學生體質健康調查報告 中學生健康調查報告(大全9篇)

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    報告在傳達信息、分析問題和提出建議方面發(fā)揮著重要作用。報告幫助人們了解特定問題或情況,并提供解決方案或建議。下面是小編為大家整理的報告范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
    學生體質健康調查報告篇一
    隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏明顯加快,生活習慣亦隨變化。學生家庭經濟能力的提高,養(yǎng)成挑食的壞習慣,不注重飲食結構,致使營養(yǎng)失衡。好吃的零食,好吃甜食在學生中是存在的,這樣的飲食對學生的身體受到極大的傷害。
    許多中學生不吃早餐,應付中餐,晚餐不在乎,使正處于長身體階段的中學生面黃肌瘦,身體免疫力差,頻繁生病。更另人擔心的是許多人買吃的不看保質期,時常買到過期食品。而街頭小吃的流行,更是加大了學生的飲食衛(wèi)生問題。除了飲食衛(wèi)生,就是中學生的校食堂的問題了,有的學校食堂衛(wèi)生狀況令人擔憂,餐具不干凈,飯菜不衛(wèi)生,不時會發(fā)生學生中毒事件,使學生、家長憂心重重。
    現在的中學生大多有叫外賣的習慣,或是不在學校食堂吃飯,很有一些女同學也朝這方向去發(fā)展,為了形體的美,或者是說找一些借口不在學校吃飯,說學校食堂飯菜不好吃,排隊時間太長,飯菜里有不干凈的東西,不過根據我們的調查一些學校食堂的衛(wèi)生飲食也確實有問題,例如飯菜里有石頭、昆蟲,甚至煙頭等這方面的問題,食堂的這么不注意,當然就加大了中學生在食堂飲食的逆反心理咨詢。問題很明顯就出來了。所以說如果說住讀學校要求一定要在學校食堂就餐,那么食堂就更應該注意飯菜問題、清潔工作,加強這方面的管理。至于學生呢?要改變長期認為學校食堂漏洞的問題,出現問題要及時于食堂相關部門反映。這樣學生與學校雙方配合,才能進一步解決這一問題。
    1、關于正餐的分析。
    經過校內大部分學生詢問得知,有許多學生有不吃正餐的習慣。不吃正餐的主要原因是:時間倉促,其次是為了減肥。只有少部分表示不吃正餐是由于飯?zhí)没锸巢?,沒胃口。不吃正餐,那些中學生就選擇叫外賣、面包和方便面代替正餐,更有少部分人以零食作為主食。
    學習任務繁重使中學生深感時間的不足。而豐富多彩的校園活動更使本來就緊張的時間更顯緊張。為求學業(yè)和活動間的平衡,大部分學生會從生活時間中擠壓,如吃飯、睡眠的時間。于是就有學生出現有不吃正餐的現象。飯?zhí)玫幕锸呈墙泴W校管理,食物安全系數相對較高,營養(yǎng)結構比較科學合理,價格也比較公平。選擇飯?zhí)玫幕锸?,不僅有安全保障,而且有利于中學生的身體發(fā)育、節(jié)約金錢。然而在飯?zhí)么蝻堃速M時間,這無疑使時間緊張的中學生舍而避之。而有的中學生特別是女同學,為了追求形體美,忍饑挨餓,以至營養(yǎng)不足,更有甚者危及生命健康這種盲目的行為無疑是不可取的。
    因此,盡管時間倉促,中學生還是應該食用正規(guī)的正餐。在萬不得已的情況下,中學生才應考慮以其它食品代替正餐。而正處身體發(fā)育中的中學生更不應盲目追求形體美而對身體造成傷害。
    2、關于中學生食品的安全意識分析
    少部分的中學生在購買食品時會看食品的生產日期等基本信息,如知曉食品過期后不會進食該食品。由此我們可以發(fā)現,中學生的食品安全意識并不高。只有約為一半的中學生會注意食品包裝上的信息,這無疑加大了中學生食物中毒的風險。在面對食物中毒的情況時,有的中學生會選擇自行急救,或馬上到附近的醫(yī)療機構進行治療,有的會先找些藥吃,或因情況而定,甚至有的會置之不理。由此,我們可得知大多數中學生能正確處理食物中毒的現象,但仍有少部分中學生沒有意識到食物中毒的嚴重性并及時進行處理。所以,引導中學生正確處理食物中毒事件是十分有必要的。
    因此,提高中學生的食品安全意識任重道遠。
    建議:
    1、學習科學安排學習時間,幫助學生正確安排學習和生活時間。
    學習任務重,在加上豐富的校園活動,中學生的時間十分緊迫。于是,大部分中學生選擇犧牲吃飯、睡覺等生活時間,以求取得學習與課外活動的平衡。為學生的身體健康,學習應適度調整時間安排,引導學生正確地安排時間,幫助學生認識到吃正餐對身體的重要性。
    2、中學生應提高對健康的認識,學會正確地處理學習和生活的關系。
    中學生有不吃正餐的情況,可見中學生對身體健康的重視和認識不足。因此,中學生應提高對身體健康的認識,學會正確的處理學習和生活的關系,提高學習效率,科學地安排時間。另外,廣大中學生不應以身體健康為代價追求所謂的形體美。
    3、因學生對食品安全的忽視,才會發(fā)生各類的食物中毒事件,所以學校各宣傳部門機構應積極宣傳食品安全知識和食品中毒的急救知識。
    身體是革命的本錢,也是學習的本錢。中學生只有從運動、飲食等方面保持身體健康,才有可能有最佳的學習狀態(tài)。因此,面對時間倉促的問題,中學生應更注重時間的安排,做到使生活與學習的平衡。
    中學生在生活中應更關注食品安全問題,購買食品時注意查看生產日期和其他基本信息。另外,中學生選擇食品時應更多地從營養(yǎng)角度考慮,不要只是一味地追求口味。
    總之,提高中學生的食品安全意識,使中學生樹立正確的飲食觀念,是社會、學校和學生自身共同的責任。
    學生體質健康調查報告篇二
    近年來,大學生自殺事件頻頻發(fā)生,這一現象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關注。對多數苦讀三年的高中生而言,步入大學校門無疑是一件喜事。而隨著大學生活的開始,每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境,心態(tài)也會因此有所改變。大學正處于青春期,青春期是生長發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的重大轉折期,這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學生的心理健康尤其值得關注。
    我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題,利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來,關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過對同齡人的調查,總結出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性,幫助身邊的同學調整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學生涯,并為將來步入社會做好準備。
    1. 7月1-9日:準備階段
    組員集中,分配任務,內部交流,通過各種渠道收集相關資料,談論自己對大學生心理狀況的看法,提出問題,制作調查問卷。
    校內調查:(1)口頭詢問,在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問卷調查,在校園內隨機派發(fā)問卷進行調查。
    校外調查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的同學進行問卷調查。
    在揚州大學農學院進行實地調查,分小組行動并且討論調查情況。
    將通過調查總結出的大學生主要面臨的心理問題咨詢相關的老師,聽取他們的意見,并進行信息匯總。
    小組成員一起討論整理材料,各自發(fā)表自己的觀點,最后以書面報告形式進行總結。
    1.調查背景
    近年來,關于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多,這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活,我們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問題。
    2.調查目的
    我們想通過對大學生心理健康的調查,從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議,幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙,為我們的健康成長提供動力與信心。
    3.調查對象
    本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
    4.調查方法或工具
    主要是問卷調查,通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。
    5.數據分析或問題與現狀分析
    (1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
    a.特別大
    b.很大
    c.差不多
    d.無差別
    分析:12%的同學認為相差的氛圍特別大,無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大,主要實在學習氛圍和生活習慣上,大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習,大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校,這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多,雖然大學與高中相比是一個嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
    (2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
    a.很好
    b.還可以
    c.較差
    d.差
    分析:調查顯示15%的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好,而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差,絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調節(jié)自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學則值得注意,他們對生活中的事情處理的不是很樂觀,由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
    (3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
    a.正面影響,學習的動力
    b.沒影響
    c.有點影響,影響情緒
    d.負面影響,無心學習
    分析:有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力,這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度,他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩,32%的同學認為有點影響,但并不嚴重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學認為壓力是負面影響,會導致他們無心學習,這說明他們的心理素質還不是很好。
    (4)當您出現學習效率底下的情況時,您會覺得心煩氣躁嗎?
    a.經常會
    b.偶爾會
    c.很少會
    d.不會
    分析:調查表明有63%的同學認為偶爾會,20%的同學認為很少會,7%的同學認為不會,這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題,有著良好的心理素質,而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁,他們需要加強鍛煉。
    (5)您認為宿舍是否有利于您的學習?
    a.非常有利
    b.比較有利
    c.一般
    d.比較不利
    e.非常不利
    分析:從調查中發(fā)現沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習,25%的同學認為比較有利,32%的同學認為一般,而38%的同學認為比較不利,5%的同學認為非常不利。這說明大多數同學還是把學習放在第一位的,但宿舍的學習氛圍不是很好,所以大多數同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。
    (6)您是否對學?;蛘呓虒W質量產生過不滿心理?
    a.經常有
    b.偶爾有
    c.很少有
    d.沒有
    e.未考慮過
    分析:調查發(fā)現15%的同學經常有不滿心理,說明他們時常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現狀,改變自己,有50%的同學偶爾會產生不滿心理,說明大多數同學是樂觀的,只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學很少會出現不滿心理,13%的同學從未不滿,5%同學從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質非常好。
    (7)您與同學相處的狀況是否讓你感到壓力?
    a.經常會
    b.偶爾會
    c.根本不會
    分析:從調查中發(fā)現有12%的同學經常會有壓力,說明他們非常重視同學之間的友誼,但出于某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿,有60%的同學偶爾會存在壓力,這說明他們的交際能力和心理素質是很好的,而28%的同學則認為根本不存在,說明他們在交際上都是很樂觀,總體來說同學們的交際交友都沒有什么大的障礙。
    (8)遇到壓力你會最先向誰求助?
    a.家人
    b.知心朋友
    c.專業(yè)人士
    分析:據調查有42%的同學遇到困難會找家長,說明他們的依賴心理還是很強的,缺乏獨立思考生活的能力,有58%的同學認為找知心朋友更好,這類同學適應性比較強,自我生活能力比較強,他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。
    a.贊成
    b.不贊成
    c.有時好就可以談了
    d.完全沒有必要
    分析:有33%的同學贊成談戀愛,他們覺得不管以后能不能走在一起,都會給自己留下美好的回憶,62%的同學認為有時好就可以談了,這說明這部分同學會根據自身的條件狀況來決定談與不談,而5%的同學認為大學生的任務仍然是學習,應該把學習放在首位,而且大學生的經濟來源都是父母,談戀愛需要花費,也會浪費學習的時間,影響學習。
    (10)您失戀后會傷心嗎?
    a.不會
    b.會
    c.看情況
    d.無所謂或一點都不傷心
    分析:對大學生失戀問題,13%的同學不會,5%的同學認為無所謂或一點不傷心,談戀愛只是在找異性朋友,失戀也許是對方的不足,或者是自己的缺點,而42%的同學認為會傷心,畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的,40%的同學認為要看情況。
    從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀:
    1.心理素質方面,具體表現為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力,缺乏自信心,依賴性強等。在困難與挫折面前,很容易束手無策、茫然,面對學習生活中的種種壓力,不能調整好心態(tài)以樂觀積極的態(tài)度去面對他們。
    2.人際關系方面,沖動、不能平靜地考慮問題是許多大學生的共同問題,缺乏溝通,不能融洽地與同學相處也是一部分同學的困難所在。
    3.情感方面,當面對學習生活中的一些挫折時,許多同學都會出現不良情緒,有些人能夠正確地對待它們,而有些人卻會因此造成人生的悲劇。同樣在大學生最敏感也最普遍的戀愛問題中,有些同學可能無法面對失戀最終自我墮落。
    大學生心理問題的原因分析:
    大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關,同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生。
    1.客觀原因
    1)學習的任務、內容、方法發(fā)生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力,而不像中學有老師天天輔導,日日跟隨。
    2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進入大學,宿舍成為主要的生活區(qū),生活需要自理,對于那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。
    3)人際關系較中學時代要復雜??邕M大學,周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等,形成了陌生的交流環(huán)境。
    4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學強調的是學生的自我管理,除了學習之外,還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,有些同學面對這些倍感壓力。
    2.主觀原因
    1)盲目自滿與自我陶醉??忌洗髮W之后很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學里沒有了中學里的學習壓力,另一方面許多同學自認為中學里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求,卻不知大學里的人才比比皆是。
    2)失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠,因此產生了失落感,同時在大學里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
    3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,很多同學此時卻失去了信心,他們不敢表現自己展現自己的才華,久而久之還會產生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
    6.解決方法
    (一)開展相關心理講座,設立心理咨詢室
    校方應充分發(fā)揮作用,積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠,心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學走出心理陰影,沐浴陽光。
    (二)積極參加活動,保持良好心態(tài)
    多數同學認為自己并不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進而形成樂觀的生活態(tài)度。
    (三)降低壓力,促進良性競爭
    現代的大學生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學生應學會自我調整,學會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉化為源源不斷的動力,另一方面,學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學生,造成嚴重的心理問題。
    大學對于許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地,大學也是人一生中最美好的時光,在這里我們不斷積累,在這里我們不斷成長,在這里我們不斷感悟,所以我們應當珍惜自己所擁有的一切,正視一切困難,堅定自己的決心與信心,只有積極向上的生活態(tài)度,才能讓我們更好地感受大學生活的美好,感受大學生活的多姿多彩,為自己的未來插上飛翔的翅膀。
    在這次關于大學生心理健康調查的社會實踐中,我們受益頗多,雖然只有短短的十天,但是這十天里的經歷卻是一分寶貴的財富。
    十天里鍛煉的是我們的能力。在實地問卷調查的過程中,我們也遇到了一些小困難,例如遇到有些同學的不配合,成員之間的意見分歧等等,但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學進行交流,我們總是心平氣和地進行小組討論,我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性,溝通是人與人和睦相處的重要平臺,溝通也是人與人之間互相了解的重要工具,溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通,與陌生人的溝通,與老師的溝通,面對不同的對象,需要的是不同的溝通方式,但無論怎么樣,真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量,團隊合作不僅僅體現在學校體現在班級里,它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長,我擔負著使組員默契配合的重要責任,團隊里既要體現團隊合作的精神,也要發(fā)揮每一位組員的能力。
    十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。參加問卷調查的同學都是我們身邊的同齡人,對于近年來頻繁發(fā)生的由于大學生心理健康問題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸,自殺、傷害他人這些原本不該出現在多姿多彩的大學生活里的事,只因為同學們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實踐調查,大家對身邊的朋友同學以及自己都有了進一步的了解,也充分認識到了擁有健康的心態(tài),快樂的心靈對于自我生活學習的重要性。
    學生體質健康調查報告篇三
    步入大學校園,所有一切都是新的,學習任務、人際交往及競爭壓力等一系列的問題,需要大學生獨立地面對和處理,因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑,如:緊張,焦慮,恐懼,孤獨,抑郁等,嚴重的不適應會造成心理障礙。這些心理現象的產生,不同程度地影響了同學們的學習生活。隨著現代社會的發(fā)展,競爭越來越激烈,人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當代大學生,具體的壓力有哪些呢?經濟學系實踐部對我系06級學生心理問題的現狀進行了認真細致的調查,并針對一些具體問題對部分同學進行了調查問卷,并對其中發(fā)現的問題,加以思考和研究。
    主要是問卷調查,通過實地調查方面進行實施。
    (1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
    a。特別大b。很大c。差不多d。無差別
    分析:12%的同學認為相差的氛圍特別大,無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大,主要實在學習氛圍和生活習慣上,大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習,大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校,這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多,雖然大學與高中相比是一個嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
    (2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
    a。很好b。還可以c。較差d。差
    分析:調查顯示15%的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好,而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差,絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調節(jié)自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學則值得注意,他們對生活中的事情處理的不是很樂觀,由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
    (3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
    分析:有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力,這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度,他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩,32%的同學認為有點影響,但并不嚴重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學認為壓力是負面影響,會導致他們無心學習,這說明他們的心理素質還不是很好。
    (4)當您出現學習效率底下的情況時,您會覺得心煩氣躁嗎?
    a。經常會b。偶爾會c。很少會d。不會
    分析:調查表明有63%的同學認為偶爾會,20%的同學認為很少會,7%的同學認為不會,這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題,有著良好的心理素質,而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁,他們需要加強鍛煉。
    (5)您認為宿舍是否有利于您的學習?
    a。非常有利b。比較有利c。一般d。比較不利e。非常不利
    分析:從調查中發(fā)現沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習,25%的同學認為比較有利,32%的同學認為一般,而38%的同學認為比較不利,5%的同學認為非常不利。這說明大多數同學還是把學習放在第一位的,但宿舍的學習氛圍不是很好,所以大多數同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。
    (6)您是否對學?;蛘呓虒W質量產生過不滿心理?
    a。經常有。b。偶爾有c。很少有d。沒有e。未考慮過
    分析:調查發(fā)現15%的同學經常有不滿心理,說明他們時常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現狀,改變自己,有50%的同學偶爾會產生不滿心理,說明大多數同學是樂觀的,只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學很少會出現不滿心理,13%的同學從未不滿,5%同學從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質非常好。
    (7)您與同學相處的狀況是否讓你感到壓力?
    a。經常會b。偶爾會c。根本不會
    分析:從調查中發(fā)現有12%的同學經常會有壓力,說明他們非常重視同學之間的友誼,但出于某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿,有60%的同學偶爾會存在壓力,這說明他們的交際能力和心理素質是很好的,而28%的同學則認為根本不存在,說明他們在交際上都是很樂觀,總體來說同學們的交際交友都沒有什么大的障礙。
    (8)遇到壓力你會最先向誰求助?
    a。家人b。知心朋友c。專業(yè)人士
    分析:據調查有42%的同學遇到困難會找家長,說明他們的依賴心理還是很強的,缺乏獨立思考生活的能力,有58%的同學認為找知心朋友更好,這類同學適應性比較強,自我生活能力比較強,他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。
    (9)您贊成大學生談戀愛嗎?
    a。贊成b。不贊成c。有時好就可以談了d。完全沒有必要
    分析:有33%的同學贊成談戀愛,他們覺得不管以后能不能走在一起,都會給自己留下美好的回憶,62%的同學認為有時好就可以談了,這說明這部分同學會根據自身的條件狀況來決定談與不談,而5%的同學認為大學生的任務仍然是學習,應該把學習放在首位,而且大學生的經濟來源都是父母,談戀愛需要花費,也會浪費學習的時間,影響學習。
    (10)您失戀后會傷心嗎?
    a。不會b。會c。看情況d。無所謂或一點都不傷心
    調查結果表明,絕大多數學生的心理情緒主要體現在以下幾個方面:
    1、認為大學與高中的整體氛圍差距很大;
    2、所就讀的學校與自己心中理想的學校有很大差距;
    3、校紀校規(guī)對生活和學習起到了約束作用;
    4、學習生活中的壓力會影響情緒的波動;
    5、上大學后,最大的挫折是學習成績不理想;
    6、大多數學生熱衷勤工儉學
    7、宿舍中基本沒有大問題;
    8、當宿舍出現問題時會用委婉的態(tài)度來處理;
    9、少數同學在與人交往方面會存有戒心;
    10、在日常生活中,舍友指出其自身錯誤時,愿意立即改正,并道歉;
    11、戀愛的動機是打發(fā)無聊的時光;
    12、在課堂不活躍,與身邊的同學不熟,卻與舍友有很多話題;
    13、很少同學在意自己的人際交往能力;
    14、業(yè)余時間主要做與學習無關的事,如上網或打游戲;
    15、出現心理問題,主要向信任的朋友傾訴。
    大學生出現的問題主要來自以下幾個方面:
    1、高中階段的學習基本靠老師的講解,而升入大學以后往往老師講得很少。自覺、自立、自主、創(chuàng)新是大學學習的方法。
    2、人際交往是一種藝術,下面的幾種做法可助你成功:樹立偉大形象,保持親密有間,寬松友善待人,流露真誠笑,主動大度處世,努力善解人意。
    3、大學是一個充滿青春氣息、朝氣盈然的地方。從學生自身的發(fā)展角度看,大學階段正好是一個人的身心發(fā)展最為關鍵的時期,也是思想、價值觀、人生觀發(fā)展成型的時期。正確的引導對一個人的成長具奠定性作用。
    4、良好的心理策略才是解決問題的關鍵。在自由的大學氛圍中,能否有所收獲,并非取決于校園的美丑,或師資的良莠,而是在于個人主觀意識能否與環(huán)境有機結合,充分發(fā)揮其主觀能動性,做到自我管理、監(jiān)督,最終成學成才。
    當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關系到全民族素質的提高,更關系到跨世紀人才的培養(yǎng),大量調查表明,目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
    對當代大學生心理問題的原因分析:
    當代大學生,為了在激烈的高考竟爭中取勝,幾乎是全身心投人學習,家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現心理疾病,甚至離校出走、自殺等。對變化的環(huán)境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
    1、客觀方面:與中學比,大學時期的學習、生活、人際關系都發(fā)生了很大變化。
    1)學習的任務、內容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識,大學學的是專業(yè)知識,中學有老師天天輔導,日日相隨;大學要有較強的自學能力,獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活,不知道如何適應和支配時間。
    2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷,但多數新生仍然是上學到學校,放學同家人居住在一起。進入大學后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說,確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
    3)人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中,從小學到中學,都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數年,天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗,構成自己熟悉的生活環(huán)境??邕M大學,周圍的人來自不同地區(qū),素昧平生,語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生,有想法也難以啟齒。因此,每逢節(jié)假日就會想家、想同學,會產生孤獨感。
    2、主觀方面
    一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學,老師表揚,同學羨慕,親友夸獎,父母慶賀,部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認為自己是中學的尖子,大學里成績也不會差,從而放松了對自己的要求,盲目自滿。
    二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化,入學后感到理想與現實差距太大,因而產生失望感,有的學生曾是中學的尖子,是家庭與學校的重點保護對象,進入大學一下子不受重視了,就會產生失寵感。
    三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗,長期拼搏的目標已經達到,心理上得到了滿足,生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明,適應能力不強,競爭的氣勢也有所減弱,便產生了松口氣,歇歇腳的心理,再也鼓不起前進的勇氣了。
    四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前,社會活動不參加,運動場不光顧。整日除了學習之外,無所事事,生活單一,有礙個性發(fā)展。
    人的心理素質不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓練,教育對心理素質的提高起著決定性的作用。
    1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
    學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。近年來,心理咨詢機構不斷完善,增設了多種形式的服務,已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
    2、開展大一新生心理健康調查,做到心理問題早期發(fā)現與預防。
    開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態(tài),從而有針對性地提出教育措施與方案。采用心理健康問卷從中篩選出有心理癥狀的學生,主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷,區(qū)別不同的問題類型與程度,采取不同的應對措施,防患于未然,做到了心理問題早期發(fā)現、及時干預,使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
    3、開設心理教育必修課,增強自我教育能力。
    心理素質的提高離不開相應知識的掌握,系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識,有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調節(jié)方法,增強自我教育的能力。心理素質教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
    4、加強校園文化建設,為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
    大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境,大學生心理素質的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容,也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質,豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學校應該花力量抓校園文化建設,開展形式多樣的文體活動和學術活動,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學生深化自我認識,充分發(fā)展個性,改善適應能力。
    優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此,要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
    1、生活的適應。原來在中學讀書,離家不遠課上完了放學就可回家,生活都由父母包辦,可以說是飯來張口,衣來伸手?,F在不同了,不能每天回家,要住學生公寓,起床、吃飯、睡覺、個人衛(wèi)生,一切都要自己來管。
    2、學習的適應。大多數的學生能夠在短時間內適應大學的學習,有一小部分的學生認為不知道該如何安排自己的學習時間。中學讀書學習比較被動。大學可不是這樣,要主動學習,得自己把握,老師講課只是一種引導,一種啟示,要根據這種引導,這種啟示去閱讀參考書、去思考,這樣就要自己學會安排學習計劃,學會讀書,學會思考,合理安排學習時間與參加各種社團活動的時間。
    3、人際交往的適應。大部分的學生認為能夠適應與他人交往,也有一些學生不能夠適應。人際交往無非是與兩種人交往,一種是熟悉的人,一種是不熟悉的人,與熟悉的人交往,因為彼此了解,一般不會有什么問題。剛進大學,同學是新的,老師是新的,大家都不熟悉。這樣,就有一個了解、融合、相互適應的過程。每個人適應環(huán)境所需的時間各不相同。
    (一)開展相關心理講座,設立心理咨詢室
    校方應充分發(fā)揮作用,積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠,心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學走出心理陰影,沐浴陽光。
    (二)積極參加活動,保持良好心態(tài)
    多數同學認為自己并不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進而形成樂觀的生活態(tài)度。
    (三)降低壓力,促進良性競爭
    現代的大學生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學生應學會自我調整,學會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉化為源源不斷的動力,另一方面,學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學生,造成嚴重的心理問題七結語大學對于許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地,大學也是人一生中最美好的時光,在這里我們不斷積累,在這里我們不斷成長,在這里我們不斷感悟,所以我們應當珍惜自己所擁有的一切,正視一切困難,堅定自己的決心與信心,只有積極向上的生活態(tài)度,才能讓我們更好地感受大學生活的美好,感受大學生活的多姿多彩,為自己的未來插上飛翔的翅膀。
    在這次關于大學生心理健康調查的社會實踐中,我們受益頗多,雖然只有短短的十天,但是這十天里的經歷卻是一分寶貴的財富。
    十天里鍛煉的是我們的能力。在實地問卷調查的過程中,我們也遇到了一些小困難,例如遇到有些同學的不配合,成員之間的意見分歧等等,但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學進行交流,我們總是心平氣和地進行小組討論,我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性,溝通是人與人和睦相處的重要平臺,溝通也是人與人之間互相了解的重要工具,溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通,與陌生人的溝通,與老師的溝通,面對不同的對象,需要的是不同的溝通方式,但無論怎么樣,真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量,團隊合作不僅僅體現在學校體現在班級里,它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長,我擔負著使組員默契配合的重要責任,團隊里既要體現團隊合作的精神,也要發(fā)揮每一位組員的能力。
    十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。參加問卷調查的同學都是我們身邊的同齡人,對于近年來頻繁發(fā)生的由于大學生心理健康問題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸,自殺、傷害他人這些原本不該出現在多姿多彩的大學生活里的事,只因為同學們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實踐調查,大家對身邊的朋友同學以及自己都有了進一步的了解,也充分認識到了擁有健康的心態(tài),快樂的心靈對于自我生活學習的重要性。
    學生體質健康調查報告篇四
    我于20xx年3月份開始,對我市欽北區(qū)中學生的情緒心理狀況進行了調查。通過調查研究,對農村初中生的情緒心里有了初步的了解。為加強教育教學的針對性,提高教育教學的實效性,提供了客觀的依據。
    (一)具體目標
    1.農村初中生的情緒心理現狀。
    2.當前農村初中生的情緒心理特點。
    3.當前農村初中生的情緒心理成因及對策。
    (二)調查方法
    1.問卷調查,發(fā)出700份問卷,收回700份。
    2.座談會及個案調查。
    情緒穩(wěn)定是一個人心理成熟的重要標志,如果中學生能夠積極地調控和控制自己的情緒,將有助于青少年以平穩(wěn)的心態(tài)從容面對人生的挑戰(zhàn)。當今社會壓力大,社會環(huán)境復雜,家庭不穩(wěn)定,學習負擔重,中學生的情緒受到很大的影響。從各方面調查來看,中學生情緒容易激動不夠穩(wěn)定。
    本調查報告針對農村初中生情緒問題進行研究,試圖了解情緒心理產生的原因及發(fā)展的規(guī)律,以便在今后的教育教學中更加注重學生的情緒變化,為關注學生情緒問題的教育者提供一些研究的依據。
    我市北區(qū)部分學校初一、初二、初三年級學生。
    組長:趙瓊輝(全面具體負責)
    組員:邱峪霄
    容麗萍
    1.情緒穩(wěn)定的有160人,占22.9%。分析表明,這部分中學生性格成熟,能面對現實;通常能以沉著的態(tài)度應付現實中出現的各種問題;行動充滿魅力,有勇氣,用維護脫節(jié)的精神。
    2.情緒基本穩(wěn)定的有300人,占42.8%。這部分學生情緒變有變化,但變化不大,能沉著應付現實中出現的一般性問題。然而在大事面前,有時會急躁不安,不免受環(huán)境影響。
    3.情緒激動的有240人,占36.3%。這部分學生情緒容易激動,容易產生煩惱;不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折;容易受環(huán)境支配而心神動搖;不能面對現實,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。
    1.家庭環(huán)境
    家庭不和,父母經常吵架,家庭暴力,父母性格不良,家庭經濟困難等,影響學生的情緒。
    2.學習壓力
    造成學習壓力的因素有考試、成績排名、學習方法等。
    3.人際關系
    (1)緊張的親子關系。父母教育孩子的方法簡單粗暴或放任自流,不愿意傾聽孩子的訴說,父母和孩子的關系不和諧。
    (2)不良的同學關系。處理不好同學關系,直接影響學生的學習和生活,同學之間容易產生矛盾、摩擦、妒忌、歧視、誤解、猜疑等。
    (3)不和諧的師生關系。老師的批評、不公對待、評價不當或對學生不夠理解、不夠真誠等,容易使學生產生不良的情緒。
    喜、怒、哀、樂構成了我們的七彩人生,在生活中人的情緒是復雜多樣的,處于青春期的中學生,情緒世界同樣是復雜多變、豐富多彩的,我們的情緒無論具有怎樣的特點,始終都存在于我們的生活中,既可以起到增強的作用,也可以起到減弱的作用,關鍵在如何調節(jié)和利用。因此,我們每一個中學生都要學會調節(jié)自己的情緒,努力培養(yǎng)積極的情緒,使消極的情緒向積極的方面轉化,做自己情緒的主人。
    學生體質健康調查報告篇五
    在此次調查中,學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如,第33題將下列幾項所帶來的心理壓力由大到小排序,其中有44%的同學認為,學業(yè)所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活,有近一半的同學對大學生活不適應,尤其對大學學習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式,或過于精神緊張死扣書本,不能從高中應試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學習,虛度了年華。再如第29題上大學后,你覺得你最大的挫折是什么?其中33%的同學選擇學習成績不理想,由此可見,大一學生在學習上急需得到指導并尋求得到心理上的成就感。
    在所調查的學生中,有45%的同學感覺大學生活自由開放,同學也比較重視學習,學習自覺性較高,其中56%的同學在第3題你業(yè)余時間主要做什么?中選擇在業(yè)余時間上自習或聽課,與此相反,只有10%的同學選擇上網玩游戲或談戀愛。但這也從側面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。
    如今大學生在經濟生活方面基本沒有太大困難,在第6題你每個月的生活費用夠用嗎?中,有67%的同學基本夠用,更有11%的同學有剩余,與此同時,在第7題中你認為每個月生活費對自己是否是一種負擔,造成心理壓力?有60%的同學認為沒有壓力。以上都說明隨著社會的發(fā)展進步,人們生活水平的不斷提高,大學生生活水平也在提高,由于經濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
    人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。在第33題,請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序,有33%的同學認為人際關系所造成的心理壓力最大。而在第8題,與一群朋友在一起,你常感到孤獨或失落嗎?有79%的同學選擇是或有時是,這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。同樣,在第29題上大學以后,你覺得最大的挫折是什么?選擇不適應宿舍生活的同學占到33%,與選擇學習成績不理想的人數相當,這體現了學習方法與人際交往是與此次調查中同學們反應最為嚴重的兩個問題。
    大學生中,有相當一部分同學來自農村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會也較少,初到大學,面對如此開放自由的環(huán)境,面對如此多的同學。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長大的同學,來自獨生子女家庭,難以體會農村地區(qū)同學的情況。于是形成隔閡。與此同時,在第20題你覺得大多數人都不可信任嗎?有78%的同學認為是或偶爾是。這更反應了大學生人際交往中出現了一些問題。
    在第1題你覺得現在學校與你理想的大學有多差差別?中,有56%的同學選擇很大,這反應了同學同學理想中的大學與現實中的學校還是有還是有一定差距的。在13題你覺得自信嗎?,有69%的同學選擇了不自信或有時不太自信。在第5題現在自己在大學生活中,你認為自己哪些方面最差?有57%的同學認為自己缺乏自信,這兩題都反應了我們的同學對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中關于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺得自己是失敗者嗎?只有20%的同學認為自己沒有這方面的問題。在第26題:你總有明確的生活目標嗎?你在為之不懈奮斗嗎?只有31%的同學認為是。這兩題又都體現出同學們對于自己的未來并沒有明確的目標,對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學在心理上并沒有達到平衡,理想總是與現實存在差距的。
    本次調查充分反應了以社會學院xx級歷史班同學為典型的當代大學生存在的一系列心理問題。為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,達到了此次活動的目的,活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持,特再次向海星調查研究社和xx級歷史班表示衷心感謝!
    學生體質健康調查報告篇六
    當代中國大學生大多為獨生子女,他們是一個承載社會、家庭高期看值的特殊群體。他們自我定位比較高,成才欲看非常強,但社會經歷比較淺,心理發(fā)展其實不成熟,極易出現情緒波動。隨著經濟社會的發(fā)展,特別是觸及大學生親身利益的各項改革措施的實行,大學生面臨的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和學校環(huán)境日趨紛紛復雜。他們面臨的學習、就業(yè)、經濟和情感等方面的壓力愈來愈大,不可避免地會構成各種各樣的心理題目,急需疏導和調理。
    一、身心健康的界定
    聯合國世界衛(wèi)生組織曾對健康下這樣的定義:健康不單單是沒有疾病,而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。即人的健康包括身體健康、精神健康和社會適應功能良好三個方面。
    最近,聯合國世界衛(wèi)生組織具體提出了人的身心健康標準,它包括肌體和精神的健康狀態(tài)。肌體健康可用五快來衡量,精神健康可用三良來衡量。
    1、食得快 吃飯時有很好的胃口,能快速吃完一餐飯而不挑剔食品,食欲與進餐時間基本一致,這證明內臟功能正常。食得快其實不是狼吞虎咽,不辨滋味,而是吃飯時不挑食、不偏食,沒有難以下咽的感覺。吃得順利,吃完后感到飽足,沒有過飽或不飽的不滿足感。
    2、便得快 有便意時,能很快排泄大小便。且感覺輕松自若,在精神上有一種良好的感覺,說明胃腸功能良好。不強行憋便,便后沒有疲憊之感。
    3、睡得快 晚間定時有自然睡意,上床能很快入眠,而且睡得深;醒后頭腦蘇醒,精神飽滿。睡得快重要的是質量,如睡的時間過量,且睡后仍感乏力不爽,則是心理生理的病態(tài)表現;如各種心理生理障礙、神經癥。睡得快說明中樞神經系統(tǒng)的興奮、抑制功能調和,且內臟無病理信息干擾。
    4、說得快 說話流利,語言表達正確。說話內容有中心,合乎邏輯。能根據話題轉換隨機應變。表示頭腦清楚,思惟靈敏,中氣充足,心肺功能正常。說話不經常停頓或下意識重復或前言不搭后語,說話不覺費勁,沒有有話說而又不想說或說話進程中有倦怠之感,沒有頭腦遲鈍、詞不達意的現象。
    5、走得快 行動自若、調和,邁步輕松、有力;轉體靈敏,反應迅速,動作流暢。證明軀體和四肢狀態(tài)良好,精神抖擻旺盛。
    三良指的是:
    1、良好的個性 性情溫順,言談舉止他人在心理上能夠認可,能夠在適應環(huán)境中充分發(fā)揮自己的個性特點,沒有常常性的壓抑感和延續(xù)性。感情豐富,酷愛人生和生活,總是向前看,具有坦蕩胸懷與達觀心情。
    2、良好的處世能力 看題目客觀現實,具有自我控制能力,與人交往的行為方式能被大多數人所接受。適應復雜的社會環(huán)境,對事物的變遷能始終保持穩(wěn)定而良好的情緒,在不同的環(huán)境中能保持適應性,能保持對社會外環(huán)境和肌體內環(huán)境的平衡。
    3、良好的人際關系 有與他人交往的愿看,有選擇地交朋友,珍視友誼,尊重他人的人格。待人接物能大度和善,既能善待自己,自尊自愛,自信自強,又能寬以待人,對人不吹毛求疵,對他人的題目與人際矛盾不過分計較。能助人為樂,與人為善。
    大學階段,是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段。伴隨著個體心理迅速走向成熟而又還沒有完全成熟的一個過渡,由于生活環(huán)境、學習特點、人際關系等因素的改變,很多學生表現出不適應,乃至出現心理障礙等題目,嚴重影響生活和學習。因此,正確熟悉大學生的身心心理健康題目,并進行有效的疏導和調劑,對他們今后的學習和人生都將產生重要作用。
    恐學厭學癥:某高校女學生楊某,總覺得學習、生活均無意義。學習打不起精神來,乃至經常想到死。她看上往開朗、樂觀,但她卻稱自己性情內向、孤僻,極度焦慮不能自我控制。楊某的父母都是知識份子,在她6歲時離婚。這位學生的心理現象與家庭題目有直接的關系。
    愛情綜合癥:某高校男學生李某,對同桌女生產生好感。一次考試鋼筆沒有水,同桌女生借給他一支筆,李某以為對他成心,遂向同桌求愛,被謝絕。一年后,李某的故鄉(xiāng)遭受水災,系里團支部一女書記發(fā)起倡議為他募捐,李某以為女書記對他情有獨鐘,便慎重表達愛意,遭到謝絕。在他情緒低沉的情況下,考試出現了一門不及格,同班女生小劉幫助他輔導作業(yè),李某以為小劉是找借口接近他,鼓起勇氣表達了他的感情,第三次被謝絕。李某對自己產生了極度的懷疑,從此不敢與女生接近,心理產生了題目。
    心理自閉癥:某省屬高校的邱某,家境清貧,從邊遠農村考進省城,學習成績不錯。進校后,發(fā)覺同學之間的差別如此之大,有的同學家庭條件非常好,在食堂吃最貴的菜,有手機和傳呼。而他只能吃食堂里最便宜的飯菜。邱某產生了強烈的我處處不如人的自卑心理。平常,邱某不與同學交往,整天不說一句話。常常方寸已亂,留意力不集中,最后沒法學習,只好休學一年。
    還有來自特殊群體表現出特殊的心理題目,比如特困生與普通生相比,更多地表現出自卑而敏感、人際交往困難、身心疾病突出和題目行為較多,還有社會態(tài)度不良、懷有敵意等表現。網絡生則上網成隱,乃至構成依靠,或墮入網戀不能自拔,并引發(fā)了種種題目行為。
    一項針對部份高校大學生的心理調查顯示:大學生中可能有中度以上心理題目的學生占16.5%。近期的一份調查表明:大學生中精神行為檢出率為16%。大學生300份休學樣本中,其中因心理題目和精神疾病休學的占50%。根占有關權威統(tǒng)計:有16所高校因精神疾病休學的占37%,因精神疾病退學的占64%。
    并且題目日益復雜化。比如,以往的戀愛題目以失戀或單相思居多,而今出現了網戀、同居和性行為引發(fā)的其他心理題目。以往的學習題目主要表現為學習方法不恰當,如今更多的是學習動機不足和不知該學甚么。另外,還有人際關系緊張、社會適應不良、自我意識模糊、價值取向迷茫等等。不同領域不同層次的題目交織在一起,構成大學生身心健康題目的新特點。
    大學生是一個承載社會、家長高期看值的特殊群體,自我定位高,成長的欲看非常強烈,但心理發(fā)展還沒有完全成熟、穩(wěn)定。伴隨著經濟和社會的發(fā)展,特別是觸及大學生親身利益的各項改革,他們面臨的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和成長進程中碰到的題目更加復雜、多樣和具體,面臨發(fā)展成長的壓力,特別是競爭壓力、學習壓力、經濟壓力、就業(yè)壓力、情感壓力等普遍加大,由此引發(fā)的心理題目不斷增多。特別是環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、理想現實、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調理等方面反映出來的困惑和題目日趨突出。除很多人對就業(yè)、學習、競爭、經濟困難等題目感到苦惱外,有的學生還由于社會變化快,難以適應而苦惱。
    大學生群體暴露出的題目并不是完全是大學本身釀成的,很多題目是個體在所處的家庭環(huán)境、小學到高中所受的教育中積累潛伏下來的。例如,獨生子女在家庭中遭到溺愛保護過量,缺少獨立生活、自我調理能力;中學教育重成績、輕能力,缺少對學生完善人格的培養(yǎng)等。這些題目常常在大學這個特定的學習、生活環(huán)境中逐步暴露出來。歸根結柢,這是青少年在成長進程中階段性的反映,是獨立性與依靠性、幼稚性與成熟性、理解性與閉鎖性之間的矛盾。
    與上面提到的數字構成對照的是,高校的身心健康教育相對滯后,心理咨詢機構和素質從業(yè)職員較為缺少。固然很多高校都意想到題目的嚴重性,并建立了心理輔導機構,但由于專業(yè)人才不足、崗位無編制、管理疏松、宣傳力度不夠等緣由,使得輔導效果其實不理想。
    (一)深入熟悉大學生身心健康教育的重要性和緊急性
    加強大學生身心健康教育是全面推動素質教育,培養(yǎng)高素質人才的迫切要求。高等學校擔當著培養(yǎng)高素質人才的光榮使命,身心健康教育事關高等學校人才培養(yǎng)工作的成敗。高素質人才,要有良好的思想道德素質、科學文化素質和身體素質,也要有良好的心理素質。事實說明,一個民族,沒有振奮的精神和堅強的意志,不可能自立于世界民族之林。一個人,沒有振奮的精神和堅強的意志,不可能成為高素質人才。我們可以從許很多多成功人士的身上發(fā)現,他們的共同的地方就是,不但有扎實的知識素養(yǎng),較強的專業(yè)能力,而且有良好的心理素質。而那些事業(yè)失敗、人生遭受挫折的人,也常常是與其情感意志比較脆弱,經不起困難、挫折乃至成功的挑戰(zhàn)和考驗有關。所以,身心心理題目和心理健康教育題目,愈來愈為社會所重視,為廣大青年學生所熟悉。加強大學生身心心理健康教育,培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質,進步大學生的社會適應能力、承受挫折能力和情緒調理能力,增進他們的心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面調和發(fā)展,是新時期培養(yǎng)高素質人才的 加強大學生心理健康教育是以學生為本,滿足學天生長成才的迫切要求。學生是學校教育培養(yǎng)的對象。以人為本,不斷滿足學生發(fā)展的多方面需要,增進學生全面成長成才,成為中國特點社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠***人,是高校一切工作的動身點和落腳點,是實踐三個代表重要思想的根本要求和具體體現。
    加強大學生身心健康教育是加強和改進大學生思想教育工作的迫切要求。大學生正處于人生發(fā)展的重要時期,大學階段是世界觀、人生觀、價值觀構成的關鍵時期。對在校大學生來講,他們在成長進程中碰到的困難和矛盾,產生的困擾和沖突,會構成這樣或那樣的題目。而這些題目又常常同他們世界觀、人生觀、價值觀的構成交織在一起。因此,加強和改進大學生思想教育工作,要在理想信念、思想品德、行為養(yǎng)成、心理健康等各個層面全面展開,使思想教育與身心健康教育相互補充、相互增進。要牢牢掌控大學生的思想脈搏和心理特點,遵守思想教育與身心健康教育的規(guī)律,將大學生身心心理健康教育與大學生思想教育緊密結合起來。在平常思想教育工作中,要留意辨別學生的思想道德題目與心理題目,善于對學生的心理題目有針對性地進行輔導或咨詢,對有心理困擾、心理障礙的學生提供及時必要的幫助。在心理健康教育工作中,要以辯證唯物主義和歷史唯物主義為指導,既要充分熟悉心理健康教育的重要作用,又要避免孤立地、片面地夸大心理及其教育的作用,確保身心健康教育工作沿著正確方向發(fā)展。迫切需要。
    (二)當前大學生身心健康教育工作獲得的成績
    中心領導同道一直十分重視大學生身心健康教育工作。最近幾年來,教育部和各地各高校認真探索加強和改進大學生身心健康教育工作的思路和措施,獲得了明顯的成效。
    一是明確了工作的定位。1994年《中共中心關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》提出,要通過量種方式對不同年齡層次的學生進行身心健康教育和指導,幫助學生進步心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。1995年《中國普通高等學校德育大綱(試行)》要求,把身心健康教育作為高等學校德育的重要組成部份。1999年《中共中心國務院關于深化教育改革全面推動素質教育的決定》夸大,在全面推動素質教育工作中,必須更加重視德育工作,加強學生的身心健康教育。2001年3月,教育部印發(fā)《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》,對大學生身心健康教育工作的主要任務和內容、工作的原則、途徑和方法,和隊伍建設等方面做出了明確規(guī)定。2002年4月,教育部印發(fā)《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要(試行)》,就進一步加強大學生身心健康教育工作作出全臉部署,提出具體實施意見。2003年12月,教育部辦公廳下發(fā)了《關于進一步加強高校學生管理工作和心理健康教育工作的通知》,要求各高校黨委高度重視,切實把大學生身心健康教育工作納進學校重要議事日程,采取有效措施抓緊抓好。
    二是構成了一定的工作基礎。大學生身心健康教育工作起步于80年代中期,經歷了一個逐漸被熟悉,逐漸受重視,逐漸得到加強的進程。隨著身心健康教育的逐漸普及,重視身心健康的觀念正在為廣大教育工作者、學生及各方面所接受和支持。目前我們已初步構成了一支以專職教師為骨干,專兼結合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質較高的大學生身心健康教育工作隊伍,大學生身心健康教育工作逐漸走上了科學化、規(guī)范化、專業(yè)化的發(fā)展道路。很多地方和高校把這項工作納進學校德育工作體系,成立身心健康教育、心理輔導或咨詢的專門工作機構,加強了對大學生身心健康教育工作的領導和指導。有的在工作中探索出了一套比較科學的工作原則,構建了一個比較完善的工作格式,構成了一套加強大學生身心健康教育工作的思路和辦法。如中南京大學學,進行了富有成效的探索,他們在身心健康教育工作中明確四個到位,發(fā)揮五大上風,獲得好的效果。四個到位,即思想熟悉到位,組織保障到位,師資氣力到位,工作責任到位。五大上風,即課堂教學上風,網絡德育上風,基地輻射上風,醫(yī)學專業(yè)上風和社團凝聚上風。
    三是積累了豐富的工作經驗。最近幾年來,各地各高校貫徹落實教育部有關文件精神,緊密結合本地本校實際,探索加強和改進大學生身心健康教育和咨詢工作,在課堂教學、隊伍建設、宣傳教育、展開咨詢和輔導活動等方面獲得了積極的進展,積累了豐富的經驗,為我們進一步推動大學生身心健康教育工作奠定了良好的基礎。
    (三)當前大學生心理健康教育工作面臨的題目
    我們在看到成績的同時,也要蘇醒地熟悉到,大學生身心健康教育工作面臨更加復雜的環(huán)境和艱巨的任務。從國際環(huán)境來看,經濟全球化的迅猛推動,不同文明、文化、生活方式的融會與沖突、矛盾和困惑十分突出。從國內環(huán)境來看,隨著社會主義市場經濟體制改革不斷深化,社會經濟成份、就業(yè)方式、分配方式、利益關系、價值觀念日趨多樣化,社會思想空前活躍、多變和復雜。從科學技術的發(fā)展看,信息網絡技術及傳播手段發(fā)生重大變革,互聯網已成為高校學生獲得知識和信息的重要渠道和表達思想、交換感情的重要場所,對大學生的身心健康產生重大影響。從高校教育本身來看,高等教育進進大眾化階段,大學生群體的范圍、素質、結構及其社會地位發(fā)生了深入的變化,交費上學、自主擇業(yè),家庭貧富差距等,使得當代大學生身心健康題目更加突出。從整體上看,目前這項工作還遠遠不能適應情勢發(fā)展的需要。
    一是部份高校的黨政領導對大學生健康教育工作的重要性熟悉不足,沒有把這項工作擺到應有的重要位置上,學校身心健康工作的范圍和力度不能滿足學生的需要。
    二是對新情勢下大學生身心健康教育工作的任務、特點和規(guī)律等,缺少足夠的熟悉和研究,大學生身心健康教育工作的效果有待進一步進步。
    三是大學生身心健康教育工作的體制、機制有待進一步理順。目前高校大學生身心健康教育工作,較普遍地存在機構不健全、編制不落實、分工不明確、管理不到位等題目。固然很多高校都建立了身心健康教育和咨詢的專門機構,但隸屬關系不明確,工作缺少科學性和規(guī)范性。
    四是大學生身心健康教育工作隊伍建設亟待加強。由于缺少同一規(guī)定和明確要求,加上有的學校政策不落實、制度不健全,目前各高校普遍存在職員數目偏少,水平良莠不齊,隊伍不穩(wěn)定等題目。有些學校的同道反映,由于在學校的地位和作用不明確,不能很好地尋求事業(yè)發(fā)展,固然工作很辛勞,但缺少應有的成績感和榮譽感。
    事實說明,在社會發(fā)展到一定程度的時候,題目的增多是必定的,對身心健康教育更加重視也是必定的。與一些發(fā)達國家相比,我國大學生身心健康教育工作起步較晚,還存在較大的差距,迫切需要進一步加大工作力度,迎頭遇上。
    最近,中心領導同道對包括身心健康教育工作在內的大學生思想教育工作作出了重要批示,提出了明確的要求,充分體現了以***同道為總書記的黨中心對全國大學天生長成才的親切關心和愛惜。我們要認真學習中心領導同道重要批示精神,堅持以人為本,堅持三貼近原則,求真務實,真抓實干,切實把加強大學生身心健康教育的各項工作落到實處,首創(chuàng)大學生身心健康教育工作的新局面。
    一要加強對身心健康教育工作的領導。各地教育部分和高等學校,要切實加強對大學生身心健康教育工作的領導,把身心健康教育工作納進學校德育工作管理體系,努力為展開大學生身心健康教育工作提供必要的條件,幫助解決工作中的困難和題目。各高校要成立大學生身心健康教育工作領導小組,由主管學生工作的校領導任組長,制定本校大學生身心健康教育工作實施細則,從制度上保證大學生身心健康教育工作落到實處。要正式設立大學生身心健康教育和咨詢常設機構,具體負責調和和組織全校身心健康教育和咨詢工作。要進一步完善和健全身心健康教育的工作體制,以課堂教學、課外指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié),構成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的身心健康教育工作的網絡和體系。
    二要加強身心健康知識的宣傳與教育。各高校要開設大學生身心健康教育方面的必修、選修課程或專題講座、報告等,在大學生中廣泛普及身心健康知識。要通過廣播、電視、計算機網絡、校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體,組織展開身心健康教育宣傳周或宣傳月、專題講座等,在校園大力營建關心學生身體健康,進步學生心理素質的良好氛圍。要積極創(chuàng)建身心健康教育和咨詢網站,充分發(fā)揮校園網絡在展開大學生身心健康教育工作中的重要作用。要加強校園文化建設,組織健康有益的文娛體育活動,營建積極、健康、高雅的氛圍,陶冶大學生高尚的情操,增強學生相互關懷與幫助的意識。當前,要特別重視加強心理咨詢或輔導工作,通過個別咨詢、團體輔導、心理與行為練習、書信咨詢、熱線電話咨詢、網絡咨詢等多種情勢,有針對性地向需要幫助的學生提供常常、及時、有效的身心健康指導與服務,增進學生健康成長。
    三要做好大學生身心健康測評工作。各高校要積極創(chuàng)造條件,展開大學生身心健康測評,建立身心健康題目篩查、干預、跟蹤、控制一體化的工作機制,做到初期發(fā)現、及時干預和有效控制,進步工作的科學性和針對性。最近幾年來,教育部社政司組織全國心理學著名專家學者聯合攻關,研制出了一套具有較高信度和效度,比較符合中國國情和大學生實際的身心健康評定量表,這是一件很成心義的重要工作,在中國大學生身心健康教育工作史上具有里程碑意義。量表研制的成功凝聚著專家學者和很多一線工作同道的聰明才干和辛苦勞動。這次會議的一個重要任務,就是研究部署應用新的量表同一在直屬高校今年進學新生中展開身心健康測評工作。剛才,專家先容了量表研制的有關情況和量表的主要內容、特點等。社政司負責同道還將就測評工作作出具體部署。這項工作意義重大,時間緊,任務重,要求高,??锤鞯馗鞲咝8叨戎匾?,加強領導,精心組織,狠抓落實,確保這一重要工作任務的順利完成。
    四要狠抓身心健康教育工作隊伍建設。做好大學生身心健康教育工作,隊伍建設是關鍵。要通過專、兼結合等多種情勢,建設一支以專職教師為骨干,專兼結合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質較高的高校大學生身心健康教育工作隊伍。專職從事大學生身心健康教育工作的教師既要保證足夠的數目,又要堅持精干、高效的原則。編制可從學??偩幹苹驅B殞W生思想政治工作編制中兼顧解決,專職職員原則上應納進學生思想政治教育專業(yè)課教師隊伍管理序列,評聘相應的教師職務。兼職教師和心理輔導或咨詢職員,要按學校有關規(guī)定計算教學工作量或給予報酬。要把對身心健康教育和咨詢教師的培訓工作列進學校師資培訓計劃,通過培訓,不斷進步他們從事身心健康教育工作所必備的理論水平、專業(yè)知識和基本技能。社政司要繼續(xù)舉行全國高校大學生身心健康教育骨干教師培訓班,認真研究培訓計劃,增強培訓力度,進步培訓質量。
    要重視對學生工作干部,特別是輔導員和班主任進行身心健康教育的培訓,使他們在平常思想教育進程中能夠幫助學生解決一些題目,進步身心健康教育水平。要重視建立學生互助機制,調動學生自我教育的能動性,如幫助學生建立身心健康協(xié)會等學生社團,支持學生開設互助熱線等。高校所有的教職員工特別是任課教師,都負有關心大學生身心健康、主動做好大學生身心健康教育工作的責任。要把這方面工作的情況列進考核教師教書育人工作的內容當中。
    五要加大投進力度。大學生身心健康教育工作是一項系統(tǒng)工程,觸及平常教育、課堂教學、題目篩查、危機干預、科學研究等諸多方面,需要必要的人、財、物、工作場所等方面的保障。要提供專項經費和物資保障,確保大學生身心健康教育工作順利展開。要保證身心健康教育工作辦公室、咨詢室、團體輔導室、丈量室等辦公場所,配備必要的辦公裝備。
    六要加強督導檢查。教育部將組織研制大學生身心健康教育工作的評價與督導指標體系,組織或委托國內心理學方面的專家學者和大學生身心健康教育實際工作者,從學校重視和支持程度,機構設置,隊伍建設,教學、科研和展開輔導或咨詢的情況和工作的實效等方面,對各地、各高校展開大學生身心健康教育工作的情況進行督導檢查、評估,扎扎實實把大學生身心健康教育工作的各項任務落到實處。各地教育工作部分也要組織展開相應的督導、檢查、評比工作。大家共同努力,為增進大學生身心健康、全面發(fā)展,培養(yǎng)中國特點社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠***人作出新的更大的貢獻。
    四、總結
    身心健康教育不但是進步大學生整體素質的要求,而且也是大學生全面發(fā)展,成為四有人才的重要保證和基礎。
    總之,大學生要做到身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加上其他積極因素的相互作用,大學天生才就有了可靠的內在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
    少年強,則國強;少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球。梁啟超先生這一位言震蕩著一代代年輕大學生的心靈,我們大學生要以良好的身心素質迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強奉獻自己的青春。
    學生體質健康調查報告篇七
    
     隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏明顯加快,生活習慣亦隨變化。學生家庭經濟能力的提高,養(yǎng)成挑食的壞習慣,不注重飲食結構,致使營養(yǎng)失衡。好吃的零食,好吃甜食在學生中是存在的,這樣的飲食對學生的身體受到極大的傷害。
     許多中學生不吃早餐,應付中餐,晚餐不在乎,使正處于長身體階段的中學生面黃肌瘦,身體免疫力差,頻繁生病。更另人擔心的是許多人買吃的不看保質期,時常買到過期食品。而街頭小吃的流行,更是加大了學生的飲食衛(wèi)生問題。除了飲食衛(wèi)生,就是中學生的校食堂的問題了,有的學校食堂衛(wèi)生狀況令人擔憂,餐具不干凈,飯菜不衛(wèi)生,不時會發(fā)生學生中毒事件,使學生、家長憂心重重。
     現在的中學生大多有叫外賣的習慣,或是不在學校食堂吃飯,很有一些女同學也朝這方向去發(fā)展,為了形體的美,或者是說找一些借口不在學校吃飯,說學校食堂飯菜不好吃,排隊時間太長,飯菜里有不干凈的東西,不過根據我們的調查一些學校食堂的衛(wèi)生飲食也確實有問題,例如飯菜里有石頭、昆蟲,甚至煙頭等這方面的問題,食堂的這么不注意,當然就加大了中學生在食堂飲食的逆反心理。問題很明顯就出來了。所以說如果說住讀學校要求一定要在學校食堂就餐,那么食堂就更應該注意飯菜問題、清潔工作,加強這方面的管理。至于學生呢?要改變長期認為學校食堂漏洞的問題,出現問題要及時于食堂相關部門反映。這樣學生與學校雙方配合,才能進一步解決這一問題。
    
     經過校內大部分學生詢問得知,有許多學生有不吃正餐的習慣。不吃正餐的主要原因是:時間倉促,其次是為了減肥。只有少部分表示不吃正餐是由于飯?zhí)没锸巢?,沒胃口。不吃正餐,那些中學生就選擇叫外賣、面包和方便面代替正餐,更有少部分人以零食作為主食。
     學習任務繁重使中學生深感時間的不足。而豐富多彩的校園活動更使本來就緊張的時間更顯緊張。為求學業(yè)和活動間的平衡,大部分學生會從生活時間中擠壓,如吃飯、睡眠的時間。于是就有學生出現有不吃正餐的現象。飯?zhí)玫幕锸呈墙泴W校管理,食物安全系數相對較高,營養(yǎng)結構比較科學合理,價格也比較公平。選擇飯?zhí)玫幕锸?,不僅有安全保障,而且有利于中學生的身體發(fā)育、節(jié)約金錢。然而在飯?zhí)么蝻堃速M時間,這無疑使時間緊張的中學生舍而避之。而有的中學生特別是女同學,為了追求形體美,忍饑挨餓,以至營養(yǎng)不足,更有甚者危及生命健康這種盲目的行為無疑是不可取的。
     因此,盡管時間倉促,中學生還是應該食用正規(guī)的正餐。在萬不得已的情況下,中學生才應考慮以其它食品代替正餐。而正處身體發(fā)育中的中學生更不應盲目追求形體美而對身體造成傷害。
     少部分的.中學生在購買食品時會看食品的生產日期等基本信息,如知曉食品過期后不會進食該食品。由此我們可以發(fā)現,中學生的食品安全意識并不高。只有約為一半的中學生會注意食品包裝上的信息,這無疑加大了中學生食物中毒的風險。在面對食物中毒的情況時,有的中學生會選擇自行急救,或馬上到附近的醫(yī)療機構進行治療,有的會先找些藥吃,或因情況而定,甚至有的會置之不理。由此,我們可得知大多數中學生能正確處理食物中毒的現象,但仍有少部分中學生沒有意識到食物中毒的嚴重性并及時進行處理。所以,引導中學生正確處理食物中毒事件是十分有必要的。
     因此,提高中學生的食品安全意識任重道遠。
    
     1、 學習科學安排學習時間,幫助學生正確安排學習和生活時間。
     學習任務重,在加上豐富的校園活動,中學生的時間十分緊迫。于是,大部分中學生選擇犧牲吃飯、睡覺等生活時間,以求取得學習與課外活動的平衡。為學生的身體健康,學習應適度調整時間安排,引導學生正確地安排時間,幫助學生認識到吃正餐對身體的重要性。
     2、 中學生應提高對健康的認識,學會正確地處理學習和生活的關系。
     中學生有不吃正餐的情況,可見中學生對身體健康的重視和認識不足。因此,中學生應提高對身體健康的認識,學會正確的處理學習和生活的關系,提高學習效率,科學地安排時間。另外,廣大中學生不應以身體健康為代價追求所謂的形體美。
     3、因學生對食品安全的忽視,才會發(fā)生各類的食物中毒事件,所以學校各宣傳部門機構應積極宣傳食品安全知識和食品中毒的急救知識。
     身體是革命的本錢,也是學習的本錢。中學生只有從運動、飲食等方面保持身體健康,才有可能有最佳的學習狀態(tài)。因此,面對時間倉促的問題,中學生應更注重時間的安排,做到使生活與學習平衡。
     中學生在生活中應更關注食品安全問題,購買食品時注意查看生產日期和其他基本信息。另外,中學生選擇食品時應更多地從營養(yǎng)角度考慮,不要只是一味地追求口味。
     總之,提高中學生的食品安全意識,使中學生樹立正確的飲食觀念,是社會、學校和學生自身共同的責任。
    1.
    中學生健康社會實踐調查報告范文
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    中學生調查報告
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    中國癌癥健康調查報告
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    中學生用水調查報告
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    中學生消費調查報告
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    中學生學習情況調查報告
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    中學生消費狀況調查報告
    8.
    中學生用水調查報告范文
    學生體質健康調查報告篇八
    1、我國學生的體質現狀:
    2、我國大學生體質現狀已經引起社會各界的關注:
    這幾年學生的體質健康問題一直受到社會各界的關注,但是從學生參與體育鍛煉的具體情況來看,問題仍然突出。因為體育鍛煉問題不僅需要教育部門和學校來解決,而且還需要家長的配合和學校的支持。我們希望引起社會各界對體質健康的關注,共同采取有效措施來解決這個問題。
    這不僅關系著個人未來事業(yè)的發(fā)展,也關系著民族的強盛,因此大學生必須具備良好的身體素質。當前,大學生的體能狀況不容樂觀,特別是男生的上肢力量和男、女生的耐力素質已經下降到了一個很低的水平。
    因此有必要通過調查研究發(fā)現發(fā)生這種狀況的原因以及提出切實可行的解決問題的方法,這個問題與我們聯系密切,因此想通過這個課題對大學生提高體能素質,加強體能鍛煉,以及大學生體能教育提出合理的建議。
    調查時間:20xx年11月
    調查地點:西安電子科技大學南校區(qū)
    調查對象:西安電子科技大學南校區(qū)本科生及體育老師
    調查方法:問卷調查
    本次調查共發(fā)放問卷100份,調查結果分析中采用了回收問卷中質量合格的59份問卷,涵蓋西安電子科技大學南校區(qū)大一到大四的男女同學的運動狀況。
    大多數大學生每周運動次數少于兩次,少部分同學每周鍛煉三四次左右,而只有很少部分幾乎每天鍛煉,由此可知,大多數大學生缺乏鍛煉。
    計算結果顯示,年級與運動頻率相關程度比較高,年級越高,運動頻率越大。其中大一與大三同學經常鍛煉百分比較小。
    于是開始積極參加鍛煉;大三同學事情相對較多,能夠用于鍛煉的時間與精力相對又降低了下來;而到了大四,尤其是下學期,許多同學方向都確定,在學校事情相對較少,便有更多的時間鍛煉。
    各個鍛煉頻率中, “三四次左右”與 “少于2次”中,男女比例基本持平,但“三四次左右”中,女生比例略微少于男生,而“幾乎每天鍛煉”中,女生比例遠遠低于男生,說明運動頻率較高時,女生在堅持鍛煉方面,與男生相比有所差距。
    學生體質健康調查報告篇九
    本次上莊小學測試學生共有326人,其中男生147人,女生179人。測試的數據顯示所有被測試者中,平均分為72.14分,男生為73.12分,女生為70.87分??傮w上看學生大多處在良好和及格檔上,從樣本數的綜合評定等級人數比例來看,我校被測學生中,優(yōu)秀率為6.46%,良好率為36.69%,及格率為40.97%,不及格率為15.88%。詳細的數據評定(祥見后表),并根據小學生的生理、心理的特點,從體育保健課、課外活動和體育課程的延伸等方面提出了相應的對策,旨在通過這幾方面的努力,切實提高我校學生的體質健康水平,促進學生的健康成長。
    2.1營養(yǎng)過剩,胖墩增加
    據測試的數據顯示,我校學生肥胖率以達10%,肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。學校里有那么多的小胖墩,究其原因,主要是物質生活有了很大的轉變,加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素,使學生中肥胖者的數量日趨漸增。數據表中可以看到低段學生的肥胖率要高與高段的學生。因為自身機能的限制,使這些小胖墩在運動中比常人承受了更大的負荷量,稍微活動一下就氣喘吁吁,滿頭大汗,使胖墩們對運動產生了畏懼心理,減少了活動量,也導致了身體素質的下降。
    2.2 勞動減少,體能下降
    造成我校學生體能下降的原因中,現代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位,過去爬樓梯,現在坐電梯;過去騎自行車,現在坐汽車;人類的勞動活動大大減少,造成體能下降。再則,生在飯來張口,衣來伸手的小皇帝時代的相當一部分小學生,仗著祖父輩及父母的寵愛,連家務的邊都摸不到,缺乏了最基本的活動內容,久而久之,形成了一種惰性心理,而且長期的溺愛造成了不少學生嬌氣的性格,一遇到運動量比較大的活動或者不好的天氣(炎熱或寒冷),潛意識使其產生了懼怕及抵制心理,如上種種,使之學生體質下降。
    2.3 學習負擔過重,缺乏充足的活動時間
    這類問題,主要出現在中高段學生身上。由于課業(yè)負擔的增加,使這些學生把更多的精力投入到了文化課的學習中,很少顧及自己的活動及休息時間,有時候,甚至連課間十分鐘的時間也難以保證。為了在區(qū)統(tǒng)考中取得好的名次,許多班主任不顧學生的身體健康,一再要求學生多做題目,少玩耍,他們認為學生上了體育課后就沒心情再上下一節(jié)課了。也為了不被老師批評,不少學生上體育課只坐一邊看看,其他時間運動就更少了。
    2.4 小學生對體育的重視程度不夠,出現重主輕體的現象
    那樣,測驗獲得好成績就歡呼雀躍,而對體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高,進取心不強,學生家長也看重學習成績,而對體育成績普遍不重視,導致了重視主課,輕視體育的現象。
    針對我校學生身體健康存在的問題,我想教育教學中可以從這么幾個方面著手予以改進,以提高學生的身體素質。
    3.1利用網絡資源,多渠道地滲透營養(yǎng)保健學
    在課余時間,從書上或網絡上查閱及收集一些關于小學生營養(yǎng)保健學的資料,針對小胖墩的現象,有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜,打印成資料,在保健課的時候,發(fā)放到學生手中,而且在這堂課中,采取師生互動的形式來探討食物與營養(yǎng)的關系,通過學習,使他們了解不良的飲食習慣對身體的危害,并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學的飲食習慣。
    3.2充分利用大課間活動的時間,開展豐富多彩的體育活動
    大課間(操)活動是關于課間操改革的一項重要成果之一。受到學校場地設備的影響,我校是本學期才開展大課間的,今年創(chuàng)編了一套青春活躍的校操,使學生對課間操充滿了新鮮感,避免了做操時拖沓、疲軟,從一定程度上促進了學生的身心健康。
    3.3改進體育教學方法,提高學生對體育的興趣
    教師也可以從逆向思維的角度出發(fā)來訓練學生思考問題的能動性。如把50m跑改為8秒鐘跑(即8秒鐘能跑幾米);一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次久而久之學生也學會了用反面的角度來看待問題。
    體育教學面對的學生的個體差異性比較大,而且非常明顯,學生之間的表現評價也較直接,因此學生容易被激勵或被傷害。因此可見,學生的感情因素對體育教學的影響非常明顯,體育課中的厭學現象是一個困擾我們的問題。所以,面對千差萬別的`學生,要面面俱到,使其都學有所得,學有所感,都能在自己原有的基礎上得到發(fā)展,就必須貫徹因材施教、區(qū)別對待的原則。根據學生不同的身體素質及運動能力進行分層。針對學生的不同層次設計各自相應的教學目標、教學要求、教學內容、教學方法及教學評價,有效地解決學生中吃不飽和吃不了的現象,使每個學生的特長和能力都得到充分的發(fā)展。
    目前,在小學體育教學中流行一種新的教學模式,即快樂體育模式,但是,我們不能膚淺地認為,只要學生在嘻嘻哈哈中上好體育課,那樣就是快樂的精髓所在了,真正地快樂還應該體現在學生在體育運動中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗。因而,讓學生在活動中體驗挫折,鍛煉其意志也是至關重要的。全面素質鍛煉是很重要的一環(huán),在體育課中適當地安排素質訓練,可以鍛煉學生的意志,克服其嬌氣思想。另外,在活動過程中可以刻意地設置一些小障礙,使學生通過努力,在活動中不斷增強自尊與自信。這些活動使學生在特定的環(huán)境中通過自身的努力,學友的鼓勵,最終取得成功,獲得特殊的心理體驗。
    體育器材、體育設施是達成體育運動必要手段,開展體育活動離不開體育器材和設施。因此要提高學生的身體素質,體育器材和設施的開發(fā)也非常重要。要充分發(fā)揮已有器材的多種功能,盡量做到一材多用,這樣使體育課豐富多彩,提高了學生參加體育活動的興趣,有利于學生的身體健康。
    3.4體育課程的延伸
    學生的體質健康水平單靠每周幾節(jié)課來改善,其效果可能不明顯,因此,促進學生利用校外的體育資源積極、主動地參與體育鍛煉,是提高學生健康水平的有效途徑。增加體育活動時間可以減輕學生的文化學習負擔,使學生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展,適度的體育家庭作業(yè)有助于學生合理安排休息時間,積極參與體育鍛煉,從而養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣。學校可主動與社區(qū)掛鉤,積極組織學生參加社區(qū)的各種體育活動,如健身操、舞蹈、小型趣味體育項目的比賽等;還可以經常組織學生到社區(qū)去進行體育活動的宣傳與表演,把體育課中所學的知識、技能奉獻給社區(qū),這種做法既有助于促進學生更好地參與體育活動,又增加了學生與社會聯系的機會,發(fā)展學生的身心健康。
    上述是我對本校學生體質分析及對策的幾點想法,如何切實有效地來提高小學生的體質健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的,克服各種制約因素,全面推進素質教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠的。期待社會、學校、家庭共同來關注孩子的身體健康,促進我們下一代的茁壯成長。