四年級(jí)的同學(xué)們，籃球場(chǎng)上的激情與挑戰(zhàn)總是令人向往。從不會(huì)到會(huì)，每進(jìn)步都飽含汗水與努力?，F(xiàn)在讓我們走進(jìn)你們學(xué)會(huì)打籃球的歷程，感受那份堅(jiān)持與熱愛(ài)，看看你們是如何在球場(chǎng)上綻放光彩的。以下是由為大家整理的四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇一
打籃球不但能強(qiáng)身健體，而且能鍛煉彈跳，還有利于人體增高。同時(shí)，打籃球還是個(gè)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員之間的配合，所以一定要有團(tuán)隊(duì)精神。
去年暑假，我參加了籃球培訓(xùn)班。班上的隊(duì)員都不太會(huì)打籃球，所以頭兩節(jié)課，教練先教我們學(xué)基本功，運(yùn)球和接球。
一開(kāi)始學(xué)習(xí)接球的時(shí)候，我心里很害怕，不敢直接去接球，總是要等球落到地上，我才去接。后來(lái)，教練教我接球的技巧，五指彎成弓形，手臂曲伸，當(dāng)球來(lái)的時(shí)候，快速扣住回收。在教練的指導(dǎo)下，我反復(fù)練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了接球。
籃球要掌握很多樣式。比如：兩步半，繞八字，轉(zhuǎn)身投籃，接球投籃，直線運(yùn)球，左手和右手輪流控球，互相傳球，學(xué)習(xí)斷球等等。每一種樣式的.掌握都需要不斷的練習(xí)，剛開(kāi)始都比較難掌握，但我沒(méi)有放棄，堅(jiān)持練習(xí)，現(xiàn)在已經(jīng)基本掌握了。
通過(guò)自己的堅(jiān)持和努力，我終于學(xué)會(huì)了打籃球。同時(shí)，我也收獲了友誼，認(rèn)識(shí)了很多新朋友。我感到很開(kāi)心！
2.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇二
因?yàn)槲沂前嗬锏捏w育委員，所以我肯定要學(xué)會(huì)打籃球。這個(gè)暑假爸爸給我報(bào)了一個(gè)籃球班，我非常高興，我下決心要打好籃球。
到了籃球館，我就開(kāi)始練習(xí)了。只見(jiàn)其他同學(xué)打著籃球飛奔著跑來(lái)跑去，一會(huì)兒三步上籃，一會(huì)兒分球過(guò)人，動(dòng)作十分流暢，我心里十分羨慕。教練先讓我練習(xí)運(yùn)球。呀！怎么這么難，球一點(diǎn)也不聽(tīng)我使喚。我心中在說(shuō)沒(méi)關(guān)系，只要認(rèn)真，再難的事我都能辦到。于是，我按照教練教的`動(dòng)作要領(lǐng)，刻苦地練習(xí)起來(lái)，一個(gè)，二個(gè)，三個(gè)，四個(gè)……經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我終于練熟了！接下來(lái)，我改練其他的動(dòng)作了。
又過(guò)了幾天，教練測(cè)試我的動(dòng)作熟不熟練，我做好準(zhǔn)備，按照教練的動(dòng)作要領(lǐng)，非常流暢地把動(dòng)作做完。教練滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我自豪地笑了。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：相信自己，只要努力，一定會(huì)成功。
3.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇三
在寒假里，爸爸要我學(xué)打籃球，包括投籃、運(yùn)球、搶籃板等一些技巧。
一開(kāi)始，爸爸先教我投籃，我認(rèn)真地聽(tīng)著、看著。到我投的時(shí)候了，沒(méi)投進(jìn)，我繼續(xù)按爸爸教育的方法投?！斑M(jìn)了！爸爸進(jìn)了！”我情不自禁地跳了起來(lái)，一跳三尺高呢。在離籃球框六米的地方都投進(jìn)了，爸爸也禁不住拍起手來(lái)，我越投越興奮，覺(jué)得自己都有點(diǎn)象“籃球王子”了，哈哈。
到了學(xué)搶籃板的時(shí)候，爸爸說(shuō)：“這要看你的反應(yīng)速度和搶球的'速度，如果反應(yīng)快、方法對(duì)，就能搶到籃板了！”就這樣，我每天都練，很多天后，我終于也能搶籃板了。
爸爸教我不看球跑步，還讓我左右手同時(shí)拍籃球，這些可難了，我學(xué)了很多天才有點(diǎn)像模像樣了。
寒假與籃球?yàn)榘榈娜兆永?，讓我深深明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人！
4.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇四
星期天下午，我吃過(guò)晚飯后，來(lái)到我們樓下的廣場(chǎng)，這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢，我看著看著就入迷了。
只見(jiàn)那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見(jiàn)他一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)跳投，籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來(lái)！
終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說(shuō)我也要買(mǎi)一個(gè)籃球，媽媽說(shuō)不行，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)，他說(shuō)可以，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
第二天我們來(lái)到了商場(chǎng)，這里的籃球都數(shù)不過(guò)來(lái)，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。
我們來(lái)到廣場(chǎng)開(kāi)始打籃球了。我投了幾十次也沒(méi)中一個(gè)球，有些失落，爸爸看見(jiàn)后過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個(gè)完美的“三步上籃”，爸爸說(shuō)你也做，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來(lái)，終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí)，我練了兩年，我的`籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。
5.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇五
在一個(gè)秋高氣爽的早上我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的`寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。
首先我斗志昂揚(yáng)的來(lái)了一個(gè)三分，哈哈手感不錯(cuò)一來(lái)就不偏不倚的落入了籃里，大約過(guò)了一會(huì)兒有些大人說(shuō)打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們?cè)趺窜浤ビ才荩揖褪且驔](méi)辦法了只好讓我打。
開(kāi)始打球了，我站在籃板下，一個(gè)叔叔投了一個(gè)籃偏筐而出，我跳起來(lái)從一個(gè)叔叔頭上拿到一個(gè)籃板，帶出去，一個(gè)轉(zhuǎn)身過(guò)了一個(gè)大哥哥，假動(dòng)作有晃過(guò)一個(gè)，一個(gè)急停三分，球進(jìn)了，他們說(shuō)：“小朋友，厲害?！苯?jīng)過(guò)這個(gè)球，大家都比較相信我了讓我?guī)?，我不?fù)眾望一個(gè)個(gè)精彩的上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個(gè)瘦高瘦高的叔叔帶領(lǐng)起他們，為我們送上了三分雨，一時(shí)之間我們還找不到頭了，幸好有一個(gè)穿黑色衣服的大哥哥站了起來(lái)，首先送了一個(gè)大號(hào)的火鍋，接著有來(lái)了一個(gè)霸氣十足的上籃，我們又穩(wěn)住了陣腳，我們穩(wěn)扎穩(wěn)打慢慢的把比分拉大，經(jīng)過(guò)40多分鐘的艱苦戰(zhàn)斗我們終以50：30的大比分戰(zhàn)勝了了他們。
雖然這場(chǎng)球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰(zhàn)勝了他們，我真的感到十分的高興。
6.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇六
人人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因?yàn)榇蚧@球好玩，而且可以鍛煉身體有助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候，我看見(jiàn)六年級(jí)的大哥哥們打籃球，心想“他們這么厲害，我也要像他們那樣！”從此，我喜歡打籃球了，可是我不會(huì)投籃，只會(huì)扔球，怎么辦呢？我去問(wèn)爸爸，投籃這怎么投。爸爸說(shuō)：“我可以教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索?！甭?tīng)了爸爸的話，我就說(shuō)：“那我們明天就去打籃球。”
到了籃球場(chǎng)，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說(shuō)：“慢慢來(lái)，先活動(dòng)活動(dòng)身體?！被顒?dòng)完后，爸爸又說(shuō)：“要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投籃姿勢(shì)一下，不要馬上收回?！蔽艺罩职终f(shuō)的做好，慢慢的學(xué)，終于學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問(wèn)題剛完成，緊接著另一個(gè)問(wèn)題來(lái)了！投球的`時(shí)候，總是投不進(jìn)，后我找到了答案，是爸爸告訴我的：“要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好?！?BR> 我愛(ài)籃球！只要我不斷地練，總有一天，我會(huì)成為籃球高手的！
7.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇七
暑假里，我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個(gè)不太熱下午，把我?guī)У綉盐闹袑W(xué)操場(chǎng)去打球。
首先，哥哥教我怎么拿球，讓我兩手抱球，然后他用力把我手中的球拍下去，哥哥說(shuō)：“要把球拿緊了，否則輕易就會(huì)被人打掉的?！蔽夷们蚋绺缗那蛭覀冞@樣來(lái)回的練習(xí)，練了好長(zhǎng)時(shí)間。哥哥說(shuō)：“第打球別太著急了，這可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦練出來(lái)的呦！”
然后，哥哥又教我練習(xí)拍球，他首先讓我把球朝地上用力的一甩，球就像彈簧似地跳個(gè)不停，哥哥讓我趕緊的用力拍，我一拍它又彈了起來(lái)，真好玩！哥哥讓我一直拍，拍五十次才許停。我心想“哥哥也太嚴(yán)了吧！大熱天想把我累死??！”不過(guò)誰(shuí)讓我想學(xué)打球呢。還是認(rèn)真的練吧，哥哥在邊上不停的'指點(diǎn)著。直到我汗流浹背才讓我休息一會(huì)！
后，哥哥教我投球，他讓我先拿著球，瞄準(zhǔn)籃球架，然后跳起來(lái)對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)用力一投，一個(gè)沒(méi)中，兩個(gè)沒(méi)中哥哥耐心的鼓勵(lì)著我。終于我投進(jìn)了一球，太高興啦！“我也能進(jìn)球啦！”
不知不覺(jué)天色也晚了，哥哥說(shuō)："時(shí)間不早了，我們回家吃飯吧！"在回家的路上我越想越美，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
8.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇八
在這個(gè)清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。
到了籃球場(chǎng)，我們找了一個(gè)籃球場(chǎng)地，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你想把籃球打好，第一步要把球運(yùn)好?！卑职肿テ鸹@球，左右運(yùn)球，前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了，運(yùn)了十分鐘球也沒(méi)掉，我忍不住說(shuō)：“讓我試試吧?！卑职职亚騻鹘o我，我沒(méi)拍幾分鐘就覺(jué)得累了，而且球很調(diào)皮，老和我做對(duì)。爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“做事不要心心要靜下來(lái)?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，撿起籃球，學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒(méi)把球拍掉，我高興地叫了起來(lái)，爸爸說(shuō)：“別忘了，還有跑步運(yùn)球呢?！蔽覉?jiān)信地說(shuō)：“我會(huì)努力的?！边@第一步運(yùn)球算是學(xué)會(huì)了。
爸爸給我演示了一遍跑步運(yùn)球，邊做邊對(duì)我說(shuō)：“運(yùn)球的時(shí)候，球不能高過(guò)自己的頭，要不然你會(huì)拍不到球?！蔽医舆^(guò)球，很有節(jié)奏地邊跑邊運(yùn)球，回到爸爸身邊，爸爸說(shuō)：“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過(guò)了，但是第三關(guān)還沒(méi)有過(guò)，也就是難的一關(guān)。”爸爸拿起球，來(lái)了個(gè)很酷的三頻頻跨欄，投進(jìn)去了。我心想：我也要學(xué)。爸爸說(shuō)：“你手把球抓緊，對(duì)準(zhǔn)籃框，使出全身的力氣，當(dāng)然不要過(guò)頭，之后猛得一跳，把球投出去?！蔽乙矊W(xué)著爸爸的樣子運(yùn)球、跨步、投球，哇！真是太棒了，我的球也進(jìn)了，我高興地說(shuō)不出話來(lái)。我今天的收獲可真不小！
我現(xiàn)在是學(xué)會(huì)了打籃球，但還要提高打球技術(shù)。
9.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇九
今天，爸爸給我報(bào)名參加了個(gè)籃球班，我非常開(kāi)心。
我到了籃球場(chǎng)，教練先叫我把球往籃球架上拋，我聽(tīng)了，心想就這么簡(jiǎn)單？我得意洋洋地拿起球，往籃球架上拋，可是怎么拋也拋不進(jìn)，這是為什么呢？教練看我滿臉疑問(wèn)的樣子，就對(duì)我說(shuō)：“你拋不近，是因?yàn)槟銢](méi)有找到重心。”我聽(tīng)后，明白了，我調(diào)整好重心，往籃球架上拋。這次真的好了很多，球已經(jīng)碰到籃球架邊沿啦?？墒且?yàn)闆](méi)有調(diào)整好力度，所以球還沒(méi)有投中。
教練見(jiàn)我有進(jìn)步，又鼓勵(lì)我說(shuō)：“投籃之前，必須注意重心，眼睛要看準(zhǔn)投籃的角度。只要心中有數(shù)，手發(fā)出的力度才能恰如其分。你看我示范?！?BR> 說(shuō)完，之見(jiàn)教練兩眼盯著籃球架，似乎在瞄準(zhǔn)角度，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，籃球果然像穿針一樣從籃網(wǎng)穿下來(lái)。我興奮睇拍手叫好，心里暗下決心：既然爸爸這么支持我打籃球，我一定不能讓爸爸失望，我非要學(xué)會(huì)打籃球不可?，F(xiàn)在的第一步，我就要學(xué)會(huì)這個(gè)投籃。
于是，我抱起籃球，站在球場(chǎng)兩分區(qū)的位置，學(xué)著教練的動(dòng)作：眼睛瞄準(zhǔn)角度，調(diào)整好重心，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，這樣的練習(xí)重復(fù)了一遍又一遍，從不著邊際到逐漸的自己有了準(zhǔn)則。這次我終于投中了。我興奮不已，繼續(xù)不停地投，這股勁幾乎讓每一球都投中。
今天學(xué)打籃球雖然很辛苦，但我卻很高興，因?yàn)槲也坏珜W(xué)會(huì)了投籃的技巧，還鍛煉了意志。
10.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 篇十
在所有的運(yùn)動(dòng)里，我喜歡的就是打籃球，每當(dāng)我看到同學(xué)們英姿颯爽地狂奔在操場(chǎng)上打籃球，我心里十分羨慕。這個(gè)學(xué)期，我便讓我媽媽給我報(bào)了“籃球”課。在一個(gè)月前，我可是對(duì)籃球一竅不通的，想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎？下面就聽(tīng)我來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧！
一接觸到籃球，我就被這個(gè)紅紅的，在地上彈來(lái)彈去的球給而吸引住了，瞧這又大又圓的球，不重，但十分有趣，往地上一放，馬上又彈了起來(lái)。還有運(yùn)球投籃各類的姿勢(shì)，真是英姿颯爽??！帥呆了！
開(kāi)課的第一天，我放學(xué)就馬上來(lái)到了操場(chǎng)上，教練已經(jīng)在那里等我們了，我一看，有這么多人學(xué)籃球。等人到齊了，老師就把我們帶到了籃球場(chǎng)，讓我們站成一排，首先先分成兩撥，大班和小班，大班里面都是4到6年級(jí)的男生，小班就是1到3年級(jí)的，女生不管幾年級(jí)都在小班。接著教我們?nèi)绾文没@球，然后開(kāi)始上課。學(xué)的還真不少，老師先教我們運(yùn)球跑，她做了示范動(dòng)作之后，大家就拿著自己的籃球認(rèn)真的練了起來(lái)，我剛學(xué)打籃球，不熟練，球不聽(tīng)話，就是不跟著我跑，跑著跑著球就丟了?？粗鴦e人都會(huì)了我很著急，這是教練走了過(guò)來(lái)，手把手的教我怎么運(yùn)球，很快球就很聽(tīng)話的跟我走了。練了一會(huì)兒老師又要我們兩個(gè)一組比賽，看誰(shuí)的速度快，比完以后，我們就休息了。
經(jīng)過(guò)這學(xué)期的籃球課，聽(tīng)教練的各種動(dòng)作，指導(dǎo)，和同伴們一起快樂(lè)的打球，真是太開(kāi)心了，我也學(xué)到了不少。這時(shí)，我才明白，打籃球不是為了耍帥而打的，而是為了快樂(lè)、開(kāi)心。
通過(guò)自己的堅(jiān)持和努力，我終于學(xué)會(huì)了打籃球。同時(shí)，我也收獲了友誼——認(rèn)識(shí)了很多新朋友。我感到很開(kāi)心！