時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),是時候開始寫計劃了。通過制定計劃,我們可以更加有條理地進行工作和生活,提高效率和質(zhì)量。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。
田徑隊工作計劃篇一
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,?;@球社團在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項籃球賽事,為我校小學(xué)生籃球隊參加高郵市比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。
本校五六年級學(xué)生。
每周五下午第二節(jié)課后大課間。
自愿報名,教師篩選。
(1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當中。
(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。
(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
(一)、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
(二)、訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
(三)、訓(xùn)練安排:
1.第1--2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進間)。
2.第3--4周:
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5--6周:
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7--8周:
(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
5.第9--10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11--12周:
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1--3--1進攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13--14周:
(1)陣地進攻,強調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點投籃。
8.第15--18周:
(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備,準備參加市小學(xué)生籃球賽。
(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
田徑隊工作計劃篇二
為全面加強學(xué)生思想道德教育工作,切實而全面推進實施素質(zhì)教育,充分利用社會教育力量,發(fā)揮社區(qū)教育功能,讓學(xué)生在社會大課堂里接受教育,學(xué)習(xí)知識。為此,我校積極開展校外實踐活動。以開拓學(xué)生視野、豐富學(xué)生生活、增強學(xué)生才干、提高學(xué)生素質(zhì),努力爭取社會各界的大力支持和關(guān)心,全面推進和提高學(xué)校辦學(xué)的整體水平。
1、加強法制、交通安全教育,增強安全意識。
3、開展環(huán)保教育活動,增強環(huán)保意識。
3、開展社區(qū)教育活動。增強實踐意識。
1、全面開展法制教育活動。讓學(xué)生從小學(xué)法懂法、遵紀守法。利用班隊會或紅領(lǐng)巾廣播大力宣傳法制教育。以全面強化對學(xué)生的法制教育,增強學(xué)生的法制觀念。
2、繼續(xù)抓好安全教育,對學(xué)生進行交通教育,飲食教育、自我保護的教育。
3、積極開展環(huán)保教育活動。為了增強學(xué)生的環(huán)保意識,我們將
通過開展“從我做起,愛護環(huán)境”的活動,充分利用紅領(lǐng)巾回收站,增強學(xué)生,從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,愛護環(huán)境,保護綠化。
4、積極開展愛心活動。本學(xué)期我們將進一步開展愛心教育活動,舉行朵朵愛心募捐儀式工,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會關(guān)心別人、 助認為樂的良好品質(zhì), 樂于助人的奉獻精神。
5、積極開展關(guān)愛弱勢群體教育活動。組織隊員們走進孤寡老人家中,關(guān)心老人,增強學(xué)生熱愛社會,關(guān)愛他人,熱愛生命,做一個合格的社會人。
利用業(yè)余時間和節(jié)假日開展活動; 采取集體輔導(dǎo)與分組活動相結(jié)合的形式進行活動。
中秋節(jié)為家人送上祝福
清理白色垃圾
慰問孤寡老人活動
“小紅帽”紅領(lǐng)巾志愿者行動起來
田徑隊工作計劃篇三
一、我站認真貫徹落實《農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法》以農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管和農(nóng)業(yè)標準化生產(chǎn)為重點,以確保不發(fā)生重大農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全事故、保障群眾安全消費為目標,全面落實農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管措施,維護了人民群眾的農(nóng)產(chǎn)品消費安全。
二、上級領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)注。今年以來在市和區(qū)檢測中心的指導(dǎo)下,多次組織各街鎮(zhèn)的檢測人員培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、參觀,讓我站工作人員撐握到更多專業(yè)技能。此外,前三季度各街鎮(zhèn)的總結(jié),相互交流經(jīng)驗相互探討學(xué)習(xí),使我站工作經(jīng)驗和業(yè)務(wù)水平不斷提高,使我站的檢測工作上了新的臺階。
三,加強監(jiān)督抽檢工作,定期開展農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全檢查。全面開展農(nóng)藥殘留、禽畜產(chǎn)品_瘦肉精_、_磺胺類_、水產(chǎn)品的藥物殘留的檢測項目。我站每日對農(nóng)貿(mào)市場(超市)的肉類、蔬果、水產(chǎn)品、進行例行隨機抽檢。第四季度共抽檢肉類樣品519份;酒樓水產(chǎn)品(孔雀石綠)102份、檢出一份不合格;蔬菜3855份,共53751公斤、檢出農(nóng)藥殘留超標樣本9份,共102公斤、蔬菜基地抽檢樣本238份。此外,第四季度開展對食肆、酒樓水產(chǎn)品孔雀石綠抽檢專項行動,行動中國_抽檢家食肆(酒樓),共31份樣本,其中1份不合格,已對不合格樣本的經(jīng)營戶作出整改,并繼續(xù)不定期抽檢。
四、市場檢測方面,在我站監(jiān)督人員指導(dǎo)下,以及市場檢測人員共同努力工作,市場農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)安全檢測工作取得了較好的成績,第四季度抽檢蔬果樣本32151份(1009129公斤),檢出農(nóng)藥殘留超標樣本201份(5328公斤),銷毀45份(816公斤)。在全體工作人員共同努力下第四季度未發(fā)生過一起農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全中毒事件。
五、加強轄區(qū)學(xué)校、幼兒園、機關(guān)集體飯?zhí)玫氖秤棉r(nóng)產(chǎn)品檢測監(jiān)督管理工作,特別是對農(nóng)村集體聚餐的食用農(nóng)產(chǎn)品的監(jiān)管,10月8日、22日、23日,大富村、上朗、大江村村慶圍餐939席從農(nóng)產(chǎn)品抽樣檢測到上桌進行全程監(jiān)管,防止集體中毒事故的發(fā)生。
六、加大宣傳力度。
田徑隊工作計劃篇四
今年主要抓好“三年二活動”,即:圍繞“第十屆縣老運會”和“建黨90周年慶典系列活動”,繼續(xù)推進“創(chuàng)建工作年、骨干培訓(xùn)年和組織建設(shè)年”工作,并以此推動各項工作開展。
1、舉辦遂昌縣第十屆老年人運動會。積極配合和參與市老年人體育運動會各項競賽和展示活動。
2、開展建黨90周年慶典系列活動。
3、部署和開展第四批“小康型老年體育鄉(xiāng)鎮(zhèn)”創(chuàng)建工作。
4、繼續(xù)開展骨干培訓(xùn)和特色項目創(chuàng)建工作。
5、開展“五好”基層組織創(chuàng)建活動,優(yōu)化基層組織建設(shè)。
6、配合縣總體安排,進一步抓好旅游工作。
7、配合縣中心工作,組建督導(dǎo)團開展“微笑遂昌、潔凈鄉(xiāng)村”和“六城聯(lián)創(chuàng)”督導(dǎo)工作。
8、積極配合做好縣委、縣政府和上級老年。
田徑隊工作計劃篇五
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。競技體育是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分。在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下,在全體師生的努力下,我校的競技體育已經(jīng)取得了一定的成績。
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣,組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動能力。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢,對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
1、柔韌性的練習(xí):
(1)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
(2)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí):
(1)各種徒手操,行進操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30—40米。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習(xí):越野跑,自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí),變速跑
5、彈跳力和力量練習(xí):
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹機練習(xí)。
(3)橡皮條。
(4)扛鈴等。
每周訓(xùn)練5次,每次2小時左右。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等意義。
1、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì),有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解。
2、加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。
通過師生的共同努力,我相信我校的田徑運動在區(qū)秋季田徑運動會上,一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。
田徑隊工作計劃篇六
為提高冬訓(xùn)成績,大隊專門召開了黨委會議,認真研究部署冬訓(xùn)工作,分工負責,制訂了獎懲措施,召開軍人大會進行了具體的安排和動員。各中隊負責冬訓(xùn)的計劃和落實并做好安全防事故工作及思想工作,司務(wù)長作好后勤保障工作,做到了全員參訓(xùn)。
點單位熟悉。下午自由活動時間安排人員輪流外出進行市政消火栓位置熟悉;春節(jié)期間在活動安排上穿插體能競賽,增加了趣味性,同時又鍛煉了身體素質(zhì)。嚴格按照周課安排表執(zhí)行,切實提高了官兵的滅火水平和滅火救援實戰(zhàn)能力。有時還利用每周六的時間進行消防器材裝備操作使用訓(xùn)練。為了使冬訓(xùn)練兵達到預(yù)期的效果,打破了練新兵,不練老兵;練戰(zhàn)士,不練干部的現(xiàn)象。采取了全方位,領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭,全隊人員集訓(xùn),從后勤人員到文書、駕駛員,突出了全員額練兵。在冬訓(xùn)期間集中時間安排救助技術(shù)的訓(xùn)練,提高了滅火救援水平。
嚴格檢查考核制度,做到每月中隊考核。結(jié)合考核成績及平時工作表現(xiàn),確定成熟穩(wěn)重、責任心強的戰(zhàn)士作為預(yù)提班長人選,充分發(fā)揮他們的個人特長。
1、全體官兵通過全員額參訓(xùn),既鍛煉了身體,又增強了體質(zhì),為滅火及搶險救援工作及今年的執(zhí)勤崗位練兵活動打下了堅實的基礎(chǔ)。
2、大部分訓(xùn)練項目較往年有很大的進步,其中5000米長跑、100米短跑、單雙杠、體能組合訓(xùn)練等項目超出了預(yù)期的效果。
3、各崗位人員通過對器材裝備操作使用訓(xùn)練,熟悉掌握了所有裝備器材的名稱、性能和用途,特別是對特勤器材、通訊器材和個人防護裝備都做到了會操作使用。
4、冬訓(xùn)期間,中隊人員少,執(zhí)勤任務(wù)重,為了正確處理好執(zhí)
勤備戰(zhàn)與冬訓(xùn)的關(guān)系,確實做到“兩不誤”,一方面積極搞好了戰(zhàn)備執(zhí)勤,調(diào)整充實了執(zhí)勤力量,加強了值班和請示報告;另一方面積極投入了冬訓(xùn),做到了人人參訓(xùn)。
田徑隊工作計劃篇七
根據(jù)_、******、中央****和兩級軍區(qū)關(guān)于加強民兵建設(shè)的方針、原則,為把民兵基層單位建設(shè)成為能夠?qū)嵤┛焖賱訂T和遂行作戰(zhàn)任務(wù)的堅強戰(zhàn)斗集體,結(jié)合我市民兵基層建設(shè)的實際,制定全市_年民兵基層建設(shè)規(guī)劃。
一、指導(dǎo)思想和原則
堅持黨管武裝。堅持黨的絕對領(lǐng)導(dǎo),落實軍事機關(guān)和地方黨委、****雙重領(lǐng)導(dǎo)制度,發(fā)揮基層黨組織的領(lǐng)導(dǎo)作用,保證民兵組織純潔可靠,在任何時候、任何情況下堅決聽從黨的指揮。
堅持能力第一。著眼新世紀新階段民兵擔負的新使命,把戰(zhàn)斗力水平作為各項工作的出發(fā)點和落腳點,作為檢驗基層建設(shè)的根本標準,努力提高民兵快速動員和遂行作戰(zhàn)任務(wù)的能力。
堅持重點突破。堅持有所為、有所不為,抓住制約基層建設(shè)的“瓶頸”問題,突出應(yīng)急作戰(zhàn)力量,突出現(xiàn)役部隊預(yù)編人員,突出基干民兵骨干隊伍,加強基層信息化建設(shè),集中人力、物力、財力,實施重點突破,帶動整體提高。
堅持改革創(chuàng)新。適應(yīng)“戰(zhàn)場”、“市場”新變化、新要求,抓住制約基層建設(shè)發(fā)展的重點難點問題,解放思想,更新觀念,改進工作方式方法,完善工作運行機制和保障體系,積極探索加強民兵基層建設(shè)的新局面。
堅持勞武結(jié)合。適應(yīng)民兵寓兵于民的特點,適應(yīng)國家經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展的需要,把戰(zhàn)斗力和生產(chǎn)力結(jié)合起來,在全面建設(shè)和諧社會和社會主義新農(nóng)村的實踐中用兵練兵強兵,走投入少、效益高的建設(shè)路子,實現(xiàn)生產(chǎn)力與戰(zhàn)斗力同步提高。
二、建設(shè)標準
(一)基層武裝部建設(shè)標準
機構(gòu)健全穩(wěn)定。鄉(xiāng)(鎮(zhèn)、街道)武裝部單獨設(shè)置;黨組織健全,基干民兵達50人以上的各類企、事業(yè)單位必須設(shè)立武裝部;不具備設(shè)置條件但建有民兵組織的企、事業(yè)單位,按照屬地管理原則,建立民兵組織,并明確部門和專人負責武裝工作,領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系順暢穩(wěn)定。人員按編制配齊,考核任免規(guī)范,更替有序,保持穩(wěn)定。
干部素質(zhì)優(yōu)良。專武干部熱愛武裝工作,年齡輕,素質(zhì)強,工作積極性高;熟悉民兵工作的政策規(guī)定,精通本職業(yè)務(wù),有較強的組織指揮和開展工作能力;平時能組織民兵開展各項軍事活動,帶領(lǐng)民兵完成急難險重任務(wù),戰(zhàn)時能帶兵參戰(zhàn)支前;工作作風(fēng)扎實,無違法違紀行為;善于給黨政領(lǐng)導(dǎo)當參謀,勇于改革創(chuàng)新,富有成效。
田徑隊工作計劃篇八
按照集團公司黨委關(guān)于**工作要求和統(tǒng)一部署,進一步落實責任,堅持開展不穩(wěn)定因素和矛盾糾紛排查調(diào)處,切實解決職工反映的突出問題,狠抓影響企業(yè)穩(wěn)定的各方面工作,切實維護正常的經(jīng)營秩序和社會穩(wěn)定,實現(xiàn)維護穩(wěn)定目標。
1、提高認識,加強領(lǐng)導(dǎo)
充分認識到社會穩(wěn)定、治安綜合治理在構(gòu)建社會主義和諧社會工作中的地位和作用,也是公司工作正常開展的重要保障。要增強做好社會穩(wěn)定綜治工作的責任意識,認真履行各自職責,把全面推進**工作,創(chuàng)建*安地電活動的開展,統(tǒng)一到是“政治工程”,是構(gòu)建和諧社會的“基礎(chǔ)工程”,是“民心工程”的高度上來。公司成立了*維護穩(wěn)定工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長:
副組長:
組員:
2、落實責任,健全制度,強化考核
一是按照“分級負責、分級管理”,公司一把手是本公司*第一責任人,明確公司的主體責任,個人的具體責任。
二是進一步完善矛盾糾紛排查調(diào)處制度、安全工作制度、責
任制度、情況報告制度、督促檢查制度。
三是嚴格實行領(lǐng)導(dǎo)責任查究制和“一票否決”制;堅持把抓*和*安地電創(chuàng)建工作的實績與職工本人的晉職晉級直接掛鉤,獎懲兌現(xiàn)。
1、切實做好矛盾糾紛排查化解工作。加強組織領(lǐng)導(dǎo),落實責任,強化措施,做好矛盾糾紛排查、化解和對非正常*的處置工作。營造更加和諧和社會氛圍,實現(xiàn)全國敏感時期公司做到“零到京、零*”,確保公司各項工作順利推進。
2、安全工作。安全和*、綜治密不可分,發(fā)生安全事故,處理不當或不及時,極有可能影響社會穩(wěn)定。通過提高認識,全面落實責任,加強機構(gòu)隊伍建設(shè),進一步落實各項法律法規(guī)和制度要求,消除安全隱患,強化常規(guī)管理,狠抓安全教育,不斷完善工作制度,努力開拓創(chuàng)新。把維護穩(wěn)定貫穿工作始終,進一步促進安全工作管理制度化、日常化、規(guī)范化、精細化。針對薄弱環(huán)節(jié),突出安全隱患排查整治力度。
3、*工作。認真組織學(xué)習(xí)、落實《*工作條例》要求。按照統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),堅持屬地管理、分級負責,誰主管,誰負責,依法、及時、就地解決問題與疏導(dǎo)教育相結(jié)合的原則,嚴格落實責任,把師德師風(fēng)、落實職工待遇以及特困職工的幫扶工作作為重點,做到件件有落實。
5、常規(guī)工作。認真落實的各項要求,堅持對不穩(wěn)定因素的整治,及時解決各類矛盾糾紛,把影響穩(wěn)定的苗頭消滅在萌芽狀態(tài),堅持24小時值班和領(lǐng)導(dǎo)帶班制度,堅持重大問題請示報告制度,確保信息暢通。
田徑隊工作計劃篇九
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合我校隊的具體情況,做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作,促進學(xué)生身心和諧發(fā)展,發(fā)展隊員的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力,提高訓(xùn)練成績,把學(xué)校的體育工作做的更好,并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、目標
以提高我校初中在今后的市、縣運動會田徑比賽中的成績以及向高中輸送體育尖子生人才,促進學(xué)校體育的發(fā)展為目的,開展體育健身俱樂部。
三、組建隊伍
為了進一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作,并將訓(xùn)練作為一項長期的工作來抓,我們經(jīng)過認真篩選,從七、八年級各個班中找隊員組建了體育健身俱樂部及學(xué)校田徑隊。并集合了學(xué)校的實際情況制定了田徑隊的訓(xùn)練目標。
四、訓(xùn)練計劃
田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期一、二、三、四的課外活動時間,訓(xùn)練時間一個小時左右。
第一階段:時間為前四周,采用一般的訓(xùn)練強度,進行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練和基本技術(shù)練習(xí)。
第二階段:時間為四周,采用較高強度的訓(xùn)練,加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來。加大訓(xùn)練負荷。在訓(xùn)練中注重技術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:時間為四周,采用中等強度,調(diào)整運動量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù)。
第四階段:內(nèi)部測試,及時查漏補缺。改進訓(xùn)練方法。
五、訓(xùn)練措施
1、主訓(xùn)項目:跑的技術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)。
2、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì),加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),系統(tǒng)地進行嚴格訓(xùn)練,加強意志品質(zhì)培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績。
五、各階段訓(xùn)練安排
9月份:
1、通過第二課堂活動以及教師課堂觀察選取優(yōu)秀體育苗子,以及通過宣傳后自愿參加訓(xùn)練的同學(xué)組成體育健身俱樂部以及田徑校隊。
2、開展訓(xùn)練:制定詳細訓(xùn)練內(nèi)容,開始基礎(chǔ)跑的技術(shù)動作練習(xí)、耐力和柔韌練習(xí)。
10月份:
1、然后對運動員進行分析,初步確定訓(xùn)練項目。
2、逐步加強訓(xùn)練強度,以身體素質(zhì)為主的練習(xí)。
11月份:
1、對全體運動員身體素質(zhì)訓(xùn)練(強化基本動作訓(xùn)練)。
3、全體運動員進行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練,以耐力訓(xùn)練為主。
12月份:
1、耐力與力量專項訓(xùn)練。
2、對運動員進行專項測試并記錄成績進行分析并不斷改進訓(xùn)練方法。
1月份:
1、通過一個階段訓(xùn)練進行小結(jié)。
2、安排好寒假期訓(xùn)練工作。
田徑隊工作計劃篇一
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,?;@球社團在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項籃球賽事,為我校小學(xué)生籃球隊參加高郵市比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。
本校五六年級學(xué)生。
每周五下午第二節(jié)課后大課間。
自愿報名,教師篩選。
(1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當中。
(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。
(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
(一)、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
(二)、訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
(三)、訓(xùn)練安排:
1.第1--2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進間)。
2.第3--4周:
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5--6周:
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7--8周:
(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
5.第9--10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11--12周:
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1--3--1進攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13--14周:
(1)陣地進攻,強調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點投籃。
8.第15--18周:
(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備,準備參加市小學(xué)生籃球賽。
(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
田徑隊工作計劃篇二
為全面加強學(xué)生思想道德教育工作,切實而全面推進實施素質(zhì)教育,充分利用社會教育力量,發(fā)揮社區(qū)教育功能,讓學(xué)生在社會大課堂里接受教育,學(xué)習(xí)知識。為此,我校積極開展校外實踐活動。以開拓學(xué)生視野、豐富學(xué)生生活、增強學(xué)生才干、提高學(xué)生素質(zhì),努力爭取社會各界的大力支持和關(guān)心,全面推進和提高學(xué)校辦學(xué)的整體水平。
1、加強法制、交通安全教育,增強安全意識。
3、開展環(huán)保教育活動,增強環(huán)保意識。
3、開展社區(qū)教育活動。增強實踐意識。
1、全面開展法制教育活動。讓學(xué)生從小學(xué)法懂法、遵紀守法。利用班隊會或紅領(lǐng)巾廣播大力宣傳法制教育。以全面強化對學(xué)生的法制教育,增強學(xué)生的法制觀念。
2、繼續(xù)抓好安全教育,對學(xué)生進行交通教育,飲食教育、自我保護的教育。
3、積極開展環(huán)保教育活動。為了增強學(xué)生的環(huán)保意識,我們將
通過開展“從我做起,愛護環(huán)境”的活動,充分利用紅領(lǐng)巾回收站,增強學(xué)生,從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,愛護環(huán)境,保護綠化。
4、積極開展愛心活動。本學(xué)期我們將進一步開展愛心教育活動,舉行朵朵愛心募捐儀式工,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會關(guān)心別人、 助認為樂的良好品質(zhì), 樂于助人的奉獻精神。
5、積極開展關(guān)愛弱勢群體教育活動。組織隊員們走進孤寡老人家中,關(guān)心老人,增強學(xué)生熱愛社會,關(guān)愛他人,熱愛生命,做一個合格的社會人。
利用業(yè)余時間和節(jié)假日開展活動; 采取集體輔導(dǎo)與分組活動相結(jié)合的形式進行活動。
中秋節(jié)為家人送上祝福
清理白色垃圾
慰問孤寡老人活動
“小紅帽”紅領(lǐng)巾志愿者行動起來
田徑隊工作計劃篇三
一、我站認真貫徹落實《農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法》以農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管和農(nóng)業(yè)標準化生產(chǎn)為重點,以確保不發(fā)生重大農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全事故、保障群眾安全消費為目標,全面落實農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管措施,維護了人民群眾的農(nóng)產(chǎn)品消費安全。
二、上級領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)注。今年以來在市和區(qū)檢測中心的指導(dǎo)下,多次組織各街鎮(zhèn)的檢測人員培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、參觀,讓我站工作人員撐握到更多專業(yè)技能。此外,前三季度各街鎮(zhèn)的總結(jié),相互交流經(jīng)驗相互探討學(xué)習(xí),使我站工作經(jīng)驗和業(yè)務(wù)水平不斷提高,使我站的檢測工作上了新的臺階。
三,加強監(jiān)督抽檢工作,定期開展農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全檢查。全面開展農(nóng)藥殘留、禽畜產(chǎn)品_瘦肉精_、_磺胺類_、水產(chǎn)品的藥物殘留的檢測項目。我站每日對農(nóng)貿(mào)市場(超市)的肉類、蔬果、水產(chǎn)品、進行例行隨機抽檢。第四季度共抽檢肉類樣品519份;酒樓水產(chǎn)品(孔雀石綠)102份、檢出一份不合格;蔬菜3855份,共53751公斤、檢出農(nóng)藥殘留超標樣本9份,共102公斤、蔬菜基地抽檢樣本238份。此外,第四季度開展對食肆、酒樓水產(chǎn)品孔雀石綠抽檢專項行動,行動中國_抽檢家食肆(酒樓),共31份樣本,其中1份不合格,已對不合格樣本的經(jīng)營戶作出整改,并繼續(xù)不定期抽檢。
四、市場檢測方面,在我站監(jiān)督人員指導(dǎo)下,以及市場檢測人員共同努力工作,市場農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)安全檢測工作取得了較好的成績,第四季度抽檢蔬果樣本32151份(1009129公斤),檢出農(nóng)藥殘留超標樣本201份(5328公斤),銷毀45份(816公斤)。在全體工作人員共同努力下第四季度未發(fā)生過一起農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全中毒事件。
五、加強轄區(qū)學(xué)校、幼兒園、機關(guān)集體飯?zhí)玫氖秤棉r(nóng)產(chǎn)品檢測監(jiān)督管理工作,特別是對農(nóng)村集體聚餐的食用農(nóng)產(chǎn)品的監(jiān)管,10月8日、22日、23日,大富村、上朗、大江村村慶圍餐939席從農(nóng)產(chǎn)品抽樣檢測到上桌進行全程監(jiān)管,防止集體中毒事故的發(fā)生。
六、加大宣傳力度。
田徑隊工作計劃篇四
今年主要抓好“三年二活動”,即:圍繞“第十屆縣老運會”和“建黨90周年慶典系列活動”,繼續(xù)推進“創(chuàng)建工作年、骨干培訓(xùn)年和組織建設(shè)年”工作,并以此推動各項工作開展。
1、舉辦遂昌縣第十屆老年人運動會。積極配合和參與市老年人體育運動會各項競賽和展示活動。
2、開展建黨90周年慶典系列活動。
3、部署和開展第四批“小康型老年體育鄉(xiāng)鎮(zhèn)”創(chuàng)建工作。
4、繼續(xù)開展骨干培訓(xùn)和特色項目創(chuàng)建工作。
5、開展“五好”基層組織創(chuàng)建活動,優(yōu)化基層組織建設(shè)。
6、配合縣總體安排,進一步抓好旅游工作。
7、配合縣中心工作,組建督導(dǎo)團開展“微笑遂昌、潔凈鄉(xiāng)村”和“六城聯(lián)創(chuàng)”督導(dǎo)工作。
8、積極配合做好縣委、縣政府和上級老年。
田徑隊工作計劃篇五
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。競技體育是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分。在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下,在全體師生的努力下,我校的競技體育已經(jīng)取得了一定的成績。
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣,組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動能力。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢,對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
1、柔韌性的練習(xí):
(1)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
(2)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí):
(1)各種徒手操,行進操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30—40米。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習(xí):越野跑,自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí),變速跑
5、彈跳力和力量練習(xí):
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹機練習(xí)。
(3)橡皮條。
(4)扛鈴等。
每周訓(xùn)練5次,每次2小時左右。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等意義。
1、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì),有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解。
2、加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。
通過師生的共同努力,我相信我校的田徑運動在區(qū)秋季田徑運動會上,一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。
田徑隊工作計劃篇六
為提高冬訓(xùn)成績,大隊專門召開了黨委會議,認真研究部署冬訓(xùn)工作,分工負責,制訂了獎懲措施,召開軍人大會進行了具體的安排和動員。各中隊負責冬訓(xùn)的計劃和落實并做好安全防事故工作及思想工作,司務(wù)長作好后勤保障工作,做到了全員參訓(xùn)。
點單位熟悉。下午自由活動時間安排人員輪流外出進行市政消火栓位置熟悉;春節(jié)期間在活動安排上穿插體能競賽,增加了趣味性,同時又鍛煉了身體素質(zhì)。嚴格按照周課安排表執(zhí)行,切實提高了官兵的滅火水平和滅火救援實戰(zhàn)能力。有時還利用每周六的時間進行消防器材裝備操作使用訓(xùn)練。為了使冬訓(xùn)練兵達到預(yù)期的效果,打破了練新兵,不練老兵;練戰(zhàn)士,不練干部的現(xiàn)象。采取了全方位,領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭,全隊人員集訓(xùn),從后勤人員到文書、駕駛員,突出了全員額練兵。在冬訓(xùn)期間集中時間安排救助技術(shù)的訓(xùn)練,提高了滅火救援水平。
嚴格檢查考核制度,做到每月中隊考核。結(jié)合考核成績及平時工作表現(xiàn),確定成熟穩(wěn)重、責任心強的戰(zhàn)士作為預(yù)提班長人選,充分發(fā)揮他們的個人特長。
1、全體官兵通過全員額參訓(xùn),既鍛煉了身體,又增強了體質(zhì),為滅火及搶險救援工作及今年的執(zhí)勤崗位練兵活動打下了堅實的基礎(chǔ)。
2、大部分訓(xùn)練項目較往年有很大的進步,其中5000米長跑、100米短跑、單雙杠、體能組合訓(xùn)練等項目超出了預(yù)期的效果。
3、各崗位人員通過對器材裝備操作使用訓(xùn)練,熟悉掌握了所有裝備器材的名稱、性能和用途,特別是對特勤器材、通訊器材和個人防護裝備都做到了會操作使用。
4、冬訓(xùn)期間,中隊人員少,執(zhí)勤任務(wù)重,為了正確處理好執(zhí)
勤備戰(zhàn)與冬訓(xùn)的關(guān)系,確實做到“兩不誤”,一方面積極搞好了戰(zhàn)備執(zhí)勤,調(diào)整充實了執(zhí)勤力量,加強了值班和請示報告;另一方面積極投入了冬訓(xùn),做到了人人參訓(xùn)。
田徑隊工作計劃篇七
根據(jù)_、******、中央****和兩級軍區(qū)關(guān)于加強民兵建設(shè)的方針、原則,為把民兵基層單位建設(shè)成為能夠?qū)嵤┛焖賱訂T和遂行作戰(zhàn)任務(wù)的堅強戰(zhàn)斗集體,結(jié)合我市民兵基層建設(shè)的實際,制定全市_年民兵基層建設(shè)規(guī)劃。
一、指導(dǎo)思想和原則
堅持黨管武裝。堅持黨的絕對領(lǐng)導(dǎo),落實軍事機關(guān)和地方黨委、****雙重領(lǐng)導(dǎo)制度,發(fā)揮基層黨組織的領(lǐng)導(dǎo)作用,保證民兵組織純潔可靠,在任何時候、任何情況下堅決聽從黨的指揮。
堅持能力第一。著眼新世紀新階段民兵擔負的新使命,把戰(zhàn)斗力水平作為各項工作的出發(fā)點和落腳點,作為檢驗基層建設(shè)的根本標準,努力提高民兵快速動員和遂行作戰(zhàn)任務(wù)的能力。
堅持重點突破。堅持有所為、有所不為,抓住制約基層建設(shè)的“瓶頸”問題,突出應(yīng)急作戰(zhàn)力量,突出現(xiàn)役部隊預(yù)編人員,突出基干民兵骨干隊伍,加強基層信息化建設(shè),集中人力、物力、財力,實施重點突破,帶動整體提高。
堅持改革創(chuàng)新。適應(yīng)“戰(zhàn)場”、“市場”新變化、新要求,抓住制約基層建設(shè)發(fā)展的重點難點問題,解放思想,更新觀念,改進工作方式方法,完善工作運行機制和保障體系,積極探索加強民兵基層建設(shè)的新局面。
堅持勞武結(jié)合。適應(yīng)民兵寓兵于民的特點,適應(yīng)國家經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展的需要,把戰(zhàn)斗力和生產(chǎn)力結(jié)合起來,在全面建設(shè)和諧社會和社會主義新農(nóng)村的實踐中用兵練兵強兵,走投入少、效益高的建設(shè)路子,實現(xiàn)生產(chǎn)力與戰(zhàn)斗力同步提高。
二、建設(shè)標準
(一)基層武裝部建設(shè)標準
機構(gòu)健全穩(wěn)定。鄉(xiāng)(鎮(zhèn)、街道)武裝部單獨設(shè)置;黨組織健全,基干民兵達50人以上的各類企、事業(yè)單位必須設(shè)立武裝部;不具備設(shè)置條件但建有民兵組織的企、事業(yè)單位,按照屬地管理原則,建立民兵組織,并明確部門和專人負責武裝工作,領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系順暢穩(wěn)定。人員按編制配齊,考核任免規(guī)范,更替有序,保持穩(wěn)定。
干部素質(zhì)優(yōu)良。專武干部熱愛武裝工作,年齡輕,素質(zhì)強,工作積極性高;熟悉民兵工作的政策規(guī)定,精通本職業(yè)務(wù),有較強的組織指揮和開展工作能力;平時能組織民兵開展各項軍事活動,帶領(lǐng)民兵完成急難險重任務(wù),戰(zhàn)時能帶兵參戰(zhàn)支前;工作作風(fēng)扎實,無違法違紀行為;善于給黨政領(lǐng)導(dǎo)當參謀,勇于改革創(chuàng)新,富有成效。
田徑隊工作計劃篇八
按照集團公司黨委關(guān)于**工作要求和統(tǒng)一部署,進一步落實責任,堅持開展不穩(wěn)定因素和矛盾糾紛排查調(diào)處,切實解決職工反映的突出問題,狠抓影響企業(yè)穩(wěn)定的各方面工作,切實維護正常的經(jīng)營秩序和社會穩(wěn)定,實現(xiàn)維護穩(wěn)定目標。
1、提高認識,加強領(lǐng)導(dǎo)
充分認識到社會穩(wěn)定、治安綜合治理在構(gòu)建社會主義和諧社會工作中的地位和作用,也是公司工作正常開展的重要保障。要增強做好社會穩(wěn)定綜治工作的責任意識,認真履行各自職責,把全面推進**工作,創(chuàng)建*安地電活動的開展,統(tǒng)一到是“政治工程”,是構(gòu)建和諧社會的“基礎(chǔ)工程”,是“民心工程”的高度上來。公司成立了*維護穩(wěn)定工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長:
副組長:
組員:
2、落實責任,健全制度,強化考核
一是按照“分級負責、分級管理”,公司一把手是本公司*第一責任人,明確公司的主體責任,個人的具體責任。
二是進一步完善矛盾糾紛排查調(diào)處制度、安全工作制度、責
任制度、情況報告制度、督促檢查制度。
三是嚴格實行領(lǐng)導(dǎo)責任查究制和“一票否決”制;堅持把抓*和*安地電創(chuàng)建工作的實績與職工本人的晉職晉級直接掛鉤,獎懲兌現(xiàn)。
1、切實做好矛盾糾紛排查化解工作。加強組織領(lǐng)導(dǎo),落實責任,強化措施,做好矛盾糾紛排查、化解和對非正常*的處置工作。營造更加和諧和社會氛圍,實現(xiàn)全國敏感時期公司做到“零到京、零*”,確保公司各項工作順利推進。
2、安全工作。安全和*、綜治密不可分,發(fā)生安全事故,處理不當或不及時,極有可能影響社會穩(wěn)定。通過提高認識,全面落實責任,加強機構(gòu)隊伍建設(shè),進一步落實各項法律法規(guī)和制度要求,消除安全隱患,強化常規(guī)管理,狠抓安全教育,不斷完善工作制度,努力開拓創(chuàng)新。把維護穩(wěn)定貫穿工作始終,進一步促進安全工作管理制度化、日常化、規(guī)范化、精細化。針對薄弱環(huán)節(jié),突出安全隱患排查整治力度。
3、*工作。認真組織學(xué)習(xí)、落實《*工作條例》要求。按照統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),堅持屬地管理、分級負責,誰主管,誰負責,依法、及時、就地解決問題與疏導(dǎo)教育相結(jié)合的原則,嚴格落實責任,把師德師風(fēng)、落實職工待遇以及特困職工的幫扶工作作為重點,做到件件有落實。
5、常規(guī)工作。認真落實的各項要求,堅持對不穩(wěn)定因素的整治,及時解決各類矛盾糾紛,把影響穩(wěn)定的苗頭消滅在萌芽狀態(tài),堅持24小時值班和領(lǐng)導(dǎo)帶班制度,堅持重大問題請示報告制度,確保信息暢通。
田徑隊工作計劃篇九
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合我校隊的具體情況,做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作,促進學(xué)生身心和諧發(fā)展,發(fā)展隊員的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力,提高訓(xùn)練成績,把學(xué)校的體育工作做的更好,并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、目標
以提高我校初中在今后的市、縣運動會田徑比賽中的成績以及向高中輸送體育尖子生人才,促進學(xué)校體育的發(fā)展為目的,開展體育健身俱樂部。
三、組建隊伍
為了進一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作,并將訓(xùn)練作為一項長期的工作來抓,我們經(jīng)過認真篩選,從七、八年級各個班中找隊員組建了體育健身俱樂部及學(xué)校田徑隊。并集合了學(xué)校的實際情況制定了田徑隊的訓(xùn)練目標。
四、訓(xùn)練計劃
田徑訓(xùn)練主要集中在每周星期一、二、三、四的課外活動時間,訓(xùn)練時間一個小時左右。
第一階段:時間為前四周,采用一般的訓(xùn)練強度,進行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練和基本技術(shù)練習(xí)。
第二階段:時間為四周,采用較高強度的訓(xùn)練,加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來。加大訓(xùn)練負荷。在訓(xùn)練中注重技術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:時間為四周,采用中等強度,調(diào)整運動量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù)。
第四階段:內(nèi)部測試,及時查漏補缺。改進訓(xùn)練方法。
五、訓(xùn)練措施
1、主訓(xùn)項目:跑的技術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)。
2、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì),加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),系統(tǒng)地進行嚴格訓(xùn)練,加強意志品質(zhì)培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績。
五、各階段訓(xùn)練安排
9月份:
1、通過第二課堂活動以及教師課堂觀察選取優(yōu)秀體育苗子,以及通過宣傳后自愿參加訓(xùn)練的同學(xué)組成體育健身俱樂部以及田徑校隊。
2、開展訓(xùn)練:制定詳細訓(xùn)練內(nèi)容,開始基礎(chǔ)跑的技術(shù)動作練習(xí)、耐力和柔韌練習(xí)。
10月份:
1、然后對運動員進行分析,初步確定訓(xùn)練項目。
2、逐步加強訓(xùn)練強度,以身體素質(zhì)為主的練習(xí)。
11月份:
1、對全體運動員身體素質(zhì)訓(xùn)練(強化基本動作訓(xùn)練)。
3、全體運動員進行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練,以耐力訓(xùn)練為主。
12月份:
1、耐力與力量專項訓(xùn)練。
2、對運動員進行專項測試并記錄成績進行分析并不斷改進訓(xùn)練方法。
1月份:
1、通過一個階段訓(xùn)練進行小結(jié)。
2、安排好寒假期訓(xùn)練工作。