2021四川宜賓中考體育考什么項(xiàng)目

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初中學(xué)業(yè)水平考試,簡(jiǎn)稱“中考”,是高級(jí)中等教育學(xué)校(普通高中、職業(yè)高中和中等職業(yè)學(xué)校)的招生考試,由接受義務(wù)教育的初中畢業(yè)生參加的選拔性考試。以下是整理的2021四川宜賓中考體育考什么項(xiàng)目的資訊,歡迎閱讀!
    
    2021四川宜賓中考體育項(xiàng)目
    一、考試項(xiàng)目
    考試項(xiàng)目:耐力跑(男子1000米,女子800米)、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)為必測(cè)項(xiàng)目;足球、籃球、排球由考生自愿選擇一項(xiàng)參加測(cè)試。
    二、考試和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
    體育考試總分50分,分值分布為:
    1.耐力跑(男子1000米,女子800米),20分;
    2.坐位體前屈,10分;
    3.立定跳遠(yuǎn),10分;
    4.足球、籃球、排球選測(cè),10分。
    中考體育技巧
    1、確定好中考體育項(xiàng)目,訓(xùn)練有針對(duì)性。
    有很多學(xué)生現(xiàn)在還不能確定所選項(xiàng)目,在訓(xùn)練的過(guò)程中每一項(xiàng)都想練一練,這樣訓(xùn)練效果就會(huì)大打折扣。在項(xiàng)目選擇上切勿跟風(fēng),要選擇自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目,早一點(diǎn)確定,訓(xùn)練才會(huì)有針對(duì)性。
    2、正確運(yùn)用考試項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作
    考試中要合理、正確運(yùn)用考試項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作,如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠(yuǎn)等,有效地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)調(diào)配,如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏,盡量將自己的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來(lái),力爭(zhēng)取得優(yōu)異成績(jī)。