2021廣東東莞中考體育現(xiàn)場(chǎng)考試有三項(xiàng)，體能素質(zhì)考試、必考項(xiàng)目考試和選考項(xiàng)目考試。其中體能素質(zhì)考試10%、必考項(xiàng)目和選考80%。以下是整理的2021廣東東莞中考體育考什么項(xiàng)目的資訊，歡迎閱讀！
2021廣東東莞中考體育考什么項(xiàng)目
2021年東莞體育中考總分依然是60分。由兩部分組成《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和現(xiàn)場(chǎng)考試。其中《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試占10%，現(xiàn)場(chǎng)考試占90%。現(xiàn)場(chǎng)考試有三項(xiàng)：體能素質(zhì)考試、必考項(xiàng)目考試和選考項(xiàng)目考試。其中體能素質(zhì)考試10%、必考項(xiàng)目和選考80%。
一、必考項(xiàng)目
在必考項(xiàng)目上，主要考查學(xué)生持續(xù)運(yùn)動(dòng)的能力。
包括1000米(男)、800米(女)，100米游泳(不限泳姿);由考生從中選擇一項(xiàng)進(jìn)行考試。
也就是說，游泳只是列入了中考體育的必考項(xiàng)。不會(huì)游泳的同學(xué)只需選擇跑步項(xiàng)目即可。
以上合成后的體育與健康科目考試成績(jī)按60%計(jì)入初中學(xué)業(yè)水平考試總分。
另外，體育尖子生可申請(qǐng)免考，經(jīng)市中招辦審核并公示無異議后，按當(dāng)年全市現(xiàn)場(chǎng)考試平均成績(jī)賦分?？荚嚽芭R時(shí)有重病或受傷的普通考生可辦理緩考。
現(xiàn)場(chǎng)考試將統(tǒng)一組織集中考試，當(dāng)場(chǎng)向考生公布成績(jī)?，F(xiàn)場(chǎng)體育考試原則安排在九年級(jí)下學(xué)期進(jìn)行，具體時(shí)間由市中招辦通知。
另外，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試這一塊的分?jǐn)?shù)由學(xué)校來打分的，身體上沒有特殊情況都會(huì)是滿分的，占10分。
二、選考項(xiàng)目
選考項(xiàng)目主要考查學(xué)生個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)能力。每年考前由市中招辦從籃球運(yùn)動(dòng)能力、足球運(yùn)動(dòng)能力、排球運(yùn)動(dòng)能力、動(dòng)作技能組合、動(dòng)作技能五類項(xiàng)目中各抽取一項(xiàng)內(nèi)容，共5項(xiàng)，供考生選擇其中一項(xiàng)進(jìn)行考試(5選1)。
動(dòng)作技能組合共3項(xiàng)，包括：十字障礙跑、三角蛇形折返跑、素質(zhì)四項(xiàng)(俯臥撐—跳躍障礙—前滾翻—30米跑)。
動(dòng)作技能共3項(xiàng)，包括：60米跨欄跑、上步(三步)三級(jí)跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球。
中考體育考試常識(shí)
一、考前準(zhǔn)備
在考試前同學(xué)們需要準(zhǔn)備好自己的裝備如運(yùn)動(dòng)短袖、專用橡膠田徑運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)褲、純棉運(yùn)動(dòng)襪，新鞋子需要磨合所以同學(xué)們?cè)谏习肽昃蜏?zhǔn)備好，提前與鞋子磨合好，免得在考試的時(shí)候出現(xiàn)鞋子大小不合適呀磨腳等現(xiàn)象，臨近考試的時(shí)候不要忘了不要換新鞋子，我們可以穿平時(shí)練習(xí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣在考試的時(shí)候鞋和腳也不會(huì)出現(xiàn)一種陌生感。
二、飲食方面應(yīng)該注意
要在考試前1-2個(gè)小時(shí)進(jìn)行飲食，飲食的類別上側(cè)重于易消化吸收的.食物，備好充足的水，不要擔(dān)心因?yàn)轱嬍丑w力不支的現(xiàn)象，所有考試是在一個(gè)單元日考完（大概1個(gè)小時(shí)），切忌空腹與飽腹。切忌遠(yuǎn)離激素。功能性飲料是在運(yùn)動(dòng)中或者運(yùn)動(dòng)后，不建議引用。（白開水放點(diǎn)食用鹽就挺好），運(yùn)動(dòng)功能性飲料對(duì)成績(jī)沒有任何的幫助，往年很多人走進(jìn)“紅牛飲料”誤區(qū)，其實(shí)心理上的激勵(lì)大于實(shí)際意義。
三、考試時(shí)注意事項(xiàng)
1、不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前，學(xué)生都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
2、“立定跳遠(yuǎn)”項(xiàng)目測(cè)試前，不應(yīng)該猛力試跳，浪費(fèi)體力;可以象征性的重復(fù)一下跳躍動(dòng)作，作為真正測(cè)試前的放松方式。
3、體育中考的最后一項(xiàng)測(cè)試都是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目，不同學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的跟跑策略。
2021廣東東莞中考體育考什么項(xiàng)目
2021年東莞體育中考總分依然是60分。由兩部分組成《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和現(xiàn)場(chǎng)考試。其中《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試占10%，現(xiàn)場(chǎng)考試占90%。現(xiàn)場(chǎng)考試有三項(xiàng)：體能素質(zhì)考試、必考項(xiàng)目考試和選考項(xiàng)目考試。其中體能素質(zhì)考試10%、必考項(xiàng)目和選考80%。
一、必考項(xiàng)目
在必考項(xiàng)目上，主要考查學(xué)生持續(xù)運(yùn)動(dòng)的能力。
包括1000米(男)、800米(女)，100米游泳(不限泳姿);由考生從中選擇一項(xiàng)進(jìn)行考試。
也就是說，游泳只是列入了中考體育的必考項(xiàng)。不會(huì)游泳的同學(xué)只需選擇跑步項(xiàng)目即可。
以上合成后的體育與健康科目考試成績(jī)按60%計(jì)入初中學(xué)業(yè)水平考試總分。
另外，體育尖子生可申請(qǐng)免考，經(jīng)市中招辦審核并公示無異議后，按當(dāng)年全市現(xiàn)場(chǎng)考試平均成績(jī)賦分?？荚嚽芭R時(shí)有重病或受傷的普通考生可辦理緩考。
現(xiàn)場(chǎng)考試將統(tǒng)一組織集中考試，當(dāng)場(chǎng)向考生公布成績(jī)?，F(xiàn)場(chǎng)體育考試原則安排在九年級(jí)下學(xué)期進(jìn)行，具體時(shí)間由市中招辦通知。
另外，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試這一塊的分?jǐn)?shù)由學(xué)校來打分的，身體上沒有特殊情況都會(huì)是滿分的，占10分。
二、選考項(xiàng)目
選考項(xiàng)目主要考查學(xué)生個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)能力。每年考前由市中招辦從籃球運(yùn)動(dòng)能力、足球運(yùn)動(dòng)能力、排球運(yùn)動(dòng)能力、動(dòng)作技能組合、動(dòng)作技能五類項(xiàng)目中各抽取一項(xiàng)內(nèi)容，共5項(xiàng)，供考生選擇其中一項(xiàng)進(jìn)行考試(5選1)。
動(dòng)作技能組合共3項(xiàng)，包括：十字障礙跑、三角蛇形折返跑、素質(zhì)四項(xiàng)(俯臥撐—跳躍障礙—前滾翻—30米跑)。
動(dòng)作技能共3項(xiàng)，包括：60米跨欄跑、上步(三步)三級(jí)跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球。
中考體育考試常識(shí)
一、考前準(zhǔn)備
在考試前同學(xué)們需要準(zhǔn)備好自己的裝備如運(yùn)動(dòng)短袖、專用橡膠田徑運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)褲、純棉運(yùn)動(dòng)襪，新鞋子需要磨合所以同學(xué)們?cè)谏习肽昃蜏?zhǔn)備好，提前與鞋子磨合好，免得在考試的時(shí)候出現(xiàn)鞋子大小不合適呀磨腳等現(xiàn)象，臨近考試的時(shí)候不要忘了不要換新鞋子，我們可以穿平時(shí)練習(xí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣在考試的時(shí)候鞋和腳也不會(huì)出現(xiàn)一種陌生感。
二、飲食方面應(yīng)該注意
要在考試前1-2個(gè)小時(shí)進(jìn)行飲食，飲食的類別上側(cè)重于易消化吸收的.食物，備好充足的水，不要擔(dān)心因?yàn)轱嬍丑w力不支的現(xiàn)象，所有考試是在一個(gè)單元日考完（大概1個(gè)小時(shí)），切忌空腹與飽腹。切忌遠(yuǎn)離激素。功能性飲料是在運(yùn)動(dòng)中或者運(yùn)動(dòng)后，不建議引用。（白開水放點(diǎn)食用鹽就挺好），運(yùn)動(dòng)功能性飲料對(duì)成績(jī)沒有任何的幫助，往年很多人走進(jìn)“紅牛飲料”誤區(qū)，其實(shí)心理上的激勵(lì)大于實(shí)際意義。
三、考試時(shí)注意事項(xiàng)
1、不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前，學(xué)生都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
2、“立定跳遠(yuǎn)”項(xiàng)目測(cè)試前，不應(yīng)該猛力試跳，浪費(fèi)體力;可以象征性的重復(fù)一下跳躍動(dòng)作，作為真正測(cè)試前的放松方式。
3、體育中考的最后一項(xiàng)測(cè)試都是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目，不同學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的跟跑策略。