gè)月：兩條胳膊彎曲在胸前，兩只膝蓋提到腹部；
第七個(gè)月：此時(shí)胎兒身長約35cm，1000g重；
第八個(gè)月：此時(shí)胎兒身長約40cm，1700g重。胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)自由，胎動(dòng)協(xié)調(diào)，位置基本固定，頭部朝下；
第十個(gè)月：胎兒發(fā)育完成，身長約50cm，3000g重。皮膚呈白色微帶粉紅色，體表有一層白色脂肪，胸部發(fā)育良好，會(huì)打嗝、吮吸自己拇指。