黑板報是以固定或移動的黑板作載體,用粉筆或廣告顏料作書寫繪畫工具的普及性宣傳陣地,具有容易擦洗、修改、更換的優(yōu)點,是最經(jīng)濟、最方便、最常見的一種宣傳形式,在中小學校中有廣泛的應(yīng)用。以下是整理的《小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容》相關(guān)資料,希望幫助到您。
1.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié),往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到飯前洗手,飯后口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。
2.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
吃粽子的注意事項:
1、一定要放冰箱保存:
粽子的主要成分是糯米,加上紅棗、豆沙或者肉,因此在初夏炎熱的天氣里很容易變質(zhì)。棗粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3—5天,如果是肉餡,3天內(nèi)吃完為好。
2、粽子要熱透再吃:
中國營養(yǎng)學會理事徐筠指出,粽子不要涼著吃,吃前要徹底加熱。一是糯米和粽子餡都是容易變質(zhì)的食物,加熱不充分,很容易發(fā)生食物中毒;二是因為變涼的粽子過油、過黏,更容易引起消化不良。還有一點要注意,粽子剝開后如有黏絲,則表示粽子可能放很久不新鮮了,別食用。
3、粽子最宜趁熱吃:
專家還提醒,吃新包出來的熱粽子比較健康,不要把它放冷后再反復(fù)加熱。因此自己動手制作,吃剛包好的熱粽子。包粽子時要注意,粽葉蒸后放置一段時間顏色發(fā)暗是正常的。不要選皮色鮮綠甚至藍綠的粽子,因為粽葉很可能是經(jīng)過硫酸銅處理,安全性沒有保障。
4、糖料病人忌食粽子:
很多人喜歡吃五花肉做的肉粽。專家指出,肉粽雖然蛋白含量高,卻含有大量脂肪。因此高血脂病人應(yīng)避免食用,可選擇豆沙粽、小棗粽和八寶粽等。因為糯米升糖指數(shù)高,不管是甜粽還是肉粽糖尿病人都應(yīng)避免食用。胃腸有病的人也不建議吃粽子,因為粽子不易消化,尤其吃了油膩之后再吃粽子,容易引起消化不良,腸胃不適。胃酸過多和胃潰瘍的人也應(yīng)當少吃。另外,中老年人和體弱者不宜多吃粽子,宜選小粽子,尤其是含有粗糧、薯類的粽子、不加油不加肉的粽子。
5、心血管病患者、“三高”人群、胃腸病患者都要慎食甚至禁食粽子。
3.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣?
1.“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理發(fā)手經(jīng)常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進體內(nèi),引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡,能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌,防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應(yīng)當勤剪指甲。
2.“兩不”:不要共用衛(wèi)生潔具(如杯子),不亂扔垃圾。
3.勤打掃衛(wèi)生,環(huán)境衛(wèi)生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生,保持校園內(nèi)清潔。
4.要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;
5.注意用眼衛(wèi)生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;
6.不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;
7.早晚刷牙,飯前洗手,食后漱口;
8.每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。
4.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
1、用眼衛(wèi)生
如果視力受到損害,近者會給學習帶來困難,影響學生的閱讀效果和記憶程度,影響觀察力的提高,使智力發(fā)展受到限制;遠則會給將來的工作造成困難,使之不能從事某些專業(yè)工作,限制才能的發(fā)揮。因此,注意用眼衛(wèi)生,不要長時間看書,不要在光線不足的地方看書,看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離,要認真做眼保健操。
2、怎樣保護牙齒?
(1)吃東西后漱口
(2)早晚刷牙
(3)不咬過硬東西
(4)不吃過冷過熱的東西
(5)睡前不吃東西
(6)患牙病及時治療
(7)每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。
3、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?
剛吃過飯,胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常、消化,可引起腹痛,惡心,嘔吐等,時間久了還可引起消化不良和胃病。
4、為什么不能隨意挖耳朵?
挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽力下降,甚至造成耳聾。
5、什么情況下應(yīng)洗手?
(1)飯前便后應(yīng)洗手
(2)吃東西前應(yīng)洗手
(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手
(4)玩游戲后應(yīng)洗手
(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手
(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手
(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手
(8)拿碗筷前應(yīng)洗手
5.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
1、怎樣預(yù)防沙眼?
(1)每人一條洗臉毛巾。
(2)不用臟手揉眼睛。
(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔。
(4)公用毛巾、臉盆經(jīng)常消毒后方可使用。
(5)有條件的每人一個專用臉盆。
2、怎樣預(yù)防結(jié)膜炎(紅眼?。??
(1)避免和病人接觸。
(2)每人一條洗臉毛巾。
(3)病人所用的臉盆、毛巾手絹要煮沸消毒。
(4)不用臟手揉眼睛。
(5)有條件的每人一個專用臉盆。
1.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié),往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到飯前洗手,飯后口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。
2.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
吃粽子的注意事項:
1、一定要放冰箱保存:
粽子的主要成分是糯米,加上紅棗、豆沙或者肉,因此在初夏炎熱的天氣里很容易變質(zhì)。棗粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3—5天,如果是肉餡,3天內(nèi)吃完為好。
2、粽子要熱透再吃:
中國營養(yǎng)學會理事徐筠指出,粽子不要涼著吃,吃前要徹底加熱。一是糯米和粽子餡都是容易變質(zhì)的食物,加熱不充分,很容易發(fā)生食物中毒;二是因為變涼的粽子過油、過黏,更容易引起消化不良。還有一點要注意,粽子剝開后如有黏絲,則表示粽子可能放很久不新鮮了,別食用。
3、粽子最宜趁熱吃:
專家還提醒,吃新包出來的熱粽子比較健康,不要把它放冷后再反復(fù)加熱。因此自己動手制作,吃剛包好的熱粽子。包粽子時要注意,粽葉蒸后放置一段時間顏色發(fā)暗是正常的。不要選皮色鮮綠甚至藍綠的粽子,因為粽葉很可能是經(jīng)過硫酸銅處理,安全性沒有保障。
4、糖料病人忌食粽子:
很多人喜歡吃五花肉做的肉粽。專家指出,肉粽雖然蛋白含量高,卻含有大量脂肪。因此高血脂病人應(yīng)避免食用,可選擇豆沙粽、小棗粽和八寶粽等。因為糯米升糖指數(shù)高,不管是甜粽還是肉粽糖尿病人都應(yīng)避免食用。胃腸有病的人也不建議吃粽子,因為粽子不易消化,尤其吃了油膩之后再吃粽子,容易引起消化不良,腸胃不適。胃酸過多和胃潰瘍的人也應(yīng)當少吃。另外,中老年人和體弱者不宜多吃粽子,宜選小粽子,尤其是含有粗糧、薯類的粽子、不加油不加肉的粽子。
5、心血管病患者、“三高”人群、胃腸病患者都要慎食甚至禁食粽子。
3.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣?
1.“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理發(fā)手經(jīng)常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進體內(nèi),引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡,能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌,防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應(yīng)當勤剪指甲。
2.“兩不”:不要共用衛(wèi)生潔具(如杯子),不亂扔垃圾。
3.勤打掃衛(wèi)生,環(huán)境衛(wèi)生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生,保持校園內(nèi)清潔。
4.要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;
5.注意用眼衛(wèi)生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;
6.不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;
7.早晚刷牙,飯前洗手,食后漱口;
8.每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。
4.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
1、用眼衛(wèi)生
如果視力受到損害,近者會給學習帶來困難,影響學生的閱讀效果和記憶程度,影響觀察力的提高,使智力發(fā)展受到限制;遠則會給將來的工作造成困難,使之不能從事某些專業(yè)工作,限制才能的發(fā)揮。因此,注意用眼衛(wèi)生,不要長時間看書,不要在光線不足的地方看書,看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離,要認真做眼保健操。
2、怎樣保護牙齒?
(1)吃東西后漱口
(2)早晚刷牙
(3)不咬過硬東西
(4)不吃過冷過熱的東西
(5)睡前不吃東西
(6)患牙病及時治療
(7)每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。
3、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?
剛吃過飯,胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常、消化,可引起腹痛,惡心,嘔吐等,時間久了還可引起消化不良和胃病。
4、為什么不能隨意挖耳朵?
挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽力下降,甚至造成耳聾。
5、什么情況下應(yīng)洗手?
(1)飯前便后應(yīng)洗手
(2)吃東西前應(yīng)洗手
(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手
(4)玩游戲后應(yīng)洗手
(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手
(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手
(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手
(8)拿碗筷前應(yīng)洗手
5.小學二年級端午節(jié)黑板報關(guān)于衛(wèi)生健康文字內(nèi)容
1、怎樣預(yù)防沙眼?
(1)每人一條洗臉毛巾。
(2)不用臟手揉眼睛。
(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔。
(4)公用毛巾、臉盆經(jīng)常消毒后方可使用。
(5)有條件的每人一個專用臉盆。
2、怎樣預(yù)防結(jié)膜炎(紅眼?。??
(1)避免和病人接觸。
(2)每人一條洗臉毛巾。
(3)病人所用的臉盆、毛巾手絹要煮沸消毒。
(4)不用臟手揉眼睛。
(5)有條件的每人一個專用臉盆。

