籃球是一項(xiàng)有利于鍛煉身體和促進(jìn)身心健康發(fā)展的運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉人的反應(yīng)能力和耐力,能增強(qiáng)人的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。為大家提供《我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字四年級》,歡迎閱讀。
1.我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字四年級
打籃球不但能強(qiáng)身健體,而且能鍛煉彈跳,還有利于人體增高。同時(shí),打籃球還是個(gè)團(tuán)體運(yùn)動(dòng),需要隊(duì)員之間的配合,所以一定要有團(tuán)隊(duì)精神。
去年暑假,我參加了籃球培訓(xùn)班。班上的'隊(duì)員都不太會(huì)打籃球,所以頭兩節(jié)課,教練先教我們學(xué)基本功——運(yùn)球和接球。
一開始學(xué)習(xí)接球的時(shí)候,我心里很害怕,不敢直接去接球,總是要等球落到地上,我才去接。后來,教練教我接球的技巧——五指彎成弓形,手臂曲伸,當(dāng)球來的時(shí)候,快速扣住回收。在教練的指導(dǎo)下,我反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會(huì)了接球。
籃球要掌握很多樣式。比如:兩步半,繞八字,轉(zhuǎn)身投籃,接球投籃,直線運(yùn)球,左手和右手輪流控球,互相傳球,學(xué)習(xí)斷球等等。每一種樣式的掌握都需要不斷的練習(xí),剛開始都比較難掌握,但我沒有放棄,堅(jiān)持練習(xí),現(xiàn)在已經(jīng)基本掌握了。
通過自己的堅(jiān)持和努力,我終于學(xué)會(huì)了打籃球。同時(shí),我也收獲了友誼——認(rèn)識(shí)了很多新朋友。我感到很開心!
2.我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字四年級
從小到大,想必大家都有許多本領(lǐng),比如:騎自行車、打羽毛球等等,我的本領(lǐng)是打籃球,說起打籃球,還得跟我一起回憶一下。
記得那是去年的暑假,我去體育館打籃球,看見他們打的這么好,我心里就想:我一定要超過他們。于是我就給媽媽說:“我想學(xué)打籃球,我要超過他們。”媽媽說:“好的,那咱們明天過來交費(fèi)就開始學(xué)?!蔽腋吲d的要蹦起來了。
第二天,交完費(fèi)媽媽就走了,我就在那學(xué)。先教我的是運(yùn)球,你們別小瞧這運(yùn)球,運(yùn)球練起來可是很難的,老師教的時(shí)候我一直是直著打。老師見我會(huì)了,就讓我學(xué)下一種運(yùn)球,斜著打的,這個(gè)更難了。我開始一直掉球,但是經(jīng)過我的努力,這個(gè)我也學(xué)會(huì)了。就開始學(xué)習(xí)下一個(gè),投側(cè)籃,這個(gè)比較簡單,老師教了我一下我就會(huì)了。后就跑步運(yùn)球了,開始我一直掉球,是老師教我一個(gè)簡單的方法:跑步的時(shí)候,控制住順斜。我一直練習(xí),后打籃球就被我學(xué)會(huì)了。
通過這次學(xué)習(xí)打籃球,我懂得了不要什么都隨便放棄,只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會(huì)。
3.我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字四年級
爸爸給我買了一個(gè)籃球,我迫不及待地想讓爸爸教我打籃球。終于等到了周末,我和爸爸帶著籃球,還有必不可少的生命之源——水,出發(fā)了。我們來到了目的地——省體育場的籃球館。
爸爸先教我投籃的姿勢,然后,我按照爸爸教我的姿勢練習(xí)投籃。投過幾個(gè)球之后,我悶悶不樂地想:“唉!投籃可真難呀,幾乎就沒有投中過?!卑职趾孟窨闯隽宋业男乃?,輕輕地拍著我的肩膀告訴我,讓我拿輕一點(diǎn)兒、小一點(diǎn)兒的少年籃球來試一試。我練習(xí)了一會(huì)兒,問題又出現(xiàn)了,還是投不準(zhǔn),經(jīng)常讓球偏向籃筐的左邊。這時(shí)的我對投籃沒有了信心,也更加沮喪了。爸爸走過來,微笑著對我說:“投籃時(shí)籃球總往左偏的原因,是因?yàn)槟阌沂质种赴l(fā)力不均勻?qū)е碌?。不要灰心,只要按照正確的方法練習(xí),一定可以投中的,我相信你,加油!”
于是,我又按照爸爸教得方法,將右手手指完全分開,左手輕輕地扶著籃球,又次地練習(xí)了起來。之后的每次投籃時(shí),我總是會(huì)先看準(zhǔn)方向,掌握好手掌姿勢,確定了位置以后,再跳起來往籃筐的方向投球。
“進(jìn)了,進(jìn)了,我投中了……”我興奮地大喊起來,爸爸也高興地沖我翹起了大拇指。漸漸地,我越來越熟練了。投籃時(shí)都很少出現(xiàn)球一點(diǎn)兒也沒有碰到籃筐的狀況,相反,我還進(jìn)了十來個(gè)球呢!雖然,我是站在離籃筐很近的地方投的,但是,這對于一個(gè)初學(xué)籃球的我來說,已經(jīng)是很不錯(cuò)的了!
籃球給我?guī)砹丝鞓返母杏X,也讓我深刻地理解了不管看起來是多么容易的事,都要努力,才能完成,才能達(dá)到你想要的結(jié)果。
4.我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字四年級
在這個(gè)清煙裊裊的早晨,我和爸爸去打籃球。
到了籃球場,我們找了一個(gè)籃球場地,爸爸對我說:“你想把籃球打好,第一步要把球運(yùn)好。”爸爸抓起籃球,左右運(yùn)球,前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了,運(yùn)了十分鐘球也沒掉,我忍不住說:“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我,我沒拍幾分鐘就覺得累了,而且球很調(diào)皮,老和我做對。爸爸走過來對我說:“做事不要心心要靜下來?!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,撿起籃球,學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍,這下好多了,拍了十分鐘,我也沒把球拍掉,我高興地叫了起來,爸爸說:“別忘了,還有跑步運(yùn)球呢?!蔽覉?jiān)信地說:“我會(huì)努力的?!边@第一步運(yùn)球算是學(xué)會(huì)了。
爸爸給我演示了一遍跑步運(yùn)球,邊做邊對我說:“運(yùn)球的時(shí)候,球不能高過自己的頭,要不然你會(huì)拍不到球?!蔽医舆^球,很有節(jié)奏地邊跑邊運(yùn)球,回到爸爸身邊,爸爸說:“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過了,但是第三關(guān)還沒有過,也就是難的一關(guān)?!卑职帜闷鹎颍瑏砹藗€(gè)很酷的三頻頻跨欄,投進(jìn)去了。我心想:我也要學(xué)。爸爸說:“你手把球抓緊,對準(zhǔn)籃框,使出全身的力氣,當(dāng)然不要過頭,之后猛得一跳,把球投出去?!蔽乙矊W(xué)著爸爸的樣子運(yùn)球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也進(jìn)了,我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不??!
我現(xiàn)在是學(xué)會(huì)了打籃球,但還要提高打球技術(shù)。
5.我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字四年級
我想學(xué)打籃球,是因?yàn)橄牒蜖敔斠黄鹜嫠?、打比賽,一想想就按捺不住心里的激?dòng)。
爺爺先帶我去買了個(gè)籃球,然后和爺爺一起去體育廣場,學(xué)習(xí)打籃球。
到了學(xué)習(xí)地點(diǎn),爺爺對我說:“先練習(xí)運(yùn)球吧?!蔽艺f:“好?!睜敔敻嬖V我:“不要手指運(yùn)球,要把所有的力量集中在手掌心,用手掌心來運(yùn)球,才能控制住球?!蔽覈L試了一下,果然,球自然跟著我的手掌心走。爺爺又告訴我:“手掌心要在球的正上方,保證手指也要跟球在一起?!蔽以俅螄L試,球一下子就跑了,很出乎我的意料,我把球捉回來后,又試了幾次,球還是跑。后來,爺爺給我做了示范,我似乎明白了什么,又嘗試了幾次,果然,成功了。一想到這里我就特別的自豪,實(shí)在是太高興了。
爺爺又發(fā)話了:“這才是簡單的第一步,難的還在后面呢!”我說:“那我會(huì)更加努力的?!?BR> 爺爺開始教我投籃了,先跑著運(yùn)球,然后猛地一跳,把球投進(jìn)去,這就成功了,但需要多多練習(xí),我試了一下,球沒進(jìn)去,我反而摔了一跤,疼死我了。我氣得要放棄了,可是爺爺卻說:“想要學(xué)好籃球,就要有耐心,還要眼疾、手快、心靜,這樣才能學(xué)好籃球?!甭犞鵂敔?shù)脑?,我頗像沐浴在大自然的懷抱中,讓柔和的微風(fēng)吹著頭發(fā),鳥兒嘰嘰喳喳地唱歌,除去一切郁悶和煩惱。我也想明白了:我一定要學(xué)會(huì)打籃球。爺爺不停地給我做示范、講解。我耐心地聽著,不停地練習(xí),我終于成功了。
我有一種體會(huì):堅(jiān)持下去,就像愚公移山、精衛(wèi)填海一樣,只要日復(fù)一日地努力,就會(huì)成功。