進(jìn)入假期，家庭教育無(wú)疑被放到了第一位。如何讓孩子度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，是所有家長(zhǎng)和老師都關(guān)心的問題。老師在此提出幾點(diǎn)建議：既要享受休息時(shí)光，也要安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注教育頻道！
1.寒假老師對(duì)小學(xué)學(xué)生的要求
1、期末考試已經(jīng)結(jié)束，但總結(jié)不能少，想想哪些地方?jīng)]有做好，利用這個(gè)假期再補(bǔ)一補(bǔ)，對(duì)絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，復(fù)習(xí)是好的提高成績(jī)的方法。記住，是復(fù)習(xí)，不是預(yù)習(xí)。
2、假期的生活要有規(guī)律。少看電視，少玩電腦。什么時(shí)間寫作業(yè)，什么時(shí)間看書，好事先都有計(jì)劃。要想生活有規(guī)律，有一點(diǎn)很重要，那就是早起！你可以比平時(shí)上學(xué)晚起一小時(shí)，但不要賴床。
3、讀一本好書。每個(gè)假期學(xué)校都會(huì)要求同學(xué)們讀一兩本名著，但我希望你們?cè)僮x一本其他類型的書，比如人際交往和科普方面的。
4、安全！這個(gè)事兒一到假期學(xué)校就會(huì)讓老師拿出來(lái)念叨，你們從小學(xué)到初中也沒有少聽，什么交通規(guī)則啦，網(wǎng)絡(luò)安全啦。我希望同學(xué)們記住一點(diǎn)：對(duì)自己負(fù)責(zé)。
5、做些有新意的事情。畫畫剪剪、粘粘補(bǔ)補(bǔ)，做有創(chuàng)意的小玩意兒，能讓你學(xué)習(xí)思考、設(shè)計(jì)、實(shí)施和很多很多。
6、跟爸爸媽媽坐在一起給彼此打個(gè)分吧?？纯茨阍诎职謰寢屟劾铮@一年能得到多少分，而爸爸媽媽在你眼里，又該得到多少分。一家人在輕松愜意的氛圍里做些這樣的小活動(dòng)，日后會(huì)成為珍貴而又能溫暖彼此的記憶。
7、春節(jié)的時(shí)候，同學(xué)們多多少少都會(huì)收到一些壓歲錢。我希望你們做兩件事：第一件是不要因?yàn)槭盏降亩喽乓?，收到的少而自卑。第二件是大概的統(tǒng)計(jì)下，從小到大你一共收到了多少壓歲錢，這些錢你都用來(lái)做了什么。
8、一提到春節(jié)，同學(xué)們可能立馬會(huì)想到很多好吃的，不要因此而暴飲暴食，平時(shí)還要注意體育鍛煉。身體是學(xué)習(xí)的本錢??！
9、做一個(gè)新學(xué)期的計(jì)劃，給自己定一個(gè)目標(biāo)，在憧憬中迎接新學(xué)期的到來(lái)，是很美好的。我還希望同學(xué)們能在這個(gè)基礎(chǔ)上想一想：你以后想過什么樣的生活，這樣的生活該通過哪些途徑去實(shí)現(xiàn)。
10、后一條我想告訴你們的是：假期要多承擔(dān)點(diǎn)家務(wù)。我之所以不加“幫父母”，是因?yàn)榧覄?wù)是一個(gè)家庭的事務(wù)，你們作為家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)自己力所能及的勞動(dòng)。
2.寒假老師對(duì)小學(xué)學(xué)生的要求
一、關(guān)于作業(yè)：寒假不規(guī)劃，開學(xué)差距大
首先要強(qiáng)調(diào)的，就是讓孩子頭疼的作業(yè)。
所有孩子都要吸取教訓(xùn)，不能把作業(yè)拖到開學(xué)前。所有家長(zhǎng)也要牢記，不要縱容孩子不寫作業(yè)。
寒假不規(guī)劃，不學(xué)習(xí)，開學(xué)后孩子就掉隊(duì)了。
如果孩子不想寫作業(yè)：
家長(zhǎng)就要告訴孩子，老師布置作業(yè)不是故意為難，而是借助作業(yè)的形式讓你保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏，鞏固學(xué)過的知識(shí)。
如果孩子找借口不寫作業(yè)：
家長(zhǎng)就要和孩子規(guī)劃好這個(gè)寒假，什么時(shí)候該做作業(yè)，什么時(shí)候能玩，約定過年前完成所有作業(yè)。
如果孩子動(dòng)作太拖拉：
家長(zhǎng)就要檢查孩子的學(xué)習(xí)方法，提高其學(xué)習(xí)效率，在該管教孩子時(shí)嚴(yán)格管教。
二、關(guān)于自律：自律者出眾，懶散者出局
還沒放假，部分孩子已經(jīng)開始偷懶、不學(xué)習(xí)、得過且過……更不用說(shuō)放假后，不自律的孩子會(huì)變成什么模樣。
自律的人才能自由，假期是培養(yǎng)自律的佳時(shí)期。
①引導(dǎo)孩子建立日常行為列表
②讓孩子自己制定每日計(jì)劃
③每日打卡逐項(xiàng)完成計(jì)劃
④家長(zhǎng)評(píng)價(jià)反饋幫助孩子養(yǎng)成自律習(xí)慣
培養(yǎng)孩子自律，需要孩子自身的努力，更需要家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)與督促。
家長(zhǎng)要忍住不插手，讓孩子自己的事情自己做，培養(yǎng)獨(dú)立自理的能力。
忍住孩子的磨磨蹭蹭，相信孩子，給孩子一個(gè)進(jìn)步與成長(zhǎng)的過程。
忍住不對(duì)孩子發(fā)脾氣，孩子的任何優(yōu)秀品質(zhì)，都形成于父母的耐心陪伴中。
三、關(guān)于閱讀：大語(yǔ)文時(shí)代，多閱讀為王
父母送給孩子好的禮物不是財(cái)富，而是讓他受益終身的習(xí)慣，比如閱讀。
愛閱讀的孩子，專注力會(huì)更高，理解力會(huì)更強(qiáng)，知識(shí)儲(chǔ)備更加豐富，學(xué)習(xí)當(dāng)然也不會(huì)差。
大語(yǔ)文時(shí)代，多閱讀者得語(yǔ)文，得語(yǔ)文者得天下。
那么，如何利用寒假讓孩子愛上閱讀呢？
家長(zhǎng)要給孩子樹立一個(gè)好榜樣，手頭上總捧著一兩本書，讓孩子不自覺模仿。
平時(shí)經(jīng)常把書當(dāng)成禮物送給孩子，讓孩子學(xué)會(huì)珍惜書本，對(duì)閱讀有所期待。
可以多帶孩子去圖書館或書店，讓孩子在書的海洋中自由選擇，隨心閱讀。
和孩子一起設(shè)立一個(gè)閱讀目標(biāo)，當(dāng)孩子達(dá)到目標(biāo)時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)。
四、關(guān)于娛樂：別讓手機(jī)偷走孩子的夢(mèng)想
國(guó)內(nèi)有媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手機(jī)已經(jīng)逐漸替代父母，成為陪伴孩子的主要“對(duì)象”。
尤其在假期，孩子不是玩手機(jī)游戲就是玩電腦游戲，功課作業(yè)已經(jīng)被丟掉一邊。
“垃圾快樂”，正在偷偷毀掉我們的孩子。
幫助孩子擺脫“垃圾快樂”，首先，家長(zhǎng)自己要先擺脫“垃圾快樂”。
以身作則：家長(zhǎng)要控制自己不玩游戲，不沉迷手機(jī)，以身作則，再給孩子講道理，這樣才有說(shuō)服力。
延遲滿足：在誘惑（手機(jī)）面前加上10分鐘等待時(shí)間，讓孩子樂意接受，然后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間（吃完飯?jiān)偻妗⒆鐾曜鳂I(yè)再玩），慢慢增強(qiáng)孩子的自控力。
尋找替代：孩子需要家長(zhǎng)的陪伴，家長(zhǎng)可以陪孩子聊天，陪孩子玩游戲，陪孩子鍛煉身體，一起做一些更有意義的事情。
五、關(guān)于愛好：要因材施教，忌揠苗助長(zhǎng)
我們常說(shuō)“興趣是好的老師”，有愛好的孩子往往更加優(yōu)秀。
這里所說(shuō)的“興趣愛好”，不是家長(zhǎng)強(qiáng)迫孩子上特長(zhǎng)班、考等級(jí)，而是讓孩子學(xué)習(xí)真正喜歡的內(nèi)容。
健康的興趣愛好，能夠?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)帶來(lái)許多好處。
第一步：發(fā)現(xiàn)孩子的天性。家長(zhǎng)要多觀察孩子，如果他喜歡唱歌就讓他多接觸音樂，如果他喜歡打球就讓他多接觸運(yùn)動(dòng)，找到他的興趣所在。
第二步：尊重孩子的喜好。不要抹殺他的興趣愛好，破壞他的學(xué)習(xí)信心與想法，把選擇的權(quán)利還給孩子。
第三步：不給孩子過大壓力。過高的期望會(huì)讓孩子感到壓力，過大的壓力會(huì)讓孩子厭倦學(xué)習(xí)、思維遲緩、效率變低等等。
第四步：為孩子提供發(fā)揮的空間。為孩子提供資源，然后相信孩子能夠做好，家長(zhǎng)只需要在旁邊加油鼓勵(lì)。
六、關(guān)于勞動(dòng)：孩子做家務(wù)，長(zhǎng)大更出息
有句話說(shuō)得好：越不舍得用孩子，孩子就越不中用。
父母真正愛孩子，不是把他放在蜜罐里寵著疼著，而是學(xué)會(huì)放手，舍得用孩子。
做家務(wù)，是一件很能鍛煉孩子的事情。
家長(zhǎng)先教孩子具體的操作方法，從簡(jiǎn)單的家務(wù)做起，比如疊衣疊被、掃地拖地等等，讓孩子做一些力所能及的事情。
當(dāng)孩子完成后，家長(zhǎng)要走心地表?yè)P(yáng)孩子，夸孩子夸到點(diǎn)子上，讓孩子真正感受到鼓勵(lì)，喜歡上做家務(wù)。
好全家人一起參與，媽媽清掃房間，爸爸清掃廚房，讓孩子打下手，這樣孩子的積極性肯定會(huì)提高。
七、關(guān)于鍛煉：動(dòng)身也動(dòng)腦，定時(shí)又定量
假期到了，不僅要讓孩子好好放松，也要讓孩子好好鍛煉。
與其天天睡懶覺，捧著手機(jī)沉迷不已，不如抽空跑跑步、打打球，提高身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄。
抵抗疾病好的方式就是提高自身免疫力，無(wú)論何時(shí)，體育鍛煉都不能落下。
家長(zhǎng)要陪著孩子一起鍛煉，做好孩子的行為榜樣和精神支柱。
平時(shí)在家多做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，快走，跳繩等，打羽毛球每天30分鐘有利于身體塑型和鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
寒假期間天氣嚴(yán)寒，家長(zhǎng)和孩子鍛煉之前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)以及防寒措施，避免抽筋受傷或者受寒感冒。
八、關(guān)于安全：防疫不放松，常識(shí)記心中
每次假期，老師怕看到學(xué)生遭遇意外事故的新聞。
加之今年病毒肆虐，防疫抗疫始終在路上。安全源于細(xì)節(jié)，事故源于疏忽，寒假安全教育刻不容緩。
3.寒假老師對(duì)小學(xué)學(xué)生的要求
1、遵守《道路交通安全法》，過馬路時(shí)要按照交通信號(hào)燈通行，應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走;在沒有交通信號(hào)燈、人行橫道的路口，或者沒有過街設(shè)施的路段，應(yīng)當(dāng)在確認(rèn)安全后通過。
2、不跨越、倚坐道路隔離設(shè)施，不扒車、強(qiáng)行攔車、追車、拋物擊車等妨礙道路交通安全的`行為。
3、不在馬路上玩耍，使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。
4、年齡未滿12周歲的學(xué)生，不駕駛自行車、三輪車、電動(dòng)車上路行駛。
5、乘坐公交車和其他車輛時(shí)，要遵守車內(nèi)秩序，不干擾駕駛，不將身體任何部分伸出車外，不跳車。
6、不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
7、病從口入，注意飲食衛(wèi)生，不暴食，不吃腐爛變質(zhì)的食品。
8、在參加游泳、滑雪、溜冰、燃放鞭炮等有危險(xiǎn)性的活動(dòng)時(shí)，要在家長(zhǎng)和其他監(jiān)護(hù)人的指導(dǎo)下進(jìn)行。
9、要正確使用家用電器，不玩火、電、爆炸物品或有危險(xiǎn)的玩具。
10、掌握防火小常識(shí)，發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要沉著冷靜不慌張，并及時(shí)報(bào)警;在消防警察到來(lái)之前，使用正確的逃生方法，進(jìn)行自救。
11、不進(jìn)入游戲廳、歌舞廳;不觀看不健康的書刊和音像制品;不吸煙酗酒;不賭博和參加封建迷信活動(dòng)。
12、年齡未滿16周歲的學(xué)生，不能脫離監(jiān)護(hù)單獨(dú)居住;不私自外出，外出時(shí)要與家里人打招呼。
13、不輕信陌生的話，遇到危急的事情時(shí)，要及時(shí)報(bào)警。
1.寒假老師對(duì)小學(xué)學(xué)生的要求
1、期末考試已經(jīng)結(jié)束，但總結(jié)不能少，想想哪些地方?jīng)]有做好，利用這個(gè)假期再補(bǔ)一補(bǔ)，對(duì)絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，復(fù)習(xí)是好的提高成績(jī)的方法。記住，是復(fù)習(xí)，不是預(yù)習(xí)。
2、假期的生活要有規(guī)律。少看電視，少玩電腦。什么時(shí)間寫作業(yè)，什么時(shí)間看書，好事先都有計(jì)劃。要想生活有規(guī)律，有一點(diǎn)很重要，那就是早起！你可以比平時(shí)上學(xué)晚起一小時(shí)，但不要賴床。
3、讀一本好書。每個(gè)假期學(xué)校都會(huì)要求同學(xué)們讀一兩本名著，但我希望你們?cè)僮x一本其他類型的書，比如人際交往和科普方面的。
4、安全！這個(gè)事兒一到假期學(xué)校就會(huì)讓老師拿出來(lái)念叨，你們從小學(xué)到初中也沒有少聽，什么交通規(guī)則啦，網(wǎng)絡(luò)安全啦。我希望同學(xué)們記住一點(diǎn)：對(duì)自己負(fù)責(zé)。
5、做些有新意的事情。畫畫剪剪、粘粘補(bǔ)補(bǔ)，做有創(chuàng)意的小玩意兒，能讓你學(xué)習(xí)思考、設(shè)計(jì)、實(shí)施和很多很多。
6、跟爸爸媽媽坐在一起給彼此打個(gè)分吧?？纯茨阍诎职謰寢屟劾铮@一年能得到多少分，而爸爸媽媽在你眼里，又該得到多少分。一家人在輕松愜意的氛圍里做些這樣的小活動(dòng)，日后會(huì)成為珍貴而又能溫暖彼此的記憶。
7、春節(jié)的時(shí)候，同學(xué)們多多少少都會(huì)收到一些壓歲錢。我希望你們做兩件事：第一件是不要因?yàn)槭盏降亩喽乓?，收到的少而自卑。第二件是大概的統(tǒng)計(jì)下，從小到大你一共收到了多少壓歲錢，這些錢你都用來(lái)做了什么。
8、一提到春節(jié)，同學(xué)們可能立馬會(huì)想到很多好吃的，不要因此而暴飲暴食，平時(shí)還要注意體育鍛煉。身體是學(xué)習(xí)的本錢??！
9、做一個(gè)新學(xué)期的計(jì)劃，給自己定一個(gè)目標(biāo)，在憧憬中迎接新學(xué)期的到來(lái)，是很美好的。我還希望同學(xué)們能在這個(gè)基礎(chǔ)上想一想：你以后想過什么樣的生活，這樣的生活該通過哪些途徑去實(shí)現(xiàn)。
10、后一條我想告訴你們的是：假期要多承擔(dān)點(diǎn)家務(wù)。我之所以不加“幫父母”，是因?yàn)榧覄?wù)是一個(gè)家庭的事務(wù)，你們作為家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)自己力所能及的勞動(dòng)。
2.寒假老師對(duì)小學(xué)學(xué)生的要求
一、關(guān)于作業(yè)：寒假不規(guī)劃，開學(xué)差距大
首先要強(qiáng)調(diào)的，就是讓孩子頭疼的作業(yè)。
所有孩子都要吸取教訓(xùn)，不能把作業(yè)拖到開學(xué)前。所有家長(zhǎng)也要牢記，不要縱容孩子不寫作業(yè)。
寒假不規(guī)劃，不學(xué)習(xí)，開學(xué)后孩子就掉隊(duì)了。
如果孩子不想寫作業(yè)：
家長(zhǎng)就要告訴孩子，老師布置作業(yè)不是故意為難，而是借助作業(yè)的形式讓你保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏，鞏固學(xué)過的知識(shí)。
如果孩子找借口不寫作業(yè)：
家長(zhǎng)就要和孩子規(guī)劃好這個(gè)寒假，什么時(shí)候該做作業(yè)，什么時(shí)候能玩，約定過年前完成所有作業(yè)。
如果孩子動(dòng)作太拖拉：
家長(zhǎng)就要檢查孩子的學(xué)習(xí)方法，提高其學(xué)習(xí)效率，在該管教孩子時(shí)嚴(yán)格管教。
二、關(guān)于自律：自律者出眾，懶散者出局
還沒放假，部分孩子已經(jīng)開始偷懶、不學(xué)習(xí)、得過且過……更不用說(shuō)放假后，不自律的孩子會(huì)變成什么模樣。
自律的人才能自由，假期是培養(yǎng)自律的佳時(shí)期。
①引導(dǎo)孩子建立日常行為列表
②讓孩子自己制定每日計(jì)劃
③每日打卡逐項(xiàng)完成計(jì)劃
④家長(zhǎng)評(píng)價(jià)反饋幫助孩子養(yǎng)成自律習(xí)慣
培養(yǎng)孩子自律，需要孩子自身的努力，更需要家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)與督促。
家長(zhǎng)要忍住不插手，讓孩子自己的事情自己做，培養(yǎng)獨(dú)立自理的能力。
忍住孩子的磨磨蹭蹭，相信孩子，給孩子一個(gè)進(jìn)步與成長(zhǎng)的過程。
忍住不對(duì)孩子發(fā)脾氣，孩子的任何優(yōu)秀品質(zhì)，都形成于父母的耐心陪伴中。
三、關(guān)于閱讀：大語(yǔ)文時(shí)代，多閱讀為王
父母送給孩子好的禮物不是財(cái)富，而是讓他受益終身的習(xí)慣，比如閱讀。
愛閱讀的孩子，專注力會(huì)更高，理解力會(huì)更強(qiáng)，知識(shí)儲(chǔ)備更加豐富，學(xué)習(xí)當(dāng)然也不會(huì)差。
大語(yǔ)文時(shí)代，多閱讀者得語(yǔ)文，得語(yǔ)文者得天下。
那么，如何利用寒假讓孩子愛上閱讀呢？
家長(zhǎng)要給孩子樹立一個(gè)好榜樣，手頭上總捧著一兩本書，讓孩子不自覺模仿。
平時(shí)經(jīng)常把書當(dāng)成禮物送給孩子，讓孩子學(xué)會(huì)珍惜書本，對(duì)閱讀有所期待。
可以多帶孩子去圖書館或書店，讓孩子在書的海洋中自由選擇，隨心閱讀。
和孩子一起設(shè)立一個(gè)閱讀目標(biāo)，當(dāng)孩子達(dá)到目標(biāo)時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)。
四、關(guān)于娛樂：別讓手機(jī)偷走孩子的夢(mèng)想
國(guó)內(nèi)有媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手機(jī)已經(jīng)逐漸替代父母，成為陪伴孩子的主要“對(duì)象”。
尤其在假期，孩子不是玩手機(jī)游戲就是玩電腦游戲，功課作業(yè)已經(jīng)被丟掉一邊。
“垃圾快樂”，正在偷偷毀掉我們的孩子。
幫助孩子擺脫“垃圾快樂”，首先，家長(zhǎng)自己要先擺脫“垃圾快樂”。
以身作則：家長(zhǎng)要控制自己不玩游戲，不沉迷手機(jī)，以身作則，再給孩子講道理，這樣才有說(shuō)服力。
延遲滿足：在誘惑（手機(jī)）面前加上10分鐘等待時(shí)間，讓孩子樂意接受，然后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間（吃完飯?jiān)偻妗⒆鐾曜鳂I(yè)再玩），慢慢增強(qiáng)孩子的自控力。
尋找替代：孩子需要家長(zhǎng)的陪伴，家長(zhǎng)可以陪孩子聊天，陪孩子玩游戲，陪孩子鍛煉身體，一起做一些更有意義的事情。
五、關(guān)于愛好：要因材施教，忌揠苗助長(zhǎng)
我們常說(shuō)“興趣是好的老師”，有愛好的孩子往往更加優(yōu)秀。
這里所說(shuō)的“興趣愛好”，不是家長(zhǎng)強(qiáng)迫孩子上特長(zhǎng)班、考等級(jí)，而是讓孩子學(xué)習(xí)真正喜歡的內(nèi)容。
健康的興趣愛好，能夠?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)帶來(lái)許多好處。
第一步：發(fā)現(xiàn)孩子的天性。家長(zhǎng)要多觀察孩子，如果他喜歡唱歌就讓他多接觸音樂，如果他喜歡打球就讓他多接觸運(yùn)動(dòng)，找到他的興趣所在。
第二步：尊重孩子的喜好。不要抹殺他的興趣愛好，破壞他的學(xué)習(xí)信心與想法，把選擇的權(quán)利還給孩子。
第三步：不給孩子過大壓力。過高的期望會(huì)讓孩子感到壓力，過大的壓力會(huì)讓孩子厭倦學(xué)習(xí)、思維遲緩、效率變低等等。
第四步：為孩子提供發(fā)揮的空間。為孩子提供資源，然后相信孩子能夠做好，家長(zhǎng)只需要在旁邊加油鼓勵(lì)。
六、關(guān)于勞動(dòng)：孩子做家務(wù)，長(zhǎng)大更出息
有句話說(shuō)得好：越不舍得用孩子，孩子就越不中用。
父母真正愛孩子，不是把他放在蜜罐里寵著疼著，而是學(xué)會(huì)放手，舍得用孩子。
做家務(wù)，是一件很能鍛煉孩子的事情。
家長(zhǎng)先教孩子具體的操作方法，從簡(jiǎn)單的家務(wù)做起，比如疊衣疊被、掃地拖地等等，讓孩子做一些力所能及的事情。
當(dāng)孩子完成后，家長(zhǎng)要走心地表?yè)P(yáng)孩子，夸孩子夸到點(diǎn)子上，讓孩子真正感受到鼓勵(lì)，喜歡上做家務(wù)。
好全家人一起參與，媽媽清掃房間，爸爸清掃廚房，讓孩子打下手，這樣孩子的積極性肯定會(huì)提高。
七、關(guān)于鍛煉：動(dòng)身也動(dòng)腦，定時(shí)又定量
假期到了，不僅要讓孩子好好放松，也要讓孩子好好鍛煉。
與其天天睡懶覺，捧著手機(jī)沉迷不已，不如抽空跑跑步、打打球，提高身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄。
抵抗疾病好的方式就是提高自身免疫力，無(wú)論何時(shí)，體育鍛煉都不能落下。
家長(zhǎng)要陪著孩子一起鍛煉，做好孩子的行為榜樣和精神支柱。
平時(shí)在家多做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，快走，跳繩等，打羽毛球每天30分鐘有利于身體塑型和鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
寒假期間天氣嚴(yán)寒，家長(zhǎng)和孩子鍛煉之前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)以及防寒措施，避免抽筋受傷或者受寒感冒。
八、關(guān)于安全：防疫不放松，常識(shí)記心中
每次假期，老師怕看到學(xué)生遭遇意外事故的新聞。
加之今年病毒肆虐，防疫抗疫始終在路上。安全源于細(xì)節(jié)，事故源于疏忽，寒假安全教育刻不容緩。
3.寒假老師對(duì)小學(xué)學(xué)生的要求
1、遵守《道路交通安全法》，過馬路時(shí)要按照交通信號(hào)燈通行，應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走;在沒有交通信號(hào)燈、人行橫道的路口，或者沒有過街設(shè)施的路段，應(yīng)當(dāng)在確認(rèn)安全后通過。
2、不跨越、倚坐道路隔離設(shè)施，不扒車、強(qiáng)行攔車、追車、拋物擊車等妨礙道路交通安全的`行為。
3、不在馬路上玩耍，使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。
4、年齡未滿12周歲的學(xué)生，不駕駛自行車、三輪車、電動(dòng)車上路行駛。
5、乘坐公交車和其他車輛時(shí)，要遵守車內(nèi)秩序，不干擾駕駛，不將身體任何部分伸出車外，不跳車。
6、不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
7、病從口入，注意飲食衛(wèi)生，不暴食，不吃腐爛變質(zhì)的食品。
8、在參加游泳、滑雪、溜冰、燃放鞭炮等有危險(xiǎn)性的活動(dòng)時(shí)，要在家長(zhǎng)和其他監(jiān)護(hù)人的指導(dǎo)下進(jìn)行。
9、要正確使用家用電器，不玩火、電、爆炸物品或有危險(xiǎn)的玩具。
10、掌握防火小常識(shí)，發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要沉著冷靜不慌張，并及時(shí)報(bào)警;在消防警察到來(lái)之前，使用正確的逃生方法，進(jìn)行自救。
11、不進(jìn)入游戲廳、歌舞廳;不觀看不健康的書刊和音像制品;不吸煙酗酒;不賭博和參加封建迷信活動(dòng)。
12、年齡未滿16周歲的學(xué)生，不能脫離監(jiān)護(hù)單獨(dú)居住;不私自外出，外出時(shí)要與家里人打招呼。
13、不輕信陌生的話，遇到危急的事情時(shí)，要及時(shí)報(bào)警。