2021陜西商洛中考體育考什么項目

體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質(zhì)提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此大家在鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免帶來不必要的傷害。以下是整理的2021陜西商洛中考體育考什么項目的資訊，歡迎閱讀！
    
    2021陜西商洛中考體育項目
    
    體育考試成績滿分為60分，記入初中學業(yè)水平考試總成績，并作為高中階段學校招生錄取的計分科目。其中，平時考核成績占15分（體育與健康課成績6分，《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績9分）；統(tǒng)一考試成績45分。
    中考體育考試常識
    1、中考體育測試前，注意自己的身體健康，因為感冒、中暑、韌帶拉傷都會極大影響測試成績。
    2、考試前可以適當飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛。
    3、給予自己心理暗示，我能行，我必勝，長跑時緊跟隊友，不拋棄不放棄。
    4、考試前準備活動充分且適當，注意個人禮貌，不要頂撞考官。