演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張。本篇文章是為您整理的《三分鐘演講稿格式及范文》，供大家閱讀與鑒賞。
演講稿格式
演講是一種交流思想、溝通感情的重要方式，它主要是用有聲語言來傳達(dá)演講者的思想感情，收到打動，感染聽眾之效，達(dá)到宣傳、教育的目的。換言之，演講是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己的見解的口頭語言活動。好的演講要做到以下幾點：
1、內(nèi)容上的現(xiàn)實性
演講稿是為了說明一定的觀點和態(tài)度的。
2、情感上的說服性
演講的目的和作用就在于打動聽眾，使聽者對講話者的觀點或態(tài)度產(chǎn)生認(rèn)可或同情。
3、特定情景性
演講稿是為演講服務(wù)的，不同的演講有不同的目的、情緒，有不同的場合和不同的聽眾，這些構(gòu)成演講的情景，演講稿的寫作要與這些特定情景相適應(yīng)。
4、語言、結(jié)構(gòu)
演講稿還要在情緒上具有較強的感染力，語言上做到生動感人。演講稿的結(jié)構(gòu)。演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開場白、正文、結(jié)尾三部分。
開場白是演講稿中很重要的部分。好的開場白能夠緊緊地抓住聽眾的注意力，為整場演講的成功打下基礎(chǔ)。常用的開場白有點明主題、交代背景、提出問題等。不論哪種開場白，目的都是使聽眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等。
演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點、有層次、有中心語句。由于演講材料是通過口頭表達(dá)的，為了便于聽眾理解，各段落應(yīng)上下連貫，段與段之間有適當(dāng)?shù)倪^渡和照應(yīng)。
結(jié)尾是演講內(nèi)容的收束。它起著深化主題的作用。結(jié)尾的方法有歸納法、引文法、反問法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結(jié)強調(diào)主要觀點；引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考；反問法是以問句引發(fā)聽眾思考和對演講者觀點的認(rèn)同。
演講稿的結(jié)尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語句作結(jié)，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。
篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！
我是來自xx班的xxx。今天我在國旗下演講的題目是《生命在于運動，運動點亮青春》。
草長鶯飛三月天，春回大地?zé)ㄐ骂?。陽春三月，萬事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機與活力。我們石竹校園，更是百花齊放，春色滿園。在這生機盎然的季節(jié)里，我們應(yīng)該踏著春的節(jié)拍運動起來，用運動點燃我們生命的激情，用激情譜寫我們青春的華章。
運動是自己命運的創(chuàng)造者。這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言；運動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；只有運動，生活才會不斷進步。這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰；一生的運動是永遠(yuǎn)的青春。這是一代偉人毛主席的成功法寶。
生命在于運動，人生短短幾十年，活得并不長，但人來世間一遭，承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體，是一個人夢寐以求的渴望，是一個意氣風(fēng)發(fā)的人縱橫捭闔的保證。泰戈爾說：靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。只有擁有健康，才能讓我們的青春迸發(fā)出無限的激情和色彩。
愛因斯坦說：
我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。俄羅斯詩人普希金也感嘆：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。所以，運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。
同學(xué)們，輕輕問自己一聲，每天埋頭于繁重的學(xué)業(yè)中，你有多久沒有走到運動場上了？運動，是不是已經(jīng)離自己太遠(yuǎn)了？其實，運動，就在自己身邊。早上的跑操，你可以讓自己跑起來。早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光升起時，讓我們跑起來，為我們一天的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳；早讀，你可以讓自己讀起來，在大聲的朗讀中你可以感受到一種蓬勃向上的激情，這也是一種運動；課間十分鐘，你不應(yīng)整個人趴在桌子上尋找周公，而應(yīng)該主動站起來，活動活動筋骨，抖擻抖擻精神；活動課是我們難得的活動時間，我們更應(yīng)主動走出教室，或在校園散散步，聞聞滿園的花香，或走到運動場上，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，強健我們年輕的體魄，展示我們青春的活力！青春的日子，我們不應(yīng)是在沉悶、顧影自憐中度過，我們應(yīng)讓我們的青春煥發(fā)它該有的色彩。
運動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。一百多年前梁啟超曾經(jīng)說過：少年智則國智，少年強則國強，讓我們借著三月的春風(fēng)，運動起來。運動與生命同在，青春和快樂相隨。古希臘格言這樣說：如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！同學(xué)們，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符。
我的演講完畢，謝謝大家！
篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約能源，低碳生活》。
曾幾何時，我們以為我們所賴以生存的地球是一個被水藍(lán)色紗衣包裹著的美麗星球?？墒牵陙淼厍蛏姝h(huán)境卻越來越不容樂觀：火山、地震、海嘯等地質(zhì)災(zāi)害一個個接踵而至；暴雪、洪澇、干旱等自然災(zāi)害也頻頻發(fā)生。
曾幾何時，我們還天真地以為地球母親留給我們的能源取之不盡，用之不竭，可是新統(tǒng)計表明：石油將在60年后枯竭，煤僅可以供人類再使用250年……
這一切都向我們提出了嚴(yán)峻的警告。保護環(huán)境、珍惜資源迫在眉睫。而改善地球環(huán)境，保護地球資源的有效手段就是節(jié)約能源，做到低碳生活。
那什么是“低碳生活”呢？我們都知道，汽車開動，燃燒汽油，就要排出含二氧化碳的廢氣；電廠發(fā)電，工業(yè)生產(chǎn)等也要排出含二氧化碳的廢氣。這些廢氣就是導(dǎo)致全球氣候變暖，災(zāi)害頻發(fā)的原因。低碳生活，就是要我們在日常生活中盡量減少能源消耗，從而降低二氧化碳的排放。
下面老師給同學(xué)們提供一些數(shù)據(jù)，你們就會有更加真切的感受了。如果我們：
少搭乘1次電梯，就減少218g的碳排放
少開冷氣1小時，就減少621g的碳排放
少看電視1小時，就減少96g的碳排放
省一度電，就減少638g的碳排放
省一度水，就減少194g的碳排放
如果全中國一起行動起來，那么我們每天可以減少約290億kg的碳排放量。那是多大的一個數(shù)據(jù)??！
我們每個人都是地球的主人，積極實踐低碳生活，做保護地球的衛(wèi)士是每個人的責(zé)任。親愛的同學(xué)們，新學(xué)期，節(jié)約能源，低碳生活，你們準(zhǔn)備好了嗎？下面老師給大家提幾個建議：
一、為新書穿上環(huán)保的新衣
新學(xué)期到來，同學(xué)們拿到新書，以往都是買塑料書皮，或者買漂亮的包裝紙包書皮。全校幾千名學(xué)生，每個人平均新書六七本，要花費多少錢??！更重要的是，這些塑料書皮和漂亮包裝紙制作要浪費能源，塑料書皮使用后還會產(chǎn)生白色垃圾。不妨用舊掛歷、海報、牛皮紙等材料包書皮，既利于環(huán)保，還可以跟著爸爸媽媽學(xué)習(xí)，學(xué)會自己包，鍛煉動手能力。
二、把沒有用完的本子整合起來
新學(xué)期，新氣象，文具換新的，本子買新的，書包里煥然一新。前一學(xué)期好多沒用完的本子也自然被淘汰了。據(jù)資料顯示，生產(chǎn)一噸文化紙要用20多棵樹齡在20至40年的樹木，需要消耗水100噸、電600度、煤1。2噸、化工原料300公斤，同時產(chǎn)生高濃度污水300噸。把舊本子沒用完的部分整合起來吧，重新訂成新的本子來使用?？梢宰鼍毩?xí)，也可以當(dāng)演算紙，節(jié)約了錢又節(jié)約了紙張，何樂而不為呢？
三、讓小手帕成為校園時尚
曾經(jīng)被人們普遍使用的手帕被遺忘，取而代之的是使用方便的紙巾。紙巾制作要砍伐樹木，不僅浪費了資源，亂扔還會污染環(huán)境。而手帕卻可以反復(fù)使用，既節(jié)約資源又保護了樹木。所以讓我們拒絕使用紙巾，隨身攜帶小手帕，身體力行做保護地球的小衛(wèi)士。
四、人人爭當(dāng)節(jié)能小標(biāo)兵
當(dāng)我們離開教室，隨手關(guān)燈，關(guān)電風(fēng)扇；當(dāng)我們洗手時，可將水龍頭開到小流量；就餐的時候，吃多少盛多少，不要浪費一粒糧食；用過一面的紙，盡量留作草稿紙……在家里，許多物品可以變廢為寶，用包裝品的盒子，做筆筒、儲物罐；喝過的飲料瓶，做成美麗的花瓶裝扮生活；比較大的紙箱，能做成垃圾桶；購物時，不用性塑料袋，記得帶上環(huán)保購物袋；能騎自行車，就不坐汽車；能走樓梯，就不坐電梯。讓我都來爭做節(jié)能小標(biāo)兵吧。
親愛的同學(xué)們，保護地球人人有責(zé)，節(jié)能減排勢在必行。讓我們一起走進低碳新學(xué)期，開始節(jié)能新生活，共創(chuàng)綠色校園吧！
演講稿格式
演講是一種交流思想、溝通感情的重要方式，它主要是用有聲語言來傳達(dá)演講者的思想感情，收到打動，感染聽眾之效，達(dá)到宣傳、教育的目的。換言之，演講是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己的見解的口頭語言活動。好的演講要做到以下幾點：
1、內(nèi)容上的現(xiàn)實性
演講稿是為了說明一定的觀點和態(tài)度的。
2、情感上的說服性
演講的目的和作用就在于打動聽眾，使聽者對講話者的觀點或態(tài)度產(chǎn)生認(rèn)可或同情。
3、特定情景性
演講稿是為演講服務(wù)的，不同的演講有不同的目的、情緒，有不同的場合和不同的聽眾，這些構(gòu)成演講的情景，演講稿的寫作要與這些特定情景相適應(yīng)。
4、語言、結(jié)構(gòu)
演講稿還要在情緒上具有較強的感染力，語言上做到生動感人。演講稿的結(jié)構(gòu)。演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開場白、正文、結(jié)尾三部分。
開場白是演講稿中很重要的部分。好的開場白能夠緊緊地抓住聽眾的注意力，為整場演講的成功打下基礎(chǔ)。常用的開場白有點明主題、交代背景、提出問題等。不論哪種開場白，目的都是使聽眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等。
演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點、有層次、有中心語句。由于演講材料是通過口頭表達(dá)的，為了便于聽眾理解，各段落應(yīng)上下連貫，段與段之間有適當(dāng)?shù)倪^渡和照應(yīng)。
結(jié)尾是演講內(nèi)容的收束。它起著深化主題的作用。結(jié)尾的方法有歸納法、引文法、反問法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結(jié)強調(diào)主要觀點；引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考；反問法是以問句引發(fā)聽眾思考和對演講者觀點的認(rèn)同。
演講稿的結(jié)尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語句作結(jié)，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。
篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好！
我是來自xx班的xxx。今天我在國旗下演講的題目是《生命在于運動，運動點亮青春》。
草長鶯飛三月天，春回大地?zé)ㄐ骂?。陽春三月，萬事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機與活力。我們石竹校園，更是百花齊放，春色滿園。在這生機盎然的季節(jié)里，我們應(yīng)該踏著春的節(jié)拍運動起來，用運動點燃我們生命的激情，用激情譜寫我們青春的華章。
運動是自己命運的創(chuàng)造者。這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言；運動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；只有運動，生活才會不斷進步。這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰；一生的運動是永遠(yuǎn)的青春。這是一代偉人毛主席的成功法寶。
生命在于運動，人生短短幾十年，活得并不長，但人來世間一遭，承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體，是一個人夢寐以求的渴望，是一個意氣風(fēng)發(fā)的人縱橫捭闔的保證。泰戈爾說：靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。只有擁有健康，才能讓我們的青春迸發(fā)出無限的激情和色彩。
愛因斯坦說：
我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。俄羅斯詩人普希金也感嘆：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。所以，運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。
同學(xué)們，輕輕問自己一聲，每天埋頭于繁重的學(xué)業(yè)中，你有多久沒有走到運動場上了？運動，是不是已經(jīng)離自己太遠(yuǎn)了？其實，運動，就在自己身邊。早上的跑操，你可以讓自己跑起來。早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光升起時，讓我們跑起來，為我們一天的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳；早讀，你可以讓自己讀起來，在大聲的朗讀中你可以感受到一種蓬勃向上的激情，這也是一種運動；課間十分鐘，你不應(yīng)整個人趴在桌子上尋找周公，而應(yīng)該主動站起來，活動活動筋骨，抖擻抖擻精神；活動課是我們難得的活動時間，我們更應(yīng)主動走出教室，或在校園散散步，聞聞滿園的花香，或走到運動場上，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，強健我們年輕的體魄，展示我們青春的活力！青春的日子，我們不應(yīng)是在沉悶、顧影自憐中度過，我們應(yīng)讓我們的青春煥發(fā)它該有的色彩。
運動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。一百多年前梁啟超曾經(jīng)說過：少年智則國智，少年強則國強，讓我們借著三月的春風(fēng)，運動起來。運動與生命同在，青春和快樂相隨。古希臘格言這樣說：如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！同學(xué)們，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符。
我的演講完畢，謝謝大家！
篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約能源，低碳生活》。
曾幾何時，我們以為我們所賴以生存的地球是一個被水藍(lán)色紗衣包裹著的美麗星球?？墒牵陙淼厍蛏姝h(huán)境卻越來越不容樂觀：火山、地震、海嘯等地質(zhì)災(zāi)害一個個接踵而至；暴雪、洪澇、干旱等自然災(zāi)害也頻頻發(fā)生。
曾幾何時，我們還天真地以為地球母親留給我們的能源取之不盡，用之不竭，可是新統(tǒng)計表明：石油將在60年后枯竭，煤僅可以供人類再使用250年……
這一切都向我們提出了嚴(yán)峻的警告。保護環(huán)境、珍惜資源迫在眉睫。而改善地球環(huán)境，保護地球資源的有效手段就是節(jié)約能源，做到低碳生活。
那什么是“低碳生活”呢？我們都知道，汽車開動，燃燒汽油，就要排出含二氧化碳的廢氣；電廠發(fā)電，工業(yè)生產(chǎn)等也要排出含二氧化碳的廢氣。這些廢氣就是導(dǎo)致全球氣候變暖，災(zāi)害頻發(fā)的原因。低碳生活，就是要我們在日常生活中盡量減少能源消耗，從而降低二氧化碳的排放。
下面老師給同學(xué)們提供一些數(shù)據(jù)，你們就會有更加真切的感受了。如果我們：
少搭乘1次電梯，就減少218g的碳排放
少開冷氣1小時，就減少621g的碳排放
少看電視1小時，就減少96g的碳排放
省一度電，就減少638g的碳排放
省一度水，就減少194g的碳排放
如果全中國一起行動起來，那么我們每天可以減少約290億kg的碳排放量。那是多大的一個數(shù)據(jù)??！
我們每個人都是地球的主人，積極實踐低碳生活，做保護地球的衛(wèi)士是每個人的責(zé)任。親愛的同學(xué)們，新學(xué)期，節(jié)約能源，低碳生活，你們準(zhǔn)備好了嗎？下面老師給大家提幾個建議：
一、為新書穿上環(huán)保的新衣
新學(xué)期到來，同學(xué)們拿到新書，以往都是買塑料書皮，或者買漂亮的包裝紙包書皮。全校幾千名學(xué)生，每個人平均新書六七本，要花費多少錢??！更重要的是，這些塑料書皮和漂亮包裝紙制作要浪費能源，塑料書皮使用后還會產(chǎn)生白色垃圾。不妨用舊掛歷、海報、牛皮紙等材料包書皮，既利于環(huán)保，還可以跟著爸爸媽媽學(xué)習(xí)，學(xué)會自己包，鍛煉動手能力。
二、把沒有用完的本子整合起來
新學(xué)期，新氣象，文具換新的，本子買新的，書包里煥然一新。前一學(xué)期好多沒用完的本子也自然被淘汰了。據(jù)資料顯示，生產(chǎn)一噸文化紙要用20多棵樹齡在20至40年的樹木，需要消耗水100噸、電600度、煤1。2噸、化工原料300公斤，同時產(chǎn)生高濃度污水300噸。把舊本子沒用完的部分整合起來吧，重新訂成新的本子來使用?？梢宰鼍毩?xí)，也可以當(dāng)演算紙，節(jié)約了錢又節(jié)約了紙張，何樂而不為呢？
三、讓小手帕成為校園時尚
曾經(jīng)被人們普遍使用的手帕被遺忘，取而代之的是使用方便的紙巾。紙巾制作要砍伐樹木，不僅浪費了資源，亂扔還會污染環(huán)境。而手帕卻可以反復(fù)使用，既節(jié)約資源又保護了樹木。所以讓我們拒絕使用紙巾，隨身攜帶小手帕，身體力行做保護地球的小衛(wèi)士。
四、人人爭當(dāng)節(jié)能小標(biāo)兵
當(dāng)我們離開教室，隨手關(guān)燈，關(guān)電風(fēng)扇；當(dāng)我們洗手時，可將水龍頭開到小流量；就餐的時候，吃多少盛多少，不要浪費一粒糧食；用過一面的紙，盡量留作草稿紙……在家里，許多物品可以變廢為寶，用包裝品的盒子，做筆筒、儲物罐；喝過的飲料瓶，做成美麗的花瓶裝扮生活；比較大的紙箱，能做成垃圾桶；購物時，不用性塑料袋，記得帶上環(huán)保購物袋；能騎自行車，就不坐汽車；能走樓梯，就不坐電梯。讓我都來爭做節(jié)能小標(biāo)兵吧。
親愛的同學(xué)們，保護地球人人有責(zé)，節(jié)能減排勢在必行。讓我們一起走進低碳新學(xué)期，開始節(jié)能新生活，共創(chuàng)綠色校園吧！