中考是中國重要的考試之一，參加中考的同學一定要調整好心態(tài)，做好考前心理準備與物質準備的大檢查，以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力去迎接考試。歡迎閱讀為大家精心整理的“2021天津東麗中考體育多少分”，更多相關訊息請關注！
2021天津東麗中考體育多少分
2021年我市初中畢業(yè)升學體育考試面向全體初中畢業(yè)學生實施，成績總分為30分，納入升學考試成績總分。
2021年中考體育考試成績由平時成績（滿分18分）和體育統(tǒng)一測試成績（滿分12分）構成。平時成績由體育課成績（滿分7.5分）、每天一小時陽光體育活動成績（滿分2.5分）、學生體質健康達標成績（滿分8分）三部分構成。
體育統(tǒng)一測試內容分為必測項目和限選項目。男生必測項目為1000米跑，女生必測項目為800米跑，此項滿分均為4分。限選項目共兩項，男生、女生第一限選項目相同，即“50米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠”三選一，此項滿分為4分。男生第二限選項目為“擲實心球、引體向上”二選一，滿分為4分；女生第二限選項目為“擲實心球、一分鐘仰臥起坐”二選一，此項滿分為4分。
因殘疾喪失運動能力（有殘疾證）的考生，可申請免試，體育考試成績以滿分30分計入升學總成績。因嚴重傷病長期免修體育課及不能參加平時體育活動和統(tǒng)一測試的考生，可申請免試，體育考試成績按18分計入升學總成績。過于肥胖或患病不適于參加統(tǒng)一測試長跑項目的考生，可申請該項目免試，該項目成績按必測項目成績滿分的20%，即0.8分計算。
體育中考常見問題
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節(jié)、韌帶、肌肉都活動開。
3.做2、3個30米的加速跑。(以上內容在比賽前20分鐘做完。)
4.上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。
5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。
中考體育考前準備
1.注意考試時間安排。市教育招生考試院會在考前按照學校順序為考生進行分組，請考生聽從學校安排，根據學校的分組時間統(tǒng)一入場，確保不遲到、不誤考。
2.調整好迎考心態(tài)?？忌鷳⒁鈧€人衛(wèi)生，科學安排作息，加強飲食營養(yǎng)，保證以健康的狀態(tài)和良好的心態(tài)參加考試。考前要充分做好準備活動，防止發(fā)生傷害事故。天氣炎熱，要備好飲用水。考生參加考試不得攜帶通訊工具。
3.簽訂考試“健康狀況確認表”。考前由考生所在學校統(tǒng)一組織簽訂《初中學業(yè)水平體育與健康學科考試考生健康狀況確認表》，凡未簽訂的一律不準參加考試。已確認患有嚴重心血管、呼吸系統(tǒng)疾病，不適合參加初中學業(yè)水平體育與健康學科考試的考生，一律按文件要求實行免考。
4.準備合適的鞋服?？忌荒艽┡苄ㄡ斝?、皮鞋、高跟鞋、涼鞋、拖鞋參加體育考試。穿著的服裝應該輕便、適于運動，有利于參加體育考試。
5.帶好身份證入場。身份證是考生進入考場領取考試IC卡的證件，千萬不能忘帶或遺失。