幸福密碼讀后感800字三篇

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    【第1篇】
    當(dāng)起筆寫下體味幸福這四個字的時候,我還問了自己一遍,幸福究竟是什么。腦子瞬間迸出了許多答案,但是沒有找到一個合適的答案。再問身邊的人,同樣,沒有一個人能馬上回答出來幸福的含義。那幸福究竟是什么,我想,答案應(yīng)該在每個人的內(nèi)心深處。
    春節(jié)前,在《百家講壇》節(jié)目聽了畢淑敏老師關(guān)于幸福的講座,之后余興未盡,索性買來了她的新作《*幸福密碼》放在案頭。隨手翻閱,細(xì)細(xì)體味書中對幸福的解釋,品嘗*之后的幸福的其中意義,心情竟是那么地愉悅,那么地舒暢快樂。
    畢淑敏是從心理學(xué)的角度去探索每個人的幸福程度,她對幸福的理解是:“有意義的快樂就是幸福。真正幸福的人,不僅僅指的是他生活中的每一個時刻都是快樂的,而是指他生命的整個狀態(tài),即使有經(jīng)歷痛苦的時刻,但他也明白這些痛苦的真實意義,他知道這些痛苦過后,依然指向幸福。甚至可以說,這些痛苦也是幸福的一部分,他在總體上仍然是幸福的?!?BR>    我和老師保持了一致的觀點(diǎn),生活中,總是把快樂和幸福連在一起。我特意從字典上查到了快樂的解釋,“快樂就是快活,我們感到了幸福和滿意,就得到了快樂?!币粋€人只要快樂了,就會得到幸福。如何去擁有快樂,必須要有一個健康的心理,去崇拜快樂,善待生活,快樂才會根植在你心中,幸福才會伴你左右。
    曾經(jīng)和一位很有名氣的笛子演奏專家聊天,聊他的幸福生活,而他的幸福箴言就兩個字:“快樂”!其實他的快樂很簡單,就是每天能有人聽他吹笛子。有一回他在野外吹奏,把蛇給引了出來,當(dāng)時他沒有害怕,沒有馬上掉頭逃生,而是心平氣靜地吹了下去,這時,蛇止住了前進(jìn),靜靜地爬在樹上聽他演奏,他一邊吹一邊后退。事后,他把這次經(jīng)歷竟然當(dāng)成了一次幸福的歷程,我不解。他說,蛇能止住前進(jìn),不上來攻擊他,是因為蛇喜歡他的演奏,連蛇都喜歡我的演奏,我能不快樂嗎?我能不為此感到幸福嗎?兩個反問讓我明白了專家看待幸福的意義。他就是在經(jīng)歷過痛苦的時刻之后,依然把快樂放在心里。多年來,他就是這么善待著自己心中的快樂,生活才回報給了他足夠的幸福。
    我們生活本身的目的就是獲得幸福,每個人擁有幸福的感覺是不一樣的,幸福感不是某種外在的標(biāo)簽或是技術(shù)手段可以達(dá)到的狀態(tài),而是一種精神世界的內(nèi)在把握和感知。我寫過一篇文章叫《蘋果餡餅的幸?!?,意思大致是這樣:刺猬先生要送給太太一件圣誕禮物,毛皮大衣、鉆石王冠、香水,這些太太統(tǒng)統(tǒng)不要,她就看對了路邊不知是誰丟棄的一個蘋果,她撿了起來,擦凈上面的雪,對先生說,我們回家吧,我可以用這個蘋果烤一張又大又甜,熱乎乎的蘋果餡餅。能在自己溫暖舒適的洞穴里和先生孩子們一起享受蘋果餡餅?zāi)谴啻嗵鹛鸬南阄叮@才是圣誕節(jié)里最幸福的味道。一個蘋果,能做出一頓大餐;一個蘋果,能讓幸福變得很真實。這完全來自于精神世界的一種感知。身邊有愛,幸福就在。幸福,可以輕易定格在記憶中,幸福,也可以是生命這桿稱上的砝碼。
    有一天上班的路上,我看到一只小狗蜷在樹坑里,不由地多瞅了它幾眼。只見它睜一只眼,閉一只眼,一會再伸伸舌頭還打個哈欠,我撲哧笑出來。如果是往常,別說駐足,就算刻意地去觀察,我也只會單純地把它看作是一只享受著午后陽光的懶狗,而那天我想的多了,我把小狗做出的這一連串的動作看作是動物本身的快樂,是它的快樂感染了我,因為我的心中已然種下了快樂,所以才能主動地去品嘗這種快樂的味道。這就是幸福,對于小狗,對于我,對于自然中的萬物,都是一樣的。
    現(xiàn)在我有答案了,我的幸福就是每天一睜開眼到晚上閉眼睡覺,都能看到愛我的人和我愛的人。父母公婆、愛人孩子、親朋好友,正是他們給予了我快樂的生活,我才能每天徜徉在幸福之中,我才能對幸福有如此之感悟。
    【第2篇】
    每個人都希望過幸福的生活,周立波說,女人最幸福的時刻是在結(jié)婚時,她愛人親手給她戴上鉆戒的時候。其實,最幸福的時刻不只那一刻,我們有能力讓自己的每天有過的開心幸福。每個人給幸福的定義是不同的,有的認(rèn)為擁有健康的身體是最幸福的,有的人認(rèn)為吃喝不愁就是幸福的,有的認(rèn)為天天能和愛的人在一起就是幸福的。而《*幸福密碼》一文中,畢淑敏認(rèn)為,幸福就是意義和長久快樂的結(jié)合體,即有意義的快樂。
    作者把幸福分為四類。
    第一類是飲鴆止渴型。飲鴆止渴型,就是一味追求感官上的一時快感,雖然可以獲得一時的愉悅,但隨之而來的,是更大的痛苦。一種不能持久的快樂,當(dāng)然不是幸福。比如,“不在乎天長地久,只在乎曾經(jīng)擁有”就是一種典型寫照。
    第二類是黃連團(tuán)子型,即團(tuán)子外面是一層用黃連粉做的皮,里面是包裹著陷之類的東西。大家都知道,團(tuán)子里面的陷很好吃??墒?,有的人節(jié)衣縮食,只是在團(tuán)子外面吃點(diǎn)黃連皮之類的東西,根本不知道使勁咬一口就可以嘗到美味,慢慢也就習(xí)慣過苦日子了,認(rèn)為自己現(xiàn)在過苦日子,總有一天會過上好日子的,喜歡把幸福預(yù)約在遙遠(yuǎn)的未來。然而,習(xí)慣的力量是非常地強(qiáng)大,如果你已經(jīng)喪失了對幸福的敏感,你總是把自己浸泡在一種非常悲慘,非常節(jié)省,就永遠(yuǎn)讓自己在苦水中浸泡,這樣你就會喪失對幸福的感知力的。這在心理學(xué)上有一個專門的名稱,叫“習(xí)得性無助”。你不奮起去突破這樣的一種束縛,那么你和你的幸福,就會失之交臂。不知大家知不知道一個非常有名的故事“永遠(yuǎn)長不大的小象”。故事大概意思是這樣的,很多游客在參觀一頭大象,這頭大象被一條很細(xì)的繩子拴在一塊木頭上,而離大象不遠(yuǎn)處就有一片原始森林。游客很好奇地問管理員,這頭大象為什么不掙脫繩子回到森林里啊?管理員說,因為這頭象自從出生后就被這條細(xì)繩子栓在這里了,小的時候,這條細(xì)繩子足夠栓住它,小象也沒有能力掙脫它。然后,小象慢慢就習(xí)慣了這種束縛。直到小象長成大象,它也沒有再掙脫繩子逃脫過。由此可見,習(xí)慣的力量是多么可怕。即使物質(zhì)條件不是那么優(yōu)厚,我們?nèi)匀挥欣碛蛇^得快樂,不是嗎?
    第三類是餿餡餅型。搜餡餅是整一個腐壞了的食物,是不能吃的,吃了會鬧肚子的。比如說貪官就屬于餿餡餅的類型。有的人為了讓自己的家里人幸福,就去做傷天害理的事情,違反黨紀(jì)國法的事情和給別人造成巨大苦難的事情,這樣的一種幸福觀是不能成立的,而且最后給自己帶來的也是悲慘的結(jié)局。但是他說這也是為了爭取幸福,這樣可以到達(dá)幸福,所以我覺得這是餿餡餅型的,不但面是餿的,那個餡也是惡毒的。
    最后一類是幸福的包子。不但味美,里面還有一個更好吃的餡等著我們。讓我們大家都來做幸福的包子。
    持久的快樂再加上有意義就是幸福。有意義就是你要有自己的目標(biāo),在追求目標(biāo)的過程中,你的狀態(tài)是積極地,你的荷爾蒙(內(nèi)啡肽)也積極地配合你,在此過程中,你可以體會到別人無法體會的快樂,這難道不是幸福嗎?
    【第3篇】
    很遺憾,對于畢淑敏老師我并不熟悉,只知道有這樣一位大人物:的心理學(xué)家、作家。可是,當(dāng)我拜讀了《*幸福密碼》之后,才重新認(rèn)識了她。一個離我們原是很近很近的人,近得可以直接走進(jìn)我們的心靈,傾聽我們的心聲,再用她溫暖的理智的語言為我們細(xì)細(xì)分析潛藏在意識深層中的創(chuàng)傷,比如自卑、抑郁或者恐懼。誠如她在書中所說:“我愿在心與心之間架起一道小橋,哪怕只是幾塊墊腳的青石板也好,將我們瑣屑凌亂的生命連接?!?BR>    我想,《*幸福密碼》之所以成為大眾偏愛的好書,除了題目的耐人尋味之外,主要還是內(nèi)容的充實、豐富。全書分為六個大章,每一個章節(jié)畢淑敏老師都以她簡潔清新的文筆,溫暖的哲思,再加上富有情趣的小故事向我們娓娓而談,把幸福的內(nèi)涵解剖得淋漓盡致。由書而知,畢淑敏老師眼中的幸福不僅僅是指人們生活中每一時刻的快樂,而是指整個的生命狀態(tài),若痛苦過后指向幸福,那么這些痛苦無疑也是幸福的一部分。這些獨(dú)特的見解粗看有點(diǎn)不可思議,可是細(xì)細(xì)品來卻意義深刻。
    我相信每一個人對幸福有著不同的定義,而往往有一些人喜歡把幸福定格在一個模式中,就是說那種讓人相信能夠感到幸福的幸福??墒悄欠N幸福很虛無,在畢淑敏老師的書中稱為“偽幸?!?。試想,連畢淑敏老師這樣一位大師也無從給幸福下定義,只能從“它不是什么”來推斷,那么我們又何必做那種無謂的努力。幸福其實本沒有定義,幸福只是一種感覺。
    誠然,我們?nèi)绾尾拍芎芎玫卣莆漳欠N感覺呢?那就完全取決于我們的心態(tài),不同的心態(tài)決定了不同的幸福觀。有的人與世無爭,在紛亂之中自處一塊清靜之地,這樣的人就很容易感覺到幸福;有的人愛慕虛榮,一但別人比他出色馬上心存妒忌,這樣的人首先心態(tài)都沒有放好,更談不上幸福了。其實幸福說難很難,說易也容易。只要一個具有健康心態(tài)的人,再以一種平和的友好的目光看待身邊的事物,幸福就與他不遠(yuǎn)了。
    其實,有時候幸福就在我們眼前,如果你愿意大可隨手取得??墒?,我們總是把幸福過于的夸大,甚至在當(dāng)今社會,談到幸福簡直認(rèn)為是一種奢侈品。幸福是平淡的,是一種淡淡的美好的感覺,在你勞累的時候感覺到的絲絲的暖意就是。然而,我想說,尋求幸福的本身就是一種“奢侈”??墒侵挥羞@樣我們才不枉了來此一生,也不枉了畢淑敏老師花費(fèi)這么大的精力出版此書,給我們細(xì)說幸福在生命中的重要。
    在生活中,我們喜歡給重要的事情加密,所以,每一個人都應(yīng)該有各自的幸福密碼。它的復(fù)雜與否完成取決于人的本身。我常常對我的朋友說,即使你再累再煩也要試著對自己微笑。在我的理解中,這個微笑就是打開幸福的密碼,至少也是通向幸福的渠道。而畢淑敏老師之所以用“*”這個頗有神秘色彩的動詞,除了說明她對此書的重視之外,同樣希望更多的人來關(guān)心幸福,尋找幸福。無論如何,只有我們都幸福了,這個社會才會更加的美麗、和諧。