人的一生都會做夢，不做夢的人是沒有的。下面是分享的十萬個為什么：為什么會經(jīng)常做夢。歡迎閱讀！
【為什么會經(jīng)常做夢？】
人的一生都會做夢，不做夢的人是沒有的。盡管在古今中外的文學(xué)作品中，都有大量有關(guān)夢的描述，如膾炙人口的古代戲曲名著《牡丹亭》，曹雪芹《紅樓夢》都屬于這類作品，但夢的來源是什么呢？
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎(chǔ)。人為什么要做夢，不做夢會有什么反應(yīng)呢？
正常的夢境活動，是保證機體正?；盍Φ闹匾蛩刂弧?BR> 為什么會經(jīng)常做夢？
1、夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢，而覺醒后則以左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現(xiàn)，可以達到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動的動態(tài)平衡。因此，夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
2、夢是潛意識活躍的象征，白天，人的顯意識（經(jīng)驗意識）來指揮人對外界的信息作出反應(yīng)。整個過程是這樣：肌體意識——聽覺，視覺，嗅覺，味覺，觸覺等將外部的信息收集起來，傳遞給潛意識，潛意識將它們處理，存儲，分類后，再傳遞到顯意識所對應(yīng)的點，由這個顯意識點來發(fā)出應(yīng)對的指令，再經(jīng)過潛意識傳遞給肌體意識，由肌體意識指揮肌體作出反應(yīng)行為。在這期間，潛意識處于半蟄伏狀態(tài)，不主動參與對信息判斷，反應(yīng)。但有時會例外。就是我們說的冥想狀態(tài)。我們有目的性地給大腦壓力，讓它發(fā)出生物電流強行打開潛意識。讓潛意識開始工作。夜晚，人的肌體意識中的自查系統(tǒng)開始工作。顯意識和潛意識基本退出工作狀態(tài)。此時人主要是將肌體在白天運動時受到的損傷進行修復(fù)。
【為什么睡覺會打呼嚕？】
打呼嚕是由氣道狹窄氣流高速通過引起振動產(chǎn)生，那么造成氣道狹窄的因素也就是打呼嚕的原因。
1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
2、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大。
3、先天性解剖畸形：下頜骨發(fā)育畸形（如小頜畸形），下頜骨后縮等。
4、機能性原因：白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根后墜，造成氣道狹窄而出現(xiàn)打呼嚕。
專家介紹，除以上造成人打呼嚕的直接原因外，還有其它一些間接原因?qū)е麓蚝魢＃?BR> 1、任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打呼嚕發(fā)生，如氣道先天發(fā)育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發(fā)育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。
2、肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現(xiàn)打呼嚕的原因之一。
3、睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時舌根后墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。
4、不健康的生活習(xí)慣。飲酒及服用*如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發(fā)睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低發(fā)生打呼嚕的危險性。
5、年齡。打呼嚕的發(fā)生與年齡也有關(guān)系，兒童及青少年中雖有打呼嚕，但比率較低；男性35歲以后，女性更年期后打呼嚕的發(fā)生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關(guān)系。
6、遺傳。打呼嚕還與遺傳有關(guān)，我們在生活中常?？梢砸姷郊易逍源蚝魢５幕颊摺?BR> 【為什么睡覺會流口水？】
一是口腔衛(wèi)生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質(zhì)積存，容易引起細菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。
二是牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現(xiàn)開唇露齒，易致睡覺流口水。
三是神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
此外，腮部由于睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。
睡覺流口水怎么回事，預(yù)防睡覺流口水的方法：
第一、不要有精神負擔，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；
第二、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；
第三、養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生；
第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，多加注意身體，及時調(diào)補。
另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。
【為什么會經(jīng)常做夢？】
人的一生都會做夢，不做夢的人是沒有的。盡管在古今中外的文學(xué)作品中，都有大量有關(guān)夢的描述，如膾炙人口的古代戲曲名著《牡丹亭》，曹雪芹《紅樓夢》都屬于這類作品，但夢的來源是什么呢？
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎(chǔ)。人為什么要做夢，不做夢會有什么反應(yīng)呢？
正常的夢境活動，是保證機體正?；盍Φ闹匾蛩刂弧?BR> 為什么會經(jīng)常做夢？
1、夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢，而覺醒后則以左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現(xiàn)，可以達到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動的動態(tài)平衡。因此，夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
2、夢是潛意識活躍的象征，白天，人的顯意識（經(jīng)驗意識）來指揮人對外界的信息作出反應(yīng)。整個過程是這樣：肌體意識——聽覺，視覺，嗅覺，味覺，觸覺等將外部的信息收集起來，傳遞給潛意識，潛意識將它們處理，存儲，分類后，再傳遞到顯意識所對應(yīng)的點，由這個顯意識點來發(fā)出應(yīng)對的指令，再經(jīng)過潛意識傳遞給肌體意識，由肌體意識指揮肌體作出反應(yīng)行為。在這期間，潛意識處于半蟄伏狀態(tài)，不主動參與對信息判斷，反應(yīng)。但有時會例外。就是我們說的冥想狀態(tài)。我們有目的性地給大腦壓力，讓它發(fā)出生物電流強行打開潛意識。讓潛意識開始工作。夜晚，人的肌體意識中的自查系統(tǒng)開始工作。顯意識和潛意識基本退出工作狀態(tài)。此時人主要是將肌體在白天運動時受到的損傷進行修復(fù)。
【為什么睡覺會打呼嚕？】
打呼嚕是由氣道狹窄氣流高速通過引起振動產(chǎn)生，那么造成氣道狹窄的因素也就是打呼嚕的原因。
1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
2、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大。
3、先天性解剖畸形：下頜骨發(fā)育畸形（如小頜畸形），下頜骨后縮等。
4、機能性原因：白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根后墜，造成氣道狹窄而出現(xiàn)打呼嚕。
專家介紹，除以上造成人打呼嚕的直接原因外，還有其它一些間接原因?qū)е麓蚝魢＃?BR> 1、任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打呼嚕發(fā)生，如氣道先天發(fā)育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發(fā)育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。
2、肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現(xiàn)打呼嚕的原因之一。
3、睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時舌根后墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。
4、不健康的生活習(xí)慣。飲酒及服用*如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發(fā)睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低發(fā)生打呼嚕的危險性。
5、年齡。打呼嚕的發(fā)生與年齡也有關(guān)系，兒童及青少年中雖有打呼嚕，但比率較低；男性35歲以后，女性更年期后打呼嚕的發(fā)生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關(guān)系。
6、遺傳。打呼嚕還與遺傳有關(guān)，我們在生活中常?？梢砸姷郊易逍源蚝魢５幕颊摺?BR> 【為什么睡覺會流口水？】
一是口腔衛(wèi)生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質(zhì)積存，容易引起細菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。
二是牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現(xiàn)開唇露齒，易致睡覺流口水。
三是神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
此外，腮部由于睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。
睡覺流口水怎么回事，預(yù)防睡覺流口水的方法：
第一、不要有精神負擔，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；
第二、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；
第三、養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生；
第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，多加注意身體，及時調(diào)補。
另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。