減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。準(zhǔn)備了以下內(nèi)容，希望對你有幫助!
【篇一】幼兒園中班胖胖兔減肥記教案
活動(dòng)目標(biāo)
1、理解故事內(nèi)容，知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。
2、能講出各種運(yùn)動(dòng)的方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、動(dòng)畫片-可愛的小兔子
2、圖片-胖胖兔故事掛圖
3、皮球每人一個(gè)，投籃框若干。
活動(dòng)過程
一、觀看動(dòng)畫片-可愛的小兔子
通過觀看動(dòng)畫片，引起幼兒對小兔子的興趣。
教師：這些小兔子可愛嗎？
可是有一只小兔子卻和它們不一樣？你們想知道是哪里不一樣嗎？
二、幫胖胖兔減肥。
1、出示胖胖兔圖片，讓幼兒觀看。
2、提問：
（1）它是誰？它看起來怎么樣？肥胖有什么麻煩？
（2）胖胖兔想減肥，你們有什么好辦法嗎？
（3）引導(dǎo)幼兒分組討論，然后將討論結(jié)果告訴大家。
（4）讓我們聽聽胖胖兔減肥的故事吧。
三、理解故事內(nèi)容。
1、請幼兒完整欣賞故事一遍。
老師邊講故事，幼兒邊看圖片。
2、提問
（1）胖胖兔為什么一走起路來就呼哧呼哧喘粗氣？
（2）袋鼠幫胖胖兔想了個(gè)什么減肥辦法？
（3）胖胖兔是怎樣學(xué)會(huì)拍球的？
3、幫助幼兒理解胖胖兔克服困難、堅(jiān)持減肥的過程。
4、幼兒看著掛圖，結(jié)伴互相講故事。
四、集體活動(dòng)-打籃球。
1、教師：小朋友想不想有一個(gè)健康的身體呢？要怎樣做呢？
（鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持鍛煉身體，不讓身體發(fā)胖，多參加體育活動(dòng)。）
2、激發(fā)幼兒興趣
教師：你們想不想去打籃球呀？我們出去活動(dòng)活動(dòng)好不好？
組織幼兒到院子里打籃球。
【篇二】幼兒園中班胖胖兔減肥記教案
活動(dòng)目標(biāo)：
1、觀察圖片理解故事內(nèi)容，感受胖胖兔克服困難的過程
2、遇到困難不服輸，堅(jiān)持鍛煉會(huì)使身體更健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
《胖胖兔減肥》課件；一段《兔子舞》音樂；故事《胖胖兔減肥》視頻。
活動(dòng)過程：
一、引入胖胖兔，設(shè)疑討論
（1）出示課件圖片——胖胖兔。
它是誰？它長的怎么樣？
長得太胖好不好？為什么？
（2）觀察胖胖兔喘氣圖片。
胖胖兔怎么了？為什么會(huì)這樣？
你有什么好辦法？
二、觀察圖片，理解故事內(nèi)容
（1）觀察ppt1、2
——胖胖兔去干什么？你從哪里看出來？
——它遇見了誰？袋鼠老師說什么？（播放錄音）
（2）觀察ppt3、4
——袋鼠老師給胖胖做示范，胖胖兔也拍起來球來，你舉得胖胖兔會(huì)拍球嗎？
——它拍的怎么樣？
——你有什么好辦法不讓球到處亂跑？
（3）觀察ppt5
——袋鼠老師給胖胖兔想了一個(gè)什么辦法？（播放錄音）
——袋鼠老師對胖胖兔說什么了？
（4）觀察ppt6、7
——胖胖兔拍了幾個(gè)球？
——它拍的怎么樣？你從哪里看出來？
——看到胖胖兔這樣，你想對胖胖兔說些什么？
——學(xué)學(xué)袋鼠老師說的話“堅(jiān)持，快起來，不能偷懶”。
（5）觀察ppt8、9
——聽了袋鼠老師的話，你覺得它會(huì)放棄嗎？他會(huì)怎么做？
——胖胖兔真的沒有放棄，他堅(jiān)持到底，后他成功了，變成了運(yùn)動(dòng)會(huì)小兔。
三、欣賞故事，體會(huì)內(nèi)涵。
（1）提問：聽了這個(gè)故事以后，我們小朋友在鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該怎么樣做，才能像胖胖兔那樣使自己的身體變得更加健康??？
（2）教師小結(jié)：只要堅(jiān)持，不偷懶，天天鍛煉，一定能使我們的身體更加健康。
（3）結(jié)束活動(dòng)：聽《兔子舞》音樂做運(yùn)動(dòng)，出活動(dòng)室。
【篇三】幼兒園中班胖胖兔減肥記教案
活動(dòng)目標(biāo)：
1、理解故事內(nèi)容，知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。
2、知道做事要堅(jiān)持到底。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽的猜猜、講講、動(dòng)動(dòng)。
4、能簡單復(fù)述故事。
活動(dòng)過程：
一、引入
師：今天我想問問小朋友們，你們知道什么叫減肥嗎？
你們認(rèn)識(shí)的人中有誰在減肥的嘛？他為什么要減肥？用什么方法減肥？
胖會(huì)給他們帶來什么麻煩？
師：胖有那么多壞處呀，所以這只胖胖兔也要減肥了，想知道他是用什么方法減肥的嗎？聽了這個(gè)故事你們就知道了。
二、理解故事。
1、教師口述故事：故事《胖胖兔減肥》
2、提問。
故事講完了，先問問小朋友，這個(gè)故事的名字叫什么？我們一起說：《胖胖兔減肥》
那胖胖兔想用什么辦法減肥的呢？打籃球，恩，打籃球是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)方法，可以讓胖胖兔變成了運(yùn)動(dòng)員小兔，讓身體變得更加健康。
可是他會(huì)打籃球嗎？當(dāng)然不會(huì)了，他從來不運(yùn)動(dòng)怎么可能會(huì)打籃球呢？
后來是誰給胖胖兔想了個(gè)好辦法呀？袋鼠
聰明的袋鼠想了個(gè)什么好方法？先學(xué)習(xí)拍球。
可是胖胖兔連拍球都不會(huì)呀，拍著拍著就滾遠(yuǎn)了，小朋友們在學(xué)拍皮球的時(shí)候是不是這樣的呀？是的。
那你是用什么好辦法解決的？
那故事里的小袋鼠想的是怎么樣的好辦法？
有了小袋鼠那么好的辦法，胖胖兔是不是聽了這個(gè)好辦法，就一下子就學(xué)會(huì)了呀？我請小朋友來告訴我她是怎么學(xué)會(huì)的？
原來要學(xué)會(huì)拍皮球那么麻煩呀干脆就不要學(xué)了，胖胖兔為什么還要堅(jiān)持下去？
因?yàn)檠讲还茏鍪裁词虑?，都要?jiān)持到底，如果說我們小朋友學(xué)習(xí)拍球，學(xué)到一半就跟老師說：“那么累的，我要投降了，不要練了”，那他就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)了，其他小朋友今天不會(huì)拍，沒關(guān)系，我們認(rèn)真練，練多了堅(jiān)持下來了就會(huì)了，等到其他小朋友我們都在玩皮球的時(shí)候，這個(gè)小朋友就只好站在旁邊看別人玩了。就像故事里，胖胖兔每天堅(jiān)持下來，后來成功沒有？成功了，胖胖兔變成了運(yùn)動(dòng)員小兔。
三、總結(jié)
我們小朋友像當(dāng)胖胖兔還是運(yùn)動(dòng)員小兔呢？
那你有沒有什么好辦法可以減肥的？
有那么多好辦法，我們平時(shí)在幼兒園一定要積極鍛煉身體才能變成運(yùn)動(dòng)小兔，健健康康的。
活動(dòng)反思：
1、引入環(huán)節(jié)較生活化，能引起幼兒共鳴，展開討論。
2、教師在教學(xué)過程中應(yīng)避免“瘦瘦的才好”之類的語言，一面誤導(dǎo)幼兒只有很瘦才健康。
3、結(jié)尾部分可以配合動(dòng)作，如幼兒說“可以打羽毛球”，教師可以帶領(lǐng)幼兒一起來做做這個(gè)動(dòng)作。后半部分幼兒注意下降，可以通過“動(dòng)”來吸引幼兒的注意力。
附：故事《胖胖兔減肥》
胖胖兔從來不運(yùn)動(dòng)，長得越來越胖，走起路來都呼哧呼哧喘氣。終于有一天，它要去籃球場運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。袋鼠奇怪地問：“胖胖兔，你來干嗎？”胖胖兔說：“學(xué)打籃球呀！”袋鼠說：“打籃球先要學(xué)會(huì)拍球?！薄鞍?，這么簡單?！迸峙滞脤W(xué)著袋鼠的樣子拍起籃球來?？墒牵瑒偱牧艘幌拢@球就滾跑了。再撿起來一拍，籃球又滾跑了。袋鼠在地上畫了一個(gè)圈：“你站在里面，不許拍到圈外，每次連著拍10下?！薄?、2、3，我累死了！”胖胖兔拍了三下，就拍得手發(fā)軟，腿發(fā)抖。第二天胖胖兔拍了5下，就累得坐在地上。胖胖兔站起來接著拍。拍著拍著，籃球聽話了，不會(huì)到處亂滾了。一下兩下三下，胖胖兔可以連著拍10下了。胖胖兔越拍越有趣，每天都來拍球。幾天以后，胖胖兔變成了運(yùn)動(dòng)員小兔，走起路來再也不會(huì)呼哧呼哧喘粗氣了。
【篇一】幼兒園中班胖胖兔減肥記教案
活動(dòng)目標(biāo)
1、理解故事內(nèi)容，知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。
2、能講出各種運(yùn)動(dòng)的方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、動(dòng)畫片-可愛的小兔子
2、圖片-胖胖兔故事掛圖
3、皮球每人一個(gè)，投籃框若干。
活動(dòng)過程
一、觀看動(dòng)畫片-可愛的小兔子
通過觀看動(dòng)畫片，引起幼兒對小兔子的興趣。
教師：這些小兔子可愛嗎？
可是有一只小兔子卻和它們不一樣？你們想知道是哪里不一樣嗎？
二、幫胖胖兔減肥。
1、出示胖胖兔圖片，讓幼兒觀看。
2、提問：
（1）它是誰？它看起來怎么樣？肥胖有什么麻煩？
（2）胖胖兔想減肥，你們有什么好辦法嗎？
（3）引導(dǎo)幼兒分組討論，然后將討論結(jié)果告訴大家。
（4）讓我們聽聽胖胖兔減肥的故事吧。
三、理解故事內(nèi)容。
1、請幼兒完整欣賞故事一遍。
老師邊講故事，幼兒邊看圖片。
2、提問
（1）胖胖兔為什么一走起路來就呼哧呼哧喘粗氣？
（2）袋鼠幫胖胖兔想了個(gè)什么減肥辦法？
（3）胖胖兔是怎樣學(xué)會(huì)拍球的？
3、幫助幼兒理解胖胖兔克服困難、堅(jiān)持減肥的過程。
4、幼兒看著掛圖，結(jié)伴互相講故事。
四、集體活動(dòng)-打籃球。
1、教師：小朋友想不想有一個(gè)健康的身體呢？要怎樣做呢？
（鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持鍛煉身體，不讓身體發(fā)胖，多參加體育活動(dòng)。）
2、激發(fā)幼兒興趣
教師：你們想不想去打籃球呀？我們出去活動(dòng)活動(dòng)好不好？
組織幼兒到院子里打籃球。
【篇二】幼兒園中班胖胖兔減肥記教案
活動(dòng)目標(biāo)：
1、觀察圖片理解故事內(nèi)容，感受胖胖兔克服困難的過程
2、遇到困難不服輸，堅(jiān)持鍛煉會(huì)使身體更健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
《胖胖兔減肥》課件；一段《兔子舞》音樂；故事《胖胖兔減肥》視頻。
活動(dòng)過程：
一、引入胖胖兔，設(shè)疑討論
（1）出示課件圖片——胖胖兔。
它是誰？它長的怎么樣？
長得太胖好不好？為什么？
（2）觀察胖胖兔喘氣圖片。
胖胖兔怎么了？為什么會(huì)這樣？
你有什么好辦法？
二、觀察圖片，理解故事內(nèi)容
（1）觀察ppt1、2
——胖胖兔去干什么？你從哪里看出來？
——它遇見了誰？袋鼠老師說什么？（播放錄音）
（2）觀察ppt3、4
——袋鼠老師給胖胖做示范，胖胖兔也拍起來球來，你舉得胖胖兔會(huì)拍球嗎？
——它拍的怎么樣？
——你有什么好辦法不讓球到處亂跑？
（3）觀察ppt5
——袋鼠老師給胖胖兔想了一個(gè)什么辦法？（播放錄音）
——袋鼠老師對胖胖兔說什么了？
（4）觀察ppt6、7
——胖胖兔拍了幾個(gè)球？
——它拍的怎么樣？你從哪里看出來？
——看到胖胖兔這樣，你想對胖胖兔說些什么？
——學(xué)學(xué)袋鼠老師說的話“堅(jiān)持，快起來，不能偷懶”。
（5）觀察ppt8、9
——聽了袋鼠老師的話，你覺得它會(huì)放棄嗎？他會(huì)怎么做？
——胖胖兔真的沒有放棄，他堅(jiān)持到底，后他成功了，變成了運(yùn)動(dòng)會(huì)小兔。
三、欣賞故事，體會(huì)內(nèi)涵。
（1）提問：聽了這個(gè)故事以后，我們小朋友在鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該怎么樣做，才能像胖胖兔那樣使自己的身體變得更加健康??？
（2）教師小結(jié)：只要堅(jiān)持，不偷懶，天天鍛煉，一定能使我們的身體更加健康。
（3）結(jié)束活動(dòng)：聽《兔子舞》音樂做運(yùn)動(dòng)，出活動(dòng)室。
【篇三】幼兒園中班胖胖兔減肥記教案
活動(dòng)目標(biāo)：
1、理解故事內(nèi)容，知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。
2、知道做事要堅(jiān)持到底。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽的猜猜、講講、動(dòng)動(dòng)。
4、能簡單復(fù)述故事。
活動(dòng)過程：
一、引入
師：今天我想問問小朋友們，你們知道什么叫減肥嗎？
你們認(rèn)識(shí)的人中有誰在減肥的嘛？他為什么要減肥？用什么方法減肥？
胖會(huì)給他們帶來什么麻煩？
師：胖有那么多壞處呀，所以這只胖胖兔也要減肥了，想知道他是用什么方法減肥的嗎？聽了這個(gè)故事你們就知道了。
二、理解故事。
1、教師口述故事：故事《胖胖兔減肥》
2、提問。
故事講完了，先問問小朋友，這個(gè)故事的名字叫什么？我們一起說：《胖胖兔減肥》
那胖胖兔想用什么辦法減肥的呢？打籃球，恩，打籃球是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)方法，可以讓胖胖兔變成了運(yùn)動(dòng)員小兔，讓身體變得更加健康。
可是他會(huì)打籃球嗎？當(dāng)然不會(huì)了，他從來不運(yùn)動(dòng)怎么可能會(huì)打籃球呢？
后來是誰給胖胖兔想了個(gè)好辦法呀？袋鼠
聰明的袋鼠想了個(gè)什么好方法？先學(xué)習(xí)拍球。
可是胖胖兔連拍球都不會(huì)呀，拍著拍著就滾遠(yuǎn)了，小朋友們在學(xué)拍皮球的時(shí)候是不是這樣的呀？是的。
那你是用什么好辦法解決的？
那故事里的小袋鼠想的是怎么樣的好辦法？
有了小袋鼠那么好的辦法，胖胖兔是不是聽了這個(gè)好辦法，就一下子就學(xué)會(huì)了呀？我請小朋友來告訴我她是怎么學(xué)會(huì)的？
原來要學(xué)會(huì)拍皮球那么麻煩呀干脆就不要學(xué)了，胖胖兔為什么還要堅(jiān)持下去？
因?yàn)檠讲还茏鍪裁词虑?，都要?jiān)持到底，如果說我們小朋友學(xué)習(xí)拍球，學(xué)到一半就跟老師說：“那么累的，我要投降了，不要練了”，那他就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)了，其他小朋友今天不會(huì)拍，沒關(guān)系，我們認(rèn)真練，練多了堅(jiān)持下來了就會(huì)了，等到其他小朋友我們都在玩皮球的時(shí)候，這個(gè)小朋友就只好站在旁邊看別人玩了。就像故事里，胖胖兔每天堅(jiān)持下來，后來成功沒有？成功了，胖胖兔變成了運(yùn)動(dòng)員小兔。
三、總結(jié)
我們小朋友像當(dāng)胖胖兔還是運(yùn)動(dòng)員小兔呢？
那你有沒有什么好辦法可以減肥的？
有那么多好辦法，我們平時(shí)在幼兒園一定要積極鍛煉身體才能變成運(yùn)動(dòng)小兔，健健康康的。
活動(dòng)反思：
1、引入環(huán)節(jié)較生活化，能引起幼兒共鳴，展開討論。
2、教師在教學(xué)過程中應(yīng)避免“瘦瘦的才好”之類的語言，一面誤導(dǎo)幼兒只有很瘦才健康。
3、結(jié)尾部分可以配合動(dòng)作，如幼兒說“可以打羽毛球”，教師可以帶領(lǐng)幼兒一起來做做這個(gè)動(dòng)作。后半部分幼兒注意下降，可以通過“動(dòng)”來吸引幼兒的注意力。
附：故事《胖胖兔減肥》
胖胖兔從來不運(yùn)動(dòng)，長得越來越胖，走起路來都呼哧呼哧喘氣。終于有一天，它要去籃球場運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。袋鼠奇怪地問：“胖胖兔，你來干嗎？”胖胖兔說：“學(xué)打籃球呀！”袋鼠說：“打籃球先要學(xué)會(huì)拍球?！薄鞍?，這么簡單?！迸峙滞脤W(xué)著袋鼠的樣子拍起籃球來?？墒牵瑒偱牧艘幌拢@球就滾跑了。再撿起來一拍，籃球又滾跑了。袋鼠在地上畫了一個(gè)圈：“你站在里面，不許拍到圈外，每次連著拍10下?！薄?、2、3，我累死了！”胖胖兔拍了三下，就拍得手發(fā)軟，腿發(fā)抖。第二天胖胖兔拍了5下，就累得坐在地上。胖胖兔站起來接著拍。拍著拍著，籃球聽話了，不會(huì)到處亂滾了。一下兩下三下，胖胖兔可以連著拍10下了。胖胖兔越拍越有趣，每天都來拍球。幾天以后，胖胖兔變成了運(yùn)動(dòng)員小兔，走起路來再也不會(huì)呼哧呼哧喘粗氣了。