2021山東威海中考體育考什么項目

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初中學(xué)業(yè)水平考試,簡稱“中考”,是高級中等教育學(xué)校(普通高中、職業(yè)高中和中等職業(yè)學(xué)校)的招生考試,由接受義務(wù)教育的初中畢業(yè)生參加的選拔性考試。以下是整理的2021山東威海中考體育考什么項目的資訊,歡迎閱讀!
    
    2021山東威海中考體育項目
    
    威海市體育中考有3個選考項目,需要考生從中擇一參考,并且一旦選定選考項目,將無法更改,所以同學(xué)們在選擇時需要衡量自己的能力,選擇合適的項目進(jìn)行考試。而全部4項測試需要在半天時間內(nèi)依次完成,這對于體力也是一大考驗,同學(xué)們在平時可以做一些提升體力、耐力的運動。
    如果學(xué)校內(nèi)有殘疾證明的學(xué)生、縣級以上醫(yī)院證明的心臟病學(xué)生可以申請免考,最終體育測試成績按滿分的60%,也就是36分記錄。部分由于突發(fā)事件或生理問題暫時無法參與考試的學(xué)生,可以申請補考。
    中考體育考試常識
    1、中考體育測試前,注意自己的身體健康,因為感冒、中暑、韌帶拉傷都會極大影響測試成績。
    2、考試前可以適當(dāng)飲用葡萄糖口服液,維生素功能飲料,使你精力更加充沛。
    3、給予自己心理暗示,我能行,我必勝,長跑時緊跟隊友,不拋棄不放棄。
    4、考試前準(zhǔn)備活動充分且適當(dāng),注意個人禮貌,不要頂撞考官。