孕中期是孕十四周到孕二十七周末期間。隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大。孕中期因為胎盤已經(jīng)形成，胎兒相對進入了比較安全的階段。那么，如何進行孕中期胎教？下面是分享的相關(guān)信息。歡迎閱讀參考！
1.如何進行孕中期胎教？
音樂胎教
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進行情景的聯(lián)想，力求達到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強胎教效果。
對話胎教法
孕20周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。同時，父母要把胎兒當(dāng)做一個懂事的孩子，經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。
觸壓、拍打胎教法
孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發(fā)生意外。
撫摩胎法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動要輕柔，切忌粗暴。
光照胎教
胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合，對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。
2.孕中期胎兒發(fā)育特點
1.胎兒的視、聽等神經(jīng)系統(tǒng)開始陸續(xù)發(fā)育
孕中期，隨著胎兒視聽等神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，胎寶寶對于外界的單刺激，包括光線、聲音、律動等變得比較敏感。所以，此時如果能給予胎兒感官方面的各種刺激，能夠很好地促進其神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及成熟。
2.胎兒腦細胞增殖的關(guān)鍵時期
孕中期，胎兒腦細胞的神經(jīng)元細胞開始快速增長，這時候如果能給予其適當(dāng)?shù)拇碳?，能促進胎兒神經(jīng)回路的良性發(fā)展，進而促進其大腦的健康發(fā)育。
3.胎動增加明顯，幅度大
孕中期的胎兒身高、體重等各方面的身體機能都得到很大程度的發(fā)展。隨著胎兒的逐步增大，子宮這一有限的空間對于他們來說也不那么“寬敞”了，加上這一時期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育，使得他們不再那么“老實”了，總想伸伸胳膊、踢踢小腿或者是翻個身，而寶寶的這些動作很容易就會碰到子宮壁，這就產(chǎn)生了我們經(jīng)常說的“胎動”。所以，孕中期是胎動比較頻繁、幅度比較大的時期。
3.孕中期進行胎教的好處
1.有利于胎兒的生長發(fā)育
孕中期胎兒聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育已經(jīng)陸續(xù)開始，此時如果能給予其相應(yīng)的適宜刺激，則能很好地促進胎兒各方面神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育；另外此時期也是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵期，進行適宜的胎教能促進胎兒腦神經(jīng)的增殖，進而促進胎兒大腦的良性發(fā)展。
2.有利于孕婦身心的健康
胎教也能在很大程度上調(diào)節(jié)孕婦心理狀態(tài)，緩解其在孕期的焦慮、擔(dān)憂等各種不良情緒，使其保持樂觀、積極的態(tài)度；另外，飲食、運動等胎教方式還能幫助孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，維持健康的身體狀態(tài)，這也能為后期分娩過程的順利進行奠定良好的生理基礎(chǔ)。
3.有利于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系
有效的胎教需要父母和胎兒建立起良性的互動關(guān)系，只有這樣才能進行情感的傳遞，也才能達到胎教的效果。所以一定程度上，胎教的過程也是親子之間交流、互動的過程，通過雙方的各種互動，能夠培養(yǎng)良好的親子關(guān)系，這種關(guān)系到胎兒出生后仍能發(fā)揮積極影響。
4.孕中期胎教的注意事項
孕中期胎教的注意事項主要是針對在采取具體的胎教方式上需要注意一些問題。
1.在進行音樂胎教時，比較適宜播放一些比較輕柔、歡快的音樂，對于搖滾這類音樂應(yīng)慎重播放；另外播放音樂時聲音也不宜太大。
2.在進行撫摸胎教時動作要溫柔并充滿感情，動作力度不能太大；另外，撫摸胎教要堅持長期進行，才能收到效果。
3.運動胎教要根據(jù)孕婦自身狀況酌情采用，動作幅度、運動強度都不宜太大，患有妊娠期各樣疾病的孕婦更要慎重采用。
4.胎教方式的選擇因人而異，孕婦要充分考慮自身特點選擇適宜的胎教方式；
5.各種類型的胎教方式都需要循序漸進地進行，千萬不能急于求成，否則很可能會適得其反，給孕婦及胎兒帶來不良影響;
6.胎教貴在堅持，采用適宜的胎教方式持之以恒的進行才能收到較好的成效。
7.胎教要緊密結(jié)合胎兒的發(fā)育特定進行，只有這樣才能達到事半功倍的效果，比如說孕中期胎動增加那就把握這一特點進行適宜的胎教。
1.如何進行孕中期胎教？
音樂胎教
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進行情景的聯(lián)想，力求達到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強胎教效果。
對話胎教法
孕20周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。同時，父母要把胎兒當(dāng)做一個懂事的孩子，經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。
觸壓、拍打胎教法
孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發(fā)生意外。
撫摩胎法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動要輕柔，切忌粗暴。
光照胎教
胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合，對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。
2.孕中期胎兒發(fā)育特點
1.胎兒的視、聽等神經(jīng)系統(tǒng)開始陸續(xù)發(fā)育
孕中期，隨著胎兒視聽等神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，胎寶寶對于外界的單刺激，包括光線、聲音、律動等變得比較敏感。所以，此時如果能給予胎兒感官方面的各種刺激，能夠很好地促進其神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及成熟。
2.胎兒腦細胞增殖的關(guān)鍵時期
孕中期，胎兒腦細胞的神經(jīng)元細胞開始快速增長，這時候如果能給予其適當(dāng)?shù)拇碳?，能促進胎兒神經(jīng)回路的良性發(fā)展，進而促進其大腦的健康發(fā)育。
3.胎動增加明顯，幅度大
孕中期的胎兒身高、體重等各方面的身體機能都得到很大程度的發(fā)展。隨著胎兒的逐步增大，子宮這一有限的空間對于他們來說也不那么“寬敞”了，加上這一時期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育，使得他們不再那么“老實”了，總想伸伸胳膊、踢踢小腿或者是翻個身，而寶寶的這些動作很容易就會碰到子宮壁，這就產(chǎn)生了我們經(jīng)常說的“胎動”。所以，孕中期是胎動比較頻繁、幅度比較大的時期。
3.孕中期進行胎教的好處
1.有利于胎兒的生長發(fā)育
孕中期胎兒聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育已經(jīng)陸續(xù)開始，此時如果能給予其相應(yīng)的適宜刺激，則能很好地促進胎兒各方面神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育；另外此時期也是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵期，進行適宜的胎教能促進胎兒腦神經(jīng)的增殖，進而促進胎兒大腦的良性發(fā)展。
2.有利于孕婦身心的健康
胎教也能在很大程度上調(diào)節(jié)孕婦心理狀態(tài)，緩解其在孕期的焦慮、擔(dān)憂等各種不良情緒，使其保持樂觀、積極的態(tài)度；另外，飲食、運動等胎教方式還能幫助孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，維持健康的身體狀態(tài)，這也能為后期分娩過程的順利進行奠定良好的生理基礎(chǔ)。
3.有利于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系
有效的胎教需要父母和胎兒建立起良性的互動關(guān)系，只有這樣才能進行情感的傳遞，也才能達到胎教的效果。所以一定程度上，胎教的過程也是親子之間交流、互動的過程，通過雙方的各種互動，能夠培養(yǎng)良好的親子關(guān)系，這種關(guān)系到胎兒出生后仍能發(fā)揮積極影響。
4.孕中期胎教的注意事項
孕中期胎教的注意事項主要是針對在采取具體的胎教方式上需要注意一些問題。
1.在進行音樂胎教時，比較適宜播放一些比較輕柔、歡快的音樂，對于搖滾這類音樂應(yīng)慎重播放；另外播放音樂時聲音也不宜太大。
2.在進行撫摸胎教時動作要溫柔并充滿感情，動作力度不能太大；另外，撫摸胎教要堅持長期進行，才能收到效果。
3.運動胎教要根據(jù)孕婦自身狀況酌情采用，動作幅度、運動強度都不宜太大，患有妊娠期各樣疾病的孕婦更要慎重采用。
4.胎教方式的選擇因人而異，孕婦要充分考慮自身特點選擇適宜的胎教方式；
5.各種類型的胎教方式都需要循序漸進地進行，千萬不能急于求成，否則很可能會適得其反，給孕婦及胎兒帶來不良影響;
6.胎教貴在堅持，采用適宜的胎教方式持之以恒的進行才能收到較好的成效。
7.胎教要緊密結(jié)合胎兒的發(fā)育特定進行，只有這樣才能達到事半功倍的效果，比如說孕中期胎動增加那就把握這一特點進行適宜的胎教。