開(kāi)學(xué)通常指學(xué)生們經(jīng)過(guò)假期的休息之后，重新返回學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)。根據(jù)國(guó)家與學(xué)制不同，每年的開(kāi)學(xué)日會(huì)有2-4個(gè)。以下就是為您奉上的2023年河南18地市中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間匯總，歡迎家長(zhǎng)的查閱。
1、鄭州市
全市普通中小學(xué)寒假于2023年2月6日止，2月7日正式上課。
2、開(kāi)封市
2023年2月6日（星期一）正式上課。
3、洛陽(yáng)市
2月6日（正月十六）正式開(kāi)學(xué)。
4、平頂山市
普通高中2月5日(農(nóng)歷正月十五）學(xué)生報(bào)到，2月6日(農(nóng)歷正月十六）正式上課。
5、安陽(yáng)市
2023年2月7日（正月十七）新學(xué)期開(kāi)始，普通中小學(xué)正式上課。
6、鶴壁市
普通高中統(tǒng)一于2月7日開(kāi)學(xué)。
7、新鄉(xiāng)市
2月6日各學(xué)校組織學(xué)生報(bào)到，2月7日正式上課。
8、焦作市
學(xué)校統(tǒng)一于2023年2月7日（周二）正式開(kāi)學(xué)。
9、濮陽(yáng)市
普通高中放寒假時(shí)間：2023年1月17日（農(nóng)歷臘月二十六）至2月6日（農(nóng)歷正月十六）。
10、許昌市
普通高中學(xué)校2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式開(kāi)學(xué)。
11、漯河市
全市普通高中2月6日（農(nóng)歷正月十六）報(bào)到，2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式上課。
12、三門(mén)峽市
學(xué)校統(tǒng)一于2023年2月7日正式開(kāi)學(xué)。
13、南陽(yáng)市
高中2月4日（農(nóng)歷正月十四）正式開(kāi)學(xué)。
14、商丘市
全市中小學(xué)（幼兒園）統(tǒng)一于2023年2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式上課。
15、信陽(yáng)市
全市中小學(xué)統(tǒng)一于2023年2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式開(kāi)學(xué)。
16、周口市
全市中小學(xué)（幼兒園）統(tǒng)一于2023年2月6日（農(nóng)歷正月十六）正式開(kāi)學(xué)。
17、駐馬店市
全市中小學(xué)(幼兒園)統(tǒng)一于2023年2月7日(農(nóng)歷正月十七)正式開(kāi)學(xué)。
18、濟(jì)源市
普通高中2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式開(kāi)學(xué)。
（*以各地市高中實(shí)際開(kāi)學(xué)時(shí)間為準(zhǔn)）
相關(guān)閱讀：開(kāi)學(xué)收心指南
1、幫助孩子調(diào)整作息習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣，是孩子身體健康成長(zhǎng)的重要保證！寒假期間，孩子們的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂(lè)活動(dòng)導(dǎo)致晚睡晚起，開(kāi)學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督，幫助孩子按照平時(shí)上下學(xué)作息時(shí)間，早睡早起，規(guī)律作息，按時(shí)午休，適量運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，能有效避免孩子在開(kāi)學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。
2、幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣
假期里，可能出現(xiàn)暴飲暴食、不吃正餐、愛(ài)吃零食等現(xiàn)象。開(kāi)學(xué)前，要盡快恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣，三餐分配要合理，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保證飲水量，充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。鼓勵(lì)孩子積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉，保持充沛的體力，以好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。
3、幫助孩子復(fù)盤(pán)，制定新學(xué)期目標(biāo)計(jì)劃
即將開(kāi)學(xué)，一定不要忘記復(fù)盤(pán)假期學(xué)習(xí)任務(wù)，有沒(méi)有還沒(méi)完成的學(xué)科作業(yè)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺并進(jìn)行必要的自我檢測(cè)。新學(xué)期，家長(zhǎng)也可幫助孩子找出自己的長(zhǎng)處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際，量體裁衣，確定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子明確方向，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期，新挑戰(zhàn)。
4、幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)，蓄勢(shì)待發(fā)
開(kāi)學(xué)前后，會(huì)有孩子出現(xiàn)一定的“焦慮”、不適應(yīng)，家長(zhǎng)要正確對(duì)待，耐心陪伴孩子，做好溝通和引導(dǎo)，給予積極的心理暗示，也可與孩子一起分享假期的收獲，對(duì)假期生活做一個(gè)總結(jié)。同時(shí)，也可以和孩子一起聊聊學(xué)校發(fā)生的趣聞樂(lè)事，以及與老師、同學(xué)相處的溫馨瞬間，激發(fā)孩子對(duì)校園生活的向往和對(duì)老師、同學(xué)的思念之情，幫助孩子做好開(kāi)學(xué)的心理準(zhǔn)備，盡量減少外出和刺激性強(qiáng)的活動(dòng)。
特別提醒：家長(zhǎng)可以和孩子提前置辦學(xué)習(xí)用品，給孩子創(chuàng)造良好的開(kāi)學(xué)氛圍，讓孩子深切感受開(kāi)學(xué)來(lái)臨的喜悅感，期待開(kāi)學(xué)的幸福感。
5、給孩子強(qiáng)調(diào)上下學(xué)安全注意事項(xiàng)
開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)們加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行安全注意事項(xiàng)再教育，做到安全警鐘長(zhǎng)鳴，教育孩子學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)方法，注意出行時(shí)交通安全，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力，防止受騙上當(dāng)。
6、幫助孩子掌握傳染病的預(yù)防知識(shí)
春季是各種傳染病的高發(fā)期，家長(zhǎng)一定教給孩子一些防疫知識(shí)，教育孩子講衛(wèi)生、勤洗手、注意飲食衛(wèi)生和食品安全，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力,做好孩子的健康監(jiān)測(cè)。
1、鄭州市
全市普通中小學(xué)寒假于2023年2月6日止，2月7日正式上課。
2、開(kāi)封市
2023年2月6日（星期一）正式上課。
3、洛陽(yáng)市
2月6日（正月十六）正式開(kāi)學(xué)。
4、平頂山市
普通高中2月5日(農(nóng)歷正月十五）學(xué)生報(bào)到，2月6日(農(nóng)歷正月十六）正式上課。
5、安陽(yáng)市
2023年2月7日（正月十七）新學(xué)期開(kāi)始，普通中小學(xué)正式上課。
6、鶴壁市
普通高中統(tǒng)一于2月7日開(kāi)學(xué)。
7、新鄉(xiāng)市
2月6日各學(xué)校組織學(xué)生報(bào)到，2月7日正式上課。
8、焦作市
學(xué)校統(tǒng)一于2023年2月7日（周二）正式開(kāi)學(xué)。
9、濮陽(yáng)市
普通高中放寒假時(shí)間：2023年1月17日（農(nóng)歷臘月二十六）至2月6日（農(nóng)歷正月十六）。
10、許昌市
普通高中學(xué)校2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式開(kāi)學(xué)。
11、漯河市
全市普通高中2月6日（農(nóng)歷正月十六）報(bào)到，2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式上課。
12、三門(mén)峽市
學(xué)校統(tǒng)一于2023年2月7日正式開(kāi)學(xué)。
13、南陽(yáng)市
高中2月4日（農(nóng)歷正月十四）正式開(kāi)學(xué)。
14、商丘市
全市中小學(xué)（幼兒園）統(tǒng)一于2023年2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式上課。
15、信陽(yáng)市
全市中小學(xué)統(tǒng)一于2023年2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式開(kāi)學(xué)。
16、周口市
全市中小學(xué)（幼兒園）統(tǒng)一于2023年2月6日（農(nóng)歷正月十六）正式開(kāi)學(xué)。
17、駐馬店市
全市中小學(xué)(幼兒園)統(tǒng)一于2023年2月7日(農(nóng)歷正月十七)正式開(kāi)學(xué)。
18、濟(jì)源市
普通高中2月7日（農(nóng)歷正月十七）正式開(kāi)學(xué)。
（*以各地市高中實(shí)際開(kāi)學(xué)時(shí)間為準(zhǔn)）
相關(guān)閱讀：開(kāi)學(xué)收心指南
1、幫助孩子調(diào)整作息習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣，是孩子身體健康成長(zhǎng)的重要保證！寒假期間，孩子們的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂(lè)活動(dòng)導(dǎo)致晚睡晚起，開(kāi)學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督，幫助孩子按照平時(shí)上下學(xué)作息時(shí)間，早睡早起，規(guī)律作息，按時(shí)午休，適量運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，能有效避免孩子在開(kāi)學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。
2、幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣
假期里，可能出現(xiàn)暴飲暴食、不吃正餐、愛(ài)吃零食等現(xiàn)象。開(kāi)學(xué)前，要盡快恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣，三餐分配要合理，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保證飲水量，充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。鼓勵(lì)孩子積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉，保持充沛的體力，以好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。
3、幫助孩子復(fù)盤(pán)，制定新學(xué)期目標(biāo)計(jì)劃
即將開(kāi)學(xué)，一定不要忘記復(fù)盤(pán)假期學(xué)習(xí)任務(wù)，有沒(méi)有還沒(méi)完成的學(xué)科作業(yè)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺并進(jìn)行必要的自我檢測(cè)。新學(xué)期，家長(zhǎng)也可幫助孩子找出自己的長(zhǎng)處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際，量體裁衣，確定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子明確方向，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期，新挑戰(zhàn)。
4、幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)，蓄勢(shì)待發(fā)
開(kāi)學(xué)前后，會(huì)有孩子出現(xiàn)一定的“焦慮”、不適應(yīng)，家長(zhǎng)要正確對(duì)待，耐心陪伴孩子，做好溝通和引導(dǎo)，給予積極的心理暗示，也可與孩子一起分享假期的收獲，對(duì)假期生活做一個(gè)總結(jié)。同時(shí)，也可以和孩子一起聊聊學(xué)校發(fā)生的趣聞樂(lè)事，以及與老師、同學(xué)相處的溫馨瞬間，激發(fā)孩子對(duì)校園生活的向往和對(duì)老師、同學(xué)的思念之情，幫助孩子做好開(kāi)學(xué)的心理準(zhǔn)備，盡量減少外出和刺激性強(qiáng)的活動(dòng)。
特別提醒：家長(zhǎng)可以和孩子提前置辦學(xué)習(xí)用品，給孩子創(chuàng)造良好的開(kāi)學(xué)氛圍，讓孩子深切感受開(kāi)學(xué)來(lái)臨的喜悅感，期待開(kāi)學(xué)的幸福感。
5、給孩子強(qiáng)調(diào)上下學(xué)安全注意事項(xiàng)
開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)們加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行安全注意事項(xiàng)再教育，做到安全警鐘長(zhǎng)鳴，教育孩子學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)方法，注意出行時(shí)交通安全，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力，防止受騙上當(dāng)。
6、幫助孩子掌握傳染病的預(yù)防知識(shí)
春季是各種傳染病的高發(fā)期，家長(zhǎng)一定教給孩子一些防疫知識(shí)，教育孩子講衛(wèi)生、勤洗手、注意飲食衛(wèi)生和食品安全，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力,做好孩子的健康監(jiān)測(cè)。