從平?jīng)鼋逃W(wǎng)發(fā)布的“關(guān)于做好2022年甘肅平?jīng)龀踔袑W(xué)業(yè)水平考試與高中階段考試招生工作的通知”了解到，2022年甘肅平?jīng)鲋锌俭w育考試項(xiàng)目公布，詳細(xì)內(nèi)容如下：
考試項(xiàng)目
2022年甘肅平?jīng)鲋锌俭w育男生考試項(xiàng)目有：引體向上、1000米、足球運(yùn)球、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)球等8項(xiàng)；女生考試項(xiàng)目有：仰臥起坐、800米、足球運(yùn)球、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)球等8項(xiàng)。
考試規(guī)則
（一）足球運(yùn)球
1.場(chǎng)地。在平整的足球場(chǎng)上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一標(biāo)志物的距離為5米，各標(biāo)志間距5米，共設(shè)5個(gè)標(biāo)志物，標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米。
2.器材。測(cè)試用球?yàn)?號(hào)皮質(zhì)足球。
3.測(cè)試方法。受試者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)令后開始用腳運(yùn)球，同時(shí)計(jì)時(shí)，依次S形繞過標(biāo)志物。受測(cè)者和球均過終點(diǎn)線即為完成測(cè)試，停表。每人可測(cè)試兩次，以成績(jī)計(jì)算。以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，過百分之一秒進(jìn)位。如：7.11秒為7.2秒。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。
4.基本要求。每位考生需依次S形繞過標(biāo)志物；出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物或球出規(guī)定測(cè)試區(qū)域，應(yīng)返回原處（指犯規(guī)處）繼續(xù)進(jìn)行，不停表。
（二）引體向上
1.場(chǎng)地、器材。高單杠或高橫杠，下置沙地或軟墊，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
2.測(cè)試方法。受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
3.注意事項(xiàng)。受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測(cè)試；引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起；兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒停止測(cè)試。
（三）仰臥起坐
1.場(chǎng)地器材。墊子若干塊、鋪放平坦。
2.測(cè)試方法。受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測(cè)試人員發(fā)出“開始”口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。
3.注意事項(xiàng)。如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)；受試者雙腳必須放于墊上。
（四）1000米（800米）
1.場(chǎng)地器材。塑膠、爐渣或土質(zhì)跑道，地面平整，丈量準(zhǔn)確；發(fā)令槍、發(fā)令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必須校準(zhǔn)。
2.測(cè)試方法。（1）站立式起跑。弧形起跑線出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道內(nèi)側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得由他人帶跑。每名考生只有一次考試機(jī)會(huì)。（2）考生跑完全程，采用人工計(jì)時(shí)方法計(jì)取成績(jī)，按秒表記錄的分、秒記錄成績(jī)，不足一秒不計(jì)取?？忌?0人編為一組，每個(gè)考生一次考試機(jī)會(huì)。（3）對(duì)于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予警告，并向該組所有考生警告，對(duì)于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均取消相關(guān)考生的本項(xiàng)目考試資格。
（五）立定跳遠(yuǎn)
1.場(chǎng)地器材。起跳區(qū)的地面應(yīng)平坦，落地處地質(zhì)松軟（具備條件的采用沙坑），不能有明顯的向前傾斜度。起跳線寬5厘米、長(zhǎng)1.25米，為白色直線。起跳線距沙坑（或落地區(qū)）近端距離，不少于1米，遠(yuǎn)端距離不少于4米，并與沙坑（或落地區(qū)）近端平行。沙坑寬不少于2米，應(yīng)填平濕沙，沙面與起跳區(qū)地面齊平。如不使用沙坑，落地區(qū)應(yīng)平坦，能留下落地痕跡，以便判斷落地點(diǎn)。
2.測(cè)試方法。(1)每名受試者最多可跳3次，以成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī)，按“0”分計(jì)算。(2)如所測(cè)成績(jī)?cè)谠u(píng)分表的兩個(gè)相鄰分值之間，則取其中較小的分值評(píng)分。
3.注意事項(xiàng)。受試者出現(xiàn)下列情況之一，判為犯規(guī)。（1）起跳前一剎那有任何一腳移動(dòng)出起跳位置，然后再起跳。雙腳沒有從靜止?fàn)顟B(tài)開始起跳。（2）采用單腳起跳。（3）起跳時(shí)身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。（4）使用起跳坑（穴），或類似抵足的物體起跳。（5）落地時(shí)沒有用腳先落地。（6）落地后向后走出沙坑。
（六）擲實(shí)心球
1.場(chǎng)地器材。（1）長(zhǎng)度在30米以上的平整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線。（2）實(shí)心球若干，測(cè)試球重為2千克，卷尺一把。
2.測(cè)試方法。（1）測(cè)試時(shí)受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線或越過起擲線。（2）每人投擲三次，以成績(jī)作為決定成績(jī)。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。（3）丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。
3.注意事項(xiàng)。受試者需原地投擲，不得助跑；實(shí)心球必須從肩上方投出；如受試者前后開立投擲，當(dāng)實(shí)心球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線或越過起擲線；發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí)，則此次成績(jī)無效。三次均無成績(jī)者，按“0”分計(jì)算。
（七）一分鐘跳繩
1.測(cè)試方法?？忌鷮⒗K的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽到“開始”信號(hào)后開始跳繩，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計(jì)為一次。聽到結(jié)束信號(hào)后停止。測(cè)試單位為次。
2.注意事項(xiàng)。測(cè)試過程中跳繩絆腳，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。
（八）籃球運(yùn)球
1.場(chǎng)地?？荚噲?chǎng)地長(zhǎng)20米，寬7米，起點(diǎn)線后5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米。各排標(biāo)志桿相距3米，共5排桿，全長(zhǎng)20米，并列的兩桿間隔1米(如下圖)。
2.考試辦法。受試者起點(diǎn)線后持球站立，向前進(jìn)方向單手運(yùn)球依次過桿，受試者與球均返回起點(diǎn)線時(shí)停表。每人考兩次，取成績(jī)?yōu)樽罱K考試成績(jī)。
3.注意事項(xiàng)?？荚囘^程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出考試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點(diǎn)時(shí)人球分離等。
（九）50米跑
1.場(chǎng)地器材。塑膠、爐渣或土質(zhì)直線跑道，地面平整，丈量準(zhǔn)確，分道標(biāo)識(shí)清晰；發(fā)令槍、發(fā)令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必須校準(zhǔn)。
2.測(cè)試方法。（1）采用分道跑，運(yùn)動(dòng)員必須始終在各自分道內(nèi)跑進(jìn)。每名考生只有一次考試機(jī)會(huì)。（2）起跑必須采用蹲踞式起跑姿勢(shì)，考生可穿釘鞋（自備）進(jìn)行考試，但釘鞋必須符合規(guī)則規(guī)定（鞋釘長(zhǎng)不得超過9毫米），鞋釘長(zhǎng)度不符合規(guī)定的將被取消本項(xiàng)目考試資格。（3）對(duì)于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予警告，并向該組所有考生警告，對(duì)于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均取消相關(guān)考生的本項(xiàng)目考試資格。（4）考試采用人工手計(jì)時(shí)方法計(jì)取成績(jī)，如計(jì)時(shí)成績(jī)?cè)谠u(píng)分表的兩個(gè)相鄰分值之間，則取其中較小的分值評(píng)分。
考試項(xiàng)目
2022年甘肅平?jīng)鲋锌俭w育男生考試項(xiàng)目有：引體向上、1000米、足球運(yùn)球、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)球等8項(xiàng)；女生考試項(xiàng)目有：仰臥起坐、800米、足球運(yùn)球、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)球等8項(xiàng)。
考試規(guī)則
（一）足球運(yùn)球
1.場(chǎng)地。在平整的足球場(chǎng)上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一標(biāo)志物的距離為5米，各標(biāo)志間距5米，共設(shè)5個(gè)標(biāo)志物，標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米。
2.器材。測(cè)試用球?yàn)?號(hào)皮質(zhì)足球。
3.測(cè)試方法。受試者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)令后開始用腳運(yùn)球，同時(shí)計(jì)時(shí)，依次S形繞過標(biāo)志物。受測(cè)者和球均過終點(diǎn)線即為完成測(cè)試，停表。每人可測(cè)試兩次，以成績(jī)計(jì)算。以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，過百分之一秒進(jìn)位。如：7.11秒為7.2秒。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。
4.基本要求。每位考生需依次S形繞過標(biāo)志物；出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物或球出規(guī)定測(cè)試區(qū)域，應(yīng)返回原處（指犯規(guī)處）繼續(xù)進(jìn)行，不停表。
（二）引體向上
1.場(chǎng)地、器材。高單杠或高橫杠，下置沙地或軟墊，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
2.測(cè)試方法。受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
3.注意事項(xiàng)。受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測(cè)試；引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起；兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒停止測(cè)試。
（三）仰臥起坐
1.場(chǎng)地器材。墊子若干塊、鋪放平坦。
2.測(cè)試方法。受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測(cè)試人員發(fā)出“開始”口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。
3.注意事項(xiàng)。如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)；受試者雙腳必須放于墊上。
（四）1000米（800米）
1.場(chǎng)地器材。塑膠、爐渣或土質(zhì)跑道，地面平整，丈量準(zhǔn)確；發(fā)令槍、發(fā)令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必須校準(zhǔn)。
2.測(cè)試方法。（1）站立式起跑。弧形起跑線出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道內(nèi)側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得由他人帶跑。每名考生只有一次考試機(jī)會(huì)。（2）考生跑完全程，采用人工計(jì)時(shí)方法計(jì)取成績(jī)，按秒表記錄的分、秒記錄成績(jī)，不足一秒不計(jì)取?？忌?0人編為一組，每個(gè)考生一次考試機(jī)會(huì)。（3）對(duì)于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予警告，并向該組所有考生警告，對(duì)于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均取消相關(guān)考生的本項(xiàng)目考試資格。
（五）立定跳遠(yuǎn)
1.場(chǎng)地器材。起跳區(qū)的地面應(yīng)平坦，落地處地質(zhì)松軟（具備條件的采用沙坑），不能有明顯的向前傾斜度。起跳線寬5厘米、長(zhǎng)1.25米，為白色直線。起跳線距沙坑（或落地區(qū)）近端距離，不少于1米，遠(yuǎn)端距離不少于4米，并與沙坑（或落地區(qū)）近端平行。沙坑寬不少于2米，應(yīng)填平濕沙，沙面與起跳區(qū)地面齊平。如不使用沙坑，落地區(qū)應(yīng)平坦，能留下落地痕跡，以便判斷落地點(diǎn)。
2.測(cè)試方法。(1)每名受試者最多可跳3次，以成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī)，按“0”分計(jì)算。(2)如所測(cè)成績(jī)?cè)谠u(píng)分表的兩個(gè)相鄰分值之間，則取其中較小的分值評(píng)分。
3.注意事項(xiàng)。受試者出現(xiàn)下列情況之一，判為犯規(guī)。（1）起跳前一剎那有任何一腳移動(dòng)出起跳位置，然后再起跳。雙腳沒有從靜止?fàn)顟B(tài)開始起跳。（2）采用單腳起跳。（3）起跳時(shí)身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。（4）使用起跳坑（穴），或類似抵足的物體起跳。（5）落地時(shí)沒有用腳先落地。（6）落地后向后走出沙坑。
（六）擲實(shí)心球
1.場(chǎng)地器材。（1）長(zhǎng)度在30米以上的平整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線。（2）實(shí)心球若干，測(cè)試球重為2千克，卷尺一把。
2.測(cè)試方法。（1）測(cè)試時(shí)受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線或越過起擲線。（2）每人投擲三次，以成績(jī)作為決定成績(jī)。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。（3）丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。
3.注意事項(xiàng)。受試者需原地投擲，不得助跑；實(shí)心球必須從肩上方投出；如受試者前后開立投擲，當(dāng)實(shí)心球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線或越過起擲線；發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí)，則此次成績(jī)無效。三次均無成績(jī)者，按“0”分計(jì)算。
（七）一分鐘跳繩
1.測(cè)試方法?？忌鷮⒗K的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽到“開始”信號(hào)后開始跳繩，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計(jì)為一次。聽到結(jié)束信號(hào)后停止。測(cè)試單位為次。
2.注意事項(xiàng)。測(cè)試過程中跳繩絆腳，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。
（八）籃球運(yùn)球
1.場(chǎng)地?？荚噲?chǎng)地長(zhǎng)20米，寬7米，起點(diǎn)線后5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米。各排標(biāo)志桿相距3米，共5排桿，全長(zhǎng)20米，并列的兩桿間隔1米(如下圖)。
2.考試辦法。受試者起點(diǎn)線后持球站立，向前進(jìn)方向單手運(yùn)球依次過桿，受試者與球均返回起點(diǎn)線時(shí)停表。每人考兩次，取成績(jī)?yōu)樽罱K考試成績(jī)。
3.注意事項(xiàng)?？荚囘^程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出考試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點(diǎn)時(shí)人球分離等。
（九）50米跑
1.場(chǎng)地器材。塑膠、爐渣或土質(zhì)直線跑道，地面平整，丈量準(zhǔn)確，分道標(biāo)識(shí)清晰；發(fā)令槍、發(fā)令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必須校準(zhǔn)。
2.測(cè)試方法。（1）采用分道跑，運(yùn)動(dòng)員必須始終在各自分道內(nèi)跑進(jìn)。每名考生只有一次考試機(jī)會(huì)。（2）起跑必須采用蹲踞式起跑姿勢(shì)，考生可穿釘鞋（自備）進(jìn)行考試，但釘鞋必須符合規(guī)則規(guī)定（鞋釘長(zhǎng)不得超過9毫米），鞋釘長(zhǎng)度不符合規(guī)定的將被取消本項(xiàng)目考試資格。（3）對(duì)于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予警告，并向該組所有考生警告，對(duì)于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生（不論是一名或多名），均取消相關(guān)考生的本項(xiàng)目考試資格。（4）考試采用人工手計(jì)時(shí)方法計(jì)取成績(jī)，如計(jì)時(shí)成績(jī)?cè)谠u(píng)分表的兩個(gè)相鄰分值之間，則取其中較小的分值評(píng)分。