演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。以下是為大家整理的三至四分鐘演講稿【五篇】，希望對您有所幫助。
1.三至四分鐘演講稿
大家好！
食物是人身體的重要組成部分！隨著21世紀(jì)人們意識(shí)的提高，人們對食品安全的關(guān)注度越來越高。"君以民為天，民以食為天"。在這句古話里，說明了食品安全對我們的重要性！
在食物中，它被分為許多種類?，F(xiàn)在，我給大家介紹兩種類型！第一種——水果，在我們平時(shí)吃的水果中，熟悉的當(dāng)然是紅蘋果了！蘋果富含維生素A和維生素C，吃了會(huì)給我們的健康帶來好處。但是我們吃那些爛蘋果，不僅沒有營養(yǎng)，還會(huì)給人類帶來危害，引起腹瀉、咳嗽、發(fā)炎……要花很多治療費(fèi)！為了防止我們生病，我們應(yīng)該買一些新鮮甜的蘋果！
離中秋節(jié)不遠(yuǎn)。中秋節(jié)快到了，我們應(yīng)該談?wù)勗嘛?，這是節(jié)日食品。每到中秋節(jié)，家家戶戶都有吃月餅的習(xí)俗。說到月餅，大家都會(huì)一口吞下。但是，別忘了，我們吃月餅，首先要看生產(chǎn)日期，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期。如果吃過期的月餅，會(huì)造成很大的危害。還有一點(diǎn)，不要吃那些防腐劑，尤其是那些有毒的。如果你吃了那些防腐劑，你應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查！記住，一定要注意食品安全！
我們必須更加重視食品安全。在這里，我還要呼吁我們?nèi)祟悾宏P(guān)注食品安全！
謝謝。
2.三至四分鐘演講稿
大家好！
高三學(xué)年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學(xué)習(xí)，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關(guān)注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅(jiān)持中，在奮斗中！
高三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個(gè)月后的那個(gè)日子，就是火，就是光，就是路標(biāo)，指點(diǎn)著我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進(jìn)。
我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚(yáng)向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因?yàn)槲覀兒推渌翱嘧x的書生一樣都在追夢；我們特殊，因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松鸀殛P(guān)鍵的答卷。
知足者常樂，不知足者常進(jìn)，很少有人能知道需付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢想，我們只能不斷前進(jìn)、前進(jìn)，再前進(jìn)。所以，請暫時(shí)擱置一下與前進(jìn)無關(guān)的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節(jié)里再去品嘗豐收的喜悅吧！
謝謝。
3.三至四分鐘演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫__，新的一學(xué)期已經(jīng)開始了，我們進(jìn)入了初中的學(xué)習(xí)階段，隨之新學(xué)期的班干部競選也開始了。今天，很榮幸走上講臺(tái)，和那么多愿意為班級做貢獻(xiàn)的同學(xué)一道，競選班干部職務(wù)。今天是我再站在講臺(tái)上演講，我要競選的職位是班長，班長是一個(gè)許多同學(xué)向往的職位，需要一個(gè)有能力有責(zé)任感的人來擔(dān)當(dāng)，我相信我有這個(gè)能力。我已經(jīng)擔(dān)任過班長這一職位，在這期間我積累了許多經(jīng)驗(yàn)也認(rèn)識(shí)了我的優(yōu)點(diǎn)和不足，缺點(diǎn)方面比如自控能力差，下課喜歡與同學(xué)打鬧等；但我也有優(yōu)點(diǎn)比如熱情開朗、熱愛集體、團(tuán)結(jié)同學(xué)、富有責(zé)任心，在之后與同學(xué)相處的日子里，我相信我可以保持優(yōu)點(diǎn)改正不足！
假如我成功競選上班長，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來做好這項(xiàng)工作，爭當(dāng)老師的助手多組織一些有意義的活動(dòng)。帶領(lǐng)大家使__班變得更好。為創(chuàng)造一個(gè)整潔優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境做出自己的貢獻(xiàn)，讓我們的班級在新的一學(xué)期中更上一層樓。
謝謝大家！
4.三至四分鐘演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
夢想是沙漠里的一股泉水，在我們干渴時(shí)，為我們滋潤心田；夢想是寒冷時(shí)的火焰，在我們寒冷時(shí)，為我們帶來無盡的溫暖。
夢想是會(huì)改變的，不同的年齡、不同的時(shí)期都會(huì)有不同的夢想。雖然夢想改變了，過程卻沒變，都需要堅(jiān)持不懈，還要有一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來的勇氣。
當(dāng)你的夢想不被看好，被懷疑時(shí)，總有一種力量在鼓舞著你，那就是夢想，有這種感覺時(shí)，說明這就是你的夢想，一個(gè)不可更改的夢想！
謝謝。
5.三至四分鐘演講稿
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
大家都知道，由于人類向自然界過度的索取，已經(jīng)導(dǎo)致了大自然無情的報(bào)復(fù)：颶風(fēng)、暴雨、暴風(fēng)雪、洪澇、干旱、蟲害、酷暑、森林大火、地震等災(zāi)情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的遷移性難民預(yù)計(jì)到2025年達(dá)到1億人。
慘痛的生態(tài)教訓(xùn)，已經(jīng)引起世界各國和全人類的重視，國際奧委會(huì)評估團(tuán)視察申奧城市，就把生態(tài)環(huán)境改善列為其中重要的內(nèi)容。
我國同時(shí)也非常重視保護(hù)環(huán)境的教育，“綠色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)”就是其中重要的內(nèi)容之一，我校的環(huán)境保護(hù)和綠化工作已取得豐碩的成果。
我們經(jīng)?？吹皆S多同學(xué)在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑；用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們?nèi)匀淮嬖谥恍┎蛔悖喝匀挥腥藖y丟紙屑、食品袋廢棄物；仍然有人在草坪上肆意踐踏；學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志。我們應(yīng)當(dāng)切實(shí)地樹立起時(shí)代責(zé)任感。心系全球，著眼身邊，立足校園。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，首先是不要隨地亂扔亂丟；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。保護(hù)地球母親，凈化綠色校園。讓我們的校園更加美麗吧！
我的演講完畢！謝謝大家！
1.三至四分鐘演講稿
大家好！
食物是人身體的重要組成部分！隨著21世紀(jì)人們意識(shí)的提高，人們對食品安全的關(guān)注度越來越高。"君以民為天，民以食為天"。在這句古話里，說明了食品安全對我們的重要性！
在食物中，它被分為許多種類?，F(xiàn)在，我給大家介紹兩種類型！第一種——水果，在我們平時(shí)吃的水果中，熟悉的當(dāng)然是紅蘋果了！蘋果富含維生素A和維生素C，吃了會(huì)給我們的健康帶來好處。但是我們吃那些爛蘋果，不僅沒有營養(yǎng)，還會(huì)給人類帶來危害，引起腹瀉、咳嗽、發(fā)炎……要花很多治療費(fèi)！為了防止我們生病，我們應(yīng)該買一些新鮮甜的蘋果！
離中秋節(jié)不遠(yuǎn)。中秋節(jié)快到了，我們應(yīng)該談?wù)勗嘛?，這是節(jié)日食品。每到中秋節(jié)，家家戶戶都有吃月餅的習(xí)俗。說到月餅，大家都會(huì)一口吞下。但是，別忘了，我們吃月餅，首先要看生產(chǎn)日期，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期。如果吃過期的月餅，會(huì)造成很大的危害。還有一點(diǎn)，不要吃那些防腐劑，尤其是那些有毒的。如果你吃了那些防腐劑，你應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查！記住，一定要注意食品安全！
我們必須更加重視食品安全。在這里，我還要呼吁我們?nèi)祟悾宏P(guān)注食品安全！
謝謝。
2.三至四分鐘演講稿
大家好！
高三學(xué)年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學(xué)習(xí)，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關(guān)注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅(jiān)持中，在奮斗中！
高三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個(gè)月后的那個(gè)日子，就是火，就是光，就是路標(biāo)，指點(diǎn)著我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進(jìn)。
我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚(yáng)向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因?yàn)槲覀兒推渌翱嘧x的書生一樣都在追夢；我們特殊，因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松鸀殛P(guān)鍵的答卷。
知足者常樂，不知足者常進(jìn)，很少有人能知道需付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢想，我們只能不斷前進(jìn)、前進(jìn)，再前進(jìn)。所以，請暫時(shí)擱置一下與前進(jìn)無關(guān)的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節(jié)里再去品嘗豐收的喜悅吧！
謝謝。
3.三至四分鐘演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫__，新的一學(xué)期已經(jīng)開始了，我們進(jìn)入了初中的學(xué)習(xí)階段，隨之新學(xué)期的班干部競選也開始了。今天，很榮幸走上講臺(tái)，和那么多愿意為班級做貢獻(xiàn)的同學(xué)一道，競選班干部職務(wù)。今天是我再站在講臺(tái)上演講，我要競選的職位是班長，班長是一個(gè)許多同學(xué)向往的職位，需要一個(gè)有能力有責(zé)任感的人來擔(dān)當(dāng)，我相信我有這個(gè)能力。我已經(jīng)擔(dān)任過班長這一職位，在這期間我積累了許多經(jīng)驗(yàn)也認(rèn)識(shí)了我的優(yōu)點(diǎn)和不足，缺點(diǎn)方面比如自控能力差，下課喜歡與同學(xué)打鬧等；但我也有優(yōu)點(diǎn)比如熱情開朗、熱愛集體、團(tuán)結(jié)同學(xué)、富有責(zé)任心，在之后與同學(xué)相處的日子里，我相信我可以保持優(yōu)點(diǎn)改正不足！
假如我成功競選上班長，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來做好這項(xiàng)工作，爭當(dāng)老師的助手多組織一些有意義的活動(dòng)。帶領(lǐng)大家使__班變得更好。為創(chuàng)造一個(gè)整潔優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境做出自己的貢獻(xiàn)，讓我們的班級在新的一學(xué)期中更上一層樓。
謝謝大家！
4.三至四分鐘演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
夢想是沙漠里的一股泉水，在我們干渴時(shí)，為我們滋潤心田；夢想是寒冷時(shí)的火焰，在我們寒冷時(shí)，為我們帶來無盡的溫暖。
夢想是會(huì)改變的，不同的年齡、不同的時(shí)期都會(huì)有不同的夢想。雖然夢想改變了，過程卻沒變，都需要堅(jiān)持不懈，還要有一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來的勇氣。
當(dāng)你的夢想不被看好，被懷疑時(shí)，總有一種力量在鼓舞著你，那就是夢想，有這種感覺時(shí)，說明這就是你的夢想，一個(gè)不可更改的夢想！
謝謝。
5.三至四分鐘演講稿
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
大家都知道，由于人類向自然界過度的索取，已經(jīng)導(dǎo)致了大自然無情的報(bào)復(fù)：颶風(fēng)、暴雨、暴風(fēng)雪、洪澇、干旱、蟲害、酷暑、森林大火、地震等災(zāi)情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的遷移性難民預(yù)計(jì)到2025年達(dá)到1億人。
慘痛的生態(tài)教訓(xùn)，已經(jīng)引起世界各國和全人類的重視，國際奧委會(huì)評估團(tuán)視察申奧城市，就把生態(tài)環(huán)境改善列為其中重要的內(nèi)容。
我國同時(shí)也非常重視保護(hù)環(huán)境的教育，“綠色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)”就是其中重要的內(nèi)容之一，我校的環(huán)境保護(hù)和綠化工作已取得豐碩的成果。
我們經(jīng)?？吹皆S多同學(xué)在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑；用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們?nèi)匀淮嬖谥恍┎蛔悖喝匀挥腥藖y丟紙屑、食品袋廢棄物；仍然有人在草坪上肆意踐踏；學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志。我們應(yīng)當(dāng)切實(shí)地樹立起時(shí)代責(zé)任感。心系全球，著眼身邊，立足校園。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，首先是不要隨地亂扔亂丟；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。保護(hù)地球母親，凈化綠色校園。讓我們的校園更加美麗吧！
我的演講完畢！謝謝大家！