打籃球不但能強(qiáng)身健體，而且能鍛煉彈跳，還有利于人體增高。同時(shí)，打籃球還是個(gè)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員之間的配合，所以一定要有團(tuán)隊(duì)精神。為大家提供《打籃球作文四年級(jí)400字》，歡迎閱讀。
1.打籃球作文四年級(jí)400字 篇一
今天，空氣清新甜潤，天空萬里無云、湛藍(lán)深遠(yuǎn)，我來到了科苑花園的籃球場學(xué)打籃球。
教練首先教我們了許多的籃球基本動(dòng)作，比如帶球、傳球、搶球、三步跨藍(lán)，等等。
教練還用標(biāo)志桶擺了許多的圖形讓我們來練習(xí)，每個(gè)標(biāo)志桶都假裝是一個(gè)人，如果你想要成功到達(dá)終點(diǎn)，就必須繞過這些標(biāo)志桶，一開始我對這里還是很陌生，但是上過了幾節(jié)課就好多了。
終于到了打比賽的時(shí)候了，球傳到了我們隊(duì)的一個(gè)人手里，只見他像捧水盆一樣，使足了勁把球向上扔去，結(jié)果，用力過頭了，球越過了球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上。突然，球向我飛來，我趕緊搶到球，直接作了一個(gè)三步跨籃，球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈，馬上就要倒入籃筐了，球進(jìn)了！我高興的叫著，我為我們隊(duì)加了兩分！
時(shí)間過得真快，不一會(huì)就下課了，我戀戀不舍的回家了。
2.打籃球作文四年級(jí)400字 篇二
下午，爸爸帶我去外國語小學(xué)打籃球。同行的還有我的哥哥。
到了外國語小學(xué)，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進(jìn)行籃球比賽，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)生龍活虎。我們就在下球場練習(xí)起來。
爸爸把球拉到三分線外，瞄準(zhǔn)籃筐投中了一個(gè)三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個(gè)三分球，爸爸說：“你們力氣太小了，還是靠近一點(diǎn)投兩分球吧！”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個(gè)三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準(zhǔn)后出手，球像是長了眼睛，空心入網(wǎng)。終于輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結(jié)果我力氣太小了，沒投中。這時(shí)爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的'力氣，把球使勁一拋，球終于進(jìn)了。我高興得手舞足蹈。
我和哥哥你投一個(gè)，我中一個(gè)，都投進(jìn)了不少球。這時(shí)爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯(cuò)，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點(diǎn)跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續(xù)向終點(diǎn)跑去。
太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個(gè)個(gè)都汗流滿面，高高興興地回家了。
3.打籃球作文四年級(jí)400字 篇三
打籃球不僅可以強(qiáng)身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學(xué)校正好有籃球小隊(duì)，于是我參加了學(xué)校的籃球隊(duì)，下定決心開始練習(xí)打籃球。
從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點(diǎn)起床去打籃球。”媽媽不屑地說：“要是你自己能七點(diǎn)起床去打籃球，太陽都從西邊出來了?！蔽矣谑前蛋迪露Q心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到！
早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來，洗漱完畢就出發(fā)了。廣場上小販的吆喝聲，廣場舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這么多鍛煉身體的人呀！我從電動(dòng)車上取下籃球，走向籃球場，籃球場上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻都沒有投進(jìn)，這時(shí)我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時(shí)手要把球拋出去。”于是我按照這種方法練習(xí)，果然有了很大的進(jìn)步。
在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功！
4.打籃球作文四年級(jí)400字 篇四
一堂體育課，我和一些同學(xué)打了一場籃球賽。
隊(duì)員分配是：我、王晨碩、徐敬地一組；祝豪、項(xiàng)陽、廖煜軒一組。比賽開始了，由我隊(duì)先發(fā)球，我接球后，隊(duì)員們都擠進(jìn)了三分線內(nèi)，他們我擠你，你擠我，誰也不讓誰。正當(dāng)我不知傳給誰好時(shí)，廖煜軒以飛一般的速度跑過來搶走了我手中的球，等我晃過神來，廖煜軒都進(jìn)入三分線內(nèi)了。王晨碩見了，擋在廖煜軒的前面，廖煜軒往左，他也往左，這樣僵持了好久，突然，廖煜軒趁其不備，一個(gè)漂亮的假動(dòng)作，把球傳給了祝豪，這可不行！我馬上沖上去，可項(xiàng)陽擋在我的前面，幾次突圍都不行，眼睜睜看著祝豪投籃了，“哐！”球高高飛起，碰在了球架上，乖乖彈了出來。
這時(shí)，徐敬地一個(gè)箭步跑了上去，運(yùn)著球跑到三分線外，把球傳給了王晨碩，王晨碩又把球傳給了我，我一看沒人防守，是個(gè)好機(jī)會(huì)，順勢出手，只聽到球碰球架的聲音，也沒進(jìn)。王晨碩沖上前去，把球搶在手中，再次出手，還是“打鐵”，可惜啊，太可惜了。
球繼續(xù)在手中、籃球架上傳遞著……
后是以0比0結(jié)束了比賽，雖然沒有分出勝負(fù)，可是一個(gè)個(gè)玩得都很開心。
5.打籃球作文四年級(jí)400字 篇五
暑假籃球班已經(jīng)有一周時(shí)間了，我逐漸喜愛上了這種運(yùn)動(dòng)方式，打籃球的好處更是數(shù)不勝數(shù)。
打籃球使我學(xué)到了很多球技。基本的傳球、運(yùn)球、繞腰，還有打比賽中的搶球等，我都進(jìn)行了鍛煉。這使我對打籃球的技巧進(jìn)一步掌握。對關(guān)于籃球的技巧知識(shí)有了初步了解與熟悉。
打籃球鍛煉了我的大腦與身體。通過籃球運(yùn)動(dòng)大腦中擁有了充足的氧氣，并變得靈活、敏捷。各個(gè)部位都貫通了充足的血液，大腦、四肢、眼部等全身每一處都變得靈活，肺泡中的氧氣進(jìn)入血液，再通過血液循環(huán)輸送到全身各處的組織細(xì)胞。循環(huán)暢通，整個(gè)人的身體變得精神有勁。
鍛煉完畢，循環(huán)暢通，感到十分有精神，吃飯變得美味可口。讀書，寫作業(yè)也不再感到累了。這比以前起床后，飯菜索然無味，坐在書桌前就打哈欠好多了。一個(gè)半小時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)一上午的高效學(xué)習(xí)，這筆“買賣”賺大了。
打籃球可以鍛煉彈跳力，有助于身體長高。昨天爸爸給我測量身高，我長高了3厘米，說不定就是打籃球的神奇功效呢！
熱愛籃球，熱愛運(yùn)動(dòng)，我會(huì)繼續(xù)下去。