孕婦開(kāi)車一般都會(huì)考慮是否對(duì)胎兒有影響，那孕婦開(kāi)車需要注意什么呢?下面是分享的孕期安全開(kāi)車注意事項(xiàng)。歡迎閱讀參考！
1.孕期安全開(kāi)車注意事項(xiàng)
1、不要用靠墊
由于一些車子的座椅設(shè)計(jì)，許多人都喜歡在身后加一個(gè)厚厚的靠墊，讓自己坐得舒服些，特別是容易腰酸的孕媽。這樣的做法十分危險(xiǎn)。孕媽在學(xué)車、開(kāi)車或者乘車時(shí)，都要有一個(gè)良好舒適的坐姿，尤其是在學(xué)車期間，更要注意座椅的舒適度調(diào)節(jié)，如果座椅太靠后，腳踩不實(shí)離合，掛擋很困難；座椅太靠后，而用靠墊，會(huì)讓人的身體前傾，將整個(gè)身體重心放到方向盤上，容易使腹部受力，子宮受到壓迫，孕早期壓迫會(huì)更加危險(xiǎn)，容易引起流產(chǎn)。
2、一定要系安全帶
不少孕媽由于肚子大，安全帶綁著不舒服，干脆就不綁安全帶了，這樣的做法十分危險(xiǎn)。開(kāi)車是系上安全帶，這是保護(hù)媽媽和寶寶的方法。不綁安全帶，一旦遇上顛簸或緊急剎車，如果不小心撞到儀表盤，會(huì)比普通人更危險(xiǎn)。
孕媽?xiě)?yīng)該注意安全帶的系法。交通法規(guī)目前還沒(méi)有出臺(tái)系安全帶的標(biāo)準(zhǔn)，孕媽因?yàn)樯眢w不便，在系安全帶時(shí)可以根據(jù)自己的舒適度來(lái)調(diào)節(jié)。一般情況下，汽車?yán)锩嬗玫氖侨c(diǎn)式安全帶，安全帶的肩帶應(yīng)該放在胸部靠上的部位，穿過(guò)胸部中央，而腰帶置于腹部下方，放在骨盆以下位置，壓住大腿，不要壓住腹部，這樣就不會(huì)對(duì)肚子里的寶寶造成壓迫。注意，孕媽開(kāi)車時(shí)不要來(lái)回移動(dòng)身體，以免造成安全帶滑落，壓迫腹部，傷害寶寶。
3、要避免開(kāi)車節(jié)奏過(guò)猛
孕媽開(kāi)車一定要注意不要過(guò)快和過(guò)猛。孕媽在開(kāi)車的時(shí)候應(yīng)該避免緊急制動(dòng)和轉(zhuǎn)向，這樣的沖撞力很到，就可能使孕婦受到驚嚇。所以一定要小心，孕媽不要開(kāi)新車。因?yàn)樾碌能嚴(yán)锩婵赡軙?huì)有一些氣味，比較難聞，所以新車買回來(lái)以后一定要應(yīng)該先開(kāi)車門車窗，釋放一部分化學(xué)氣味，還可以放些竹炭或者羊毛墊等可以把異味吸收的東西。
4、車內(nèi)空調(diào)溫度別太低
車內(nèi)空調(diào)一般以26℃為準(zhǔn)，孕媽媽坐在里面一定不要低于這個(gè)溫度。如果天氣不是太熱，就可以把空調(diào)關(guān)掉，然后打開(kāi)車窗改吹自然風(fēng)。但建議在交通密集處還是不要打開(kāi)車窗，以免吸入汽車廢氣。
5、不要穿高跟鞋
開(kāi)車最忌諱穿些不合適的鞋子，如拖鞋和高跟鞋等，以免遇到緊急情況的時(shí)候，因鞋子不適無(wú)法把離合踩到底。對(duì)于孕期水腫的孕媽來(lái)說(shuō)，穿運(yùn)動(dòng)鞋或者是布鞋，這樣穿著舒適，開(kāi)車隱患也小很多。
6、長(zhǎng)發(fā)要扎起來(lái)
女生愛(ài)美是天性，許多人喜歡把一頭秀發(fā)放下來(lái)，但開(kāi)車的時(shí)候，孕媽媽一定要把長(zhǎng)發(fā)扎起來(lái)。因?yàn)殚_(kāi)車的時(shí)候窗外的風(fēng)很容易把頭發(fā)吹亂，導(dǎo)致頭發(fā)擋住，容易出交通事故。
7、車的儀表臺(tái)上不要放硬物、利器、香水瓶等
很多人都喜歡在車前方的儀表臺(tái)上放很多東西，比如香水瓶、紙的盒子、鑰匙等，盡管這樣方便了拿取東西，但放了這些東西會(huì)使車內(nèi)顯得很凌亂，緊急剎車的時(shí)候很容易傷害到坐在前排的人。
8、車內(nèi)不要放置香水
車內(nèi)有濃重的汽油味，很多人都喜歡用香水或清新劑來(lái)掩蓋汽油味。然而香水中的酒精成分也比較的多，這對(duì)孕婦是很不好的。
9、車內(nèi)要除臭殺菌
如果孕媽媽開(kāi)車的時(shí)間很長(zhǎng)，一定要定期去正規(guī)的汽車保養(yǎng)處或者4S店去做車子的各種殺菌護(hù)理，以免車內(nèi)細(xì)菌滋生導(dǎo)致孕媽得病。夏天經(jīng)常會(huì)用到空調(diào)，要經(jīng)常去更換空調(diào)的濾心，這樣孕媽媽在里面駕駛的時(shí)候就可以有一個(gè)干凈，清新的好壞境了。
2.孕期安全用藥的原則
(一)孕期用藥誤區(qū)包括：
1、孕期患各種疾病需用藥物治療時(shí)不肯用藥，以致病情加重。
2、孕期患疾病需用藥物治療，藥物選擇不合理。我們認(rèn)為孕期用藥既要謹(jǐn)慎，但也不要有了疾病忌諱用藥。有些疾病如不及時(shí)治療，疾病本身也會(huì)對(duì)胚胎造成不良影響，甚至危及孕婦生命。例如，妊娠期高血壓綜合征可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、宮內(nèi)死亡、新生兒窒息并可危及孕婦生命;糖尿病母親妊娠后，如不積極控制血糖，胎兒可能出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育缺陷、先天性心臟病等;妊娠合并念珠菌性炎癥者可導(dǎo)致早產(chǎn)、胎膜早破、絨毛膜炎及新生兒真菌感染等。
(二)準(zhǔn)媽媽用藥牢記三原則
1、妊娠的最初3個(gè)月是胎兒的各器官分化、發(fā)育、形成階段，3個(gè)月以后，中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育外，胎兒的多數(shù)器官均已形成。因此，在妊娠前3個(gè)月盡可能避免用藥。
2、當(dāng)需要用藥時(shí)，孕婦應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生，不要自行服藥。在孕期禁止服用目前已明確的有可能致畸的藥物。在有多種藥物可供選擇的情況下，應(yīng)盡量選取在臨床上使用時(shí)間較長(zhǎng)的、相對(duì)安全的、對(duì)胎兒毒副作用小的藥物，盡量避免大劑量、長(zhǎng)時(shí)間或多種藥物一起使用。病愈或基本痊愈后要及時(shí)停藥。
3、患有慢性病需要長(zhǎng)期服藥的孕婦，妊娠后應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)減少藥物用量，或選用對(duì)胎兒影響較小的藥物。
3.孕期安全要注意的細(xì)節(jié)
一、運(yùn)動(dòng)
1.孕期不能用孕前的標(biāo)準(zhǔn)鍛煉身體，因?yàn)橛械脑袐屵潴w能會(huì)下降。
2.懷孕前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的孕媽咪可以做一些輕松的運(yùn)動(dòng)，每周三次為宜，運(yùn)動(dòng)量要適中。
3.孕早期不要選擇鍛煉平衡能力的運(yùn)動(dòng)，不要做背部運(yùn)動(dòng)。
4.喜歡游泳的孕媽咪可以進(jìn)行適當(dāng)水上運(yùn)動(dòng)，但之前不會(huì)游泳的孕媽咪建議不要孕期學(xué)習(xí)游泳的。
二、打掃衛(wèi)生
1.保持空氣流通，遠(yuǎn)離濃煙和灰塵，必要時(shí)戴口罩。
2.擦洗時(shí)，盡量帶橡膠手套，清潔劑用水稀釋，避免使用噴霧劑。
3.遠(yuǎn)離有毒清潔產(chǎn)品，例如：油煙機(jī)清潔劑、化學(xué)干洗劑。
三、美發(fā)
1.染發(fā)可能會(huì)導(dǎo)致孕媽媽皮膚過(guò)敏不要在孕早期進(jìn)行。
2.染發(fā)劑中過(guò)量的有害化學(xué)成分會(huì)進(jìn)入毛細(xì)血管中，可能威脅胎寶寶健康。
3.如果確實(shí)需要去一個(gè)很重要的聚會(huì)，可以讓發(fā)型師在頭發(fā)造型上多下功夫。
4.減少對(duì)頭發(fā)顏色的預(yù)期，因?yàn)閼言锌赡軙?huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)改變或者出現(xiàn)少量灰白頭發(fā)。
4.孕期安全注意細(xì)節(jié)
第一點(diǎn)：站姿
媽媽們?cè)谠衅谡玖r(shí)要注意自己的站姿，將雙腳分開(kāi)的距離要比孕前稍微大一些，這樣身體會(huì)更加平穩(wěn)，同時(shí)還可以緩解孕期站立的疲勞感。如果需要長(zhǎng)時(shí)間站立的話，就可以一只腳向前，一只腳向后，這樣可以緩解媽媽們長(zhǎng)時(shí)間站立帶來(lái)的腿部和腰部不適。
第二點(diǎn)：坐姿
當(dāng)媽媽們進(jìn)入孕期后，坐姿需要注意，盡可能將身體向后仰，并且，在坐沙發(fā)上時(shí)要墊上靠枕，給身體很好的支撐感。而后仰的姿勢(shì)可以讓媽媽們的腰部放松，并且，會(huì)給肚子更大的空間，沒(méi)有擠壓感，寶寶也會(huì)更加舒適。
同時(shí)，媽媽們需要注意了，當(dāng)媽媽們坐著的時(shí)候，想要起身時(shí)不要猛然起身，而是要緩慢，手扶著結(jié)實(shí)的物體來(lái)輔助起身。因?yàn)?，有些媽媽在孕期?huì)出現(xiàn)頭暈，血糖低，身體疲勞的情況，猛然起身容易暈倒，而發(fā)生危險(xiǎn)。
第三點(diǎn)：躺姿
媽媽們?cè)衅谝⒁馑X(jué)的時(shí)候，或者日常休閑躺臥時(shí)，都要注意躺姿。媽媽們?cè)谠星捌?，也就是懷孕的前三個(gè)月，躺姿無(wú)需刻意注意。
而當(dāng)媽媽們過(guò)了孕前期后，就需要采取左側(cè)臥的方式來(lái)入睡，左側(cè)臥是利于寶寶健康成長(zhǎng)的一種孕期睡姿。而平躺入睡則容易出現(xiàn)呼吸不暢的情況，媽媽們可以選購(gòu)舒適的孕婦枕，支撐腰腹部，可以讓媽媽們?nèi)胨邮孢m，還利于寶寶健康成長(zhǎng)。
第四點(diǎn)：彎腰
媽媽們?cè)谠衅谄陂g彎腰時(shí)，很容易讓腹部受到擠壓，則會(huì)讓寶寶受到傷害，甚至影響寶寶健康發(fā)育和成長(zhǎng)。因此，媽媽們?cè)谠衅趶澭膭?dòng)作盡可能要避免。
第五點(diǎn)：上下樓
爬樓梯對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)可以鍛煉身體，減肥，鍛煉腿部力量。但是，對(duì)于孕期的媽媽們來(lái)說(shuō)，上下樓梯盡可能要避免。上下樓梯，會(huì)讓媽媽們腿部和腰腹部受到拉伸。
尤其是，媽媽們上樓梯的時(shí)候，會(huì)加重腹部的承受力，并且，會(huì)讓腹部有下墜感，有流產(chǎn)史的媽媽們一定要避免爬樓梯。同時(shí)，媽媽們?cè)诔俗娞輹r(shí)也是要注意的，電梯會(huì)出現(xiàn)輕微的顛簸感，或者不穩(wěn)定的情況。因此，媽媽們?cè)谶M(jìn)入電梯后要及時(shí)找到扶手，牢牢抓住。并且，在電梯人多的時(shí)候，不要擠電梯，避免上下班高峰乘坐電梯出行。
1.孕期安全開(kāi)車注意事項(xiàng)
1、不要用靠墊
由于一些車子的座椅設(shè)計(jì)，許多人都喜歡在身后加一個(gè)厚厚的靠墊，讓自己坐得舒服些，特別是容易腰酸的孕媽。這樣的做法十分危險(xiǎn)。孕媽在學(xué)車、開(kāi)車或者乘車時(shí)，都要有一個(gè)良好舒適的坐姿，尤其是在學(xué)車期間，更要注意座椅的舒適度調(diào)節(jié)，如果座椅太靠后，腳踩不實(shí)離合，掛擋很困難；座椅太靠后，而用靠墊，會(huì)讓人的身體前傾，將整個(gè)身體重心放到方向盤上，容易使腹部受力，子宮受到壓迫，孕早期壓迫會(huì)更加危險(xiǎn)，容易引起流產(chǎn)。
2、一定要系安全帶
不少孕媽由于肚子大，安全帶綁著不舒服，干脆就不綁安全帶了，這樣的做法十分危險(xiǎn)。開(kāi)車是系上安全帶，這是保護(hù)媽媽和寶寶的方法。不綁安全帶，一旦遇上顛簸或緊急剎車，如果不小心撞到儀表盤，會(huì)比普通人更危險(xiǎn)。
孕媽?xiě)?yīng)該注意安全帶的系法。交通法規(guī)目前還沒(méi)有出臺(tái)系安全帶的標(biāo)準(zhǔn)，孕媽因?yàn)樯眢w不便，在系安全帶時(shí)可以根據(jù)自己的舒適度來(lái)調(diào)節(jié)。一般情況下，汽車?yán)锩嬗玫氖侨c(diǎn)式安全帶，安全帶的肩帶應(yīng)該放在胸部靠上的部位，穿過(guò)胸部中央，而腰帶置于腹部下方，放在骨盆以下位置，壓住大腿，不要壓住腹部，這樣就不會(huì)對(duì)肚子里的寶寶造成壓迫。注意，孕媽開(kāi)車時(shí)不要來(lái)回移動(dòng)身體，以免造成安全帶滑落，壓迫腹部，傷害寶寶。
3、要避免開(kāi)車節(jié)奏過(guò)猛
孕媽開(kāi)車一定要注意不要過(guò)快和過(guò)猛。孕媽在開(kāi)車的時(shí)候應(yīng)該避免緊急制動(dòng)和轉(zhuǎn)向，這樣的沖撞力很到，就可能使孕婦受到驚嚇。所以一定要小心，孕媽不要開(kāi)新車。因?yàn)樾碌能嚴(yán)锩婵赡軙?huì)有一些氣味，比較難聞，所以新車買回來(lái)以后一定要應(yīng)該先開(kāi)車門車窗，釋放一部分化學(xué)氣味，還可以放些竹炭或者羊毛墊等可以把異味吸收的東西。
4、車內(nèi)空調(diào)溫度別太低
車內(nèi)空調(diào)一般以26℃為準(zhǔn)，孕媽媽坐在里面一定不要低于這個(gè)溫度。如果天氣不是太熱，就可以把空調(diào)關(guān)掉，然后打開(kāi)車窗改吹自然風(fēng)。但建議在交通密集處還是不要打開(kāi)車窗，以免吸入汽車廢氣。
5、不要穿高跟鞋
開(kāi)車最忌諱穿些不合適的鞋子，如拖鞋和高跟鞋等，以免遇到緊急情況的時(shí)候，因鞋子不適無(wú)法把離合踩到底。對(duì)于孕期水腫的孕媽來(lái)說(shuō)，穿運(yùn)動(dòng)鞋或者是布鞋，這樣穿著舒適，開(kāi)車隱患也小很多。
6、長(zhǎng)發(fā)要扎起來(lái)
女生愛(ài)美是天性，許多人喜歡把一頭秀發(fā)放下來(lái)，但開(kāi)車的時(shí)候，孕媽媽一定要把長(zhǎng)發(fā)扎起來(lái)。因?yàn)殚_(kāi)車的時(shí)候窗外的風(fēng)很容易把頭發(fā)吹亂，導(dǎo)致頭發(fā)擋住，容易出交通事故。
7、車的儀表臺(tái)上不要放硬物、利器、香水瓶等
很多人都喜歡在車前方的儀表臺(tái)上放很多東西，比如香水瓶、紙的盒子、鑰匙等，盡管這樣方便了拿取東西，但放了這些東西會(huì)使車內(nèi)顯得很凌亂，緊急剎車的時(shí)候很容易傷害到坐在前排的人。
8、車內(nèi)不要放置香水
車內(nèi)有濃重的汽油味，很多人都喜歡用香水或清新劑來(lái)掩蓋汽油味。然而香水中的酒精成分也比較的多，這對(duì)孕婦是很不好的。
9、車內(nèi)要除臭殺菌
如果孕媽媽開(kāi)車的時(shí)間很長(zhǎng)，一定要定期去正規(guī)的汽車保養(yǎng)處或者4S店去做車子的各種殺菌護(hù)理，以免車內(nèi)細(xì)菌滋生導(dǎo)致孕媽得病。夏天經(jīng)常會(huì)用到空調(diào)，要經(jīng)常去更換空調(diào)的濾心，這樣孕媽媽在里面駕駛的時(shí)候就可以有一個(gè)干凈，清新的好壞境了。
2.孕期安全用藥的原則
(一)孕期用藥誤區(qū)包括：
1、孕期患各種疾病需用藥物治療時(shí)不肯用藥，以致病情加重。
2、孕期患疾病需用藥物治療，藥物選擇不合理。我們認(rèn)為孕期用藥既要謹(jǐn)慎，但也不要有了疾病忌諱用藥。有些疾病如不及時(shí)治療，疾病本身也會(huì)對(duì)胚胎造成不良影響，甚至危及孕婦生命。例如，妊娠期高血壓綜合征可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、宮內(nèi)死亡、新生兒窒息并可危及孕婦生命;糖尿病母親妊娠后，如不積極控制血糖，胎兒可能出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育缺陷、先天性心臟病等;妊娠合并念珠菌性炎癥者可導(dǎo)致早產(chǎn)、胎膜早破、絨毛膜炎及新生兒真菌感染等。
(二)準(zhǔn)媽媽用藥牢記三原則
1、妊娠的最初3個(gè)月是胎兒的各器官分化、發(fā)育、形成階段，3個(gè)月以后，中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育外，胎兒的多數(shù)器官均已形成。因此，在妊娠前3個(gè)月盡可能避免用藥。
2、當(dāng)需要用藥時(shí)，孕婦應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生，不要自行服藥。在孕期禁止服用目前已明確的有可能致畸的藥物。在有多種藥物可供選擇的情況下，應(yīng)盡量選取在臨床上使用時(shí)間較長(zhǎng)的、相對(duì)安全的、對(duì)胎兒毒副作用小的藥物，盡量避免大劑量、長(zhǎng)時(shí)間或多種藥物一起使用。病愈或基本痊愈后要及時(shí)停藥。
3、患有慢性病需要長(zhǎng)期服藥的孕婦，妊娠后應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)減少藥物用量，或選用對(duì)胎兒影響較小的藥物。
3.孕期安全要注意的細(xì)節(jié)
一、運(yùn)動(dòng)
1.孕期不能用孕前的標(biāo)準(zhǔn)鍛煉身體，因?yàn)橛械脑袐屵潴w能會(huì)下降。
2.懷孕前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的孕媽咪可以做一些輕松的運(yùn)動(dòng)，每周三次為宜，運(yùn)動(dòng)量要適中。
3.孕早期不要選擇鍛煉平衡能力的運(yùn)動(dòng)，不要做背部運(yùn)動(dòng)。
4.喜歡游泳的孕媽咪可以進(jìn)行適當(dāng)水上運(yùn)動(dòng)，但之前不會(huì)游泳的孕媽咪建議不要孕期學(xué)習(xí)游泳的。
二、打掃衛(wèi)生
1.保持空氣流通，遠(yuǎn)離濃煙和灰塵，必要時(shí)戴口罩。
2.擦洗時(shí)，盡量帶橡膠手套，清潔劑用水稀釋，避免使用噴霧劑。
3.遠(yuǎn)離有毒清潔產(chǎn)品，例如：油煙機(jī)清潔劑、化學(xué)干洗劑。
三、美發(fā)
1.染發(fā)可能會(huì)導(dǎo)致孕媽媽皮膚過(guò)敏不要在孕早期進(jìn)行。
2.染發(fā)劑中過(guò)量的有害化學(xué)成分會(huì)進(jìn)入毛細(xì)血管中，可能威脅胎寶寶健康。
3.如果確實(shí)需要去一個(gè)很重要的聚會(huì)，可以讓發(fā)型師在頭發(fā)造型上多下功夫。
4.減少對(duì)頭發(fā)顏色的預(yù)期，因?yàn)閼言锌赡軙?huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)改變或者出現(xiàn)少量灰白頭發(fā)。
4.孕期安全注意細(xì)節(jié)
第一點(diǎn)：站姿
媽媽們?cè)谠衅谡玖r(shí)要注意自己的站姿，將雙腳分開(kāi)的距離要比孕前稍微大一些，這樣身體會(huì)更加平穩(wěn)，同時(shí)還可以緩解孕期站立的疲勞感。如果需要長(zhǎng)時(shí)間站立的話，就可以一只腳向前，一只腳向后，這樣可以緩解媽媽們長(zhǎng)時(shí)間站立帶來(lái)的腿部和腰部不適。
第二點(diǎn)：坐姿
當(dāng)媽媽們進(jìn)入孕期后，坐姿需要注意，盡可能將身體向后仰，并且，在坐沙發(fā)上時(shí)要墊上靠枕，給身體很好的支撐感。而后仰的姿勢(shì)可以讓媽媽們的腰部放松，并且，會(huì)給肚子更大的空間，沒(méi)有擠壓感，寶寶也會(huì)更加舒適。
同時(shí)，媽媽們需要注意了，當(dāng)媽媽們坐著的時(shí)候，想要起身時(shí)不要猛然起身，而是要緩慢，手扶著結(jié)實(shí)的物體來(lái)輔助起身。因?yàn)?，有些媽媽在孕期?huì)出現(xiàn)頭暈，血糖低，身體疲勞的情況，猛然起身容易暈倒，而發(fā)生危險(xiǎn)。
第三點(diǎn)：躺姿
媽媽們?cè)衅谝⒁馑X(jué)的時(shí)候，或者日常休閑躺臥時(shí)，都要注意躺姿。媽媽們?cè)谠星捌?，也就是懷孕的前三個(gè)月，躺姿無(wú)需刻意注意。
而當(dāng)媽媽們過(guò)了孕前期后，就需要采取左側(cè)臥的方式來(lái)入睡，左側(cè)臥是利于寶寶健康成長(zhǎng)的一種孕期睡姿。而平躺入睡則容易出現(xiàn)呼吸不暢的情況，媽媽們可以選購(gòu)舒適的孕婦枕，支撐腰腹部，可以讓媽媽們?nèi)胨邮孢m，還利于寶寶健康成長(zhǎng)。
第四點(diǎn)：彎腰
媽媽們?cè)谠衅谄陂g彎腰時(shí)，很容易讓腹部受到擠壓，則會(huì)讓寶寶受到傷害，甚至影響寶寶健康發(fā)育和成長(zhǎng)。因此，媽媽們?cè)谠衅趶澭膭?dòng)作盡可能要避免。
第五點(diǎn)：上下樓
爬樓梯對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)可以鍛煉身體，減肥，鍛煉腿部力量。但是，對(duì)于孕期的媽媽們來(lái)說(shuō)，上下樓梯盡可能要避免。上下樓梯，會(huì)讓媽媽們腿部和腰腹部受到拉伸。
尤其是，媽媽們上樓梯的時(shí)候，會(huì)加重腹部的承受力，并且，會(huì)讓腹部有下墜感，有流產(chǎn)史的媽媽們一定要避免爬樓梯。同時(shí)，媽媽們?cè)诔俗娞輹r(shí)也是要注意的，電梯會(huì)出現(xiàn)輕微的顛簸感，或者不穩(wěn)定的情況。因此，媽媽們?cè)谶M(jìn)入電梯后要及時(shí)找到扶手，牢牢抓住。并且，在電梯人多的時(shí)候，不要擠電梯，避免上下班高峰乘坐電梯出行。