為了提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、凝聚力，樹(shù)立學(xué)校的良好氛圍。很多學(xué)校會(huì)舉行跑步比賽，下面就給大家分享下關(guān)于跑步比賽的活動(dòng)總結(jié)范文，歡迎閱讀！
關(guān)于跑步比賽的活動(dòng)總結(jié)范文篇一
一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，短跑隊(duì)完成了既定任務(wù)，沒(méi)有出現(xiàn)重大失誤，應(yīng)當(dāng)說(shuō)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑隊(duì)的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項(xiàng)目，較去年都有較大提高;接力項(xiàng)目上較去年也有所突破，男子4×100m奪冠更是創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)系的歷史。
二、備戰(zhàn)1個(gè)多月，短跑隊(duì)共測(cè)試百米成績(jī)4次，二百米成績(jī)，四百米成績(jī)。從記錄的成績(jī)看，臨近運(yùn)動(dòng)會(huì)測(cè)的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成績(jī)各自的差別不大。結(jié)合比賽成績(jī)看，成績(jī)與平時(shí)成績(jī)差別不大，微有提高。
三、從技術(shù)的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒(méi)有做過(guò)多講解。但需要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是起跑，當(dāng)發(fā)令員喊完“預(yù)”字時(shí)，運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)當(dāng)已經(jīng)體臀完畢，準(zhǔn)備起跑;二是撞線(xiàn)，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)彎腰撞線(xiàn)，但不應(yīng)當(dāng)減速。這兩個(gè)方面應(yīng)當(dāng)在平時(shí)注重加強(qiáng)練習(xí)。
四、從運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)上看，參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了自己的佳狀態(tài)。但是，從預(yù)賽成績(jī)以及決賽成績(jī)的對(duì)比上看，普遍是預(yù)賽成績(jī)較好。因此，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)但注意運(yùn)動(dòng)員體力的提高。結(jié)合部分運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練出勤率不高，但是比賽成績(jī)優(yōu)異的情況，整體要求是，減少訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)度，加大訓(xùn)練力度。具體是，減少以小步跑等項(xiàng)目為代表的素質(zhì)性訓(xùn)練的時(shí)間，加大以蛙跳為代表的力量性訓(xùn)練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種改變，短跑隊(duì)的訓(xùn)練在開(kāi)始階段(減去適應(yīng)性的一周，本階段在兩周左右)可以?xún)商煲痪?，重點(diǎn)在加大力量性訓(xùn)練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓(xùn)練的力度。每天訓(xùn)練的時(shí)間，建議維持在1h以?xún)?nèi)。
五、需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，訓(xùn)練量的增加應(yīng)當(dāng)是逐步的，不要急于求成。
六、從整個(gè)備戰(zhàn)過(guò)程看，一直比較順利，只是備戰(zhàn)之初由于訓(xùn)練量較大出現(xiàn)了部分運(yùn)動(dòng)員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊(duì)出現(xiàn)了兩名高素質(zhì)女選手意外不能參賽的情況，幸虧長(zhǎng)跑隊(duì)員的及時(shí)補(bǔ)充。以后應(yīng)當(dāng)注意替補(bǔ)隊(duì)員的選拔和訓(xùn)練。
關(guān)于跑步比賽的活動(dòng)總結(jié)范文篇二
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，于20xx年12月8日至20xx年12月15日期間，我校參加全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，為此，我們五(5)班開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、提高認(rèn)識(shí)，周密部署
高度重視“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)，成立了班級(jí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，按照學(xué)校的統(tǒng)一部署，組織本班學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)根據(jù)班級(jí)特點(diǎn)，積極推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
二、加大宣傳，營(yíng)造氛圍
指導(dǎo)學(xué)生利用宣傳欄、班報(bào)宣傳等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃，狠抓落實(shí)
指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，做到師生共同參與。
1、制定了個(gè)人和班級(jí)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的方案。
2、每天利用早操時(shí)間跑步1000米-------------每周5000米。
地點(diǎn)：環(huán)學(xué)校教學(xué)樓，負(fù)責(zé)人：班主任。
3、利用體育課1000米/節(jié)------------------每周3000米。
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)，負(fù)責(zé)人：體育教師。
4、陽(yáng)光體育課1000米/節(jié)………………每周2000米。
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)，負(fù)責(zé)人：任課教師。
5、周六、周日學(xué)生自覺(jué)跑步-----1000米/天。合計(jì)：2000米。
6、以上五項(xiàng)合計(jì)約12000米左右/周。
7、寒假學(xué)生自覺(jué)跑步-----------------------2000米/天。
8、學(xué)校利用周一升旗時(shí)間組織了啟動(dòng)儀式，班級(jí)進(jìn)行了準(zhǔn)備活動(dòng)
9、制定了學(xué)生長(zhǎng)跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
10、制定了切實(shí)可行的安全預(yù)案，實(shí)行安全工作的責(zé)任制，保重落實(shí)到位。
四、積累經(jīng)驗(yàn)，鞏固實(shí)效
關(guān)于跑步比賽的活動(dòng)總結(jié)范文篇三
通過(guò)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”,對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺(jué)的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄。
在陽(yáng)光晨跑活動(dòng)中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場(chǎng)并以班級(jí)為單位站好了隊(duì)，我看到同學(xué)們?cè)诤涞那宄考贤戤?，我想說(shuō)的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。通過(guò)組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí)開(kāi)心工作五十年，快樂(lè)生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動(dòng)之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開(kāi)展健康陽(yáng)光晨跑活動(dòng)傳播健康理念。在活動(dòng)開(kāi)始之前制定了活動(dòng)方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語(yǔ)。
這是第在大學(xué)里，和幾個(gè)班級(jí)一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過(guò)去，如此那時(shí)跑步的感觸仍然沒(méi)有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開(kāi)跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺(jué)。大學(xué)期間也常常一個(gè)人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周?chē)切┮婚W而過(guò)的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時(shí)代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺(jué)卻總也夠不著它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑不僅找回了那份感覺(jué)更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會(huì)。在跑步的過(guò)程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個(gè)清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽(yáng)鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時(shí)心中便盈滿(mǎn)了希望。仿佛那些夢(mèng)想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺(jué)，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿(mǎn)了干勁兒和忘記所有的不開(kāi)心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對(duì)生命的憧憬與熱愛(ài)讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動(dòng)以至于當(dāng)后一天要結(jié)束時(shí)，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來(lái)，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過(guò)后，急促的呼吸將心中的躁動(dòng)撫平，它讓我每天堅(jiān)持晨跑的心更加堅(jiān)定。那堅(jiān)定中潛藏著為夢(mèng)想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個(gè)早晨我總會(huì)到長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿(mǎn)活力和激情。
關(guān)于跑步比賽的活動(dòng)總結(jié)范文篇一
一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，短跑隊(duì)完成了既定任務(wù)，沒(méi)有出現(xiàn)重大失誤，應(yīng)當(dāng)說(shuō)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑隊(duì)的表現(xiàn)是杰出的。其中，男、女子100m、200m的項(xiàng)目，較去年都有較大提高;接力項(xiàng)目上較去年也有所突破，男子4×100m奪冠更是創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)系的歷史。
二、備戰(zhàn)1個(gè)多月，短跑隊(duì)共測(cè)試百米成績(jī)4次，二百米成績(jī)，四百米成績(jī)。從記錄的成績(jī)看，臨近運(yùn)動(dòng)會(huì)測(cè)的兩次明顯比前三次好，前三次及后兩次成績(jī)各自的差別不大。結(jié)合比賽成績(jī)看，成績(jī)與平時(shí)成績(jī)差別不大，微有提高。
三、從技術(shù)的角度看，包括起跑器的使用，本次備戰(zhàn)沒(méi)有做過(guò)多講解。但需要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是起跑，當(dāng)發(fā)令員喊完“預(yù)”字時(shí)，運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)當(dāng)已經(jīng)體臀完畢，準(zhǔn)備起跑;二是撞線(xiàn)，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)彎腰撞線(xiàn)，但不應(yīng)當(dāng)減速。這兩個(gè)方面應(yīng)當(dāng)在平時(shí)注重加強(qiáng)練習(xí)。
四、從運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)上看，參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了自己的佳狀態(tài)。但是，從預(yù)賽成績(jī)以及決賽成績(jī)的對(duì)比上看，普遍是預(yù)賽成績(jī)較好。因此，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)備戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)但注意運(yùn)動(dòng)員體力的提高。結(jié)合部分運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練出勤率不高，但是比賽成績(jī)優(yōu)異的情況，整體要求是，減少訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)度，加大訓(xùn)練力度。具體是，減少以小步跑等項(xiàng)目為代表的素質(zhì)性訓(xùn)練的時(shí)間，加大以蛙跳為代表的力量性訓(xùn)練的力度，并多跑幾組30m、60m沖刺。鑒于這種改變，短跑隊(duì)的訓(xùn)練在開(kāi)始階段(減去適應(yīng)性的一周，本階段在兩周左右)可以?xún)商煲痪?，重點(diǎn)在加大力量性訓(xùn)練的力度，在后期可以一天一練，并保持訓(xùn)練的力度。每天訓(xùn)練的時(shí)間，建議維持在1h以?xún)?nèi)。
五、需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，訓(xùn)練量的增加應(yīng)當(dāng)是逐步的，不要急于求成。
六、從整個(gè)備戰(zhàn)過(guò)程看，一直比較順利，只是備戰(zhàn)之初由于訓(xùn)練量較大出現(xiàn)了部分運(yùn)動(dòng)員受輕傷的狀況。另外，本次短跑隊(duì)出現(xiàn)了兩名高素質(zhì)女選手意外不能參賽的情況，幸虧長(zhǎng)跑隊(duì)員的及時(shí)補(bǔ)充。以后應(yīng)當(dāng)注意替補(bǔ)隊(duì)員的選拔和訓(xùn)練。
關(guān)于跑步比賽的活動(dòng)總結(jié)范文篇二
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，于20xx年12月8日至20xx年12月15日期間，我校參加全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，為此，我們五(5)班開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、提高認(rèn)識(shí)，周密部署
高度重視“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)，成立了班級(jí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，按照學(xué)校的統(tǒng)一部署，組織本班學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)根據(jù)班級(jí)特點(diǎn)，積極推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
二、加大宣傳，營(yíng)造氛圍
指導(dǎo)學(xué)生利用宣傳欄、班報(bào)宣傳等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃，狠抓落實(shí)
指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，做到師生共同參與。
1、制定了個(gè)人和班級(jí)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的方案。
2、每天利用早操時(shí)間跑步1000米-------------每周5000米。
地點(diǎn)：環(huán)學(xué)校教學(xué)樓，負(fù)責(zé)人：班主任。
3、利用體育課1000米/節(jié)------------------每周3000米。
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)，負(fù)責(zé)人：體育教師。
4、陽(yáng)光體育課1000米/節(jié)………………每周2000米。
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)，負(fù)責(zé)人：任課教師。
5、周六、周日學(xué)生自覺(jué)跑步-----1000米/天。合計(jì)：2000米。
6、以上五項(xiàng)合計(jì)約12000米左右/周。
7、寒假學(xué)生自覺(jué)跑步-----------------------2000米/天。
8、學(xué)校利用周一升旗時(shí)間組織了啟動(dòng)儀式，班級(jí)進(jìn)行了準(zhǔn)備活動(dòng)
9、制定了學(xué)生長(zhǎng)跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
10、制定了切實(shí)可行的安全預(yù)案，實(shí)行安全工作的責(zé)任制，保重落實(shí)到位。
四、積累經(jīng)驗(yàn)，鞏固實(shí)效
關(guān)于跑步比賽的活動(dòng)總結(jié)范文篇三
通過(guò)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”,對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺(jué)的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄。
在陽(yáng)光晨跑活動(dòng)中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場(chǎng)并以班級(jí)為單位站好了隊(duì)，我看到同學(xué)們?cè)诤涞那宄考贤戤?，我想說(shuō)的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。通過(guò)組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí)開(kāi)心工作五十年，快樂(lè)生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動(dòng)之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開(kāi)展健康陽(yáng)光晨跑活動(dòng)傳播健康理念。在活動(dòng)開(kāi)始之前制定了活動(dòng)方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語(yǔ)。
這是第在大學(xué)里，和幾個(gè)班級(jí)一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過(guò)去，如此那時(shí)跑步的感觸仍然沒(méi)有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開(kāi)跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺(jué)。大學(xué)期間也常常一個(gè)人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周?chē)切┮婚W而過(guò)的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時(shí)代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺(jué)卻總也夠不著它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑不僅找回了那份感覺(jué)更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會(huì)。在跑步的過(guò)程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個(gè)清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽(yáng)鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時(shí)心中便盈滿(mǎn)了希望。仿佛那些夢(mèng)想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺(jué)，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿(mǎn)了干勁兒和忘記所有的不開(kāi)心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對(duì)生命的憧憬與熱愛(ài)讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動(dòng)以至于當(dāng)后一天要結(jié)束時(shí)，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來(lái)，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過(guò)后，急促的呼吸將心中的躁動(dòng)撫平，它讓我每天堅(jiān)持晨跑的心更加堅(jiān)定。那堅(jiān)定中潛藏著為夢(mèng)想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個(gè)早晨我總會(huì)到長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿(mǎn)活力和激情。