小學生暑假作息時間表，能夠幫您合理的安排幼兒暑假的時間，讓孩子的暑假過得更加的充實、快樂、有意義，同時，也能充分利用暑假這段長時間幫孩子好好的學習，下面一起來看看本文為您提供的《小學生暑假作息時間表》方案吧！更多相關內(nèi)容請關注教育頻道！
【篇一】小學生暑假作息時間表
7：00——7：30：起床、疊被子和刷牙洗臉;
7：30——7：50：吃早飯;
7：50——8：30：做英語作業(yè)(默詞一遍、抄歸類詞一部分、抄詞組),做口算題;
8：30——9：00：看電視;
9：00——9：30：做家務;
9：30——10：00：鍛煉身體;
10：00——11：00：寫十萬個為什么和三國、水滸小故事;
11：00——12：00：做練習冊;
12：00——12：30：吃午飯;
12：30——13：00：默英語單詞一遍、抄歸類詞、抄詞組一部分
13：00——14：30：睡午覺;
14：30——15：00：自由活動;
15：00——15：40：寫毛筆字和鋼筆字;
15：40——16：00：鍛煉身體;
16：00——17：00：聽讀英語課文;
17：00——17：40:自由活動(包括做家務事);
17：40——18：20：寫日記;
18：20——19：00：吃晚飯;
19：00——19：30：：看電視;
19：40——20：30：做數(shù)學或其他;
20：30——20：50：洗澡，刷牙;
20：50——21：20：讀名著和外語單詞;
21：20：睡覺。
【篇二】小學生暑假作息時間表
1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。
4、安排表主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的.獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。
5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態(tài)度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。
【篇三】小學生暑假作息時間表
6點50：起床并朗讀詩歌一首。
7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。
8點—8點半：完成暑假作業(yè).
12點-1點：午睡
晚上7點-7點半：閱讀半小時
晚上8點半：準時睡覺
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
【篇四】小學生暑假作息時間表
6:30起床
6:30-6:50上衛(wèi)生間、洗嗽
6:50-7:10晨讀
7:10-7:30吃早餐
7:30-11:00看書
11:10-11:30吃水果、練字
11:30-12:00自由活動（除看電視外其他事情都可以做）
12:00-12:30吃中餐
12:30-14:10午休
14:30-15:15做作業(yè)
15:15-15:25眼保健操(揉300次).休息.眼睛遠眺.自由鍛煉.
15:25-16:00閱讀課外書或背誦一篇作品（古詩、詩歌、小故事、小短文等）
16:00-16:30復習和預習功課
16:30-17:00畫畫
17:00-18:00看動畫片
18:00-18:30吃晚餐
18:30-19:30散步
19:30-20:00洗澡
20:00-20:30學一篇日記
20:30刷牙、睡覺
【篇一】小學生暑假作息時間表
7：00——7：30：起床、疊被子和刷牙洗臉;
7：30——7：50：吃早飯;
7：50——8：30：做英語作業(yè)(默詞一遍、抄歸類詞一部分、抄詞組),做口算題;
8：30——9：00：看電視;
9：00——9：30：做家務;
9：30——10：00：鍛煉身體;
10：00——11：00：寫十萬個為什么和三國、水滸小故事;
11：00——12：00：做練習冊;
12：00——12：30：吃午飯;
12：30——13：00：默英語單詞一遍、抄歸類詞、抄詞組一部分
13：00——14：30：睡午覺;
14：30——15：00：自由活動;
15：00——15：40：寫毛筆字和鋼筆字;
15：40——16：00：鍛煉身體;
16：00——17：00：聽讀英語課文;
17：00——17：40:自由活動(包括做家務事);
17：40——18：20：寫日記;
18：20——19：00：吃晚飯;
19：00——19：30：：看電視;
19：40——20：30：做數(shù)學或其他;
20：30——20：50：洗澡，刷牙;
20：50——21：20：讀名著和外語單詞;
21：20：睡覺。
【篇二】小學生暑假作息時間表
1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。
4、安排表主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的.獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。
5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態(tài)度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。
【篇三】小學生暑假作息時間表
6點50：起床并朗讀詩歌一首。
7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。
8點—8點半：完成暑假作業(yè).
12點-1點：午睡
晚上7點-7點半：閱讀半小時
晚上8點半：準時睡覺
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
【篇四】小學生暑假作息時間表
6:30起床
6:30-6:50上衛(wèi)生間、洗嗽
6:50-7:10晨讀
7:10-7:30吃早餐
7:30-11:00看書
11:10-11:30吃水果、練字
11:30-12:00自由活動（除看電視外其他事情都可以做）
12:00-12:30吃中餐
12:30-14:10午休
14:30-15:15做作業(yè)
15:15-15:25眼保健操(揉300次).休息.眼睛遠眺.自由鍛煉.
15:25-16:00閱讀課外書或背誦一篇作品（古詩、詩歌、小故事、小短文等）
16:00-16:30復習和預習功課
16:30-17:00畫畫
17:00-18:00看動畫片
18:00-18:30吃晚餐
18:30-19:30散步
19:30-20:00洗澡
20:00-20:30學一篇日記
20:30刷牙、睡覺