演講是練習普通話的好機會，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，要有快有慢，有張有弛。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
陽光讀書演講稿篇一
大家好!
在這片茫茫人海中，我只是其中一粒渺小的沙子，微不足道，在人海中，根本找不出我的身影。但是，不要小看沙子，因為每粒沙子都有故事。我們從出生到死去，經歷無數(shù)個春夏秋冬，經歷不同的事情，這些事情會讓你慢慢的成長，從稚嫩到成熟。
在青春期的我們，總是特別的。青春期，是人生中不可缺失的成長過程，它可能讓你走向成功，也可能讓你走向失敗，是中學生一生最重要的階段。
青春期的我們是陽光的、活潑的、蓬勃向上的。青春期的心理是叛逆的，在這個期間，父母、朋友是重要的。
青春期的我們會幻想一些事情，每個人心中都有一束陽光，憧憬未來，暢想未來。
青春期間，一些事情足以讓我回味一生，就是因為這些事情，我才知道了人世間的酸甜苦辣咸。
那時候，家里還算富裕，家里人都把我當做“溫室里的花朵”，從小父母親怕我磕著碰著，從來不讓我亂跑。我每天都躲在屋子，看著窗戶外四角的天，也許我的世界觀就這么大，父母每天都嘮叨個沒完沒了，讓我好好學習，每天不是學這就是學那，那時，真覺得壓力如山大。每次，我都在屋子里學習，每當我聽到外面孩子的玩耍聲，我就真的很羨慕，很想和她們一起去玩，可是，每次卻都是讓人失望的。
直到那一次，我考試沒有考好，回到家我的試卷都不敢給父母看?；丶乙院?，父母早就準備要看我的試卷，我慌張的不知說什么可好。我說：“我忘帶了，放在學校了”。爸爸媽媽沒有說什么。晚上，我寫完作業(yè)，媽媽拿起來看了一會兒，忽然，媽媽放下試卷大聲說：“你怎么考得這么小啊，虧我們每天辛辛苦苦的工作，讓你好好學習，你就拿那么小的分數(shù)，你不丟人嗎?”那時我很氣惱的說：“你們每天讓我學習，你們只會讓我學習，你們不能給我自由嗎?從小到大，我做什么事情都要管，做什么事，交什么朋友，你們都要管，我一點兒自由也沒有?！闭f完后，我就氣憤地跑出家門，之后我好幾天沒有回家，在一個父母不認識的我同學家里住了幾天，沒有去學校。住了好幾天，我就走了，走在大街上的我，無助又落魄，我走在一家餐館外面，看見門外貼著招聘啟事，我進去看了看，老板讓我做幾天看看。剛開始，我什么都不會做，我不會洗盤子，手不小心滑了一下，出了血，很疼，后來又不小心打碎了幾個盤子。老板責罵了我，然后把我趕走。我走在大街上，看著被刮破的手指，這才意識到有家真好。
我正走著，后面有一位熟悉的聲音叫我，我回頭一看，看見了我的爸爸媽媽，頓時我的眼眶濕潤了，我跑向爸爸媽媽，我緊緊的抱住他們，那瞬間我真的感覺我很幸福?；氐郊液?，我跪下向他們說：“我錯了，我不該離家出走，讓你們擔心，我知道你們的良苦用心都是為了我好，是我太任性，身在福中不知福，爸爸媽媽我真的錯了”。爸爸媽媽說：“是我們不好，每天讓你學習，不給你自由，不考慮你的感受，是我們不好。”我撲進爸爸媽媽的懷抱，這時我才知道了什么是幸福。
生長在青春期的我們，雖然叛逆，但我們也有感悟，父母對我們的愛，我們要理解，同時也在不斷成熟。
陽光讀書演講稿篇二
各位老師、同學：
大家好!
我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴著陽光而來，追逐著陽光而去。我的身體里汩汩地流著陽光的血液，所以我有像陽光一樣的性格。
今天我演講的題目是《陽光少年》。
我有陽光一般的熱情，我積極參加學校的各項活動，雖然才是初一的新生，也許有些稚嫩，但也不乏狂妄。
我有陽光一般的溫暖。雷鋒叔叔有一句話：我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。我堅信，憑著我新銳不俗的觀念，憑著我與同學同舟共濟的情誼，我會做得更好。我盡心盡力為同 學服務，做老師我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點家務;最讓父母感到滿意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒了?？腿藖砹?，端茶倒水我會主動去做。平時爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時、盡力做好，所以我是一個在家中孝順的陽光少年。
從小到大，老師的表揚，家長的鼓勵，同學的羨慕，一切都是一帆風順。但我不愿當溫室里的花朵，甘愿當暴風雨下的松柏。人的一生不可能都風平浪靜，只有在暴風雨后重新站起來的人才是強者。即使這次“陽光少年”活動我失敗了，我也會高舉雙手，很瀟灑，很有風度地說“我失敗了，但我不是弱者?！币驗?，“i am never afraid of failure,i never give up” 永遠是我的人生信條。
我認為這一次的演講比賽的成績并不重要，重要的是我今天有勇氣挑戰(zhàn)自己，不管結果如何，我都以笑面對!
笑過、哭過、彷徨過;
輸過、贏過、拼搏過;
揚起嘴角，燦爛的執(zhí)著;
揮手告別，曾經的迷惑;
大聲歡笑，迎接美好的未來
看，鏡中的`笑臉;
鏗鏘地說：
明天的名單上：
有你，有我，更有他
我相信：世事洞明皆學問，人情練達即文章，希望各位同學和老師能給我一次機會，投我一票。
攻城不怕艱，讀書莫為難。科學有險阻，苦戰(zhàn)能過關。我是一個愛學習、愛生活、愛科學，勇于創(chuàng)新的的少年。我有著遠大的理想和奮斗的目標。我勤奮學習，有疑問會刨根問底，不弄明白誓不罷休。我喜歡看書、運動、唱歌，這些愛好，培養(yǎng)了我各方面的能力，這樣平時的鍛煉讓我養(yǎng)成了自強自立的好習慣。我懂得感恩父母，在家里經常幫助父母做一些力所能及的家務事。每當父母的生日和父親節(jié)、母親節(jié)，我總能為父母送上一份祝福。每次捐款我都能踴躍參加，在班級總是捐的最多。生活中，我具有愛心，樂于幫助別人，團結同學，所有人都喜歡我。這就是我，一個永不言棄、自立自強的少年。今后的日子里，我會用十二分的汗水和努力去學習，在各方面爭取做得更出色。
“陽光少年”事跡材料
入學以來一直非常要求上進，在各個方面都非常突出，是個品學兼優(yōu)的學生，多次被評為?！叭脤W生”，并在學校組織的各項競賽活動中名列前茅。
陽光讀書演講稿篇三
為了積極響應教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出的”第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動“的號召，全面推進素質教育，貫徹落實”健康第一“的理念，今天，我們建湖雙語實驗小學在這里舉行陽光體育運動會。在此，我代表校長室對精心籌備本次活動的全體工作人員表示衷心的感謝，對參加中長跑比賽的運動員表示親切的問候。
一年一度的校運會，是一次展示的盛會。我們的隊員精神飽滿，神采飛揚，展示了我們實小人的激情與斗志，展示了我們實小人集體榮譽感和團結協(xié)作的精神。希望大家在田徑場上，發(fā)揚”友誼第一，比賽第二“的體育精神，在”公開、公正、公平“的競賽中，相互切磋，共同提高！希望大家在運動場上發(fā)揚你追我趕、不甘落后，堅持不懈、奮力拼搏的精神！希望大家都能向著”更高、更快、更強“的奧林匹克精神奮進，都去追求”我運動、我健康、我參與、我快樂“的理想。
體育是活力，體育是美麗，體育是勇氣，體育是進步。我希望，我也相信我們的運動員在比賽中更有活力，更有紀律；我們的裁判員在工作中更加有序，更加公正！
老師們，同學們，讓我們在運動場上起跑吧，跑出青春的風采，跑向燦爛的明天，將不斷進取的奧運精神堅持到底！
最后，預祝本次運動會開得安全、有序，圓滿、成功！
謝謝大家！
陽光讀書演講稿篇四
一般說來，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，只是他們能及時從痛苦和煩惱中解脫出來。他們善于不斷地學習，不斷充實自己。他們不會鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問題。曾經，有個少年認為自己最大的缺點就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常覺得自己的前途沒有一點希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結結巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點呢？分明是個優(yōu)點嗎？你只不過非常謹慎罷了，而謹慎的人總是可靠，很少出亂子。”少年聽到心理醫(yī)生這么說，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，謹慎是優(yōu)點，而勇敢是另外一種優(yōu)點。只不過平時人們更看重勇敢這種優(yōu)點罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金。”少年聽后內心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個營養(yǎng)不良的優(yōu)點。如果你是個戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點；如果你是司機，膽小肯定是優(yōu)點。逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學識與才干去彌補膽小，成為勇敢又謹慎的自己”。
中職階段，我們正在進行心理健康課程的學習，教育部在關于印發(fā)《中等職業(yè)學校德育大綱》中提到，加強心理健康建設，將育德與育心相結合，并對不同年級的中職學生，提出了不同的發(fā)展目標：就高一學生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉換，高中學習生活和環(huán)境的適應問題，并且在自我意識方面，要認識自己、把握自己，充分體現(xiàn)自己的價值，并且學會主動與人交往。因此，學生發(fā)展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學們盡快適應環(huán)境。高二的同學們，你們已經進入了智力的成熟期，這個時候要培養(yǎng)我們的學習興趣，并找到適合自己的學習方法；在人際交往方面，應當樹立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學校，部分高二學生要去企業(yè)實習，還應當儲備一些崗前心理知識，來應對實習過程中遇到的困惑。因此學校也對部分高二班級進行了學習動力激發(fā)的團體心理輔導，對崗前實習的同學們進行心理培訓。高三的同學們，這個時候你們面臨的最大任務就是對自己的個性和能力有深入認識，并對前途做出合理的初步設計；對口升學的同學們更是要學習一些科學應考的技巧，提高自我調節(jié)情緒的能力。為此，對口升學部對高三年級同學們進行了學習情況調查，積極開展考前動員心理講座。
同學們，當代社會，關注心理健康，預防和減少心理疾病已經變得刻不容緩。但我們不必談心理問題而色變，有問題積極求助，我們父母、老師、同學都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進行心理咨詢，什么是心理咨詢，簡而言之，就是學習積極應對生活，快樂成長的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲，其他地方無法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點到5點都有老師值班，歡迎同學們去參觀與預約咨詢。
最后祝老師們工作順利！同學們學習進步！祝福所有人身體健康！心想事成！
陽光讀書演講稿篇五
大家好!
生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音樂——喜怒哀樂交響曲。那么生活的顏色呢?該是五顏六色、絢麗多彩的吧。
我們的生活，處處充滿陽光，陽光來源于家人、老師、朋友以及社會各類人的關心，幫助，時常陪伴我快樂成長!
一開始，我一直都不認為我生活在陽光里，我經常抱怨生活給予我的優(yōu)點太少太少，給我的缺點很多很多。但是，后來有一天，幾枝相貌平平的花卻給了我新的啟示。生活需要陽光，而我也享受著他們的溫暖。
在陽光下生活，我每天都可以快樂成長。有人說，成長是艱辛的，而我覺得成長是快樂的。
兩個月前，我玩的時候不小心傷到了右手，導致右手手腕骨折，為了不影響上學，我每天堅持上課，但是卻給老師和同學帶來了麻煩，后來，老師同學們還為我成立了愛心小組，每當我邁進教室，他們都爭先恐后地跑過來，有的幫我拿書包，有的幫我解衣服，還有的幫我記筆記。放學時，這個幫我背書包，那個幫我開路，就像我的保鏢。我被濃濃的愛包圍著。我為有這樣的老師，同學感到驕傲。
我在愛中成長，在家，學校以及生活中時刻被愛包圍著。我在愛中快樂成長!在陽光下幸福生活!
陽光讀書演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天，我代表六三班全體同學做這次演講。我演講的題目是《我愛我的校園》。
我們的校園美麗、和諧。當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學、進取爭先，成為我們小學每一個學生的追求。
我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎。同學們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進取，把在小學的成長歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶！
陽光讀書演講稿篇七
大家好！
我是xx班的xx，我演講的題目是《爭做陽光女孩展現(xiàn)淑女風采》。平時我一直在做最好的自己，作為一名學生，凡是學校、老師交給的任務，我總能一絲不茍的完成。并能嚴格要求自己，起到帶頭的作用，協(xié)助老師認真做好班級管理工作。在各項活動中我總是積極參與，曾被評為“優(yōu)秀學生”、“文明禮儀之星”等，并獲得“英語演講比賽二等獎”、“小學生講故事比賽二等獎”、“少年綜合比賽一等獎”等獎項，為個人、為集體贏得了榮譽。另外，我愛好廣泛，學習除外，我還喜歡讀書、繪畫、舞蹈、鋼琴等。我覺得，一個人只有全面發(fā)展，才是健康的。
“一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園”，我覺得我一個人優(yōu)秀并不代表什么，也證明不了什么，只有我所在的集體好了才叫好。作為組長，一定要做組員的榜樣，要以身作則，在課堂上，我認真思考、積極發(fā)言、按時完成作業(yè)。在課下，我積極幫助其他學習困難的同學，給他們講解習題、鼓勵他們樹立信心，提醒他們認真學習……在我的帶動下，我們組的成績有了明顯的進步。
當選“校園十佳小淑女”是每個學生無尚的榮光，我渴望成功，但更重視參與的過程，無論我能否獲此殊榮，我都將把它作為人生新的起點，繼續(xù)秉承“明于德、臻于善、敏于行”的三小精神，刻苦學習、爭優(yōu)創(chuàng)先，時刻以“校園十佳小淑女”的標準來嚴格要求自己，爭做一名讓三小驕傲的好學生，努力用實際行動為三小爭光添彩。
我的演講到此結束，謝謝大家！
陽光讀書演講稿篇一
大家好!
在這片茫茫人海中，我只是其中一粒渺小的沙子，微不足道，在人海中，根本找不出我的身影。但是，不要小看沙子，因為每粒沙子都有故事。我們從出生到死去，經歷無數(shù)個春夏秋冬，經歷不同的事情，這些事情會讓你慢慢的成長，從稚嫩到成熟。
在青春期的我們，總是特別的。青春期，是人生中不可缺失的成長過程，它可能讓你走向成功，也可能讓你走向失敗，是中學生一生最重要的階段。
青春期的我們是陽光的、活潑的、蓬勃向上的。青春期的心理是叛逆的，在這個期間，父母、朋友是重要的。
青春期的我們會幻想一些事情，每個人心中都有一束陽光，憧憬未來，暢想未來。
青春期間，一些事情足以讓我回味一生，就是因為這些事情，我才知道了人世間的酸甜苦辣咸。
那時候，家里還算富裕，家里人都把我當做“溫室里的花朵”，從小父母親怕我磕著碰著，從來不讓我亂跑。我每天都躲在屋子，看著窗戶外四角的天，也許我的世界觀就這么大，父母每天都嘮叨個沒完沒了，讓我好好學習，每天不是學這就是學那，那時，真覺得壓力如山大。每次，我都在屋子里學習，每當我聽到外面孩子的玩耍聲，我就真的很羨慕，很想和她們一起去玩，可是，每次卻都是讓人失望的。
直到那一次，我考試沒有考好，回到家我的試卷都不敢給父母看?；丶乙院?，父母早就準備要看我的試卷，我慌張的不知說什么可好。我說：“我忘帶了，放在學校了”。爸爸媽媽沒有說什么。晚上，我寫完作業(yè)，媽媽拿起來看了一會兒，忽然，媽媽放下試卷大聲說：“你怎么考得這么小啊，虧我們每天辛辛苦苦的工作，讓你好好學習，你就拿那么小的分數(shù)，你不丟人嗎?”那時我很氣惱的說：“你們每天讓我學習，你們只會讓我學習，你們不能給我自由嗎?從小到大，我做什么事情都要管，做什么事，交什么朋友，你們都要管，我一點兒自由也沒有?！闭f完后，我就氣憤地跑出家門，之后我好幾天沒有回家，在一個父母不認識的我同學家里住了幾天，沒有去學校。住了好幾天，我就走了，走在大街上的我，無助又落魄，我走在一家餐館外面，看見門外貼著招聘啟事，我進去看了看，老板讓我做幾天看看。剛開始，我什么都不會做，我不會洗盤子，手不小心滑了一下，出了血，很疼，后來又不小心打碎了幾個盤子。老板責罵了我，然后把我趕走。我走在大街上，看著被刮破的手指，這才意識到有家真好。
我正走著，后面有一位熟悉的聲音叫我，我回頭一看，看見了我的爸爸媽媽，頓時我的眼眶濕潤了，我跑向爸爸媽媽，我緊緊的抱住他們，那瞬間我真的感覺我很幸福?；氐郊液?，我跪下向他們說：“我錯了，我不該離家出走，讓你們擔心，我知道你們的良苦用心都是為了我好，是我太任性，身在福中不知福，爸爸媽媽我真的錯了”。爸爸媽媽說：“是我們不好，每天讓你學習，不給你自由，不考慮你的感受，是我們不好。”我撲進爸爸媽媽的懷抱，這時我才知道了什么是幸福。
生長在青春期的我們，雖然叛逆，但我們也有感悟，父母對我們的愛，我們要理解，同時也在不斷成熟。
陽光讀書演講稿篇二
各位老師、同學：
大家好!
我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴著陽光而來，追逐著陽光而去。我的身體里汩汩地流著陽光的血液，所以我有像陽光一樣的性格。
今天我演講的題目是《陽光少年》。
我有陽光一般的熱情，我積極參加學校的各項活動，雖然才是初一的新生，也許有些稚嫩，但也不乏狂妄。
我有陽光一般的溫暖。雷鋒叔叔有一句話：我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。我堅信，憑著我新銳不俗的觀念，憑著我與同學同舟共濟的情誼，我會做得更好。我盡心盡力為同 學服務，做老師我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點家務;最讓父母感到滿意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒了?？腿藖砹?，端茶倒水我會主動去做。平時爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時、盡力做好，所以我是一個在家中孝順的陽光少年。
從小到大，老師的表揚，家長的鼓勵，同學的羨慕，一切都是一帆風順。但我不愿當溫室里的花朵，甘愿當暴風雨下的松柏。人的一生不可能都風平浪靜，只有在暴風雨后重新站起來的人才是強者。即使這次“陽光少年”活動我失敗了，我也會高舉雙手，很瀟灑，很有風度地說“我失敗了，但我不是弱者?！币驗?，“i am never afraid of failure,i never give up” 永遠是我的人生信條。
我認為這一次的演講比賽的成績并不重要，重要的是我今天有勇氣挑戰(zhàn)自己，不管結果如何，我都以笑面對!
笑過、哭過、彷徨過;
輸過、贏過、拼搏過;
揚起嘴角，燦爛的執(zhí)著;
揮手告別，曾經的迷惑;
大聲歡笑，迎接美好的未來
看，鏡中的`笑臉;
鏗鏘地說：
明天的名單上：
有你，有我，更有他
我相信：世事洞明皆學問，人情練達即文章，希望各位同學和老師能給我一次機會，投我一票。
攻城不怕艱，讀書莫為難。科學有險阻，苦戰(zhàn)能過關。我是一個愛學習、愛生活、愛科學，勇于創(chuàng)新的的少年。我有著遠大的理想和奮斗的目標。我勤奮學習，有疑問會刨根問底，不弄明白誓不罷休。我喜歡看書、運動、唱歌，這些愛好，培養(yǎng)了我各方面的能力，這樣平時的鍛煉讓我養(yǎng)成了自強自立的好習慣。我懂得感恩父母，在家里經常幫助父母做一些力所能及的家務事。每當父母的生日和父親節(jié)、母親節(jié)，我總能為父母送上一份祝福。每次捐款我都能踴躍參加，在班級總是捐的最多。生活中，我具有愛心，樂于幫助別人，團結同學，所有人都喜歡我。這就是我，一個永不言棄、自立自強的少年。今后的日子里，我會用十二分的汗水和努力去學習，在各方面爭取做得更出色。
“陽光少年”事跡材料
入學以來一直非常要求上進，在各個方面都非常突出，是個品學兼優(yōu)的學生，多次被評為?！叭脤W生”，并在學校組織的各項競賽活動中名列前茅。
陽光讀書演講稿篇三
為了積極響應教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出的”第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動“的號召，全面推進素質教育，貫徹落實”健康第一“的理念，今天，我們建湖雙語實驗小學在這里舉行陽光體育運動會。在此，我代表校長室對精心籌備本次活動的全體工作人員表示衷心的感謝，對參加中長跑比賽的運動員表示親切的問候。
一年一度的校運會，是一次展示的盛會。我們的隊員精神飽滿，神采飛揚，展示了我們實小人的激情與斗志，展示了我們實小人集體榮譽感和團結協(xié)作的精神。希望大家在田徑場上，發(fā)揚”友誼第一，比賽第二“的體育精神，在”公開、公正、公平“的競賽中，相互切磋，共同提高！希望大家在運動場上發(fā)揚你追我趕、不甘落后，堅持不懈、奮力拼搏的精神！希望大家都能向著”更高、更快、更強“的奧林匹克精神奮進，都去追求”我運動、我健康、我參與、我快樂“的理想。
體育是活力，體育是美麗，體育是勇氣，體育是進步。我希望，我也相信我們的運動員在比賽中更有活力，更有紀律；我們的裁判員在工作中更加有序，更加公正！
老師們，同學們，讓我們在運動場上起跑吧，跑出青春的風采，跑向燦爛的明天，將不斷進取的奧運精神堅持到底！
最后，預祝本次運動會開得安全、有序，圓滿、成功！
謝謝大家！
陽光讀書演講稿篇四
一般說來，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，只是他們能及時從痛苦和煩惱中解脫出來。他們善于不斷地學習，不斷充實自己。他們不會鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問題。曾經，有個少年認為自己最大的缺點就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常覺得自己的前途沒有一點希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結結巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點呢？分明是個優(yōu)點嗎？你只不過非常謹慎罷了，而謹慎的人總是可靠，很少出亂子。”少年聽到心理醫(yī)生這么說，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，謹慎是優(yōu)點，而勇敢是另外一種優(yōu)點。只不過平時人們更看重勇敢這種優(yōu)點罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金。”少年聽后內心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個營養(yǎng)不良的優(yōu)點。如果你是個戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點；如果你是司機，膽小肯定是優(yōu)點。逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學識與才干去彌補膽小，成為勇敢又謹慎的自己”。
中職階段，我們正在進行心理健康課程的學習，教育部在關于印發(fā)《中等職業(yè)學校德育大綱》中提到，加強心理健康建設，將育德與育心相結合，并對不同年級的中職學生，提出了不同的發(fā)展目標：就高一學生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉換，高中學習生活和環(huán)境的適應問題，并且在自我意識方面，要認識自己、把握自己，充分體現(xiàn)自己的價值，并且學會主動與人交往。因此，學生發(fā)展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學們盡快適應環(huán)境。高二的同學們，你們已經進入了智力的成熟期，這個時候要培養(yǎng)我們的學習興趣，并找到適合自己的學習方法；在人際交往方面，應當樹立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學校，部分高二學生要去企業(yè)實習，還應當儲備一些崗前心理知識，來應對實習過程中遇到的困惑。因此學校也對部分高二班級進行了學習動力激發(fā)的團體心理輔導，對崗前實習的同學們進行心理培訓。高三的同學們，這個時候你們面臨的最大任務就是對自己的個性和能力有深入認識，并對前途做出合理的初步設計；對口升學的同學們更是要學習一些科學應考的技巧，提高自我調節(jié)情緒的能力。為此，對口升學部對高三年級同學們進行了學習情況調查，積極開展考前動員心理講座。
同學們，當代社會，關注心理健康，預防和減少心理疾病已經變得刻不容緩。但我們不必談心理問題而色變，有問題積極求助，我們父母、老師、同學都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進行心理咨詢，什么是心理咨詢，簡而言之，就是學習積極應對生活，快樂成長的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲，其他地方無法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點到5點都有老師值班，歡迎同學們去參觀與預約咨詢。
最后祝老師們工作順利！同學們學習進步！祝福所有人身體健康！心想事成！
陽光讀書演講稿篇五
大家好!
生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音樂——喜怒哀樂交響曲。那么生活的顏色呢?該是五顏六色、絢麗多彩的吧。
我們的生活，處處充滿陽光，陽光來源于家人、老師、朋友以及社會各類人的關心，幫助，時常陪伴我快樂成長!
一開始，我一直都不認為我生活在陽光里，我經常抱怨生活給予我的優(yōu)點太少太少，給我的缺點很多很多。但是，后來有一天，幾枝相貌平平的花卻給了我新的啟示。生活需要陽光，而我也享受著他們的溫暖。
在陽光下生活，我每天都可以快樂成長。有人說，成長是艱辛的，而我覺得成長是快樂的。
兩個月前，我玩的時候不小心傷到了右手，導致右手手腕骨折，為了不影響上學，我每天堅持上課，但是卻給老師和同學帶來了麻煩，后來，老師同學們還為我成立了愛心小組，每當我邁進教室，他們都爭先恐后地跑過來，有的幫我拿書包，有的幫我解衣服，還有的幫我記筆記。放學時，這個幫我背書包，那個幫我開路，就像我的保鏢。我被濃濃的愛包圍著。我為有這樣的老師，同學感到驕傲。
我在愛中成長，在家，學校以及生活中時刻被愛包圍著。我在愛中快樂成長!在陽光下幸福生活!
陽光讀書演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天，我代表六三班全體同學做這次演講。我演講的題目是《我愛我的校園》。
我們的校園美麗、和諧。當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學、進取爭先，成為我們小學每一個學生的追求。
我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎。同學們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進取，把在小學的成長歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶！
陽光讀書演講稿篇七
大家好！
我是xx班的xx，我演講的題目是《爭做陽光女孩展現(xiàn)淑女風采》。平時我一直在做最好的自己，作為一名學生，凡是學校、老師交給的任務，我總能一絲不茍的完成。并能嚴格要求自己，起到帶頭的作用，協(xié)助老師認真做好班級管理工作。在各項活動中我總是積極參與，曾被評為“優(yōu)秀學生”、“文明禮儀之星”等，并獲得“英語演講比賽二等獎”、“小學生講故事比賽二等獎”、“少年綜合比賽一等獎”等獎項，為個人、為集體贏得了榮譽。另外，我愛好廣泛，學習除外，我還喜歡讀書、繪畫、舞蹈、鋼琴等。我覺得，一個人只有全面發(fā)展，才是健康的。
“一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園”，我覺得我一個人優(yōu)秀并不代表什么，也證明不了什么，只有我所在的集體好了才叫好。作為組長，一定要做組員的榜樣，要以身作則，在課堂上，我認真思考、積極發(fā)言、按時完成作業(yè)。在課下，我積極幫助其他學習困難的同學，給他們講解習題、鼓勵他們樹立信心，提醒他們認真學習……在我的帶動下，我們組的成績有了明顯的進步。
當選“校園十佳小淑女”是每個學生無尚的榮光，我渴望成功，但更重視參與的過程，無論我能否獲此殊榮，我都將把它作為人生新的起點，繼續(xù)秉承“明于德、臻于善、敏于行”的三小精神，刻苦學習、爭優(yōu)創(chuàng)先，時刻以“校園十佳小淑女”的標準來嚴格要求自己，爭做一名讓三小驕傲的好學生，努力用實際行動為三小爭光添彩。
我的演講到此結束，謝謝大家！