跳繩能增進(jìn)人體器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，豐富生活，提高整體素質(zhì)。為大家提供《四年級上冊跳繩的作文400字》，歡迎閱讀。
1.四年級上冊跳繩的作文400字
“預(yù)備開始！”隨著一聲令下，操場上的同學(xué)們就像正在學(xué)飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來。大家齊唰唰的甩動(dòng)著手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無數(shù)條美麗的絲帶，在天空中飛舞著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望操場，就像一個(gè)個(gè)躍動(dòng)著的彩球在舞動(dòng)。
我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見她那條蓬松的馬尾辮隨著背景音樂節(jié)奏一上一下的甩動(dòng)著，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個(gè)個(gè)銀環(huán)，串成一個(gè)銀球，隨著她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個(gè)詞叫做“身輕如燕”。
看著俞悅?cè)绱藘?yōu)雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來。我也感覺自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環(huán)把我圍了起來，變成了一個(gè)彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著這一時(shí)刻。
突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩(wěn)差點(diǎn)摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著了，等我緩過勁來，跳繩環(huán)節(jié)已經(jīng)結(jié)束了。
我有些不舍地看著操場：“真期待下跳繩環(huán)節(jié)呀！”
2.四年級上冊跳繩的作文400字
我小時(shí)候?qū)μK很感興趣，經(jīng)常跳繩，可是每次都跳不過去。我有些不高興，媽媽說：“寶寶，不要不高興，多練就會(huì)跳的更好?！蔽衣犃藡寢尩脑捄芨吲d，就好好練了起來。
長大了，我以為我一分鐘跳一百三十幾下就很好了，可媽媽說：“你跳一百初頭，在你眼里算是很好了，可是在別人眼里你跳的一般了。我吃驚的問：“媽媽他們能跳多少呢?”媽媽說：“有人跳的很多還加有各種花樣，很厲害的?！睍r(shí)間一天一天的過去了，我跳繩的速度也有了很大的進(jìn)步，現(xiàn)在跳繩能跳一百六十多下到一百七十多下了。我很高興。媽媽說;“現(xiàn)在的跳繩速度比以前進(jìn)步多了，自己付出努力，堅(jiān)持鍛煉，就取得了這樣的好成績。很棒啊！加油！”
從一年級上學(xué)開始，我一點(diǎn)兒都不會(huì)跳繩，就好好練習(xí)學(xué)跳繩，經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，就有了很大的進(jìn)步。因?yàn)槲覉?jiān)持認(rèn)真的去練跳繩，在三年級跳繩比賽的時(shí)候，我雖然沒有奪得第一名，只得了第六名，但是回頭看看原來的自己已經(jīng)向前邁了一大步。
我明白了，人做任何事都不要驕傲，謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后，干什麼事都不要滿足于現(xiàn)狀。因?yàn)槿送庥腥?，天外有天。好好練?xí)才能取得好成績。不要以為自己做的好，因?yàn)橛肋h(yuǎn)有人比你更好，比你更完美。
3.四年級上冊跳繩的作文400字
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因?yàn)樗o我?guī)砹丝鞓罚好抗?jié)下課后我總是在教學(xué)樓前跳呀跳，第我正跳20個(gè)，反跳1個(gè)，后來我又努力地跳，但是多能跳25個(gè)，心里想：要是我能跳夠50個(gè)，那該多好啊！忽然有，繩子被同學(xué)用來拔河，結(jié)果繩子斷了，我真心疼??！媽媽安慰我說"你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！"
上周末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長短可以隨便調(diào)，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺的時(shí)候我都想摟著它睡覺，可是媽媽說："跳過的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒辦法，我睡覺時(shí)只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的目標(biāo)是60個(gè)，可是我跳呀跳，連30個(gè)都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學(xué)后又在教學(xué)樓前我在跳，忽然一下子跳了71個(gè)，我心里高興極了，我的目標(biāo)終于實(shí)現(xiàn)了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對我說"你真棒！"我聽了心里美滋滋的。
我愛我的跳繩就像我的老師一樣，今后我要繼續(xù)努力，實(shí)現(xiàn)我的'下一個(gè)目標(biāo)100個(gè)。你們說，我能實(shí)現(xiàn)嗎？
4.四年級上冊跳繩的作文400字
今天下午第三節(jié)課，我們年級舉行了跳繩比賽。
因?yàn)闅夥詹煌沟梦覀兪志o張。我緊閉雙眼，心里為自己打氣、加油，希望我們能得年級第一。第二個(gè)跳的是我們。大家站好位子，吧自己紙張交給大哥哥大姐姐，便等待許老師的哨聲，開始奮力跳繩。
“預(yù)備，跳！”許老師的聲音直沖云霄，大家以掩耳不及迅雷之勢迅速地進(jìn)入比賽。“嘩——嘩——”操場上滿是這樣的聲音，大家都咬緊牙關(guān)，用盡后一絲力氣跳下去。終于時(shí)間到了，我趕緊跑過去看，成績不怎么好，只有159個(gè)。
我拖著疲憊的身體，做了下來，觀看其他班級跳得怎么樣?，F(xiàn)在跳的是三班，他們班的幾個(gè)短發(fā)女生，跳呀跳呀，頭發(fā)一高一低，猶如一只只小水母在廣闊的海洋里漂呀游呀！長發(fā)的女孩子，跳呀跳，馬尾辮一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑著的小馬駒的尾巴一樣。嘻！胖同學(xué)露出了白白的肚皮，在空中彈跳著，看他大汗淋漓的樣子，就知道帶個(gè)大肚皮很累。
一個(gè)班跳完了，一個(gè)班接上，就這樣一直到結(jié)束。不知道我班能取得第幾名呢？希望大家的努力沒有白費(fèi)！
5.四年級上冊跳繩的作文400字
跳繩誰都會(huì)，我喜歡跳繩了，因?yàn)榭梢詮?qiáng)身健體和放松心情，使我們高興。
那天是一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，我和我的好朋友秦睿來到學(xué)校操場的一個(gè)空位，比賽跳繩。
我從書包里拿出一根長長的跳繩，拿完跳繩，我們來到操場的一個(gè)空位。我們先把跳繩解開，我們一圈一圈的解開。再緊緊抓著跳繩的把兒，再抖一抖把跳繩展開。再把跳繩繞到背后，兩手打開，雙腳并攏。準(zhǔn)備跳繩。
我挺直身子，雙手往前一晃，緊接著雙腿往上一蹦，像一只靈巧的小鹿在跳舞，我一個(gè)接著一個(gè)越跳越快，秦睿數(shù)著“一、二、三”過了一個(gè)小時(shí)，終于跳完了。我直喘氣兒，結(jié)果我跳了230個(gè)，我高興地說：“太好了?！?BR> 終于輪到我的好朋友跳了。她先把跳繩一圈一圈的解開，再用一雙手緊緊的抓著兩個(gè)把兒，再抖抖跳繩，再把跳繩繞到背后，雙腿并攏，準(zhǔn)備開始。
她挺著身子，跳繩往前一晃，她一個(gè)接著一個(gè)的跳。我數(shù)著“一、二、三”后她跳的和我跳的一樣也是230個(gè)。我們打平了。
我們雖然打平了，但是我們很高興，因?yàn)榭梢詮?qiáng)身健體。