通過學(xué)跳繩，我明白了做什么事情都要堅(jiān)持，才能成功。為大家提供《四年級(jí)學(xué)跳繩作文400字》，歡迎閱讀。
1.四年級(jí)學(xué)跳繩作文400字 篇一
我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿了快樂。
第，我在操場(chǎng)上學(xué)跳繩。老師說：“要踮起腳尖跳?！崩蠋熯呎f，邊做示范動(dòng)作。我就按老師說的去做，感覺很簡(jiǎn)單。原來跳繩并不難！正心里美著呢，結(jié)果一個(gè)大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來。見我出丑，學(xué)跳繩的其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵(lì)我說：“跌倒了，站起來，繼續(xù)！要學(xué)會(huì)跳繩，必須要有信心！”
我還是有些掌握不好，跳幾個(gè)就踩繩，跳幾個(gè)就踩繩，心里非常著急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵(lì)我，不要灰心。我于是按老師說的反復(fù)練習(xí)，一點(diǎn)也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的腳。
“世上無難事，只怕有心人?！苯?jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，真開心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時(shí)間里繼續(xù)多加練習(xí)，一定要越跳越多，取得好成績(jī)。
跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專注。
2.四年級(jí)學(xué)跳繩作文400字 篇二
學(xué)校要舉行跳繩比賽，可我還不會(huì)跳呢。我找出繩子來，決定補(bǔ)上這一課。
我按媽媽教我的動(dòng)作要領(lǐng)開始練習(xí)，可是，無論怎么跳，我都跳不過去，不是被繩子絆倒了，就是繩子纏在衣服上了，我覺得學(xué)跳繩太難了。一賭氣，把繩子摔到地上，不跳了。媽媽鼓勵(lì)我說：“學(xué)什么東西都有一個(gè)過程，不可能一蹴而就，就像小娃娃學(xué)走路，總要跌無數(shù)次腳，才能學(xué)會(huì)。要有恒心和毅力，只要你堅(jiān)持練習(xí)，沒有學(xué)不會(huì)的。剛買回跳圈時(shí)，你不也不會(huì)跳嗎?現(xiàn)在不是跳得很棒嗎?”我覺得媽媽的話很有道理，撿起繩子繼續(xù)練習(xí)。
課間，同學(xué)們都拿出繩子練習(xí)，他們都跳得很好，有的跳得特別快，有的會(huì)翻著花樣跳，有的幾人一組跳……唯獨(dú)我一個(gè)也不會(huì)跳，我懊惱極了!在練習(xí)的時(shí)候，我又不小心崴了腳，同學(xué)們都嘲笑我，罵我“大笨蛋”，我感到無地自容，想放棄學(xué)跳繩。
我把心事講給媽媽，媽媽愛撫地拍了拍我的頭，笑著問：“別人的看法就那么重要嗎?再說，你認(rèn)為他們這樣做對(duì)嗎?”我不解地回答：“可我確實(shí)笨得連一個(gè)都跳不過去……”媽媽和藹地說：“別忘了你是直接跳級(jí)入的學(xué)，是初學(xué)跳繩，能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學(xué)比嗎?你的同學(xué)在剛學(xué)跳繩時(shí)，沒準(zhǔn)兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說什么，況且，別人的說法又不一定對(duì)，相信自己，這很重要!”
功夫不負(fù)有心人，堅(jiān)持練了幾天，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。雖然我還比不上我的同學(xué)，也可能參加不了這次比賽，但我相信總有一天我會(huì)把跳繩練得很棒的。
通過學(xué)跳繩這件事，我明白了一個(gè)道理：我們做任何事情都要有恒心和毅力，不要被別人的看法左右，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，總會(huì)成功的。
3.四年級(jí)學(xué)跳繩作文400字 篇三
今天，我早早起來，是因?yàn)?點(diǎn)有跳繩課。我興沖沖地穿好衣服，吃過早飯，洗漱完畢，帶上我的鋼絲繩，和爸爸媽媽一起去上課。
到了上課的操場(chǎng)，我看到教練后，先向她問好，教練也向我問好。然后教練給我測(cè)了一下并腳跳，我10秒可以跳39個(gè)。我覺得自己跳的一般，但是教練鼓勵(lì)我，她對(duì)我說：“你跳得很好，只要不怕被跳繩抽到，不怕疼，多加練習(xí)，就可以拿到好成績(jī)。”我聽了這樣的話后，便有了信心，更加認(rèn)真地和教練學(xué)習(xí)，我雙腳并齊，腳尖著地輕輕而快速的彈跳，雙手快速的搖繩，腳和手保持動(dòng)作協(xié)調(diào)。我心想：只要按教練教我的動(dòng)作要領(lǐng)努力練習(xí)，應(yīng)該就能跳得越來越好。接著，我便全神貫注、片刻不停地勤奮練習(xí)。過了一會(huì)兒教練又測(cè)了一下我的并腳跳，這，我10秒跳了46個(gè)！
在教練正確的指導(dǎo)下，我的雙飛比以前跳得好多了，我很開心，因?yàn)檫@是我第正規(guī)地學(xué)習(xí)跳繩。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)小時(shí)就過去了，教練叮囑我：有時(shí)間了多練習(xí)，多揣摩。我點(diǎn)頭說：“是！”。然后我和爸爸媽媽高高興興回家了，因?yàn)槲矣辛诉M(jìn)步，我超越了自己，我的收獲可真大呀！
4.四年級(jí)學(xué)跳繩作文400字 篇四
繩子是我近幾年的一個(gè)朋友?，F(xiàn)在每天我都要堅(jiān)持跳繩。
早在讀幼兒園大班時(shí)，媽媽就給我買來繩子，讓我學(xué)跳繩?？晌颐看翁K都會(huì)裝病，裝肚子疼多。可都被媽媽看出來了。媽媽嚴(yán)厲地說：“如果你不好好跳，就要一直跳下去?！甭犃藡寢尩脑捄螅叶际菢O其不情愿地跳繩。后來媽媽不斷地鼓勵(lì)我，還陪著我跳。我跳一分鐘，媽媽也跳一分鐘。慢慢地我就學(xué)會(huì)了跳繩。
正兒八經(jīng)堅(jiān)持跳繩應(yīng)該是從三年級(jí)吳老師第布置跳繩作業(yè)開始。每天放學(xué)寫完作業(yè)，我就開始練跳繩，又，一天又一天。從一開始的一分鐘一百多個(gè)，直到現(xiàn)在我一分鐘多能跳190幾個(gè)。我真的進(jìn)步了！每周三我們?nèi)嗤瑢W(xué)還要在操場(chǎng)上進(jìn)行集體跳繩大賽。每次比賽我都很緊張，總想戰(zhàn)勝自己，超越同學(xué)。
其實(shí)我跳繩是有目的的。我聽媽媽說，我去醫(yī)院測(cè)試過骨齡，醫(yī)生估計(jì)我以后可以長(zhǎng)到一米七五以上。于是我就更加自信，每天跳繩，爭(zhēng)取長(zhǎng)到一米八。
跳繩是我每天必做的事。現(xiàn)在媽媽許多同事的孩子也在我的影響下，走上了跳繩之路。
5.四年級(jí)學(xué)跳繩作文400字 篇五
在一個(gè)秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的星期天下午，媽媽帶我去操場(chǎng)上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場(chǎng)。媽媽說：“你現(xiàn)在開始跳一分鐘競(jìng)速跳吧?！蔽艺f：“好的我就來練一分鐘競(jìng)速跳?！蔽译p手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間，雙手用力提了提繩子，看到繩子長(zhǎng)短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動(dòng)手腕飛快地繞圈，雙手勻速地?fù)u著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著地面，就像小雞啄米粒，只聽見嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅(jiān)持著，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯(cuò)，一共180個(gè)，繼續(xù)加油！”練習(xí)完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取參加明年的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得名次，為班級(jí)爭(zhēng)光。
6.四年級(jí)學(xué)跳繩作文400字 篇六
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興?！皶r(shí)間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績(jī)?！澳阋环昼娞?58下。”我聽著，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教室。我們約好，下課還一起玩。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。
其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。