中班健康活動方案大全集【10篇】

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您覺得幼兒園的活動如何策劃會顯得更加有趣味,更加讓那些家長們想要參與,更能夠調動孩子們的激情呢?活動有哪些形式呢?帶著這些問題,今天給大家?guī)砹酥邪嘟】祷顒臃桨复笕?0篇】,希望大家喜歡并且能夠有所收獲。
    1.中班健康活動方案大全集
    活動目標:
    1、學習使用筷子,體驗活動的樂趣。
    2、培養(yǎng)幼兒小手的靈活性和各手指配合的協(xié)調性。
    活動準備:幼兒人手一雙筷子、一只碟子;每組一個小筐子內放薯條、小饅頭、彩虹糖。
    活動過程:
    1、導入活動
    我在一開始就直接出示筷子引入,充分的調動了幼兒的學習情緒,并介紹它的來源和用途,激發(fā)幼兒操作筷子的渴望,為下一環(huán)節(jié)打下基礎。
    2、學習活動。
    筷子的使用方法有一定的標準,因此,我在幼兒第練習前,我沒有強調使用筷子的動作要領,讓幼兒練習自由練習,讓幼兒帶著疑問進入到下一個環(huán)節(jié),然后教師再講解使用筷子的動作要領。落實了第一個目標。
    3、實踐活動。
    學習筷子的目的在于在實踐活動中的運用,在這環(huán)節(jié)里我為幼兒提供了薯條,小饅頭、彩虹糖,讓他們通過夾薯條,小饅頭、彩虹糖來鍛煉手部肌肉的靈活性和手指配合的協(xié)調性,落實了第二個目標,教師巡回指導,幫助有困難的幼兒。后是小結使用筷子的好處。
    活動前組織談話活動:說說筷子的作用并介紹筷子的來歷。(筷子大的用處是作為餐具供大家使用,筷子是我們中國人早發(fā)明的。)
    在實踐活動后組織討論:為什么某某小朋友能迅速地用筷子夾起食物,某某小朋友食物夾得很慢?他是怎么拿筷子的?結論:要用正確的姿勢拿筷子、夾食物時先要張開筷子,夾住食物后要夾緊。
    2.中班健康活動方案大全集
    活動目標:
    1、教育幼兒要有愛吃水果的好習慣,引導幼兒在活動中體驗共同勞動、分享勞動成果的樂趣。
    2、培養(yǎng)幼兒初步的動手制作能力,發(fā)展幼兒口語表達能力。
    3、了解幾種常見水果的基本特征,嘗試動手制作方法簡單的食品。
    活動準備:
    1、準備常見的秋季水果,餐具,擦手毛巾和小圍裙。
    2、制作水果拼盤、果醬、沙拉的工具和材料等。
    活動過程:
    1、請幼兒參觀“水果店”,選擇自己喜歡的水果,與同伴說說它的名稱、樣子、味道及自己喜歡它的原因。
    2、師幼討論水果的營養(yǎng),說出自己知道的水果的不同吃法,簡單介紹水果沙拉等的制作方法。
    3、師幼一起討論工具的使用方法,請幼兒在音樂伴奏下自由選擇水果和制作工具,分組嘗試進行操作。教師提供幫助,提醒幼兒注意安全,引導幼兒注意水果品種、顏色、味道的搭配。
    4、請幼兒展示作品,并說出自己制作的食品名稱和制作過程。教師與幼兒共同品嘗,并與他人交流分享。
    5、請幼兒說說自己在活動中的感受,體驗勞動,體驗勞動、合作的快樂。
    3.中班健康活動方案大全集
    活動目標:
    1、引導幼兒觀察比較浸入了醋和沒有浸醋的蛋殼,了解酸會腐蝕牙齒。
    2、使幼兒懂得飯后漱口,早晚刷牙能保護牙齒,初步掌握正確的刷牙方法。
    3、通過活動,使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
    重點難點:
    掌握正確的刷牙方法和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
    活動準備:
    1、被醋浸著的蛋殼和沒有被醋浸過的蛋殼各一個。
    2、vcd動畫片《蛀牙大王》,護牙圖片若干。
    3、牙模型、牙刷一把,幼兒餅干,小鏡子,紙杯,清水若干。
    活動過程:
    一、引出課題,激發(fā)幼兒興趣。
    1、放碟片《蛀牙大王》,幼兒觀看。
    2、提問:動畫片里的蛀牙大王為什么會有蛀牙?
    二、幼兒觀察討論怎么會有蛀牙的?
    1、請幼兒照鏡子,看看自己的牙齒怎么樣?
    2、請幼兒互相觀察同伴的牙齒,看看牙寶寶上有沒有洞洞。
    3、討論:怎么會有洞洞的?
    三、通過觀察,了解酸會腐蝕牙齒。
    1、請幼兒觀察浸泡在醋里的蛋殼和沒浸泡在醋里的蛋殼。
    2、說一說它們有什么不同?
    3、討論:為什么浸泡在醋里的蛋殼會變黑、變軟呢?(提醒幼兒聞一聞醋的味道)教師小結:酸能腐蝕蛋殼中的鈣,所以蛋殼放在醋里會變黑變軟。
    4、請幼兒品嘗桌上的餅干,吃完后照照鏡子,觀察牙齒上有些什么?
    5、請出專業(yè)牙科醫(yī)生講解,進行小結啊啊啊??;我么吃過東西后,嘴巴里會有很多小的食物留下來,不馬上漱口的話,時間長了,這些是食物就會變的和醋一樣很酸,牙齒就像剛才的蛋殼一樣,會變的又黑又軟,時間一長,還會出現(xiàn)洞洞。
    四、請小朋友談談有蛀牙的感受
    有了蛀牙會怎么樣呢?
    五、討論
    怎樣保護自己的牙寶寶?(幼兒自由想辦法,邊說邊出示圖片)
    1、早晚刷牙,進食后漱口。
    2、健康飲食,不食過硬、過冷、過熱的食物。睡前不吃零食,少吃糖。
    3、定期檢查牙齒。
    六、學習正確的刷牙方法。
    1、請小朋友說說做做。
    2、教師邊念兒歌邊出示牙模型和牙刷示范正確的刷牙方法。
    3、幼兒跟教師一起做。
    七、帶領幼兒到盥洗室,幼兒用杯子接水漱口。
    4.中班健康活動方案大全集
    【活動目標】
    1、學習在一定的距離間相互滾球、接球。
    2、會與同伴合作完成胯下傳球的游戲,體驗合作游戲的樂趣。
    【活動準備】
    1、每兩人一個球。
    2、貼有小狗、熊貓、小猴、小兔頭像的皮球四個。
    3、歡快、活潑的音樂磁帶。
    【活動過程】
    一、隨音樂《去郊游》進入活動場地。
    二、聽音樂《健康快樂動起來》做熱身活動。
    播放音樂,練習走、跑、跳等動作,活動身體的各部分關節(jié),為游戲做好準備。
    三、兩人一組,學習滾球、接球。
    (1)教師用游戲的口吻,引起幼兒玩球的興趣。
    師:我們中班的小朋友都非常熱愛運動,所以,今天老師為小朋友準備了皮球,一會兒,就讓我們和皮球一起運動起來吧。
    (2)教師示意幼兒安靜,做聽聲音的樣子,引出四位動物寶寶。
    師:小朋友,老師聽到有說話的聲音,讓我來聽聽是誰?原來是小狗、熊貓、小猴、小兔四位動物球寶寶,它們聽說小朋友要和球一起來運動,所以它們也起來要和我們一起來玩了。
    (3)啟發(fā)幼兒嘗試練習滾球、接球。
    師:剛才四位動物球寶寶對老師說,它們喜歡玩滾來滾去的游戲了,今天,它們想和小朋友一起來玩這個游戲呢。
    啟發(fā)幼兒嘗試練習,在幼兒練習的基礎上,老師與一名幼兒示范。
    (4)兩人一組,練習相互將球滾向對方,教師隨時鼓勵能力強的幼兒擴大滾球間距。
    四、游戲:接送寶寶。
    (1)師:四位動物球寶寶上幼兒園的時間到了,小朋友們來給它們做爸爸媽媽來送它們上幼兒園吧。暗示小朋友送寶寶時動作要輕柔準確,體會媽媽愛護寶寶的情感。
    (2)啟發(fā)幼兒探索“爸爸媽媽”們怎樣有秩序地排隊送寶寶上“幼兒園”,并探索出送寶寶的方法。
    引導幼兒分成四組,排成四隊,間距合適。聽到口令后,幼兒雙腿分開,由排頭開始,依次將球從雙腿間滾向下一位幼兒,比比哪隊動物寶寶先安全到達“幼兒園”。
    (3)以“球寶寶放學回家”再次玩游戲。
    五、帶領幼兒做放松活動。
    5.中班健康活動方案大全集
    活動目標:
    1、了解寶寶在媽媽肚子里時的孕育過程,懂得感激媽媽為自己付出的辛苦。
    2、通過聽聽、說說,體驗媽媽懷孕時的辛苦。
    3、幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。
    4、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
    5、初步了解健康的小常識。
    活動準備:
    1、媽媽懷孕時的照片。
    2、一張寶寶孕育過程的圖片,故事《肚子里的家》。
    3、請一位老師扮演懷孕的媽媽。
    4、每個幼兒一個靠墊。
    活動過程:
    一、介紹自己的媽媽。
    1、出示媽媽懷孕時的照片,向同伴介紹自己的媽媽,并說說那是媽媽什么時候拍的。
    2、那時侯你在哪里?
    二、逐一出示寶寶孕育過程的圖片,傾聽故事,了解寶寶的孕育過程。
    1、圖片上的媽媽有什么不一樣?
    2、她的肚子里有什么?
    3、傾聽故事《肚子里的家》。
    教師逐一出示圖片,以小寶寶的口氣講述故事《肚子里的家》,讓幼兒了解寶寶的孕育過程。
    三、情境表演
    1、一位老師扮演懷孕的媽媽來到我們教室,說說懷孕時的感受。
    2、懷孕的媽媽真辛苦啊,你現(xiàn)在想對媽媽說一句什么話?
    3、媽媽從懷你們到生出你們一直到把你們撫養(yǎng)這么大付出了很多心血,也很辛苦,你們要如何報答媽媽呢?
    四、模擬游戲:我來做媽媽
    請小朋友每人自己的衣服里塞上一個靠墊,跟著老師的臺詞表演一位懷孕的媽媽。
    (教師按照:慢慢起床———小心走路——彎腰打掃衛(wèi)生———扶著肚子散步———彎腰撿東西———輕輕坐下),體驗媽媽懷孕時挺著大肚子的辛苦。
    6.中班健康活動方案大全集
    活動目標:
    1、了解牙齒結構、功能及生長特點。
    2、學會正確的刷牙方法。
    3、從小培養(yǎng)愛刷牙、講衛(wèi)生的好習慣。
    4、初步了解健康的小常識。
    5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。
    活動準備:
    關于保護牙齒的PPT、蘋果若干、餅干若干、人手一把小牙刷和口杯
    活動過程:
    一、謎語導入,引出牙齒課題。
    小小石頭硬又白,整整齊齊排兩排,天天早晚刷干凈,結結實實不愛壞。
    二、認識牙齒的結構、功能及生長特點。
    1、觀察牙齒,數(shù)數(shù)有幾顆牙。
    師:小朋友嘴巴里有幾顆牙齒呢?找到旁邊的小朋友組成一組,互相數(shù)數(shù)對方有多少顆牙齒?
    教師小結:正常兒童嘴里有20顆牙,成人是32顆。
    2、仔細觀察對方牙齒的顏色、大小、形態(tài)。
    師:再看看你好朋友的牙齒是什么顏色的?每顆牙齒長得一樣嗎?
    3、給牙齒起名字。
    小結:像小鏟子的牙叫門牙,像小尖刀細長形的叫犬牙(虎牙)共8顆,像一座座小山凹凸不平的叫臼牙(磨牙)。
    4、介紹門牙、犬牙、臼牙吃食物時各有什么作用。
    師:我們吃東西的時候,每顆牙齒分工一樣嗎?
    請幼兒吃一片蘋果,試一試不同牙齒的不同作用小結:門牙比其它牙齒薄,它們可以切開和咬斷食物;犬牙比較尖、長,粗壯有力,可以撕裂食物;臼牙又寬又厚,可以磨碎食物。
    三、認識到齲齒的危害。
    1、通過故事引出齲齒的危害。
    師:有一只小熊卻要去拔牙,這是為什么呢?
    2、找齲齒。
    兩個小朋友互相觀察,看看對方是否有齲齒。
    3、組織幼兒討論齲齒形成的原因。
    (1)發(fā)給幼兒每人一塊餅干品嘗,餅干什么滋味?
    (2)回答問題:兩個小朋友互相觀察牙齒上有什么?牙縫里多了什么?(粘在牙縫上的餅干渣)(3)講解食物殘渣中的糖在細菌作用下會分解成酸,酸會腐蝕牙齒變黑,成為齲齒。
    四、預防齲齒,保護牙齒,學會正確的刷牙方法。
    1、討論保護牙齒的方法。
    師:我們平時要怎樣保護牙齒呢?
    教師小結:我們應該少吃甜食,吃完東西記得漱口,把留在口腔、牙齒里面的臟東西吐出來,還要記得早晚刷牙,保護牙齒,這樣我們的牙齒就能健健康康的,我們也能開開心心的生活。
    2、請個別幼兒示范平時刷牙的方法。
    3、教師講解正確的刷牙方法,教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。
    教師小結:正確的刷牙方法應當是順著牙縫上下轉動地刷,即上牙從上往下刷,下牙從下向上刷,咬合面來回刷,里里外外都要刷干凈。
    7.中班健康活動方案大全集
    活動目標:
    1、了解"生氣"對人的不良影響,獲得消除這一消極情緒的辦法。
    2、能關注自己的情緒,有積極調整自己情緒的愿望。
    3、嘗試從聲音、表情、動作的變化中辨識生氣情緒,知道生氣是人們一種常見的心理表現(xiàn)。
    4、學會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
    5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
    活動準備:
    PPT、故事圖片、小兔木偶、各種消氣方法的圖片等。
    活動過程:
    一、觀察表情,導入主題。
    1、師:小兔怎么了?(引導幼兒觀察PPT中小兔的表情。)2、師:你們怎么看出小兔生氣了的?
    3、師:你們觀察的真仔細!小兔的表情和動作都證明了它非常生氣。你們覺得,小兔為了什么事情而生氣呢?
    4、師:每個人都會在不同的情況下遇到讓自己生氣的事情,你們認為生氣好不好?
    5、師:看來生氣會讓人變得不漂亮、不快樂,還會影響我們的身體健康,生氣課不是一件好事。
    二、情景討論,梳理經驗。
    1、邊看PPT,邊聽故事師:我們來聽一聽,小兔到底為了什么事情而生氣?(播放小兔獨白)幼:小兔穿了一件新衣服,本來很得意,可是朋友都笑它像個胡蘿卜,所以小兔很生氣。(接著看,提醒幼兒注意故事情節(jié)的發(fā)展。)師:你們瞧,生氣的小兔做了些什么?
    師:小兔的心里好像有只大火球,燒得真難受。它踢飛了玩具熊,打翻了杯子,嚇得兔妹妹哇哇哭。它有使勁的跺腳,想把心里的火甩掉。可不知道為什么,它越來越生氣,小兔到底該怎么辦那?
    2、在互動對話中討論消氣的好方法師:(出示小兔木偶,以小兔的口吻和幼兒互動)小朋友們,你們誰來幫幫我,我該怎么做才能快樂起來呢?
    3、觀察圖片,形成新經驗師:我們一起看看,小兔用了那些辦法消氣?
    (教師出示三張故事圖片,幼兒分小組看圖講述,然后在組織幼兒一起討論,故事中的小兔用了哪幾種消氣方法。)師:第一,深呼吸能使人冷靜、放松;第二,向關心自己的人說出生氣的原因,能得到安慰和幫助;第三,想想別人的好,就會很快忘記不高興的事。小兔用了這些好辦法后,心里的氣全消了。
    三、遷移經驗,游戲提升師:
    如果以后你們遇到生氣的事情,你們會怎么做呢?讓我們一起跟著音樂節(jié)奏,用開火車的形式說說消氣的好辦法。(播放音樂《幸福拍手歌》)師:每個人都會有生氣的時候,這很正常,重要的是你應該知道生氣的時候怎樣做。希望你們的快樂越來越多,煩惱越來越少,每天都有一份好心情。
    8.中班健康活動方案大全集
    活動目標:
    1、認識腳的主要部位,培養(yǎng)幼兒關注自我的意識。
    2、通過腳的游戲,發(fā)展鍛煉腳部各關節(jié)的感知力和靈活性。
    3、建立良好的師幼、同伴關系。
    活動準備:
    1、錄音機,磁帶。
    2、鵝卵石、獨木橋、體操墊、沙包。
    活動過程:
    一、引出課題
    小朋友把鞋和襪子脫下來,露出小腳。
    二、認識小腳
    1、腳趾頭
    2、腳背
    3、腳底
    4、腳后跟
    三、腳的游戲
    (一)、感知游戲
    1、部位感知
    教師和幼兒隨音樂用腳的不同部位做熱身運動。
    2、材料感知
    教師和幼兒用腳感知獨木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。
    (二)、腳和腳的游戲
    1、搭橋
    2、踩車
    3、搖搖船
    (三)、器械游戲
    教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。
    四、結束活動
    教師和幼兒做腳的放松運動。
    9.中班健康活動方案大全集
    活動準備:
    各種牛奶、錄像、照片。
    活動過程:
    一、交流分享,知道牛奶有許多營養(yǎng)。
    1、出示各種牛奶:讓幼兒說說你喜歡喝什么牛奶,為什么?引導幼兒從牛奶的口味、營養(yǎng)等方面說清自己喜歡的理由。
    2、教師小結:我們小朋友都喜歡喝牛奶,牛奶不僅口味好,而且還有很豐富的營養(yǎng),里面的鈣、維生素、蛋白質能使我們增強抵抗力,讓我們變得更健康、更聰明。
    二、經驗提升,了解如何健康飲用牛奶。
    1、那你們每天喝多少牛奶?你平時什么時候喝牛奶呢?你覺得飲用牛奶時,要注意些什么呢?
    2、那應該怎么喝牛奶呢?我們一起來聽聽保健老師是怎么說的,她有什么好的建議。
    3、播放錄像。幼兒交流(我們應該怎樣飲用牛奶)。
    再播放錄像,幼兒討論。(飲用牛奶對身體的好處)
    4、教師小結:原來我們每天要喝兩杯牛奶,早晚各一杯……
    三、情感遷移,關愛家人。
    1、讓幼兒說說除了小朋友要喝牛奶外,成人是否也要喝牛奶?為什么?
    2、播放錄像,保健老師的話。
    3、幼兒交流成人為什么要喝牛奶。
    4、動員家人飲用牛奶,學會去關愛他們。
    10.中班健康活動方案大全集
    一、活動目標
    1.引導幼兒認識生活中幾種常見的蔬菜名稱以及它們的特征。
    2.引導幼兒初步了解蔬菜的營養(yǎng)價值,知道多吃蔬菜對身體有益。
    3.引導幼兒養(yǎng)成不挑食的好習慣,愛惜糧食、愛吃蔬菜等。
    二、活動準備
    1.《蔬菜寶寶》PPT
    2.蘿卜、白菜、蘑菇、大蒜實物
    3.幼兒用書
    三、活動過程
    1.教師利用《蔬菜寶寶》兒歌倒入本次活動。小朋友們,你們還記得《蔬菜寶寶》這首兒歌嗎?我們一起來讀一讀好嗎?
    蔬菜寶寶:“小黃小黃真愛吃,愛吃肉骨頭,愛吃火腿腸,就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了,肚子脹脹的,小黃真是好難受。哎呀呀,怎么辦?”
    2.教師引導幼兒認識幾種常見的蔬菜,再分別請兩名小朋友分別扮演小狗和小白兔。
    (1)“小黃(小狗)吃太多了很難受,那么應該怎么辦呢?教師引導幼兒主動幫助別人。
    (2)后來小黃聽說小白的身體很健康,連病都沒有生過,我們去問問小白是怎么回事吧!
    (3)小黃支持柔和火腿腸不吃蔬菜,肚子消化不好,就非常容易便秘,大便拉不出來,自然就會肚子疼啦。
    而我喜歡吃蔬菜啦,白菜和胡蘿卜都愛吃,所以我的身體棒棒的,也不愛生病。我在自己的院子里還種了好多的蔬菜呢!我們一起去參觀參觀吧!
    3.教師出示小白菜園里的白菜和胡蘿卜,蘑菇和大蒜的食物。
    (1)哇塞,小白家里的菜可真多呀,讓我們一起來看卡這些都是什么菜吧!
    (2)教師引導幼兒說出這四種蔬菜的名字,并通過感受和觀察來看看蔬菜的外形和特征。
    A:白菜的顏色綠綠的,摸起來圓圓的,緊緊的;
    B:胡蘿卜的顏色是橘紅色的,他的身體有點尖有點長,身體光溜溜的;
    C:蘑菇看上去就像是一把把小傘一樣,聞起來有股淡淡的清香味;
    D:大蒜圓圓的,還可以分好多瓣,問問他的味道,有點沖鼻,辣辣的感覺。
    4.教師帶領幼兒了解這幾種蔬菜的營養(yǎng)價值。
    (1)你們知道嗎,就吃這些小小的蔬菜,我們的身體會變得很健康。別看這些蔬菜寶寶不起眼,他們的本事兒可大了呢!
    (2)白菜可以多吃,里面含有多種礦物質和維生素,吃了就可以大便,不會肚子疼啦;
    (2)胡蘿卜吃了,我們眼睛會變得更亮哦;
    (3)蘑菇營養(yǎng)健康有豐富,吃了可以讓身體更健康。
    5.教師播放《蔬菜寶寶》PPT可見,讓幼兒了解生活中的多種蔬菜寶寶,看看這些蔬菜寶寶都會變成哪些好吃的東西。
    四、活動延伸
    請幼兒拿出自己的書本,找到健康課卡《蔬菜寶寶》,一起給蔬菜寶寶們涂上顏色吧。