跳繩不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。為大家提供《四年級(jí)我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字》，歡迎閱讀。
1.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字
我以前不會(huì)跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是，媽媽帶著我去花園那里練。
剛開(kāi)始的時(shí)候，手和腳的動(dòng)作總是配合不好，繩子甩過(guò)去了，腳好像還在等待誰(shuí)的命令似的，一動(dòng)不動(dòng)。每次結(jié)果都一樣，無(wú)論我怎么努力，還是跳不過(guò)。
我不耐煩了，干脆把繩子丟在一邊。媽媽見(jiàn)我這么沒(méi)耐心，過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了斗志，繼續(xù)奮斗?；侍觳回?fù)有心人，我終于跳過(guò)了一個(gè)！我信心倍增，又繼續(xù)認(rèn)真的練起來(lái)，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，我足足跳了五個(gè)！
從此，我每天只要有空閑的時(shí)間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會(huì)到一個(gè)，到五個(gè)，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開(kāi)始是有多么大的區(qū)別?。∵@些成果都是靠我的毅力練出來(lái)的呀！
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，還明白了一個(gè)深刻的道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
2.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字
跳繩不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。我以前只會(huì)普通的跳繩，后來(lái)通過(guò)刻苦的練習(xí)，我現(xiàn)在跳繩又快又好，還會(huì)花樣跳。
說(shuō)起我學(xué)跳繩，故事可長(zhǎng)了。起因是看到了我們班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快，還會(huì)跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩?？墒俏疫€跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)周末我一直在練跳繩，簡(jiǎn)直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺(jué)都想著跳繩，媽媽說(shuō)我走火入魔了。我就這樣度過(guò)了我的周末，我的跳繩技術(shù)終于有了長(zhǎng)進(jìn)。可是就在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕前一天，我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不能練了，到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好，成績(jī)一點(diǎn)都不理想。
可是我并沒(méi)有放棄跳繩，后來(lái)我一直一直練，堅(jiān)持了幾個(gè)星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè)，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
3.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字
由于我本身有點(diǎn)小胖，談起運(yùn)動(dòng)嘛，唉，好像都不怎么擅長(zhǎng)。但在我堅(jiān)持不懈地努力下，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
那是一個(gè)星期天，我看見(jiàn)媽媽在跳繩，她把繩子甩得威武生風(fēng)，跳起來(lái)身輕如燕，好讓人羨慕。媽媽跳了一會(huì)，說(shuō)“59個(gè)，你也來(lái)試一試！”呀，這還是計(jì)數(shù)的！我忙接過(guò)來(lái)，學(xué)著媽媽的樣子甩起繩子。哎呀，沒(méi)跳過(guò)去！哎呀，又沒(méi)過(guò)去！不知怎么回事，我的腳總是不能和繩子同步，不是靠前了，就是靠后了。有時(shí)是跳過(guò)去一只腳，有時(shí)還被繩子纏在腿上。
不知過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，我的臉上生了火，汗水不斷流下來(lái)。我又累又渴，心想：不練了吧，太難了?？煽纯刺K上的計(jì)數(shù)，它安安靜靜地趟在那里，好象在嘲笑我。不行，我一定要學(xué)會(huì)跳繩。我暗下決心，想著自己失敗的原因：腳和繩不同步。如果繩子來(lái)了，正好把腳抬起來(lái)，不就成功了嗎？我一次一次的嘗試，不經(jīng)意間，我竟然成功了，還連續(xù)跳了兩個(gè)！這真是對(duì)我莫大的鼓舞，我一點(diǎn)兒也不覺(jué)得累了，仿佛渾身是勁，5個(gè)，10個(gè)，我能連著跳19個(gè)了！
我想：如果中途放棄的話，我不知猴年馬月才能學(xué)會(huì)，我為自己的堅(jiān)持感到幸運(yùn)！
4.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字
五歲的時(shí)候，媽媽告訴我，她要教我學(xué)跳繩。聽(tīng)到這個(gè)消息，我一蹦三尺高，小的時(shí)候看到媽媽跳得那么輕盈，那么快，我不由得羨慕起來(lái)。剛開(kāi)始跳的時(shí)候，繩子總是和我作對(duì)，每一次甩繩，都把我打得鼻青臉腫的，媽媽看了看我說(shuō)：：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來(lái)，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢來(lái)，跳是跳出來(lái)，可跳出來(lái)的樣子不像跳繩。媽媽說(shuō)：跳繩就是這么跳的，要想跳得有模有樣，就得加快速度”。我每天都下去練，終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加快速度，結(jié)果跳得還很好。我心里想，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心，又給繩子打得鼻青臉腫的。
我現(xiàn)在不光可以跳得很快，還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽，我跳了104個(gè)，最近我在練習(xí)跳花樣，反跳我可以連續(xù)跳50個(gè)，交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。
通過(guò)跳繩，我認(rèn)識(shí)到：只要肯努力，一定會(huì)成功！
5.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字
英國(guó)首相丘吉爾說(shuō)過(guò)：“我們不會(huì)消沉和失敗，我們要堅(jiān)持?！眻?jiān)持可以給人力量，堅(jiān)持可以給人意志。所有人在成功的路途中，難免會(huì)遇到挫折，這是你只要堅(jiān)持，打敗挫折，就能想成功邁進(jìn)一步。
我在一年級(jí)時(shí)，我還不會(huì)跳繩?？粗瑢W(xué)們高高興興的玩著跳繩，我下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩。我買了一根跳繩去練，我甩起跳繩，使出全身的力氣?？晌宜Φ奶欤唤O住了第二次，我邊跳邊往下蹲，我又被絆住了。接下來(lái)不是變跳邊往下蹲，就是甩的太快。練了一個(gè)多小時(shí)，我把跳繩仍到一邊，說(shuō)：“跳繩太難學(xué)了，我不學(xué)了?！眿寢屵^(guò)來(lái)?yè)崦业念^說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利，當(dāng)初你為什么要練跳繩？”我臉紅了，我又開(kāi)始練，這次比上次練得更賣勁兒。功夫不負(fù)有心人，在一年級(jí)跳繩比賽理我獲得了第二名，二年級(jí)時(shí)我連跳一二百個(gè)沒(méi)問(wèn)題，三年級(jí)我最多連跳四百多個(gè)，現(xiàn)在我的跳繩成績(jī)非常好。
我經(jīng)過(guò)這次練跳繩，我知道：堅(jiān)持就是勝利。當(dāng)你遇到挫折害怕時(shí)，你要堅(jiān)持，堅(jiān)持給予人力量，堅(jiān)持給予人勇敢，讓你成功。