廣西國(guó)際商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時(shí)間安排已公布，為您整理的《廣西國(guó)際商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時(shí)間安排》，供大家查閱。
1.廣西國(guó)際商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2024暑假時(shí)間 篇一
7月20日開(kāi)始放暑假，8月30日結(jié)束，一共放假41天。
2.暑假溺水自救常識(shí) 篇二
1、鎮(zhèn)定第一
落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂舉手掙扎反會(huì)使身體下沉、嗆水而淹溺。
2、仰泳露鼻
可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。
3、深吸淺呼
吸氣要深，呼氣要淺。
4、緩解“抽筋”
若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng)。
5、保存體力
會(huì)游泳者在落水自救的過(guò)程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。