跳繩是一項十分有益的運動，跳繩可以很好的鍛煉身體。為大家提供《我學(xué)會了跳繩400字作文四年級下冊》，歡迎閱讀。
1.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級下冊 篇一
星期四上午，我們做完了早操，跳繩隊的張老師來我們班讓同學(xué)們報名跳繩，我和三個女生報了名，張老師跟我們四個人說：“今天下午來操場上跳繩?！蔽覀冋f：“好！”
今天下午，張老師先跟我們說：“你們要跳一百一十個就可以來跳繩隊?！睆埨蠋熡指切├详爢T說：“你們先拿一個計數(shù)器隨便挑個人計數(shù)?！蹦切╆爢T慌慌張張地準(zhǔn)備。
張老師跟我們說：“開始！”我拼命地跳起繩來。突然，張老師說：“時間到！”我就看我跳了多少個，我看一下計數(shù)器，“哇！一共一百五十八個！”我叫了起來。張老師說：“跳了一百一十個的同學(xué)，明天下午過來操場集合?！蔽覀冋f：“好！”
第二天下午，我和那四個女生到操場等張老師來，不一會兒老師就來了，給我們發(fā)跳繩。發(fā)完跳繩，就給我們調(diào)長度，調(diào)完長度，張老師就教我們開合跳，我很快就學(xué)會了。張老師教我們跳兩個快的并且腳跳之后，跳一下甩兩下，我差一點點就成功卻卡繩了。張老師鼓勵我說：“加油！下課了，不會的就回去練，”
我回去把作業(yè)寫完就練，我在短短兩天內(nèi)就學(xué)會了，真開心！
2.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級下冊 篇二
俗話說得好“只要功夫深，鐵杵磨成針?！敝灰獔猿值降拙湍苋〉贸晒?。
在我一年級的時候，我根本就不會跳繩，甚至所有體育項目都對我來說都是弱項?？扇缃裎?guī)П戆嗉墔⒓舆\動會了。
有一天回到家，我很快的就把作業(yè)寫完了，我收拾好書包，準(zhǔn)備下樓和同學(xué)們玩，媽媽突然說要我和印卓凡一起跳繩，我一聽到跳繩兩個字就趕緊說：“是不是很有意思，或是很簡單？”媽媽回答：“你自己試試就知道了?！?BR> 到了樓下，印卓凡早就在樓下等了，我說：“印卓凡，我們一起跳繩吧?！庇∽糠泊饝?yīng)了，媽媽先給我們演示了一遍，然后說：“剛才我已經(jīng)演示過怎么跳了，現(xiàn)在讓我們看看誰一分鐘跳得多。預(yù)備，開始！”我們飛快地跳了起來，此時我在想：跳繩這么簡單的事還要叫我做。突然在我跳到還沒到十個時突然被絆了一下，差點摔倒了，站穩(wěn)了又繼續(xù)飛快地跳了起來，可是又被繩子絆了一跤，突然媽媽手機(jī)的計時器響了，我才跳了八個。我沒有放棄，又繼續(xù)跳下一組，沒上五十個又繼續(xù)跳，印卓凡走了我依然在跳繩，一直跳到了九點多，終于突破了自己，跳到了50個以上。就這樣跳繩讓我克服了恐懼，讓我慢慢上癮……
“寶劍鋒從磨礪出。梅花香自孤寒來。”通過學(xué)習(xí)跳繩這件事，我不但學(xué)會了跳繩，還學(xué)會了一種體育精神：只有經(jīng)過不斷的努力、克服一定的困難才能取得成功。
3.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級下冊 篇三
我看到別人跳繩并且能跳100多個的時候，我心里很是羨慕。于是我懇求媽媽給我買一根跳繩，媽媽爽快地答應(yīng)了我的要求。
第二天，我開始練習(xí)跳繩。只見我雙手伸平變成了“一”字形，我的手里拿著跳繩，雙腳發(fā)出“咚咚”的響聲，跳一個斷一下，跳一個斷一下，跳得十分吃力。跳了3分鐘，總數(shù)還沒超過35個，身上卻早已有許許多多如豆般大小的汗珠，而且一分鐘還只能跳10多個。正當(dāng)我垂頭喪氣，想要放棄的時候，媽媽走過來說：“你在跳繩的時候要把手臂收攏點，而且要用手腕來轉(zhuǎn)動，不要用手臂甩動，記住了嗎？別灰心，跳繩不是一天兩天就能跳好的，加油！”我聽完媽媽的話頻頻點頭，并把她說的要點刻在了心里。
第三天我照做了，果然就從30多個變成了50多個。我就照著這個方法練習(xí)，四天、五天、六天、七天、八天……我每天都在堅持，一天也不少，過了十多天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)我一分鐘居然可以跳100多個了。我終于可以跳繩了！我眉飛色舞，手舞足蹈，有一種說不出來的開心、高興、興奮。
我不僅學(xué)會了跳繩，我還知道了不管做什么事情都不要急躁而且要堅持。但是堅持個一天、兩天肯定是沒有用的，一定是要天天都在堅持。只要你天天堅持，就一定會有收獲的。
4.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級下冊 篇四
要說是我學(xué)會的印象深的事，一定要屬跳繩了。
從小我就不會跳繩。爸爸也教過我，他還會親自跳給我看?？墒堑轿易约禾鴷r，每次繩子都會自覺地打在腿上。爸爸說小學(xué)生每分鐘要跳一百多個才合格。我的天??！對我來說簡直是癡人說夢??！看到別人跳繩時呼呼生風(fēng)、輕盈如燕的樣子，我真是太羨慕了！
還好爸爸沒有放棄，他常常拉著我在樓下跳繩。一開始每次跳都是滿頭大汗，我信心大減，氣得自己直跺腳，甚至把繩子狠狠摔在地上。慢慢的，我似乎也摸到了一點門道。在爸爸的鼓勵下，我由開始只能勉強(qiáng)跳一個，變成能連著跳三十個，再后來能一邊跑一邊跳，能繞樓一圈了。
功夫不負(fù)苦心人，隨著時間的流逝，我手腳的配合越來越熟練，繩子也終于和我有了默契。雖然速度還不夠，但是我已經(jīng)能連續(xù)跳一百個不壞了，有時甚至能跳簡單的花樣了?？梢姡匐y的事，只要你想去做，就一定能做成功。
跳繩需要技巧，但是更需要恒心和毅力。我想做任何事都應(yīng)如此，堅持下去，你就會看到更出色的自己。
5.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級下冊 篇五
我看到別人跳繩并且能跳100多個的時候，我心里很是羨慕。于是我懇求媽媽給我買一根跳繩，媽媽爽快地答應(yīng)了我的要求。
第二天，我開始練習(xí)跳繩。只見我雙手伸平變成了“一”字形，我的手里拿著跳繩，雙腳發(fā)出“咚咚”的響聲，跳一個斷一下，跳一個斷一下，跳得十分吃力。跳了3分鐘，總數(shù)還沒超過35個，身上卻早已有許許多多如豆般大小的汗珠，而且一分鐘還只能跳10多個。正當(dāng)我垂頭喪氣，想要放棄的時候，媽媽走過來說：“你在跳繩的時候要把手臂收攏點，而且要用手腕來轉(zhuǎn)動，不要用手臂甩動，記住了嗎？別灰心，跳繩不是一天兩天就能跳好的，加油！”我聽完媽媽的話頻頻點頭，并把她說的要點刻在了心里。
第三天我照做了，果然就從30多個變成了50多個。我就照著這個方法練習(xí)，四天、五天、六天、七天、八天……我每天都在堅持，一天也不少，過了十多天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)我一分鐘居然可以跳100多個了。我終于可以跳繩了！我眉飛色舞，手舞足蹈，有一種說不出來的開心、高興、興奮。
我不僅學(xué)會了跳繩，我還知道了不管做什么事情都不要急躁而且要堅持。但是堅持個一天、兩天肯定是沒有用的，一定是要天天都在堅持。只要你天天堅持，就一定會有收獲的。