中考之前的中考體育考試是學(xué)生們必不可少的一項(xiàng)考試，也是檢測同學(xué)們身體狀況的一項(xiàng)考試，所以同學(xué)們需要提前重視起來。以下是整理的2021河南周口中考體育考什么項(xiàng)目的資訊，歡迎閱讀！
2021河南周口中考體育項(xiàng)目
一、考試項(xiàng)目及分值
1.一分鐘跳繩20分；
2.籃球、足球運(yùn)球（二選一）10分；
3.立定跳遠(yuǎn)15分；
4.耐力跑（男生1000米跑、女生800米）25分。
二、計(jì)分方法
1.立定跳遠(yuǎn)、耐力跑項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)按照教育部《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行；
2.一分鐘跳繩和籃球、足球運(yùn)球項(xiàng)目延用2007版《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
三、考試時(shí)間
全市計(jì)劃考試時(shí)間為：2021年4月1日-5月31日，各縣、（市、區(qū)）考試時(shí)間自定，市直學(xué)校、開發(fā)區(qū)、示范區(qū)、港區(qū)考試時(shí)間定于4月中旬進(jìn)行。
中考體育技巧
1、確定好中考體育項(xiàng)目，訓(xùn)練有針對(duì)性。
有很多學(xué)生現(xiàn)在還不能確定所選項(xiàng)目，在訓(xùn)練的過程中每一項(xiàng)都想練一練，這樣訓(xùn)練效果就會(huì)大打折扣。在項(xiàng)目選擇上切勿跟風(fēng)，要選擇自己擅長的項(xiàng)目，早一點(diǎn)確定，訓(xùn)練才會(huì)有針對(duì)性。
2、正確運(yùn)用考試項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作
考試中要合理、正確運(yùn)用考試項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠(yuǎn)等，有效地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)調(diào)配，如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏，盡量將自己的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來，力爭取得優(yōu)異成績。
2021河南周口中考體育項(xiàng)目
一、考試項(xiàng)目及分值
1.一分鐘跳繩20分；
2.籃球、足球運(yùn)球（二選一）10分；
3.立定跳遠(yuǎn)15分；
4.耐力跑（男生1000米跑、女生800米）25分。
二、計(jì)分方法
1.立定跳遠(yuǎn)、耐力跑項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)按照教育部《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行；
2.一分鐘跳繩和籃球、足球運(yùn)球項(xiàng)目延用2007版《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
三、考試時(shí)間
全市計(jì)劃考試時(shí)間為：2021年4月1日-5月31日，各縣、（市、區(qū)）考試時(shí)間自定，市直學(xué)校、開發(fā)區(qū)、示范區(qū)、港區(qū)考試時(shí)間定于4月中旬進(jìn)行。
中考體育技巧
1、確定好中考體育項(xiàng)目，訓(xùn)練有針對(duì)性。
有很多學(xué)生現(xiàn)在還不能確定所選項(xiàng)目，在訓(xùn)練的過程中每一項(xiàng)都想練一練，這樣訓(xùn)練效果就會(huì)大打折扣。在項(xiàng)目選擇上切勿跟風(fēng)，要選擇自己擅長的項(xiàng)目，早一點(diǎn)確定，訓(xùn)練才會(huì)有針對(duì)性。
2、正確運(yùn)用考試項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作
考試中要合理、正確運(yùn)用考試項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠(yuǎn)等，有效地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)調(diào)配，如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏，盡量將自己的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來，力爭取得優(yōu)異成績。