教案是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計和安排的一種實用性教學(xué)文書。下面為您精心整理了中班運動教案范例大全【10篇】，希望大家及時查閱。
1.中班運動教案范例大全 篇一
活動目的：
訓(xùn)練幼兒倒退走的能力，發(fā)展幼兒的平衡性和協(xié)調(diào)性。
鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
感受運動的快樂，愉悅身心。
活動規(guī)則：
準(zhǔn)備三張報紙和三個皮球，三個幼兒一組，進(jìn)行游戲比賽。把皮球放在報紙上，讓幼兒背對著終點線。游戲開始后，幼兒倒退著向后拉報紙，看誰先到終點。中間如果皮球滾出報紙，幼兒必須把皮球再放回報紙上，繼續(xù)前行。
活動反思：
運球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了集體的合作意識的重要性。
2.中班運動教案范例大全 篇二
活動目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
增強合作精神，提高競爭意識。
培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動設(shè)計：
1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)多。
3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球乖。
5.轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間長。
6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。
8.運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9.螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。
10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?BR> 12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。
14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)多。
15.投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球為勝。
16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
3.中班運動教案范例大全 篇三
活動目標(biāo)：
1、了解一些常見的運動項目，體驗做運動員的歡樂和自豪。
2、會自主選擇運動項目，知道運動能鍛煉身體。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
活動重難點：
了解一些常見的運動項目，知道運動能鍛煉身體。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
2、非競技運動的圖片。
3、戶外場地，各種小型器械。
4、統(tǒng)計表、筆。
活動過程：
一、我們知道的運動員。
1、幼兒介紹自己知道的運動員，展示相關(guān)圖片和照片。
2、鼓勵幼兒用較連貫的語言，清楚的介紹這些運動員在進(jìn)行的運動項目，如：這是自行車運動員，他們每天練習(xí)騎自行車，想讓自己騎得更快一些。
二、他們也在運動。
1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片，請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競技能運動項目的錄像，如放風(fēng)箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運動項目都能鍛煉身體。
三、我們來做運動員。
1、幼兒自由到戶外場地上運動。
2、引導(dǎo)幼兒相互交流自己進(jìn)行了什么運動，教師用簡筆畫的形式記錄在統(tǒng)計表上，并用豎線記錄參加各項運動的人數(shù)。
3、帶領(lǐng)幼兒觀看記錄表，數(shù)一數(shù)，大家一共鍛煉了哪些項目，哪項運動參加人數(shù)多，哪項運動參加人數(shù)少。
4.中班運動教案范例大全 篇四
活動目標(biāo)：
1．能聽信號迅速地完成凳上動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2．探索椅子的各種玩法，體驗運動的快樂。
3．學(xué)會正確的從高處跳下的方法，探索匍匐前進(jìn)的方法。
4．增強思維的靈活性。
5．考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
活動重難點：
學(xué)會從高處跳下的正確方法。
探索匍匐前進(jìn)的方法。
活動準(zhǔn)備：
21把有靠背的小椅子、鈴鼓一個、12個墊子。
活動過程：
一、導(dǎo)入
熱身活動，幼兒聽口令，完成一些椅子上的動作。
（坐在椅子上頭部運動、上下肢運動等）
二、幼兒探索椅子的玩法
（一）一個人玩
1．幼兒自由探索一個人可以怎樣玩。
2．請部分幼兒示范玩法，其余幼兒跟做。
3．學(xué)習(xí)從椅子上如何正確往下跳。幼兒重復(fù)練習(xí)幾次，每次提出更嚴(yán)格的要求。
4．進(jìn)行聽口令游戲，讓幼兒聽口令繞椅子跑，然后迅速完成老師發(fā)出的口令動作，再從椅子上跳下來。（蹲、站、單腳站等）
5．逐漸增加椅子的高度，讓幼兒挑戰(zhàn)從更高處向下跳。
（二）多人玩
1．幼兒自由探索多個人玩椅子的方法。
2．幼兒嘗試用椅子搭一個地洞。
3．幼兒探索用怎樣的爬行方法能順利爬過地洞。
4．請個別幼兒示范匍匐前進(jìn)的方法，幼兒集體練習(xí)，游戲。
三、結(jié)束部分
1．幼兒聽口令做一些放松動作。
（甩甩小椅子、親親小椅子等）
2．幼兒抱著椅子回活動室為小椅子“洗澡”。
5.中班運動教案范例大全 篇五
活動目標(biāo)：
1.能平穩(wěn)地玩滑板，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2.練習(xí)手腳動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.體驗游戲的趣味性和團(tuán)結(jié)合作的樂趣，加強幼兒群體意識。
4.初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
5.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
活動準(zhǔn)備：
1.滑板、沙包若干個
2.提前做好場地布置
活動過程：
1.將幼兒帶到游戲場地，按早操隊形排好，進(jìn)行熱身活動；
2.熱身結(jié)束后，引入游戲“今天新老師帶來了一個新游戲，看老師手中的是什么”但幼兒回答“滑板、沙包”后，老師說“對，今天我們要和滑板、沙包玩游戲，名字叫‘快樂玩滑板’”詳細(xì)教授將沙包放在背上俯臥在滑板上這個動作。個別幼兒示范，教師啟發(fā)：在滑板上保持平衡，穩(wěn)穩(wěn)地玩滑板。請小朋友小組練習(xí)。
3.“我們今天要玩的游戲就要用到老師剛教你的動作”引入游戲規(guī)則：將幼兒分成兩組，第一個人俯臥在滑板上、依靠手臂力量滑行到對面的指定位置拿到沙包，放在背上，再原路滑回來同時沙包一直在幼兒背上（中途掉落可撿起放回背上繼續(xù)滑）。回到原點，幼兒將背上沙包放下，第二個小朋友接上做相同動作。在規(guī)定的時間內(nèi)，運回沙包數(shù)量多的小組為勝。
4.游戲結(jié)束，做游戲總結(jié)，表揚表現(xiàn)好的小朋友，同時鼓勵其他小朋友繼續(xù)努力做。
6.中班運動教案范例大全 篇六
活動目標(biāo)：
1、在活動中進(jìn)行跑、跳、平衡、攀爬等綜合練習(xí)，鍛煉腿部肌肉和提高運動能力。
2、有勇敢向上的精神和關(guān)愛動物的情感。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、平衡梯2條、輪胎、平衡木、桌子2張、墊子4個、梯子。
2、綠色小帽、毛絨動物玩具、自制滅火器。
3、紅色皺紙、彩色皺紙。
4、錄音機。
重點：
1、練習(xí)在竹梯上攀爬的技能，訓(xùn)練四肢動作的靈活和協(xié)調(diào)。
2、在救火情景中體驗勇敢的精神，增進(jìn)對消防員工作的了解。
活動過程：
1、開始部分
穿戴整齊的“小小消防隊員”聽音樂跟著教師走、跑交替進(jìn)入場地后，在場地上一起做操。
2、基本部分
分散活動：
①介紹活動器械并示范：
②幼兒第分散練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)，進(jìn)行個別輔導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)幼兒存在的共性問題，集中進(jìn)行指導(dǎo)。
③幼兒進(jìn)行第二次分散練習(xí)，以練習(xí)攀爬“云梯”為主。
③游戲：“消防隊員救火”
播放“電話鈴聲”的錄音，教師"接電話"，然后集中幼兒，交代游戲內(nèi)容和規(guī)則。
師：“剛才，我接到一個報警電話，有一處森林著火了，需要我們趕到那兒，把火撲滅，救出森林中的動物?，F(xiàn)在你們戴上“消防帽”，背上“滅火-器”，然后趕快集合！”（幼兒迅速穿戴好后，集合）
師：“我們要迅速走過吊橋，爬上矮墻并雙腳跳下，跨過草叢，趕到森林里，一起滅火（把綁在樹枝上的紅色皺紙解下）并救出森林中的動物?！保◣熒黄鸪霭l(fā)，開始游戲。）
3、結(jié)束部分
師生帶著動物從森林處回到場地中間，邊走邊討論。“森林怎么會著火的？怎樣預(yù)防森林火災(zāi)的發(fā)生？”
以我們?yōu)閯游飩冋乙粋€新家，孩子們帶著小動物們回到教室結(jié)束活動。
7.中班運動教案范例大全 篇七
活動目標(biāo)：
1、能大膽嘗試各種平衡器具的運動，發(fā)展平衡能力。
2、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭能力。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
活動準(zhǔn)備：
1．平衡木、平衡臺、竹梯、搓板等各種獨木橋若干。
2．各種積木、梅花樁、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場地的四周。
3．錄音機、磁帶、各種小動物頭飾、干毛巾（供幼兒擦汗用）
活動過程：
一、扮演角色、熱身運動
教師引導(dǎo)幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動物的模仿動作。
二、熟悉器材、探索玩法
1、教師：今天我們小動物要到小河對岸去開聯(lián)歡會，要過河就得有橋，大家先來搭橋吧。教師帶領(lǐng)幼兒將場邊的平衡木、梅花樁、沙包、塑料盆搬到場中間搭成各種橋。
2、教師：場地上有各種小橋，大家選自己喜歡的小橋去走走玩玩，看誰走得又快又穩(wěn)。
3、幼兒分組活動，每組選出小組長帶領(lǐng)，老師觀察指導(dǎo)。
4、鼓勵幼兒大膽走過平衡木，提醒幼兒找人空的小橋走，不要碰撞同伴。
三、交流分享、重點練習(xí)
1、請幼兒相互講講走了哪些小橋？用了哪些方法？怎樣過小橋又穩(wěn)又安全？
2、請個別能力強的幼兒示范過橋，其他幼兒觀看。
3、引出持物走獨木橋方法
（1）教師：小動物們，下面我們來做“過橋表演”的游戲好嗎？過橋時你們可以拿場地邊上的各種玩具做各種動作，看誰能勇敢地走過獨木橋，能表演各種動作。
（2）教師示范拿玩具過橋。
（3）幼兒分散、自由地選擇并用各種不同的方法走過獨木橋。
（4）.教師觀察，及時發(fā)現(xiàn)大膽勇敢及動作方法多的幼兒。
四、放松身體、整理收拾器材
1、幼兒模仿小動物吃青草，并適當(dāng)休息、擦汗。
2、表揚勇敢大膽、積極參與活動的幼兒。
3、師生共同收拾整理活動器具。
8.中班運動教案范例大全 篇八
【活動目標(biāo)】
1、練習(xí)雙腳站立由25--30cm處往下跳。
2、發(fā)展腿部力量和彈跳能力。
3、學(xué)會聽從指揮。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
【活動準(zhǔn)備】
1、小椅子若干把、動物玩具若干
2、場地布置。
【活動過程】
一、教師帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運動。
教師帶領(lǐng)幼兒扮演"小傘兵"，邊聽音樂邊做準(zhǔn)備活動。
動作：頭頸部--上肢--下蹲--體側(cè)--體轉(zhuǎn)--踢腿--腹背--跳躍--整理運動
二、幼兒學(xué)習(xí)"跳傘"的動作。
1、師：今天我們都是勇敢的小傘兵，要從飛機上跳到地面，場地上的小椅子當(dāng)飛機，大家自己去試一試。
2、幼兒自由練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。
教師組織幼兒自由交流，探討正確的動作。
教師講解示范"跳傘"的動作：雙腳并攏，站在小椅子上平舉雙臂做好準(zhǔn)備，然后雙腳并攏往下跳，前腳掌著地，輕輕落地，雙臂自然放下，保持身體平衡。
3、游戲"定點降落"。
師：小傘兵大的本領(lǐng)就是定點降落，鼓勵幼兒對準(zhǔn)圓圈往下跳，看清圓圈的遠(yuǎn)近再向下跳。
幼兒排隊登上小椅子，跳進(jìn)圓圈，跳得準(zhǔn)的獲勝，失敗的幼兒再到小椅子上挑戰(zhàn)。
4、游戲"緊急救援"。
調(diào)整場地，把小椅子圍成"樹林"，中間放小動物玩具。
師：小動物們困在樹林里，小傘兵們趕快去救它們吧。一個小傘兵只能救一只小動物，幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
5、教師和幼兒一起慶祝勝利，在教師帶領(lǐng)做放松活動，結(jié)束活動。
9.中班運動教案范例大全 篇九
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)繞障礙物跑，發(fā)展幼兒的平衡力、協(xié)調(diào)性，感受模仿游戲的快樂。
2、讓幼兒掌握游戲的玩法和規(guī)則。
3、通過游戲，教育幼兒愛護(hù)、保護(hù)小動物。
4、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
5、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團(tuán)結(jié)、謙讓。
活動準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：已會模仿一些小動物的動態(tài)。
2、物質(zhì)條件準(zhǔn)備：環(huán)境創(chuàng)設(shè)，各種小動物頭飾、小椅子若干、場地布置，頒獎音樂，課件。
活動過程：
一、律動《動物運動會》走進(jìn)活動室。
（小朋友們，以前我們參加過運動會嗎？今天，我們班級里也要舉行動物運動會，你們來猜一猜會有哪里些小動物來參加呢？哦，你們知道的小動物可真多啊，那我們就一起來看一看都有哪些小動物來參加動物運動會了。）
二、基本部分
1、出示幻燈片（小鳥、蝴蝶、松鼠、小兔）
2、請幼兒模訪。
3、我們班今天一共來了幾個小動物參加動物運動會？都有誰？
4、還有一個小動物也來了（大象），原來啊大象是來給小動物們當(dāng)裁判的。
三、開始游戲
1、教師介紹游戲規(guī)則和玩法。
師：森林里要開動物的運動會，小動物們邀請我們?nèi)⒓?，誰是你的好朋友你就去幫助它吧?。ㄓ變哼x擇自己喜歡的頭飾）
玩法：幼兒分成四組每組5――6人，每組是一個小動物隊。游戲開始，幼兒開始向前走（模仿頭飾上的小動物的動態(tài)），繞著小椅子走到達(dá)終點。教師扮演貓頭鷹裁判員，為到達(dá)終點的“小動物”發(fā)獎牌。
2、教師示范游戲過程，并講解要領(lǐng)和注意事項。
當(dāng)大象裁判員發(fā)令后，每組的“小動物”做自己標(biāo)志性的動作向前走，當(dāng)走到小椅子擺放處時，不能碰到椅子，繞過去，左繞，右繞。一定要走∽形路線，把每個椅子都繞過在繞著回來，把接力棒給下個幼兒，依次進(jìn)行。
3、幼兒開始游戲，教師在旁指導(dǎo)，幼兒有不正確的地方應(yīng)及時糾正。
4、頒發(fā)獎牌
為獲勝隊頒發(fā)金牌，為其他兩隊頒發(fā)銀牌
5、小朋友都喜歡小動物嗎？動物是我們?nèi)祟惖暮门笥?，那我們?yīng)該怎樣對待小動物呢？
10.中班運動教案范例大全 篇十
活動目標(biāo)：
1、主動參加體育活動，體驗運動帶來的樂趣。
2、學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)，在投遠(yuǎn)時能揮臂甩腕。
3、能友好游戲，不互相沖撞，遵守游戲規(guī)則。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：6幼兒用多種方法玩流星球。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：紅色、藍(lán)色流星球若干（紅色、藍(lán)色靶心與活動人數(shù)相等），錄音機、磁帶。
3、場地準(zhǔn)備：如圖。
活動重難點：
通過探索游戲，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)。
幼兒在投擲時，能轉(zhuǎn)身、揮臂、甩腕。
活動過程：
一、教師與幼兒一起聽音樂做準(zhǔn)備活動。
二、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)的基本動作。
1、幼兒自主體驗肩上揮臂投遠(yuǎn)的方法。
2、引導(dǎo)幼兒說出肩上揮臂投遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
3、教師與幼兒進(jìn)一步全面歸納出投擲方法：預(yù)備時要轉(zhuǎn)身，身體后傾，一腳前一腳后，右手舉球在肩上，揮臂、甩腕向上投出。
4、幼兒練習(xí)。
三、通過游戲“星球大戰(zhàn)”，引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)鞏固投遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
1、教師觀察幼兒投擲情況，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)問題，提出要求，強調(diào)動作要領(lǐng)：揮臂、甩腕。
2、教師根據(jù)幼兒活動的情況提出新的游戲玩法，增加奔跑游戲設(shè)計環(huán)節(jié)，加大運動量。
四、放松活動：“流星球歸隊”。
教師指導(dǎo)喲而整理自己隊相應(yīng)顏色的球。
隨音樂放松：引導(dǎo)幼兒用流星球拍打身體不同部位，進(jìn)行放松。
1.中班運動教案范例大全 篇一
活動目的：
訓(xùn)練幼兒倒退走的能力，發(fā)展幼兒的平衡性和協(xié)調(diào)性。
鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
感受運動的快樂，愉悅身心。
活動規(guī)則：
準(zhǔn)備三張報紙和三個皮球，三個幼兒一組，進(jìn)行游戲比賽。把皮球放在報紙上，讓幼兒背對著終點線。游戲開始后，幼兒倒退著向后拉報紙，看誰先到終點。中間如果皮球滾出報紙，幼兒必須把皮球再放回報紙上，繼續(xù)前行。
活動反思：
運球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了集體的合作意識的重要性。
2.中班運動教案范例大全 篇二
活動目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
增強合作精神，提高競爭意識。
培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動設(shè)計：
1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)多。
3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球乖。
5.轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間長。
6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。
8.運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9.螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。
10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?BR> 12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。
14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)多。
15.投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球為勝。
16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
3.中班運動教案范例大全 篇三
活動目標(biāo)：
1、了解一些常見的運動項目，體驗做運動員的歡樂和自豪。
2、會自主選擇運動項目，知道運動能鍛煉身體。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
活動重難點：
了解一些常見的運動項目，知道運動能鍛煉身體。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
2、非競技運動的圖片。
3、戶外場地，各種小型器械。
4、統(tǒng)計表、筆。
活動過程：
一、我們知道的運動員。
1、幼兒介紹自己知道的運動員，展示相關(guān)圖片和照片。
2、鼓勵幼兒用較連貫的語言，清楚的介紹這些運動員在進(jìn)行的運動項目，如：這是自行車運動員，他們每天練習(xí)騎自行車，想讓自己騎得更快一些。
二、他們也在運動。
1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片，請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競技能運動項目的錄像，如放風(fēng)箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運動項目都能鍛煉身體。
三、我們來做運動員。
1、幼兒自由到戶外場地上運動。
2、引導(dǎo)幼兒相互交流自己進(jìn)行了什么運動，教師用簡筆畫的形式記錄在統(tǒng)計表上，并用豎線記錄參加各項運動的人數(shù)。
3、帶領(lǐng)幼兒觀看記錄表，數(shù)一數(shù)，大家一共鍛煉了哪些項目，哪項運動參加人數(shù)多，哪項運動參加人數(shù)少。
4.中班運動教案范例大全 篇四
活動目標(biāo)：
1．能聽信號迅速地完成凳上動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2．探索椅子的各種玩法，體驗運動的快樂。
3．學(xué)會正確的從高處跳下的方法，探索匍匐前進(jìn)的方法。
4．增強思維的靈活性。
5．考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
活動重難點：
學(xué)會從高處跳下的正確方法。
探索匍匐前進(jìn)的方法。
活動準(zhǔn)備：
21把有靠背的小椅子、鈴鼓一個、12個墊子。
活動過程：
一、導(dǎo)入
熱身活動，幼兒聽口令，完成一些椅子上的動作。
（坐在椅子上頭部運動、上下肢運動等）
二、幼兒探索椅子的玩法
（一）一個人玩
1．幼兒自由探索一個人可以怎樣玩。
2．請部分幼兒示范玩法，其余幼兒跟做。
3．學(xué)習(xí)從椅子上如何正確往下跳。幼兒重復(fù)練習(xí)幾次，每次提出更嚴(yán)格的要求。
4．進(jìn)行聽口令游戲，讓幼兒聽口令繞椅子跑，然后迅速完成老師發(fā)出的口令動作，再從椅子上跳下來。（蹲、站、單腳站等）
5．逐漸增加椅子的高度，讓幼兒挑戰(zhàn)從更高處向下跳。
（二）多人玩
1．幼兒自由探索多個人玩椅子的方法。
2．幼兒嘗試用椅子搭一個地洞。
3．幼兒探索用怎樣的爬行方法能順利爬過地洞。
4．請個別幼兒示范匍匐前進(jìn)的方法，幼兒集體練習(xí)，游戲。
三、結(jié)束部分
1．幼兒聽口令做一些放松動作。
（甩甩小椅子、親親小椅子等）
2．幼兒抱著椅子回活動室為小椅子“洗澡”。
5.中班運動教案范例大全 篇五
活動目標(biāo)：
1.能平穩(wěn)地玩滑板，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2.練習(xí)手腳動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.體驗游戲的趣味性和團(tuán)結(jié)合作的樂趣，加強幼兒群體意識。
4.初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
5.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
活動準(zhǔn)備：
1.滑板、沙包若干個
2.提前做好場地布置
活動過程：
1.將幼兒帶到游戲場地，按早操隊形排好，進(jìn)行熱身活動；
2.熱身結(jié)束后，引入游戲“今天新老師帶來了一個新游戲，看老師手中的是什么”但幼兒回答“滑板、沙包”后，老師說“對，今天我們要和滑板、沙包玩游戲，名字叫‘快樂玩滑板’”詳細(xì)教授將沙包放在背上俯臥在滑板上這個動作。個別幼兒示范，教師啟發(fā)：在滑板上保持平衡，穩(wěn)穩(wěn)地玩滑板。請小朋友小組練習(xí)。
3.“我們今天要玩的游戲就要用到老師剛教你的動作”引入游戲規(guī)則：將幼兒分成兩組，第一個人俯臥在滑板上、依靠手臂力量滑行到對面的指定位置拿到沙包，放在背上，再原路滑回來同時沙包一直在幼兒背上（中途掉落可撿起放回背上繼續(xù)滑）。回到原點，幼兒將背上沙包放下，第二個小朋友接上做相同動作。在規(guī)定的時間內(nèi)，運回沙包數(shù)量多的小組為勝。
4.游戲結(jié)束，做游戲總結(jié)，表揚表現(xiàn)好的小朋友，同時鼓勵其他小朋友繼續(xù)努力做。
6.中班運動教案范例大全 篇六
活動目標(biāo)：
1、在活動中進(jìn)行跑、跳、平衡、攀爬等綜合練習(xí)，鍛煉腿部肌肉和提高運動能力。
2、有勇敢向上的精神和關(guān)愛動物的情感。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、平衡梯2條、輪胎、平衡木、桌子2張、墊子4個、梯子。
2、綠色小帽、毛絨動物玩具、自制滅火器。
3、紅色皺紙、彩色皺紙。
4、錄音機。
重點：
1、練習(xí)在竹梯上攀爬的技能，訓(xùn)練四肢動作的靈活和協(xié)調(diào)。
2、在救火情景中體驗勇敢的精神，增進(jìn)對消防員工作的了解。
活動過程：
1、開始部分
穿戴整齊的“小小消防隊員”聽音樂跟著教師走、跑交替進(jìn)入場地后，在場地上一起做操。
2、基本部分
分散活動：
①介紹活動器械并示范：
②幼兒第分散練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)，進(jìn)行個別輔導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)幼兒存在的共性問題，集中進(jìn)行指導(dǎo)。
③幼兒進(jìn)行第二次分散練習(xí)，以練習(xí)攀爬“云梯”為主。
③游戲：“消防隊員救火”
播放“電話鈴聲”的錄音，教師"接電話"，然后集中幼兒，交代游戲內(nèi)容和規(guī)則。
師：“剛才，我接到一個報警電話，有一處森林著火了，需要我們趕到那兒，把火撲滅，救出森林中的動物?，F(xiàn)在你們戴上“消防帽”，背上“滅火-器”，然后趕快集合！”（幼兒迅速穿戴好后，集合）
師：“我們要迅速走過吊橋，爬上矮墻并雙腳跳下，跨過草叢，趕到森林里，一起滅火（把綁在樹枝上的紅色皺紙解下）并救出森林中的動物?！保◣熒黄鸪霭l(fā)，開始游戲。）
3、結(jié)束部分
師生帶著動物從森林處回到場地中間，邊走邊討論。“森林怎么會著火的？怎樣預(yù)防森林火災(zāi)的發(fā)生？”
以我們?yōu)閯游飩冋乙粋€新家，孩子們帶著小動物們回到教室結(jié)束活動。
7.中班運動教案范例大全 篇七
活動目標(biāo)：
1、能大膽嘗試各種平衡器具的運動，發(fā)展平衡能力。
2、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭能力。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
活動準(zhǔn)備：
1．平衡木、平衡臺、竹梯、搓板等各種獨木橋若干。
2．各種積木、梅花樁、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場地的四周。
3．錄音機、磁帶、各種小動物頭飾、干毛巾（供幼兒擦汗用）
活動過程：
一、扮演角色、熱身運動
教師引導(dǎo)幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動物的模仿動作。
二、熟悉器材、探索玩法
1、教師：今天我們小動物要到小河對岸去開聯(lián)歡會，要過河就得有橋，大家先來搭橋吧。教師帶領(lǐng)幼兒將場邊的平衡木、梅花樁、沙包、塑料盆搬到場中間搭成各種橋。
2、教師：場地上有各種小橋，大家選自己喜歡的小橋去走走玩玩，看誰走得又快又穩(wěn)。
3、幼兒分組活動，每組選出小組長帶領(lǐng)，老師觀察指導(dǎo)。
4、鼓勵幼兒大膽走過平衡木，提醒幼兒找人空的小橋走，不要碰撞同伴。
三、交流分享、重點練習(xí)
1、請幼兒相互講講走了哪些小橋？用了哪些方法？怎樣過小橋又穩(wěn)又安全？
2、請個別能力強的幼兒示范過橋，其他幼兒觀看。
3、引出持物走獨木橋方法
（1）教師：小動物們，下面我們來做“過橋表演”的游戲好嗎？過橋時你們可以拿場地邊上的各種玩具做各種動作，看誰能勇敢地走過獨木橋，能表演各種動作。
（2）教師示范拿玩具過橋。
（3）幼兒分散、自由地選擇并用各種不同的方法走過獨木橋。
（4）.教師觀察，及時發(fā)現(xiàn)大膽勇敢及動作方法多的幼兒。
四、放松身體、整理收拾器材
1、幼兒模仿小動物吃青草，并適當(dāng)休息、擦汗。
2、表揚勇敢大膽、積極參與活動的幼兒。
3、師生共同收拾整理活動器具。
8.中班運動教案范例大全 篇八
【活動目標(biāo)】
1、練習(xí)雙腳站立由25--30cm處往下跳。
2、發(fā)展腿部力量和彈跳能力。
3、學(xué)會聽從指揮。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
【活動準(zhǔn)備】
1、小椅子若干把、動物玩具若干
2、場地布置。
【活動過程】
一、教師帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運動。
教師帶領(lǐng)幼兒扮演"小傘兵"，邊聽音樂邊做準(zhǔn)備活動。
動作：頭頸部--上肢--下蹲--體側(cè)--體轉(zhuǎn)--踢腿--腹背--跳躍--整理運動
二、幼兒學(xué)習(xí)"跳傘"的動作。
1、師：今天我們都是勇敢的小傘兵，要從飛機上跳到地面，場地上的小椅子當(dāng)飛機，大家自己去試一試。
2、幼兒自由練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。
教師組織幼兒自由交流，探討正確的動作。
教師講解示范"跳傘"的動作：雙腳并攏，站在小椅子上平舉雙臂做好準(zhǔn)備，然后雙腳并攏往下跳，前腳掌著地，輕輕落地，雙臂自然放下，保持身體平衡。
3、游戲"定點降落"。
師：小傘兵大的本領(lǐng)就是定點降落，鼓勵幼兒對準(zhǔn)圓圈往下跳，看清圓圈的遠(yuǎn)近再向下跳。
幼兒排隊登上小椅子，跳進(jìn)圓圈，跳得準(zhǔn)的獲勝，失敗的幼兒再到小椅子上挑戰(zhàn)。
4、游戲"緊急救援"。
調(diào)整場地，把小椅子圍成"樹林"，中間放小動物玩具。
師：小動物們困在樹林里，小傘兵們趕快去救它們吧。一個小傘兵只能救一只小動物，幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
5、教師和幼兒一起慶祝勝利，在教師帶領(lǐng)做放松活動，結(jié)束活動。
9.中班運動教案范例大全 篇九
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)繞障礙物跑，發(fā)展幼兒的平衡力、協(xié)調(diào)性，感受模仿游戲的快樂。
2、讓幼兒掌握游戲的玩法和規(guī)則。
3、通過游戲，教育幼兒愛護(hù)、保護(hù)小動物。
4、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
5、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團(tuán)結(jié)、謙讓。
活動準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：已會模仿一些小動物的動態(tài)。
2、物質(zhì)條件準(zhǔn)備：環(huán)境創(chuàng)設(shè)，各種小動物頭飾、小椅子若干、場地布置，頒獎音樂，課件。
活動過程：
一、律動《動物運動會》走進(jìn)活動室。
（小朋友們，以前我們參加過運動會嗎？今天，我們班級里也要舉行動物運動會，你們來猜一猜會有哪里些小動物來參加呢？哦，你們知道的小動物可真多啊，那我們就一起來看一看都有哪些小動物來參加動物運動會了。）
二、基本部分
1、出示幻燈片（小鳥、蝴蝶、松鼠、小兔）
2、請幼兒模訪。
3、我們班今天一共來了幾個小動物參加動物運動會？都有誰？
4、還有一個小動物也來了（大象），原來啊大象是來給小動物們當(dāng)裁判的。
三、開始游戲
1、教師介紹游戲規(guī)則和玩法。
師：森林里要開動物的運動會，小動物們邀請我們?nèi)⒓?，誰是你的好朋友你就去幫助它吧?。ㄓ變哼x擇自己喜歡的頭飾）
玩法：幼兒分成四組每組5――6人，每組是一個小動物隊。游戲開始，幼兒開始向前走（模仿頭飾上的小動物的動態(tài)），繞著小椅子走到達(dá)終點。教師扮演貓頭鷹裁判員，為到達(dá)終點的“小動物”發(fā)獎牌。
2、教師示范游戲過程，并講解要領(lǐng)和注意事項。
當(dāng)大象裁判員發(fā)令后，每組的“小動物”做自己標(biāo)志性的動作向前走，當(dāng)走到小椅子擺放處時，不能碰到椅子，繞過去，左繞，右繞。一定要走∽形路線，把每個椅子都繞過在繞著回來，把接力棒給下個幼兒，依次進(jìn)行。
3、幼兒開始游戲，教師在旁指導(dǎo)，幼兒有不正確的地方應(yīng)及時糾正。
4、頒發(fā)獎牌
為獲勝隊頒發(fā)金牌，為其他兩隊頒發(fā)銀牌
5、小朋友都喜歡小動物嗎？動物是我們?nèi)祟惖暮门笥?，那我們?yīng)該怎樣對待小動物呢？
10.中班運動教案范例大全 篇十
活動目標(biāo)：
1、主動參加體育活動，體驗運動帶來的樂趣。
2、學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)，在投遠(yuǎn)時能揮臂甩腕。
3、能友好游戲，不互相沖撞，遵守游戲規(guī)則。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：6幼兒用多種方法玩流星球。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：紅色、藍(lán)色流星球若干（紅色、藍(lán)色靶心與活動人數(shù)相等），錄音機、磁帶。
3、場地準(zhǔn)備：如圖。
活動重難點：
通過探索游戲，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)。
幼兒在投擲時，能轉(zhuǎn)身、揮臂、甩腕。
活動過程：
一、教師與幼兒一起聽音樂做準(zhǔn)備活動。
二、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)的基本動作。
1、幼兒自主體驗肩上揮臂投遠(yuǎn)的方法。
2、引導(dǎo)幼兒說出肩上揮臂投遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
3、教師與幼兒進(jìn)一步全面歸納出投擲方法：預(yù)備時要轉(zhuǎn)身，身體后傾，一腳前一腳后，右手舉球在肩上，揮臂、甩腕向上投出。
4、幼兒練習(xí)。
三、通過游戲“星球大戰(zhàn)”，引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)鞏固投遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
1、教師觀察幼兒投擲情況，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)問題，提出要求，強調(diào)動作要領(lǐng)：揮臂、甩腕。
2、教師根據(jù)幼兒活動的情況提出新的游戲玩法，增加奔跑游戲設(shè)計環(huán)節(jié)，加大運動量。
四、放松活動：“流星球歸隊”。
教師指導(dǎo)喲而整理自己隊相應(yīng)顏色的球。
隨音樂放松：引導(dǎo)幼兒用流星球拍打身體不同部位，進(jìn)行放松。