清明，作為二十四節(jié)氣之一，又稱為“踏青節(jié)”。清明一到，氣溫明顯轉(zhuǎn)暖，雨量增多，空氣濕度增大，百花齊放，春意盎然，是春游踏青的好時期。以下是整理的清明節(jié)踏青出游注意事項，歡迎閱讀！
1.清明節(jié)踏青出游注意事項
1、做好疫情防范，不要去人流量大的地方，及時了解各地的疫情防控政策。
2、人逢喜事精神爽，出游選擇好天氣，會達到心情愉快和強健身體的目的，因此出游首先是要選擇一個晴朗的好天氣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨，應(yīng)避免外出。
3、春游宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取較多的“空氣維生素”—負離子，這樣就能夠起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。
4、行車路線尤為重要，不要選擇較為偏僻的路線。如發(fā)生意外，救援隊伍可迅速按照便捷的路線實施救援，能更好地減少損失。
5、清明節(jié)前后，早晚溫差大，老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人很容易患感冒。醫(yī)生建議，掃墓、踏青時出門不宜過早，不要空腹上路；不要過度勞累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”須有度，春季空氣濕度較大，如果“捂”過了頭，易中暑招惹“春火”。
6、春游踏青以近郊為好，最多不超過兩天的路程。過遠春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。另外，要補充各種營養(yǎng)不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應(yīng)盡早休息，切忌勉強。
7、踏春時，體力消耗較大，人的食欲也強，要選擇清淡、新鮮和易于消化的食物，多喝水。同時，既不要暴飲暴食，又不要過于饑餓。
8、春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，昆蟲開始活躍，郊外旅游應(yīng)注意防蜱蟲等昆蟲叮咬，盡量避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥，如需進入此類地區(qū)，應(yīng)當(dāng)注意做好個人防護，穿長袖衣服；扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里。如果你不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應(yīng)立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應(yīng)冷敷處理。
9、踏春時，應(yīng)盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。同時，凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品。
10、眼下正是花粉傳播的時期，花粉飄浮在空中，被人吸入體內(nèi)后，常出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔及全身發(fā)癢等過敏癥狀。醫(yī)生提醒說，有花粉過敏史的人出游前應(yīng)帶抗過敏的藥物，并戴口罩、手套等“防護裝備”。戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。
11、出外踏青，很多人都喜歡摘一些野菜帶回家。不過，那些生長在大路旁的野菜不要隨便采摘。因為它們很有因可能長期受大量汽車的尾氣排放污染而鉛含量超標(biāo)。被污染過的河水邊的野菜也不要食用，謹(jǐn)防食用后造成中毒。野菜不可過量食用。如苦菜性味苦，過量食用可傷人脾胃；青青菜含有生物堿，常食可致人脾胃虛寒。
2.清明節(jié)踏青作文
清明節(jié)放假了，我和康康弟弟約好去踏青游園。
上午十點，我們一行6人一起來到楊浦的共青森林公園，人真多啊！好不容易才找到個地方把車停下來，爸爸又排了十多分鐘隊才買到門票。
進入公園，我們首先到南游樂區(qū)，穿過一片茂密的樹林，樹林開滿紫色的鮮花，很多人在那里拍照留念。
我們先到兒童樂園，玩了蹦蹦床，蕩了秋千，接著玩了瘋狂老鼠和電動滑道，還和弟弟一起座了小火車，后來我和爸爸在小溪還抓了很多小蝌蚪，用瓶子裝著帶回家養(yǎng)起來了。
午餐后，我們來到北游樂區(qū)，從導(dǎo)游圖上我們知道這里有很多刺激的游樂項目，還沒有進園，就聽到里面?zhèn)鱽硪魂囮嚰饨新?，我們趕緊跑過去看，原來是急速風(fēng)車帶著游人在快速翻滾！我好想試一試哦，可是我現(xiàn)在個子不夠高，只好等長大以后了。
我們選了激流勇進，木船從高高的坡上沖下來，爸爸的衣服上濺滿了水花，我及時低下頭，只有前額有一點點濕。
最后我還騎了真真的駿馬，馬兒高高的，棕色的長毛掛在脖子上，威風(fēng)極了，我們快速的騎著它跑了一圈后，發(fā)現(xiàn)它都有點流汗了。
一天的游園結(jié)束了，我們每個人都很開心。
3.清明節(jié)踏青作文
“清明時節(jié)雨紛紛”，清明節(jié)這一天，細雨綿綿下個不停。渲染了迷蒙黯然的氣氛，給人帶來憂愁和悲傷。我和爸爸媽媽因為思念家鄉(xiāng)，便一起到美麗的鄉(xiāng)村踏青。
一路上，春景明朗絢麗，生機盎然。讓我們倍受感染，我不禁低吟：“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)?！弊嗟纳酱?，千里大地花紅柳綠，鶯歌燕舞，郁郁蔥蔥的樹林綠遍了山陵和原野稻田里的水色映著天空的光輝，呈現(xiàn)出一片白色。山間到處鳴響著鳥兒歡快清脆的叫聲，蒙蒙的細雨如煙似云，輕輕地飄灑著，這真是“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙”啊！我們欣賞著美景，興致勃勃地前進著。這時，兩個天真爛漫的孩子映入了我們的眼簾，他們在路邊追逐打鬧，在和煦的東風(fēng)中放起了風(fēng)箏。
我們走進農(nóng)家的花園，美麗的景色讓我們驚嘆。小路兩旁開滿了鮮花，壓得花枝都彎下了腰。游戲的蝴蝶在花叢中時來時往，盤旋飛舞，依戀著不愿離去。自由自在的黃鶯在樹上發(fā)出嬌柔的鳴叫，聲音是那么和諧動聽，這種境界，既使人驚嘆，又叫人舒服。
今天，清明踏青讓我體會到了農(nóng)村簡樸而富有樂趣的生活，農(nóng)村是多么的美好，四月的鄉(xiāng)村，到處呈現(xiàn)著別樣的風(fēng)景。
4.清明節(jié)踏青作文
清明節(jié)，也叫踏青節(jié)。清明時節(jié)雨紛紛。原本干燥的空氣變得清新起來，花草樹木上的塵土，也都被沖洗的干干凈凈，還能聞見小草的清香，花兒的香味，就連院子里的樹苗也在努力地長出新芽兒。
吃過早飯，我和媽媽一起去黃河公園踏青。被春雨洗滌過得黃河公園煥然一新，生機勃勃，空氣也格外清新。前幾日熱的無精打采、垂頭喪氣的柳樹，此刻變得精神充沛，各個挺直了腰桿兒；各種各樣的花兒也十分美麗，櫻花、桃花、梨花，紅的像火，粉的像霞，白的像雪，讓人看著、聞著久久不愿離去；草地上布滿了毛茸茸的小草，仿佛是大自然的綠色棉被。走到公園中心，大片大片的郁金香綴滿大地，紅的、黃的、紫的、白的，全都那樣精神充沛、不遺余力地綻放著，把黃河公園裝扮成花的海洋，人們在花叢中或拍照、或停留、或嬉戲，每個人都興高采烈、流連忘返，陶醉在這如詩如畫的美景中。
走著走著，我們來到一片野地，看見一位老奶奶在挖野菜。我走上前問道：“奶奶，你在挖什么?。俊蹦棠绦Σ[瞇地回答：“我在挖白蒿啊。”我也蹲下來幫著奶奶挖起來。這里的白蒿不多，挺難找的，好不容易才挖了一把，我把白蒿送給奶奶，奶奶連忙說：“孩子，你自己辛苦挖的，我不能要?！蔽艺f：“奶奶，這是我專門給你挖的，您拿著吧?！蹦棠探舆^白蒿，不停地夸我，我也很開心，這真是幫助別人，快樂自己啊。
清明時節(jié)，春天的氣息讓我們的心輕舞飛揚！
5.清明節(jié)踏青作文
今天是周末，剛好又是清明節(jié)。人們有一個習(xí)俗，在清明節(jié)這一天，如果家里有去世的人，家人就會去掃墓，紀(jì)念這個去世的人，人們就會去郊外踏青。在清明節(jié)這一天，我媽媽帶著我和我的朋友王雨桐，去郊外踏青。一路上我們又說又笑。不一會到了一片滿眼金黃的地方，我們異口同聲地說：“油菜花開了?！苯馉N燦的油菜花在陽光的照射下顯得那么耀眼、那么金黃。我們就在油菜花地里奔跑，你追我趕，跑累了我們就坐在油菜花地里玩石頭剪子布。這時候媽媽說：“咱們找一個風(fēng)景優(yōu)美的地方去野餐?！蔽覀兘K于到了有水又有山的地方，我迫不及待地幫媽媽打開包，拿出包里的東西。媽媽在地上鋪了一大塊塑料布，我們把包里所有好吃的放在布上，有果凍、大禮包、麻辣條、滿口脆、跳跳糖……全是我平時喜歡吃的東西。
我們一邊吃一邊玩，吃飽了我和王雨桐又放風(fēng)箏。我們的風(fēng)箏一只是很多腳的蜈蚣風(fēng)箏，一只是衣裙飄飄的嫦娥風(fēng)箏。王雨桐放的是蜈蚣風(fēng)箏，王雨桐舉著蜈蚣風(fēng)箏在地上奔跑，因為蜈蚣身體太長了，飛不起來，老是在地上栽跟頭。一陣風(fēng)吹來，把我手中的嫦娥風(fēng)箏送上了天，那嫦娥真的像急著奔月似的，隨風(fēng)而去一轉(zhuǎn)眼就不見了。時間過得真快，我們依依不舍地離開了田野。在回家的路上我們唱著歡樂的歌，這一天我們玩得太開心了。
1.清明節(jié)踏青出游注意事項
1、做好疫情防范，不要去人流量大的地方，及時了解各地的疫情防控政策。
2、人逢喜事精神爽，出游選擇好天氣，會達到心情愉快和強健身體的目的，因此出游首先是要選擇一個晴朗的好天氣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨，應(yīng)避免外出。
3、春游宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取較多的“空氣維生素”—負離子，這樣就能夠起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。
4、行車路線尤為重要，不要選擇較為偏僻的路線。如發(fā)生意外，救援隊伍可迅速按照便捷的路線實施救援，能更好地減少損失。
5、清明節(jié)前后，早晚溫差大，老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人很容易患感冒。醫(yī)生建議，掃墓、踏青時出門不宜過早，不要空腹上路；不要過度勞累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”須有度，春季空氣濕度較大，如果“捂”過了頭，易中暑招惹“春火”。
6、春游踏青以近郊為好，最多不超過兩天的路程。過遠春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。另外，要補充各種營養(yǎng)不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應(yīng)盡早休息，切忌勉強。
7、踏春時，體力消耗較大，人的食欲也強，要選擇清淡、新鮮和易于消化的食物，多喝水。同時，既不要暴飲暴食，又不要過于饑餓。
8、春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，昆蟲開始活躍，郊外旅游應(yīng)注意防蜱蟲等昆蟲叮咬，盡量避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥，如需進入此類地區(qū)，應(yīng)當(dāng)注意做好個人防護，穿長袖衣服；扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里。如果你不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應(yīng)立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應(yīng)冷敷處理。
9、踏春時，應(yīng)盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。同時，凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品。
10、眼下正是花粉傳播的時期，花粉飄浮在空中，被人吸入體內(nèi)后，常出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔及全身發(fā)癢等過敏癥狀。醫(yī)生提醒說，有花粉過敏史的人出游前應(yīng)帶抗過敏的藥物，并戴口罩、手套等“防護裝備”。戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。
11、出外踏青，很多人都喜歡摘一些野菜帶回家。不過，那些生長在大路旁的野菜不要隨便采摘。因為它們很有因可能長期受大量汽車的尾氣排放污染而鉛含量超標(biāo)。被污染過的河水邊的野菜也不要食用，謹(jǐn)防食用后造成中毒。野菜不可過量食用。如苦菜性味苦，過量食用可傷人脾胃；青青菜含有生物堿，常食可致人脾胃虛寒。
2.清明節(jié)踏青作文
清明節(jié)放假了，我和康康弟弟約好去踏青游園。
上午十點，我們一行6人一起來到楊浦的共青森林公園，人真多啊！好不容易才找到個地方把車停下來，爸爸又排了十多分鐘隊才買到門票。
進入公園，我們首先到南游樂區(qū)，穿過一片茂密的樹林，樹林開滿紫色的鮮花，很多人在那里拍照留念。
我們先到兒童樂園，玩了蹦蹦床，蕩了秋千，接著玩了瘋狂老鼠和電動滑道，還和弟弟一起座了小火車，后來我和爸爸在小溪還抓了很多小蝌蚪，用瓶子裝著帶回家養(yǎng)起來了。
午餐后，我們來到北游樂區(qū)，從導(dǎo)游圖上我們知道這里有很多刺激的游樂項目，還沒有進園，就聽到里面?zhèn)鱽硪魂囮嚰饨新?，我們趕緊跑過去看，原來是急速風(fēng)車帶著游人在快速翻滾！我好想試一試哦，可是我現(xiàn)在個子不夠高，只好等長大以后了。
我們選了激流勇進，木船從高高的坡上沖下來，爸爸的衣服上濺滿了水花，我及時低下頭，只有前額有一點點濕。
最后我還騎了真真的駿馬，馬兒高高的，棕色的長毛掛在脖子上，威風(fēng)極了，我們快速的騎著它跑了一圈后，發(fā)現(xiàn)它都有點流汗了。
一天的游園結(jié)束了，我們每個人都很開心。
3.清明節(jié)踏青作文
“清明時節(jié)雨紛紛”，清明節(jié)這一天，細雨綿綿下個不停。渲染了迷蒙黯然的氣氛，給人帶來憂愁和悲傷。我和爸爸媽媽因為思念家鄉(xiāng)，便一起到美麗的鄉(xiāng)村踏青。
一路上，春景明朗絢麗，生機盎然。讓我們倍受感染，我不禁低吟：“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)?！弊嗟纳酱?，千里大地花紅柳綠，鶯歌燕舞，郁郁蔥蔥的樹林綠遍了山陵和原野稻田里的水色映著天空的光輝，呈現(xiàn)出一片白色。山間到處鳴響著鳥兒歡快清脆的叫聲，蒙蒙的細雨如煙似云，輕輕地飄灑著，這真是“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙”啊！我們欣賞著美景，興致勃勃地前進著。這時，兩個天真爛漫的孩子映入了我們的眼簾，他們在路邊追逐打鬧，在和煦的東風(fēng)中放起了風(fēng)箏。
我們走進農(nóng)家的花園，美麗的景色讓我們驚嘆。小路兩旁開滿了鮮花，壓得花枝都彎下了腰。游戲的蝴蝶在花叢中時來時往，盤旋飛舞，依戀著不愿離去。自由自在的黃鶯在樹上發(fā)出嬌柔的鳴叫，聲音是那么和諧動聽，這種境界，既使人驚嘆，又叫人舒服。
今天，清明踏青讓我體會到了農(nóng)村簡樸而富有樂趣的生活，農(nóng)村是多么的美好，四月的鄉(xiāng)村，到處呈現(xiàn)著別樣的風(fēng)景。
4.清明節(jié)踏青作文
清明節(jié)，也叫踏青節(jié)。清明時節(jié)雨紛紛。原本干燥的空氣變得清新起來，花草樹木上的塵土，也都被沖洗的干干凈凈，還能聞見小草的清香，花兒的香味，就連院子里的樹苗也在努力地長出新芽兒。
吃過早飯，我和媽媽一起去黃河公園踏青。被春雨洗滌過得黃河公園煥然一新，生機勃勃，空氣也格外清新。前幾日熱的無精打采、垂頭喪氣的柳樹，此刻變得精神充沛，各個挺直了腰桿兒；各種各樣的花兒也十分美麗，櫻花、桃花、梨花，紅的像火，粉的像霞，白的像雪，讓人看著、聞著久久不愿離去；草地上布滿了毛茸茸的小草，仿佛是大自然的綠色棉被。走到公園中心，大片大片的郁金香綴滿大地，紅的、黃的、紫的、白的，全都那樣精神充沛、不遺余力地綻放著，把黃河公園裝扮成花的海洋，人們在花叢中或拍照、或停留、或嬉戲，每個人都興高采烈、流連忘返，陶醉在這如詩如畫的美景中。
走著走著，我們來到一片野地，看見一位老奶奶在挖野菜。我走上前問道：“奶奶，你在挖什么?。俊蹦棠绦Σ[瞇地回答：“我在挖白蒿啊。”我也蹲下來幫著奶奶挖起來。這里的白蒿不多，挺難找的，好不容易才挖了一把，我把白蒿送給奶奶，奶奶連忙說：“孩子，你自己辛苦挖的，我不能要?！蔽艺f：“奶奶，這是我專門給你挖的，您拿著吧?！蹦棠探舆^白蒿，不停地夸我，我也很開心，這真是幫助別人，快樂自己啊。
清明時節(jié)，春天的氣息讓我們的心輕舞飛揚！
5.清明節(jié)踏青作文
今天是周末，剛好又是清明節(jié)。人們有一個習(xí)俗，在清明節(jié)這一天，如果家里有去世的人，家人就會去掃墓，紀(jì)念這個去世的人，人們就會去郊外踏青。在清明節(jié)這一天，我媽媽帶著我和我的朋友王雨桐，去郊外踏青。一路上我們又說又笑。不一會到了一片滿眼金黃的地方，我們異口同聲地說：“油菜花開了?！苯馉N燦的油菜花在陽光的照射下顯得那么耀眼、那么金黃。我們就在油菜花地里奔跑，你追我趕，跑累了我們就坐在油菜花地里玩石頭剪子布。這時候媽媽說：“咱們找一個風(fēng)景優(yōu)美的地方去野餐?！蔽覀兘K于到了有水又有山的地方，我迫不及待地幫媽媽打開包，拿出包里的東西。媽媽在地上鋪了一大塊塑料布，我們把包里所有好吃的放在布上，有果凍、大禮包、麻辣條、滿口脆、跳跳糖……全是我平時喜歡吃的東西。
我們一邊吃一邊玩，吃飽了我和王雨桐又放風(fēng)箏。我們的風(fēng)箏一只是很多腳的蜈蚣風(fēng)箏，一只是衣裙飄飄的嫦娥風(fēng)箏。王雨桐放的是蜈蚣風(fēng)箏，王雨桐舉著蜈蚣風(fēng)箏在地上奔跑，因為蜈蚣身體太長了，飛不起來，老是在地上栽跟頭。一陣風(fēng)吹來，把我手中的嫦娥風(fēng)箏送上了天，那嫦娥真的像急著奔月似的，隨風(fēng)而去一轉(zhuǎn)眼就不見了。時間過得真快，我們依依不舍地離開了田野。在回家的路上我們唱著歡樂的歌，這一天我們玩得太開心了。