象征性長跑活動(dòng)就是選擇幾個(gè)的地方為長跑的接力點(diǎn)，確立一個(gè)鼓舞人心的主題教育。以下是整理的象征性長跑活動(dòng)實(shí)施方案，歡迎閱讀！
【篇一】象征性長跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹和落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動(dòng)，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
二、活動(dòng)主題：
愛國強(qiáng)身守紀(jì)文明
三、參加對(duì)象：
渭州學(xué)校全體師生
四、活動(dòng)內(nèi)容：
組織全校師生每天上午早操和課間操各以列隊(duì)的形式完成指定的跑步里程，并針對(duì)每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識(shí)介紹。終以班級(jí)為單位統(tǒng)計(jì)跑步總里程，以到達(dá)我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點(diǎn)。
五、活動(dòng)步驟：
1.201X年3月15日前，完成本次活動(dòng)的籌劃工作。包括：設(shè)計(jì)活動(dòng)標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計(jì)各年級(jí)各班級(jí)跑步里程統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖、設(shè)計(jì)跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等。
2.201X年3月18日，完成本次活動(dòng)彩排工作。主要是檢驗(yàn)全校長跑鍛煉活動(dòng)的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.201X年3月20日，舉行本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。全體師生在指定地點(diǎn)集合，舉行啟動(dòng)儀式。
4.201X年3月20日—201X年6月10長跑鍛煉?；顒?dòng)時(shí)間總長共90天，考慮到天氣因素按92個(gè)活動(dòng)日設(shè)計(jì)規(guī)劃。
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
為確保此次活動(dòng)的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識(shí)介紹、各班級(jí)跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計(jì)與進(jìn)展標(biāo)注、對(duì)教師進(jìn)行考勤、班級(jí)跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評(píng)價(jià)考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動(dòng)，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級(jí)學(xué)生的跑步活動(dòng)并協(xié)助班主任做好本班級(jí)跑步活動(dòng)的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動(dòng)的組織，尤其是廣播與號(hào)令、隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)控等。
七、活動(dòng)安排：
時(shí)間安排：每天上、下午課間操20分鐘時(shí)間，取消做操進(jìn)行跑步。
場地安排：一、二年級(jí)7個(gè)班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級(jí)四個(gè)班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級(jí)在學(xué)校操場跑步。另外在課余時(shí)間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達(dá)到活動(dòng)的目的地。
八、相關(guān)要求：
1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場地、路線以及時(shí)間，有序的組織好活動(dòng)。
2.各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng)，杜絕超負(fù)荷活動(dòng)。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。
4.以班級(jí)為單位，班主任選好本班級(jí)的活動(dòng)口號(hào)，選定小組長對(duì)學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對(duì)本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對(duì)未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對(duì)缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。
6.班主任要針對(duì)每到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動(dòng)后，我校將開展校級(jí)、年級(jí)、班級(jí)為單位的體育小競賽，對(duì)成績優(yōu)秀的班級(jí)給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級(jí)為單位的累計(jì)任務(wù)。
九、路線設(shè)計(jì)
渭州學(xué)校(起點(diǎn))—天水—寶雞—咸陽—西安—商洛—南陽—信陽—隨州—孝感—武江—黃岡—九江—南昌—撫州—三明—南平—福州—臺(tái)北—釣魚島
【篇二】象征性長跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、參加范圍
全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級(jí)在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動(dòng)總里程，終評(píng)定班級(jí)成績。
二、具體方案
五、六年級(jí)利用每天體育課與陽光體育活動(dòng)客時(shí)間，在學(xué)校操場上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動(dòng)，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。一二三四年級(jí)學(xué)生利用每天體育課與陽光體育活動(dòng)客時(shí)間適當(dāng)參加，盡量完成400米-----800米(周末及節(jié)假日由學(xué)生回家完成)。每班由班主任或體育委員對(duì)本班學(xué)生參加情況進(jìn)行登記。每兩周上交到體育組陳良富處。
三、教師安排及安全措施
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：陳良富老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師與班主任負(fù)責(zé)各班長跑工作及安全、跑動(dòng)距離的保障。
五、獎(jiǎng)勵(lì)及標(biāo)準(zhǔn)：
評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：班級(jí)有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級(jí)中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米----1000米的測(cè)試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。學(xué)校對(duì)班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
【篇三】象征性長跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視電話會(huì)議精神，以20xx年北京奧運(yùn)會(huì)的召開為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)（以下簡稱“冬季長跑活動(dòng)”），磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、參與范圍及活動(dòng)時(shí)間
1、全國各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生）。
2、20xx年11月6日至本學(xué)期結(jié)束為第一階段，20xx年春季開學(xué)至3月23日為第二階段。
三、活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)校以班級(jí)為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動(dòng)，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，參照小學(xué)男生1000米，小學(xué)女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學(xué)男生3000米，高中、大學(xué)女生2014米的標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以全班同學(xué)累積的總里程評(píng)定成績。
在本校冬季長跑活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各校至少推薦兩個(gè)班級(jí)參加全國冬季長跑網(wǎng)上評(píng)選活動(dòng)。參加全國網(wǎng)上評(píng)選的班級(jí)，必須按照全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導(dǎo)手冊(cè)》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關(guān)要求開展活動(dòng)。
全國冬季長跑活動(dòng)象征路線為20xx年北京奧運(yùn)會(huì)有比賽項(xiàng)目的7個(gè)城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上海—香港—北京。
95%以上的學(xué)生跑完預(yù)定的距離時(shí)，該班級(jí)即完成了當(dāng)天任務(wù)。班級(jí)累計(jì)總里程達(dá)到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時(shí)，班級(jí)可自行組織與奧運(yùn)知識(shí)或科學(xué)健身相關(guān)的主題活動(dòng)。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級(jí)各類學(xué)校利用課間操時(shí)間，在學(xué)校操場上舉行本校冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)組委會(huì)根據(jù)活動(dòng)開展情況，邀請(qǐng)學(xué)生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動(dòng)。20xx年3月23日在北京舉行冬季長跑活動(dòng)結(jié)束儀式。
四、管理辦法
1。參加活動(dòng)的班級(jí)，到冬季長跑官方網(wǎng)站進(jìn)行注冊(cè)登記，開設(shè)班級(jí)活動(dòng)網(wǎng)頁，獲得活動(dòng)統(tǒng)一代碼。
2。網(wǎng)站為各省、市、縣開設(shè)冬季長跑活動(dòng)管理專區(qū)，進(jìn)行本轄區(qū)內(nèi)學(xué)校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計(jì)工作，各級(jí)團(tuán)委可設(shè)專人負(fù)責(zé)管理。
3?；顒?dòng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線：9510xxxx。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)
陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)設(shè)“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝班級(jí)”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝學(xué)?！薄ⅰ叭珖柟怏w育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀團(tuán)干部（少先隊(duì)輔導(dǎo)員）”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班主任”等獎(jiǎng)項(xiàng)。
（一）優(yōu)勝班級(jí)評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)
1、在活動(dòng)官方網(wǎng)站上進(jìn)行了登記注冊(cè)。
2、有95%的學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)按要求跑完學(xué)校規(guī)定的里程。
3、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全班學(xué)生的50米×8、800米或1000米跑測(cè)試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%的學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。
4、在活動(dòng)官方網(wǎng)站上及時(shí)填寫各項(xiàng)記錄表格，開展的專題活動(dòng)主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時(shí)上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學(xué)校，可在上級(jí)團(tuán)委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報(bào)。
（二）優(yōu)勝學(xué)校評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)
1、冬季長跑組織機(jī)構(gòu)健全，本?；顒?dòng)方案及安全保障措施完整、有效。學(xué)校相關(guān)主題活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生參與度高。
2、能調(diào)動(dòng)本校50%以上班級(jí)學(xué)生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評(píng)選活動(dòng)。
3、至少有1個(gè)班級(jí)獲得了全國優(yōu)勝班級(jí)。
4、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全校95%以上的學(xué)生50米×8、800米或1000米跑測(cè)試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
【篇四】象征性長跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步在我區(qū)掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對(duì)象
全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
XX年10月31日至XX年4月30日
五、活動(dòng)要求
1、XX年10月31日下午4：30，區(qū)教育體育局在勝利學(xué)校舉行第xx屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)大武口地區(qū)起跑儀式，我校要在同一時(shí)間舉行起跑儀式。希望各班做好跑前準(zhǔn)備。
2、10月31日開始，全體教師及學(xué)生每天在8：00整準(zhǔn)時(shí)整隊(duì)到學(xué)校大操場參加跑步晨練。班主任要跟班，其他任課教師按大小個(gè)排好隊(duì)參加跑步。
3、各年級(jí)每天早晨（周一除外）長跑距離具體規(guī)定：一二年級(jí)：600米；三四年級(jí)800米；五六年級(jí)1000米。
4、跑步順序：由高年級(jí)到低年級(jí)依次按班進(jìn)行。每個(gè)年級(jí)跑夠規(guī)定距離后，由班主任整隊(duì)整齊帶回本班。
5、希望各班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保跑步的整齊、有效。將每位學(xué)生的晨練結(jié)果將計(jì)入每月考核。
6、節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好聯(lián)系記錄。
六、評(píng)選與表彰
在第xx屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)中，我校要對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
【篇一】象征性長跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹和落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動(dòng)，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
二、活動(dòng)主題：
愛國強(qiáng)身守紀(jì)文明
三、參加對(duì)象：
渭州學(xué)校全體師生
四、活動(dòng)內(nèi)容：
組織全校師生每天上午早操和課間操各以列隊(duì)的形式完成指定的跑步里程，并針對(duì)每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識(shí)介紹。終以班級(jí)為單位統(tǒng)計(jì)跑步總里程，以到達(dá)我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點(diǎn)。
五、活動(dòng)步驟：
1.201X年3月15日前，完成本次活動(dòng)的籌劃工作。包括：設(shè)計(jì)活動(dòng)標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計(jì)各年級(jí)各班級(jí)跑步里程統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖、設(shè)計(jì)跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等。
2.201X年3月18日，完成本次活動(dòng)彩排工作。主要是檢驗(yàn)全校長跑鍛煉活動(dòng)的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.201X年3月20日，舉行本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。全體師生在指定地點(diǎn)集合，舉行啟動(dòng)儀式。
4.201X年3月20日—201X年6月10長跑鍛煉?；顒?dòng)時(shí)間總長共90天，考慮到天氣因素按92個(gè)活動(dòng)日設(shè)計(jì)規(guī)劃。
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
為確保此次活動(dòng)的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識(shí)介紹、各班級(jí)跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計(jì)與進(jìn)展標(biāo)注、對(duì)教師進(jìn)行考勤、班級(jí)跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評(píng)價(jià)考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動(dòng)，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級(jí)學(xué)生的跑步活動(dòng)并協(xié)助班主任做好本班級(jí)跑步活動(dòng)的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動(dòng)的組織，尤其是廣播與號(hào)令、隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)控等。
七、活動(dòng)安排：
時(shí)間安排：每天上、下午課間操20分鐘時(shí)間，取消做操進(jìn)行跑步。
場地安排：一、二年級(jí)7個(gè)班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級(jí)四個(gè)班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級(jí)在學(xué)校操場跑步。另外在課余時(shí)間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達(dá)到活動(dòng)的目的地。
八、相關(guān)要求：
1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場地、路線以及時(shí)間，有序的組織好活動(dòng)。
2.各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng)，杜絕超負(fù)荷活動(dòng)。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。
4.以班級(jí)為單位，班主任選好本班級(jí)的活動(dòng)口號(hào)，選定小組長對(duì)學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對(duì)本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對(duì)未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對(duì)缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。
6.班主任要針對(duì)每到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動(dòng)后，我校將開展校級(jí)、年級(jí)、班級(jí)為單位的體育小競賽，對(duì)成績優(yōu)秀的班級(jí)給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級(jí)為單位的累計(jì)任務(wù)。
九、路線設(shè)計(jì)
渭州學(xué)校(起點(diǎn))—天水—寶雞—咸陽—西安—商洛—南陽—信陽—隨州—孝感—武江—黃岡—九江—南昌—撫州—三明—南平—福州—臺(tái)北—釣魚島
【篇二】象征性長跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、參加范圍
全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級(jí)在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動(dòng)總里程，終評(píng)定班級(jí)成績。
二、具體方案
五、六年級(jí)利用每天體育課與陽光體育活動(dòng)客時(shí)間，在學(xué)校操場上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動(dòng)，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。一二三四年級(jí)學(xué)生利用每天體育課與陽光體育活動(dòng)客時(shí)間適當(dāng)參加，盡量完成400米-----800米(周末及節(jié)假日由學(xué)生回家完成)。每班由班主任或體育委員對(duì)本班學(xué)生參加情況進(jìn)行登記。每兩周上交到體育組陳良富處。
三、教師安排及安全措施
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：陳良富老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師與班主任負(fù)責(zé)各班長跑工作及安全、跑動(dòng)距離的保障。
五、獎(jiǎng)勵(lì)及標(biāo)準(zhǔn)：
評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：班級(jí)有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級(jí)中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米----1000米的測(cè)試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。學(xué)校對(duì)班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
【篇三】象征性長跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視電話會(huì)議精神，以20xx年北京奧運(yùn)會(huì)的召開為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)（以下簡稱“冬季長跑活動(dòng)”），磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、參與范圍及活動(dòng)時(shí)間
1、全國各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生）。
2、20xx年11月6日至本學(xué)期結(jié)束為第一階段，20xx年春季開學(xué)至3月23日為第二階段。
三、活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)校以班級(jí)為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動(dòng)，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，參照小學(xué)男生1000米，小學(xué)女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學(xué)男生3000米，高中、大學(xué)女生2014米的標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以全班同學(xué)累積的總里程評(píng)定成績。
在本校冬季長跑活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各校至少推薦兩個(gè)班級(jí)參加全國冬季長跑網(wǎng)上評(píng)選活動(dòng)。參加全國網(wǎng)上評(píng)選的班級(jí)，必須按照全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導(dǎo)手冊(cè)》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關(guān)要求開展活動(dòng)。
全國冬季長跑活動(dòng)象征路線為20xx年北京奧運(yùn)會(huì)有比賽項(xiàng)目的7個(gè)城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上海—香港—北京。
95%以上的學(xué)生跑完預(yù)定的距離時(shí)，該班級(jí)即完成了當(dāng)天任務(wù)。班級(jí)累計(jì)總里程達(dá)到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時(shí)，班級(jí)可自行組織與奧運(yùn)知識(shí)或科學(xué)健身相關(guān)的主題活動(dòng)。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級(jí)各類學(xué)校利用課間操時(shí)間，在學(xué)校操場上舉行本校冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)組委會(huì)根據(jù)活動(dòng)開展情況，邀請(qǐng)學(xué)生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動(dòng)。20xx年3月23日在北京舉行冬季長跑活動(dòng)結(jié)束儀式。
四、管理辦法
1。參加活動(dòng)的班級(jí)，到冬季長跑官方網(wǎng)站進(jìn)行注冊(cè)登記，開設(shè)班級(jí)活動(dòng)網(wǎng)頁，獲得活動(dòng)統(tǒng)一代碼。
2。網(wǎng)站為各省、市、縣開設(shè)冬季長跑活動(dòng)管理專區(qū)，進(jìn)行本轄區(qū)內(nèi)學(xué)校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計(jì)工作，各級(jí)團(tuán)委可設(shè)專人負(fù)責(zé)管理。
3?；顒?dòng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線：9510xxxx。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)
陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)設(shè)“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝班級(jí)”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝學(xué)?！薄ⅰ叭珖柟怏w育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀團(tuán)干部（少先隊(duì)輔導(dǎo)員）”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班主任”等獎(jiǎng)項(xiàng)。
（一）優(yōu)勝班級(jí)評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)
1、在活動(dòng)官方網(wǎng)站上進(jìn)行了登記注冊(cè)。
2、有95%的學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)按要求跑完學(xué)校規(guī)定的里程。
3、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全班學(xué)生的50米×8、800米或1000米跑測(cè)試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%的學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。
4、在活動(dòng)官方網(wǎng)站上及時(shí)填寫各項(xiàng)記錄表格，開展的專題活動(dòng)主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時(shí)上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學(xué)校，可在上級(jí)團(tuán)委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報(bào)。
（二）優(yōu)勝學(xué)校評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)
1、冬季長跑組織機(jī)構(gòu)健全，本?；顒?dòng)方案及安全保障措施完整、有效。學(xué)校相關(guān)主題活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生參與度高。
2、能調(diào)動(dòng)本校50%以上班級(jí)學(xué)生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評(píng)選活動(dòng)。
3、至少有1個(gè)班級(jí)獲得了全國優(yōu)勝班級(jí)。
4、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全校95%以上的學(xué)生50米×8、800米或1000米跑測(cè)試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
【篇四】象征性長跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步在我區(qū)掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對(duì)象
全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
XX年10月31日至XX年4月30日
五、活動(dòng)要求
1、XX年10月31日下午4：30，區(qū)教育體育局在勝利學(xué)校舉行第xx屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)大武口地區(qū)起跑儀式，我校要在同一時(shí)間舉行起跑儀式。希望各班做好跑前準(zhǔn)備。
2、10月31日開始，全體教師及學(xué)生每天在8：00整準(zhǔn)時(shí)整隊(duì)到學(xué)校大操場參加跑步晨練。班主任要跟班，其他任課教師按大小個(gè)排好隊(duì)參加跑步。
3、各年級(jí)每天早晨（周一除外）長跑距離具體規(guī)定：一二年級(jí)：600米；三四年級(jí)800米；五六年級(jí)1000米。
4、跑步順序：由高年級(jí)到低年級(jí)依次按班進(jìn)行。每個(gè)年級(jí)跑夠規(guī)定距離后，由班主任整隊(duì)整齊帶回本班。
5、希望各班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保跑步的整齊、有效。將每位學(xué)生的晨練結(jié)果將計(jì)入每月考核。
6、節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好聯(lián)系記錄。
六、評(píng)選與表彰
在第xx屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)中，我校要對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。