孕前檢查至關(guān)重要,不僅關(guān)乎著準媽媽身體的健康,還與懷孕后胎兒的健康發(fā)育息息相關(guān),因此,在孕期一定要去醫(yī)院做好孕前檢查。下面是分享的孕期檢查八個準備工作。歡迎閱讀參考!
1.孕期檢查八個準備工作
①: 去醫(yī)院做第一次產(chǎn)檢前,先在家里回憶自己以往是否有過慢性疾病的患病史、過敏史、是否做過手術(shù)、以往的用藥經(jīng)歷等;
② 記錄自己從懷孕開始吃過的營養(yǎng)品、維生素、中草藥、藥物等,正在服用的也要記錄下來;
③ 了解自己和丈夫家族是否有過遺傳病史、是否有過生產(chǎn)畸形嬰兒和和生產(chǎn)國慢性疾病新生兒的經(jīng)歷;
④ 去醫(yī)院做孕婦第一次產(chǎn)檢前,還需要回憶并記錄自己以往的婦科病歷,月經(jīng)初潮和月經(jīng)周期及月經(jīng)情況都要記錄清楚;個人以往生產(chǎn)、流產(chǎn)情況也要詳細記錄,如果有生產(chǎn)過的女性還要記錄清楚自己的懷孕、生產(chǎn)過程及目前子女情況;
⑤ 有些醫(yī)生會問到個人的職業(yè)和年齡,所以這個方面也要記錄清楚;
⑥ 個人的飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣和是否有不良嗜好都要記錄清楚,有些醫(yī)生在做孕婦第一次產(chǎn)檢前還會提問到父親的相關(guān)生活習(xí)慣;
⑦ 記錄下來配偶家庭遺傳病史、畸形嬰兒史和慢性疾病史;
⑧ 懷孕后是否有出現(xiàn)妊娠反應(yīng),有沒有出現(xiàn)過出血、腹痛等其他不適癥狀。
2.孕期檢查的好處
1、了解胎兒是否健康
孕婦在懷孕期間,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)期檢查,能及時了解胎兒的發(fā)育情況。尤其是進行四維彩超檢查,可直觀地看到胎兒的臟器管、肢體發(fā)育,如果胎兒存在細微的發(fā)育異常,也能及時的發(fā)現(xiàn),并及時采取對應(yīng)的措施。
2、發(fā)現(xiàn)孕婦身體疾病
在懷孕期間,孕婦進行產(chǎn)前檢查,可及時發(fā)現(xiàn)身體存在的缺陷。如果孕婦患有某種不適合懷孕的疾病,例如活動期肺結(jié)核、糖尿病等,可及時采取治療,以免在懷孕期間受到疾病影響,引起重要器官功能失調(diào)。
3、及早發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥
如果孕婦患有妊娠中毒癥、前置胎盤等妊娠并發(fā)癥,如果癥狀嚴重的,會危及孕婦和胎兒的生命安全,而這些疾病可通過產(chǎn)前檢查及時發(fā)現(xiàn)。所以,孕婦一定要重視孕期檢查,對妊娠并發(fā)癥做好及早發(fā)現(xiàn),盡早治療。
4、預(yù)測分娩時有無困難
孕婦通過全面的產(chǎn)前檢查,能詳細了解胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況,以及胎兒在母體的姿勢,以便在孕婦分娩前,預(yù)測其難度,為母嬰安全提供保障。
3.孕期檢查項目
女性在懷孕期間的專項檢查,隨著妊娠周期的增長,孕期檢查的次數(shù)以及項目也有所不同:
1、孕6-7周:屬于孕早期,需進行彩超檢查,確定是否為宮內(nèi)妊娠,有無胎心、胎芽等,還應(yīng)完善血尿常規(guī)、肝腎功能、血糖、血型、甲功、心電圖,以及有無傳染性疾病等,并建檔和詢問病史;
2、孕12-28周:每4周復(fù)查1次,在12周左右行第1次產(chǎn)檢,行NT和常規(guī)檢查;13-16周進行第2次產(chǎn)檢,主要進行唐氏篩查;17-21周進行第3次產(chǎn)檢,行B超等常規(guī)檢查,高危孕婦還需行產(chǎn)前診斷;22-24周進行第4次產(chǎn)檢,主要做篩畸B超;25-28周進行第5次產(chǎn)檢,主要是進行妊娠糖尿病篩查和超聲二次排畸;
3、孕28-36周:每2周復(fù)查1次,30周左右進行第6次產(chǎn)檢,主要進行常規(guī)檢查;32周左右進行第7次產(chǎn)檢,主要行B超檢查,評估腹中胎兒體重并完成初次骨盆測量;34周左右進行第8次產(chǎn)檢,主要行胎心監(jiān)護檢查;
4、孕36周后:每周1次復(fù)查,懷孕36周進行第9次產(chǎn)檢,主要是為分娩做相關(guān)準備,完善各項化驗并行GBS及胎心監(jiān)護檢查;懷孕37周進行第10次產(chǎn)檢,需要行B超檢查評估胎兒大小,再次測骨盆以決定分娩方式,并行胎心監(jiān)護檢查;懷孕38-40周,每周產(chǎn)檢一次,直至分娩。
注意事項
正常妊娠孕期檢查保證10-12次,如果孕婦有其他合并癥或并發(fā)癥,需要適當(dāng)增加產(chǎn)檢次數(shù)和其他相關(guān)項目的檢查。孕婦要積極配合醫(yī)生的檢查和治療,在日常生活中也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保營養(yǎng)均衡,并適當(dāng)控制體重增長。
4.有營養(yǎng)的孕期食譜
第一個月
妊娠早期應(yīng)盡量進食,以加強營養(yǎng),瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養(yǎng)豐富的食物,稀粥、豆?jié){、小米等較易消化,應(yīng)該多多食用。
第二個月
孕婦在此期間應(yīng)進食適量的含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸的食物,這樣才能使胎兒正常地生長、發(fā)育。否則,就很容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎兒畸形等。羊肉500克,蘿卜300克,生姜少許。
第三個月
懷孕中期的營養(yǎng)此時早孕反應(yīng)已過,孕婦食欲大增,胃口極佳。要多吃些富含纖維素和果膠的蔬菜。水果中以桃、橄欖、鮮椰子肉、海棠、沙果等纖維素及果膠的含量為多。
第四個月
蝦仁炒韭菜原料:韭菜250克,鮮蝦150克,芝麻油150克,食鹽3克。做法:①將韭菜洗凈,切成3厘米長的節(jié);鮮蝦剝?nèi)?,洗?蔥切成段;姜切成片。②將鍋燒熱,放入植物油燒沸后,先將蔥下鍋煸香,再放蝦和韭菜,烹黃酒,連續(xù)翻炒,至蝦熟透。
第五個月
炒素蟹粉原料:水發(fā)冬菇15克,熟紅蘿卜12.5克,熟鮮筍12.5克,熟土豆250克,生油150克,白糖、精鹽、米醋、姜未、味精、時令綠葉菜少許(冬菇可用黑木耳代)。
第六個月
只有食入保持養(yǎng)分均衡的飲食,才能保證維生素的含量。鐵的攝取是一定不可缺少的,因為鐵是一種重要的礦物質(zhì),它的作用是用來生產(chǎn)血紅蛋白(紅細胞的組成部分)的,而血紅蛋白把氧運送給細胞,胎兒就從這種“倉庫”中吸取鐵,以滿足自己的需要。所以,孕婦在妊娠期間必須多吃一些含鐵的食物,例如:牛奶、肉、大葉青菜、水果等。
第七個月到第十個月
春筍燒兔原料:鮮兔肉5m克,蔥段20克,姜20克,凈春筍500克,醬油20克,豆瓣50克,水豆粉50克,肉湯1000克,味精1克,精鹽之克,花生油60克。主要是攝入更多的一些蛋白質(zhì)的。
上面就是關(guān)于孕期的飲食食譜的,其實僅僅是參考的,這個都可以是靈活變動的,可以吃的東西很多的,只要避免辛辣刺激以及酸冷的食物就是可以的,不要過于油膩的,還有就是油炸以及一些涼性的食物不要吃的,多吃水果和蔬菜的。
1.孕期檢查八個準備工作
①: 去醫(yī)院做第一次產(chǎn)檢前,先在家里回憶自己以往是否有過慢性疾病的患病史、過敏史、是否做過手術(shù)、以往的用藥經(jīng)歷等;
② 記錄自己從懷孕開始吃過的營養(yǎng)品、維生素、中草藥、藥物等,正在服用的也要記錄下來;
③ 了解自己和丈夫家族是否有過遺傳病史、是否有過生產(chǎn)畸形嬰兒和和生產(chǎn)國慢性疾病新生兒的經(jīng)歷;
④ 去醫(yī)院做孕婦第一次產(chǎn)檢前,還需要回憶并記錄自己以往的婦科病歷,月經(jīng)初潮和月經(jīng)周期及月經(jīng)情況都要記錄清楚;個人以往生產(chǎn)、流產(chǎn)情況也要詳細記錄,如果有生產(chǎn)過的女性還要記錄清楚自己的懷孕、生產(chǎn)過程及目前子女情況;
⑤ 有些醫(yī)生會問到個人的職業(yè)和年齡,所以這個方面也要記錄清楚;
⑥ 個人的飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣和是否有不良嗜好都要記錄清楚,有些醫(yī)生在做孕婦第一次產(chǎn)檢前還會提問到父親的相關(guān)生活習(xí)慣;
⑦ 記錄下來配偶家庭遺傳病史、畸形嬰兒史和慢性疾病史;
⑧ 懷孕后是否有出現(xiàn)妊娠反應(yīng),有沒有出現(xiàn)過出血、腹痛等其他不適癥狀。
2.孕期檢查的好處
1、了解胎兒是否健康
孕婦在懷孕期間,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)期檢查,能及時了解胎兒的發(fā)育情況。尤其是進行四維彩超檢查,可直觀地看到胎兒的臟器管、肢體發(fā)育,如果胎兒存在細微的發(fā)育異常,也能及時的發(fā)現(xiàn),并及時采取對應(yīng)的措施。
2、發(fā)現(xiàn)孕婦身體疾病
在懷孕期間,孕婦進行產(chǎn)前檢查,可及時發(fā)現(xiàn)身體存在的缺陷。如果孕婦患有某種不適合懷孕的疾病,例如活動期肺結(jié)核、糖尿病等,可及時采取治療,以免在懷孕期間受到疾病影響,引起重要器官功能失調(diào)。
3、及早發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥
如果孕婦患有妊娠中毒癥、前置胎盤等妊娠并發(fā)癥,如果癥狀嚴重的,會危及孕婦和胎兒的生命安全,而這些疾病可通過產(chǎn)前檢查及時發(fā)現(xiàn)。所以,孕婦一定要重視孕期檢查,對妊娠并發(fā)癥做好及早發(fā)現(xiàn),盡早治療。
4、預(yù)測分娩時有無困難
孕婦通過全面的產(chǎn)前檢查,能詳細了解胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況,以及胎兒在母體的姿勢,以便在孕婦分娩前,預(yù)測其難度,為母嬰安全提供保障。
3.孕期檢查項目
女性在懷孕期間的專項檢查,隨著妊娠周期的增長,孕期檢查的次數(shù)以及項目也有所不同:
1、孕6-7周:屬于孕早期,需進行彩超檢查,確定是否為宮內(nèi)妊娠,有無胎心、胎芽等,還應(yīng)完善血尿常規(guī)、肝腎功能、血糖、血型、甲功、心電圖,以及有無傳染性疾病等,并建檔和詢問病史;
2、孕12-28周:每4周復(fù)查1次,在12周左右行第1次產(chǎn)檢,行NT和常規(guī)檢查;13-16周進行第2次產(chǎn)檢,主要進行唐氏篩查;17-21周進行第3次產(chǎn)檢,行B超等常規(guī)檢查,高危孕婦還需行產(chǎn)前診斷;22-24周進行第4次產(chǎn)檢,主要做篩畸B超;25-28周進行第5次產(chǎn)檢,主要是進行妊娠糖尿病篩查和超聲二次排畸;
3、孕28-36周:每2周復(fù)查1次,30周左右進行第6次產(chǎn)檢,主要進行常規(guī)檢查;32周左右進行第7次產(chǎn)檢,主要行B超檢查,評估腹中胎兒體重并完成初次骨盆測量;34周左右進行第8次產(chǎn)檢,主要行胎心監(jiān)護檢查;
4、孕36周后:每周1次復(fù)查,懷孕36周進行第9次產(chǎn)檢,主要是為分娩做相關(guān)準備,完善各項化驗并行GBS及胎心監(jiān)護檢查;懷孕37周進行第10次產(chǎn)檢,需要行B超檢查評估胎兒大小,再次測骨盆以決定分娩方式,并行胎心監(jiān)護檢查;懷孕38-40周,每周產(chǎn)檢一次,直至分娩。
注意事項
正常妊娠孕期檢查保證10-12次,如果孕婦有其他合并癥或并發(fā)癥,需要適當(dāng)增加產(chǎn)檢次數(shù)和其他相關(guān)項目的檢查。孕婦要積極配合醫(yī)生的檢查和治療,在日常生活中也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保營養(yǎng)均衡,并適當(dāng)控制體重增長。
4.有營養(yǎng)的孕期食譜
第一個月
妊娠早期應(yīng)盡量進食,以加強營養(yǎng),瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養(yǎng)豐富的食物,稀粥、豆?jié){、小米等較易消化,應(yīng)該多多食用。
第二個月
孕婦在此期間應(yīng)進食適量的含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸的食物,這樣才能使胎兒正常地生長、發(fā)育。否則,就很容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎兒畸形等。羊肉500克,蘿卜300克,生姜少許。
第三個月
懷孕中期的營養(yǎng)此時早孕反應(yīng)已過,孕婦食欲大增,胃口極佳。要多吃些富含纖維素和果膠的蔬菜。水果中以桃、橄欖、鮮椰子肉、海棠、沙果等纖維素及果膠的含量為多。
第四個月
蝦仁炒韭菜原料:韭菜250克,鮮蝦150克,芝麻油150克,食鹽3克。做法:①將韭菜洗凈,切成3厘米長的節(jié);鮮蝦剝?nèi)?,洗?蔥切成段;姜切成片。②將鍋燒熱,放入植物油燒沸后,先將蔥下鍋煸香,再放蝦和韭菜,烹黃酒,連續(xù)翻炒,至蝦熟透。
第五個月
炒素蟹粉原料:水發(fā)冬菇15克,熟紅蘿卜12.5克,熟鮮筍12.5克,熟土豆250克,生油150克,白糖、精鹽、米醋、姜未、味精、時令綠葉菜少許(冬菇可用黑木耳代)。
第六個月
只有食入保持養(yǎng)分均衡的飲食,才能保證維生素的含量。鐵的攝取是一定不可缺少的,因為鐵是一種重要的礦物質(zhì),它的作用是用來生產(chǎn)血紅蛋白(紅細胞的組成部分)的,而血紅蛋白把氧運送給細胞,胎兒就從這種“倉庫”中吸取鐵,以滿足自己的需要。所以,孕婦在妊娠期間必須多吃一些含鐵的食物,例如:牛奶、肉、大葉青菜、水果等。
第七個月到第十個月
春筍燒兔原料:鮮兔肉5m克,蔥段20克,姜20克,凈春筍500克,醬油20克,豆瓣50克,水豆粉50克,肉湯1000克,味精1克,精鹽之克,花生油60克。主要是攝入更多的一些蛋白質(zhì)的。
上面就是關(guān)于孕期的飲食食譜的,其實僅僅是參考的,這個都可以是靈活變動的,可以吃的東西很多的,只要避免辛辣刺激以及酸冷的食物就是可以的,不要過于油膩的,還有就是油炸以及一些涼性的食物不要吃的,多吃水果和蔬菜的。

