精選簡單胎教知識

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每個(gè)父母都想擁有健康、聰明的孩子,在懷孕期間會(huì)積極做好胎教工作。下面是分享的精選簡單胎教知識。歡迎閱讀參考!
    1.精選簡單胎教知識 篇一
    1、歌唱胎教
    因?yàn)槌钑r(shí)聲帶的震動(dòng)會(huì)傳遍全身,且穿過子宮、透過羊水,使胎兒受到影響,聲波的震動(dòng)等于像是給胎兒輕柔的按摩。此外,唱歌除了對胎兒有更直接的影響外,唱歌也會(huì)利用到我們平常較少用到的肌肉,能夠活躍胸肌、增加肺活量,還能提高血液含氧量,如此,對胎兒養(yǎng)分的供應(yīng)也會(huì)增加。有些孕媽咪會(huì)認(rèn)為自己唱歌五音不全,怕會(huì)帶給胎兒負(fù)面的影響,實(shí)際上,只要喜愛唱歌,即使是隨意哼旋律,都能讓自己心情愉悅,也可以直接讓自己處于良好的胎教心境,血壓也會(huì)較穩(wěn)定,更可以讓胎兒在肚子里頭就先熟悉母親的聲音,增強(qiáng)雙方的感情交流。
    2、音樂胎教
    胎教音樂是專門用于懷孕期的音樂,是進(jìn)行胎教最重要和最見效的手段。它是通過優(yōu)美動(dòng)聽的音響效果,溝通孕婦和胎兒之間的感情,既起到改善情緒狀態(tài)的醫(yī)療作用,又起到陶冶情操、美化心靈的美育作用。胎教音樂從孕婦和胎兒的生理心理出發(fā),能給孕婦和胎兒的生理心理以良好的刺激,美化胎內(nèi)外環(huán)境,并具有優(yōu)美、和諧、愉悅、輕松等特點(diǎn),因而不是隨便使用什么音樂都可以的。音樂在胎教中的作用十分明顯。孕婦因生理反應(yīng),會(huì)心情陰郁,有壓抑之感,聽了節(jié)奏鮮明、旋律優(yōu)美的音樂就能擺脫煩躁情緒,心情會(huì)漸漸好轉(zhuǎn),有利于胎兒的發(fā)育。不僅如此,胎兒自己也能直接聽到音樂。
    3、自然胎教
    為了促進(jìn)胎兒的感官發(fā)育,媽媽應(yīng)多接觸滿足五官的良性刺激。媽媽與胎兒一起觀看美麗的自然風(fēng)光,傾聽鳥鳴聲、流水聲等大自然的旋律,對胎兒的感官發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。含氧量充足的空氣對胎兒腦部發(fā)育也很有好處。其實(shí)無論在哪里都可以與寶寶對話,但在大自然中和胎兒進(jìn)行對話能帶來更多靈感。爸爸媽媽向胎兒描述眼前的自然景物,就是自然胎教的特色之處。在自然環(huán)境中孕婦可以增加些行走距離。更重要的是,在自然環(huán)境中散步還會(huì)令分娩更加順利。
    4、對話胎教
    父母隨時(shí)與胎兒交談,從早上到晚上就寢的一切事情,一天里在做著什么,想著什么,都可以跟胎兒說。例如,早上起床,跟胎兒說早安,告訴他現(xiàn)在是上午,將當(dāng)天的天氣告訴胎兒。又或者念圖書故事給胎兒聽,念圖書給胎兒聽時(shí),自己必須先了解故事的內(nèi)容,然后用豐富的想象力,把故事說給胎兒聽。說故事時(shí),聲調(diào)要富感情,把它們變成有趣的故事細(xì)致的描繪給胎兒聽,切記不要單調(diào)乏味。
    5、情緒胎教
    情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中率先提出孕婦“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會(huì)致“胎病”理論?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明,情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān)。不良的情緒會(huì)擾亂神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育,甚至造成胎兒畸形。
    2.胎教知識大全 篇二
    一、1~2個(gè)月胎教重點(diǎn):聽覺
    孕后6周,胎兒的聽覺就開始發(fā)育了。但由于還處于初的發(fā)育階段,胎兒還聽不到聲音。所以,孕初期,聽覺胎教的重點(diǎn)是準(zhǔn)媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒,所有能安撫準(zhǔn)媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。
    二、3個(gè)月胎教重點(diǎn):味覺、觸覺、視覺
    味覺胎教:孕11~12周,胎兒的味覺發(fā)育完成,可以感受甜、酸等多種味道。所以,這時(shí)候準(zhǔn)媽媽應(yīng)該吃各種味道的食物, 好做到五味俱全,以利于胎兒味覺的發(fā)育。
    觸覺胎教:孕后8周胎兒皮膚的感覺開始出現(xiàn),到12周左右其發(fā)達(dá)程度與成人相比也不遜色。此時(shí),準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行輕柔的運(yùn)動(dòng)和舞蹈,使羊水輕輕晃動(dòng)從而達(dá)到刺激胎兒觸覺的目的。有人將皮膚稱為人的“第二大腦”,對胎兒皮膚的刺激也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。
    視覺胎教:孕后4周胎兒的視網(wǎng)膜開始形成,至28周時(shí)胎兒能感覺到光線的明暗。雖然胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。所以,準(zhǔn)媽媽可以觀賞展覽會(huì)、畫展,也可以到大自然中去觀賞自然風(fēng)光,這些都可以加強(qiáng)對胎兒的視覺刺激。
    三、4個(gè)月胎教重點(diǎn):聽覺、味覺
    聽覺胎教:孕4月的胎教規(guī)律好和生物鐘結(jié)合起來。從胎兒的生物鐘來看,晚上8時(shí)許是其聽覺神經(jīng)敏銳的時(shí)期,這時(shí)候進(jìn)行聽覺胎教合適。當(dāng)然,聽覺胎教并不僅限于晚上8時(shí)進(jìn)行。
    味覺胎教:實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),如果給孕婦注射葡萄糖,胎兒的心臟跳動(dòng)頻率會(huì)增加,這是因?yàn)樘耗軌蛲ㄟ^血液感受到葡萄糖的味道。此時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)攝入品種繁多、營養(yǎng)豐富的食品,不應(yīng)偏食。
    四、5個(gè)月胎教重點(diǎn):嗅覺、聽覺、觸覺
    嗅覺胎教:胎兒喜歡新鮮的空氣,因?yàn)槠渲胸?fù)離子豐富,能促進(jìn)多種神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的.合成,有利于大腦的發(fā)育。這時(shí)期,胎盤相對穩(wěn)固,準(zhǔn)媽媽可以抽空就近旅游一次。
    聽覺胎教:這一時(shí)期,胎兒聽覺更加發(fā)達(dá)。他們能區(qū)分出爸爸和媽媽的聲音,還能聽到媽媽的心跳聲,如果聽到令他們討厭的聲音甚至還會(huì)皺眉頭。
    觸覺胎教:在孕后18~20周,第一次胎動(dòng)出現(xiàn)了,當(dāng)然此時(shí)胎動(dòng)并不強(qiáng)烈。當(dāng)準(zhǔn)媽媽感覺到胎動(dòng)時(shí),用手輕輕地?fù)崦幌赂共浚簳?huì)作出收縮的反應(yīng)。這時(shí)候,進(jìn)行觸覺胎教能使胎兒的感性認(rèn)識更豐富。
    五、6個(gè)月重點(diǎn):聽覺、視覺、嗅覺
    聽覺胎教:如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常愉快地和胎兒談話、打招呼,胎兒也會(huì)心情愉快的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)時(shí)常聽聽有助于心情平靜的音樂。
    視覺胎教:準(zhǔn)媽媽可以簡潔地向胎兒描述所看到的一切美好事物。腹中的胎兒雖然看不到外面的景色,但能通過媽媽感受到相關(guān)信息。
    嗅覺胎教:孕20周,胎兒形成了向大腦傳達(dá)味覺的器官。盡管胎兒聞不到外界的氣味,但能聞到共同呼吸的準(zhǔn)媽媽的味道。
    同時(shí),如果準(zhǔn)媽媽聞到令自己心情舒暢的氣味,身體就會(huì)流動(dòng)著健康的激素,這些激素能通過胎盤傳達(dá)到胎兒的大腦,讓胎兒感受到媽媽的好心情;如果準(zhǔn)媽媽聞到不好的氣味感到不快,胎兒同樣能感受到媽媽的這種不快。
    六、7個(gè)月胎教重點(diǎn):聽覺、嗅覺
    聽覺胎教:胎兒能夠認(rèn)知節(jié)奏和旋律了,有時(shí)還會(huì)以用胎動(dòng)對聲音作出回應(yīng)。
    嗅覺胎教:聞到不好的氣味時(shí)胎兒也會(huì)皺眉頭啦!鮮花店的花香及面包房中飄出的誘人面包香,胎兒都感受得到。準(zhǔn)媽媽吃美味食物時(shí),胎兒也能感知。
    七、8個(gè)月胎教重點(diǎn):味覺
    味覺胎教:孕后32周左右,胎兒能分辨出羊水的味道了。孕媽媽在進(jìn)食時(shí)應(yīng)盡量保持喜悅的心情。媽媽吃得香,胎兒才會(huì)心情愉快。
    八、9~10月胎教重點(diǎn):視覺
    視覺胎教:孕37周,胎兒幾乎能感知任何光線,并作出反應(yīng),他的眼睛也能夠靈活地眨動(dòng)了。盡管胎兒還不能準(zhǔn)確區(qū)分外界事物的形態(tài)和顏色,但這些卻可以通過媽媽腹壁的光線,作為大腦的視覺信息而被胎兒接受。尤其是妊娠末期,準(zhǔn)媽媽腹壁變薄,時(shí)明時(shí)暗的光線會(huì)使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強(qiáng)的視覺刺激,明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都讓胎兒很煩躁。為了讓胎兒好好休息,家中的照明好不要頻繁地打開或關(guān)閉。
    3.孕婦胎教的禁忌 篇三
    一、忌不良情緒:孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的胎教具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
    二、忌不合理的語言教育:語言教育時(shí),孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓(xùn)話,這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì),以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度,所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語調(diào)。
    三、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育:運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí),要輕輕撫摩兒,每天2~4次為宜,有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命,此時(shí)就要耐心等待,不要急于求成。且做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí),動(dòng)作不宜過猛。
    四、忌噪聲:噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,引起子宮強(qiáng)烈收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴(yán)重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
    4.基本的胎教知識 篇四
    1、孕媽媽保持平靜、穩(wěn)定的情緒
    孕媽媽在孕期的時(shí)候要保持穩(wěn)定的情緒,這樣的方法對胎兒智力的發(fā)育是非常好的。不對很多孕媽媽在孕期的時(shí)候,脾氣會(huì)變得有些焦躁,所以一直保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒還是比較困難的。孕媽媽可以嘗試轉(zhuǎn)移自己的注意力,做一些自己喜歡做的事情,學(xué)會(huì)控制好自己的情緒。
    準(zhǔn)爸爸要做的是,要體諒孕媽媽的不易,不要跟孕媽媽爭吵,要體貼妻子。
    2、放一些音樂
    研究顯示,胎兒在3個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)開始形成了聽力,然后隨著月齡的增長,其聽力發(fā)展越來越成熟,一般到6個(gè)月的時(shí)候,聽力已經(jīng)基本成熟了。所以爸爸媽媽們可以在這期間內(nèi),進(jìn)行音樂胎教,刺激孩子的智力發(fā)育。
    在這期間,孕媽媽可以聽一些輕松、舒緩的音樂,不僅可以放松自己的心情,而且對孩子的發(fā)育也是非常好的,可謂是一舉兩得。
    3、跟胎兒進(jìn)行談話
    孕媽媽不要覺得胎兒是聽不到自己說什么的,其實(shí)孩子是能感覺到外界的刺激。所以孕媽媽不妨多跟孩子進(jìn)行互動(dòng)交流,這樣也可以拉近母子之間的關(guān)系哦!
    因此,爸爸媽媽們只要充分的利用好胎教,讓孩子變得聰明也不是特別難的事情哦~
    4、不良的家庭氛圍
    胎兒所處的家庭氛圍對其發(fā)育也是很有著很大的影響的,尤其是孕媽媽在爭吵的時(shí)候,胎兒其實(shí)是可以感受到孕媽媽的情緒,這樣的話,胎兒也隨之變得不安,影響胎兒的發(fā)育。所以孕媽媽在孕期的時(shí)候盡量不要爭吵,對自己的言語要多加注意。孕媽媽可以讀一些健康、有趣的書籍,或者是方一些輕松愉悅的音樂,讓胎兒處于一個(gè)愉快的氛圍中。
    5、環(huán)境污染
    外部的環(huán)境也是對胎兒的發(fā)育、成長也是有著很大的影響的。家長也要注重胎教的環(huán)境,如果孕媽媽長期處于污染的環(huán)境之中,對孩子的健康是有著很大的威脅的。所以“工欲善其事,必先利其器”,一定要避免接觸污染。
    孕媽媽可以多去環(huán)境優(yōu)美的地方走動(dòng)走動(dòng),遠(yuǎn)離城市的喧囂以及污染,對孩子的發(fā)育是有著很大的益處的。
    5.合理胎教三大事項(xiàng) 篇五
    一、胎教知識的生理方面
    媽媽良好的身體素質(zhì)是生育一個(gè)健康聰明寶寶的前提條件,所以孕婦應(yīng)盡量保持良好的健康狀況,有病及早治療,并使自己身體得到全方位的調(diào)養(yǎng)。
    建議:營養(yǎng)充足,衣物干凈衛(wèi)生舒適,休息與睡眠要充足,不要過度勞累;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持身體清潔,避免染上疾病,定期產(chǎn)前檢查。
    二、胎教知識的心理方面
    孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩(wěn)定的心情,所生的孩子也能較好地適應(yīng)外界環(huán)境,情緒也會(huì)較穩(wěn)定。
    建議:接受孩子的來臨,接受孩子的性別;夫妻關(guān)系和諧。
    三、胎教知識的智力刺激
    胎兒在母親子宮里,與母親血脈相通,母親通過一些刺激手段,完全可以促進(jìn)孩子各種潛力的發(fā)展。
    建議:給寶寶聽音樂,固定閱讀優(yōu)美的散文、詩歌,經(jīng)常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等;固定每天和寶寶說話。