關(guān)于游泳課的日記400字3篇

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隨著游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,游泳被分為實(shí)用游泳和競(jìng)技游泳兩大類。以下是為大家精心整理的內(nèi)容,歡迎大家閱讀。
     篇一
    在每個(gè)人心中都有一堂難忘的課,在我心中難忘的卻是游泳課。
    這個(gè)夏日炎炎的暑假中我和教練學(xué)游泳。那里的水十分冷,下去沒(méi)多久,我的牙齒就開(kāi)始打牙戰(zhàn)十分鐘以后,我深吸一口氣,便一頭栽進(jìn)水里,腳往墻上一蹬,我就游去了。水中的溫度很低,漸漸地我的臉色蒼白,嘴唇發(fā)紫。在換氣的過(guò)程中一不小心就把鼻子里的水洗了進(jìn)去,嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。
    教練見(jiàn)我手的動(dòng)作沒(méi)做標(biāo)準(zhǔn),就將我的腳抓起來(lái),離開(kāi)水底,讓我整個(gè)人漂浮在水上做換氣練習(xí)。剛開(kāi)始做還好,到后時(shí)不時(shí)就喝幾口水,鼻子也老是吸到水。到后掙扎了好久,我的雙腳才“著陸”。
    有時(shí)教練帶我從深水區(qū)游一圈。就在我游到1。7米的地方,我由于體力不足而“溺水”了,溺水的時(shí)候,我腳碰也碰不到水底,頭離水面只有5厘米左右,但就是露不出水面。教練過(guò)來(lái),過(guò)來(lái)像捉小雞似的,抓住我,然后自己潛在水底,將我扔了一下,我就繼續(xù)游。
    現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,正在學(xué)自由泳?;叵肫饋?lái)學(xué)游泳真不容易。這節(jié)游泳課令我難以忘記。
     篇二
    今天,是我后一堂游泳課,我既高興又激動(dòng)。
    來(lái)到賀龍游泳場(chǎng),我換完衣服就進(jìn)去了。向往常一樣,教練教我們來(lái)到鍛煉區(qū)先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),約半個(gè)小時(shí)后,就下水了。老師教我們憋氣,再游到那邊去。一聽(tīng)到教練吹口哨,我就使勁地往前游,一邊游,一邊看別人,不一會(huì)兒,就發(fā)現(xiàn)我游到別人的前面去了。我的心里,非常的高興,覺(jué)得自己速度越來(lái)越快了,甚至還超過(guò)了大哥哥,大姐姐。等我游到對(duì)岸后,發(fā)現(xiàn)還有好多人在我的后面呢。
    游了幾個(gè)來(lái)回,老師讓我們?nèi)〉粜”掣ぷ约河我幌?,終于輪到我了,我的心撲撲地跳,大概游了十米左右,教練就叫我往回游,才發(fā)現(xiàn)自己的勁越來(lái)越小了。原來(lái)脫掉小背袱,就得全靠自己的力量來(lái)游。
    在回家的路上,媽媽跟我說(shuō):“雨萱,你今天游得好快呀,很不錯(cuò)!”聽(tīng)著媽媽的話, 我開(kāi)心地笑了。
     篇三
    今天是游泳課的后一節(jié)課,這節(jié)課是我們游泳考試,我們每一個(gè)人都要從前面游到后面,這節(jié)課所有的家長(zhǎng)都到里面來(lái)看我們游泳,上課的時(shí)間是晚上7:45——8:45。
    因?yàn)榻裉焓强荚嚕晕姨嵩绲搅僳粗蒹w育館,我進(jìn)了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊(duì)伍里坐著,考試的事真是令人期待。過(guò)了十分鐘教練說(shuō):“做準(zhǔn)備活動(dòng)了!”我們站起來(lái)走到自己位子上開(kāi)始做,我們做的都很認(rèn)真,因?yàn)榻裉煊泻芏嗟募议L(zhǎng)在旁邊看,一點(diǎn)都不能偷懶一下。教練對(duì)我們說(shuō),先下水玩一會(huì)兒,等一下再考試。所有的同學(xué)都下了水開(kāi)始自己活動(dòng),有的在潛水、有的在水里擺花樣、有的在仰泳、有的在蛙泳。
    開(kāi)始考試了,我們?nèi)齻€(gè)三個(gè)來(lái),我在第二輪,下水了,我是第三個(gè),到我了,我懷著緊張的心情開(kāi)始了,我腳對(duì)水池里右側(cè)的墻壁用力一蹬,我開(kāi)始游了,我在水面上打,打出一點(diǎn)點(diǎn)水花,我手一直擺著,游到了老師說(shuō):“停?!笨墒俏覜](méi)聽(tīng)見(jiàn)頭撞了墻上,我考出了。
    游泳真好玩,下次有時(shí)間我還要游。