中考是人生中第一次大考，學(xué)生第一面對(duì)的時(shí)候，難免出現(xiàn)焦躁，心理壓力過大等現(xiàn)象。那考生們知道中考生應(yīng)該如何輕松應(yīng)對(duì)中考嗎？如果還不清楚，為大家整理了中考生如何輕松應(yīng)對(duì)中考的資訊，歡迎閱讀！
中考生如何輕松應(yīng)對(duì)中考
一、客觀分析、調(diào)整期望
數(shù)次考試之后，由于期望值與實(shí)際分?jǐn)?shù)的偏差，考生容易產(chǎn)生焦躁不安、痛定思痛、茫然無措等心態(tài)。
焦躁者，往往由于欠缺復(fù)習(xí)的條理性，急于求成、左右搖擺、顧此失彼、疲于應(yīng)付，體力消耗大，收效不顯著。當(dāng)務(wù)之急，就是要梳理出沖刺階段的個(gè)性化復(fù)習(xí)策略，避免與其他同學(xué)攀比造成的盲目跟風(fēng)，以及過度依賴?yán)蠋熢斐傻牡却钍讲呗?，?qiáng)化適合自己的方法才是方法的觀念。
二、明確方向、優(yōu)勢(shì)在望
埋頭苦學(xué)的時(shí)間已經(jīng)不短了，但還有相當(dāng)一部分考生對(duì)自己的備考狀態(tài)不甚明了。定義滿腦、題海鏖戰(zhàn)、機(jī)械操練引發(fā)的“考前木僵狀態(tài)”導(dǎo)致考生感受力的下降和敏銳度的低迷。中考前，很多考生都覺得自己的忙忙碌碌沒有方向感。不知道自己的狀態(tài)離中考相距多遠(yuǎn)，也不知道之前的學(xué)習(xí)策略是否行之有效。此時(shí)的你不必糾纏分毫之失，應(yīng)該積極尋找已被證實(shí)的好方法，穩(wěn)定提升的強(qiáng)勢(shì)科目，以及尚有潛能的新領(lǐng)域。將自身優(yōu)勢(shì)充分挖掘出來，這會(huì)強(qiáng)化你的自信，為漸近的大考積蓄寶貴的心靈養(yǎng)料。
三、情緒調(diào)適、以靜制動(dòng)
一些看似關(guān)懷備至、呵護(hù)入微的方式，恰恰加重了考生們的心理負(fù)擔(dān)?？忌笥褌円獙W(xué)會(huì)屏蔽掉喧囂而雜亂的信息，靜靜地思考、靜靜地操練，正常作息、適度休閑。
中考答題與心態(tài)策略
1、做題順序：一般按照試題順序做，實(shí)在做不出來，可先放一放，先做別的題目,不要在一道題上花費(fèi)太多的時(shí)間,而影響其他題目；極客數(shù)學(xué)幫特別提醒做題慢的同學(xué),要掌握好時(shí)間,力爭(zhēng)一次的成功率；做題速度快的同學(xué)要注意做題的質(zhì)量，要細(xì)心，不要馬虎；
2、解題方針：考慮各種簡(jiǎn)便方法解題，選擇題、填空題更是如此；
3、作答要求：考慮到網(wǎng)上閱卷對(duì)答題的要求很高，所以在答題前應(yīng)設(shè)計(jì)好答案的整個(gè)布局，字要大小適中，不要把答案寫在規(guī)定的區(qū)域以外的地方,否則掃描時(shí)不能掃到你所寫的答案；
4、心態(tài)調(diào)整：調(diào)整好心理狀態(tài)，解答習(xí)題時(shí)，不要浮躁，力爭(zhēng)考出水平，極客數(shù)學(xué)幫在此教大家答題時(shí)的兩個(gè)心態(tài)。
（1）若試題難，遵循“你難我難，我不怕難”的原則，即如果是難題，中考數(shù)學(xué)中的難題對(duì)于大多數(shù)考生來說，都是比較難的，可以先放著，把其他簡(jiǎn)單的題做完了再來攻破，所以不要懷疑自己，得相信自己有攻破的能力；
（2）若試題易，遵循“你易我易，我不大意”的原則，即不要被簡(jiǎn)單題帶進(jìn)坑里，越簡(jiǎn)單越不粗心大意。