當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
一年級實(shí)踐心得體會篇一
走出綠綠的學(xué)校，告別年輕的歡笑，我們都應(yīng)學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)，慢慢變得成熟。
幼年的時候，總是被爸媽強(qiáng)制要學(xué)著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著簡便的空氣、用臉應(yīng)對清爽的藍(lán)天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我能夠瞬間長大，離開所有人的庇護(hù)，獨(dú)自成長。之后啊，我一向渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做;我渴望我能在爸媽不明白的情景下進(jìn)行一次大膽的嘗試!
今日，我最終成了長硬翅膀的小鳥，自我決定自我的事情;今日，我最終邁開了走向社會的第一步，自我應(yīng)對自我的燦爛未來;今日，我最終拋開心中的膽怯，自我去解決自我的人生障礙。
一、參加實(shí)踐活動的背景：
這次實(shí)踐活動的工作是在學(xué)校的幫忙找到的。在上學(xué)期期末時，我收到教師的通知說是期望參加寒假社會實(shí)踐的同學(xué)能夠報名參加。我當(dāng)時一驚，興奮得不得了。這不就是我一向渴望的嗎我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實(shí)踐活動的培訓(xùn)及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心境，可是，同時他們又擔(dān)心說：過年的時候怕大家都在休息，僅有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關(guān)于這點(diǎn)我不在乎。
參加寒假社會實(shí)踐的培訓(xùn)及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔(dān)心，因?yàn)槲乙郧皼]有參加過社會實(shí)踐，我很害怕在實(shí)踐過程中會出現(xiàn)些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。所以，我細(xì)心翼翼的聽教師給我們的交代和經(jīng)驗(yàn)的傳授。我也認(rèn)真的寫下要點(diǎn)，生怕有漏掉的。在培訓(xùn)中，我明白了自我的實(shí)踐地點(diǎn)和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導(dǎo)教師?？晌疫€是很開心，因?yàn)槲壹磳㈤_始我的夢幻生活。
二、參加實(shí)踐的人物及時間：
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實(shí)踐活動中。我還有一位“實(shí)踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實(shí)踐單位(萬州區(qū)雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環(huán)境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴(yán)肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。能夠沒辦法，我們反正都要應(yīng)對的事情，無法有實(shí)踐與地點(diǎn)讓我們來躲避。于是，我們按照教師說的，一點(diǎn)點(diǎn)的摸索，開始了我們二十多天的“實(shí)踐生活”。
三、參加社會實(shí)踐的收獲：
短短二十幾天的實(shí)踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識，我也對自我以后可能要應(yīng)對的工作崗位有了些認(rèn)識。參加寒假實(shí)踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自我，讓自我更早的認(rèn)清世界冷暖，為自我以后能更好的服務(wù)社會打下基礎(chǔ)。在實(shí)踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細(xì)心。因?yàn)?，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因?yàn)椴簧闲膬涸斐刹豢蓮浹a(bǔ)的錯誤，傷害到單位、部門等·····因?yàn)楹ε拢敬蟠筮诌值奈议_始轉(zhuǎn)向細(xì)致、成熟。
(一)、告別了幻想的年紀(jì)，就應(yīng)當(dāng)踏踏實(shí)實(shí)、勇敢應(yīng)對現(xiàn)實(shí)，學(xué)著生活。
由于我實(shí)踐的部門是社會事務(wù)科，所以大多數(shù)的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級，所以我們也會和很多的農(nóng)村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自我動手，生活才會變得充實(shí)，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，僅有價值的實(shí)現(xiàn)與否。
農(nóng)民伯伯們沒有高的學(xué)歷，沒有高人的才智，每年就重復(fù)同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖?？墒?，就是因?yàn)樗麄兊暮唵闻c淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自我的生活，踏踏實(shí)實(shí)做平凡而不平庸的人。
農(nóng)民伯伯們的真實(shí)生活態(tài)度，深深的感染著我。他們能夠?yàn)榱艘荒甑牡捅６拊V，到處托人解決家里的困難，那么的堅(jiān)持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不明白，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機(jī)呢。而我們呢在生活中，有時還會為某樣?xùn)|西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么真的是應(yīng)當(dāng)好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍(lán)色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發(fā)蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用十分期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自我來她的兒女呢，去哪兒了我轉(zhuǎn)過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很悲痛，我媽媽以后也會是這樣嗎我暗暗地下決心，不能這樣。
體會了那么多不一樣的人，才明白，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠(yuǎn)比戰(zhàn)爭要?dú)埧岬枚?。我想，走出社會，?yīng)對現(xiàn)實(shí)，理解生活，這會是我們的又一課程吧!
(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅(jiān)定地崗位知識，憑著實(shí)力，團(tuán)結(jié)同事，踏踏實(shí)實(shí)為人民服務(wù)。這對我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫忙。
1、耐心、靜心、細(xì)心“三心”必須有。這是我的認(rèn)識，也將是我培養(yǎng)自我的一個方面。
接觸了他們才明白：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一向都認(rèn)為“人民的公仆”工作很多，可是會很簡單。沒想到，他們的工作原先很考驗(yàn)一個人意志。
我所在的社會事務(wù)科，不明思議就是處理社會家庭事務(wù)等瑣碎小事件的。每一天會有很多不一樣的、相同的問題、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，可是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能理解。有些話，有些原因，在辦公室里實(shí)踐的我就學(xué)會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公仆”的他們無權(quán)反抗，必須理解，一點(diǎn)一點(diǎn)的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心必須不差吧。
因?yàn)槭翘幚憩嵥殡s事，作為辦公人員，他們必須很細(xì)心，不容許有半點(diǎn)差錯。在他們心中：人民的事情出了半點(diǎn)差錯，人民的丁點(diǎn)兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的職責(zé)他們不愿擔(dān)當(dāng)，也擔(dān)當(dāng)不起。所以，在平常工作中，應(yīng)當(dāng)更加的細(xì)心才是。
辦公職員的頭腦必須要靈活，應(yīng)用的知識很多，有問題必須要學(xué)著立刻立刻處理，這點(diǎn)是很重要的。另外，問題不可能永遠(yuǎn)都發(fā)生一樣的，所以要學(xué)會變通。第一次觸摸復(fù)印機(jī)的時候，心里很擔(dān)心，不知從何下手。在教師的幫忙下，我學(xué)著去了解它，認(rèn)知他，發(fā)現(xiàn)他其實(shí)并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復(fù)印的，我會立刻提出來我去做。這樣，我就學(xué)會了簡單的使用復(fù)印機(jī)了。真的很開心，因?yàn)樵囈淮涡⌒〉某晒Α?BR> (三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時候，一個人也不認(rèn)識，什么都不明白。也不了解他們的職位、姓氏，都不明白怎樣稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自我解決。所以呀，這讓我有了一種習(xí)慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自我解決。
之后慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因?yàn)?，如果和不認(rèn)識的人隨便問候幾句，我們平時都經(jīng)歷過，很容易?？墒侨绻湍吧诉M(jìn)行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉本事了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點(diǎn)。最重要的是：不明白要怎樣開口。比如，在實(shí)踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自我，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。
在與人的交流方面，我認(rèn)為放寬心態(tài)，把對方看作是和自我一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。
(四)、充分發(fā)揮自我的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。
“隨時要想著自我找事情做!”這時參加寒假社會實(shí)踐的時候教師囑咐我們的。我一向懷揣著這句話快活的陶醉在我的實(shí)踐愉快當(dāng)中。因?yàn)?，事情自我不會指定對象被做?BR> (五)、作為大學(xué)生，我很自豪。
一向認(rèn)為，作為我們這一代的大學(xué)生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略?？墒牵搅藭r間單位的時候，我感受到，作為大學(xué)生，我應(yīng)當(dāng)是很自豪的。
在我們還不熟悉那個嚴(yán)肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學(xué)院的學(xué)生，到貴單位實(shí)踐的。而他們總會代問一句：你們是大學(xué)生啊之后，每次科長向不認(rèn)識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實(shí)習(xí)，都是大學(xué)生······每次他們提到我們是大學(xué)生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。
其實(shí)，我們都因該這樣：從內(nèi)而外的自豪，我們是大學(xué)生。
四、：
這次實(shí)踐對我來說是一次十分大的成功。在這過程當(dāng)中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護(hù);在這二十幾天中，我遠(yuǎn)離了朋友們真心真意的關(guān)心;在這段時間內(nèi)，我感受到了教師細(xì)致入微的關(guān)愛;在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅(jiān)持、成熟、實(shí)實(shí)在在的我!
很幸運(yùn)，能夠有這樣的機(jī)會讓我們得到鍛煉，所以，感激市政府、市委細(xì)心地為我們著想，為我們供給這樣好的時間機(jī)會。另外，這次能夠順利的完成社會實(shí)踐，我發(fā)自內(nèi)心的感激李濤教師，因?yàn)樵谶@之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫忙我們，真心的感激李教師。另外，我要對我們辛勤的輔導(dǎo)員武教師說聲多謝。雖然在實(shí)踐過程中他不直接負(fù)責(zé)我們這一小組，可是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。最終，很多謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導(dǎo)我們。很感激他們，在很多時候能想起我們!
一年級寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會（精選篇4）
一年級實(shí)踐心得體會篇二
寒假是一年級學(xué)生期望已久的假期，有些學(xué)生選擇在家休息，有些人則選擇參加寒假實(shí)踐活動。作為一名學(xué)習(xí)勤奮的學(xué)生，我選擇了參加了一項(xiàng)寒假實(shí)踐活動。在這次活動中，我有了很多收獲和體會，下面我將總結(jié)并分享給大家。
第一段： 計劃是成功的基礎(chǔ)
在寒假實(shí)踐活動前，我和我的團(tuán)隊(duì)伙伴們制定了詳細(xì)的計劃，包括活動時間、地點(diǎn)以及具體實(shí)施方案，這給我們后來的實(shí)踐活動帶來了很大的方便和幫助。計劃中的細(xì)節(jié)也是非常重要的，因?yàn)樗鼈冇兄谖覀儽苊庖恍┎槐匾氖д`。這次實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我明白了一個道理：制定合理的計劃是任何成功的基礎(chǔ)，我們要在計劃中注重細(xì)節(jié)和實(shí)效。
第二段： 團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵
在寒假實(shí)踐期間，所有的任務(wù)都需要我們分工合作完成。我發(fā)現(xiàn)，只有我們達(dá)成共識并互相協(xié)作，才能順利地完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作需要所有人的付出和投入，只有這樣，我們才能共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這次實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識到合作團(tuán)隊(duì)的力量，我也學(xué)會了如何與人協(xié)商和溝通，解決問題。
第三段： 接受挑戰(zhàn)，成長自我
在這次實(shí)踐中，我還充分認(rèn)識到了一個人在困難面前的勇氣和毅力。有一次，我們在做野外拓展活動時，我來到一座高高的天梯面前，頓時覺得心有余悸，但我不敢退縮。我深呼吸幾次，想起我們的奮斗目標(biāo)，在那個時候我發(fā)現(xiàn)自己的自信和勇氣又回來了。之后，我順利地通過了所有的考驗(yàn)，感受到自己的成長和進(jìn)步。
第四段： 勤奮與進(jìn)取創(chuàng)造可能
實(shí)踐活動是一次機(jī)會，讓我學(xué)會了很多知識和技能，這些知識和技能在平常是很難學(xué)到的。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，勤奮和進(jìn)取是創(chuàng)造可能的關(guān)鍵。在活動中，如果時間允許，我總是盡我所能地去學(xué)習(xí)和了解，這讓我在很多方面都更加得心應(yīng)手。這次實(shí)踐經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，只有不斷努力，才能實(shí)現(xiàn)自己對未來的憧憬和夢想。
第五段： 培養(yǎng)感恩之心，回饋社會
實(shí)踐活動結(jié)束后，我和我的隊(duì)友們幫助當(dāng)?shù)匾凰毨W(xué)校清理衛(wèi)生并且分發(fā)書籍。在這個過程中，我感受到自己的成長與進(jìn)步，同時也認(rèn)識到了自己的不足和缺點(diǎn)。更重要的是，我學(xué)會了感恩，懂得回饋社會，在心里也更加堅(jiān)定了自己投身社會服務(wù)的決心。
總結(jié)：
回顧這次寒假實(shí)踐過程，我在學(xué)習(xí)和成長方面都有了很大的進(jìn)步。我學(xué)會了勤奮和進(jìn)取的重要性，更明白了團(tuán)隊(duì)合作和計劃制定的關(guān)鍵；我還收獲了勇氣和自信，學(xué)會了感恩和回饋社會。這次寒假實(shí)踐經(jīng)歷不僅豐富了我的生活經(jīng)歷，也培養(yǎng)了我積極向上的精神，相信未來的自己也會在不斷嘗試和實(shí)踐中成長。
一年級實(shí)踐心得體會篇三
作為一個普通學(xué)生，我總覺的缺少一點(diǎn)什么，總是呆在平靜的地方做著天真的事，今天除了睡覺以外，終于做了一件有意義的事雖有點(diǎn)累但也值得。
20__年11月2日，__學(xué)院團(tuán)組織志愿著服務(wù)大隊(duì)組織去看望敬老院的活動，一路上，隊(duì)伍浩造蕩蕩的走去，有很多人還以為我們是去旅游的呢，走了半個小時，終于到了，心中起伏不斷，又有點(diǎn)顧慮，然而一個下午，這種顧慮就被沖擊得云消霧散，這確實(shí)是一種愛心之旅，更是一種心靈的洗禮。
因?yàn)槲覀兘裉靵淼挠悬c(diǎn)早，很多老人還在睡覺，院子里只有幾位老人在曬太陽，然后有人去和老人們說話，我話說的不是太好，可我會聽，雖然只是短短幾個鐘頭，但我們給老人帶來了心理安慰，帶來了溫難，讓他們不再感成到孤獨(dú)。
接著就是給老人們打掃院子，時間在不知不覺過就已過去。在這次活動中我學(xué)到了很多，我覺得自己就是一個雷鋒，我很自豪這種自豪不是在學(xué)校能夠體會到的。公益勞動是種忘我的勞動，他是一種能夠塑適美好心靈的活動。
這次活動中，我百感交集。老人在自己工作崗位上奉獻(xiàn)了一輩子，現(xiàn)在盡管子女都不在身邊，但依舊保持了一份堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的心態(tài)。
回校后，我的心情久久不能平定，他們的笑容、語言一直在心中回蕩，我覺我應(yīng)該發(fā)動更的人參與獻(xiàn)愛心活動中，在提高自己實(shí)踐能力的同時也培養(yǎng)著關(guān)愛生命、服務(wù)他人的美好情操。同時也感謝志愿者服務(wù)大隊(duì)，給我們這次機(jī)會。最后讓我們共同攜手，一起讓社會變得更加和諧，美好。
假期實(shí)踐活動心得體會一年級3
一年級實(shí)踐心得體會篇四
一個月過去了，在這期間，常有總結(jié)現(xiàn)狀的念頭，但一來目前的思想觀念不明晰，一些問題還沒有屬于自己的見解，二來思想的連續(xù)性與時間的間斷性真是無法合拍！腦袋里各種矛盾，大有剪不斷理還亂之勢，所以一直沒著手。
打工是大學(xué)生長見識開眼界的好途徑，人生百態(tài)、社會信息、人際交往，什么都可觀察和體驗(yàn)，不管工作以什么樣的形式，都可以從特定的側(cè)面和角度學(xué)到東西。但就目前的狀態(tài)而言，關(guān)鍵在于培養(yǎng)和推進(jìn)思想心智的成熟。
剛到基地時，那份新鮮和興奮伴著“頭發(fā)長見識卻不短”的自鳴得意與在新環(huán)境的積極好勝，使得頭幾天過得比較痛快有趣。到了工作時，由于受到普遍情緒的影響和裹挾，也由于客觀上的很多事令人壓抑，原先所有對自己來說無比重要的東西分崩離析，取而代之的是苦悶煩怨和不得不為之的觀念重組；聞著工作人員骨子里的自悲感，作為大學(xué)生的自豪感不增反減。好在認(rèn)識很快深化了一步：既來之，則安之，消極的心態(tài)不會給我?guī)砗锰?，任何環(huán)境都能學(xué)習(xí)和進(jìn)步，在這兒沒什么長進(jìn)，回濟(jì)大未必能變得多么出色。至于對這特殊的一個月整體上的評價，鑒于目前仍身處其中，視野偏狹，易走極端，先回家好好琢磨，等回校再看吧。
一年級實(shí)踐心得體會篇五
十月八日一大早，我們滿懷期待地坐上了奔向社會實(shí)踐基地的大巴車。一路上，同學(xué)們興奮不已，有的在討論住在哪兒，有的在討論去那里會干什么，還有的在討論吃什么。大家對這兩天的學(xué)習(xí)充滿了好奇。當(dāng)我們沉浸在熱烈的討論中時，基地老師突然打斷了我們。哈哈，開始分房了，每間房住八個人，我住在四樓407房間。
到了基地，首先學(xué)習(xí)套被罩、鋪床單。同學(xué)們互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛。雖然每個人都累得滿頭大汗，但看到自己的勞動成果，大家都開心不已。隨后我們?nèi)ゲ萜荷吓e行了開營儀式，我們還宣誓了呢：團(tuán)結(jié)同學(xué)，維護(hù)班級榮譽(yù)，永爭第一。緊接著我們又聚精會神地學(xué)習(xí)了整理內(nèi)務(wù)、打餐、洗碗、端菜。下午的武術(shù)課教我們強(qiáng)身健體。軟陶手工課考驗(yàn)我們的動手能力和想象力。我做了四個鏈子，可以掛在水杯上，別提多可愛了!
一年之計在于春，一日之計在于晨。第二天一大早，我們迎著朝陽晨跑。這不僅培養(yǎng)了我們早起的習(xí)慣，還能鍛煉我們的身體。生物課堂，讓我們學(xué)會用植物作畫。“珠行萬里”是非常有趣的游戲，能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
艱辛知人生，實(shí)踐長才干。豐富多彩的社會實(shí)踐活動，不僅豐富了我們的知識，還讓我們懂得了“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理!
一年級實(shí)踐心得體會篇六
體育實(shí)踐課是一年級的必修課程，也是我們培養(yǎng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)的重要途徑。在這一年里，我積極參與了體育實(shí)踐課的各種活動，取得了一定的進(jìn)步和收獲。今天，我要分享一下自己在體育實(shí)踐課中的心得體會。
第二段：多樣的體育實(shí)踐活動帶來的樂趣和成長
在這一年的體育實(shí)踐課中，我們參與了許多多樣化的活動，如田徑比賽、游泳課、籃球比賽等等。這些活動讓我感受到了不同運(yùn)動帶來的樂趣和成長。通過田徑比賽，我學(xué)會了跳遠(yuǎn)、短跑等技巧，不僅增強(qiáng)了我的體能，還培養(yǎng)了我的毅力。游泳課中，我克服了對水的恐懼，學(xué)會了游泳姿勢和呼吸方法，提高了自己在水中的安全性和自信心。而籃球比賽中我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會了互相配合和協(xié)作，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。
第三段：體育實(shí)踐課對健康的影響
體育實(shí)踐課不僅讓我們享受到運(yùn)動所帶來的樂趣，更重要的是對健康有著積極的影響。通過不斷地鍛煉和運(yùn)動，我們的身體得到了全面的鍛煉，促進(jìn)了血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)了免疫力。同時，體育實(shí)踐課也培養(yǎng)了我們良好的運(yùn)動習(xí)慣，使我們遠(yuǎn)離了久坐不動、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣，有效預(yù)防了多種疾病的發(fā)生。體育實(shí)踐課不僅讓我們健康了身體，也讓我們更加積極向上，擁有了更加陽光的心態(tài)。
第四段：體育實(shí)踐課對學(xué)習(xí)的積極影響
體育實(shí)踐課不僅僅是一種鍛煉身體的方式，它還對我們的學(xué)習(xí)有著積極的影響。通過體育實(shí)踐活動，我們培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。在訓(xùn)練中要求自己執(zhí)行動作規(guī)范，堅(jiān)持練習(xí)不放棄，這種自律的精神會延續(xù)到學(xué)習(xí)中，使我們更加專注和踏實(shí)。此外，體育實(shí)踐課也培養(yǎng)了我們的組織與管理能力，如當(dāng)我們參加田徑比賽時，需要分配隊(duì)員位置、安排訓(xùn)練時間等。這樣的經(jīng)歷增強(qiáng)了我們的協(xié)調(diào)能力和管理能力，對我們今后的學(xué)習(xí)和生活都是非常有幫助的。
第五段：總結(jié)體育實(shí)踐課對一年級的意義和激勵
回顧這一年的體育實(shí)踐課，我獲得了很多收獲和成長。體育實(shí)踐課不僅鍛煉了我的身體，還提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。同時，它也對我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。通過參與體育實(shí)踐課，我明白了健康的重要性和良好運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)。我相信，這些積極的經(jīng)驗(yàn)和體會會一直陪伴我，激勵我在以后的學(xué)習(xí)和生活中更加努力和積極。體育實(shí)踐課不僅僅是一堂課，更是對我們學(xué)生成長的一種重要方式。
一年級實(shí)踐心得體會篇七
今年暑假我做好了參加暑假實(shí)踐的計劃，準(zhǔn)備和同學(xué)一起去打工，以便補(bǔ)貼生活，減輕家庭負(fù)擔(dān)和提高自己的實(shí)際動手能力。經(jīng)過幾天的奔波，在親友的介紹下到了__公司工作。
我的工作主要是負(fù)責(zé)材料的進(jìn)出登記。為了做好工作，老板給我引薦了工地的項(xiàng)目經(jīng)理。我讓項(xiàng)目經(jīng)理給我做了簡單的上崗培訓(xùn)，經(jīng)理給我講了許多關(guān)于施工方面和安全方面的經(jīng)驗(yàn)。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，我的工作能力提高不少，這些提高可以說對我是一個很大的幫助。每當(dāng)一車材料運(yùn)進(jìn)來登記好，每當(dāng)一天的工作結(jié)束，我的自信心也就無形中加強(qiáng)了。
記得打工的第一天，我都不怎么開口說話，和工地上的工人也沒什么話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑問中結(jié)束。有的時候做得不好，老板還要批評你。夏天天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不干了，但我還是堅(jiān)持了下來，認(rèn)認(rèn)真真做事。原來堅(jiān)持下去，生活可以更加充實(shí)，原來自力更生是挑戰(zhàn)與樂趣并存的我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實(shí)!
在我的打工生活中，我也明白了許多：在工地的管理中責(zé)備下級是不可避免的。責(zé)備也要用適當(dāng)?shù)姆绞?，既要與工人打成一片，也要保持自己的威嚴(yán)。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
假期實(shí)踐活動心得體會一年級2
一年級實(shí)踐心得體會篇八
體育實(shí)踐課是學(xué)生們最期待的一節(jié)課，通過參與體育運(yùn)動鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和培養(yǎng)自信心。我作為一年級學(xué)生，在一年里學(xué)到了很多有關(guān)體育的知識和技能，也收獲了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和自信心的經(jīng)驗(yàn)。在這里，我將分享我在體育實(shí)踐課中的心得體會。
首先，體育實(shí)踐課讓我學(xué)到了很多有關(guān)運(yùn)動技能的知識。在一年級的課程中，我們學(xué)習(xí)了各種基本動作，例如跳繩、運(yùn)球、投擲等。通過不斷的練習(xí)和指導(dǎo)，我的體育技能逐漸提高了。我記得當(dāng)我第一次拿起籃球時，我覺得很困難，投籃的球總是不準(zhǔn)確，但是我沒有放棄，老師鼓勵我繼續(xù)努力，最終我成功地投中了籃筐。這讓我明白只要付出努力，就一定能夠取得進(jìn)步。通過體育實(shí)踐課，我學(xué)到了堅(jiān)持和努力的重要性。
其次，體育實(shí)踐課還在我身上培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在課堂上，我們總是分成小組進(jìn)行比賽和活動。每個小組由不同的人組成，每個人都扮演著不同的角色。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會了相互支持和信任。有一次，我們進(jìn)行了一個接力比賽，在比賽中，我遇到了一個困難，但我的隊(duì)友及時幫助我解決了問題。這讓我意識到只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能取得更好的成績。團(tuán)隊(duì)精神不僅在體育活動中有用，它也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚钠焚|(zhì)。
此外，體育實(shí)踐課還教會了我如何保持自信心。在體育實(shí)踐課上，我們經(jīng)常進(jìn)行比賽，要面對更有經(jīng)驗(yàn)和技能的同學(xué)。一開始，我總是覺得自己不如他們，缺乏自信心。但隨著時間的推移，我明白了自信心的重要性。只有相信自己，我才能發(fā)揮出自己的最佳水平。通過一次次的比賽經(jīng)歷和取得的進(jìn)步，我逐漸變得自信起來。有一次，我參加了一個跳繩比賽，雖然沒有獲得第一名，但我努力地跳了100次，這讓我更加相信自己的能力。體育實(shí)踐課教會我不僅要相信自己，還要接受失敗并從中學(xué)習(xí)。
最后，在體育實(shí)踐課中，我學(xué)到了體育的快樂與樂趣。運(yùn)動可以帶給我們身體的鍛煉，同時也可以給我們帶來無窮的快樂。在課堂上的體育活動中，我總是充滿激情和愉快。當(dāng)我經(jīng)過努力最終完成一個技巧時，我感到非常喜悅和驕傲。并且，通過參與不同的體育項(xiàng)目，我也發(fā)現(xiàn)了自己的興趣所在。我發(fā)現(xiàn)我對跑步非常感興趣，每次跑步，我都能感受到快樂和自由。體育實(shí)踐課不僅帶給我身體的鍛煉，也給了我一份快樂和樂趣。
總的來說，體育實(shí)踐課給我?guī)砹撕芏嗍斋@和成長。我學(xué)到了運(yùn)動技能、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神、提高了自信心和體驗(yàn)了體育的樂趣。體育實(shí)踐課讓我明白了運(yùn)動是如何塑造我們的品質(zhì)和培養(yǎng)我們的能力的。我會一直努力，不斷提高自己的體育水平，同時也享受運(yùn)動所帶來的快樂和樂趣。
一年級實(shí)踐心得體會篇九
這次，在發(fā)生的一切事情中，使我感觸最深的只有一件事。
這件事是在長河煤礦廠區(qū)參觀。那時，我原本以為采礦是很簡單的工作，象電視上那樣都采用機(jī)械化作業(yè)，根本不辛苦沒有危險，直到見了采礦的過程，我才意識到了自己犯下了一個常識性的錯誤，其實(shí)采礦不但不簡單，而且還有生命危險，一旦失手，自己和他人的性命不保，還會造成巨大的損失。所以，絕對不能有半點(diǎn)的疏忽大意。隨后同學(xué)們對一位叔叔進(jìn)行了簡單的采訪，我相繼得知了煤的形成、開采、運(yùn)輸、作用、污染、影響等，在課堂上是學(xué)不到這樣生動而又豐富的知識，使我受益匪淺。不久就到了自由活動的時間，同學(xué)們都在你說我笑，而我卻沒有心情，為什么呢？因?yàn)槲铱粗と耸迨鍌兠β档纳碛?，限入了沉思。不知為什么？一種無形的力量使我怎么也高興不起來，這種力量在我心中一直是一個迷。隨著時間的變遷，我們又返回了長河小學(xué)。這時，我心中的那一個迷團(tuán)終于解開了。
后來，我終于明白了這次實(shí)踐活動的意義。原來，學(xué)校是為了讓我改掉“只會說，不會做”的毛病，讓我們也來體驗(yàn)工人們的辛苦，所以，教育意義很大，來過此處的同學(xué)都感到受益無窮，收獲不少。
一年級實(shí)踐心得體會篇十
寒假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出學(xué)校，走出課堂，向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。半個月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
經(jīng)過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自我的本事，在實(shí)踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗晕业呢暙I(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自我的知識，鍛煉自我的本事，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們僅有經(jīng)過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起夢想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的?？墒牵?jīng)過這次的寒假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們最好的選擇。因?yàn)樗饶軌驇兔ξ覀兛吹礁蟮囊粋€世界，又能夠讓我們度過一段完美的時光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的歡樂。當(dāng)我們用自我的本事去實(shí)踐，去幫忙別人時，這種歡樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ??？墒俏蚁嘈?，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐必須是最最值得我們來體會的。
一年級寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會（精選篇5）
一年級實(shí)踐心得體會篇十一
體育實(shí)踐課是一門讓學(xué)生通過運(yùn)動鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的課程。在一年級的體育實(shí)踐課上，我收獲了很多，不僅強(qiáng)身健體，也培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)精神。下面，我將從五個方面詳細(xì)介紹我的體育實(shí)踐課心得體會。
首先，體育實(shí)踐課讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動的快樂。在這門課上，我學(xué)會了各種運(yùn)動技能，比如游泳、籃球、足球等。每當(dāng)我順利完成一次動作或者進(jìn)球時，我就會感受到一種成就感和快樂。而且在運(yùn)動中，我能夠釋放自己的精力，消耗過剩的能量，使自己更加健康和活力。
其次，體育實(shí)踐課培養(yǎng)了我良好的身體素質(zhì)。通過每周一次的課程，我堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體能。我可以感受到自己的力量和耐力越來越好，跑得更快，跳得更高。身體素質(zhì)的提高不僅幫助我在體育課上取得好成績，而且也使我在其他課程中更加專心和精力充沛。
第三，體育實(shí)踐課鍛煉了我堅(jiān)持不懈的毅力。有時候，我會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如覺得太累了，想要放棄。但是，在老師和同學(xué)們的鼓勵下，我學(xué)會了堅(jiān)持。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)只要我不放棄，付出努力，就會取得成果。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅在體育課上有用，也會在以后的學(xué)習(xí)和生活中幫助我克服困難，取得成功。
第四，體育實(shí)踐課培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作能力。在課堂上，我們經(jīng)常會分成小組進(jìn)行活動，比如進(jìn)行籃球比賽，進(jìn)行攀巖等。在這些活動中，我學(xué)會了與他人合作，互相幫助和支持。而且通過與同學(xué)們的配合，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。
最后，體育實(shí)踐課給了我一個鍛煉自己的機(jī)會。在平時的學(xué)習(xí)中，大部分時間都是坐在教室里，課間也沒有太多的機(jī)會活動身體。而體育實(shí)踐課正好讓我有一個展示自己的機(jī)會。在課堂上，我可以盡情地運(yùn)動，發(fā)揮出自己的潛能。這不僅增強(qiáng)了我的自信心，而且也讓我更加積極主動地面對學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。
總而言之，體育實(shí)踐課是一門非常有益的課程。通過這門課，我獲得了很多，不僅鍛煉了身體，提高了體能，還培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)歷將成為我前進(jìn)的動力，讓我更加勇敢、自信地迎接未來的挑戰(zhàn)。
一年級實(shí)踐心得體會篇一
走出綠綠的學(xué)校，告別年輕的歡笑，我們都應(yīng)學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)，慢慢變得成熟。
幼年的時候，總是被爸媽強(qiáng)制要學(xué)著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著簡便的空氣、用臉應(yīng)對清爽的藍(lán)天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我能夠瞬間長大，離開所有人的庇護(hù)，獨(dú)自成長。之后啊，我一向渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做;我渴望我能在爸媽不明白的情景下進(jìn)行一次大膽的嘗試!
今日，我最終成了長硬翅膀的小鳥，自我決定自我的事情;今日，我最終邁開了走向社會的第一步，自我應(yīng)對自我的燦爛未來;今日，我最終拋開心中的膽怯，自我去解決自我的人生障礙。
一、參加實(shí)踐活動的背景：
這次實(shí)踐活動的工作是在學(xué)校的幫忙找到的。在上學(xué)期期末時，我收到教師的通知說是期望參加寒假社會實(shí)踐的同學(xué)能夠報名參加。我當(dāng)時一驚，興奮得不得了。這不就是我一向渴望的嗎我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實(shí)踐活動的培訓(xùn)及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心境，可是，同時他們又擔(dān)心說：過年的時候怕大家都在休息，僅有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關(guān)于這點(diǎn)我不在乎。
參加寒假社會實(shí)踐的培訓(xùn)及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔(dān)心，因?yàn)槲乙郧皼]有參加過社會實(shí)踐，我很害怕在實(shí)踐過程中會出現(xiàn)些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。所以，我細(xì)心翼翼的聽教師給我們的交代和經(jīng)驗(yàn)的傳授。我也認(rèn)真的寫下要點(diǎn)，生怕有漏掉的。在培訓(xùn)中，我明白了自我的實(shí)踐地點(diǎn)和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導(dǎo)教師?？晌疫€是很開心，因?yàn)槲壹磳㈤_始我的夢幻生活。
二、參加實(shí)踐的人物及時間：
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實(shí)踐活動中。我還有一位“實(shí)踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實(shí)踐單位(萬州區(qū)雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環(huán)境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴(yán)肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。能夠沒辦法，我們反正都要應(yīng)對的事情，無法有實(shí)踐與地點(diǎn)讓我們來躲避。于是，我們按照教師說的，一點(diǎn)點(diǎn)的摸索，開始了我們二十多天的“實(shí)踐生活”。
三、參加社會實(shí)踐的收獲：
短短二十幾天的實(shí)踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識，我也對自我以后可能要應(yīng)對的工作崗位有了些認(rèn)識。參加寒假實(shí)踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自我，讓自我更早的認(rèn)清世界冷暖，為自我以后能更好的服務(wù)社會打下基礎(chǔ)。在實(shí)踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細(xì)心。因?yàn)?，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因?yàn)椴簧闲膬涸斐刹豢蓮浹a(bǔ)的錯誤，傷害到單位、部門等·····因?yàn)楹ε拢敬蟠筮诌值奈议_始轉(zhuǎn)向細(xì)致、成熟。
(一)、告別了幻想的年紀(jì)，就應(yīng)當(dāng)踏踏實(shí)實(shí)、勇敢應(yīng)對現(xiàn)實(shí)，學(xué)著生活。
由于我實(shí)踐的部門是社會事務(wù)科，所以大多數(shù)的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級，所以我們也會和很多的農(nóng)村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自我動手，生活才會變得充實(shí)，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，僅有價值的實(shí)現(xiàn)與否。
農(nóng)民伯伯們沒有高的學(xué)歷，沒有高人的才智，每年就重復(fù)同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖?？墒?，就是因?yàn)樗麄兊暮唵闻c淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自我的生活，踏踏實(shí)實(shí)做平凡而不平庸的人。
農(nóng)民伯伯們的真實(shí)生活態(tài)度，深深的感染著我。他們能夠?yàn)榱艘荒甑牡捅６拊V，到處托人解決家里的困難，那么的堅(jiān)持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不明白，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機(jī)呢。而我們呢在生活中，有時還會為某樣?xùn)|西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么真的是應(yīng)當(dāng)好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍(lán)色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發(fā)蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用十分期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自我來她的兒女呢，去哪兒了我轉(zhuǎn)過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很悲痛，我媽媽以后也會是這樣嗎我暗暗地下決心，不能這樣。
體會了那么多不一樣的人，才明白，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠(yuǎn)比戰(zhàn)爭要?dú)埧岬枚?。我想，走出社會，?yīng)對現(xiàn)實(shí)，理解生活，這會是我們的又一課程吧!
(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅(jiān)定地崗位知識，憑著實(shí)力，團(tuán)結(jié)同事，踏踏實(shí)實(shí)為人民服務(wù)。這對我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫忙。
1、耐心、靜心、細(xì)心“三心”必須有。這是我的認(rèn)識，也將是我培養(yǎng)自我的一個方面。
接觸了他們才明白：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一向都認(rèn)為“人民的公仆”工作很多，可是會很簡單。沒想到，他們的工作原先很考驗(yàn)一個人意志。
我所在的社會事務(wù)科，不明思議就是處理社會家庭事務(wù)等瑣碎小事件的。每一天會有很多不一樣的、相同的問題、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，可是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能理解。有些話，有些原因，在辦公室里實(shí)踐的我就學(xué)會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公仆”的他們無權(quán)反抗，必須理解，一點(diǎn)一點(diǎn)的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心必須不差吧。
因?yàn)槭翘幚憩嵥殡s事，作為辦公人員，他們必須很細(xì)心，不容許有半點(diǎn)差錯。在他們心中：人民的事情出了半點(diǎn)差錯，人民的丁點(diǎn)兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的職責(zé)他們不愿擔(dān)當(dāng)，也擔(dān)當(dāng)不起。所以，在平常工作中，應(yīng)當(dāng)更加的細(xì)心才是。
辦公職員的頭腦必須要靈活，應(yīng)用的知識很多，有問題必須要學(xué)著立刻立刻處理，這點(diǎn)是很重要的。另外，問題不可能永遠(yuǎn)都發(fā)生一樣的，所以要學(xué)會變通。第一次觸摸復(fù)印機(jī)的時候，心里很擔(dān)心，不知從何下手。在教師的幫忙下，我學(xué)著去了解它，認(rèn)知他，發(fā)現(xiàn)他其實(shí)并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復(fù)印的，我會立刻提出來我去做。這樣，我就學(xué)會了簡單的使用復(fù)印機(jī)了。真的很開心，因?yàn)樵囈淮涡⌒〉某晒Α?BR> (三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時候，一個人也不認(rèn)識，什么都不明白。也不了解他們的職位、姓氏，都不明白怎樣稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自我解決。所以呀，這讓我有了一種習(xí)慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自我解決。
之后慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因?yàn)?，如果和不認(rèn)識的人隨便問候幾句，我們平時都經(jīng)歷過，很容易?？墒侨绻湍吧诉M(jìn)行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉本事了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點(diǎn)。最重要的是：不明白要怎樣開口。比如，在實(shí)踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自我，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。
在與人的交流方面，我認(rèn)為放寬心態(tài)，把對方看作是和自我一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。
(四)、充分發(fā)揮自我的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。
“隨時要想著自我找事情做!”這時參加寒假社會實(shí)踐的時候教師囑咐我們的。我一向懷揣著這句話快活的陶醉在我的實(shí)踐愉快當(dāng)中。因?yàn)?，事情自我不會指定對象被做?BR> (五)、作為大學(xué)生，我很自豪。
一向認(rèn)為，作為我們這一代的大學(xué)生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略?？墒牵搅藭r間單位的時候，我感受到，作為大學(xué)生，我應(yīng)當(dāng)是很自豪的。
在我們還不熟悉那個嚴(yán)肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學(xué)院的學(xué)生，到貴單位實(shí)踐的。而他們總會代問一句：你們是大學(xué)生啊之后，每次科長向不認(rèn)識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實(shí)習(xí)，都是大學(xué)生······每次他們提到我們是大學(xué)生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。
其實(shí)，我們都因該這樣：從內(nèi)而外的自豪，我們是大學(xué)生。
四、：
這次實(shí)踐對我來說是一次十分大的成功。在這過程當(dāng)中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護(hù);在這二十幾天中，我遠(yuǎn)離了朋友們真心真意的關(guān)心;在這段時間內(nèi)，我感受到了教師細(xì)致入微的關(guān)愛;在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅(jiān)持、成熟、實(shí)實(shí)在在的我!
很幸運(yùn)，能夠有這樣的機(jī)會讓我們得到鍛煉，所以，感激市政府、市委細(xì)心地為我們著想，為我們供給這樣好的時間機(jī)會。另外，這次能夠順利的完成社會實(shí)踐，我發(fā)自內(nèi)心的感激李濤教師，因?yàn)樵谶@之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫忙我們，真心的感激李教師。另外，我要對我們辛勤的輔導(dǎo)員武教師說聲多謝。雖然在實(shí)踐過程中他不直接負(fù)責(zé)我們這一小組，可是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。最終，很多謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導(dǎo)我們。很感激他們，在很多時候能想起我們!
一年級寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會（精選篇4）
一年級實(shí)踐心得體會篇二
寒假是一年級學(xué)生期望已久的假期，有些學(xué)生選擇在家休息，有些人則選擇參加寒假實(shí)踐活動。作為一名學(xué)習(xí)勤奮的學(xué)生，我選擇了參加了一項(xiàng)寒假實(shí)踐活動。在這次活動中，我有了很多收獲和體會，下面我將總結(jié)并分享給大家。
第一段： 計劃是成功的基礎(chǔ)
在寒假實(shí)踐活動前，我和我的團(tuán)隊(duì)伙伴們制定了詳細(xì)的計劃，包括活動時間、地點(diǎn)以及具體實(shí)施方案，這給我們后來的實(shí)踐活動帶來了很大的方便和幫助。計劃中的細(xì)節(jié)也是非常重要的，因?yàn)樗鼈冇兄谖覀儽苊庖恍┎槐匾氖д`。這次實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我明白了一個道理：制定合理的計劃是任何成功的基礎(chǔ)，我們要在計劃中注重細(xì)節(jié)和實(shí)效。
第二段： 團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵
在寒假實(shí)踐期間，所有的任務(wù)都需要我們分工合作完成。我發(fā)現(xiàn)，只有我們達(dá)成共識并互相協(xié)作，才能順利地完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作需要所有人的付出和投入，只有這樣，我們才能共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這次實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識到合作團(tuán)隊(duì)的力量，我也學(xué)會了如何與人協(xié)商和溝通，解決問題。
第三段： 接受挑戰(zhàn)，成長自我
在這次實(shí)踐中，我還充分認(rèn)識到了一個人在困難面前的勇氣和毅力。有一次，我們在做野外拓展活動時，我來到一座高高的天梯面前，頓時覺得心有余悸，但我不敢退縮。我深呼吸幾次，想起我們的奮斗目標(biāo)，在那個時候我發(fā)現(xiàn)自己的自信和勇氣又回來了。之后，我順利地通過了所有的考驗(yàn)，感受到自己的成長和進(jìn)步。
第四段： 勤奮與進(jìn)取創(chuàng)造可能
實(shí)踐活動是一次機(jī)會，讓我學(xué)會了很多知識和技能，這些知識和技能在平常是很難學(xué)到的。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，勤奮和進(jìn)取是創(chuàng)造可能的關(guān)鍵。在活動中，如果時間允許，我總是盡我所能地去學(xué)習(xí)和了解，這讓我在很多方面都更加得心應(yīng)手。這次實(shí)踐經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，只有不斷努力，才能實(shí)現(xiàn)自己對未來的憧憬和夢想。
第五段： 培養(yǎng)感恩之心，回饋社會
實(shí)踐活動結(jié)束后，我和我的隊(duì)友們幫助當(dāng)?shù)匾凰毨W(xué)校清理衛(wèi)生并且分發(fā)書籍。在這個過程中，我感受到自己的成長與進(jìn)步，同時也認(rèn)識到了自己的不足和缺點(diǎn)。更重要的是，我學(xué)會了感恩，懂得回饋社會，在心里也更加堅(jiān)定了自己投身社會服務(wù)的決心。
總結(jié)：
回顧這次寒假實(shí)踐過程，我在學(xué)習(xí)和成長方面都有了很大的進(jìn)步。我學(xué)會了勤奮和進(jìn)取的重要性，更明白了團(tuán)隊(duì)合作和計劃制定的關(guān)鍵；我還收獲了勇氣和自信，學(xué)會了感恩和回饋社會。這次寒假實(shí)踐經(jīng)歷不僅豐富了我的生活經(jīng)歷，也培養(yǎng)了我積極向上的精神，相信未來的自己也會在不斷嘗試和實(shí)踐中成長。
一年級實(shí)踐心得體會篇三
作為一個普通學(xué)生，我總覺的缺少一點(diǎn)什么，總是呆在平靜的地方做著天真的事，今天除了睡覺以外，終于做了一件有意義的事雖有點(diǎn)累但也值得。
20__年11月2日，__學(xué)院團(tuán)組織志愿著服務(wù)大隊(duì)組織去看望敬老院的活動，一路上，隊(duì)伍浩造蕩蕩的走去，有很多人還以為我們是去旅游的呢，走了半個小時，終于到了，心中起伏不斷，又有點(diǎn)顧慮，然而一個下午，這種顧慮就被沖擊得云消霧散，這確實(shí)是一種愛心之旅，更是一種心靈的洗禮。
因?yàn)槲覀兘裉靵淼挠悬c(diǎn)早，很多老人還在睡覺，院子里只有幾位老人在曬太陽，然后有人去和老人們說話，我話說的不是太好，可我會聽，雖然只是短短幾個鐘頭，但我們給老人帶來了心理安慰，帶來了溫難，讓他們不再感成到孤獨(dú)。
接著就是給老人們打掃院子，時間在不知不覺過就已過去。在這次活動中我學(xué)到了很多，我覺得自己就是一個雷鋒，我很自豪這種自豪不是在學(xué)校能夠體會到的。公益勞動是種忘我的勞動，他是一種能夠塑適美好心靈的活動。
這次活動中，我百感交集。老人在自己工作崗位上奉獻(xiàn)了一輩子，現(xiàn)在盡管子女都不在身邊，但依舊保持了一份堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的心態(tài)。
回校后，我的心情久久不能平定，他們的笑容、語言一直在心中回蕩，我覺我應(yīng)該發(fā)動更的人參與獻(xiàn)愛心活動中，在提高自己實(shí)踐能力的同時也培養(yǎng)著關(guān)愛生命、服務(wù)他人的美好情操。同時也感謝志愿者服務(wù)大隊(duì)，給我們這次機(jī)會。最后讓我們共同攜手，一起讓社會變得更加和諧，美好。
假期實(shí)踐活動心得體會一年級3
一年級實(shí)踐心得體會篇四
一個月過去了，在這期間，常有總結(jié)現(xiàn)狀的念頭，但一來目前的思想觀念不明晰，一些問題還沒有屬于自己的見解，二來思想的連續(xù)性與時間的間斷性真是無法合拍！腦袋里各種矛盾，大有剪不斷理還亂之勢，所以一直沒著手。
打工是大學(xué)生長見識開眼界的好途徑，人生百態(tài)、社會信息、人際交往，什么都可觀察和體驗(yàn)，不管工作以什么樣的形式，都可以從特定的側(cè)面和角度學(xué)到東西。但就目前的狀態(tài)而言，關(guān)鍵在于培養(yǎng)和推進(jìn)思想心智的成熟。
剛到基地時，那份新鮮和興奮伴著“頭發(fā)長見識卻不短”的自鳴得意與在新環(huán)境的積極好勝，使得頭幾天過得比較痛快有趣。到了工作時，由于受到普遍情緒的影響和裹挾，也由于客觀上的很多事令人壓抑，原先所有對自己來說無比重要的東西分崩離析，取而代之的是苦悶煩怨和不得不為之的觀念重組；聞著工作人員骨子里的自悲感，作為大學(xué)生的自豪感不增反減。好在認(rèn)識很快深化了一步：既來之，則安之，消極的心態(tài)不會給我?guī)砗锰?，任何環(huán)境都能學(xué)習(xí)和進(jìn)步，在這兒沒什么長進(jìn)，回濟(jì)大未必能變得多么出色。至于對這特殊的一個月整體上的評價，鑒于目前仍身處其中，視野偏狹，易走極端，先回家好好琢磨，等回校再看吧。
一年級實(shí)踐心得體會篇五
十月八日一大早，我們滿懷期待地坐上了奔向社會實(shí)踐基地的大巴車。一路上，同學(xué)們興奮不已，有的在討論住在哪兒，有的在討論去那里會干什么，還有的在討論吃什么。大家對這兩天的學(xué)習(xí)充滿了好奇。當(dāng)我們沉浸在熱烈的討論中時，基地老師突然打斷了我們。哈哈，開始分房了，每間房住八個人，我住在四樓407房間。
到了基地，首先學(xué)習(xí)套被罩、鋪床單。同學(xué)們互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛。雖然每個人都累得滿頭大汗，但看到自己的勞動成果，大家都開心不已。隨后我們?nèi)ゲ萜荷吓e行了開營儀式，我們還宣誓了呢：團(tuán)結(jié)同學(xué)，維護(hù)班級榮譽(yù)，永爭第一。緊接著我們又聚精會神地學(xué)習(xí)了整理內(nèi)務(wù)、打餐、洗碗、端菜。下午的武術(shù)課教我們強(qiáng)身健體。軟陶手工課考驗(yàn)我們的動手能力和想象力。我做了四個鏈子，可以掛在水杯上，別提多可愛了!
一年之計在于春，一日之計在于晨。第二天一大早，我們迎著朝陽晨跑。這不僅培養(yǎng)了我們早起的習(xí)慣，還能鍛煉我們的身體。生物課堂，讓我們學(xué)會用植物作畫。“珠行萬里”是非常有趣的游戲，能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
艱辛知人生，實(shí)踐長才干。豐富多彩的社會實(shí)踐活動，不僅豐富了我們的知識，還讓我們懂得了“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理!
一年級實(shí)踐心得體會篇六
體育實(shí)踐課是一年級的必修課程，也是我們培養(yǎng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)的重要途徑。在這一年里，我積極參與了體育實(shí)踐課的各種活動，取得了一定的進(jìn)步和收獲。今天，我要分享一下自己在體育實(shí)踐課中的心得體會。
第二段：多樣的體育實(shí)踐活動帶來的樂趣和成長
在這一年的體育實(shí)踐課中，我們參與了許多多樣化的活動，如田徑比賽、游泳課、籃球比賽等等。這些活動讓我感受到了不同運(yùn)動帶來的樂趣和成長。通過田徑比賽，我學(xué)會了跳遠(yuǎn)、短跑等技巧，不僅增強(qiáng)了我的體能，還培養(yǎng)了我的毅力。游泳課中，我克服了對水的恐懼，學(xué)會了游泳姿勢和呼吸方法，提高了自己在水中的安全性和自信心。而籃球比賽中我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會了互相配合和協(xié)作，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。
第三段：體育實(shí)踐課對健康的影響
體育實(shí)踐課不僅讓我們享受到運(yùn)動所帶來的樂趣，更重要的是對健康有著積極的影響。通過不斷地鍛煉和運(yùn)動，我們的身體得到了全面的鍛煉，促進(jìn)了血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)了免疫力。同時，體育實(shí)踐課也培養(yǎng)了我們良好的運(yùn)動習(xí)慣，使我們遠(yuǎn)離了久坐不動、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣，有效預(yù)防了多種疾病的發(fā)生。體育實(shí)踐課不僅讓我們健康了身體，也讓我們更加積極向上，擁有了更加陽光的心態(tài)。
第四段：體育實(shí)踐課對學(xué)習(xí)的積極影響
體育實(shí)踐課不僅僅是一種鍛煉身體的方式，它還對我們的學(xué)習(xí)有著積極的影響。通過體育實(shí)踐活動，我們培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。在訓(xùn)練中要求自己執(zhí)行動作規(guī)范，堅(jiān)持練習(xí)不放棄，這種自律的精神會延續(xù)到學(xué)習(xí)中，使我們更加專注和踏實(shí)。此外，體育實(shí)踐課也培養(yǎng)了我們的組織與管理能力，如當(dāng)我們參加田徑比賽時，需要分配隊(duì)員位置、安排訓(xùn)練時間等。這樣的經(jīng)歷增強(qiáng)了我們的協(xié)調(diào)能力和管理能力，對我們今后的學(xué)習(xí)和生活都是非常有幫助的。
第五段：總結(jié)體育實(shí)踐課對一年級的意義和激勵
回顧這一年的體育實(shí)踐課，我獲得了很多收獲和成長。體育實(shí)踐課不僅鍛煉了我的身體，還提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。同時，它也對我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。通過參與體育實(shí)踐課，我明白了健康的重要性和良好運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)。我相信，這些積極的經(jīng)驗(yàn)和體會會一直陪伴我，激勵我在以后的學(xué)習(xí)和生活中更加努力和積極。體育實(shí)踐課不僅僅是一堂課，更是對我們學(xué)生成長的一種重要方式。
一年級實(shí)踐心得體會篇七
今年暑假我做好了參加暑假實(shí)踐的計劃，準(zhǔn)備和同學(xué)一起去打工，以便補(bǔ)貼生活，減輕家庭負(fù)擔(dān)和提高自己的實(shí)際動手能力。經(jīng)過幾天的奔波，在親友的介紹下到了__公司工作。
我的工作主要是負(fù)責(zé)材料的進(jìn)出登記。為了做好工作，老板給我引薦了工地的項(xiàng)目經(jīng)理。我讓項(xiàng)目經(jīng)理給我做了簡單的上崗培訓(xùn)，經(jīng)理給我講了許多關(guān)于施工方面和安全方面的經(jīng)驗(yàn)。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，我的工作能力提高不少，這些提高可以說對我是一個很大的幫助。每當(dāng)一車材料運(yùn)進(jìn)來登記好，每當(dāng)一天的工作結(jié)束，我的自信心也就無形中加強(qiáng)了。
記得打工的第一天，我都不怎么開口說話，和工地上的工人也沒什么話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑問中結(jié)束。有的時候做得不好，老板還要批評你。夏天天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不干了，但我還是堅(jiān)持了下來，認(rèn)認(rèn)真真做事。原來堅(jiān)持下去，生活可以更加充實(shí)，原來自力更生是挑戰(zhàn)與樂趣并存的我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實(shí)!
在我的打工生活中，我也明白了許多：在工地的管理中責(zé)備下級是不可避免的。責(zé)備也要用適當(dāng)?shù)姆绞?，既要與工人打成一片，也要保持自己的威嚴(yán)。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
假期實(shí)踐活動心得體會一年級2
一年級實(shí)踐心得體會篇八
體育實(shí)踐課是學(xué)生們最期待的一節(jié)課，通過參與體育運(yùn)動鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和培養(yǎng)自信心。我作為一年級學(xué)生，在一年里學(xué)到了很多有關(guān)體育的知識和技能，也收獲了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和自信心的經(jīng)驗(yàn)。在這里，我將分享我在體育實(shí)踐課中的心得體會。
首先，體育實(shí)踐課讓我學(xué)到了很多有關(guān)運(yùn)動技能的知識。在一年級的課程中，我們學(xué)習(xí)了各種基本動作，例如跳繩、運(yùn)球、投擲等。通過不斷的練習(xí)和指導(dǎo)，我的體育技能逐漸提高了。我記得當(dāng)我第一次拿起籃球時，我覺得很困難，投籃的球總是不準(zhǔn)確，但是我沒有放棄，老師鼓勵我繼續(xù)努力，最終我成功地投中了籃筐。這讓我明白只要付出努力，就一定能夠取得進(jìn)步。通過體育實(shí)踐課，我學(xué)到了堅(jiān)持和努力的重要性。
其次，體育實(shí)踐課還在我身上培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在課堂上，我們總是分成小組進(jìn)行比賽和活動。每個小組由不同的人組成，每個人都扮演著不同的角色。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會了相互支持和信任。有一次，我們進(jìn)行了一個接力比賽，在比賽中，我遇到了一個困難，但我的隊(duì)友及時幫助我解決了問題。這讓我意識到只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能取得更好的成績。團(tuán)隊(duì)精神不僅在體育活動中有用，它也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚钠焚|(zhì)。
此外，體育實(shí)踐課還教會了我如何保持自信心。在體育實(shí)踐課上，我們經(jīng)常進(jìn)行比賽，要面對更有經(jīng)驗(yàn)和技能的同學(xué)。一開始，我總是覺得自己不如他們，缺乏自信心。但隨著時間的推移，我明白了自信心的重要性。只有相信自己，我才能發(fā)揮出自己的最佳水平。通過一次次的比賽經(jīng)歷和取得的進(jìn)步，我逐漸變得自信起來。有一次，我參加了一個跳繩比賽，雖然沒有獲得第一名，但我努力地跳了100次，這讓我更加相信自己的能力。體育實(shí)踐課教會我不僅要相信自己，還要接受失敗并從中學(xué)習(xí)。
最后，在體育實(shí)踐課中，我學(xué)到了體育的快樂與樂趣。運(yùn)動可以帶給我們身體的鍛煉，同時也可以給我們帶來無窮的快樂。在課堂上的體育活動中，我總是充滿激情和愉快。當(dāng)我經(jīng)過努力最終完成一個技巧時，我感到非常喜悅和驕傲。并且，通過參與不同的體育項(xiàng)目，我也發(fā)現(xiàn)了自己的興趣所在。我發(fā)現(xiàn)我對跑步非常感興趣，每次跑步，我都能感受到快樂和自由。體育實(shí)踐課不僅帶給我身體的鍛煉，也給了我一份快樂和樂趣。
總的來說，體育實(shí)踐課給我?guī)砹撕芏嗍斋@和成長。我學(xué)到了運(yùn)動技能、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神、提高了自信心和體驗(yàn)了體育的樂趣。體育實(shí)踐課讓我明白了運(yùn)動是如何塑造我們的品質(zhì)和培養(yǎng)我們的能力的。我會一直努力，不斷提高自己的體育水平，同時也享受運(yùn)動所帶來的快樂和樂趣。
一年級實(shí)踐心得體會篇九
這次，在發(fā)生的一切事情中，使我感觸最深的只有一件事。
這件事是在長河煤礦廠區(qū)參觀。那時，我原本以為采礦是很簡單的工作，象電視上那樣都采用機(jī)械化作業(yè)，根本不辛苦沒有危險，直到見了采礦的過程，我才意識到了自己犯下了一個常識性的錯誤，其實(shí)采礦不但不簡單，而且還有生命危險，一旦失手，自己和他人的性命不保，還會造成巨大的損失。所以，絕對不能有半點(diǎn)的疏忽大意。隨后同學(xué)們對一位叔叔進(jìn)行了簡單的采訪，我相繼得知了煤的形成、開采、運(yùn)輸、作用、污染、影響等，在課堂上是學(xué)不到這樣生動而又豐富的知識，使我受益匪淺。不久就到了自由活動的時間，同學(xué)們都在你說我笑，而我卻沒有心情，為什么呢？因?yàn)槲铱粗と耸迨鍌兠β档纳碛?，限入了沉思。不知為什么？一種無形的力量使我怎么也高興不起來，這種力量在我心中一直是一個迷。隨著時間的變遷，我們又返回了長河小學(xué)。這時，我心中的那一個迷團(tuán)終于解開了。
后來，我終于明白了這次實(shí)踐活動的意義。原來，學(xué)校是為了讓我改掉“只會說，不會做”的毛病，讓我們也來體驗(yàn)工人們的辛苦，所以，教育意義很大，來過此處的同學(xué)都感到受益無窮，收獲不少。
一年級實(shí)踐心得體會篇十
寒假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出學(xué)校，走出課堂，向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。半個月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
經(jīng)過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自我的本事，在實(shí)踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗晕业呢暙I(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自我的知識，鍛煉自我的本事，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們僅有經(jīng)過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起夢想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的?？墒牵?jīng)過這次的寒假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們最好的選擇。因?yàn)樗饶軌驇兔ξ覀兛吹礁蟮囊粋€世界，又能夠讓我們度過一段完美的時光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的歡樂。當(dāng)我們用自我的本事去實(shí)踐，去幫忙別人時，這種歡樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ??？墒俏蚁嘈?，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐必須是最最值得我們來體會的。
一年級寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會（精選篇5）
一年級實(shí)踐心得體會篇十一
體育實(shí)踐課是一門讓學(xué)生通過運(yùn)動鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的課程。在一年級的體育實(shí)踐課上，我收獲了很多，不僅強(qiáng)身健體，也培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)精神。下面，我將從五個方面詳細(xì)介紹我的體育實(shí)踐課心得體會。
首先，體育實(shí)踐課讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動的快樂。在這門課上，我學(xué)會了各種運(yùn)動技能，比如游泳、籃球、足球等。每當(dāng)我順利完成一次動作或者進(jìn)球時，我就會感受到一種成就感和快樂。而且在運(yùn)動中，我能夠釋放自己的精力，消耗過剩的能量，使自己更加健康和活力。
其次，體育實(shí)踐課培養(yǎng)了我良好的身體素質(zhì)。通過每周一次的課程，我堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體能。我可以感受到自己的力量和耐力越來越好，跑得更快，跳得更高。身體素質(zhì)的提高不僅幫助我在體育課上取得好成績，而且也使我在其他課程中更加專心和精力充沛。
第三，體育實(shí)踐課鍛煉了我堅(jiān)持不懈的毅力。有時候，我會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如覺得太累了，想要放棄。但是，在老師和同學(xué)們的鼓勵下，我學(xué)會了堅(jiān)持。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)只要我不放棄，付出努力，就會取得成果。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅在體育課上有用，也會在以后的學(xué)習(xí)和生活中幫助我克服困難，取得成功。
第四，體育實(shí)踐課培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作能力。在課堂上，我們經(jīng)常會分成小組進(jìn)行活動，比如進(jìn)行籃球比賽，進(jìn)行攀巖等。在這些活動中，我學(xué)會了與他人合作，互相幫助和支持。而且通過與同學(xué)們的配合，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。
最后，體育實(shí)踐課給了我一個鍛煉自己的機(jī)會。在平時的學(xué)習(xí)中，大部分時間都是坐在教室里，課間也沒有太多的機(jī)會活動身體。而體育實(shí)踐課正好讓我有一個展示自己的機(jī)會。在課堂上，我可以盡情地運(yùn)動，發(fā)揮出自己的潛能。這不僅增強(qiáng)了我的自信心，而且也讓我更加積極主動地面對學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。
總而言之，體育實(shí)踐課是一門非常有益的課程。通過這門課，我獲得了很多，不僅鍛煉了身體，提高了體能，還培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)歷將成為我前進(jìn)的動力，讓我更加勇敢、自信地迎接未來的挑戰(zhàn)。