拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，針對企業(yè)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”，增加受訓(xùn)者快樂能量的培訓(xùn)目的。以下是由為您帶來的《新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示【10篇】》，供您品鑒。
1.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇一
在這冬季的清晨，寒冷似乎成了我戶外拓展的第一堂課，本就沒有參加過此類活動的我內(nèi)心激起了陣陣漣漪，似乎這的訓(xùn)練會像這寒冷的早晨給我不一樣的考驗(yàn)。時(shí)間慢慢過去，天氣漸漸從那寒冷中變得溫暖起來。
集合完畢后，我們踏上了感覺熟悉卻又陌生的旅程。到達(dá)活動目的地，教官讓我們以他為圓心圍成一個(gè)圓，時(shí)間定為一分鐘完成。在我們42號人嘗試過后，任務(wù)如約而至開始了。圍過好幾次卻沒有成功，經(jīng)驗(yàn)使人成長，后借用帶的彩旗旗桿成功的完成了一個(gè)圓。
經(jīng)驗(yàn)真是讓人收獲成長，這個(gè)任務(wù)完成之后我受益匪淺，首先，我們不是受過專業(yè)訓(xùn)練的特種部隊(duì)，單憑一人的力量是無法成功的，這不是考驗(yàn)一個(gè)人力量的項(xiàng)目，而是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作，全力一致地配合，在任務(wù)行動之前，我們應(yīng)該設(shè)置合理目標(biāo)，進(jìn)行正確的自我評估，選擇合適的方式。
圍圓項(xiàng)目之后，教官把我們分成了三個(gè)小隊(duì)每個(gè)小隊(duì)14個(gè)人，分隊(duì)完后，一個(gè)隊(duì)友提出說點(diǎn)名，看看有沒有當(dāng)叛徒跑到其他隊(duì)里的，另一個(gè)隊(duì)友就說，不用，一個(gè)團(tuán)隊(duì)基本的信任，我們都覺得很有道理，接著就一個(gè)接一個(gè)的完成教官的所有任務(wù)，不管任務(wù)有多難，我們?nèi)齻€(gè)隊(duì)都沒有放棄，都經(jīng)過一遍遍嘗試堅(jiān)持完成了任務(wù)。
我覺得雖然自己已經(jīng)在以前的團(tuán)隊(duì)中或多或少的有所領(lǐng)悟，然而，這種立竿見影的培訓(xùn)效果讓我對自己，對同學(xué)，對團(tuán)隊(duì)，有了更深刻的認(rèn)識，學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷探索，積累的過程，不可能一蹴而就，自身就是團(tuán)隊(duì)中一員，小小的問題不會立即產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，當(dāng)問題積累到一定程度后就會像山洪一般爆發(fā)，所以在以后的學(xué)習(xí)生活中，要處理好團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)小問題，上下協(xié)調(diào)，同心協(xié)力，才能做好團(tuán)隊(duì)工作。
2.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇二
6月10日上午，迎著和煦的陽光，在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下，我們“小十班”全體25人乘坐班車來到了“xxx公園”，進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在教練的指導(dǎo)下我們順利完成了軍姿隊(duì)伍整齊化、創(chuàng)建隊(duì)歌隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)、分隊(duì)比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動力圈等科目。每個(gè)環(huán)節(jié)都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會。
這次拓展訓(xùn)練科目主要圍繞：執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通決策三個(gè)方面。首先，在執(zhí)行力方面，主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執(zhí)行情況，這就要求每個(gè)人都做到遵守紀(jì)律，堅(jiān)決服從指揮。從這我體會到了不論是個(gè)人還是團(tuán)體，如果沒有堅(jiān)定的執(zhí)行信念，沒有嚴(yán)格的執(zhí)行紀(jì)律，再多的制度也毫無作用。就像企業(yè)一樣，企業(yè)從來不缺少人才與制度，而缺少的往往是執(zhí)行力，因?yàn)闆]有執(zhí)行力，再好的決策，也將付之東流。
企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅(jiān)定的執(zhí)行力，還需要每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線，獨(dú)木不成林”，一個(gè)人的能力是有限的，我們只有把自己投身于集體中，才會發(fā)揮無窮的力量。在工作中從一個(gè)小的班組，到大的集體，都離不開大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進(jìn)步。與此同時(shí)，每位領(lǐng)導(dǎo)必須信任團(tuán)隊(duì)的所有成員，彼此之間開誠布公，做到心心相印，毫無保留。在工作上多傾聽他人建議，不可一意孤行！
說到溝通決策，在這次的拓展訓(xùn)練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著心，為了一個(gè)共同目標(biāo)鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說過這樣一句話：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時(shí)有個(gè)好的決策會更加錦上添花，它會讓我們在心靈深處得到滿足，溝通是人與人之間建立信任的基礎(chǔ)，同時(shí)也是解決問題的途徑！
通過這次戶外拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，并且深刻認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，為今后在工作上能正確認(rèn)識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓(xùn)練中我們?nèi)鄬W(xué)員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀，這都得益于團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感。有了這次經(jīng)歷，我們必會乘風(fēng)破浪一同見證優(yōu)秀的自己！
3.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇三
公司在11月末組織了拓展訓(xùn)練，這是我第參加這種團(tuán)體活動，本以為是輕松的出游，但到了現(xiàn)場卻出乎我的意料。我們按照教練的要求進(jìn)行分組對抗比賽，非常高興能成為藍(lán)隊(duì)的隊(duì)長，團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都認(rèn)真對待訓(xùn)練，從上午的分歧到下午的默契，大家都從中學(xué)到了很多。
每一個(gè)拓展活動不只是一場競賽，他和工作有很多相通的地方，拿“驛站傳書”來說，我們開始時(shí)制定了一個(gè)總流程，就像公司生產(chǎn)也需要一個(gè)完整的流程；我們制定了每個(gè)數(shù)字用什么方法傳遞，大家都要嚴(yán)格執(zhí)行，好比公司的標(biāo)準(zhǔn)化流程一樣，每個(gè)人都要嚴(yán)格遵守；我們在傳遞中發(fā)現(xiàn)問題，在討論中更正的過程就像技改一樣，發(fā)現(xiàn)不足就要改進(jìn)；在傳遞過程中我們以手寫方式確認(rèn)收到信息正確性的過程就像公司的質(zhì)檢流程一樣，加入這個(gè)流程，確保了傳遞的成功率。
我們從訓(xùn)練中找到了改進(jìn)我們工作水平、提升工作效率的方法，雖然這次的訓(xùn)練時(shí)間很短，但我們的收獲是巨大的，希望還能有這樣的機(jī)會，可以和大家一起互動，從中收獲方法和樂趣，為以后的工作和生活提供更多的幫助。
4.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇四
公司上周組織我們?nèi)テ灞P山進(jìn)行拓展訓(xùn)練，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，我有了一些新的感悟。
不知不覺來到公司已經(jīng)快半年了，還記得自己剛?cè)牍緯r(shí)的激動、忐忑，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏，而這次的拓展訓(xùn)練又給我打了一劑強(qiáng)心針，激勵(lì)我更加想要拼搏向上。
我明白了團(tuán)結(jié)一致的重要性，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家齊心協(xié)力的去努力，每個(gè)人都做好自己的工作，才能攻克難關(guān)。每個(gè)人都要參與，每個(gè)人都是上升階梯中的一塊板，不管誰出現(xiàn)錯(cuò)誤都會導(dǎo)致階梯的崩塌，因此我們要各司其職，正確對待自己的工作。
后一項(xiàng)畢業(yè)墻更是讓我感受頗深，開始自己非常恐懼和害怕，不敢爬上4米的高墻，當(dāng)教練下達(dá)20分鐘全體必須翻越成功的規(guī)定后，自己內(nèi)心是非常懷疑的，覺得我們不能完成這樣一個(gè)艱巨的任務(wù)，但是我們終竟然10分鐘就全員翻越成功，感覺很不可思議。畢業(yè)墻的成功離不開團(tuán)隊(duì)男生的付出，也離不開我們之間的信任，這個(gè)項(xiàng)目告訴我表面看起來很困難的事情，其實(shí)并沒有想象中那么可怕，只要我們堅(jiān)定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了彼此間的了解，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，感謝公司為我們帶來了這么好的機(jī)會，讓我們受益匪淺。
5.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇五
非常有幸能成為公司團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目中的一員，同大家完成了一個(gè)又一個(gè)拓展項(xiàng)目，身體上雖然疲憊，精神上卻頗有收獲，更重要的是對自我、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識。
我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，終摸索到了獲勝的方法。首先在進(jìn)行一項(xiàng)活動前，要制定一個(gè)全面合理的計(jì)劃，然后按照計(jì)劃一步一步去實(shí)施，每個(gè)成員各施其職，在實(shí)施的過程中找到存在的問題并修改，后確定一個(gè)合理完善的計(jì)劃。
在“驛站傳書”中，我們的隊(duì)伍雖然在后一輪成功了，但卻沒有找對方法。通過總結(jié)，我認(rèn)為在游戲中，大家首先要確保信息傳遞方式的一致性，保證傳輸相同的信息；其次，我們應(yīng)該及時(shí)有效的溝通，確保前面的人明白傳輸?shù)男畔⒉⒄_的將信息傳輸下去；再次我們應(yīng)該有一個(gè)信息終確認(rèn)的流程，提升信息傳輸?shù)臏?zhǔn)確度；后應(yīng)該對傳輸?shù)姆椒ㄓ兴鶆?chuàng)新，要放開思維，往往換個(gè)角度就會離成功更近一步。
這次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一，要扎扎實(shí)實(shí)的做好本職工作，增強(qiáng)工作的責(zé)任感，以一絲不茍的態(tài)度對待每一個(gè)任務(wù)；二，事前計(jì)劃很重要，先做計(jì)劃再展開行動，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理；三，遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考，協(xié)調(diào)差異，取長補(bǔ)短，通過溝通、交流去解決問題；四，要以大局為重，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。
后非常感謝公司給予我這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我學(xué)習(xí)與成長，相信未來的我會是更好的我。
6.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇六
這次的拓展訓(xùn)練告訴我，做事情要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報(bào)，學(xué)會讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會是團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
7.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇七
1.表面看起來很難的事其實(shí)沒有想象中的可怕，在生活工作中難免遇到困難，遇到困難心中就會有所畏懼。如果我們能逾越心中的障礙，就能豁出去一搏。勇敢的一小步，就能變成日后的一大步。
2.榜樣的力量是無限的，我們應(yīng)該樹立榜樣，以榜樣為標(biāo)兵和模范，以榜樣為奮斗精神，鼓舞自己，取長補(bǔ)短。爭取自己也能出現(xiàn)在別人的視線中，接受磨礪和自我完善。
3.凡事都要有所計(jì)劃，在我們的為一個(gè)活動項(xiàng)目中，計(jì)劃都有所體現(xiàn)。如果沒有教練充足的計(jì)劃，我們不會在行走沙漠中順利前行；如果隊(duì)長及成員沒有計(jì)劃，在蛟龍出海等比賽就不能順利進(jìn)行；計(jì)劃是所有行動的現(xiàn)行之策，只有明確了前進(jìn)的方向和預(yù)期到達(dá)的結(jié)果，才能確定活動中采取的方法和步驟。
這次訓(xùn)練不但是對自我靈魂深處的洗禮，也是對未來工作學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。我們每一個(gè)人都應(yīng)該牢記活動中的收獲與精神，把這力量應(yīng)用在生活與工作中。讓這精神真正的成為指引我們今后前進(jìn)的一盞明燈，不但要照亮自己的路，也照亮身邊人的路。
8.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇八
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了在工作中的身份，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。在訓(xùn)練當(dāng)中我感覺到自己的不足，需要學(xué)習(xí)，鍛煉。我認(rèn)為無論干什么事都要有眀確的目標(biāo)，沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，怎么做才有效。
尤其是后一個(gè)環(huán)節(jié)，我們次嘗試，次失敗，終于在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，順利的完成了，證明團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。只要我們不放棄，一定會成功，本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有同事的支持、團(tuán)結(jié)，用正確的方法，一定能成功。
這次拓展訓(xùn)練讓我更深刻的理解到團(tuán)結(jié)的力量。相信我們在今后的工作中會相互理解，相互幫助，相互信任，有什么問題相互溝通，團(tuán)結(jié)一心，成就不一樣的自己。
9.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇九
10月18日-19日，我有幸參加了公司組織的主題為“團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)”的青年骨干員工培訓(xùn)戶外拓展訓(xùn)練，七個(gè)項(xiàng)目和一臺“同甘共苦”的晚會，使兩天的培訓(xùn)變得異常充實(shí)，收獲很大。
“破冰”作為項(xiàng)目開始前的準(zhǔn)備活動，為大家從普通的同事關(guān)系逐漸開始變?yōu)楹没锇?、好?zhàn)友奠定了基礎(chǔ)；“背摔”建立了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任，也讓大家充分認(rèn)識到了責(zé)任感的重要性；“雙解碼”通過考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)成員間的默契；“高空斷橋”不僅增強(qiáng)了個(gè)人敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣，還通過成員間相互鼓勵(lì)拉近了彼此間的距離；“同甘共苦”晚會通過詼諧、活潑的氛圍，極大地緩解了疲勞，詮釋了“存在即合理”的真諦；
第二天的“鼓動人心”在團(tuán)隊(duì)成員愈加默契的配合下，成功通過；“急速60秒”中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了資源共享和通力合作；“驚險(xiǎn)倒計(jì)時(shí)”通過五個(gè)小項(xiàng)目，充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的包容性；“畢業(yè)墻”作為此次培訓(xùn)的壓軸項(xiàng)目，呈現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所需的各項(xiàng)特質(zhì)，通過即“畢業(yè)”。在這兩天的訓(xùn)練中，讓我觸動大的是“急速60秒”和“畢業(yè)墻”。在這兩個(gè)項(xiàng)目中，兩支隊(duì)伍為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)在了一起，展現(xiàn)了強(qiáng)大的凝聚力和高效的執(zhí)行力。
一位成功的企業(yè)家說過：“不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！”那什么是“團(tuán)隊(duì)”呢？“團(tuán)隊(duì)”的作用又是什么呢？我個(gè)人覺得：團(tuán)隊(duì)是“奇跡”的創(chuàng)造者，正如“雙解碼”和“急速60秒”，很多在日常生活和工作中我們認(rèn)為不可能完成的事情，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作下變?yōu)榱丝赡埽?BR> 團(tuán)隊(duì)還是潛能的發(fā)掘者，面對“高空斷橋”時(shí)，很多人的第一反應(yīng)是退縮，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下終卻勇敢地站上了8米高臺，完成了“上面一小步，人生一大步”的跳躍，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人潛能的挖掘；團(tuán)隊(duì)是大海，它包容了所有人的不完美，讓每個(gè)人都能揚(yáng)己之長，避己之短，以高度飽滿自信的姿態(tài)，面對各項(xiàng)挑戰(zhàn)和挫折。這讓我意識到一個(gè)完美團(tuán)隊(duì)的建立是由一群不完美的人，帶著相同的目標(biāo)，發(fā)揮不同的才能，做成完美的事，實(shí)現(xiàn)一加一大于二的過程。
通過此次拓展訓(xùn)練，首先讓我重新認(rèn)識了平時(shí)很少交流的同事，彼此之間建立了深刻的“革命友誼”，更深刻地體會到了我們是一個(gè)密不可分的整體；其次，當(dāng)再次遇到困難的時(shí)候，我不會在還未嘗試之前就將其貼上“不可能”的標(biāo)簽，因?yàn)闆]有嘗試怎能輕言放棄？還有就是明確了自己的職責(zé)、找準(zhǔn)自己的定位，以高度的責(zé)任感和高昂的熱情去對待工作和生活。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)給成員的發(fā)展帶來了無限的可能，而成員又是團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要因素。處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，特別是一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，我們應(yīng)該心存感激，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份屬于自己的力量！
10.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇十
本次拓訓(xùn)為了鍛煉我們，將大家打亂分組，讓我跟一群不熟悉的同事組隊(duì)，說實(shí)話一開始我就有點(diǎn)慌了，想到平常配合默契的本部門成員都不在，不擅長運(yùn)動的我會不會拖大家的后腿？這一下讓我更加恐懼、迷茫和不知所措。
但當(dāng)我加入這個(gè)小隊(duì)，與大家一起闖關(guān)，在一個(gè)又一個(gè)的項(xiàng)目中相信團(tuán)隊(duì)的力量，沒有責(zé)備與謾罵，只有彼此協(xié)作帶來的信任和鼓勵(lì)，我發(fā)現(xiàn)我不再恐懼，兩天的訓(xùn)練下來，我為我們隊(duì)感到驕傲，下面是我在此次訓(xùn)練中的心得體會：
同心鼓是一個(gè)綜合項(xiàng)目，需要大家齊心協(xié)力，勁往一處使才能讓球在鼓上顛的次數(shù)多。為了完成這項(xiàng)挑戰(zhàn)，大家互相獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，一起在場上喊節(jié)拍，一起有節(jié)奏的移動，從陌生到熟悉，從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)，轉(zhuǎn)變自然而然就產(chǎn)生了，哪怕中途有失敗，大家也是群策群力，相互鼓舞打氣，團(tuán)隊(duì)的默契漸濃。
在平時(shí)的生活和工作中，我們需要溝通和理解，就像驛站傳書這個(gè)項(xiàng)目，在溝通過程中，如果沒能快速明白隊(duì)友的意思，信息在傳遞過程中很容易變形走樣。這不僅考驗(yàn)大家的默契，也考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)成員們的相互溝通是否有效。我們隊(duì)在討論戰(zhàn)術(shù)時(shí)就已經(jīng)建立了“暗號”，通過不同的手勢與書寫，讓彼此能快速了解對方所傳達(dá)的信息，也正是因?yàn)橛兄_的溝通，讓我們迅速地完成了這項(xiàng)挑戰(zhàn)。
有一個(gè)拓展項(xiàng)目是翻紙牌，這是一個(gè)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，成員們無法直接看到紙牌擺放的順序和位置，只能依靠每次出擊的隊(duì)友獲取信息來推斷和解題。如果某位成員出錯(cuò)，極易造成重復(fù)翻牌導(dǎo)致用時(shí)過長。我們團(tuán)隊(duì)自發(fā)進(jìn)行了業(yè)務(wù)分工，快速分為參謀長、偵察員、翻牌手，偵查員記住紙牌的位置信息，協(xié)助參謀長在腦海中生成紙牌位置分布圖，翻牌手快速往返告知對應(yīng)位置紙牌數(shù)字。在這過程中，僅憑個(gè)人之力很難有所建樹，團(tuán)隊(duì)需要高效協(xié)作，才能在短時(shí)間完成該項(xiàng)目。
雖然此次拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時(shí)間，但是它所給予我的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它比語言更能表達(dá)深度，通過我們切身去體會和感悟，明白團(tuán)隊(duì)真正的含義所在。
感謝公司給了我這次訓(xùn)練的機(jī)會，我相信參訓(xùn)的每位成員在今后的工作中都能學(xué)會溝通，學(xué)會協(xié)作，將自己融入蘇格這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中，迸發(fā)出驚人的力量，成就不一樣的自己。
1.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇一
在這冬季的清晨，寒冷似乎成了我戶外拓展的第一堂課，本就沒有參加過此類活動的我內(nèi)心激起了陣陣漣漪，似乎這的訓(xùn)練會像這寒冷的早晨給我不一樣的考驗(yàn)。時(shí)間慢慢過去，天氣漸漸從那寒冷中變得溫暖起來。
集合完畢后，我們踏上了感覺熟悉卻又陌生的旅程。到達(dá)活動目的地，教官讓我們以他為圓心圍成一個(gè)圓，時(shí)間定為一分鐘完成。在我們42號人嘗試過后，任務(wù)如約而至開始了。圍過好幾次卻沒有成功，經(jīng)驗(yàn)使人成長，后借用帶的彩旗旗桿成功的完成了一個(gè)圓。
經(jīng)驗(yàn)真是讓人收獲成長，這個(gè)任務(wù)完成之后我受益匪淺，首先，我們不是受過專業(yè)訓(xùn)練的特種部隊(duì)，單憑一人的力量是無法成功的，這不是考驗(yàn)一個(gè)人力量的項(xiàng)目，而是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作，全力一致地配合，在任務(wù)行動之前，我們應(yīng)該設(shè)置合理目標(biāo)，進(jìn)行正確的自我評估，選擇合適的方式。
圍圓項(xiàng)目之后，教官把我們分成了三個(gè)小隊(duì)每個(gè)小隊(duì)14個(gè)人，分隊(duì)完后，一個(gè)隊(duì)友提出說點(diǎn)名，看看有沒有當(dāng)叛徒跑到其他隊(duì)里的，另一個(gè)隊(duì)友就說，不用，一個(gè)團(tuán)隊(duì)基本的信任，我們都覺得很有道理，接著就一個(gè)接一個(gè)的完成教官的所有任務(wù)，不管任務(wù)有多難，我們?nèi)齻€(gè)隊(duì)都沒有放棄，都經(jīng)過一遍遍嘗試堅(jiān)持完成了任務(wù)。
我覺得雖然自己已經(jīng)在以前的團(tuán)隊(duì)中或多或少的有所領(lǐng)悟，然而，這種立竿見影的培訓(xùn)效果讓我對自己，對同學(xué)，對團(tuán)隊(duì)，有了更深刻的認(rèn)識，學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷探索，積累的過程，不可能一蹴而就，自身就是團(tuán)隊(duì)中一員，小小的問題不會立即產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，當(dāng)問題積累到一定程度后就會像山洪一般爆發(fā)，所以在以后的學(xué)習(xí)生活中，要處理好團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)小問題，上下協(xié)調(diào)，同心協(xié)力，才能做好團(tuán)隊(duì)工作。
2.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇二
6月10日上午，迎著和煦的陽光，在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下，我們“小十班”全體25人乘坐班車來到了“xxx公園”，進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在教練的指導(dǎo)下我們順利完成了軍姿隊(duì)伍整齊化、創(chuàng)建隊(duì)歌隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)、分隊(duì)比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動力圈等科目。每個(gè)環(huán)節(jié)都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會。
這次拓展訓(xùn)練科目主要圍繞：執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通決策三個(gè)方面。首先，在執(zhí)行力方面，主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執(zhí)行情況，這就要求每個(gè)人都做到遵守紀(jì)律，堅(jiān)決服從指揮。從這我體會到了不論是個(gè)人還是團(tuán)體，如果沒有堅(jiān)定的執(zhí)行信念，沒有嚴(yán)格的執(zhí)行紀(jì)律，再多的制度也毫無作用。就像企業(yè)一樣，企業(yè)從來不缺少人才與制度，而缺少的往往是執(zhí)行力，因?yàn)闆]有執(zhí)行力，再好的決策，也將付之東流。
企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅(jiān)定的執(zhí)行力，還需要每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線，獨(dú)木不成林”，一個(gè)人的能力是有限的，我們只有把自己投身于集體中，才會發(fā)揮無窮的力量。在工作中從一個(gè)小的班組，到大的集體，都離不開大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進(jìn)步。與此同時(shí)，每位領(lǐng)導(dǎo)必須信任團(tuán)隊(duì)的所有成員，彼此之間開誠布公，做到心心相印，毫無保留。在工作上多傾聽他人建議，不可一意孤行！
說到溝通決策，在這次的拓展訓(xùn)練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著心，為了一個(gè)共同目標(biāo)鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說過這樣一句話：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時(shí)有個(gè)好的決策會更加錦上添花，它會讓我們在心靈深處得到滿足，溝通是人與人之間建立信任的基礎(chǔ)，同時(shí)也是解決問題的途徑！
通過這次戶外拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，并且深刻認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，為今后在工作上能正確認(rèn)識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓(xùn)練中我們?nèi)鄬W(xué)員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀，這都得益于團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感。有了這次經(jīng)歷，我們必會乘風(fēng)破浪一同見證優(yōu)秀的自己！
3.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇三
公司在11月末組織了拓展訓(xùn)練，這是我第參加這種團(tuán)體活動，本以為是輕松的出游，但到了現(xiàn)場卻出乎我的意料。我們按照教練的要求進(jìn)行分組對抗比賽，非常高興能成為藍(lán)隊(duì)的隊(duì)長，團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都認(rèn)真對待訓(xùn)練，從上午的分歧到下午的默契，大家都從中學(xué)到了很多。
每一個(gè)拓展活動不只是一場競賽，他和工作有很多相通的地方，拿“驛站傳書”來說，我們開始時(shí)制定了一個(gè)總流程，就像公司生產(chǎn)也需要一個(gè)完整的流程；我們制定了每個(gè)數(shù)字用什么方法傳遞，大家都要嚴(yán)格執(zhí)行，好比公司的標(biāo)準(zhǔn)化流程一樣，每個(gè)人都要嚴(yán)格遵守；我們在傳遞中發(fā)現(xiàn)問題，在討論中更正的過程就像技改一樣，發(fā)現(xiàn)不足就要改進(jìn)；在傳遞過程中我們以手寫方式確認(rèn)收到信息正確性的過程就像公司的質(zhì)檢流程一樣，加入這個(gè)流程，確保了傳遞的成功率。
我們從訓(xùn)練中找到了改進(jìn)我們工作水平、提升工作效率的方法，雖然這次的訓(xùn)練時(shí)間很短，但我們的收獲是巨大的，希望還能有這樣的機(jī)會，可以和大家一起互動，從中收獲方法和樂趣，為以后的工作和生活提供更多的幫助。
4.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇四
公司上周組織我們?nèi)テ灞P山進(jìn)行拓展訓(xùn)練，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，我有了一些新的感悟。
不知不覺來到公司已經(jīng)快半年了，還記得自己剛?cè)牍緯r(shí)的激動、忐忑，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏，而這次的拓展訓(xùn)練又給我打了一劑強(qiáng)心針，激勵(lì)我更加想要拼搏向上。
我明白了團(tuán)結(jié)一致的重要性，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家齊心協(xié)力的去努力，每個(gè)人都做好自己的工作，才能攻克難關(guān)。每個(gè)人都要參與，每個(gè)人都是上升階梯中的一塊板，不管誰出現(xiàn)錯(cuò)誤都會導(dǎo)致階梯的崩塌，因此我們要各司其職，正確對待自己的工作。
后一項(xiàng)畢業(yè)墻更是讓我感受頗深，開始自己非常恐懼和害怕，不敢爬上4米的高墻，當(dāng)教練下達(dá)20分鐘全體必須翻越成功的規(guī)定后，自己內(nèi)心是非常懷疑的，覺得我們不能完成這樣一個(gè)艱巨的任務(wù)，但是我們終竟然10分鐘就全員翻越成功，感覺很不可思議。畢業(yè)墻的成功離不開團(tuán)隊(duì)男生的付出，也離不開我們之間的信任，這個(gè)項(xiàng)目告訴我表面看起來很困難的事情，其實(shí)并沒有想象中那么可怕，只要我們堅(jiān)定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了彼此間的了解，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，感謝公司為我們帶來了這么好的機(jī)會，讓我們受益匪淺。
5.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇五
非常有幸能成為公司團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目中的一員，同大家完成了一個(gè)又一個(gè)拓展項(xiàng)目，身體上雖然疲憊，精神上卻頗有收獲，更重要的是對自我、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識。
我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，終摸索到了獲勝的方法。首先在進(jìn)行一項(xiàng)活動前，要制定一個(gè)全面合理的計(jì)劃，然后按照計(jì)劃一步一步去實(shí)施，每個(gè)成員各施其職，在實(shí)施的過程中找到存在的問題并修改，后確定一個(gè)合理完善的計(jì)劃。
在“驛站傳書”中，我們的隊(duì)伍雖然在后一輪成功了，但卻沒有找對方法。通過總結(jié)，我認(rèn)為在游戲中，大家首先要確保信息傳遞方式的一致性，保證傳輸相同的信息；其次，我們應(yīng)該及時(shí)有效的溝通，確保前面的人明白傳輸?shù)男畔⒉⒄_的將信息傳輸下去；再次我們應(yīng)該有一個(gè)信息終確認(rèn)的流程，提升信息傳輸?shù)臏?zhǔn)確度；后應(yīng)該對傳輸?shù)姆椒ㄓ兴鶆?chuàng)新，要放開思維，往往換個(gè)角度就會離成功更近一步。
這次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：一，要扎扎實(shí)實(shí)的做好本職工作，增強(qiáng)工作的責(zé)任感，以一絲不茍的態(tài)度對待每一個(gè)任務(wù)；二，事前計(jì)劃很重要，先做計(jì)劃再展開行動，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理；三，遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考，協(xié)調(diào)差異，取長補(bǔ)短，通過溝通、交流去解決問題；四，要以大局為重，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。
后非常感謝公司給予我這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我學(xué)習(xí)與成長，相信未來的我會是更好的我。
6.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇六
這次的拓展訓(xùn)練告訴我，做事情要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報(bào)，學(xué)會讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會是團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
7.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇七
1.表面看起來很難的事其實(shí)沒有想象中的可怕，在生活工作中難免遇到困難，遇到困難心中就會有所畏懼。如果我們能逾越心中的障礙，就能豁出去一搏。勇敢的一小步，就能變成日后的一大步。
2.榜樣的力量是無限的，我們應(yīng)該樹立榜樣，以榜樣為標(biāo)兵和模范，以榜樣為奮斗精神，鼓舞自己，取長補(bǔ)短。爭取自己也能出現(xiàn)在別人的視線中，接受磨礪和自我完善。
3.凡事都要有所計(jì)劃，在我們的為一個(gè)活動項(xiàng)目中，計(jì)劃都有所體現(xiàn)。如果沒有教練充足的計(jì)劃，我們不會在行走沙漠中順利前行；如果隊(duì)長及成員沒有計(jì)劃，在蛟龍出海等比賽就不能順利進(jìn)行；計(jì)劃是所有行動的現(xiàn)行之策，只有明確了前進(jìn)的方向和預(yù)期到達(dá)的結(jié)果，才能確定活動中采取的方法和步驟。
這次訓(xùn)練不但是對自我靈魂深處的洗禮，也是對未來工作學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。我們每一個(gè)人都應(yīng)該牢記活動中的收獲與精神，把這力量應(yīng)用在生活與工作中。讓這精神真正的成為指引我們今后前進(jìn)的一盞明燈，不但要照亮自己的路，也照亮身邊人的路。
8.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇八
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了在工作中的身份，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。在訓(xùn)練當(dāng)中我感覺到自己的不足，需要學(xué)習(xí)，鍛煉。我認(rèn)為無論干什么事都要有眀確的目標(biāo)，沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，怎么做才有效。
尤其是后一個(gè)環(huán)節(jié)，我們次嘗試，次失敗，終于在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，順利的完成了，證明團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。只要我們不放棄，一定會成功，本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有同事的支持、團(tuán)結(jié)，用正確的方法，一定能成功。
這次拓展訓(xùn)練讓我更深刻的理解到團(tuán)結(jié)的力量。相信我們在今后的工作中會相互理解，相互幫助，相互信任，有什么問題相互溝通，團(tuán)結(jié)一心，成就不一樣的自己。
9.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇九
10月18日-19日，我有幸參加了公司組織的主題為“團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)”的青年骨干員工培訓(xùn)戶外拓展訓(xùn)練，七個(gè)項(xiàng)目和一臺“同甘共苦”的晚會，使兩天的培訓(xùn)變得異常充實(shí)，收獲很大。
“破冰”作為項(xiàng)目開始前的準(zhǔn)備活動，為大家從普通的同事關(guān)系逐漸開始變?yōu)楹没锇?、好?zhàn)友奠定了基礎(chǔ)；“背摔”建立了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任，也讓大家充分認(rèn)識到了責(zé)任感的重要性；“雙解碼”通過考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)成員間的默契；“高空斷橋”不僅增強(qiáng)了個(gè)人敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣，還通過成員間相互鼓勵(lì)拉近了彼此間的距離；“同甘共苦”晚會通過詼諧、活潑的氛圍，極大地緩解了疲勞，詮釋了“存在即合理”的真諦；
第二天的“鼓動人心”在團(tuán)隊(duì)成員愈加默契的配合下，成功通過；“急速60秒”中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了資源共享和通力合作；“驚險(xiǎn)倒計(jì)時(shí)”通過五個(gè)小項(xiàng)目，充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的包容性；“畢業(yè)墻”作為此次培訓(xùn)的壓軸項(xiàng)目，呈現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所需的各項(xiàng)特質(zhì)，通過即“畢業(yè)”。在這兩天的訓(xùn)練中，讓我觸動大的是“急速60秒”和“畢業(yè)墻”。在這兩個(gè)項(xiàng)目中，兩支隊(duì)伍為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)在了一起，展現(xiàn)了強(qiáng)大的凝聚力和高效的執(zhí)行力。
一位成功的企業(yè)家說過：“不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！”那什么是“團(tuán)隊(duì)”呢？“團(tuán)隊(duì)”的作用又是什么呢？我個(gè)人覺得：團(tuán)隊(duì)是“奇跡”的創(chuàng)造者，正如“雙解碼”和“急速60秒”，很多在日常生活和工作中我們認(rèn)為不可能完成的事情，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作下變?yōu)榱丝赡埽?BR> 團(tuán)隊(duì)還是潛能的發(fā)掘者，面對“高空斷橋”時(shí)，很多人的第一反應(yīng)是退縮，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下終卻勇敢地站上了8米高臺，完成了“上面一小步，人生一大步”的跳躍，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人潛能的挖掘；團(tuán)隊(duì)是大海，它包容了所有人的不完美，讓每個(gè)人都能揚(yáng)己之長，避己之短，以高度飽滿自信的姿態(tài)，面對各項(xiàng)挑戰(zhàn)和挫折。這讓我意識到一個(gè)完美團(tuán)隊(duì)的建立是由一群不完美的人，帶著相同的目標(biāo)，發(fā)揮不同的才能，做成完美的事，實(shí)現(xiàn)一加一大于二的過程。
通過此次拓展訓(xùn)練，首先讓我重新認(rèn)識了平時(shí)很少交流的同事，彼此之間建立了深刻的“革命友誼”，更深刻地體會到了我們是一個(gè)密不可分的整體；其次，當(dāng)再次遇到困難的時(shí)候，我不會在還未嘗試之前就將其貼上“不可能”的標(biāo)簽，因?yàn)闆]有嘗試怎能輕言放棄？還有就是明確了自己的職責(zé)、找準(zhǔn)自己的定位，以高度的責(zé)任感和高昂的熱情去對待工作和生活。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)給成員的發(fā)展帶來了無限的可能，而成員又是團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要因素。處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，特別是一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，我們應(yīng)該心存感激，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份屬于自己的力量！
10.新編拓展訓(xùn)練心得體會例文展示 篇十
本次拓訓(xùn)為了鍛煉我們，將大家打亂分組，讓我跟一群不熟悉的同事組隊(duì)，說實(shí)話一開始我就有點(diǎn)慌了，想到平常配合默契的本部門成員都不在，不擅長運(yùn)動的我會不會拖大家的后腿？這一下讓我更加恐懼、迷茫和不知所措。
但當(dāng)我加入這個(gè)小隊(duì)，與大家一起闖關(guān)，在一個(gè)又一個(gè)的項(xiàng)目中相信團(tuán)隊(duì)的力量，沒有責(zé)備與謾罵，只有彼此協(xié)作帶來的信任和鼓勵(lì)，我發(fā)現(xiàn)我不再恐懼，兩天的訓(xùn)練下來，我為我們隊(duì)感到驕傲，下面是我在此次訓(xùn)練中的心得體會：
同心鼓是一個(gè)綜合項(xiàng)目，需要大家齊心協(xié)力，勁往一處使才能讓球在鼓上顛的次數(shù)多。為了完成這項(xiàng)挑戰(zhàn)，大家互相獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，一起在場上喊節(jié)拍，一起有節(jié)奏的移動，從陌生到熟悉，從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)，轉(zhuǎn)變自然而然就產(chǎn)生了，哪怕中途有失敗，大家也是群策群力，相互鼓舞打氣，團(tuán)隊(duì)的默契漸濃。
在平時(shí)的生活和工作中，我們需要溝通和理解，就像驛站傳書這個(gè)項(xiàng)目，在溝通過程中，如果沒能快速明白隊(duì)友的意思，信息在傳遞過程中很容易變形走樣。這不僅考驗(yàn)大家的默契，也考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)成員們的相互溝通是否有效。我們隊(duì)在討論戰(zhàn)術(shù)時(shí)就已經(jīng)建立了“暗號”，通過不同的手勢與書寫，讓彼此能快速了解對方所傳達(dá)的信息，也正是因?yàn)橛兄_的溝通，讓我們迅速地完成了這項(xiàng)挑戰(zhàn)。
有一個(gè)拓展項(xiàng)目是翻紙牌，這是一個(gè)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，成員們無法直接看到紙牌擺放的順序和位置，只能依靠每次出擊的隊(duì)友獲取信息來推斷和解題。如果某位成員出錯(cuò)，極易造成重復(fù)翻牌導(dǎo)致用時(shí)過長。我們團(tuán)隊(duì)自發(fā)進(jìn)行了業(yè)務(wù)分工，快速分為參謀長、偵察員、翻牌手，偵查員記住紙牌的位置信息，協(xié)助參謀長在腦海中生成紙牌位置分布圖，翻牌手快速往返告知對應(yīng)位置紙牌數(shù)字。在這過程中，僅憑個(gè)人之力很難有所建樹，團(tuán)隊(duì)需要高效協(xié)作，才能在短時(shí)間完成該項(xiàng)目。
雖然此次拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時(shí)間，但是它所給予我的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它比語言更能表達(dá)深度，通過我們切身去體會和感悟，明白團(tuán)隊(duì)真正的含義所在。
感謝公司給了我這次訓(xùn)練的機(jī)會，我相信參訓(xùn)的每位成員在今后的工作中都能學(xué)會溝通，學(xué)會協(xié)作，將自己融入蘇格這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中，迸發(fā)出驚人的力量，成就不一樣的自己。