為了方便廣大家長及時獲取開學的信息，下面為您精心整理了2023年河南許昌長葛市第一小學秋季開學時間及溫馨提示，希望廣大家長及時查看，更多小學開學方面的資訊，請關注少兒升學頻道。
親愛的家長們：
開學在即，現將新學期開學安排通知如下：
一、報到時間
新一年級：2023年8月29日（星期二）上午8:00
新四年級、五年級、六年級：2023年8月29日（星期二）下午14:00
新二年級、三年級：2023年8月29日（星期二）下午16:00
二、開學時間
2023年8月30日（星期三）
三、溫馨提示
開學時間錦囊請收好，專治孩子“開學綜合癥”。
開學倒計時已開啟，部分孩子可能會出現“開學綜合癥”，生理上表現為失眠、嗜睡、食欲不振等現象，心理上則多表現為記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)等。為此，提醒家長們，不到一周的“余額”時間，正是預防“開學綜合癥”的有效時間。孩子們要慢慢開始收心，從“暑假模式”轉換到“開學模式”，滿血復活迎接新學期！
（一）生活時間錦囊：調整作息，規(guī)律飲食。
早睡早起，保證每天10小時的睡眠時間。針對“起床難”現象，家長們要逐漸讓孩子過渡到上學作息時間，可以提前放放音樂，聽聽古詩，或是發(fā)揮小鬧鐘的作用，幫助孩子盡快找回上學狀態(tài)，適應開學節(jié)奏。
（二）勞逸時間錦囊：減少娛樂，增加學習。
臨近開學，一些孩子依舊對假期意猶未盡，要督促孩子減少娛樂時間，幫助孩子從興奮、浮躁的狀態(tài)中平靜下來。因此，孩子一天的活動要盡量向學校的時間安排靠攏，比如上午8點到11點，下午2點到5點正是上課時間，逐漸減少孩子看電視、玩游戲的時間和次數，同時逐漸增加孩子學習、閱讀的時間。
讓孩子在白天的時候加強體育鍛煉，如慢跑、游泳、跳繩、騎自行車等，促進血液循環(huán)，放松精神，保障睡眠的質量。此外，在飲食方面，盡量以清淡為主，充分補給富含維生素、蛋白質的食物，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品，把身體狀態(tài)調整到佳。
（三）總結時間錦囊：檢查作業(yè)，查漏補缺。
臨近開學，家長們，你們是選擇隨口問一句“作業(yè)寫完了嗎”，還是會幫助透過作業(yè)看到孩子的學習短板，幫助孩子查漏補缺呢？
家長們可以從兩個方面進行檢查，一是檢查作業(yè)進度，是否已經完成了作業(yè)，或者至少完成了85%以上，如果沒有，家長要問清楚原因，接下來便要督促孩子加快進度了；二是檢查作業(yè)質量，如果孩子的書寫潦草，或者和參考答案一模一樣，那就說明孩子做作業(yè)的態(tài)度是不端正的，家長要及時糾正，要求孩子認真獨立地完成剩余部分。
另外，好好利用開學前的1周時間，通過家庭會議的形式，回顧假期生活，計劃新學期打算，讓孩子在新的學期有方向，有動力，有目標，有激情！
（四）預熱時間錦囊：找尋開學儀式感。
鼓勵孩子與同學相約一起去文具店，為開學換上新“裝備”，自己整理新學期學習用具，培養(yǎng)孩子獨立自主的意識和習慣。
家長要幫助孩子一起整理屬于自己的獨立空間，避免用鮮艷的色調裝飾。提醒孩子整理好房間和書桌，把完成的作業(yè)、新學期要用的書整理好，保持房間儉樸整潔，為自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。
（五）陪伴時間錦囊：理解情緒，給予積極暗示。
臨近開學，一些孩子患上“開學綜合征”，情緒低落、心慌意亂、緊張焦慮，甚至出現失眠、嗜睡等癥狀。家長要嘗試去讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多鼓勵，多溝通。重要的是給予孩子積極的心理暗示——陪伴與支持是父母給孩子的愛。
暑假即將結束，孩子有“開學綜合癥”是難免的，家長要理智對待，不必盲目給孩子加壓，也不必提前焦慮，要講究循序漸進，欲速則不達。提前做好調整，相信孩子們一定能以嶄新的面貌在新學期揚帆起航！
親愛的家長們：
開學在即，現將新學期開學安排通知如下：
一、報到時間
新一年級：2023年8月29日（星期二）上午8:00
新四年級、五年級、六年級：2023年8月29日（星期二）下午14:00
新二年級、三年級：2023年8月29日（星期二）下午16:00
二、開學時間
2023年8月30日（星期三）
三、溫馨提示
開學時間錦囊請收好，專治孩子“開學綜合癥”。
開學倒計時已開啟，部分孩子可能會出現“開學綜合癥”，生理上表現為失眠、嗜睡、食欲不振等現象，心理上則多表現為記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)等。為此，提醒家長們，不到一周的“余額”時間，正是預防“開學綜合癥”的有效時間。孩子們要慢慢開始收心，從“暑假模式”轉換到“開學模式”，滿血復活迎接新學期！
（一）生活時間錦囊：調整作息，規(guī)律飲食。
早睡早起，保證每天10小時的睡眠時間。針對“起床難”現象，家長們要逐漸讓孩子過渡到上學作息時間，可以提前放放音樂，聽聽古詩，或是發(fā)揮小鬧鐘的作用，幫助孩子盡快找回上學狀態(tài)，適應開學節(jié)奏。
（二）勞逸時間錦囊：減少娛樂，增加學習。
臨近開學，一些孩子依舊對假期意猶未盡，要督促孩子減少娛樂時間，幫助孩子從興奮、浮躁的狀態(tài)中平靜下來。因此，孩子一天的活動要盡量向學校的時間安排靠攏，比如上午8點到11點，下午2點到5點正是上課時間，逐漸減少孩子看電視、玩游戲的時間和次數，同時逐漸增加孩子學習、閱讀的時間。
讓孩子在白天的時候加強體育鍛煉，如慢跑、游泳、跳繩、騎自行車等，促進血液循環(huán)，放松精神，保障睡眠的質量。此外，在飲食方面，盡量以清淡為主，充分補給富含維生素、蛋白質的食物，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品，把身體狀態(tài)調整到佳。
（三）總結時間錦囊：檢查作業(yè)，查漏補缺。
臨近開學，家長們，你們是選擇隨口問一句“作業(yè)寫完了嗎”，還是會幫助透過作業(yè)看到孩子的學習短板，幫助孩子查漏補缺呢？
家長們可以從兩個方面進行檢查，一是檢查作業(yè)進度，是否已經完成了作業(yè)，或者至少完成了85%以上，如果沒有，家長要問清楚原因，接下來便要督促孩子加快進度了；二是檢查作業(yè)質量，如果孩子的書寫潦草，或者和參考答案一模一樣，那就說明孩子做作業(yè)的態(tài)度是不端正的，家長要及時糾正，要求孩子認真獨立地完成剩余部分。
另外，好好利用開學前的1周時間，通過家庭會議的形式，回顧假期生活，計劃新學期打算，讓孩子在新的學期有方向，有動力，有目標，有激情！
（四）預熱時間錦囊：找尋開學儀式感。
鼓勵孩子與同學相約一起去文具店，為開學換上新“裝備”，自己整理新學期學習用具，培養(yǎng)孩子獨立自主的意識和習慣。
家長要幫助孩子一起整理屬于自己的獨立空間，避免用鮮艷的色調裝飾。提醒孩子整理好房間和書桌，把完成的作業(yè)、新學期要用的書整理好，保持房間儉樸整潔，為自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。
（五）陪伴時間錦囊：理解情緒，給予積極暗示。
臨近開學，一些孩子患上“開學綜合征”，情緒低落、心慌意亂、緊張焦慮，甚至出現失眠、嗜睡等癥狀。家長要嘗試去讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多鼓勵，多溝通。重要的是給予孩子積極的心理暗示——陪伴與支持是父母給孩子的愛。
暑假即將結束，孩子有“開學綜合癥”是難免的，家長要理智對待，不必盲目給孩子加壓，也不必提前焦慮，要講究循序漸進，欲速則不達。提前做好調整，相信孩子們一定能以嶄新的面貌在新學期揚帆起航！