上游泳課日記200字5篇

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游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。以下是為大家精心整理的內(nèi)容,歡迎大家閱讀。
     篇一
    昨天, 我上游泳課,我們來(lái)到小游泳館,看見只剩兩條道了,我們正要下水。
    突然,一個(gè)教練攔著了我們說(shuō):“他們還有一大波人要下水呢。”我非常遺憾。
    老師愣了一會(huì),就帶著我們來(lái)到了一個(gè)房間里,那里全是運(yùn)動(dòng)器械,老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個(gè)墊子女生和女生放到一起,男生和男生放到一起。
    老師讓其中一人躺倒墊子上,另一個(gè)人坐到他(她)身上。
    我這才大吃一驚!后我們活動(dòng)了脛骨,后,我們只游了十圈蛙泳配合,正要下水,突然,我的眼鏡掉了我讓老師幫我調(diào)一下眼睛。
    以我看來(lái)今天真是累??!
     篇二
    快樂的暑假又到了,媽媽給我報(bào)了游泳班,因?yàn)槲蚁矚g游泳,一直都想學(xué)游泳。媽媽在七星健身房那里給我報(bào)的游泳班,因?yàn)槟抢镫x我媽媽的辦公室很近,當(dāng)我聽到這個(gè)消息時(shí),我太開心了。
    我每天都開開心心的去,并且認(rèn)認(rèn)真真地和教練學(xué),經(jīng)過(guò)15天的學(xué)習(xí),我總于學(xué)會(huì)了。首先我學(xué)會(huì)了憋氣,然后我學(xué)會(huì)了在水里呼吸,可以借助工具游泳,后我學(xué)會(huì)了蛙泳。
    游泳可以使我身體健康,游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種享受,以后我要經(jīng)常游泳,我還想學(xué)會(huì)更多的游泳技能。
     篇三
    今天,是我上第一節(jié)游泳課,媽媽一再地叮囑我,要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說(shuō),媽媽可真羅嗦哦呀!上了車,我跟小朋友們一起分享了我的零食。
    到了游泳館,老師先讓我們下了小池子,讓我們男生女生互相潑水玩,等到潑暖和了,老師就開始教我們基本動(dòng)作。老師讓我們腿繃直踢水,然后又讓我們一個(gè)一個(gè)接著跳下水,開始,我覺得有點(diǎn)害怕,后來(lái),我發(fā)現(xiàn),也不是那么恐怖。然后,老師又讓我們自己游,我會(huì)了,就是呼吸有點(diǎn)沒調(diào)整好,后來(lái)到小池子里玩的時(shí)候,我有點(diǎn)“噯噯噯噯”,心跳有加速,過(guò)了一會(huì),就好了。
    游泳真好玩?。∥蚁麓芜€要來(lái),要好好學(xué)游泳!
     篇四
    一天,媽媽摸著我圓嘟嘟的肚子說(shuō):“乖乖,你該鍛煉身體了!去學(xué)游泳吧!”就這樣,我開始了學(xué)游泳。
    終于等到星期五了!下午一放學(xué),我就跑到了興趣班的集合地點(diǎn),排好隊(duì),上車向游泳館前進(jìn)。
    到了游泳館我們非常興奮,好不容易才安靜了一些,聽完教練的要求,我們用快的時(shí)間換完了衣服,跑到游泳池邊等待我們的第一節(jié)游泳課。
    池水非常藍(lán),看著就想一下子跳進(jìn)去游泳。教練先讓我們做了一遍熱身操,接著就教我們學(xué)習(xí)憋氣,教練說(shuō):“要把氣憋到肺里,不要在水里用鼻子呼吸,要用嘴呼吸。這樣就可以憋很長(zhǎng)時(shí)間?!苯叹氄f(shuō)完就讓我們下水練習(xí)了。我非常興奮。按照教練的要求,我先深深地吸了一口氣,緊緊的閉上嘴巴把氣憋到了肺里,我的身體慢慢的飄了起來(lái)。我感覺整個(gè)身體猶如如羽毛般輕盈,被水輕輕的托起,漂浮在水面上。我實(shí)在是太高興了,忍不住大聲的喊了起來(lái)。太棒了。我喜歡這種感覺。
    我喜歡上了游泳,我喜歡在水里自由自在飄浮的感覺。我非常期待下一節(jié)游泳課。
     篇五
    今天游泳班的老師,開著車過(guò)來(lái)到學(xué)校大門來(lái)接我們,我和媽媽去的太早了,所以就轉(zhuǎn)悠了轉(zhuǎn)悠,學(xué)生們都到齊了,我就上了車,到了游泳館。
    我到了女更衣室,在女生里邊就我一個(gè)人是二年級(jí)的,所以我要給一年級(jí)的小朋友做一個(gè)好榜樣。換完衣服就要下水游泳了,我們先在很淺的游泳池里適應(yīng)一會(huì)兒,再去練習(xí)。人到齊了,就要下水憋氣,我們做的都很好,尤其是我的同班同學(xué)陳柏羽,他是個(gè)男孩,以前學(xué)過(guò),所以游得非常熟練,憋氣都能憋到水底呢!我們還學(xué)會(huì)了仰泳腳的部分,但是老師以防萬(wàn)一就馱著我們游,感覺真不錯(cuò)!我們就這樣練習(xí)著,老師讓我們休息到小池子里玩了一會(huì)兒,就回家了。
    我真喜歡游泳啊!因?yàn)橛斡炯饶鼙3制胶饬?,還可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力,真棒!