計劃可以幫助我們明確目標、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進行調(diào)整和修正。因此，我們應(yīng)該充分認識到計劃的作用，并在日常生活中加以應(yīng)用。以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇一
以“十九大”和xx屆三、四中全會精神為指導(dǎo)，以實踐科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以解決人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題為根本出發(fā)點，持續(xù)落實《四川省關(guān)于進一步深化城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理的意見》和《四川省城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理條例》，嚴格按照“四化”標準(清潔化、秩序化、優(yōu)美化、制度化)，強力推進城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理工作，推動全鄉(xiāng)經(jīng)濟社會加快發(fā)展、科學(xué)發(fā)展、又好又快發(fā)展。
堅持黨政主要領(lǐng)導(dǎo)親自掛帥、親自抓的要求，進一步完善城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治工作領(lǐng)導(dǎo)小組。黨委書記曾明浩為組長，鄉(xiāng)長黃先勝、人大主席呂明富為副組長，鄉(xiāng)紀委副書記姚世文任常務(wù)副組長，鄉(xiāng)屬(轄)各單位負責(zé)人、各村(居)支部書記為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由張小龍任辦公室主任，負責(zé)日常工作。對場鎮(zhèn)的管理實行領(lǐng)導(dǎo)分段包干制、部門單位包段制、駐村干部包村制、責(zé)任倒查制、按區(qū)域劃分分片包干，各負其責(zé)，互相監(jiān)督，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室定期進行檢查評比。
對各村(居)的管理實行駐村干部包村(居)制：王平、劉虹汝負責(zé)大灣村;畢宗慧、鄧藝佳負責(zé)金雞村;夏翠薇、魏敏、負責(zé)騎鳳村;楊德洪、徐媛、魏左權(quán)負責(zé)平安村;張小龍、蔡棋負責(zé)沙嘴村;先齊全、曾珂、肖醫(yī)負責(zé)葫蘆村;李其芳、雷澤平負責(zé)觀音寺社區(qū)。各村(居)也要成立以書記為組長、村組干部為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。嚴格實行駐村村干部第一責(zé)任人，各村(居)支部書記直接責(zé)任人的責(zé)任制度。
(一)堅持把治理“五亂”作為基本要求，堅定不移地深化“五亂”治理
1.深化治理垃圾亂扔，確保“垃圾解決好”。生活垃圾日產(chǎn)日清，建筑垃圾規(guī)范傾倒，嚴禁向果皮箱內(nèi)倒生活垃圾，確保垃圾無害化處理率達到90%以上。場鎮(zhèn)與村莊結(jié)合部無衛(wèi)生死角，各類市場環(huán)境整潔，地面無垃圾、無污水、積水和蚊蟲，公路沿線環(huán)境整潔。辦公室要加大對場鎮(zhèn)區(qū)域內(nèi)及各村的清掃保潔的管理力度，嚴禁各經(jīng)營戶、住戶向公路及街道、河道傾倒垃圾、污物;規(guī)范家禽圈養(yǎng)，防止糞便亂拉、攤點垃圾亂堆;進一步加強建筑工地的管理，嚴禁亂占亂建，杜絕建筑垃圾亂堆、垃圾殘土亂倒;中小學(xué)要開展校園垃圾專項整治活動，切實處理好校園內(nèi)外垃圾;機關(guān)事業(yè)單位、工礦企業(yè)辦公區(qū)、生活區(qū)要對本轄區(qū)清潔衛(wèi)生負責(zé)，采取有力措施徹底根治垃圾問題。
2、深化治理“廣告亂貼”，確?！皬V告管理好”。場鎮(zhèn)戶外廣告隨時保持完好、整潔并與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，店招做到“三齊”：即上檐齊、下檐齊、版面齊。對違法設(shè)置、殘缺殘損、模糊不清和有錯別字的廣告、店招要一律拆除。在場鎮(zhèn)設(shè)置2處風(fēng)格一致的廣告張貼欄，做到廣告歸欄，要重點整治場鎮(zhèn)牛皮癬，廣告廢棄物和場鎮(zhèn)立面懸掛物，規(guī)范合法小廣告，實現(xiàn)場鎮(zhèn)立體空間美化。
3、深化治理“攤位亂擺”，確?！罢嫉亟?jīng)營管理好”
加強對新居管理，突出整治老街以街代市、占到經(jīng)營等行為，做到行商歸市、坐商歸店、有序經(jīng)營。場鎮(zhèn)街面整齊，店面整潔美觀、店內(nèi)商品陳列有序。辦公室和社區(qū)要加大對場鎮(zhèn)違章占道經(jīng)營行為的執(zhí)法力度。遵守場鎮(zhèn)管理相關(guān)規(guī)定，逐步實現(xiàn)自治管理。對屢教不改的，要嚴格按照《通告》要求進行處理。
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇二
學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練是指利用業(yè)余時間，教練員對部分在體育方面有一定才能的學(xué)生進行系統(tǒng)的訓(xùn)練，全面發(fā)展他們的身體，不斷提高專項運動成績、培養(yǎng)體育骨干而專門組織的一種教育過程。中學(xué)業(yè)余體育訓(xùn)練更是整個國家體育運動的基礎(chǔ)之一，在多形式、多渠道、多層次培養(yǎng)高水平運動后備人才方面有舉足輕重的作用。因此，體育與教育相結(jié)合，從學(xué)校里培養(yǎng)、選拔和輸送高水平體育后備人才，必將成為今后我國競技體育保持可持續(xù)發(fā)展的一條必由之路。眾所周知，中學(xué)在我國的業(yè)余訓(xùn)練體系中處于基礎(chǔ)地位，中學(xué)階段的訓(xùn)練，對于培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才起著十分重要的作用。因此，中學(xué)的業(yè)余田徑訓(xùn)練應(yīng)該是國家選拔、輸送優(yōu)秀田徑后備人才的重要途徑之一?；谏鲜霰尘埃疚囊砸誓峡h山大華特臥龍實驗中學(xué)田徑業(yè)余訓(xùn)練隊為研究對象，對其當前的發(fā)展現(xiàn)狀進行調(diào)查分析。
二、研究對象與方法
（一）研究對象
沂南縣山大華特臥龍實驗中學(xué)（簡稱：臥龍中學(xué)）是沂南縣政府與山東大學(xué)聯(lián)合創(chuàng)辦的股份制學(xué)校，學(xué)校建筑面積20余萬平方米，下設(shè)初中部、高中部、藝術(shù)部、體育部（沂南縣體育競技學(xué)校）、國際部?，F(xiàn)有246個教學(xué)班，教職工1000余人，學(xué)生18000余人，總投資3億余元。該校設(shè)有三個分校區(qū)，其中一分校和二分校設(shè)有高中部，一分校學(xué)生以走讀生為主，二分校學(xué)以住宿生為主。目前，臥龍中學(xué)的業(yè)余田徑隊共有250人。本文通過對這兩個具有全面性和代表性的分校的近200名業(yè)余田徑隊隊員與20名教練進行調(diào)查，有效地提高本文研究質(zhì)量。
（二）研究方法
1、文獻資料法
在研究過程中查閱和分析了大量有關(guān)中學(xué)業(yè)務(wù)訓(xùn)練的文獻資料，為課題研究提供理論依據(jù)。
2、調(diào)查訪問法
通過自行設(shè)計調(diào)查問卷，向臥龍中學(xué)業(yè)余田徑隊隊員及教練發(fā)放，問卷，男女各100份，共200份，回收195份，有效問卷190份，有效率為95%，對臥龍中學(xué)田徑業(yè)余訓(xùn)練隊的現(xiàn)狀進行調(diào)查。
3、問卷的信度
為了測定問卷設(shè)計的可靠性，學(xué)生調(diào)查問卷先抽20個樣本在小范圍內(nèi)進行，再大面積測評，信度系數(shù)在以上，對教練員問卷進行重測信度檢驗，信度系數(shù)在以上，均符合要求。
三、調(diào)查結(jié)果與分析
眾所周知，學(xué)歷不僅代表一個人接受教育的程度，而且也是反映一名體育教師掌握體育理論知識多少的標志。運動經(jīng)歷是體育教師所接受的專業(yè)訓(xùn)練的年限，它不僅能夠反映一名體育教師在運動實踐中積累經(jīng)驗和獲得相關(guān)體育感性知識的多少，而且是他們帶隊獲得好的訓(xùn)練效果的重要前提條件。一般來說，教練員隊伍中擁有高學(xué)歷的比重越大，師資隊伍業(yè)務(wù)基礎(chǔ)越好，教學(xué)訓(xùn)練和科研的發(fā)展?jié)摿驮酱?，有一定比例高學(xué)歷的師資的加入有助于骨干教師和學(xué)術(shù)帶頭人的選拔和培養(yǎng)，有助于營造良好的學(xué)術(shù)氣圍，從而帶動教練員整體素質(zhì)的提高，提高訓(xùn)練水平。
從表2的統(tǒng)計情況可以看出，臥龍中學(xué)教練員隊伍中有高級職稱的占30%，中級職稱占70%；有大學(xué)本科學(xué)歷的占60%，?？普?0%；年齡在30-39歲年齡段的占75%，40-49歲年齡段的占25%。說明臥龍中學(xué)田徑教練員隊伍年齡結(jié)構(gòu)、學(xué)歷結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu)基本趨于合理，但缺少高學(xué)歷教練員，業(yè)余田徑隊參訓(xùn)人數(shù)過多，教練員工作負擔(dān)沉重，很難保證運動訓(xùn)練過程中每個訓(xùn)練單元的訓(xùn)練質(zhì)量，從而影響運動訓(xùn)練效果。
一般來說，參訓(xùn)教師作為訓(xùn)練中重要的一個組成部分，其參訓(xùn)動機如何，決定著參加訓(xùn)練的教師對訓(xùn)練工作認真程度，進而影響學(xué)校業(yè)余田徑訓(xùn)練開展。如表3所示，排在第一位的是“個人對田徑的愛好與興趣”占40%，其次是“服從學(xué)校的安排”占30%，再次是“培養(yǎng)和輸送后備體育人才”占15%。
在對研究對象調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，臥龍中學(xué)主抓訓(xùn)練工作的均是體育教師兼教練員，沒有專職的教練員。在這種情況下，參加訓(xùn)練的教師不僅要教授體育課，而且要抓體育訓(xùn)練工作，此外，他們還要準備早操、課間操和課外活動等其他工作。從表4中的統(tǒng)計結(jié)果可見，臥龍中學(xué)參加訓(xùn)練的教師日常工作量包括平均14節(jié)/周體育課，平均節(jié)/周課間操和平均次/周課外活動，除此之外的才是業(yè)余的田徑訓(xùn)練工作。由此可見，參加訓(xùn)練的教師工作量十分大，在這樣的背景下，參加訓(xùn)練的教師就很難全身心的投入到帶隊訓(xùn)練工作中去，當前，也就很難保證業(yè)余田徑訓(xùn)練工作的質(zhì)量。
（二）中學(xué)生田徑業(yè)余訓(xùn)練隊參訓(xùn)學(xué)生現(xiàn)狀
目前，臥龍中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練的目標是：“培養(yǎng)體育后備人才，并為其今后創(chuàng)造優(yōu)異運動成績打好全面身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。”運動員是業(yè)余訓(xùn)練過程中的主體，是業(yè)余訓(xùn)練的培養(yǎng)對象，因此，通過運動員的狀況可以反映臥龍中學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練水平。
如表5所示：臥龍中學(xué)參加業(yè)余訓(xùn)練的運動員有250名，其中，男生140名，女生110名，男、女生比例適宜。該校田徑隊初中階段每個年級設(shè)有一個成建制的體育生特長班，現(xiàn)在學(xué)生運動員80名，高中階段特長生沒有單獨編班，而是插在各教學(xué)班中。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臥龍中學(xué)田徑隊現(xiàn)有等級運動員50名，其中一級運動員5名，二級運動員15名，三級運動員30名，從以上數(shù)字不難看出，臥龍中學(xué)田徑隊大多數(shù)運動員水平不高，尖子運動員僅占極少數(shù)。從統(tǒng)計情況看，臥龍中學(xué)田徑隊訓(xùn)練線長面廣，缺少在全省有影響力的優(yōu)勢項目，“尖子”不尖的特點表現(xiàn)突出。
為國家培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的體育后備人才，抓好運動員文化成績和日常行為規(guī)范的管理也是業(yè)余訓(xùn)練的重要內(nèi)容。運動員在長期艱苦的訓(xùn)練過程中要花費很多的時間和精力，對他們的文化課學(xué)習(xí)產(chǎn)生負面影響是很顯然的，從表7的調(diào)查結(jié)果課余看出，臥龍中學(xué)田徑隊運動員文化成績整體不佳，且呈現(xiàn)參加訓(xùn)練年限越長、文化成績越低的態(tài)勢。在與學(xué)生的面談中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生把能上大學(xué)作為其參訓(xùn)動機，這本無可厚非，但還要加強學(xué)生思想信念教育，使學(xué)生運動員的成長與為國家培養(yǎng)后備人才的目標相吻合。
此表8的統(tǒng)計結(jié)果可以看出，中學(xué)生在參訓(xùn)的動機方面，最看重的是個人特長、愛好和需要，這些所體現(xiàn)的是個人利益和價值。而“為學(xué)校爭榮譽”體現(xiàn)社會價值和“考大學(xué)”體現(xiàn)長遠目標的動機不如前三項的動機強烈。從上述指標可以反映出青少年學(xué)生的思想和價值觀是好的、積極的。從中學(xué)培養(yǎng)目標和業(yè)余田徑訓(xùn)練的目標來看首要是把學(xué)生培養(yǎng)成社會有用的人，這就要求參訓(xùn)教師積極加以引導(dǎo)，使學(xué)生樹立正確的奮斗目標，來指導(dǎo)自己的訓(xùn)練行為。
在對參訓(xùn)學(xué)生放棄訓(xùn)練的原因進行調(diào)查的結(jié)果課余看出，參訓(xùn)學(xué)生對放棄訓(xùn)練的原因回答，排在第一位的是“田徑訓(xùn)練特別枯燥、太苦、太累”，占47%；其次是“訓(xùn)練影響文化課學(xué)習(xí)”，占18%；第三位是“教師不熱心”，占16%。
從表9的數(shù)據(jù)統(tǒng)計可以看出，一方面說明參訓(xùn)教師是訓(xùn)練工作中的一個非常重要的因素，另一方面說明在實際訓(xùn)練工作中參訓(xùn)教師不注重訓(xùn)練計劃編寫和實施；且采用的訓(xùn)練內(nèi)容、方法和手段單一，沒有創(chuàng)新，造成參訓(xùn)學(xué)生在訓(xùn)練中感受的只有累、苦和煩，沒有體驗到快樂，這直接影響訓(xùn)練效果。
從表10的統(tǒng)計結(jié)果可以看出，訓(xùn)練內(nèi)容基本依據(jù)田徑教學(xué)大綱，但整個田徑隊的系統(tǒng)訓(xùn)練還不夠規(guī)范，缺乏長遠的發(fā)展戰(zhàn)略思想，往往以比賽任務(wù)為目標，訓(xùn)練行為具有短期性。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，教練員基本上沒有多年教訓(xùn)計劃，有年度訓(xùn)練計劃的僅占45%，有完整的課時訓(xùn)練計劃者占25%。此外，訓(xùn)練方法和手段比較落后，憑經(jīng)驗和感覺訓(xùn)練，繁重的教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)，使他們難以專心研究和探索相關(guān)運動訓(xùn)練理論，知識更新慢，影響了業(yè)務(wù)水平的提高，最終也制約了訓(xùn)練水平的提高。
四、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
在對臥龍中學(xué)的調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，存在著參訓(xùn)教師動力不足，科研運用能力較差，學(xué)習(xí)機會少，知識更新緩慢等現(xiàn)象。具體來說，主要有以下幾個方面：（1）田徑專業(yè)師資力量薄弱，現(xiàn)有教師的田徑課堂教學(xué)能力不強；（2）學(xué)校場地器材設(shè)施不夠完善，投入資金不足，影響了田徑運動的廣泛開展；（3）學(xué)校對田徑運動的宣傳和重視程度不夠，體育課教學(xué)中對田徑運動不重視；（4）學(xué)校由于學(xué)校教學(xué)和經(jīng)費原因沒有長期的業(yè)余訓(xùn)練和計劃；（5）受訓(xùn)練條件限制，訓(xùn)練方法和手段很難達到科學(xué)化，幾乎沒有使用各類生理、生化等方面的儀器來監(jiān)視測定訓(xùn)練，評定訓(xùn)練，做定量化的科學(xué)指標評定等。
（二）建議
1、轉(zhuǎn)變思想，處理好課余訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系
對于參加訓(xùn)練的教師來說，要轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，在教學(xué)過程中要讓學(xué)生充分認識到自身的主體地位，并適當提供學(xué)生主體活動的天地，用合理有效的教學(xué)手段來逐步培養(yǎng)學(xué)生。只有利用體育的各種手段來培養(yǎng)學(xué)生的興趣，才能使學(xué)校田徑運動迅速的發(fā)展起來。同時，學(xué)校管理部門要有目的地進行田徑運動項目科研立項，加大對田徑運動項目的科研投入，確保田徑運動科研能夠健康有序地發(fā)展，用先進的思想和科學(xué)方法去指導(dǎo)實踐。此外，要正確處理好課余訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系，不僅要建立思想工作、學(xué)習(xí)、業(yè)余訓(xùn)練一體化的管理模式，還要把把中學(xué)生運動員的業(yè)余訓(xùn)練和文化課的學(xué)習(xí)納入到學(xué)校的教務(wù)計劃中。學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、班主任和教練員還要經(jīng)常深入課堂、運動隊檢查作業(yè)，聽取計劃的執(zhí)行情況，做到文化課學(xué)習(xí)和訓(xùn)練兩不誤，相互發(fā)展。
2、建立健全田徑業(yè)余訓(xùn)練體系
臥龍中學(xué)要真正建立健全科學(xué)的訓(xùn)練體制，學(xué)校教練員要在業(yè)余田徑訓(xùn)練中提高隊員發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。訓(xùn)練要循序漸進，夯實基礎(chǔ)，切忌拔苗助長。同時，每個教練員必須針對隊員過多且年齡段不同、運動能力不同的特點分別制定和執(zhí)行不同的訓(xùn)練計劃，身體素質(zhì)訓(xùn)練和運動技術(shù)訓(xùn)練在不同階段要有所側(cè)重，注重運動技術(shù)訓(xùn)練。此外，要對訓(xùn)練過程實施科學(xué)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，用運動員在訓(xùn)練過程中表現(xiàn)出來的各類生理、生化指標對訓(xùn)練進行評定，檢測試練效果，提高訓(xùn)練水平，保證優(yōu)秀體育苗子輸送渠道暢通，造就高水平體育人才。
3、加強對田徑運動員的管理
在加強運動員管理方面，臥龍中學(xué)可以從以下三個方面入手：首先，教育學(xué)生提高認識，意識到我是“體育特長生”而不是“特殊生”，特長生必須學(xué)好科學(xué)文化知識，協(xié)調(diào)好運動訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的矛盾，使運動訓(xùn)練對學(xué)習(xí)的影響減少到最低限度。其次，建立一套完整的管理制度，嚴格執(zhí)行《運動員管理制度》、《訓(xùn)練制度》、《獎懲制度》，對運動員進行思想教育，要求嚴格自律。最后，我國各級教育主管部門應(yīng)該嚴格貫徹落實學(xué)校的各種體育法規(guī)，學(xué)校要積極與體育主管部門取得聯(lián)系，建立完善的學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練體系，構(gòu)建完善的檢查和獎勵制度，使學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練能夠有規(guī)劃、有計劃，杜絕突擊訓(xùn)練的行為，為我國體育事業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)良好的人才。
4、加強人才的引進和現(xiàn)有人才的再培訓(xùn)工作
筆者認為，組織、培養(yǎng)、建立一支有足夠數(shù)量和較高質(zhì)量的田徑師資隊伍是促進沂南縣業(yè)余田徑運動開展的當務(wù)之急。為此，臥龍中學(xué)要重視對田徑教師的培訓(xùn)工作，分層次、經(jīng)常性地舉辦崗位培訓(xùn)，促進中學(xué)田徑教師知識結(jié)構(gòu)的更新和業(yè)務(wù)水平的提高，以適應(yīng)田徑運動發(fā)展的需要。同時，建議加強人才的引進和現(xiàn)有人才的再培訓(xùn)工作，從根本上提高中學(xué)教師的專項素質(zhì)和運動訓(xùn)練水平，從而推動中學(xué)業(yè)務(wù)田徑訓(xùn)練的開展和水平的提高。此外，要合理的安排參加訓(xùn)練的教師教學(xué)工作量，適當增加對參加訓(xùn)練的教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷拓寬訓(xùn)練經(jīng)費的來源渠道，加大對訓(xùn)練的資金投入力度，逐漸提高訓(xùn)練的技術(shù)水平。
參考文獻：
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇三
體育高考生除了要在體育訓(xùn)練中提高專業(yè)技術(shù)外，還必須學(xué)好各學(xué)科的文化知識。只有體育、文化同時上線才能確保體育高考成功，因此，如何有效指導(dǎo)體育生進行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，提高體育高考升學(xué)率，是學(xué)校體育高考訓(xùn)練工作的一個至關(guān)重要的問題，本文主要結(jié)合自身多屆體育高考訓(xùn)練工作的經(jīng)驗總結(jié)，從體育高考訓(xùn)練隊指導(dǎo)老師的角度談?wù)勅绾沃笇?dǎo)體育生進行訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的幾點做法。
1 重視制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，這是指導(dǎo)老師的重中之重的任務(wù)
制定出科學(xué)嚴謹且符合實際的訓(xùn)練計劃非常有必要
體育高考生身體素質(zhì)差異比較大，訓(xùn)練水平參差不齊。為了提高運動的成績，對體育高考生進行系統(tǒng)的、有組織的、有目的的科學(xué)訓(xùn)練，制定出科學(xué)嚴謹且符合實際的訓(xùn)練計劃非常有必要。因為訓(xùn)練計劃是連結(jié)目標與目標之間的橋梁，也是連結(jié)目標和行動的橋梁。教練合理系統(tǒng)地安排訓(xùn)練計劃，可以引領(lǐng)學(xué)生根據(jù)訓(xùn)練計劃的內(nèi)容更明確自己每個階段所要達到的目標，為了更好地達到目標而腳踏實地、有步驟、有動力、有激情地努力訓(xùn)練。
制定好學(xué)期計劃、月計劃、周計劃、日計劃
具體訓(xùn)練內(nèi)容緊緊圍繞速度、力量、柔韌性、靈活性、耐力、協(xié)調(diào)性、球類等開展。并根據(jù)機體所能承受的能力均衡合理地安排練習(xí)內(nèi)容，如上肢與下肢練習(xí)相結(jié)合、力量與速度相結(jié)合、投與跑相結(jié)合、跳與專項相結(jié)合、動與靜相結(jié)合，項目搭配合理。
學(xué)期計劃
第一學(xué)期以身體素質(zhì)的全面練習(xí)為主，速度、耐力、力量、柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性等的練習(xí)。
第二學(xué)期學(xué)習(xí)專項考試內(nèi)容，把學(xué)習(xí)內(nèi)容抓到點到位，保證把技術(shù)動作學(xué)得準確扎實。
第三學(xué)期提高性練習(xí)，安排較大強度與運動量的練習(xí)內(nèi)容。
第四學(xué)期提高性練習(xí)，安排高強度的模擬練習(xí)、考試。
月計劃
以21--23天作為一個訓(xùn)練周期，根據(jù)學(xué)生機體實際承受能力合理安排好訓(xùn)練量、訓(xùn)練強度、動性恢復(fù)時間，剛好一個訓(xùn)練月周期。
周、日計劃
周、日計劃制定是根據(jù)月計劃、具體訓(xùn)練項目相結(jié)合安排：
把每天的訓(xùn)練內(nèi)容具體詳細寫好，某些內(nèi)容對學(xué)生有特殊要求的也作好標記。留意學(xué)生訓(xùn)練過程中的狀況、恢復(fù)情況，認真觀察掌握第一手材料，并及時調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。
按照學(xué)生具體情況合理地制定訓(xùn)練內(nèi)容，例如素質(zhì)尖子生、素質(zhì)后進生、受傷的學(xué)生、女生例假的等。避免有的學(xué)生吃不飽，有的學(xué)生吃不了的一刀切現(xiàn)象。這樣有利于更好地培養(yǎng)尖子生，也有利于加強對臨界生的輔導(dǎo)。
2 重視并利用好優(yōu)秀學(xué)生的榜樣帶頭作用
在一個具有榜樣意識的優(yōu)秀團隊中，每一個成員都應(yīng)該具備良好的精神狀態(tài)，榜樣的引領(lǐng)會使整個隊伍在短時間內(nèi)形成很強的向心力和在隊伍中樹立起來的值得學(xué)習(xí)的榜樣就成為一個集體取之不盡，用之不竭的力量源泉。榜樣的引領(lǐng)使集體形成一種積極向上的氛圍，使學(xué)生的意志得到磨練，樹立起堅強的信心，激發(fā)起學(xué)習(xí)生活的熱情。因此，我們很重視體育術(shù)科優(yōu)秀的學(xué)生與文化科優(yōu)秀的學(xué)生，這兩部分優(yōu)秀學(xué)生資源的帶頭作用。
重視體育術(shù)科優(yōu)秀學(xué)生的榜樣與帶頭作用
學(xué)校體育運動隊的學(xué)生和一部分非運動隊的學(xué)生身體素質(zhì)好、運動能力強，他們在隊伍中完全可以成為高考訓(xùn)練隊學(xué)生的榜樣，起到發(fā)揮帶動其他學(xué)生的重要作用。
教師充分利用好這些學(xué)生的優(yōu)勢，及時對他們進行單獨并誠懇的鼓勵，引導(dǎo)他們以謙虛、上進、積極、互助的態(tài)度爭取更大的突破。因這部分隊員經(jīng)歷比賽場面多，經(jīng)驗豐富，對比賽的整個程序熟悉，比賽準備充分，時機掌握恰當，競爭意識強，意志力堅強，懂得把心理狀態(tài)和機體狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，這些正是新隊員所缺乏的，老隊員的訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗正好是新隊員最好的指導(dǎo)和榜樣，帶領(lǐng)新隊員更快了解體育訓(xùn)練與比賽的程序， 使得新隊員可以大大縮短訓(xùn)練摸索時間。老隊員的運動能力與水平也成了新隊員追趕的目標，使得整個高考隊伍在訓(xùn)練過程中更加充滿斗志與活力，有利于高考更好地更穩(wěn)定地發(fā)揮水平。
重視文化科成績優(yōu)秀體育生的榜樣與帶動作用
體育生有資格被錄取必須體育術(shù)科成績與文化成績同時達線，而這幾年要考上優(yōu)秀院校不但對術(shù)科要求高，對文化也要求更高，而大部分的體育生特別是體育尖子生的薄弱點正是在文化科成績上。也有一些學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生因為熱愛體育，加入了這個隊伍，他們大多在班上的表現(xiàn)優(yōu)秀，文化學(xué)習(xí)自覺，這對體育高考隊伍來說無疑是最好的催化劑。體育教師把他們作為文化科學(xué)習(xí)的榜樣帶頭人，讓其他同學(xué)團結(jié)在他們的周圍，學(xué)生模仿的天性和爭強好勝的心理決定了榜樣的力量，整個隊伍展開互幫互帶，互相競爭，互相監(jiān)督。并對優(yōu)秀和進步的隊員及時表揚鼓勵，激發(fā)體育生的文化學(xué)習(xí)積極性。
3 教師用科學(xué)的理論知識指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練
體育教師除了應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)，持久的運動能力外，還應(yīng)具備完整的知識結(jié)構(gòu)和具備能夠運用科學(xué)的專業(yè)知識指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練的能力。
指導(dǎo)老師應(yīng)該努力加強自身文化理論知識素質(zhì)的修養(yǎng)與提升
作為指導(dǎo)體育高考的教師，要努力加強自身文化理論知識素質(zhì)的修養(yǎng)與提升。不斷補充、更新新的理論知識，不斷完善運動訓(xùn)練指導(dǎo)工作的理論與實踐相結(jié)合的方法和手段，掌握運動項目的規(guī)律和特點，掌握本學(xué)科的動態(tài)，隨時調(diào)整自己，了解并掌握社會發(fā)展變化產(chǎn)生的新的影響以適應(yīng)新的形勢的需要，科學(xué)有效地把學(xué)到的體育知識、基本技能技巧恰當?shù)剡\用到訓(xùn)練的實踐中，更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。教練掌握并利用科學(xué)的訓(xùn)練方法，可以縮短學(xué)生的術(shù)科訓(xùn)練時間，增加文化科的學(xué)習(xí)時間，體育專業(yè)考試不僅僅是術(shù)科，同等重要的還有文化科，因此，我們應(yīng)該不斷更新訓(xùn)練觀念，提高訓(xùn)練的實效性，積極參與科學(xué)研究工作，并不斷總結(jié)經(jīng)驗。
參加高考的學(xué)生有明確的訓(xùn)練目標與奮斗目標，在訓(xùn)練中，利用高中生的認知水平，加強技術(shù)原理的引導(dǎo)，讓學(xué)生理解我們的訓(xùn)練計劃意圖與思路，由盲目聽從訓(xùn)練轉(zhuǎn)向理解性、主動性的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，我們把運動訓(xùn)練原理知識傳送給學(xué)生，讓學(xué)生掌握訓(xùn)練周期、訓(xùn)練強度、運動量的概念，通過技術(shù)原理講解，讓學(xué)生理解訓(xùn)練。教師根據(jù)學(xué)生的具體實際情況研究制定一套更適合他們自身的訓(xùn)練內(nèi)容與方法，特別是對傷病的學(xué)生，也不應(yīng)間斷訓(xùn)練，應(yīng)該臨時制定相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，使學(xué)生一直保持體能，從而使整個訓(xùn)練隊伍形成一個健康積極互助主動的訓(xùn)練隊伍。
4 安排學(xué)生寫周記以獲取更多方面的反饋信息
周記是學(xué)生與教師心與心對話的橋梁。體育生性格開朗活躍好動，很難自覺靜下心進行自我反省，比較好的方法是教師要求學(xué)生通過寫周記的形式梳理思想達到自我反省的目的。教師從周記中了解學(xué)生的心靈世界，了解學(xué)生的情緒和思想活動，了解學(xué)生訓(xùn)練機體承受能力、恢復(fù)情況，教師從學(xué)生那里獲得寶貴的反饋信息，并通過反饋信息及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，及時與學(xué)生溝通，做好學(xué)生的思想工作。
利用周記教師可以及時向?qū)W生傳遞評價、啟發(fā)、指導(dǎo)。對素質(zhì)基礎(chǔ)差的又缺乏自信的學(xué)生，教師可以多提供具體的建議和鼓勵，使他們不斷改進訓(xùn)練的方法和增強訓(xùn)練的信心，對素質(zhì)基礎(chǔ)扎實且又自信的學(xué)生，激發(fā)其充分發(fā)揮潛能和發(fā)奮進取;對于學(xué)習(xí)技術(shù)方法欠缺的學(xué)生，給他一些策略性的指導(dǎo)。教師用自己富有感染力的評語鼓勵學(xué)生，使得學(xué)生通過教師的評語了解教師對他們的評價和要求，及時對自己的訓(xùn)練表現(xiàn)自我反思總結(jié)，及時修正與調(diào)整自己的訓(xùn)練方法與態(tài)度，并以自己的實際行動真情回報教師。
在周記中，我們和學(xué)生共同分享成長的喜悅，和他們共同承受生活與學(xué)習(xí)中的困難與挫折，使他們保持最佳的狀態(tài)參加訓(xùn)練與考試。
5 給學(xué)生制造更多的鍛煉機會，利于學(xué)生積累更豐富的比賽經(jīng)驗
大多的體育生沒參加過正規(guī)的比賽，經(jīng)驗缺乏，容易怯場。怯場會將平日辛苦訓(xùn)練的成績付諸東流，與屬于自己的好成績失之交臂，特別是高考只有一次機會。與其說運動員是進行體力和技術(shù)的較量，不如說是進行意志力、心理素質(zhì)的較量。因此我們給學(xué)生制造更多的鍛煉機會，豐富學(xué)生的比賽經(jīng)驗，提高心理素質(zhì)。例如，校運會、聯(lián)系兄弟學(xué)校聯(lián)合測試的模式，提前帶學(xué)生到考場場地進行試場練習(xí)，讓學(xué)生熟悉場地情況，了解周圍的環(huán)境，提高學(xué)生的自信心。
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇四
學(xué)校課余體育訓(xùn)練必須服從學(xué)校體育的目標要求，提高體育運動隊的水平，提升學(xué)校體育工作的競技水平。
校領(lǐng)導(dǎo)必須切實加強學(xué)校課外體育訓(xùn)練工作的管理，在鼓勵學(xué)生積極參加體育訓(xùn)練與競賽時，要求教練實行嚴格訓(xùn)練，嚴格管理，確保訓(xùn)練目標的實現(xiàn)，并與學(xué)校的相關(guān)部門有機的集合在一起，形成一個合力，使得各個訓(xùn)練隊出成績，出人才。
2.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的意義
運動隊的訓(xùn)練還有培養(yǎng)體育人才的作用，所以訓(xùn)練的同時要與學(xué)生學(xué)習(xí)有機合成才是真正的成功。而且，課余體育訓(xùn)練的管理是一個動態(tài)的、周期性的過程。組織者和領(lǐng)導(dǎo)者要采用最佳的手段和方法，使有限的人力、財力、物力發(fā)揮最大的效益，人盡其才，物盡其用，從而實現(xiàn)訓(xùn)練的預(yù)定目標。
“練為戰(zhàn)”，課余體育訓(xùn)練的目的之一就是為比賽服務(wù)，訓(xùn)練是基礎(chǔ)、是過程，比賽檢驗訓(xùn)練的成果與效率。
規(guī)劃管理是體育課余訓(xùn)練得以順利進行的基本保證，首先制訂計劃，明確目標。比如，開學(xué)初，學(xué)校一把手校長就給體衛(wèi)處定下今年的比賽目標：“籃球、女排和男排三項爭取三個第一名，至少不能比去年差。去年是籃球第一名、女排第二名、男排第三名”。接到這個目標后，分管校長和體衛(wèi)處領(lǐng)導(dǎo)高度重視，當即召開所有體育教師會議，體衛(wèi)處主任結(jié)合本校師資力量、運動員情況等條件，確定各運動訓(xùn)練項目的教練；要求教練嚴格選材，兼顧品德、年齡、學(xué)籍、學(xué)習(xí)與身體條件等相符合某項運動的學(xué)生，在征求家長和學(xué)校同意后，辦理入隊手續(xù)。每周二早上所有教練員都會聚到一起，探討、解決訓(xùn)練隊遇到的困難與問題。
2.各計劃落實管理
開學(xué)初，根據(jù)具體目標制定各個運動項目的年計劃、階段訓(xùn)練計劃、月計劃、周計劃，甚至具體到某一天的課時訓(xùn)練內(nèi)容和目標。訓(xùn)練計劃是訓(xùn)練管理的重要環(huán)節(jié)，也是實現(xiàn)訓(xùn)練目標的重要手段，訓(xùn)練計劃要有科學(xué)性和合理性。有計劃就要有落實，學(xué)校要對各計劃制定情況進行督察，并對落實情況進行檢查，讓計劃真正落實到實處。
三、提高課余體育訓(xùn)練的效率，提升團隊比賽水平
1.訓(xùn)練課質(zhì)量過關(guān)
每天早上各隊教練要簽到，教練再檢查學(xué)生出勤并考勤，有專人負責(zé)監(jiān)督核實；每周五組內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)考核周計劃落實情況；每學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織考察團考核訓(xùn)練隊3～4次，每次都有相關(guān)的獎勵?？己顺煽兒酮劷饞煦^，及時提高教練員的訓(xùn)練積極性！課時訓(xùn)練計劃內(nèi)容主要通過訓(xùn)練課完成。訓(xùn)練課質(zhì)量的高低，直接影響著終端目標的實現(xiàn)。學(xué)校對訓(xùn)練課提出質(zhì)量要求：訓(xùn)練的目的明確，訓(xùn)練內(nèi)容安排得當，訓(xùn)練組織嚴密，訓(xùn)練方法科學(xué)，訓(xùn)練步驟合理，運動負荷適當，思想教育及時，處理偶發(fā)事件得當?shù)取?BR> 2.加強教練員、訓(xùn)練隊的團隊建設(shè)
學(xué)校的體育團隊非常團結(jié)，在教練員管理上制度明確，獎賞分明，防止出現(xiàn)教練員的矛盾，一般情況下，可以落實目標對其進行相關(guān)考核，對實現(xiàn)目標的團隊進行獎勵，沒有實現(xiàn)目標的緩用或不用，只有落實好考評機制才能做得更好。
運動員是運動訓(xùn)練的主體，每個運動隊的隊員也是一個關(guān)鍵的主體，這個主體的向心力、凝聚力尤為重要。教練員的訓(xùn)練效果在這個團體上得到體現(xiàn)。比如，教練平時對隊員加強思想教育，明確訓(xùn)練的目的，使其端正訓(xùn)練態(tài)度；選好隊長很關(guān)鍵，他可以起到帶頭作用，平時幫老師管理隊伍，比賽時隊長可以起到?jīng)Q定性靈魂作用；建立運動員檔案管理制度，及時記錄訓(xùn)練情況等，對個別破壞紀律、違反規(guī)章制度或缺課過多的學(xué)生要采取管理措施，不能姑息遷就。
3.科研與實踐訓(xùn)練齊頭并進
隨著學(xué)校體育的發(fā)展，體育課余訓(xùn)練的科研水平也在同步發(fā)展，這就自然需要教練員的科研水平進行同步提高，但要如何讓教練員不吃老本又要提高科研水平，這就需要考核機制的跟上，如教練員需要有訓(xùn)練心得、有總結(jié)反思，在考核中教練員寫文章作為加分內(nèi)容之一，來鼓勵教練員多看一些科學(xué)雜志等方式來提高教練員的科研水平，這樣可以更好地提高學(xué)校的體育課余訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。本校體育團隊教師科研搞得比較好，本年度學(xué)校體育教師十二人次獲得省、市、縣優(yōu)秀論文，24人次獲省市縣優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計，6人微型課題通過縣級審核。
課余體育訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)必須充分調(diào)動教練員的積極性、創(chuàng)造性，發(fā)揮他們的聰明才智，以保證教練員在訓(xùn)練工作中的主導(dǎo)地位。 總之，課余體育訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要組成部分。管理得當則能充分調(diào)動教練員和運動員的積極性和創(chuàng)造性，起到事半功倍的功效，真正達到提高學(xué)生體育技能、戰(zhàn)術(shù)、心理等素質(zhì)的作用。
參考文獻：
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇五
為了進一步開展好今年冬訓(xùn)工作，提高中隊的滅火救援實戰(zhàn)能力，根據(jù)支隊20xx年冬季訓(xùn)練計劃，結(jié)合中隊實際情況，特制定惠水縣公安消防中隊20xx年度冬季訓(xùn)練計劃。
副組長：xxx職責(zé)：協(xié)助組長帶領(lǐng)中隊人員全面落實冬訓(xùn)工作。
成員：
職責(zé)：認真落實組長、副組長安排工作，協(xié)助組長、副組長工作，帶領(lǐng)本班人員完成各項訓(xùn)練任務(wù)。
今年的.冬季訓(xùn)練要以體能組合訓(xùn)練、業(yè)務(wù)技術(shù)組合訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)組合訓(xùn)練、責(zé)任區(qū)情況熟悉、滅火救援基礎(chǔ)理論為主，同時進一步夯實戰(zhàn)訓(xùn)業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，規(guī)范滅火救援指揮和戰(zhàn)斗程序。
冬訓(xùn)從20xx年x月x日開始到20xx年x月x日結(jié)束。體能組合訓(xùn)練、業(yè)務(wù)技術(shù)組合訓(xùn)練、責(zé)任區(qū)情況熟悉、滅火救援基礎(chǔ)理學(xué)習(xí)時間按2：3：3：1：1分配，參訓(xùn)率不低于85%。
支隊冬訓(xùn)考核前，中隊將于3月1日至3月3日進行全面摸底考核，對考核成績達不到良好者給予補訓(xùn)，并做好迎接上級考核組的考核。在支隊、總隊統(tǒng)一考核中獲得成績優(yōu)秀的團體和個人給予一定物質(zhì)獎勵，同時，成績作為明年的先進個人的評選條件之一。
（三）抓好業(yè)務(wù)技術(shù)組合訓(xùn)練和班戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。開展業(yè)務(wù)技術(shù)組合訓(xùn)練和班戰(zhàn)術(shù)組合訓(xùn)練參照《公安消防部隊執(zhí)勤業(yè)務(wù)訓(xùn)統(tǒng)編教材》的有關(guān)要求，堅持以提高部隊戰(zhàn)斗力為要求，積極探索新組訓(xùn)方法，循序漸進，逐步提高，打牢官兵滅火救援的技、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)。
（四）加強責(zé)任區(qū)情況的熟悉工作，規(guī)范戰(zhàn)訓(xùn)業(yè)務(wù)基礎(chǔ)資料。冬訓(xùn)期間，中隊將繼續(xù)抓好責(zé)任區(qū)的“六熟悉”工作，詳細掌握重點單位的耐火等級、建筑質(zhì)量、疏散通道和使用性質(zhì)等情況。認真貫徹落實公安部消防局下發(fā)的《消防水源管理規(guī)定》，詳細填寫和修訂消防水源手冊、《重點單位手冊》，按照分級分類的要求，規(guī)范制定滅火救援作戰(zhàn)計劃，并將戰(zhàn)訓(xùn)業(yè)務(wù)資料納入計算機管理。
（五）加強消防理論知識學(xué)習(xí)，打牢官兵滅火救援基礎(chǔ)。采取多種教學(xué)方式，激勵官兵學(xué)習(xí)的興趣，提高官兵滅火救援基礎(chǔ)理論水平；熟練掌握現(xiàn)有的消防裝備器材的性能、操作程序、要求及維護保養(yǎng)常識，使中隊官兵作到人人懂性能，個個會操作，骨干會修理，為滅火救援戰(zhàn)斗打牢堅實基礎(chǔ)。
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇一
以“十九大”和xx屆三、四中全會精神為指導(dǎo)，以實踐科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以解決人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題為根本出發(fā)點，持續(xù)落實《四川省關(guān)于進一步深化城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理的意見》和《四川省城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理條例》，嚴格按照“四化”標準(清潔化、秩序化、優(yōu)美化、制度化)，強力推進城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理工作，推動全鄉(xiāng)經(jīng)濟社會加快發(fā)展、科學(xué)發(fā)展、又好又快發(fā)展。
堅持黨政主要領(lǐng)導(dǎo)親自掛帥、親自抓的要求，進一步完善城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治工作領(lǐng)導(dǎo)小組。黨委書記曾明浩為組長，鄉(xiāng)長黃先勝、人大主席呂明富為副組長，鄉(xiāng)紀委副書記姚世文任常務(wù)副組長，鄉(xiāng)屬(轄)各單位負責(zé)人、各村(居)支部書記為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由張小龍任辦公室主任，負責(zé)日常工作。對場鎮(zhèn)的管理實行領(lǐng)導(dǎo)分段包干制、部門單位包段制、駐村干部包村制、責(zé)任倒查制、按區(qū)域劃分分片包干，各負其責(zé)，互相監(jiān)督，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室定期進行檢查評比。
對各村(居)的管理實行駐村干部包村(居)制：王平、劉虹汝負責(zé)大灣村;畢宗慧、鄧藝佳負責(zé)金雞村;夏翠薇、魏敏、負責(zé)騎鳳村;楊德洪、徐媛、魏左權(quán)負責(zé)平安村;張小龍、蔡棋負責(zé)沙嘴村;先齊全、曾珂、肖醫(yī)負責(zé)葫蘆村;李其芳、雷澤平負責(zé)觀音寺社區(qū)。各村(居)也要成立以書記為組長、村組干部為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。嚴格實行駐村村干部第一責(zé)任人，各村(居)支部書記直接責(zé)任人的責(zé)任制度。
(一)堅持把治理“五亂”作為基本要求，堅定不移地深化“五亂”治理
1.深化治理垃圾亂扔，確保“垃圾解決好”。生活垃圾日產(chǎn)日清，建筑垃圾規(guī)范傾倒，嚴禁向果皮箱內(nèi)倒生活垃圾，確保垃圾無害化處理率達到90%以上。場鎮(zhèn)與村莊結(jié)合部無衛(wèi)生死角，各類市場環(huán)境整潔，地面無垃圾、無污水、積水和蚊蟲，公路沿線環(huán)境整潔。辦公室要加大對場鎮(zhèn)區(qū)域內(nèi)及各村的清掃保潔的管理力度，嚴禁各經(jīng)營戶、住戶向公路及街道、河道傾倒垃圾、污物;規(guī)范家禽圈養(yǎng)，防止糞便亂拉、攤點垃圾亂堆;進一步加強建筑工地的管理，嚴禁亂占亂建，杜絕建筑垃圾亂堆、垃圾殘土亂倒;中小學(xué)要開展校園垃圾專項整治活動，切實處理好校園內(nèi)外垃圾;機關(guān)事業(yè)單位、工礦企業(yè)辦公區(qū)、生活區(qū)要對本轄區(qū)清潔衛(wèi)生負責(zé)，采取有力措施徹底根治垃圾問題。
2、深化治理“廣告亂貼”，確?！皬V告管理好”。場鎮(zhèn)戶外廣告隨時保持完好、整潔并與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，店招做到“三齊”：即上檐齊、下檐齊、版面齊。對違法設(shè)置、殘缺殘損、模糊不清和有錯別字的廣告、店招要一律拆除。在場鎮(zhèn)設(shè)置2處風(fēng)格一致的廣告張貼欄，做到廣告歸欄，要重點整治場鎮(zhèn)牛皮癬，廣告廢棄物和場鎮(zhèn)立面懸掛物，規(guī)范合法小廣告，實現(xiàn)場鎮(zhèn)立體空間美化。
3、深化治理“攤位亂擺”，確?！罢嫉亟?jīng)營管理好”
加強對新居管理，突出整治老街以街代市、占到經(jīng)營等行為，做到行商歸市、坐商歸店、有序經(jīng)營。場鎮(zhèn)街面整齊，店面整潔美觀、店內(nèi)商品陳列有序。辦公室和社區(qū)要加大對場鎮(zhèn)違章占道經(jīng)營行為的執(zhí)法力度。遵守場鎮(zhèn)管理相關(guān)規(guī)定，逐步實現(xiàn)自治管理。對屢教不改的，要嚴格按照《通告》要求進行處理。
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇二
學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練是指利用業(yè)余時間，教練員對部分在體育方面有一定才能的學(xué)生進行系統(tǒng)的訓(xùn)練，全面發(fā)展他們的身體，不斷提高專項運動成績、培養(yǎng)體育骨干而專門組織的一種教育過程。中學(xué)業(yè)余體育訓(xùn)練更是整個國家體育運動的基礎(chǔ)之一，在多形式、多渠道、多層次培養(yǎng)高水平運動后備人才方面有舉足輕重的作用。因此，體育與教育相結(jié)合，從學(xué)校里培養(yǎng)、選拔和輸送高水平體育后備人才，必將成為今后我國競技體育保持可持續(xù)發(fā)展的一條必由之路。眾所周知，中學(xué)在我國的業(yè)余訓(xùn)練體系中處于基礎(chǔ)地位，中學(xué)階段的訓(xùn)練，對于培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才起著十分重要的作用。因此，中學(xué)的業(yè)余田徑訓(xùn)練應(yīng)該是國家選拔、輸送優(yōu)秀田徑后備人才的重要途徑之一?；谏鲜霰尘埃疚囊砸誓峡h山大華特臥龍實驗中學(xué)田徑業(yè)余訓(xùn)練隊為研究對象，對其當前的發(fā)展現(xiàn)狀進行調(diào)查分析。
二、研究對象與方法
（一）研究對象
沂南縣山大華特臥龍實驗中學(xué)（簡稱：臥龍中學(xué)）是沂南縣政府與山東大學(xué)聯(lián)合創(chuàng)辦的股份制學(xué)校，學(xué)校建筑面積20余萬平方米，下設(shè)初中部、高中部、藝術(shù)部、體育部（沂南縣體育競技學(xué)校）、國際部?，F(xiàn)有246個教學(xué)班，教職工1000余人，學(xué)生18000余人，總投資3億余元。該校設(shè)有三個分校區(qū)，其中一分校和二分校設(shè)有高中部，一分校學(xué)生以走讀生為主，二分校學(xué)以住宿生為主。目前，臥龍中學(xué)的業(yè)余田徑隊共有250人。本文通過對這兩個具有全面性和代表性的分校的近200名業(yè)余田徑隊隊員與20名教練進行調(diào)查，有效地提高本文研究質(zhì)量。
（二）研究方法
1、文獻資料法
在研究過程中查閱和分析了大量有關(guān)中學(xué)業(yè)務(wù)訓(xùn)練的文獻資料，為課題研究提供理論依據(jù)。
2、調(diào)查訪問法
通過自行設(shè)計調(diào)查問卷，向臥龍中學(xué)業(yè)余田徑隊隊員及教練發(fā)放，問卷，男女各100份，共200份，回收195份，有效問卷190份，有效率為95%，對臥龍中學(xué)田徑業(yè)余訓(xùn)練隊的現(xiàn)狀進行調(diào)查。
3、問卷的信度
為了測定問卷設(shè)計的可靠性，學(xué)生調(diào)查問卷先抽20個樣本在小范圍內(nèi)進行，再大面積測評，信度系數(shù)在以上，對教練員問卷進行重測信度檢驗，信度系數(shù)在以上，均符合要求。
三、調(diào)查結(jié)果與分析
眾所周知，學(xué)歷不僅代表一個人接受教育的程度，而且也是反映一名體育教師掌握體育理論知識多少的標志。運動經(jīng)歷是體育教師所接受的專業(yè)訓(xùn)練的年限，它不僅能夠反映一名體育教師在運動實踐中積累經(jīng)驗和獲得相關(guān)體育感性知識的多少，而且是他們帶隊獲得好的訓(xùn)練效果的重要前提條件。一般來說，教練員隊伍中擁有高學(xué)歷的比重越大，師資隊伍業(yè)務(wù)基礎(chǔ)越好，教學(xué)訓(xùn)練和科研的發(fā)展?jié)摿驮酱?，有一定比例高學(xué)歷的師資的加入有助于骨干教師和學(xué)術(shù)帶頭人的選拔和培養(yǎng)，有助于營造良好的學(xué)術(shù)氣圍，從而帶動教練員整體素質(zhì)的提高，提高訓(xùn)練水平。
從表2的統(tǒng)計情況可以看出，臥龍中學(xué)教練員隊伍中有高級職稱的占30%，中級職稱占70%；有大學(xué)本科學(xué)歷的占60%，?？普?0%；年齡在30-39歲年齡段的占75%，40-49歲年齡段的占25%。說明臥龍中學(xué)田徑教練員隊伍年齡結(jié)構(gòu)、學(xué)歷結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu)基本趨于合理，但缺少高學(xué)歷教練員，業(yè)余田徑隊參訓(xùn)人數(shù)過多，教練員工作負擔(dān)沉重，很難保證運動訓(xùn)練過程中每個訓(xùn)練單元的訓(xùn)練質(zhì)量，從而影響運動訓(xùn)練效果。
一般來說，參訓(xùn)教師作為訓(xùn)練中重要的一個組成部分，其參訓(xùn)動機如何，決定著參加訓(xùn)練的教師對訓(xùn)練工作認真程度，進而影響學(xué)校業(yè)余田徑訓(xùn)練開展。如表3所示，排在第一位的是“個人對田徑的愛好與興趣”占40%，其次是“服從學(xué)校的安排”占30%，再次是“培養(yǎng)和輸送后備體育人才”占15%。
在對研究對象調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，臥龍中學(xué)主抓訓(xùn)練工作的均是體育教師兼教練員，沒有專職的教練員。在這種情況下，參加訓(xùn)練的教師不僅要教授體育課，而且要抓體育訓(xùn)練工作，此外，他們還要準備早操、課間操和課外活動等其他工作。從表4中的統(tǒng)計結(jié)果可見，臥龍中學(xué)參加訓(xùn)練的教師日常工作量包括平均14節(jié)/周體育課，平均節(jié)/周課間操和平均次/周課外活動，除此之外的才是業(yè)余的田徑訓(xùn)練工作。由此可見，參加訓(xùn)練的教師工作量十分大，在這樣的背景下，參加訓(xùn)練的教師就很難全身心的投入到帶隊訓(xùn)練工作中去，當前，也就很難保證業(yè)余田徑訓(xùn)練工作的質(zhì)量。
（二）中學(xué)生田徑業(yè)余訓(xùn)練隊參訓(xùn)學(xué)生現(xiàn)狀
目前，臥龍中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練的目標是：“培養(yǎng)體育后備人才，并為其今后創(chuàng)造優(yōu)異運動成績打好全面身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。”運動員是業(yè)余訓(xùn)練過程中的主體，是業(yè)余訓(xùn)練的培養(yǎng)對象，因此，通過運動員的狀況可以反映臥龍中學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練水平。
如表5所示：臥龍中學(xué)參加業(yè)余訓(xùn)練的運動員有250名，其中，男生140名，女生110名，男、女生比例適宜。該校田徑隊初中階段每個年級設(shè)有一個成建制的體育生特長班，現(xiàn)在學(xué)生運動員80名，高中階段特長生沒有單獨編班，而是插在各教學(xué)班中。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臥龍中學(xué)田徑隊現(xiàn)有等級運動員50名，其中一級運動員5名，二級運動員15名，三級運動員30名，從以上數(shù)字不難看出，臥龍中學(xué)田徑隊大多數(shù)運動員水平不高，尖子運動員僅占極少數(shù)。從統(tǒng)計情況看，臥龍中學(xué)田徑隊訓(xùn)練線長面廣，缺少在全省有影響力的優(yōu)勢項目，“尖子”不尖的特點表現(xiàn)突出。
為國家培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的體育后備人才，抓好運動員文化成績和日常行為規(guī)范的管理也是業(yè)余訓(xùn)練的重要內(nèi)容。運動員在長期艱苦的訓(xùn)練過程中要花費很多的時間和精力，對他們的文化課學(xué)習(xí)產(chǎn)生負面影響是很顯然的，從表7的調(diào)查結(jié)果課余看出，臥龍中學(xué)田徑隊運動員文化成績整體不佳，且呈現(xiàn)參加訓(xùn)練年限越長、文化成績越低的態(tài)勢。在與學(xué)生的面談中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生把能上大學(xué)作為其參訓(xùn)動機，這本無可厚非，但還要加強學(xué)生思想信念教育，使學(xué)生運動員的成長與為國家培養(yǎng)后備人才的目標相吻合。
此表8的統(tǒng)計結(jié)果可以看出，中學(xué)生在參訓(xùn)的動機方面，最看重的是個人特長、愛好和需要，這些所體現(xiàn)的是個人利益和價值。而“為學(xué)校爭榮譽”體現(xiàn)社會價值和“考大學(xué)”體現(xiàn)長遠目標的動機不如前三項的動機強烈。從上述指標可以反映出青少年學(xué)生的思想和價值觀是好的、積極的。從中學(xué)培養(yǎng)目標和業(yè)余田徑訓(xùn)練的目標來看首要是把學(xué)生培養(yǎng)成社會有用的人，這就要求參訓(xùn)教師積極加以引導(dǎo)，使學(xué)生樹立正確的奮斗目標，來指導(dǎo)自己的訓(xùn)練行為。
在對參訓(xùn)學(xué)生放棄訓(xùn)練的原因進行調(diào)查的結(jié)果課余看出，參訓(xùn)學(xué)生對放棄訓(xùn)練的原因回答，排在第一位的是“田徑訓(xùn)練特別枯燥、太苦、太累”，占47%；其次是“訓(xùn)練影響文化課學(xué)習(xí)”，占18%；第三位是“教師不熱心”，占16%。
從表9的數(shù)據(jù)統(tǒng)計可以看出，一方面說明參訓(xùn)教師是訓(xùn)練工作中的一個非常重要的因素，另一方面說明在實際訓(xùn)練工作中參訓(xùn)教師不注重訓(xùn)練計劃編寫和實施；且采用的訓(xùn)練內(nèi)容、方法和手段單一，沒有創(chuàng)新，造成參訓(xùn)學(xué)生在訓(xùn)練中感受的只有累、苦和煩，沒有體驗到快樂，這直接影響訓(xùn)練效果。
從表10的統(tǒng)計結(jié)果可以看出，訓(xùn)練內(nèi)容基本依據(jù)田徑教學(xué)大綱，但整個田徑隊的系統(tǒng)訓(xùn)練還不夠規(guī)范，缺乏長遠的發(fā)展戰(zhàn)略思想，往往以比賽任務(wù)為目標，訓(xùn)練行為具有短期性。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，教練員基本上沒有多年教訓(xùn)計劃，有年度訓(xùn)練計劃的僅占45%，有完整的課時訓(xùn)練計劃者占25%。此外，訓(xùn)練方法和手段比較落后，憑經(jīng)驗和感覺訓(xùn)練，繁重的教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)，使他們難以專心研究和探索相關(guān)運動訓(xùn)練理論，知識更新慢，影響了業(yè)務(wù)水平的提高，最終也制約了訓(xùn)練水平的提高。
四、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
在對臥龍中學(xué)的調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，存在著參訓(xùn)教師動力不足，科研運用能力較差，學(xué)習(xí)機會少，知識更新緩慢等現(xiàn)象。具體來說，主要有以下幾個方面：（1）田徑專業(yè)師資力量薄弱，現(xiàn)有教師的田徑課堂教學(xué)能力不強；（2）學(xué)校場地器材設(shè)施不夠完善，投入資金不足，影響了田徑運動的廣泛開展；（3）學(xué)校對田徑運動的宣傳和重視程度不夠，體育課教學(xué)中對田徑運動不重視；（4）學(xué)校由于學(xué)校教學(xué)和經(jīng)費原因沒有長期的業(yè)余訓(xùn)練和計劃；（5）受訓(xùn)練條件限制，訓(xùn)練方法和手段很難達到科學(xué)化，幾乎沒有使用各類生理、生化等方面的儀器來監(jiān)視測定訓(xùn)練，評定訓(xùn)練，做定量化的科學(xué)指標評定等。
（二）建議
1、轉(zhuǎn)變思想，處理好課余訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系
對于參加訓(xùn)練的教師來說，要轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，在教學(xué)過程中要讓學(xué)生充分認識到自身的主體地位，并適當提供學(xué)生主體活動的天地，用合理有效的教學(xué)手段來逐步培養(yǎng)學(xué)生。只有利用體育的各種手段來培養(yǎng)學(xué)生的興趣，才能使學(xué)校田徑運動迅速的發(fā)展起來。同時，學(xué)校管理部門要有目的地進行田徑運動項目科研立項，加大對田徑運動項目的科研投入，確保田徑運動科研能夠健康有序地發(fā)展，用先進的思想和科學(xué)方法去指導(dǎo)實踐。此外，要正確處理好課余訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系，不僅要建立思想工作、學(xué)習(xí)、業(yè)余訓(xùn)練一體化的管理模式，還要把把中學(xué)生運動員的業(yè)余訓(xùn)練和文化課的學(xué)習(xí)納入到學(xué)校的教務(wù)計劃中。學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、班主任和教練員還要經(jīng)常深入課堂、運動隊檢查作業(yè)，聽取計劃的執(zhí)行情況，做到文化課學(xué)習(xí)和訓(xùn)練兩不誤，相互發(fā)展。
2、建立健全田徑業(yè)余訓(xùn)練體系
臥龍中學(xué)要真正建立健全科學(xué)的訓(xùn)練體制，學(xué)校教練員要在業(yè)余田徑訓(xùn)練中提高隊員發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。訓(xùn)練要循序漸進，夯實基礎(chǔ)，切忌拔苗助長。同時，每個教練員必須針對隊員過多且年齡段不同、運動能力不同的特點分別制定和執(zhí)行不同的訓(xùn)練計劃，身體素質(zhì)訓(xùn)練和運動技術(shù)訓(xùn)練在不同階段要有所側(cè)重，注重運動技術(shù)訓(xùn)練。此外，要對訓(xùn)練過程實施科學(xué)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，用運動員在訓(xùn)練過程中表現(xiàn)出來的各類生理、生化指標對訓(xùn)練進行評定，檢測試練效果，提高訓(xùn)練水平，保證優(yōu)秀體育苗子輸送渠道暢通，造就高水平體育人才。
3、加強對田徑運動員的管理
在加強運動員管理方面，臥龍中學(xué)可以從以下三個方面入手：首先，教育學(xué)生提高認識，意識到我是“體育特長生”而不是“特殊生”，特長生必須學(xué)好科學(xué)文化知識，協(xié)調(diào)好運動訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的矛盾，使運動訓(xùn)練對學(xué)習(xí)的影響減少到最低限度。其次，建立一套完整的管理制度，嚴格執(zhí)行《運動員管理制度》、《訓(xùn)練制度》、《獎懲制度》，對運動員進行思想教育，要求嚴格自律。最后，我國各級教育主管部門應(yīng)該嚴格貫徹落實學(xué)校的各種體育法規(guī)，學(xué)校要積極與體育主管部門取得聯(lián)系，建立完善的學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練體系，構(gòu)建完善的檢查和獎勵制度，使學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練能夠有規(guī)劃、有計劃，杜絕突擊訓(xùn)練的行為，為我國體育事業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)良好的人才。
4、加強人才的引進和現(xiàn)有人才的再培訓(xùn)工作
筆者認為，組織、培養(yǎng)、建立一支有足夠數(shù)量和較高質(zhì)量的田徑師資隊伍是促進沂南縣業(yè)余田徑運動開展的當務(wù)之急。為此，臥龍中學(xué)要重視對田徑教師的培訓(xùn)工作，分層次、經(jīng)常性地舉辦崗位培訓(xùn)，促進中學(xué)田徑教師知識結(jié)構(gòu)的更新和業(yè)務(wù)水平的提高，以適應(yīng)田徑運動發(fā)展的需要。同時，建議加強人才的引進和現(xiàn)有人才的再培訓(xùn)工作，從根本上提高中學(xué)教師的專項素質(zhì)和運動訓(xùn)練水平，從而推動中學(xué)業(yè)務(wù)田徑訓(xùn)練的開展和水平的提高。此外，要合理的安排參加訓(xùn)練的教師教學(xué)工作量，適當增加對參加訓(xùn)練的教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷拓寬訓(xùn)練經(jīng)費的來源渠道，加大對訓(xùn)練的資金投入力度，逐漸提高訓(xùn)練的技術(shù)水平。
參考文獻：
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇三
體育高考生除了要在體育訓(xùn)練中提高專業(yè)技術(shù)外，還必須學(xué)好各學(xué)科的文化知識。只有體育、文化同時上線才能確保體育高考成功，因此，如何有效指導(dǎo)體育生進行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，提高體育高考升學(xué)率，是學(xué)校體育高考訓(xùn)練工作的一個至關(guān)重要的問題，本文主要結(jié)合自身多屆體育高考訓(xùn)練工作的經(jīng)驗總結(jié)，從體育高考訓(xùn)練隊指導(dǎo)老師的角度談?wù)勅绾沃笇?dǎo)體育生進行訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的幾點做法。
1 重視制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，這是指導(dǎo)老師的重中之重的任務(wù)
制定出科學(xué)嚴謹且符合實際的訓(xùn)練計劃非常有必要
體育高考生身體素質(zhì)差異比較大，訓(xùn)練水平參差不齊。為了提高運動的成績，對體育高考生進行系統(tǒng)的、有組織的、有目的的科學(xué)訓(xùn)練，制定出科學(xué)嚴謹且符合實際的訓(xùn)練計劃非常有必要。因為訓(xùn)練計劃是連結(jié)目標與目標之間的橋梁，也是連結(jié)目標和行動的橋梁。教練合理系統(tǒng)地安排訓(xùn)練計劃，可以引領(lǐng)學(xué)生根據(jù)訓(xùn)練計劃的內(nèi)容更明確自己每個階段所要達到的目標，為了更好地達到目標而腳踏實地、有步驟、有動力、有激情地努力訓(xùn)練。
制定好學(xué)期計劃、月計劃、周計劃、日計劃
具體訓(xùn)練內(nèi)容緊緊圍繞速度、力量、柔韌性、靈活性、耐力、協(xié)調(diào)性、球類等開展。并根據(jù)機體所能承受的能力均衡合理地安排練習(xí)內(nèi)容，如上肢與下肢練習(xí)相結(jié)合、力量與速度相結(jié)合、投與跑相結(jié)合、跳與專項相結(jié)合、動與靜相結(jié)合，項目搭配合理。
學(xué)期計劃
第一學(xué)期以身體素質(zhì)的全面練習(xí)為主，速度、耐力、力量、柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性等的練習(xí)。
第二學(xué)期學(xué)習(xí)專項考試內(nèi)容，把學(xué)習(xí)內(nèi)容抓到點到位，保證把技術(shù)動作學(xué)得準確扎實。
第三學(xué)期提高性練習(xí)，安排較大強度與運動量的練習(xí)內(nèi)容。
第四學(xué)期提高性練習(xí)，安排高強度的模擬練習(xí)、考試。
月計劃
以21--23天作為一個訓(xùn)練周期，根據(jù)學(xué)生機體實際承受能力合理安排好訓(xùn)練量、訓(xùn)練強度、動性恢復(fù)時間，剛好一個訓(xùn)練月周期。
周、日計劃
周、日計劃制定是根據(jù)月計劃、具體訓(xùn)練項目相結(jié)合安排：
把每天的訓(xùn)練內(nèi)容具體詳細寫好，某些內(nèi)容對學(xué)生有特殊要求的也作好標記。留意學(xué)生訓(xùn)練過程中的狀況、恢復(fù)情況，認真觀察掌握第一手材料，并及時調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。
按照學(xué)生具體情況合理地制定訓(xùn)練內(nèi)容，例如素質(zhì)尖子生、素質(zhì)后進生、受傷的學(xué)生、女生例假的等。避免有的學(xué)生吃不飽，有的學(xué)生吃不了的一刀切現(xiàn)象。這樣有利于更好地培養(yǎng)尖子生，也有利于加強對臨界生的輔導(dǎo)。
2 重視并利用好優(yōu)秀學(xué)生的榜樣帶頭作用
在一個具有榜樣意識的優(yōu)秀團隊中，每一個成員都應(yīng)該具備良好的精神狀態(tài)，榜樣的引領(lǐng)會使整個隊伍在短時間內(nèi)形成很強的向心力和在隊伍中樹立起來的值得學(xué)習(xí)的榜樣就成為一個集體取之不盡，用之不竭的力量源泉。榜樣的引領(lǐng)使集體形成一種積極向上的氛圍，使學(xué)生的意志得到磨練，樹立起堅強的信心，激發(fā)起學(xué)習(xí)生活的熱情。因此，我們很重視體育術(shù)科優(yōu)秀的學(xué)生與文化科優(yōu)秀的學(xué)生，這兩部分優(yōu)秀學(xué)生資源的帶頭作用。
重視體育術(shù)科優(yōu)秀學(xué)生的榜樣與帶頭作用
學(xué)校體育運動隊的學(xué)生和一部分非運動隊的學(xué)生身體素質(zhì)好、運動能力強，他們在隊伍中完全可以成為高考訓(xùn)練隊學(xué)生的榜樣，起到發(fā)揮帶動其他學(xué)生的重要作用。
教師充分利用好這些學(xué)生的優(yōu)勢，及時對他們進行單獨并誠懇的鼓勵，引導(dǎo)他們以謙虛、上進、積極、互助的態(tài)度爭取更大的突破。因這部分隊員經(jīng)歷比賽場面多，經(jīng)驗豐富，對比賽的整個程序熟悉，比賽準備充分，時機掌握恰當，競爭意識強，意志力堅強，懂得把心理狀態(tài)和機體狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，這些正是新隊員所缺乏的，老隊員的訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗正好是新隊員最好的指導(dǎo)和榜樣，帶領(lǐng)新隊員更快了解體育訓(xùn)練與比賽的程序， 使得新隊員可以大大縮短訓(xùn)練摸索時間。老隊員的運動能力與水平也成了新隊員追趕的目標，使得整個高考隊伍在訓(xùn)練過程中更加充滿斗志與活力，有利于高考更好地更穩(wěn)定地發(fā)揮水平。
重視文化科成績優(yōu)秀體育生的榜樣與帶動作用
體育生有資格被錄取必須體育術(shù)科成績與文化成績同時達線，而這幾年要考上優(yōu)秀院校不但對術(shù)科要求高，對文化也要求更高，而大部分的體育生特別是體育尖子生的薄弱點正是在文化科成績上。也有一些學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生因為熱愛體育，加入了這個隊伍，他們大多在班上的表現(xiàn)優(yōu)秀，文化學(xué)習(xí)自覺，這對體育高考隊伍來說無疑是最好的催化劑。體育教師把他們作為文化科學(xué)習(xí)的榜樣帶頭人，讓其他同學(xué)團結(jié)在他們的周圍，學(xué)生模仿的天性和爭強好勝的心理決定了榜樣的力量，整個隊伍展開互幫互帶，互相競爭，互相監(jiān)督。并對優(yōu)秀和進步的隊員及時表揚鼓勵，激發(fā)體育生的文化學(xué)習(xí)積極性。
3 教師用科學(xué)的理論知識指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練
體育教師除了應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)，持久的運動能力外，還應(yīng)具備完整的知識結(jié)構(gòu)和具備能夠運用科學(xué)的專業(yè)知識指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練的能力。
指導(dǎo)老師應(yīng)該努力加強自身文化理論知識素質(zhì)的修養(yǎng)與提升
作為指導(dǎo)體育高考的教師，要努力加強自身文化理論知識素質(zhì)的修養(yǎng)與提升。不斷補充、更新新的理論知識，不斷完善運動訓(xùn)練指導(dǎo)工作的理論與實踐相結(jié)合的方法和手段，掌握運動項目的規(guī)律和特點，掌握本學(xué)科的動態(tài)，隨時調(diào)整自己，了解并掌握社會發(fā)展變化產(chǎn)生的新的影響以適應(yīng)新的形勢的需要，科學(xué)有效地把學(xué)到的體育知識、基本技能技巧恰當?shù)剡\用到訓(xùn)練的實踐中，更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。教練掌握并利用科學(xué)的訓(xùn)練方法，可以縮短學(xué)生的術(shù)科訓(xùn)練時間，增加文化科的學(xué)習(xí)時間，體育專業(yè)考試不僅僅是術(shù)科，同等重要的還有文化科，因此，我們應(yīng)該不斷更新訓(xùn)練觀念，提高訓(xùn)練的實效性，積極參與科學(xué)研究工作，并不斷總結(jié)經(jīng)驗。
參加高考的學(xué)生有明確的訓(xùn)練目標與奮斗目標，在訓(xùn)練中，利用高中生的認知水平，加強技術(shù)原理的引導(dǎo)，讓學(xué)生理解我們的訓(xùn)練計劃意圖與思路，由盲目聽從訓(xùn)練轉(zhuǎn)向理解性、主動性的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，我們把運動訓(xùn)練原理知識傳送給學(xué)生，讓學(xué)生掌握訓(xùn)練周期、訓(xùn)練強度、運動量的概念，通過技術(shù)原理講解，讓學(xué)生理解訓(xùn)練。教師根據(jù)學(xué)生的具體實際情況研究制定一套更適合他們自身的訓(xùn)練內(nèi)容與方法，特別是對傷病的學(xué)生，也不應(yīng)間斷訓(xùn)練，應(yīng)該臨時制定相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，使學(xué)生一直保持體能，從而使整個訓(xùn)練隊伍形成一個健康積極互助主動的訓(xùn)練隊伍。
4 安排學(xué)生寫周記以獲取更多方面的反饋信息
周記是學(xué)生與教師心與心對話的橋梁。體育生性格開朗活躍好動，很難自覺靜下心進行自我反省，比較好的方法是教師要求學(xué)生通過寫周記的形式梳理思想達到自我反省的目的。教師從周記中了解學(xué)生的心靈世界，了解學(xué)生的情緒和思想活動，了解學(xué)生訓(xùn)練機體承受能力、恢復(fù)情況，教師從學(xué)生那里獲得寶貴的反饋信息，并通過反饋信息及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，及時與學(xué)生溝通，做好學(xué)生的思想工作。
利用周記教師可以及時向?qū)W生傳遞評價、啟發(fā)、指導(dǎo)。對素質(zhì)基礎(chǔ)差的又缺乏自信的學(xué)生，教師可以多提供具體的建議和鼓勵，使他們不斷改進訓(xùn)練的方法和增強訓(xùn)練的信心，對素質(zhì)基礎(chǔ)扎實且又自信的學(xué)生，激發(fā)其充分發(fā)揮潛能和發(fā)奮進取;對于學(xué)習(xí)技術(shù)方法欠缺的學(xué)生，給他一些策略性的指導(dǎo)。教師用自己富有感染力的評語鼓勵學(xué)生，使得學(xué)生通過教師的評語了解教師對他們的評價和要求，及時對自己的訓(xùn)練表現(xiàn)自我反思總結(jié)，及時修正與調(diào)整自己的訓(xùn)練方法與態(tài)度，并以自己的實際行動真情回報教師。
在周記中，我們和學(xué)生共同分享成長的喜悅，和他們共同承受生活與學(xué)習(xí)中的困難與挫折，使他們保持最佳的狀態(tài)參加訓(xùn)練與考試。
5 給學(xué)生制造更多的鍛煉機會，利于學(xué)生積累更豐富的比賽經(jīng)驗
大多的體育生沒參加過正規(guī)的比賽，經(jīng)驗缺乏，容易怯場。怯場會將平日辛苦訓(xùn)練的成績付諸東流，與屬于自己的好成績失之交臂，特別是高考只有一次機會。與其說運動員是進行體力和技術(shù)的較量，不如說是進行意志力、心理素質(zhì)的較量。因此我們給學(xué)生制造更多的鍛煉機會，豐富學(xué)生的比賽經(jīng)驗，提高心理素質(zhì)。例如，校運會、聯(lián)系兄弟學(xué)校聯(lián)合測試的模式，提前帶學(xué)生到考場場地進行試場練習(xí)，讓學(xué)生熟悉場地情況，了解周圍的環(huán)境，提高學(xué)生的自信心。
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇四
學(xué)校課余體育訓(xùn)練必須服從學(xué)校體育的目標要求，提高體育運動隊的水平，提升學(xué)校體育工作的競技水平。
校領(lǐng)導(dǎo)必須切實加強學(xué)校課外體育訓(xùn)練工作的管理，在鼓勵學(xué)生積極參加體育訓(xùn)練與競賽時，要求教練實行嚴格訓(xùn)練，嚴格管理，確保訓(xùn)練目標的實現(xiàn)，并與學(xué)校的相關(guān)部門有機的集合在一起，形成一個合力，使得各個訓(xùn)練隊出成績，出人才。
2.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的意義
運動隊的訓(xùn)練還有培養(yǎng)體育人才的作用，所以訓(xùn)練的同時要與學(xué)生學(xué)習(xí)有機合成才是真正的成功。而且，課余體育訓(xùn)練的管理是一個動態(tài)的、周期性的過程。組織者和領(lǐng)導(dǎo)者要采用最佳的手段和方法，使有限的人力、財力、物力發(fā)揮最大的效益，人盡其才，物盡其用，從而實現(xiàn)訓(xùn)練的預(yù)定目標。
“練為戰(zhàn)”，課余體育訓(xùn)練的目的之一就是為比賽服務(wù)，訓(xùn)練是基礎(chǔ)、是過程，比賽檢驗訓(xùn)練的成果與效率。
規(guī)劃管理是體育課余訓(xùn)練得以順利進行的基本保證，首先制訂計劃，明確目標。比如，開學(xué)初，學(xué)校一把手校長就給體衛(wèi)處定下今年的比賽目標：“籃球、女排和男排三項爭取三個第一名，至少不能比去年差。去年是籃球第一名、女排第二名、男排第三名”。接到這個目標后，分管校長和體衛(wèi)處領(lǐng)導(dǎo)高度重視，當即召開所有體育教師會議，體衛(wèi)處主任結(jié)合本校師資力量、運動員情況等條件，確定各運動訓(xùn)練項目的教練；要求教練嚴格選材，兼顧品德、年齡、學(xué)籍、學(xué)習(xí)與身體條件等相符合某項運動的學(xué)生，在征求家長和學(xué)校同意后，辦理入隊手續(xù)。每周二早上所有教練員都會聚到一起，探討、解決訓(xùn)練隊遇到的困難與問題。
2.各計劃落實管理
開學(xué)初，根據(jù)具體目標制定各個運動項目的年計劃、階段訓(xùn)練計劃、月計劃、周計劃，甚至具體到某一天的課時訓(xùn)練內(nèi)容和目標。訓(xùn)練計劃是訓(xùn)練管理的重要環(huán)節(jié)，也是實現(xiàn)訓(xùn)練目標的重要手段，訓(xùn)練計劃要有科學(xué)性和合理性。有計劃就要有落實，學(xué)校要對各計劃制定情況進行督察，并對落實情況進行檢查，讓計劃真正落實到實處。
三、提高課余體育訓(xùn)練的效率，提升團隊比賽水平
1.訓(xùn)練課質(zhì)量過關(guān)
每天早上各隊教練要簽到，教練再檢查學(xué)生出勤并考勤，有專人負責(zé)監(jiān)督核實；每周五組內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)考核周計劃落實情況；每學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織考察團考核訓(xùn)練隊3～4次，每次都有相關(guān)的獎勵?？己顺煽兒酮劷饞煦^，及時提高教練員的訓(xùn)練積極性！課時訓(xùn)練計劃內(nèi)容主要通過訓(xùn)練課完成。訓(xùn)練課質(zhì)量的高低，直接影響著終端目標的實現(xiàn)。學(xué)校對訓(xùn)練課提出質(zhì)量要求：訓(xùn)練的目的明確，訓(xùn)練內(nèi)容安排得當，訓(xùn)練組織嚴密，訓(xùn)練方法科學(xué)，訓(xùn)練步驟合理，運動負荷適當，思想教育及時，處理偶發(fā)事件得當?shù)取?BR> 2.加強教練員、訓(xùn)練隊的團隊建設(shè)
學(xué)校的體育團隊非常團結(jié)，在教練員管理上制度明確，獎賞分明，防止出現(xiàn)教練員的矛盾，一般情況下，可以落實目標對其進行相關(guān)考核，對實現(xiàn)目標的團隊進行獎勵，沒有實現(xiàn)目標的緩用或不用，只有落實好考評機制才能做得更好。
運動員是運動訓(xùn)練的主體，每個運動隊的隊員也是一個關(guān)鍵的主體，這個主體的向心力、凝聚力尤為重要。教練員的訓(xùn)練效果在這個團體上得到體現(xiàn)。比如，教練平時對隊員加強思想教育，明確訓(xùn)練的目的，使其端正訓(xùn)練態(tài)度；選好隊長很關(guān)鍵，他可以起到帶頭作用，平時幫老師管理隊伍，比賽時隊長可以起到?jīng)Q定性靈魂作用；建立運動員檔案管理制度，及時記錄訓(xùn)練情況等，對個別破壞紀律、違反規(guī)章制度或缺課過多的學(xué)生要采取管理措施，不能姑息遷就。
3.科研與實踐訓(xùn)練齊頭并進
隨著學(xué)校體育的發(fā)展，體育課余訓(xùn)練的科研水平也在同步發(fā)展，這就自然需要教練員的科研水平進行同步提高，但要如何讓教練員不吃老本又要提高科研水平，這就需要考核機制的跟上，如教練員需要有訓(xùn)練心得、有總結(jié)反思，在考核中教練員寫文章作為加分內(nèi)容之一，來鼓勵教練員多看一些科學(xué)雜志等方式來提高教練員的科研水平，這樣可以更好地提高學(xué)校的體育課余訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。本校體育團隊教師科研搞得比較好，本年度學(xué)校體育教師十二人次獲得省、市、縣優(yōu)秀論文，24人次獲省市縣優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計，6人微型課題通過縣級審核。
課余體育訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)必須充分調(diào)動教練員的積極性、創(chuàng)造性，發(fā)揮他們的聰明才智，以保證教練員在訓(xùn)練工作中的主導(dǎo)地位。 總之，課余體育訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要組成部分。管理得當則能充分調(diào)動教練員和運動員的積極性和創(chuàng)造性，起到事半功倍的功效，真正達到提高學(xué)生體育技能、戰(zhàn)術(shù)、心理等素質(zhì)的作用。
參考文獻：
訓(xùn)練中隊員工作計劃篇五
為了進一步開展好今年冬訓(xùn)工作，提高中隊的滅火救援實戰(zhàn)能力，根據(jù)支隊20xx年冬季訓(xùn)練計劃，結(jié)合中隊實際情況，特制定惠水縣公安消防中隊20xx年度冬季訓(xùn)練計劃。
副組長：xxx職責(zé)：協(xié)助組長帶領(lǐng)中隊人員全面落實冬訓(xùn)工作。
成員：
職責(zé)：認真落實組長、副組長安排工作，協(xié)助組長、副組長工作，帶領(lǐng)本班人員完成各項訓(xùn)練任務(wù)。
今年的.冬季訓(xùn)練要以體能組合訓(xùn)練、業(yè)務(wù)技術(shù)組合訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)組合訓(xùn)練、責(zé)任區(qū)情況熟悉、滅火救援基礎(chǔ)理論為主，同時進一步夯實戰(zhàn)訓(xùn)業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，規(guī)范滅火救援指揮和戰(zhàn)斗程序。
冬訓(xùn)從20xx年x月x日開始到20xx年x月x日結(jié)束。體能組合訓(xùn)練、業(yè)務(wù)技術(shù)組合訓(xùn)練、責(zé)任區(qū)情況熟悉、滅火救援基礎(chǔ)理學(xué)習(xí)時間按2：3：3：1：1分配，參訓(xùn)率不低于85%。
支隊冬訓(xùn)考核前，中隊將于3月1日至3月3日進行全面摸底考核，對考核成績達不到良好者給予補訓(xùn)，并做好迎接上級考核組的考核。在支隊、總隊統(tǒng)一考核中獲得成績優(yōu)秀的團體和個人給予一定物質(zhì)獎勵，同時，成績作為明年的先進個人的評選條件之一。
（三）抓好業(yè)務(wù)技術(shù)組合訓(xùn)練和班戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。開展業(yè)務(wù)技術(shù)組合訓(xùn)練和班戰(zhàn)術(shù)組合訓(xùn)練參照《公安消防部隊執(zhí)勤業(yè)務(wù)訓(xùn)統(tǒng)編教材》的有關(guān)要求，堅持以提高部隊戰(zhàn)斗力為要求，積極探索新組訓(xùn)方法，循序漸進，逐步提高，打牢官兵滅火救援的技、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)。
（四）加強責(zé)任區(qū)情況的熟悉工作，規(guī)范戰(zhàn)訓(xùn)業(yè)務(wù)基礎(chǔ)資料。冬訓(xùn)期間，中隊將繼續(xù)抓好責(zé)任區(qū)的“六熟悉”工作，詳細掌握重點單位的耐火等級、建筑質(zhì)量、疏散通道和使用性質(zhì)等情況。認真貫徹落實公安部消防局下發(fā)的《消防水源管理規(guī)定》，詳細填寫和修訂消防水源手冊、《重點單位手冊》，按照分級分類的要求，規(guī)范制定滅火救援作戰(zhàn)計劃，并將戰(zhàn)訓(xùn)業(yè)務(wù)資料納入計算機管理。
（五）加強消防理論知識學(xué)習(xí)，打牢官兵滅火救援基礎(chǔ)。采取多種教學(xué)方式，激勵官兵學(xué)習(xí)的興趣，提高官兵滅火救援基礎(chǔ)理論水平；熟練掌握現(xiàn)有的消防裝備器材的性能、操作程序、要求及維護保養(yǎng)常識，使中隊官兵作到人人懂性能，個個會操作，骨干會修理，為滅火救援戰(zhàn)斗打牢堅實基礎(chǔ)。