2021重慶北碚中考體育多少分

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    中考體育考試項目不是統(tǒng)一的,由各個地區(qū)來規(guī)范具體考試項目,主要考試項目為長跑、短跑、球類項目、仰臥起坐、單桿、雙桿以及游泳等。歡迎閱讀為大家精心整理的“2021重慶北碚中考體育多少分”,更多相關訊息請關注!
    
    2021重慶北碚中考體育多少分
    體考因為是重慶中考的第一門考試科目,分值也與政治歷史同等,重要性也強調了無數(shù)次,在此特別強調體測的一些注意事項。
    一、考試項目
    共4項:立定跳遠、擲實心球、1分鐘跳繩、中長跑(女子800米、男子1000米,不計入總分)。
    二、考試規(guī)則
    按教育部2014年頒布施行的《國家學生體質健康標準》中相應的測驗規(guī)則執(zhí)行。
    三、評分標準
    2021年中長跑成績仍不計入體考總分,其余三項考試滿分為50分,其中立定跳遠15分,擲實心球15分,1分鐘跳繩20分。
    注:因身體殘疾或身患嚴重疾病喪失運動能力的考生和雖有殘、傷、病但沒有喪失運動能力確需靜養(yǎng)的考生,可申請免考。獲準免試后,按滿分的80%(40分)計入中招升學考試總分;因殘、傷、病,但沒有喪失運動能力的考生,獲準免試后,按滿分的60%(30分)計入中招升學考試總分。考前突發(fā)傷病(含女生例假)無法參加考試的考生和考試過程中突發(fā)意外事故中斷考試的考生,可申請緩考。
    體育中考常見問題
    1.先慢跑微出汗就可以。
    2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動,將相關的關節(jié)、韌帶、肌肉都活動開。
    3.做2、3個30米的加速跑。(以上內容在比賽前20分鐘做完。)
    4.上跑道后做幾次原地的縱跳,提高一下興奮。
    5.這段時間要注意保持體溫,不要使身體涼下來。
    中考體育考前準備
    1.注意考試時間安排。市教育招生考試院會在考前按照學校順序為考生進行分組,請考生聽從學校安排,根據(jù)學校的分組時間統(tǒng)一入場,確保不遲到、不誤考。
    2.調整好迎考心態(tài)??忌鷳⒁鈧€人衛(wèi)生,科學安排作息,加強飲食營養(yǎng),保證以健康的狀態(tài)和良好的心態(tài)參加考試??记耙浞肿龊脺蕚浠顒?,防止發(fā)生傷害事故。天氣炎熱,要備好飲用水??忌鷧⒓涌荚嚥坏脭y帶通訊工具。
    3.簽訂考試“健康狀況確認表”??记坝煽忌趯W校統(tǒng)一組織簽訂《初中學業(yè)水平體育與健康學科考試考生健康狀況確認表》,凡未簽訂的一律不準參加考試。已確認患有嚴重心血管、呼吸系統(tǒng)疾病,不適合參加初中學業(yè)水平體育與健康學科考試的考生,一律按文件要求實行免考。
    4.準備合適的鞋服。考生不能穿跑鞋(釘鞋)、皮鞋、高跟鞋、涼鞋、拖鞋參加體育考試。穿著的服裝應該輕便、適于運動,有利于參加體育考試。
    5.帶好身份證入場。身份證是考生進入考場領取考試IC卡的證件,千萬不能忘帶或遺失。