睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。人們在緊張的學(xué)習(xí)、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力、增強免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育。以下是整理的開展3.21世界睡眠日活動總結(jié)，歡迎閱讀！
【篇一】開展3.21世界睡眠日活動總結(jié)
3月21日為世界睡眠日，世界睡眠日主題為“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”。睡眠日當(dāng)天8:30-11:30，市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科睡眠中心與神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科等在醫(yī)院1號樓門診大廳聯(lián)合舉行大型公益義診及科普宣教活動，活動期間免掛號費。
據(jù)該院副院長、呼吸內(nèi)科主任張春玲介紹，睡眠占據(jù)著我們生命的三分之一。睡眠作為生命所必須的過程是機體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠相關(guān)的疾病已經(jīng)成為危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問題。為此，該院早就成立了青島最早設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)睡眠室的睡眠中心，開診了我市首家綜合醫(yī)院睡眠障礙門診，每周一、周二下午在醫(yī)院1號樓3樓睡眠障礙診室開診。主要診治各類常見的睡眠障礙，如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜節(jié)律異常、睡眠有關(guān)的運動障礙、快速眼球運動睡眠期行為異常(RBD)和發(fā)作性睡病等睡眠疾患。
張春玲對睡眠障礙門診及睡眠中心的前景非?？春?，睡眠中心目前配有專用監(jiān)測室2間，監(jiān)測室環(huán)境安靜優(yōu)雅，設(shè)備精良，保證了數(shù)據(jù)采集的準(zhǔn)確性，并且與醫(yī)院耳鼻喉科、神經(jīng)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、精神心理科等多學(xué)科合作，全方位解決患者的睡眠問題，讓睡眠疾病的診斷和治療更加專業(yè)化、精準(zhǔn)化。同時，醫(yī)院還與北京空軍總院等多家國內(nèi)知名醫(yī)院建立了合作關(guān)系，特殊病例可得到全國知名專家的指導(dǎo)治療。中心自成立以來至今已為1000余名患者解決了睡眠障礙問題，同時定時的治療后隨訪保證了患者日后的睡眠及生活質(zhì)量。
【篇二】開展3.21世界睡眠日活動總結(jié)
3月21日是世界睡眠日。3月21日上午，我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動，為廣大市民朋友，尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫助、送健康。
今年，我國世界睡眠日的主題是“健康睡眠平安出行”，提出這一主題，是因為注意力不集中、疲勞和白天過度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多交通事故的主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注，困駕與酒駕的危險一致，危害甚至猛過酒駕。因此，通過此次大型義診宣傳活動，我們呼吁要保證行車安全，駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。對患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，并呼吁社會各界共同關(guān)注睡眠，科學(xué)管理睡眠。
此次義診宣傳活動，我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對面咨詢，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對技巧和用藥指導(dǎo)，并耐心解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識資料，并免費測量血壓。義診現(xiàn)場氣氛熱烈，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢?；顒赢?dāng)天共接待咨詢市民300余人，發(fā)放健康知識資料3000余份，整個活動取得了良好的效果。
作為“世界睡眠日”的延伸，自今年3月份以來，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動，整個3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時安排心理咨詢志愿者提供免費咨詢，講座現(xiàn)場座無虛席，深受市民好評。
【篇三】開展3.21世界睡眠日活動總結(jié)
3月21日是第17個“世界睡眠日”，為了讓更多市民認(rèn)識和防治睡眠障礙，20日，綿陽市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場舉行了以“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”為主題的大型送健康惠民活動。
活動現(xiàn)場，來自綿陽市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科二科、眼科、呼吸內(nèi)科、普通外科、肝膽外科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的專家們在鐵牛廣場為市民現(xiàn)場把脈，為市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡覺總是無法進(jìn)入深睡眠，打鼾，有時鼾聲會突然中斷”市民趙女士咨詢時憂心重重。睡眠醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長此下去隨時可能出現(xiàn)危險，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療?！八X時老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關(guān)”，活動現(xiàn)場被聞訊趕來咨詢的市民圍得水泄不通。
在活動現(xiàn)場，綿陽市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識進(jìn)行了專題講座，并通過有獎知識問答等方式與市民互動，讓大家對睡眠知識有了更深層次的了解。
心身疾病二科主治醫(yī)師趙靜指出，因為對睡眠障礙的認(rèn)識誤區(qū)或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現(xiàn)入睡困難、睡眠時間短、易醒、多夢、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測，從而進(jìn)行有效治療。
【篇一】開展3.21世界睡眠日活動總結(jié)
3月21日為世界睡眠日，世界睡眠日主題為“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”。睡眠日當(dāng)天8:30-11:30，市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科睡眠中心與神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科等在醫(yī)院1號樓門診大廳聯(lián)合舉行大型公益義診及科普宣教活動，活動期間免掛號費。
據(jù)該院副院長、呼吸內(nèi)科主任張春玲介紹，睡眠占據(jù)著我們生命的三分之一。睡眠作為生命所必須的過程是機體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠相關(guān)的疾病已經(jīng)成為危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問題。為此，該院早就成立了青島最早設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)睡眠室的睡眠中心，開診了我市首家綜合醫(yī)院睡眠障礙門診，每周一、周二下午在醫(yī)院1號樓3樓睡眠障礙診室開診。主要診治各類常見的睡眠障礙，如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜節(jié)律異常、睡眠有關(guān)的運動障礙、快速眼球運動睡眠期行為異常(RBD)和發(fā)作性睡病等睡眠疾患。
張春玲對睡眠障礙門診及睡眠中心的前景非?？春?，睡眠中心目前配有專用監(jiān)測室2間，監(jiān)測室環(huán)境安靜優(yōu)雅，設(shè)備精良，保證了數(shù)據(jù)采集的準(zhǔn)確性，并且與醫(yī)院耳鼻喉科、神經(jīng)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、精神心理科等多學(xué)科合作，全方位解決患者的睡眠問題，讓睡眠疾病的診斷和治療更加專業(yè)化、精準(zhǔn)化。同時，醫(yī)院還與北京空軍總院等多家國內(nèi)知名醫(yī)院建立了合作關(guān)系，特殊病例可得到全國知名專家的指導(dǎo)治療。中心自成立以來至今已為1000余名患者解決了睡眠障礙問題，同時定時的治療后隨訪保證了患者日后的睡眠及生活質(zhì)量。
【篇二】開展3.21世界睡眠日活動總結(jié)
3月21日是世界睡眠日。3月21日上午，我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動，為廣大市民朋友，尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫助、送健康。
今年，我國世界睡眠日的主題是“健康睡眠平安出行”，提出這一主題，是因為注意力不集中、疲勞和白天過度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多交通事故的主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注，困駕與酒駕的危險一致，危害甚至猛過酒駕。因此，通過此次大型義診宣傳活動，我們呼吁要保證行車安全，駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。對患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，并呼吁社會各界共同關(guān)注睡眠，科學(xué)管理睡眠。
此次義診宣傳活動，我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對面咨詢，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對技巧和用藥指導(dǎo)，并耐心解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識資料，并免費測量血壓。義診現(xiàn)場氣氛熱烈，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢?；顒赢?dāng)天共接待咨詢市民300余人，發(fā)放健康知識資料3000余份，整個活動取得了良好的效果。
作為“世界睡眠日”的延伸，自今年3月份以來，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動，整個3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時安排心理咨詢志愿者提供免費咨詢，講座現(xiàn)場座無虛席，深受市民好評。
【篇三】開展3.21世界睡眠日活動總結(jié)
3月21日是第17個“世界睡眠日”，為了讓更多市民認(rèn)識和防治睡眠障礙，20日，綿陽市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場舉行了以“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”為主題的大型送健康惠民活動。
活動現(xiàn)場，來自綿陽市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科二科、眼科、呼吸內(nèi)科、普通外科、肝膽外科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的專家們在鐵牛廣場為市民現(xiàn)場把脈，為市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡覺總是無法進(jìn)入深睡眠，打鼾，有時鼾聲會突然中斷”市民趙女士咨詢時憂心重重。睡眠醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長此下去隨時可能出現(xiàn)危險，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療?！八X時老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關(guān)”，活動現(xiàn)場被聞訊趕來咨詢的市民圍得水泄不通。
在活動現(xiàn)場，綿陽市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識進(jìn)行了專題講座，并通過有獎知識問答等方式與市民互動，讓大家對睡眠知識有了更深層次的了解。
心身疾病二科主治醫(yī)師趙靜指出，因為對睡眠障礙的認(rèn)識誤區(qū)或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現(xiàn)入睡困難、睡眠時間短、易醒、多夢、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測，從而進(jìn)行有效治療。