2021年長沙體育中考于4月20-30日舉行。各個學(xué)校會統(tǒng)一組織學(xué)生到長沙市實驗中學(xué)、長郡湘府中學(xué)、長郡雙語實驗中學(xué)、長郡斑馬湖中學(xué)四個考點參加測試。以下是整理的2021湖南長沙中考體育考什么項目的資訊，歡迎閱讀！
2021湖南長沙中考體育項目
（一）1000米跑（男）、800米跑（女），分值22分。
（二）引體向上或?qū)嵭那颍校?、一分鐘仰臥起坐或?qū)嵭那颍ㄅ?，分?6分。
（三）籃球運球，足球運球，排球向上墊球（學(xué)生自選一項，報考前確定），分值22分。
2021湖南長沙中考體育項目免考和緩考辦理方式
①免考。喪失運動能力的學(xué)生可以申請免考。學(xué)生因殘免考，經(jīng)批準(zhǔn)免考學(xué)生的成績按滿分計入升學(xué)成績，學(xué)生需出具戶口所在地民政局頒發(fā)的殘疾人證。因病申請所有項目都免考的學(xué)生，分?jǐn)?shù)按照總分的60%計算；單項申請免考的，單項分?jǐn)?shù)按該項目分值的60%計算。因病申請免考的學(xué)生，必須出具長沙市二甲以上醫(yī)院的病歷、檢查結(jié)果或出院報告（原件、復(fù)印件）和該醫(yī)院醫(yī)務(wù)處（科）開具并加蓋公章的不宜參加劇烈運動的病假條，并于3月29日之前將證明材料和免考（緩考）申請表交學(xué)校。
②緩考。對于體育中考報名時和考前突然有傷病的學(xué)生，可以申請緩考，全市統(tǒng)一緩考時間為2021年6月21日。申請緩考的學(xué)生，必須出具長沙市二甲以上醫(yī)院的病歷、檢查結(jié)果或出院報告（原件、復(fù)印件）和該醫(yī)院醫(yī)務(wù)處（科）開具并加蓋公章的不宜參加劇烈運動的病假條以及免考（緩考）申請表，于3月29日之前交學(xué)校。學(xué)校要將免考（緩考）學(xué)生的證明材料、免考（緩考）申請表和免考（緩考）匯總表以及學(xué)校書面報告（需校長簽字，并加蓋學(xué)校公章），于4月1-7日之間交長沙市教育科學(xué)研究院體育教研室（北棟504）。如發(fā)現(xiàn)有造假、舞弊嫌疑，經(jīng)核實，取消緩考資格?？记耙虿⌒枧R時申報緩考的，必須在2天內(nèi)將所有證明材料交市教育局學(xué)生處審核。未能按時提交證明材料的，按“缺考”處理，記“0”分。
③緩考申請免考。緩考前確因身體未恢復(fù)不能參加考試的，必須重新提交上述資料，重新審核批準(zhǔn)后，成績按因病免考計分。由免考申請緩考的考生，在緩考前身體確已恢復(fù)需要參加考試的，必須提交長沙市二甲以上醫(yī)院的病歷、檢查結(jié)果或出院報告（原件、復(fù)印件）和該醫(yī)院醫(yī)生出具的可以恢復(fù)運動的醫(yī)囑。
中考體育考試常識
1、中考體育測試前，注意自己的身體健康，因為感冒、中暑、韌帶拉傷都會極大影響測試成績。
2、考試前可以適當(dāng)飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛。
3、給予自己心理暗示，我能行，我必勝，長跑時緊跟隊友，不拋棄不放棄。
4、考試前準(zhǔn)備活動充分且適當(dāng)，注意個人禮貌，不要頂撞考官。
2021湖南長沙中考體育項目
（一）1000米跑（男）、800米跑（女），分值22分。
（二）引體向上或?qū)嵭那颍校?、一分鐘仰臥起坐或?qū)嵭那颍ㄅ?，分?6分。
（三）籃球運球，足球運球，排球向上墊球（學(xué)生自選一項，報考前確定），分值22分。
2021湖南長沙中考體育項目免考和緩考辦理方式
①免考。喪失運動能力的學(xué)生可以申請免考。學(xué)生因殘免考，經(jīng)批準(zhǔn)免考學(xué)生的成績按滿分計入升學(xué)成績，學(xué)生需出具戶口所在地民政局頒發(fā)的殘疾人證。因病申請所有項目都免考的學(xué)生，分?jǐn)?shù)按照總分的60%計算；單項申請免考的，單項分?jǐn)?shù)按該項目分值的60%計算。因病申請免考的學(xué)生，必須出具長沙市二甲以上醫(yī)院的病歷、檢查結(jié)果或出院報告（原件、復(fù)印件）和該醫(yī)院醫(yī)務(wù)處（科）開具并加蓋公章的不宜參加劇烈運動的病假條，并于3月29日之前將證明材料和免考（緩考）申請表交學(xué)校。
②緩考。對于體育中考報名時和考前突然有傷病的學(xué)生，可以申請緩考，全市統(tǒng)一緩考時間為2021年6月21日。申請緩考的學(xué)生，必須出具長沙市二甲以上醫(yī)院的病歷、檢查結(jié)果或出院報告（原件、復(fù)印件）和該醫(yī)院醫(yī)務(wù)處（科）開具并加蓋公章的不宜參加劇烈運動的病假條以及免考（緩考）申請表，于3月29日之前交學(xué)校。學(xué)校要將免考（緩考）學(xué)生的證明材料、免考（緩考）申請表和免考（緩考）匯總表以及學(xué)校書面報告（需校長簽字，并加蓋學(xué)校公章），于4月1-7日之間交長沙市教育科學(xué)研究院體育教研室（北棟504）。如發(fā)現(xiàn)有造假、舞弊嫌疑，經(jīng)核實，取消緩考資格?？记耙虿⌒枧R時申報緩考的，必須在2天內(nèi)將所有證明材料交市教育局學(xué)生處審核。未能按時提交證明材料的，按“缺考”處理，記“0”分。
③緩考申請免考。緩考前確因身體未恢復(fù)不能參加考試的，必須重新提交上述資料，重新審核批準(zhǔn)后，成績按因病免考計分。由免考申請緩考的考生，在緩考前身體確已恢復(fù)需要參加考試的，必須提交長沙市二甲以上醫(yī)院的病歷、檢查結(jié)果或出院報告（原件、復(fù)印件）和該醫(yī)院醫(yī)生出具的可以恢復(fù)運動的醫(yī)囑。
中考體育考試常識
1、中考體育測試前，注意自己的身體健康，因為感冒、中暑、韌帶拉傷都會極大影響測試成績。
2、考試前可以適當(dāng)飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛。
3、給予自己心理暗示，我能行，我必勝，長跑時緊跟隊友，不拋棄不放棄。
4、考試前準(zhǔn)備活動充分且適當(dāng)，注意個人禮貌，不要頂撞考官。