心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇一
時間飛逝,一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)臨近學(xué)期末。 兩年的大學(xué)籃球課,我學(xué)到了很多關(guān)于籃 球方面的知識和技能,課上老師總是很耐心 地輔導(dǎo)我們,訓(xùn)練我們,讓我們對籃球 的興趣日益濃厚。我們要結(jié)束大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動,通過體育課上的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非常快樂。
籃球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。同時籃球是一項體能運(yùn)動,不僅能夠鍛 煉身體,而且還能鍛煉意志,任何一項 體育運(yùn)動都對我們身心健康都有益的。 我之所以選修籃球,因為籃球動運(yùn)是一項很普及的運(yùn)動項目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高學(xué)習(xí)工作效率;還有它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神,還有團(tuán)隊精神。
要想學(xué)好籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和最基本的比賽規(guī)則,使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬,同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
記得初上籃球課,在每 次課前,老師總是讓我們先跑幾圈,最初,我總覺得很辛苦,每次都要跑步, 心中有所抱怨,不過,我漸漸感覺到訓(xùn) 練之前的熱身是十分必要的,而且平時 多跑步,對體能測試時的比賽也大有益 處。在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,如熟悉球性;基本站立姿勢和持球方法; 原地運(yùn)球;原地雙手胸前傳、接球;原地雙手胸前投籃;行進(jìn)間直線運(yùn)球;行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等);移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步;定點投籃;打板投籃等。老師還給我們講解了許多籃球戰(zhàn)術(shù),同時我們也進(jìn)行了許多有趣的游戲活動等等。。
經(jīng)過老師的跑步訓(xùn)練,我的耐力有所提升, 我的不足之處就是還是缺乏鍛煉,投籃 的準(zhǔn)確度還是不行,可能是沒有找到準(zhǔn) 心,所以幾周前的練習(xí)一直都是很糟糕, 但是后來經(jīng)老師指點,漸漸地,我也悟 出一些其中的奧秘,投籃的準(zhǔn)確度雖然 不是百發(fā)百中,但是,也有所提升。經(jīng)過半學(xué)期,可謂是收獲頗豐。這并不 是說自己可以和 nba 媲美, 但是還是在 技巧方面取得了很大的提高。從剛開始的笨手笨腳,到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥 地運(yùn)球、傳球、順利三步上籃,不可不 說是一種進(jìn)步。
通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快, 籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼?;@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證 明。盡管是動作的簡單重復(fù),但是等 掌握了其中的要領(lǐng),就會發(fā)現(xiàn)似乎這 一系列動作是多么流暢和優(yōu)美,一氣 呵成。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟 練到較熟練的,沒有人一開始就是深 諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮 才能造就的。俗話說羅馬不是一天造 成的,冰凍三尺非一日之寒,任何技能的掌握也不可能一蹴 而就的,唯有不斷地學(xué)習(xí)實踐才能熟 練運(yùn)用。 很多事情都是急不了的,所以無論你多么希望自己的技能提高快點,都要知道知道"欲速則不達(dá)",學(xué)習(xí)技能只有反復(fù)的訓(xùn)練才能達(dá)到熟練的程度,才有可能成為自己的一種能力。
曾經(jīng)我也常常一天花上三兩個小時在籃球上,那種對籃球的崇敬與熱愛想必是所有籃球愛好者們所共有的感覺。我雖然沒有什么籃球天 分,但我從來都沒有放棄過對籃球的追求.老師也曾鼓勵我們要抱著一種學(xué)習(xí) 的心態(tài)來上課,只要夠認(rèn)真無論天分好與壞都會進(jìn)步,哪怕只是一點點。我知道我的籃球技術(shù)要想有所提高,對于籃球課就不能報以“做一天和尚撞一天鐘”的應(yīng)付心態(tài)而沒有得到任何的學(xué)習(xí)和提高。所以每次的課上的學(xué)習(xí)和課下的練習(xí)我都是一心一意的。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。
投籃技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn),都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn),才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。
投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。
隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng),身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。 1984年實施3分球規(guī)則以來,給籃球運(yùn)動帶來許多新的變化,使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件,使比賽更精彩,戰(zhàn)局更加變化莫測。
還有傳、接球在攻、守激烈對抗中,要傳好和接好球,首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時,應(yīng)先看前場,再看后場,爭取長傳快攻的機(jī)會。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線,再看外線,先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會。
最后是運(yùn)球和持球突破:這是個人進(jìn)攻的重要手段。
籃球作為大學(xué)體育課程中的一項必修體育運(yùn)動,對大學(xué)生各個方面的能力都有得到鍛煉?,F(xiàn)在籃球以高超的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時,激烈的對抗為特點???、高、全、準(zhǔn)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動的總的發(fā)展趨勢,更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性。 籃球中的團(tuán)隊團(tuán)結(jié)精神尤其重要,一個人的球技再高超,若沒有其它的隊員的配合,傳球、搶藍(lán)板……那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團(tuán)結(jié)起來,打好配合,研究好戰(zhàn)術(shù)、對策才會取得 好的成績,再有就是競爭性,這是當(dāng)今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進(jìn)取,原地踏步遲早會被這個社會淘汰!
記憶中老師講的最詳細(xì)的是投籃的姿勢:雙手持球置于與眼睛同高的位置,稍偏向左側(cè),左腳比右腳卻稍靠前,雙腳微屈,半球上舉,左手手腕后伸,使球體大部分重量落在左手,右手從右側(cè)輕輕扶住球體,前腳掌發(fā)力,提起腳跟,伸直雙膝,伸左臂將球投出,投籃從手腕向后彎曲開始,進(jìn)而向上,向前,指尖是最后離開球體的部位。還有就是跳投的高難度動作:從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始,用左手單手朝籃框方向運(yùn)球向前,最后一步用右腳踏出(并準(zhǔn)備起跳),跨最后一步時,用雙手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠進(jìn)球底部),右腳發(fā)力起跳,眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向,右手開球,左臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳到最高點時,靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了?;@球大賽(由于技術(shù)不夠高深莫測所以沒能參加),雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位,其次該如何方式與有效的進(jìn)攻。這對我來說在球隊進(jìn)攻上有了清晰的認(rèn)識,我的思路很簡 單,就是前鋒在進(jìn)攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應(yīng)后衛(wèi)的球, 然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機(jī)會;自己出現(xiàn)好 的機(jī)會投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球.我 想至于其他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)我們還需要今后通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才有可能進(jìn)行的. 通過近兩年的籃球選修課的學(xué)習(xí),我感覺到我們隊的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高,練習(xí)時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不 斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足,譬如打比賽時,我更希望的是看到一個強(qiáng)大的集體, 而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運(yùn)動的本身就是一項團(tuán)隊運(yùn)動,而不是一個人能完成的。
籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?;@球運(yùn)動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球,是一項美妙的運(yùn)動。每次 在籃球場上灑汗下來后,不僅覺得身體 內(nèi)充滿了能量和活力,而且學(xué)習(xí)過程中 累積的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來了,可謂是 十分有利于身心健康。但是,除了能力 上的提高之外,籃球課還給我?guī)砹诵?智上的歷練。老師在課堂上不僅傳授了 關(guān)于如何打籃球的知識,還給予我們?nèi)?生的指導(dǎo)的勸言。我覺得后者更顯重要 和珍貴,因為若干年后,我們可能對籃 球生疏,但是老師給予的箴言確實終生 受益的。 無論做什么事,不管能不能成功都要 用心,無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真 去完成。如果因為自己的能力不夠暫 時達(dá)不到要求而放松自己,得過且 過,不僅會浪費(fèi)時間而一事無成,而 且會形成惰性繼而影響整個人的行 為和思想。久而久之就會成為性格的 一部分,等到那時就不僅僅不做不好 某件事,而是能辦好的事沒幾件了。 不可掉以輕心,也不可漫不經(jīng)心,更 不可三心二意。反向觀之,如果用心 做某事,不管最后的結(jié)果如何,在這 個過程中還是會學(xué)到很多東西,并且 會受益匪淺。用心就會專注,會仔細(xì) 體會其中的每個細(xì)節(jié),并從中學(xué)到許 多。用心的人不僅會學(xué)有所成,無論 是大成還是小成,都比不用心的人高 上一截,堅持以往就會達(dá)到一個新的 高度。況且兩相比之,用心的人顯得 更加踏實可靠,而不用心的人卻稍顯 浮躁,任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也 就是說用心意味著機(jī)遇和肯定以及 信任,而這些因素是成功所必不可缺的。
結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束,我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇二
籃球運(yùn)動作為一項全民健身的運(yùn)動項目,備受廣大青少年的喜愛。在學(xué)校教育之外,校外的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也成為了許多年輕人選擇的目標(biāo)。作為一名校外籃球教練,我有幸參與了許多籃球培訓(xùn)課程,并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗。在這篇文章中,我將分享我作為籃球教練的心得體會。
首先,作為一名校外籃球教練,我發(fā)現(xiàn)了學(xué)生們的巨大潛力。在學(xué)校教育體系中,教師們提供了學(xué)科知識的傳授,但籃球運(yùn)動需要的是實踐與技巧。在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中,經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練和指導(dǎo),學(xué)生們可以充分發(fā)揮出自己的潛力。我曾經(jīng)遇到過一位身材矮小的學(xué)生,在進(jìn)入培訓(xùn)機(jī)構(gòu)后,通過不斷努力和訓(xùn)練,成為了球隊的得分王。這讓我深刻體會到,只要有耐心和努力,每個學(xué)生都有可能取得優(yōu)秀的成績。
其次,作為籃球教練,我也充分認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。籃球是一項需要合作的運(yùn)動,每個個體的表現(xiàn)都會影響到整個團(tuán)隊的發(fā)揮。我曾經(jīng)針對團(tuán)隊進(jìn)行過一次特訓(xùn),通過一系列的合作練習(xí),幫助學(xué)生們培養(yǎng)了團(tuán)隊精神。隨著時間的推移,學(xué)生們之間的聯(lián)系更加緊密,團(tuán)隊合作的水平也得到了顯著提高?;@球教學(xué)不僅僅是關(guān)注個體的技術(shù)指導(dǎo),更要注重培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。
第三,培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)是我作為校外籃球教練的重要任務(wù)之一?;@球運(yùn)動對于年輕人來說,并不是一條一帆風(fēng)順的道路。會有失敗和挫折,但是我們需要告訴學(xué)生,面對困難要勇于挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)遇到一位剛開始練習(xí)籃球的學(xué)生,由于技術(shù)不熟練,經(jīng)常受到同伴的諷刺和嘲笑。我用心和她溝通,鼓勵她不要放棄。通過長時間的培訓(xùn)和個人指導(dǎo),她最終成功地克服了困難,成為了一名優(yōu)秀的球員。在這個過程中,我深刻體會到積極心態(tài)對于成功的重要性。
第四,作為籃球教練,我也要時刻保持學(xué)習(xí)的心態(tài)?;@球運(yùn)動發(fā)展迅速,運(yùn)動規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)不斷改變。作為教練,我需要及時了解最新的籃球知識和教學(xué)方法。通過參加講座、培訓(xùn)和賽事,互相交流和學(xué)習(xí),提升自己的教學(xué)水平。只有不斷學(xué)習(xí),我們才能更好的引導(dǎo)學(xué)生,將他們培養(yǎng)成真正的籃球人才。
最后,作為籃球教練,我堅信嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)管理是非常重要的。我一直設(shè)計合理的教學(xué)計劃,并定期評估學(xué)生的進(jìn)展情況。在課堂上,我注重對學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo),根據(jù)他們的實際情況制定相應(yīng)的訓(xùn)練方法。同時,我也與學(xué)生的家長保持著良好的溝通,及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)展。只有教學(xué)管理科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),我們才能夠達(dá)到預(yù)期的培訓(xùn)效果。
校外當(dāng)籃球教練的心得體會不僅僅是關(guān)于籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的教學(xué),更涉及到學(xué)生的個體發(fā)展和團(tuán)隊合作意識的培養(yǎng)。通過多年的經(jīng)驗積累,我深刻體會到了學(xué)生們的巨大潛力和積極心態(tài)的重要性,同時也認(rèn)識到了自身的不足和不斷學(xué)習(xí)的必要性。我會繼續(xù)努力,提升自己的教學(xué)水平,為更多的學(xué)生提供更好的籃球培訓(xùn)服務(wù)。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇三
籃球課的
心得體會
5 篇 ? 心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗
總結(jié)
。下面是小編帶來的有關(guān)籃球課心得體會,希望大家喜歡 ? #籃球課心得體會 1# ? 一個學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動,通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓贰?BR> 僵硬,同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真
教學(xué)
和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快,籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值。籃球運(yùn)動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運(yùn)動中的累,反而會去享受那短短的 100 分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束,我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
#籃球課心得體會 2# ? 終于,隨著考試成績的出爐,這個學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時告下了一段尾聲,這么多的成績里面,我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。因為我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步,所以我特別怕籃球課掛科了,要是掛了的話,我的績點就會收到影響,也會拿不到這一年的獎學(xué)金了。幸好,成績算不錯,平時分 a+,考試分 a,最終分?jǐn)?shù)是 a,感謝體育老師不掛科之恩。說實話,我最開始是沒有想過體育課選籃球的,因為我不會,所以一般選的都是網(wǎng)球,但是在開學(xué)的時候網(wǎng)不好,網(wǎng)球沒了,只能退而求其次選了籃球。
去??尷尬。到了第二節(jié)課的時候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點,一個學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧 nba,原來在運(yùn)動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽,盡管打一場球賽下來會特比的累,但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字,而是這個團(tuán)隊里面每一個人的汗水堆積出來的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對籃球有了更多的興趣,讓我明白了競賽的樂趣,挺棒的體驗!? #籃球課心得體會 3# ? 又是一個九月,又是一個新學(xué)期的開始,又一批小苗苗。既是學(xué)校的要求,也是為了配合教育局“千校萬師家訪日”的活動,更是了解新班級的需要,我在 8 月 27 日至 8 月 30 日這段時間里走訪了我班幾乎所有孩子的家。雖然每年都有家訪活動,但是今年的感覺似乎更不一樣。這不僅是因為接手一個全新班級的新鮮感,更多的是我在家訪活動中有了一種對建設(shè)和諧家校關(guān)系的領(lǐng)悟。
一、現(xiàn)在學(xué)生的家庭狀況差異非常大,不同的家庭環(huán)境對孩子的性格養(yǎng)成影響非常深。
還有一個奶奶,父母年紀(jì)又都比較大了,所以都比較寵愛她。這樣的環(huán)境對她的成長顯然是有影響的。還有姚書蕾同學(xué)和王孝文、王孝伍兩兄弟,家里都分別還有姐姐,年齡相差也不大,父母又都是外來務(wù)工人員,造成整個家庭的貧困。同樣的,還有一些“留守”家庭的子女。比如顧家豪同學(xué)的媽媽在杭州開衣服店,而父親又常年出差,他長期和爺爺生活造成了性格上的偏差,比較“野”。面對這樣的特殊情況,我們老師要做的工作就更多了。
二、老師和家長的坦誠溝通,互相信任和協(xié)作是做好教育工作的關(guān)鍵。
平時我與學(xué)生的交談中,知道有相當(dāng)一部分家長整天忙于工作,極少照看、督促孩子的學(xué)習(xí),關(guān)心孩子的生活。而且做起教育工作來也相當(dāng)?shù)暮唵巍㈦S便甚至粗暴。這使得我們肩上的責(zé)任更重了。我們沒辦法選擇家長,我們只能選擇不同的教育方式來對待這些更需要我們關(guān)心的孩子。當(dāng)然在與家長聊的過程中,也了解到孩子在家的一些異常表現(xiàn),得到了這些信息,使我在今后的教育教學(xué)工作中更能對癥下藥。很多家長都反映:老師說的,孩子會聽進(jìn)去的。我們應(yīng)當(dāng)更加全面地認(rèn)識這個問題,好好地與家長溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn),更要取得家長的支持,因為僅僅依靠學(xué)校的教育是不完整?是不可以的。
三、
我們要更多地關(guān)心那些特殊的孩子。
班級里的孩子是各不相同的,總存在一些“弱勢群體”,對他們,我們要及時、深入地從家長那獲取信息,給予更多的溫暖和幫助。我班的楚強(qiáng)同學(xué),先天性患有嚴(yán)重的散光、弱視,長期治療還沒有完全康復(fù),家中母親又是沒有工作,小孩子性格非常內(nèi)向。了解了情況后,我及時調(diào)整了楚強(qiáng)同學(xué)的座位,在平時也更多地關(guān)注他,希望讓他能感受到更多的關(guān)愛。
良好的家校關(guān)系是教育很重要的一環(huán),而家庭和學(xué)校的這種聯(lián)系主要的就是通過家訪、家長會這樣的形式來實現(xiàn)。我們要重視家訪工作,通過這個平臺著力去構(gòu)建真正“和諧”的教育藍(lán)圖。
#籃球課心得體會 4# ? 初來大學(xué)的光景恍如昨日,而今,這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球,不為什么,就是因為喜愛這項運(yùn)動。
因為《灌籃高手》而開始喜歡上籃球,每次聽主題歌,片尾曲都會熱血沸騰,就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕,三井被安西教練感化,哭著跪在地板上,說:“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我:一個真正熱愛籃球的人,是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
這個學(xué)期的籃球課,老師盡心盡責(zé),因材施教,針對不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo),基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊間對抗比賽,而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然,課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善,同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo),我們在這個學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步。
雖然體育課再也沒有了,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。鍛煉身體而言,籃球運(yùn)動是一項極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康,而且有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛著······籃球運(yùn)動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動人之處?;匚哆^去的一個學(xué)期,籃球課,帶給我的不只是每周的快樂,更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報?;@球課結(jié)束了,但我的熱愛仍在繼續(xù)。
與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁。透過家訪能及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的狀況以及思想動態(tài),讓每一個學(xué)生不在校園卻繼續(xù)享受校園給予的關(guān)愛,耐心傾聽家長對我們工作的反饋和推薦,不僅僅僅取得了家長對校園和教師的理解和支持,同時還加深了教師與家長的感情。
透過家訪我體會到了電訪所不能到達(dá)的效果。應(yīng)對面促膝交談與電話里的聽聲不見面,那感覺和效果就是不一樣。所以這登門家訪的傳統(tǒng)不能去。俗話說情感是教育的橋梁。老寫的親字,也說明一個道理:人要常見面才會親。所以家訪能讓我們和學(xué)生家長打成一片,感情親切融洽,這樣家長們就不再會有什么誤會和責(zé)怨,我們的工作就能得到心應(yīng)手。
對于家訪的對象是后進(jìn)生,我覺得后進(jìn)生因為一些不突出的優(yōu)點而受到老師的稱贊時會很高興,老師能夠和家長一齊從點滴的進(jìn)步談起,一分為二地分析學(xué)生,用優(yōu)點去克服缺點。所以在家訪時我把握實際,靈活調(diào)節(jié),在簡單融洽的氣氛中提出孩子存在的問題,共同商量、探討教育措施,使學(xué)生心服口服,家長也欣然配合。
生家長相互了解狀況,交流各方面的信息,溝通感情,既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對學(xué)生的要求,又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn),并且同學(xué)生家長共同研究,在教育學(xué)生的資料和方法等方面達(dá)成一致意見。
在這次家訪過程中,我深刻體會到,作為教師我們要用心的指導(dǎo)家長,同時多進(jìn)行交流,家長和教師相互學(xué)習(xí),相互信任,相互合作,結(jié)成一個家庭校園的教育同盟。那么我們的教育會獲得更大的成功??傊?,家訪讓我受益非淺,既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對學(xué)生的要求,又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有透過家訪才能了解一些隱性的問題,找出學(xué)生不良行為構(gòu)成的根本原因,這樣我們能夠從根源著手,進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生的教育。我覺得身上的擔(dān)子更重了,我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系,同時注重學(xué)生的個別教育,真正到達(dá)教育一個孩子,帶動一個家庭,影響整個社會的教育效果。
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籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇四
籃球作為一項全民運(yùn)動,越來越受到廣大青少年的喜愛。為了提高自己的籃球水平,我報名參加了一系列的籃球培訓(xùn)課程。其中,最讓我受益匪淺的是一位出色的籃球教練上的上籃球課。通過這次課程,我不僅更加了解籃球的技巧運(yùn)用,還培養(yǎng)了樂觀進(jìn)取的態(tài)度。以下是我對這次課程的心得體會。
首先,在這次課程中,教練教給了我許多重要的籃球技巧。他通過詳細(xì)的示范和解說,向我們介紹了如何正確運(yùn)用手腕的力量,以獲得更加準(zhǔn)確的上籃動作。通過練習(xí),我明白了手腕的發(fā)力對于球的軌跡和進(jìn)球率的重要性,也意識到了自己在上籃動作中存在的不足之處。教練通過個別指導(dǎo)的方式,糾正了我們的錯誤動作,并耐心地重復(fù)教授正確動作,使我們能夠掌握技巧。
其次,教練在課程中注重了團(tuán)隊合作的重要性。他給我們分組進(jìn)行對抗訓(xùn)練,提倡我們互相配合,默契配合,提升我們的合作意識。他教會了我們?nèi)绾斡醚凵窈完犛褌鬟f信息,如何進(jìn)行有效的傳球和接球,并將這些技巧應(yīng)用在實際比賽中。通過這種團(tuán)隊合作的訓(xùn)練方法,我不僅學(xué)會了傾聽和溝通,還養(yǎng)成了與隊友共同努力的習(xí)慣。
此外,教練在課程中也非常重視心理素質(zhì)的塑造。他教導(dǎo)我們要有自信,要相信自己的能力,相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。在面對失敗和挫折時,他鼓勵我們要勇往直前,不要輕易放棄。通過他的引導(dǎo),我學(xué)會了在困難面前保持樂觀進(jìn)取的態(tài)度,用積極的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)。這種心理素質(zhì)的塑造,使我在比賽中能夠更好地調(diào)整思維和情緒,從而提高個人的籃球水平。
最后,這次課程對于我個人的成長和進(jìn)步起到了積極的推動作用。通過與優(yōu)秀的籃球教練一起學(xué)習(xí),我深刻認(rèn)識到自己的不足,并且激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、追求進(jìn)步的動力。在這個過程中,我也結(jié)識了很多熱愛籃球的小伙伴,互相交流籃球心得,并在比賽中互相鼓勵和幫助。這些經(jīng)歷讓我深刻體會到自身的進(jìn)步和團(tuán)隊合作的重要性,也為我今后的籃球之路注入了更多的信心和動力。
總而言之,這次教練上的籃球課程不僅給我提供了學(xué)習(xí)籃球技巧的機(jī)會,更培養(yǎng)了樂觀進(jìn)取的態(tài)度和良好的團(tuán)隊合作精神。我深深感受到籃球這項運(yùn)動所帶來的快樂與收獲,并堅信只要不斷努力,我一定能夠在籃球的道路上取得更大的成就。我將繼續(xù)保持對籃球的熱愛,努力提升個人能力,與隊友們一起向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。同時,我也將傳遞這次課程中所學(xué)到的知識和教練的指導(dǎo),與更多的籃球愛好者共同分享籃球的樂趣和成長。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇五
一個學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動,通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非常快樂。
籃球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。我之所以選修籃球,因為籃球動運(yùn)是一項很普及的運(yùn)動項目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬,同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快,籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?;@球運(yùn)動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運(yùn)動中的累,反而會去享受那短短的100分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束,我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇六
籃球是一項團(tuán)隊合作的運(yùn)動,而教練則承擔(dān)著指導(dǎo)和培養(yǎng)球員的責(zé)任。作為一名籃球培訓(xùn)教練,我深刻體會到了這項工作的重要性和挑戰(zhàn)性。在這篇文章中,我將分享我作為一名培訓(xùn)教練的心得體會。
首先,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我認(rèn)為培養(yǎng)球員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力是至關(guān)重要的。在每次培訓(xùn)中,我會關(guān)注每位球員的獨特優(yōu)勢和發(fā)展方向,并根據(jù)他們的不同特點制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。我會通過反復(fù)的基本功訓(xùn)練來幫助他們建立扎實的基礎(chǔ),并通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練來提高團(tuán)隊合作能力。我相信,一個技術(shù)熟練、戰(zhàn)術(shù)豐富的球隊,才能在比賽中取得成功。
其次,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我明白培養(yǎng)球員的自信心和意志力同樣重要。我會定期給予球員正面的鼓勵和認(rèn)可,以增強(qiáng)他們的自我價值感和信心。在訓(xùn)練中,我也會提供適度的挑戰(zhàn),讓球員們從困難中找到突破和成長的機(jī)會,以激發(fā)他們的意志力和毅力。我相信,自信和毅力是一個球員能在困難環(huán)境中保持優(yōu)異表現(xiàn)的關(guān)鍵因素。
第三,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我重視培養(yǎng)球員的團(tuán)隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在訓(xùn)練中,我會設(shè)計一系列團(tuán)隊合作的練習(xí),讓球員們學(xué)會彼此配合和信任。我還會培養(yǎng)每位球員的領(lǐng)導(dǎo)潛力,讓他們在比賽中能夠挺身而出,帶領(lǐng)團(tuán)隊取得勝利。我相信,團(tuán)隊的成功依賴于每個球員的個人能力和集體意識的完美結(jié)合。
第四,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我認(rèn)為培養(yǎng)球員良好的素質(zhì)教育是不可或缺的。除了在技戰(zhàn)術(shù)上進(jìn)行訓(xùn)練外,我也會注重培養(yǎng)球員的品德和道德素質(zhì)。我會強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神、友誼和公平競爭意識,讓球員們明白籃球比賽不僅僅是為了勝利,更是為了承擔(dān)責(zé)任、尊重對手和享受比賽樂趣。我相信,一個有良好素質(zhì)的球隊才能在籃球場上展現(xiàn)出真正的價值。
最后,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我時刻保持積極的心態(tài)和激情。無論是對待成功還是失敗,我都會坦然面對,從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。我會始終保持對籃球培訓(xùn)工作的熱愛和努力,通過自己的不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,不斷提高自己的指導(dǎo)水平。我相信,只有教練本身具備積極向上的精神狀態(tài),才能更好地引領(lǐng)球員們走向成功之路。
總之,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我明白培養(yǎng)球員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力是重要的,但更重要的是培養(yǎng)他們的自信心、意志力、團(tuán)隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力,以及良好的素質(zhì)教育。通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉,我會不斷完善自己,努力成為一名優(yōu)秀的培訓(xùn)教練。對于每一位培訓(xùn)教練而言,將這些心得貫徹于實際培訓(xùn)工作中,勢必能取得更好的成果,為籃球事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇七
課的準(zhǔn)備部分,進(jìn)行了隊列隊形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊列隊形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動后,然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。首先學(xué)生每人一球是行進(jìn)間運(yùn)球繞場熱身,然后在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了持球自編體操練習(xí),馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點,編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí),通過練習(xí)頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習(xí)、轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃、練習(xí)前后運(yùn)球等幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好專門性練習(xí)準(zhǔn)備。馬老師在教授學(xué)生動作技能時,動作要領(lǐng)講解精煉、語言表達(dá)清晰,動作示范標(biāo)準(zhǔn),易于學(xué)生接受。 基本部分,教師講解單手肩上投籃動作要領(lǐng),接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生在頭腦中形成清晰地動作定型,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作認(rèn)知。首先是學(xué)生最后一步跳起動作原地模仿三步上籃練習(xí)、上一步三步上籃練習(xí)、持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)、教師及時糾正錯誤動作,找個別學(xué)生展示課堂成果,根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況的 不同分組練習(xí)行進(jìn)間的三步上籃。固定學(xué)生的動作手型,多次練習(xí)形成動作定型。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向。在學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。組內(nèi)進(jìn)行展示評價,學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著動作的熟練,逐步過渡到運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。整個教學(xué)過程設(shè)計可謂思路清晰,循序漸進(jìn),銜接自然。強(qiáng)調(diào)三步上籃的重點“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進(jìn)行了迎面接力游戲,籃球游戲,比一比看誰托舉的穩(wěn)、時間長等。馬老師依據(jù)教材要求,采用了啟發(fā)、誘導(dǎo)、演示、教練結(jié)合及分層等教學(xué)方法,由易到難,由簡到繁,簡化技術(shù)難點,降低技術(shù)規(guī)范。
結(jié)束部分,最后舒緩的放松體操,讓學(xué)生身心盡情放松。教師總結(jié)本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學(xué)過程流暢,教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊,教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生積極思考,發(fā)揮想象力,鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn),充分發(fā)揮學(xué)生的主動性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。
課堂亮點:
一、教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)
在課堂教學(xué)中,教師始終處于主導(dǎo)地位,即學(xué)生在練習(xí)中適當(dāng)進(jìn)行點撥,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,解決疑點;課中,學(xué)生創(chuàng)造性的用各種方式來玩球,把球放在頭上、肩上、腿上,把球放在地上,拍跳起,幾人追拍球等等,讓學(xué)生自由結(jié)合,最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性,不斷變換小組成員,與不同對象合作,增強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。
二、教師語言精煉、形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)、動作示范標(biāo)準(zhǔn)、講解清晰通俗易懂等,充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過硬的基本功。
行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是籃球運(yùn)動中使用率相對比較高的籃球基本技術(shù)之一,同學(xué)們對該技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也相對較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像,使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,發(fā)展學(xué)生主動學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生合作精神這一思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計,馬老師激情的語調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學(xué)氣氛,幫助學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí),為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。
就課的內(nèi)容發(fā)表一下自己的感想。準(zhǔn)備部分進(jìn)行了隊列隊形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊列隊形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。調(diào)動了學(xué)生的積極性,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。
在課中每生一球,在籃球場行進(jìn)間運(yùn)球熱身,然后老師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行持球體操練習(xí),通過練習(xí),幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好基礎(chǔ)。主要教學(xué)中教師講解并示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生形成清晰地動作表象,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作的充分認(rèn)知。動作模仿練習(xí)。徒手練習(xí),初步固定學(xué)生的動作手型,多次練習(xí)形成動力定型。給學(xué)生建立一個完整的動作表象,其次根據(jù)學(xué)生實際進(jìn)行分組練習(xí):持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃、運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向,優(yōu)秀生進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。在其次學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評價,學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。學(xué)生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動作。
在課的最后進(jìn)行了折返跑的游戲,填補(bǔ)了課中學(xué)生的體力消耗不足,提高了學(xué)生的奔跑能力,靈活性等基本身體素質(zhì)。
課的結(jié)束部分,球托球的游戲,讓學(xué)生熟悉了球性,又愉悅了身心,學(xué)生從緊張的練習(xí)中逐步放松下來,進(jìn)一步拉伸體操,讓學(xué)生身心盡情放松。
觀課后,我學(xué)到了很多新的教學(xué)思路和方法,對于我今后的教學(xué)工作有很大的幫助,在今后的教學(xué)工作中要每天進(jìn)行反思,引導(dǎo)自己在不斷的學(xué)習(xí)反思中成長。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇八
在這個領(lǐng)域,成為一名小籃球教練意味著你有責(zé)任在小球員們的生命中扮演一個重要角色。這是一項重要的工作,它需要大量的耐心和付出,并且需要不斷的學(xué)習(xí)和提高技能。在進(jìn)行持續(xù)的內(nèi)部培訓(xùn)之后,我發(fā)現(xiàn)自己的能力得到了顯著的提高。本文將分享我在小籃球教練員內(nèi)部培訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗和心得。
第一段:培訓(xùn)的主題
在培訓(xùn)過程中,我們學(xué)習(xí)了各種有關(guān)小籃球的主題,例如球技的訓(xùn)練,教練員溝通和小球員的心理健康等。這些主題是我們在小籃球教練領(lǐng)域工作所必需的基本知識,因此我認(rèn)為這些基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)是非常重要的。它們?yōu)槲覀兇蛳铝藞詫嵉幕A(chǔ)。
第二段:重視傳授技能
我們在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)了許多教授孩子們運(yùn)動技能的方法。例如,在教授孩子們投籃時,我們強(qiáng)調(diào)鼓勵他們掌握正確的動作技能。我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)計適合小球員的訓(xùn)練計劃。這些技能讓我們有能力指導(dǎo)小球員掌握各種基本技能。教練員的技術(shù)傳授是一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。
第三段:注意和小球員的溝通
一個好的教練需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。培訓(xùn)中,我們被教導(dǎo)了如何和小球員進(jìn)行有效的溝通和交流。此外,我們需要嫻熟的口頭表達(dá)能力和適當(dāng)?shù)闹w語言。我們還學(xué)習(xí)了如何在球員面臨失敗和挑戰(zhàn)時給予啟發(fā)性的反饋。尤其當(dāng)面臨孩子的情感需求時,教練員更要做到“以人為本”。
第四段:了解球員的心理
理解小球員的心理狀態(tài)對于教練員來說也是非常重要的。培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了如何用正確的方式處理球員的心里問題。我們了解到,小球員在緊張的比賽中往往會有恐懼或沮喪等情況,而對于這類問題我們應(yīng)該采取什么樣的方式去解決。我們通過了解更多有關(guān)小球員的需求、興趣和敏感領(lǐng)域以便做到有效溝通。
第五段:相互交流和學(xué)習(xí)
最后,在培訓(xùn)中,我學(xué)到了一個非常重要的課程。那就是相互交流和學(xué)習(xí)。當(dāng)我和其他教練員交流和分享我在工作中遇到的問題時,我發(fā)現(xiàn)自己受益匪淺。通過交流和學(xué)習(xí),我們可以更好地了解我們工作中的強(qiáng)項和短處,并且可以提供最好的解決方案。這讓我意識到,只有和其他教練員一起學(xué)習(xí)和分享,才能更好地成為一名小籃球教練。
總之,小籃球教練員內(nèi)部培訓(xùn)對于培養(yǎng)小球員的技能和才能具有至關(guān)重要的作用。它幫助我們了解關(guān)鍵技能,理解小球員的心理和增強(qiáng)我們的與他們進(jìn)行溝通的能力。通過培訓(xùn),我們可以相互學(xué)習(xí)、溝通和分享,我們能夠成為更好的教練員來引導(dǎo)下一代小球員在體育推廣中取得更好的果實。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇一
時間飛逝,一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)臨近學(xué)期末。 兩年的大學(xué)籃球課,我學(xué)到了很多關(guān)于籃 球方面的知識和技能,課上老師總是很耐心 地輔導(dǎo)我們,訓(xùn)練我們,讓我們對籃球 的興趣日益濃厚。我們要結(jié)束大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動,通過體育課上的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非常快樂。
籃球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。同時籃球是一項體能運(yùn)動,不僅能夠鍛 煉身體,而且還能鍛煉意志,任何一項 體育運(yùn)動都對我們身心健康都有益的。 我之所以選修籃球,因為籃球動運(yùn)是一項很普及的運(yùn)動項目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高學(xué)習(xí)工作效率;還有它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神,還有團(tuán)隊精神。
要想學(xué)好籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和最基本的比賽規(guī)則,使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬,同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
記得初上籃球課,在每 次課前,老師總是讓我們先跑幾圈,最初,我總覺得很辛苦,每次都要跑步, 心中有所抱怨,不過,我漸漸感覺到訓(xùn) 練之前的熱身是十分必要的,而且平時 多跑步,對體能測試時的比賽也大有益 處。在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,如熟悉球性;基本站立姿勢和持球方法; 原地運(yùn)球;原地雙手胸前傳、接球;原地雙手胸前投籃;行進(jìn)間直線運(yùn)球;行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等);移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步;定點投籃;打板投籃等。老師還給我們講解了許多籃球戰(zhàn)術(shù),同時我們也進(jìn)行了許多有趣的游戲活動等等。。
經(jīng)過老師的跑步訓(xùn)練,我的耐力有所提升, 我的不足之處就是還是缺乏鍛煉,投籃 的準(zhǔn)確度還是不行,可能是沒有找到準(zhǔn) 心,所以幾周前的練習(xí)一直都是很糟糕, 但是后來經(jīng)老師指點,漸漸地,我也悟 出一些其中的奧秘,投籃的準(zhǔn)確度雖然 不是百發(fā)百中,但是,也有所提升。經(jīng)過半學(xué)期,可謂是收獲頗豐。這并不 是說自己可以和 nba 媲美, 但是還是在 技巧方面取得了很大的提高。從剛開始的笨手笨腳,到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥 地運(yùn)球、傳球、順利三步上籃,不可不 說是一種進(jìn)步。
通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快, 籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼?;@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證 明。盡管是動作的簡單重復(fù),但是等 掌握了其中的要領(lǐng),就會發(fā)現(xiàn)似乎這 一系列動作是多么流暢和優(yōu)美,一氣 呵成。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟 練到較熟練的,沒有人一開始就是深 諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮 才能造就的。俗話說羅馬不是一天造 成的,冰凍三尺非一日之寒,任何技能的掌握也不可能一蹴 而就的,唯有不斷地學(xué)習(xí)實踐才能熟 練運(yùn)用。 很多事情都是急不了的,所以無論你多么希望自己的技能提高快點,都要知道知道"欲速則不達(dá)",學(xué)習(xí)技能只有反復(fù)的訓(xùn)練才能達(dá)到熟練的程度,才有可能成為自己的一種能力。
曾經(jīng)我也常常一天花上三兩個小時在籃球上,那種對籃球的崇敬與熱愛想必是所有籃球愛好者們所共有的感覺。我雖然沒有什么籃球天 分,但我從來都沒有放棄過對籃球的追求.老師也曾鼓勵我們要抱著一種學(xué)習(xí) 的心態(tài)來上課,只要夠認(rèn)真無論天分好與壞都會進(jìn)步,哪怕只是一點點。我知道我的籃球技術(shù)要想有所提高,對于籃球課就不能報以“做一天和尚撞一天鐘”的應(yīng)付心態(tài)而沒有得到任何的學(xué)習(xí)和提高。所以每次的課上的學(xué)習(xí)和課下的練習(xí)我都是一心一意的。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。
投籃技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn),都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn),才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。
投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。
隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng),身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。 1984年實施3分球規(guī)則以來,給籃球運(yùn)動帶來許多新的變化,使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件,使比賽更精彩,戰(zhàn)局更加變化莫測。
還有傳、接球在攻、守激烈對抗中,要傳好和接好球,首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時,應(yīng)先看前場,再看后場,爭取長傳快攻的機(jī)會。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線,再看外線,先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會。
最后是運(yùn)球和持球突破:這是個人進(jìn)攻的重要手段。
籃球作為大學(xué)體育課程中的一項必修體育運(yùn)動,對大學(xué)生各個方面的能力都有得到鍛煉?,F(xiàn)在籃球以高超的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時,激烈的對抗為特點???、高、全、準(zhǔn)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動的總的發(fā)展趨勢,更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性。 籃球中的團(tuán)隊團(tuán)結(jié)精神尤其重要,一個人的球技再高超,若沒有其它的隊員的配合,傳球、搶藍(lán)板……那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團(tuán)結(jié)起來,打好配合,研究好戰(zhàn)術(shù)、對策才會取得 好的成績,再有就是競爭性,這是當(dāng)今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進(jìn)取,原地踏步遲早會被這個社會淘汰!
記憶中老師講的最詳細(xì)的是投籃的姿勢:雙手持球置于與眼睛同高的位置,稍偏向左側(cè),左腳比右腳卻稍靠前,雙腳微屈,半球上舉,左手手腕后伸,使球體大部分重量落在左手,右手從右側(cè)輕輕扶住球體,前腳掌發(fā)力,提起腳跟,伸直雙膝,伸左臂將球投出,投籃從手腕向后彎曲開始,進(jìn)而向上,向前,指尖是最后離開球體的部位。還有就是跳投的高難度動作:從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始,用左手單手朝籃框方向運(yùn)球向前,最后一步用右腳踏出(并準(zhǔn)備起跳),跨最后一步時,用雙手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠進(jìn)球底部),右腳發(fā)力起跳,眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向,右手開球,左臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳到最高點時,靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了?;@球大賽(由于技術(shù)不夠高深莫測所以沒能參加),雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位,其次該如何方式與有效的進(jìn)攻。這對我來說在球隊進(jìn)攻上有了清晰的認(rèn)識,我的思路很簡 單,就是前鋒在進(jìn)攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應(yīng)后衛(wèi)的球, 然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機(jī)會;自己出現(xiàn)好 的機(jī)會投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球.我 想至于其他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)我們還需要今后通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才有可能進(jìn)行的. 通過近兩年的籃球選修課的學(xué)習(xí),我感覺到我們隊的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高,練習(xí)時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不 斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足,譬如打比賽時,我更希望的是看到一個強(qiáng)大的集體, 而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運(yùn)動的本身就是一項團(tuán)隊運(yùn)動,而不是一個人能完成的。
籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?;@球運(yùn)動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球,是一項美妙的運(yùn)動。每次 在籃球場上灑汗下來后,不僅覺得身體 內(nèi)充滿了能量和活力,而且學(xué)習(xí)過程中 累積的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來了,可謂是 十分有利于身心健康。但是,除了能力 上的提高之外,籃球課還給我?guī)砹诵?智上的歷練。老師在課堂上不僅傳授了 關(guān)于如何打籃球的知識,還給予我們?nèi)?生的指導(dǎo)的勸言。我覺得后者更顯重要 和珍貴,因為若干年后,我們可能對籃 球生疏,但是老師給予的箴言確實終生 受益的。 無論做什么事,不管能不能成功都要 用心,無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真 去完成。如果因為自己的能力不夠暫 時達(dá)不到要求而放松自己,得過且 過,不僅會浪費(fèi)時間而一事無成,而 且會形成惰性繼而影響整個人的行 為和思想。久而久之就會成為性格的 一部分,等到那時就不僅僅不做不好 某件事,而是能辦好的事沒幾件了。 不可掉以輕心,也不可漫不經(jīng)心,更 不可三心二意。反向觀之,如果用心 做某事,不管最后的結(jié)果如何,在這 個過程中還是會學(xué)到很多東西,并且 會受益匪淺。用心就會專注,會仔細(xì) 體會其中的每個細(xì)節(jié),并從中學(xué)到許 多。用心的人不僅會學(xué)有所成,無論 是大成還是小成,都比不用心的人高 上一截,堅持以往就會達(dá)到一個新的 高度。況且兩相比之,用心的人顯得 更加踏實可靠,而不用心的人卻稍顯 浮躁,任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也 就是說用心意味著機(jī)遇和肯定以及 信任,而這些因素是成功所必不可缺的。
結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束,我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇二
籃球運(yùn)動作為一項全民健身的運(yùn)動項目,備受廣大青少年的喜愛。在學(xué)校教育之外,校外的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也成為了許多年輕人選擇的目標(biāo)。作為一名校外籃球教練,我有幸參與了許多籃球培訓(xùn)課程,并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗。在這篇文章中,我將分享我作為籃球教練的心得體會。
首先,作為一名校外籃球教練,我發(fā)現(xiàn)了學(xué)生們的巨大潛力。在學(xué)校教育體系中,教師們提供了學(xué)科知識的傳授,但籃球運(yùn)動需要的是實踐與技巧。在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中,經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練和指導(dǎo),學(xué)生們可以充分發(fā)揮出自己的潛力。我曾經(jīng)遇到過一位身材矮小的學(xué)生,在進(jìn)入培訓(xùn)機(jī)構(gòu)后,通過不斷努力和訓(xùn)練,成為了球隊的得分王。這讓我深刻體會到,只要有耐心和努力,每個學(xué)生都有可能取得優(yōu)秀的成績。
其次,作為籃球教練,我也充分認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。籃球是一項需要合作的運(yùn)動,每個個體的表現(xiàn)都會影響到整個團(tuán)隊的發(fā)揮。我曾經(jīng)針對團(tuán)隊進(jìn)行過一次特訓(xùn),通過一系列的合作練習(xí),幫助學(xué)生們培養(yǎng)了團(tuán)隊精神。隨著時間的推移,學(xué)生們之間的聯(lián)系更加緊密,團(tuán)隊合作的水平也得到了顯著提高?;@球教學(xué)不僅僅是關(guān)注個體的技術(shù)指導(dǎo),更要注重培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。
第三,培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)是我作為校外籃球教練的重要任務(wù)之一?;@球運(yùn)動對于年輕人來說,并不是一條一帆風(fēng)順的道路。會有失敗和挫折,但是我們需要告訴學(xué)生,面對困難要勇于挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)遇到一位剛開始練習(xí)籃球的學(xué)生,由于技術(shù)不熟練,經(jīng)常受到同伴的諷刺和嘲笑。我用心和她溝通,鼓勵她不要放棄。通過長時間的培訓(xùn)和個人指導(dǎo),她最終成功地克服了困難,成為了一名優(yōu)秀的球員。在這個過程中,我深刻體會到積極心態(tài)對于成功的重要性。
第四,作為籃球教練,我也要時刻保持學(xué)習(xí)的心態(tài)?;@球運(yùn)動發(fā)展迅速,運(yùn)動規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)不斷改變。作為教練,我需要及時了解最新的籃球知識和教學(xué)方法。通過參加講座、培訓(xùn)和賽事,互相交流和學(xué)習(xí),提升自己的教學(xué)水平。只有不斷學(xué)習(xí),我們才能更好的引導(dǎo)學(xué)生,將他們培養(yǎng)成真正的籃球人才。
最后,作為籃球教練,我堅信嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)管理是非常重要的。我一直設(shè)計合理的教學(xué)計劃,并定期評估學(xué)生的進(jìn)展情況。在課堂上,我注重對學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo),根據(jù)他們的實際情況制定相應(yīng)的訓(xùn)練方法。同時,我也與學(xué)生的家長保持著良好的溝通,及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)展。只有教學(xué)管理科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),我們才能夠達(dá)到預(yù)期的培訓(xùn)效果。
校外當(dāng)籃球教練的心得體會不僅僅是關(guān)于籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的教學(xué),更涉及到學(xué)生的個體發(fā)展和團(tuán)隊合作意識的培養(yǎng)。通過多年的經(jīng)驗積累,我深刻體會到了學(xué)生們的巨大潛力和積極心態(tài)的重要性,同時也認(rèn)識到了自身的不足和不斷學(xué)習(xí)的必要性。我會繼續(xù)努力,提升自己的教學(xué)水平,為更多的學(xué)生提供更好的籃球培訓(xùn)服務(wù)。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇三
籃球課的
心得體會
5 篇 ? 心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗
總結(jié)
。下面是小編帶來的有關(guān)籃球課心得體會,希望大家喜歡 ? #籃球課心得體會 1# ? 一個學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動,通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓贰?BR> 僵硬,同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真
教學(xué)
和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快,籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值。籃球運(yùn)動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運(yùn)動中的累,反而會去享受那短短的 100 分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束,我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
#籃球課心得體會 2# ? 終于,隨著考試成績的出爐,這個學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時告下了一段尾聲,這么多的成績里面,我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。因為我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步,所以我特別怕籃球課掛科了,要是掛了的話,我的績點就會收到影響,也會拿不到這一年的獎學(xué)金了。幸好,成績算不錯,平時分 a+,考試分 a,最終分?jǐn)?shù)是 a,感謝體育老師不掛科之恩。說實話,我最開始是沒有想過體育課選籃球的,因為我不會,所以一般選的都是網(wǎng)球,但是在開學(xué)的時候網(wǎng)不好,網(wǎng)球沒了,只能退而求其次選了籃球。
去??尷尬。到了第二節(jié)課的時候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點,一個學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧 nba,原來在運(yùn)動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽,盡管打一場球賽下來會特比的累,但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字,而是這個團(tuán)隊里面每一個人的汗水堆積出來的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對籃球有了更多的興趣,讓我明白了競賽的樂趣,挺棒的體驗!? #籃球課心得體會 3# ? 又是一個九月,又是一個新學(xué)期的開始,又一批小苗苗。既是學(xué)校的要求,也是為了配合教育局“千校萬師家訪日”的活動,更是了解新班級的需要,我在 8 月 27 日至 8 月 30 日這段時間里走訪了我班幾乎所有孩子的家。雖然每年都有家訪活動,但是今年的感覺似乎更不一樣。這不僅是因為接手一個全新班級的新鮮感,更多的是我在家訪活動中有了一種對建設(shè)和諧家校關(guān)系的領(lǐng)悟。
一、現(xiàn)在學(xué)生的家庭狀況差異非常大,不同的家庭環(huán)境對孩子的性格養(yǎng)成影響非常深。
還有一個奶奶,父母年紀(jì)又都比較大了,所以都比較寵愛她。這樣的環(huán)境對她的成長顯然是有影響的。還有姚書蕾同學(xué)和王孝文、王孝伍兩兄弟,家里都分別還有姐姐,年齡相差也不大,父母又都是外來務(wù)工人員,造成整個家庭的貧困。同樣的,還有一些“留守”家庭的子女。比如顧家豪同學(xué)的媽媽在杭州開衣服店,而父親又常年出差,他長期和爺爺生活造成了性格上的偏差,比較“野”。面對這樣的特殊情況,我們老師要做的工作就更多了。
二、老師和家長的坦誠溝通,互相信任和協(xié)作是做好教育工作的關(guān)鍵。
平時我與學(xué)生的交談中,知道有相當(dāng)一部分家長整天忙于工作,極少照看、督促孩子的學(xué)習(xí),關(guān)心孩子的生活。而且做起教育工作來也相當(dāng)?shù)暮唵巍㈦S便甚至粗暴。這使得我們肩上的責(zé)任更重了。我們沒辦法選擇家長,我們只能選擇不同的教育方式來對待這些更需要我們關(guān)心的孩子。當(dāng)然在與家長聊的過程中,也了解到孩子在家的一些異常表現(xiàn),得到了這些信息,使我在今后的教育教學(xué)工作中更能對癥下藥。很多家長都反映:老師說的,孩子會聽進(jìn)去的。我們應(yīng)當(dāng)更加全面地認(rèn)識這個問題,好好地與家長溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn),更要取得家長的支持,因為僅僅依靠學(xué)校的教育是不完整?是不可以的。
三、
我們要更多地關(guān)心那些特殊的孩子。
班級里的孩子是各不相同的,總存在一些“弱勢群體”,對他們,我們要及時、深入地從家長那獲取信息,給予更多的溫暖和幫助。我班的楚強(qiáng)同學(xué),先天性患有嚴(yán)重的散光、弱視,長期治療還沒有完全康復(fù),家中母親又是沒有工作,小孩子性格非常內(nèi)向。了解了情況后,我及時調(diào)整了楚強(qiáng)同學(xué)的座位,在平時也更多地關(guān)注他,希望讓他能感受到更多的關(guān)愛。
良好的家校關(guān)系是教育很重要的一環(huán),而家庭和學(xué)校的這種聯(lián)系主要的就是通過家訪、家長會這樣的形式來實現(xiàn)。我們要重視家訪工作,通過這個平臺著力去構(gòu)建真正“和諧”的教育藍(lán)圖。
#籃球課心得體會 4# ? 初來大學(xué)的光景恍如昨日,而今,這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球,不為什么,就是因為喜愛這項運(yùn)動。
因為《灌籃高手》而開始喜歡上籃球,每次聽主題歌,片尾曲都會熱血沸騰,就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕,三井被安西教練感化,哭著跪在地板上,說:“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我:一個真正熱愛籃球的人,是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
這個學(xué)期的籃球課,老師盡心盡責(zé),因材施教,針對不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo),基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊間對抗比賽,而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然,課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善,同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo),我們在這個學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步。
雖然體育課再也沒有了,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。鍛煉身體而言,籃球運(yùn)動是一項極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康,而且有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛著······籃球運(yùn)動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動人之處?;匚哆^去的一個學(xué)期,籃球課,帶給我的不只是每周的快樂,更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報?;@球課結(jié)束了,但我的熱愛仍在繼續(xù)。
與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁。透過家訪能及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的狀況以及思想動態(tài),讓每一個學(xué)生不在校園卻繼續(xù)享受校園給予的關(guān)愛,耐心傾聽家長對我們工作的反饋和推薦,不僅僅僅取得了家長對校園和教師的理解和支持,同時還加深了教師與家長的感情。
透過家訪我體會到了電訪所不能到達(dá)的效果。應(yīng)對面促膝交談與電話里的聽聲不見面,那感覺和效果就是不一樣。所以這登門家訪的傳統(tǒng)不能去。俗話說情感是教育的橋梁。老寫的親字,也說明一個道理:人要常見面才會親。所以家訪能讓我們和學(xué)生家長打成一片,感情親切融洽,這樣家長們就不再會有什么誤會和責(zé)怨,我們的工作就能得到心應(yīng)手。
對于家訪的對象是后進(jìn)生,我覺得后進(jìn)生因為一些不突出的優(yōu)點而受到老師的稱贊時會很高興,老師能夠和家長一齊從點滴的進(jìn)步談起,一分為二地分析學(xué)生,用優(yōu)點去克服缺點。所以在家訪時我把握實際,靈活調(diào)節(jié),在簡單融洽的氣氛中提出孩子存在的問題,共同商量、探討教育措施,使學(xué)生心服口服,家長也欣然配合。
生家長相互了解狀況,交流各方面的信息,溝通感情,既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對學(xué)生的要求,又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn),并且同學(xué)生家長共同研究,在教育學(xué)生的資料和方法等方面達(dá)成一致意見。
在這次家訪過程中,我深刻體會到,作為教師我們要用心的指導(dǎo)家長,同時多進(jìn)行交流,家長和教師相互學(xué)習(xí),相互信任,相互合作,結(jié)成一個家庭校園的教育同盟。那么我們的教育會獲得更大的成功??傊?,家訪讓我受益非淺,既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對學(xué)生的要求,又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有透過家訪才能了解一些隱性的問題,找出學(xué)生不良行為構(gòu)成的根本原因,這樣我們能夠從根源著手,進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生的教育。我覺得身上的擔(dān)子更重了,我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系,同時注重學(xué)生的個別教育,真正到達(dá)教育一個孩子,帶動一個家庭,影響整個社會的教育效果。
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籃球課學(xué)習(xí)心得
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籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇四
籃球作為一項全民運(yùn)動,越來越受到廣大青少年的喜愛。為了提高自己的籃球水平,我報名參加了一系列的籃球培訓(xùn)課程。其中,最讓我受益匪淺的是一位出色的籃球教練上的上籃球課。通過這次課程,我不僅更加了解籃球的技巧運(yùn)用,還培養(yǎng)了樂觀進(jìn)取的態(tài)度。以下是我對這次課程的心得體會。
首先,在這次課程中,教練教給了我許多重要的籃球技巧。他通過詳細(xì)的示范和解說,向我們介紹了如何正確運(yùn)用手腕的力量,以獲得更加準(zhǔn)確的上籃動作。通過練習(xí),我明白了手腕的發(fā)力對于球的軌跡和進(jìn)球率的重要性,也意識到了自己在上籃動作中存在的不足之處。教練通過個別指導(dǎo)的方式,糾正了我們的錯誤動作,并耐心地重復(fù)教授正確動作,使我們能夠掌握技巧。
其次,教練在課程中注重了團(tuán)隊合作的重要性。他給我們分組進(jìn)行對抗訓(xùn)練,提倡我們互相配合,默契配合,提升我們的合作意識。他教會了我們?nèi)绾斡醚凵窈完犛褌鬟f信息,如何進(jìn)行有效的傳球和接球,并將這些技巧應(yīng)用在實際比賽中。通過這種團(tuán)隊合作的訓(xùn)練方法,我不僅學(xué)會了傾聽和溝通,還養(yǎng)成了與隊友共同努力的習(xí)慣。
此外,教練在課程中也非常重視心理素質(zhì)的塑造。他教導(dǎo)我們要有自信,要相信自己的能力,相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。在面對失敗和挫折時,他鼓勵我們要勇往直前,不要輕易放棄。通過他的引導(dǎo),我學(xué)會了在困難面前保持樂觀進(jìn)取的態(tài)度,用積極的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)。這種心理素質(zhì)的塑造,使我在比賽中能夠更好地調(diào)整思維和情緒,從而提高個人的籃球水平。
最后,這次課程對于我個人的成長和進(jìn)步起到了積極的推動作用。通過與優(yōu)秀的籃球教練一起學(xué)習(xí),我深刻認(rèn)識到自己的不足,并且激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、追求進(jìn)步的動力。在這個過程中,我也結(jié)識了很多熱愛籃球的小伙伴,互相交流籃球心得,并在比賽中互相鼓勵和幫助。這些經(jīng)歷讓我深刻體會到自身的進(jìn)步和團(tuán)隊合作的重要性,也為我今后的籃球之路注入了更多的信心和動力。
總而言之,這次教練上的籃球課程不僅給我提供了學(xué)習(xí)籃球技巧的機(jī)會,更培養(yǎng)了樂觀進(jìn)取的態(tài)度和良好的團(tuán)隊合作精神。我深深感受到籃球這項運(yùn)動所帶來的快樂與收獲,并堅信只要不斷努力,我一定能夠在籃球的道路上取得更大的成就。我將繼續(xù)保持對籃球的熱愛,努力提升個人能力,與隊友們一起向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。同時,我也將傳遞這次課程中所學(xué)到的知識和教練的指導(dǎo),與更多的籃球愛好者共同分享籃球的樂趣和成長。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇五
一個學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動,通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非常快樂。
籃球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。我之所以選修籃球,因為籃球動運(yùn)是一項很普及的運(yùn)動項目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬,同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快,籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?;@球運(yùn)動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運(yùn)動中的累,反而會去享受那短短的100分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束,我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇六
籃球是一項團(tuán)隊合作的運(yùn)動,而教練則承擔(dān)著指導(dǎo)和培養(yǎng)球員的責(zé)任。作為一名籃球培訓(xùn)教練,我深刻體會到了這項工作的重要性和挑戰(zhàn)性。在這篇文章中,我將分享我作為一名培訓(xùn)教練的心得體會。
首先,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我認(rèn)為培養(yǎng)球員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力是至關(guān)重要的。在每次培訓(xùn)中,我會關(guān)注每位球員的獨特優(yōu)勢和發(fā)展方向,并根據(jù)他們的不同特點制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。我會通過反復(fù)的基本功訓(xùn)練來幫助他們建立扎實的基礎(chǔ),并通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練來提高團(tuán)隊合作能力。我相信,一個技術(shù)熟練、戰(zhàn)術(shù)豐富的球隊,才能在比賽中取得成功。
其次,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我明白培養(yǎng)球員的自信心和意志力同樣重要。我會定期給予球員正面的鼓勵和認(rèn)可,以增強(qiáng)他們的自我價值感和信心。在訓(xùn)練中,我也會提供適度的挑戰(zhàn),讓球員們從困難中找到突破和成長的機(jī)會,以激發(fā)他們的意志力和毅力。我相信,自信和毅力是一個球員能在困難環(huán)境中保持優(yōu)異表現(xiàn)的關(guān)鍵因素。
第三,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我重視培養(yǎng)球員的團(tuán)隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在訓(xùn)練中,我會設(shè)計一系列團(tuán)隊合作的練習(xí),讓球員們學(xué)會彼此配合和信任。我還會培養(yǎng)每位球員的領(lǐng)導(dǎo)潛力,讓他們在比賽中能夠挺身而出,帶領(lǐng)團(tuán)隊取得勝利。我相信,團(tuán)隊的成功依賴于每個球員的個人能力和集體意識的完美結(jié)合。
第四,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我認(rèn)為培養(yǎng)球員良好的素質(zhì)教育是不可或缺的。除了在技戰(zhàn)術(shù)上進(jìn)行訓(xùn)練外,我也會注重培養(yǎng)球員的品德和道德素質(zhì)。我會強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神、友誼和公平競爭意識,讓球員們明白籃球比賽不僅僅是為了勝利,更是為了承擔(dān)責(zé)任、尊重對手和享受比賽樂趣。我相信,一個有良好素質(zhì)的球隊才能在籃球場上展現(xiàn)出真正的價值。
最后,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我時刻保持積極的心態(tài)和激情。無論是對待成功還是失敗,我都會坦然面對,從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。我會始終保持對籃球培訓(xùn)工作的熱愛和努力,通過自己的不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,不斷提高自己的指導(dǎo)水平。我相信,只有教練本身具備積極向上的精神狀態(tài),才能更好地引領(lǐng)球員們走向成功之路。
總之,作為一名籃球培訓(xùn)教練,我明白培養(yǎng)球員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力是重要的,但更重要的是培養(yǎng)他們的自信心、意志力、團(tuán)隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力,以及良好的素質(zhì)教育。通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉,我會不斷完善自己,努力成為一名優(yōu)秀的培訓(xùn)教練。對于每一位培訓(xùn)教練而言,將這些心得貫徹于實際培訓(xùn)工作中,勢必能取得更好的成果,為籃球事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇七
課的準(zhǔn)備部分,進(jìn)行了隊列隊形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊列隊形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動后,然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。首先學(xué)生每人一球是行進(jìn)間運(yùn)球繞場熱身,然后在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了持球自編體操練習(xí),馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點,編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí),通過練習(xí)頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習(xí)、轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃、練習(xí)前后運(yùn)球等幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好專門性練習(xí)準(zhǔn)備。馬老師在教授學(xué)生動作技能時,動作要領(lǐng)講解精煉、語言表達(dá)清晰,動作示范標(biāo)準(zhǔn),易于學(xué)生接受。 基本部分,教師講解單手肩上投籃動作要領(lǐng),接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生在頭腦中形成清晰地動作定型,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作認(rèn)知。首先是學(xué)生最后一步跳起動作原地模仿三步上籃練習(xí)、上一步三步上籃練習(xí)、持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)、教師及時糾正錯誤動作,找個別學(xué)生展示課堂成果,根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況的 不同分組練習(xí)行進(jìn)間的三步上籃。固定學(xué)生的動作手型,多次練習(xí)形成動作定型。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向。在學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。組內(nèi)進(jìn)行展示評價,學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著動作的熟練,逐步過渡到運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。整個教學(xué)過程設(shè)計可謂思路清晰,循序漸進(jìn),銜接自然。強(qiáng)調(diào)三步上籃的重點“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進(jìn)行了迎面接力游戲,籃球游戲,比一比看誰托舉的穩(wěn)、時間長等。馬老師依據(jù)教材要求,采用了啟發(fā)、誘導(dǎo)、演示、教練結(jié)合及分層等教學(xué)方法,由易到難,由簡到繁,簡化技術(shù)難點,降低技術(shù)規(guī)范。
結(jié)束部分,最后舒緩的放松體操,讓學(xué)生身心盡情放松。教師總結(jié)本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學(xué)過程流暢,教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊,教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生積極思考,發(fā)揮想象力,鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn),充分發(fā)揮學(xué)生的主動性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。
課堂亮點:
一、教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)
在課堂教學(xué)中,教師始終處于主導(dǎo)地位,即學(xué)生在練習(xí)中適當(dāng)進(jìn)行點撥,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,解決疑點;課中,學(xué)生創(chuàng)造性的用各種方式來玩球,把球放在頭上、肩上、腿上,把球放在地上,拍跳起,幾人追拍球等等,讓學(xué)生自由結(jié)合,最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性,不斷變換小組成員,與不同對象合作,增強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。
二、教師語言精煉、形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)、動作示范標(biāo)準(zhǔn)、講解清晰通俗易懂等,充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過硬的基本功。
行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是籃球運(yùn)動中使用率相對比較高的籃球基本技術(shù)之一,同學(xué)們對該技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也相對較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像,使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,發(fā)展學(xué)生主動學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生合作精神這一思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計,馬老師激情的語調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學(xué)氣氛,幫助學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí),為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。
就課的內(nèi)容發(fā)表一下自己的感想。準(zhǔn)備部分進(jìn)行了隊列隊形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊列隊形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,提高興奮性。調(diào)動了學(xué)生的積極性,為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。
在課中每生一球,在籃球場行進(jìn)間運(yùn)球熱身,然后老師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行持球體操練習(xí),通過練習(xí),幫助學(xué)生熟悉球性,培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣,同時為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好基礎(chǔ)。主要教學(xué)中教師講解并示范單手肩上投籃完整動作,讓學(xué)生形成清晰地動作表象,增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作的充分認(rèn)知。動作模仿練習(xí)。徒手練習(xí),初步固定學(xué)生的動作手型,多次練習(xí)形成動力定型。給學(xué)生建立一個完整的動作表象,其次根據(jù)學(xué)生實際進(jìn)行分組練習(xí):持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃、運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,把握投籃的力量和方向,優(yōu)秀生進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。在其次學(xué)生分組分場地練習(xí),老師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評價,學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認(rèn)識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。學(xué)生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動作。
在課的最后進(jìn)行了折返跑的游戲,填補(bǔ)了課中學(xué)生的體力消耗不足,提高了學(xué)生的奔跑能力,靈活性等基本身體素質(zhì)。
課的結(jié)束部分,球托球的游戲,讓學(xué)生熟悉了球性,又愉悅了身心,學(xué)生從緊張的練習(xí)中逐步放松下來,進(jìn)一步拉伸體操,讓學(xué)生身心盡情放松。
觀課后,我學(xué)到了很多新的教學(xué)思路和方法,對于我今后的教學(xué)工作有很大的幫助,在今后的教學(xué)工作中要每天進(jìn)行反思,引導(dǎo)自己在不斷的學(xué)習(xí)反思中成長。
籃球教練上課的注意事項 學(xué)習(xí)籃球的心得體會籃球?qū)W習(xí)感悟與體會篇八
在這個領(lǐng)域,成為一名小籃球教練意味著你有責(zé)任在小球員們的生命中扮演一個重要角色。這是一項重要的工作,它需要大量的耐心和付出,并且需要不斷的學(xué)習(xí)和提高技能。在進(jìn)行持續(xù)的內(nèi)部培訓(xùn)之后,我發(fā)現(xiàn)自己的能力得到了顯著的提高。本文將分享我在小籃球教練員內(nèi)部培訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗和心得。
第一段:培訓(xùn)的主題
在培訓(xùn)過程中,我們學(xué)習(xí)了各種有關(guān)小籃球的主題,例如球技的訓(xùn)練,教練員溝通和小球員的心理健康等。這些主題是我們在小籃球教練領(lǐng)域工作所必需的基本知識,因此我認(rèn)為這些基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)是非常重要的。它們?yōu)槲覀兇蛳铝藞詫嵉幕A(chǔ)。
第二段:重視傳授技能
我們在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)了許多教授孩子們運(yùn)動技能的方法。例如,在教授孩子們投籃時,我們強(qiáng)調(diào)鼓勵他們掌握正確的動作技能。我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)計適合小球員的訓(xùn)練計劃。這些技能讓我們有能力指導(dǎo)小球員掌握各種基本技能。教練員的技術(shù)傳授是一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。
第三段:注意和小球員的溝通
一個好的教練需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。培訓(xùn)中,我們被教導(dǎo)了如何和小球員進(jìn)行有效的溝通和交流。此外,我們需要嫻熟的口頭表達(dá)能力和適當(dāng)?shù)闹w語言。我們還學(xué)習(xí)了如何在球員面臨失敗和挑戰(zhàn)時給予啟發(fā)性的反饋。尤其當(dāng)面臨孩子的情感需求時,教練員更要做到“以人為本”。
第四段:了解球員的心理
理解小球員的心理狀態(tài)對于教練員來說也是非常重要的。培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了如何用正確的方式處理球員的心里問題。我們了解到,小球員在緊張的比賽中往往會有恐懼或沮喪等情況,而對于這類問題我們應(yīng)該采取什么樣的方式去解決。我們通過了解更多有關(guān)小球員的需求、興趣和敏感領(lǐng)域以便做到有效溝通。
第五段:相互交流和學(xué)習(xí)
最后,在培訓(xùn)中,我學(xué)到了一個非常重要的課程。那就是相互交流和學(xué)習(xí)。當(dāng)我和其他教練員交流和分享我在工作中遇到的問題時,我發(fā)現(xiàn)自己受益匪淺。通過交流和學(xué)習(xí),我們可以更好地了解我們工作中的強(qiáng)項和短處,并且可以提供最好的解決方案。這讓我意識到,只有和其他教練員一起學(xué)習(xí)和分享,才能更好地成為一名小籃球教練。
總之,小籃球教練員內(nèi)部培訓(xùn)對于培養(yǎng)小球員的技能和才能具有至關(guān)重要的作用。它幫助我們了解關(guān)鍵技能,理解小球員的心理和增強(qiáng)我們的與他們進(jìn)行溝通的能力。通過培訓(xùn),我們可以相互學(xué)習(xí)、溝通和分享,我們能夠成為更好的教練員來引導(dǎo)下一代小球員在體育推廣中取得更好的果實。