總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
花樣跳繩活動總結與反思篇一
今就我上過的一節(jié)《跳繩》的體育課進行一下反思。我進行的是二年級的單搖跳繩教學，跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和準備部分中設計了一些訓練游戲。如：報數比快、反口令練習等調動學生學習的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓練中賦予適時的點評、鼓勵，學生表現出了很高的學習積極性。
為了突破本節(jié)教學重點單搖跳繩。我在基礎部分的設計中以激-情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學重點“單搖跳繩”。當學生看到他們的同伴單搖跳繩跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的.嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養(yǎng)學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會跳單搖的學生說出跳單搖的技術要領。學生們聽完后又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試個別學生學會了單搖跳的動作要領，但大多數學生仍舊焦急的練習。
這時的學生渴望有人能幫助他練習，看到他進步。于是我解決完在練習中學生們紛紛提出的各種問題后，針對學生不會跳，跳過去繩搖不過來，不會連續(xù)跳等問題，為學生們創(chuàng)設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的學生。學生們在學習中不但自身的優(yōu)勢、進步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態(tài)度。
花樣跳繩活動總結與反思篇二
本學期參加傳統(tǒng)體育項目訓練的學生有32名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，，隊員們興趣高漲，有所進步。
1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。
2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質得到提高。
3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。
總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。
花樣跳繩活動總結與反思篇三
程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。
1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。
2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，其中六年級、五年級表現得最好。
3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。
4、評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。
1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。
2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。
花樣跳繩活動總結與反思篇四
上星期參與晉級的教師都講了一節(jié)展示課，我們三個體育教師也參與了這次展示。我們講課的課題都一樣——五年級《跳》。我選取的教學內容是《花樣跳繩》?；犹K讓學生們領略到了體育的快樂，它不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質。同時還培養(yǎng)了學生創(chuàng)新精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。學生在學習花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。
這節(jié)課能以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的`氣氛中進行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，跳躍和游戲練習給學生帶來快樂，能使學生獲得基本的動作知識和實用技能，還能有效的促進和發(fā)展學生的跳躍能力，使學生身心得到和諧地發(fā)展。
但這節(jié)課還有許多值得推敲和改進的地方，
1、在課的開始游戲部分，如果我能充分把學生手中的跳繩利用起來開展活動，也許在一開始就會有很好的效果。
2、體育課中沒能很好體現“花樣跳”的形式體現和突出的地方，教師只是點到為止，所以正堂課看上去沒有亮點。
3、在示范方法上，教師的有利鏡面示范沒能給學生情緒上的調動，給學生自主學習的空間夠用，但在方式方法上應更加強鍛煉。如果在自主選擇跳繩時，教師在評價和推廣學生優(yōu)秀表現的過程中，我給學生留的觀察時間過短，造成一部分學生不能很清楚看到那些創(chuàng)造新穎花樣跳繩的動作，從而使這一過程的練習顯得有些倉促，使得學生的閃光點未能達到充分的展示。
通過對這節(jié)課的教學反思，使我認識到了一節(jié)課中，教師的正確引導是非常的重要的，教師在教學過程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學過程中靈活的把握教學機制，即時的調整課堂結構，以學生的主體性為課堂教學的契機，以激發(fā)學生的學習興趣為目標。
花樣跳繩活動總結與反思篇五
崇德樓前
三、四、五、六年級
三年級1-2級動作。4—6年級，單人一分鐘雙搖淘汰賽，團隊組合花樣跳。
1、參與人數。3年級參賽團隊學生10人以上，4-6年級單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人，團隊組合花樣人數不限。各班雙搖參賽學生名單于4月16日前報政教處張瓊康處。
2、雙搖個人賽。跳繩從頭上方經過體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實行淘汰賽，跳壞以后自動下場，每年級比賽一場，按堅持時間長短取名次。考慮學生身體極限和安全，時間定為1分鐘內，班主任告知學生身體承受不了時，必須下場。
3、三年級花樣賽。1-2級動作，以最炫民族風為音樂伴奏，以動作的完成度、熟練度、整齊度記團體成績分。（百度視頻上查《全國大眾跳繩六級規(guī)定動作》有分解動作教學）
4、團體組合花樣。以花樣的種數、花樣的難度、花樣參與人數的數量進行團體記分，每種花樣2次挑戰(zhàn)機會。
個人雙搖獎設為：每年級一等獎1人，二等獎2人，三等獎3人，學校頒發(fā)雅趣星和榮譽證書。
集體獎設為：一等獎4名，二等獎4名（每年級各一名），三等獎7名。一等獎兩根長繩，二等獎一根長繩一根短繩，三等獎一根短繩。并納入考核加分。
組長：zz
副組長：zz
裁判員：zz
計分：z
攝像：z
畫線：z
證書填寫：z
請各班抓緊時間對參賽選手進行培訓，以期取得優(yōu)異成績。
**實驗小學20xx年4月14日
附：
三年級（ ）班評分表
動作完成（2.5）
動作熟練（2.5）
動作整齊（2.5）
動作規(guī)范（2.5）
總分
（ ）年級（ ）班組合花樣評分表
動作完成（2.5）
花樣數量（2.5）
動作難度（2.5）
動作優(yōu)美（2.5）
總分
花樣跳繩活動總結與反思篇六
1.建立活躍的課堂教學氣氛,激發(fā)學生參與跳繩鍛煉的興趣興趣是最好的老師,建立活躍的課堂教學氣氛,激發(fā)學生參與跳繩鍛煉的興趣是上好跳繩活動課的關鍵。為了培養(yǎng)他們對跳繩的興趣,在上課做準備活動時,我編了一套繩操配上輕快的音樂。學生覺得很新鮮,都認真地隨著我做,非常用心。良好的開始是成功的'一半,接下來我讓他們做一些與跳繩有關的小游戲,如:過小河、走鋼絲等,并進行規(guī)定數量的練習、定時跳等活動,使他們能夠保持較長時間的興趣,從而積極參與跳繩活動。
2.在反復練習中發(fā)展學生反應速度,靈敏,全身協(xié)調等各種能力要想練就一身過硬的本領,必須進行反復的練習。跳繩運動看似簡單,卻對人的反應速度、協(xié)調性等方面要求很高。人的大腦發(fā)出指令,通過全身各個部位的配合完成一次動作,無數次動作的累加完成運動的整個過程。學生剛剛練習的時候,對搖繩的技巧,手、腳的配合需要一個慢慢熟悉的過程。我在課堂教學中注重對他們進行技巧的訓練,并通過各種游戲和練習來提高他們的協(xié)調性。
3.在自主練習中學會各種技巧,體驗運動的快樂和成功的愉悅跳繩可以跳出很多花樣。最基本的動作熟練后,就可以練習一些技巧,如:進行雙飛、踩單車、雙臂交叉、向后搖繩跳等技巧練習。學生可從運動中獲得快樂。上跳繩課時,我讓學生自由練習創(chuàng)編,結果我發(fā)現有很多學生的想像力非常豐富,跳出了許多新花樣,我對他們進行了表揚并鼓勵他們繼續(xù)進行自由創(chuàng)編,這種自主式的學習方法收到了很好的效果。為了趁熱打鐵我讓學生們來一場比賽,在規(guī)定時間內誰跳得最多誰就是這堂課的擂主,而且今后的跳繩課我們還要進行攻擂比賽。一場比賽結束后,擂主產生了,有些同學還不服氣,說下節(jié)課準備攻擂。通過這種活動讓學生的主體作用得到充分的發(fā)揮,也充分激發(fā)了他們的學習積極性。他們體驗到運動的快樂和成功的愉悅。
4.培養(yǎng)學生不怕失敗,頑強拼搏的精神競爭拼搏,奮發(fā)進取是新時代所需要的心理素質。只有具備這種素質的人,才能不斷開拓創(chuàng)新。跳繩可以讓學生置身于競爭環(huán)境與氛圍之中,從小事中學會勝不驕、敗不餒,獲得奮進向上的積極情緒體驗。我的跳繩活動課在《體育與健康標準》的教學理念指導下,堅持安全第一,健康第一的指導思想,通過表演、游戲、比賽的方式進行教學,以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中,不僅注重學生的自我創(chuàng)新,更注重思想品德的培養(yǎng),使學生在享受快樂體育的同時,培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神。
花樣跳繩活動總結與反思篇七
安居小學
楊祖華
這個學期就要結束了，不光是要繼續(xù)教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養(yǎng)成每天跳繩的習慣。
學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到帶給孩子精神世界的變化。因為六一節(jié)聯(lián)歡上，花樣跳繩的節(jié)目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一 起去長時間的努力。
教學中要注重培養(yǎng)學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養(yǎng)學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。
花樣跳繩活動總結與反思篇八
學跳繩
一天早上，姥姥領著李博來到了幼兒園，李博微低著頭撅著嘴，小聲的問了聲：“老師早”。這時，姥姥趁李博去喝水，就悄悄的告訴我：“今天早上他說不好受，不去幼兒園了，我覺得可能是他不想練跳繩，正好他媽媽打電話來聽說了這件事，堅持一定讓他來幼兒園?！边@時李博走到了姥姥身邊。姥姥連忙對他說：“咱不跳繩了，你去玩器械吧?！蔽覍牙颜f：“您堅持送孩子做得很好，一會兒我和他談談，您放心吧。姥姥走了，李博在玩小蕩椅，我走到他身邊問他：“今天早上不舒服了嗎？現在好點了嗎？”他說：“好了”，我指指正在練習跳繩的小朋友說：“咱們班還有許多不會跳的、跳不好的小朋友了，你看他們還在堅持練習，你這么聰明，別著急，老師教你一個秘訣，只要你按我說的做，堅持練習，就一定會跳的?！甭犃宋业脑?，他點點頭。
分析：
1、李博不會跳繩，小朋友們每天入園后都在練習跳繩，他又不想跳，就找借口不來幼兒園。
2、與媽媽打電話溝通，得知昨天媽媽送他來幼兒園，發(fā)現有的小朋友已經會跳了，可是兒子卻不會，晚上回家以后就又讓他練習，可是他怎么練也不會跳，媽媽一著急，就批評了他，孩子覺得跳繩太難，練不會，就失去了信心，不再想跳了。
3、觀察孩子的跳繩，發(fā)現他的跳繩太短，不好跳。而且在練習的過程中，發(fā)現他練習跳繩時沒有掌握跳繩的要領，動作不夠規(guī)范才導致無法學會跳繩的。
措施：
1、激發(fā)幼兒對跳繩的興趣
我們在指導幼兒練習跳繩的過程中，應讓他們在跳繩中盡情玩樂，為了激發(fā)幼兒對跳繩活動的興趣。我請班級里已經會跳繩的幼兒來做榜樣，請幼兒觀察：繩子是怎么放的？他跳繩時的兩腳的動作是怎么配合的？兩只手是怎么甩的？應該注意哪些動作？讓幼兒對跳繩的動作有初步的認識。
2、分解動作，分步練習，循序漸進。
跳繩是項綜合性的全身運動，因此我先給幼兒做示范，分解跳繩的雙手和雙腳的動作，講解動作要點，從徒手聽節(jié)奏跳、按節(jié)奏模仿跳繩動作、單手拿繩、雙手拿繩實際練習等進行分步練習。
我從最基礎的手搖繩練起，然后過度到搖繩——跳過去——再搖繩這樣的分解練習階段，分解了幼兒學跳繩的難度，強化了跳繩時的節(jié)奏感，幼兒學習跳繩就容易多了，從能夠動作連貫地跳一下，到能連續(xù)跳幾下了。
3、同伴間的互相學習，更有助于幼兒提高學習的效果。
大班幼兒交往能力增強了，他們不僅注意自己的活動，而且還注意同伴的'活動。他們會主動地向同伴學習，一起討論問題。于是，我請會跳繩的幼兒來當“小老師”。引導幼兒間互相學會掌握跳繩的方法及技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使跳繩水平得到進一步提高。
4、設立不同層次的獎勵，使幼兒經過努力能夠不斷獲得成功。
適當給予幼兒一些物質獎勵是符合大班幼兒的心理需求的。于是，我在家長園地里設立了“光榮榜”。設定不同的目標，如：會跳1個、2個、5個、10個、20個……100個，凡是能夠達到目標的小朋友，我就把他的名字寫在“光榮榜”上里，并給孩子獎勵一朵小紅花，集齊10朵的可以換1個獎品。會跳100個的小朋友被評為跳繩小冠軍。這樣對幼兒刺激很大，學跳繩的積極性更大了。
5、與家長溝通，做到家園教育一致。
向家長介紹自己的想法和做法，請家長配合老師的教育方法，并指導家長應如何鼓勵幼兒，激發(fā)幼兒跳繩的興趣，增強幼兒的自信心。請家長每天盡量抽出一小部分時間和幼兒一起練習跳繩，家長及時與老師交流幼兒在家練習時的情況，一起探討提高跳繩水平的方法。這樣，在家，家長和幼兒一起跳繩，在幼兒園里，老師、幼兒和同伴一起跳繩，大家一起為他們創(chuàng)設了快樂、輕松的學習跳繩活動氛圍。
花樣跳繩活動總結與反思篇一
今就我上過的一節(jié)《跳繩》的體育課進行一下反思。我進行的是二年級的單搖跳繩教學，跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和準備部分中設計了一些訓練游戲。如：報數比快、反口令練習等調動學生學習的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓練中賦予適時的點評、鼓勵，學生表現出了很高的學習積極性。
為了突破本節(jié)教學重點單搖跳繩。我在基礎部分的設計中以激-情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學重點“單搖跳繩”。當學生看到他們的同伴單搖跳繩跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的.嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養(yǎng)學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會跳單搖的學生說出跳單搖的技術要領。學生們聽完后又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試個別學生學會了單搖跳的動作要領，但大多數學生仍舊焦急的練習。
這時的學生渴望有人能幫助他練習，看到他進步。于是我解決完在練習中學生們紛紛提出的各種問題后，針對學生不會跳，跳過去繩搖不過來，不會連續(xù)跳等問題，為學生們創(chuàng)設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的學生。學生們在學習中不但自身的優(yōu)勢、進步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態(tài)度。
花樣跳繩活動總結與反思篇二
本學期參加傳統(tǒng)體育項目訓練的學生有32名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，，隊員們興趣高漲，有所進步。
1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。
2、學生對花樣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查采訪，學生在課堂教學學習后能利用課間、課外時間進行練習。在學校舉行的花樣跳繩比賽中學生成績得以提高特別是學生的身體素質得到提高。
3、在學校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。
總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領導專家予以指正。
花樣跳繩活動總結與反思篇三
程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。
1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。
2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，其中六年級、五年級表現得最好。
3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。
4、評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。
1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。
2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。
花樣跳繩活動總結與反思篇四
上星期參與晉級的教師都講了一節(jié)展示課，我們三個體育教師也參與了這次展示。我們講課的課題都一樣——五年級《跳》。我選取的教學內容是《花樣跳繩》?；犹K讓學生們領略到了體育的快樂，它不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質。同時還培養(yǎng)了學生創(chuàng)新精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。學生在學習花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。
這節(jié)課能以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的`氣氛中進行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，跳躍和游戲練習給學生帶來快樂，能使學生獲得基本的動作知識和實用技能，還能有效的促進和發(fā)展學生的跳躍能力，使學生身心得到和諧地發(fā)展。
但這節(jié)課還有許多值得推敲和改進的地方，
1、在課的開始游戲部分，如果我能充分把學生手中的跳繩利用起來開展活動，也許在一開始就會有很好的效果。
2、體育課中沒能很好體現“花樣跳”的形式體現和突出的地方，教師只是點到為止，所以正堂課看上去沒有亮點。
3、在示范方法上，教師的有利鏡面示范沒能給學生情緒上的調動，給學生自主學習的空間夠用，但在方式方法上應更加強鍛煉。如果在自主選擇跳繩時，教師在評價和推廣學生優(yōu)秀表現的過程中，我給學生留的觀察時間過短，造成一部分學生不能很清楚看到那些創(chuàng)造新穎花樣跳繩的動作，從而使這一過程的練習顯得有些倉促，使得學生的閃光點未能達到充分的展示。
通過對這節(jié)課的教學反思，使我認識到了一節(jié)課中，教師的正確引導是非常的重要的，教師在教學過程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學過程中靈活的把握教學機制，即時的調整課堂結構，以學生的主體性為課堂教學的契機，以激發(fā)學生的學習興趣為目標。
花樣跳繩活動總結與反思篇五
崇德樓前
三、四、五、六年級
三年級1-2級動作。4—6年級，單人一分鐘雙搖淘汰賽，團隊組合花樣跳。
1、參與人數。3年級參賽團隊學生10人以上，4-6年級單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人，團隊組合花樣人數不限。各班雙搖參賽學生名單于4月16日前報政教處張瓊康處。
2、雙搖個人賽。跳繩從頭上方經過體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實行淘汰賽，跳壞以后自動下場，每年級比賽一場，按堅持時間長短取名次。考慮學生身體極限和安全，時間定為1分鐘內，班主任告知學生身體承受不了時，必須下場。
3、三年級花樣賽。1-2級動作，以最炫民族風為音樂伴奏，以動作的完成度、熟練度、整齊度記團體成績分。（百度視頻上查《全國大眾跳繩六級規(guī)定動作》有分解動作教學）
4、團體組合花樣。以花樣的種數、花樣的難度、花樣參與人數的數量進行團體記分，每種花樣2次挑戰(zhàn)機會。
個人雙搖獎設為：每年級一等獎1人，二等獎2人，三等獎3人，學校頒發(fā)雅趣星和榮譽證書。
集體獎設為：一等獎4名，二等獎4名（每年級各一名），三等獎7名。一等獎兩根長繩，二等獎一根長繩一根短繩，三等獎一根短繩。并納入考核加分。
組長：zz
副組長：zz
裁判員：zz
計分：z
攝像：z
畫線：z
證書填寫：z
請各班抓緊時間對參賽選手進行培訓，以期取得優(yōu)異成績。
**實驗小學20xx年4月14日
附：
三年級（ ）班評分表
動作完成（2.5）
動作熟練（2.5）
動作整齊（2.5）
動作規(guī)范（2.5）
總分
（ ）年級（ ）班組合花樣評分表
動作完成（2.5）
花樣數量（2.5）
動作難度（2.5）
動作優(yōu)美（2.5）
總分
花樣跳繩活動總結與反思篇六
1.建立活躍的課堂教學氣氛,激發(fā)學生參與跳繩鍛煉的興趣興趣是最好的老師,建立活躍的課堂教學氣氛,激發(fā)學生參與跳繩鍛煉的興趣是上好跳繩活動課的關鍵。為了培養(yǎng)他們對跳繩的興趣,在上課做準備活動時,我編了一套繩操配上輕快的音樂。學生覺得很新鮮,都認真地隨著我做,非常用心。良好的開始是成功的'一半,接下來我讓他們做一些與跳繩有關的小游戲,如:過小河、走鋼絲等,并進行規(guī)定數量的練習、定時跳等活動,使他們能夠保持較長時間的興趣,從而積極參與跳繩活動。
2.在反復練習中發(fā)展學生反應速度,靈敏,全身協(xié)調等各種能力要想練就一身過硬的本領,必須進行反復的練習。跳繩運動看似簡單,卻對人的反應速度、協(xié)調性等方面要求很高。人的大腦發(fā)出指令,通過全身各個部位的配合完成一次動作,無數次動作的累加完成運動的整個過程。學生剛剛練習的時候,對搖繩的技巧,手、腳的配合需要一個慢慢熟悉的過程。我在課堂教學中注重對他們進行技巧的訓練,并通過各種游戲和練習來提高他們的協(xié)調性。
3.在自主練習中學會各種技巧,體驗運動的快樂和成功的愉悅跳繩可以跳出很多花樣。最基本的動作熟練后,就可以練習一些技巧,如:進行雙飛、踩單車、雙臂交叉、向后搖繩跳等技巧練習。學生可從運動中獲得快樂。上跳繩課時,我讓學生自由練習創(chuàng)編,結果我發(fā)現有很多學生的想像力非常豐富,跳出了許多新花樣,我對他們進行了表揚并鼓勵他們繼續(xù)進行自由創(chuàng)編,這種自主式的學習方法收到了很好的效果。為了趁熱打鐵我讓學生們來一場比賽,在規(guī)定時間內誰跳得最多誰就是這堂課的擂主,而且今后的跳繩課我們還要進行攻擂比賽。一場比賽結束后,擂主產生了,有些同學還不服氣,說下節(jié)課準備攻擂。通過這種活動讓學生的主體作用得到充分的發(fā)揮,也充分激發(fā)了他們的學習積極性。他們體驗到運動的快樂和成功的愉悅。
4.培養(yǎng)學生不怕失敗,頑強拼搏的精神競爭拼搏,奮發(fā)進取是新時代所需要的心理素質。只有具備這種素質的人,才能不斷開拓創(chuàng)新。跳繩可以讓學生置身于競爭環(huán)境與氛圍之中,從小事中學會勝不驕、敗不餒,獲得奮進向上的積極情緒體驗。我的跳繩活動課在《體育與健康標準》的教學理念指導下,堅持安全第一,健康第一的指導思想,通過表演、游戲、比賽的方式進行教學,以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中,不僅注重學生的自我創(chuàng)新,更注重思想品德的培養(yǎng),使學生在享受快樂體育的同時,培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神。
花樣跳繩活動總結與反思篇七
安居小學
楊祖華
這個學期就要結束了，不光是要繼續(xù)教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養(yǎng)成每天跳繩的習慣。
學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到帶給孩子精神世界的變化。因為六一節(jié)聯(lián)歡上，花樣跳繩的節(jié)目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一 起去長時間的努力。
教學中要注重培養(yǎng)學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養(yǎng)學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。
花樣跳繩活動總結與反思篇八
學跳繩
一天早上，姥姥領著李博來到了幼兒園，李博微低著頭撅著嘴，小聲的問了聲：“老師早”。這時，姥姥趁李博去喝水，就悄悄的告訴我：“今天早上他說不好受，不去幼兒園了，我覺得可能是他不想練跳繩，正好他媽媽打電話來聽說了這件事，堅持一定讓他來幼兒園?！边@時李博走到了姥姥身邊。姥姥連忙對他說：“咱不跳繩了，你去玩器械吧?！蔽覍牙颜f：“您堅持送孩子做得很好，一會兒我和他談談，您放心吧。姥姥走了，李博在玩小蕩椅，我走到他身邊問他：“今天早上不舒服了嗎？現在好點了嗎？”他說：“好了”，我指指正在練習跳繩的小朋友說：“咱們班還有許多不會跳的、跳不好的小朋友了，你看他們還在堅持練習，你這么聰明，別著急，老師教你一個秘訣，只要你按我說的做，堅持練習，就一定會跳的?！甭犃宋业脑?，他點點頭。
分析：
1、李博不會跳繩，小朋友們每天入園后都在練習跳繩，他又不想跳，就找借口不來幼兒園。
2、與媽媽打電話溝通，得知昨天媽媽送他來幼兒園，發(fā)現有的小朋友已經會跳了，可是兒子卻不會，晚上回家以后就又讓他練習，可是他怎么練也不會跳，媽媽一著急，就批評了他，孩子覺得跳繩太難，練不會，就失去了信心，不再想跳了。
3、觀察孩子的跳繩，發(fā)現他的跳繩太短，不好跳。而且在練習的過程中，發(fā)現他練習跳繩時沒有掌握跳繩的要領，動作不夠規(guī)范才導致無法學會跳繩的。
措施：
1、激發(fā)幼兒對跳繩的興趣
我們在指導幼兒練習跳繩的過程中，應讓他們在跳繩中盡情玩樂，為了激發(fā)幼兒對跳繩活動的興趣。我請班級里已經會跳繩的幼兒來做榜樣，請幼兒觀察：繩子是怎么放的？他跳繩時的兩腳的動作是怎么配合的？兩只手是怎么甩的？應該注意哪些動作？讓幼兒對跳繩的動作有初步的認識。
2、分解動作，分步練習，循序漸進。
跳繩是項綜合性的全身運動，因此我先給幼兒做示范，分解跳繩的雙手和雙腳的動作，講解動作要點，從徒手聽節(jié)奏跳、按節(jié)奏模仿跳繩動作、單手拿繩、雙手拿繩實際練習等進行分步練習。
我從最基礎的手搖繩練起，然后過度到搖繩——跳過去——再搖繩這樣的分解練習階段，分解了幼兒學跳繩的難度，強化了跳繩時的節(jié)奏感，幼兒學習跳繩就容易多了，從能夠動作連貫地跳一下，到能連續(xù)跳幾下了。
3、同伴間的互相學習，更有助于幼兒提高學習的效果。
大班幼兒交往能力增強了，他們不僅注意自己的活動，而且還注意同伴的'活動。他們會主動地向同伴學習，一起討論問題。于是，我請會跳繩的幼兒來當“小老師”。引導幼兒間互相學會掌握跳繩的方法及技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使跳繩水平得到進一步提高。
4、設立不同層次的獎勵，使幼兒經過努力能夠不斷獲得成功。
適當給予幼兒一些物質獎勵是符合大班幼兒的心理需求的。于是，我在家長園地里設立了“光榮榜”。設定不同的目標，如：會跳1個、2個、5個、10個、20個……100個，凡是能夠達到目標的小朋友，我就把他的名字寫在“光榮榜”上里，并給孩子獎勵一朵小紅花，集齊10朵的可以換1個獎品。會跳100個的小朋友被評為跳繩小冠軍。這樣對幼兒刺激很大，學跳繩的積極性更大了。
5、與家長溝通，做到家園教育一致。
向家長介紹自己的想法和做法，請家長配合老師的教育方法，并指導家長應如何鼓勵幼兒，激發(fā)幼兒跳繩的興趣，增強幼兒的自信心。請家長每天盡量抽出一小部分時間和幼兒一起練習跳繩，家長及時與老師交流幼兒在家練習時的情況，一起探討提高跳繩水平的方法。這樣，在家，家長和幼兒一起跳繩，在幼兒園里，老師、幼兒和同伴一起跳繩，大家一起為他們創(chuàng)設了快樂、輕松的學習跳繩活動氛圍。